2 периода при остеохондрозе

2 периода при остеохондрозе thumbnail

Остеохондроз шейного отдела разной степени (стадии) – заболевание дегенеративного характера, протекающее в шейном отделе позвоночника и сопровождающееся потерей эластичности хряща за счет неоднородности поступления питательных веществ и сбоя в работе эндокринной систем.

Результатом прогрессирования заболевания является не только ухудшение состояния в костно-хрящевых тканях, но также и появление сопутствующих симптомов, таких как – гипер- и гипотензии, головная боль, когнитивные расстройства и др.

остеохондроз в шее

Существует 5 стадий остеохондроза шейного отдела, каждая из которых имеет свои симптомы и проявления.

Но главная задача, это не допустить перетекания одной стадии в другую, так как проще не допустить или хотя бы как можно раньше приостановить заболевание, вначале, чем потом лечить запущенные формы.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела что это такое

Заболевание возникает не сразу, а развивается постепенно. Начинается все с шейного остеохондроза 1 степени. На этой стадии болезни происходит незначительные изменения в кровообращении хрящевой ткани — хондроз. Вследствие чего начинают проявляться легкие деформации и изменения межпозвонковых дисков. Таким образом, возникают защемления нервных корешков, возникают болевые ощущения.

Возможно, появление микротрещин в фиброзном кольце и разрывов в капсулах дисков между позвонками. То есть появляются ненормальные изменения в студенистом ядре и костных тканях (дорсопатии).

Остеохондроз 1 степени шейного отдела проявляет себя:

  • Появлением первых болевых ощущений в шее и суставах в области плеч.
  • Появляющиеся защемления сосудов и нервных корешков вызывают сопутствующие симптомы, такие как тошнота, головные боли, нарушение внимания, памяти, слуха, ухудшение зрения, головокружения.
  • Появляется корешковый синдром, который, наверное, ярче всего сигнализирует о появлении такого заболевания, как шейный остеохондроз. Проявляется он в том, что при резких движениях головы возникает хорошо ощущаемый болевой синдром.
  • Боль в голове проявляется в области висков и затылка – все это свидетельствует о появлении синдрома позвоночной артерии. А это уже говорит о том, что в вертебробазилярном бассейне нарушено кровообращение.
  • Ухудшением остроты зрения и появлением пятен, мерцаний, мушек.

Если на этой стадии не приняты эффективные меры по устранению причин, вызывающих дегенеративные изменения, то заболевание переходит во 2 стадию.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела является прогрессированием все того же изменения студенистого ядра. Только на этой стадии наблюдается значительное уменьшение высоты между шейными позвонками. В результате чего возникает компрессия нервных спинномозговых ответвлений.

разные стадии остеохондроза

Что происходит на второй стадии болезни

Шейный остеохондроз 2 степени проявляется периодически возникающими резкими болями, которые концентрируются в точках, где поражены ткани между дисками. Усиливаются такие негативные ощущения при повышении физических нагрузок или резких поворотах головы.

Когда заболевание находится на второй степени, еще не происходит поражение позвоночных артерий, но изменения в позвоночнике уже существенные. Помимо уменьшения междискового пространства, могут появиться трещинки в гиалиновых пластинках. К тому же боль может расширяться с шеи на область плечей.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника второй степени проявляет себя следующими симптомами и процессами в организме:

  • Неэффективное лечение шейного остеохондроза первой стадии или игнорирование заболевания приводит к усилению всех симптомов и перехода в более серьезную стадию.
  • Ярко выражено воспаление тканей.
  • Болевые ощущения усиливаются, в сравнении с первой стадией.
  • Усиление негативных ощущений происходят во время поворотов, наклонов, запрокидываний головы и шеи.

Из-за нарушения водного баланса формируются на этой стадии заболевания остеофиты – костные отростки, которые еще больше способствуют формированию защемления нервов и пережатия кровеносных сосудов.

остеофиты

Важно понимать, что начинать лечение остеохондроза нужно как можно раньше и не допускать его перехода в следующую стадию. Это важно, так как при шейном остеохондрозе 3 степени происходят уже необратимые процессы, которые способны самым негативным образом сказаться на здоровье.

Строение шейного отдела позвоночника

В шейный отдел позвоночника входят 7 позвонков, которые в совокупности образуют естественный прогиб – лордоз. Анатомия шейного отдела аналогична остальным частям позвоночного столба. Это обусловлено тем, что каждый позвонок имеет идентичное строение.

Каждый из них имеет отростки:

  1. Поперечный.
  2. Остистый.

строение позвоночного столба

Отростки выполняют структурообразующую функцию, то есть служат для прикрепления необходимых тканей. Между всеми позвонками находится хрящевая прослойка – межпозвоночные диски.

Позвонки шейного отдела переходят в грудной отдел, далее в поясничный, крестцовый и копчиковый. Внутри каждого позвонка есть отверстие, которое образует один общий канал, в котором проходит спинной мозг.

спинной мозг внутри позвонка - вид сверху

От спинного мозга отходят нервные окончания. И эти нервные корешки как раз проходят между отростками двух соседних позвонков, то есть в пространстве, которое создается межпозвоночным диском.

Если это пространство сужается, а это как раз происходит при остеохондрозе шейного отдела 2 стадии, то появляется большая вероятность, что нервы окажутся зажатыми, что и приводит к возникновению боли.

Причины возникновения

Шейный остеохондроз имеет различные стадии, которые говорят о степени развития заболевания. Но на данный момент научная медицина не дает полный и окончательный ответ, что же вызывает развитие дегенеративных процессов в позвоночнике.

Но в то же время она четко перечисляет факторы, которые являются спусковым механизмом для появления остеохондроза шейного отдела любой степени и его прогрессирования в дальнейшем. К таким причинам относятся:

  • Нарушение обменных процессов, которые могут быть вызваны как скудностью и нерациональностью пищи, так и сбоями в работе определенных систем организма.
  • Малое количество жидкости, поступающей в организм, что является причиной для нарушения водно-солевого баланса в организме.
  • Долгое нахождение в однотипных статических позах, сопровождающихся наклоненной головой, что вызывает нарушение кровообращения в этой области. Тем самым провоцируется ухудшенное питание тканей всеми важными веществами и кислородом.
  • Лишняя масса тела.
  • Перенесенные травмы как серьезные, так и банальные ушибы. Иногда даже резкие повороты шеей.
  • Различные типы нарушения осанки.
  • Гиподинамия.
  • Вредные виды работ, которые сопряжены с подъемом тяжестей, вибрациях, совершением рывкообразных движений.
  • Неравномерно развитая костно-мышечная система.
  • Воздействие инфекций или токсических веществ.
  • Ношение неудобной обуви, что приводит в результате к деформированию позвонков.
  • Плохие экологические условия, которые в принципе могут быть приравнены к воздействию токсических веществ на организм.
  • Слишком интенсивные физические нагрузки, к которым могут быть отнесены и профессиональные занятия спортом.
  • Резкое прекращение физической активности.
  • Стрессовые ситуации, особенно если они носят излишне затяжной или систематический характер
  • Наследственность.
Читайте также:  Препараты при воспалении остеохондроза

Симптомы и методы диагностики

Проявление симптомов при шейном остеохондрозе сильно разнится. Это объясняется тем, что каждая стадия имеет свою тяжесть протекания процесса.

Основными характерными признаками являются:

  • Боль в шее, отдающая в плечевой пояс.
  • Излишняя напряженность в мышечных структурах.
  • Головные боли различной степени тяжести.
  • Разнообразные неврологические нарушения.

При малейших подозрениях на шейный остеохондроз следует безотлагательно обратиться к врачу вертебрологу. Он, проведя обследование, сможет назначить эффективные методы лечения, которые помогут предотвратить развитие таких опасных патологий, как межпозвоночная грыжа и протрузия.

Боль в шейном отделе позвоночника

боль в шее

Боль в шейном отделе – это самый распространенный симптом остеохондроза шейного отдела начиная с 1 стадии и для всех последующих стадий болезни. В зависимости от того, где локализуется боль, она разделяется на:

  • Дискомфортные ощущения в плечах и ключицах.
  • Боль во всей шее.
  • Болевые ощущения в грудине, а именно в верхней части груди.

Вот как начинает проявлять себя боль в шейном отделе позвоночника:

  • Дискомфортные ощущения проявляются больше во второй половине дня.
  • Голова становится тяжелой.
  • Мышцы спины, шеи и плечей напряжены.
  • В пораженной области возникают прострелы.
  • Руки тяжело отводятся назад.
  • Пальцы рук не имеют должной подвижности.
  • При поворотах головы, рук в плечевых суставах появляются звуки хруста и щелчков.

Именно остеохондроз 3 степени шейного отдела отличается появлением устойчивых болей, которые носят систематический характер и охватывают все большие участки тела.

Неврологические нарушения

Помимо болевых ощущений уже при остеохондрозе 1 степени шейного отдела могут появиться такие неврологические симптомы, как:

  • Головная боль различной степени тяжести, включая мигрени. Чем меньше степень заболевания, тем легче выражена боль.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Возможные потери сознания, правда, эта патология проявляется при запущенных формах или при возникновении разных синдромов.
  • Нарушение когнитивных функций, таких как потеря памяти, неспособность к эффективному обучению, появление неустойчивой походки и пр.

Все это обуславливается тем, что пережимается вертебральные (позвоночные артерии), что приводит к нарушению циркуляции крови.

За счет того, что падает кровоток, возникает хроническое кислородное голодание мозга. Что и вызывает вышеприведенную симптоматику.

Нейрососудистые расстройства рефлекторного происхождения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника во 2 степени сопровождается рефлекторными синдромами. Они вызваны теми дегенеративными процессами, которые происходят в шейном отделе позвоночника. Игнорировать их нельзя, так как это может привести не только к существенному ухудшения качества жизни, но также и к инвалидности.

Рефлекторная природа таких расстройств зависит от степени заболевания.

Так, например, при 2 степени, нейрососудистые расстройства проявляются в следующем:

  • Появление трещин в позвонках.
  • Это вызывает неустойчивость всей структуры.
  • Возникают разнообразные смещения.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что ущемляются не только нервные окончания и пережимаются сосуды, но и мышечный каркас, пытаясь удержать тело, приходит в состояние излишнего напряжения.

Возникает состояние хронического переутомления мышечной ткани.

Происходит возникновение рефлекторного синдрома.

Вдобавок ко всем тем основным симптомам шейного остеохондроза, возникают также еще и следующие:

  • Ощущение першения в горле.
  • Хватательные движения кистей рук становятся более слабыми.
  • Между лопатками может появиться ощущение жжения.
  • Частые заболевания зубов.
  • Сиплота в голосе.
  • Храп.
  • Быстрая общая утомляемость.
  • Сердечная боль, то есть такая боль, место локализации которой, находится за грудиной.
  • Сдавливание глазных яблок или наоборот, их распирание.
  • Ощущение, будто голова зажата в тиски.

Виды рефлекторных синдромов:

  • Прострелы – место ее локализации шея и ключичная область.
  • Боль в область шеи и затылке.
  • Мышечно-тонический синдром.
  • Местные спазмы.
  • Синдром позвоночной артерии.
  • Во время рефлекторных расстройств может возникнуть ишиас.

Признаки остеохондроза 2 степени

боль в спине

Основные признаки на этой стадии заболевания – это головные боли и боли, локализованные в области шеи и плечей. Также за счет нарушения кровообращения появляются признаки тошноты, ухудшение слуха и зрения. Очень важно обратить внимание на симптомы этой стадии, так как это поможет не допустить остеохондроза 3 степени шейного отдела позвоночника.

Стадии развития заболевания

Шейный остеохондроз имеет 5 основных стадий (степеней) развития заболевания. Каждое из них характеризуется собственными симптомами и оказывает свое влияние на все органы тела.

Так, 1 стадия (шейный остеохондроз 1 степени) – самое начало заболевания, проявляющееся меньшей симптоматикой и ее интенсивностью. Здесь только начинается ухудшение кровообращения в хрящевой и костной тканях организма. Это способствует возникновению дегенеративных изменениях в позвоночном столбе. Для того чтобы не допустить появления шейного остеохондроза, необходимо проводить профилактику.

Так как интенсивность проявления всех симптомов на 1 стадии неявно выражена, то большинство пациентов не обращаются к врачу. Тем самым пропуская важную стадию лечения, на которой исправить все нарушения легче всего. Так, заболевание перетекает у преобладающего числа больных во 2 стадию.

Она характеризуется: более интенсивными проявлениями боли, головокружения, ухудшения зрения и слуха. Может появиться нестабильность при походке. Это вызвано тем, что расстояние между позвонками уменьшается вследствие того, что разрушается фиброзное кольцо. Но все же этот этап еще достаточно хорошо поддается воздействию традиционной медикаментозной терапии. Основная задача лечения на этой стадии заболевания – это не допустить появления остеохондроза шейного отдела позвоночника 3 степени.

Но если и сейчас пациент игнорирует свое болезненное состояние, или же, если проведена некачественная диагностика или подобрано неадекватное лечение, то заболевание перетекает в шейный остеохондроз 3 степени. Тут уже появляются костные отростки на позвонках, что только способствует еще большей вероятности защемления нервных окончаний и сосудов. Возникают различные невралгии. Происходит дальнейшее выпячивание фиброзного кольца.

О предварительном этапе образования межпозвоночной грыжи, можно прочесть в статье о протрузиях!

выпячивание фиброзного кольца

Остеохондроз 4 степени характеризуется тем, что человек становится малоподвижным. Происходит настолько сильное изменение в хрящевой и костной ткани, что малейшее движение может вызывать сильные боли. На этой стадии появляются межпозвоночные грыжи.

Читайте также:  Какая гимнастика при остеохондрозе шеи

межпозвоночная грыжа

Отличительной чертой, именно шейного остеохондроза, является тот факт, что позвонки в этой области самые маленькие, поэтому все дегенеративные процессы, происходящие в организме, быстрее и сильнее поражают именно эту часть спины. К тому же шейная область еще и более подвижна, что неминуемо сказывается не самым лучшим образом на состоянии позвоночника.

Если заболевании переходит в довольно запущенную стадию, то это может даже послужить толчком к образованию опухолей.

Синдромы заболевания

Синдром – это такое состояние, которое характеризуется сочетанием нескольких синдромов. При течении шейного остеохондроза, могут наблюдаться следующие виды синдромов:

  • Позвоночной (вертебральной) артерии – происходит изменение в стенках сосудов, они могут приобретать неестественную изогнутость, что непременно негативным образом сказывается на скорости кровотока в сторону его снижения.
  • Позвонковый – выражается в сильных болевых ощущениях при реализации попытки повернуть или совершить другую манипуляцию в больной зоне.
  • Корешковый (при нем происходит защемление нервных окончаний, отходящих от основного канала спинного мозга).
  • Кардиальный – возникают симптомы, схожи с нарушениями в работе сердца, а именно: одышка, жжение в области груди, нарушение сердечного ритма.

Лечение

врач

Очень важно, как можно раньше, при первых признаках болезни, обратиться к врачу и пройти полное обследование. При подтверждении шейного остеохондроза врач назначит препараты.

Если выявлен остеопороз, то могут быть назначены такие средства, как бисфосфонаты, при сильных воспалительных процессах – гормональные препараты или другие препараты, например, кортикостероиды, спазмолитики, ноотропы и др.

Если боль настолько сильна, что она препятствует нормальному жизненному процессу, то назначают блокады – инъекции обезболивающих, вводимых в вертебральную область.

В комплексном лечение может быть прописан массаж шеи.

Возможные последствия и осложнения

Осложнения и вызванные ими последствия при остеохондрозе шейного отдела 2 степени, чреваты только переходом в более тяжелое течение заболевания и формирование следующей стадии. Если не оказывается должного внимания проблеме как со стороны страдающего заболеванием человека, так и со стороны лечащего врача, то возможные последствия будут носить весьма тяжелый характер.

Так, вероятно появление:

  • Появление протрузий и грыж.
  • Возможно, возникновение ситуации, когда происходит разрыв межпозвоночного диска. Тут может появиться серьезное защемление не только нервных окончаний, но и сдавливание спинного мозга, что вызывает летальный исход.
  • Появление отростков (остеофитов, шипов) приводят к тому, что возникает радикулит, то есть хроническое сдавливание корешков нервов, что может вызывать паралич.

Поделиться ссылкой:

Источник

Многие из нас страдают от остеохондроза, но понимают это лишь на последних стадиях. Потому что остеохондроз 2 степени почти не имеет серьезных признаков, симптомы похожи на растяжение, простуду или усталость. Но после диагностики ставятся не самые радужные прогнозы о болезнях, которые почти нельзя вылечить полностью. О том, как развивается остеохондроз позвоночника, что это значит, какие бывают стадии и периоды, будем говорить дальше.

Характеристика остеохондроза 2 степени

Степени остеохондроза позвоночника

Под остеохондрозом второй степени понимают такое изменение в межпозвоночных дисках, которое ведет к уменьшению эластичности, деформации позвоночного столба.

Человек все чаще чувствует спазм, боль, прострелы и тяжесть в пояснице. Чем больше стягиваются мышцы и хрящевая ткань, тем больше становится болевой синдром.

Со временем межпозвонковый диск изнашивается еще больше, увеличивается в размере и выпирает за пределы позвоночника. Далее начинаются проблемы с кровообращением, лечение чего занимает много времени.

Вторая степень остеохондроза является переходной, когда еще можно предотвратить развитие грыжи в поясничном отделе. Поэтому диагностирование и лечение остеохондроза нужно начинать уже после первых симптомов.

к содержанию ↑

Причины развития остеохондроза 2 степени

Чаще всего остеохондроз второй стадии развивается в шейном и поясничном отделе, так как они наиболее подвижные и функциональные. И лишь в 20% случаев патология развивается в грудном отделе, по причине аномального развития или различных повреждений.

2 периода при остеохондрозе

Деформация позвоночных дисков

Основные причины, ведущие к деформации межпозвоночных дисков и формированию остеохондроза в различных отделах на второй степени:

  1. Сидячий образ жизни.
  2. Наследственность и генетика.
  3. Возраст после 45 лет.
  4. Неправильное питание, наличие вредных привычек.
  5. Неправильная осанка.
  6. Повреждения и операции на позвоночнике.

Также остеохондрозу второй стадии подвержены пациенты с лишним весом, ожирением, спортсмены и люди физического труда. Именно на их отделы позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Также от деформации позвонков страдают люди, которые постоянно сутулятся.

к содержанию ↑

Симптомы

Наиболее распространённый симптом остеохондроза второй степени – это постоянный болевой синдром и ограниченность движений в верхнем отделе позвоночника.

Будет полезно просмотреть:

К прочим признакам остеохондроза 2 степени относят:

  • Боль в конечностях и паху.
  • Сниженная подвижность в поясничном отделе.
  • Усталость и сложности при выполнении простых физических действий.
  • Головная боль и мигрени.
  • Болевой синдром в шее и грудной клетке.
  • Потеря чувствительности, онемение.
  • Тошнота.
  • Усталость, плохой сон.
  • Проблемы с кровеносным давлением.

Если остеохондроз локализуется в грудном отделе, то люди также могут страдать от отдышки, трудностей при дыхании, астмы.

к содержанию ↑

Локализация остеохондроза 2 степени

Остеохондроз 2 степени может располагаться в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, в зависимости от этого будут отличаться симптомы, клиническая картина, форма патологии и методы лечения.

Локализация остеохондроза 2 степени

к содержанию ↑

Поясничный отдел позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени

Основной признак расположения очага остеохондроза в поясничном отделе – это постоянная, режущая или стреляющая боль в спине, ягодицах и паху.

Также могут неметь руки, пропадать чувствительность и ощущаться покалывание.

Со временем осложняется физическая активность, тяжело ходить и выполнять простые движения. Далее начинается деформация осанки, нарушение кровообращения и защемление нервов.

Читайте также:  Онемение подбородка при остеохондрозе

к содержанию ↑

Шейный отдел позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степениО локализации остеохондроза в шейном отделе может говорить постоянная головная боль, мигрень, головокружение, которые наиболее ощутимы в затылочной области. Наряду с этим не помогает прием обезболивающих, отдых и сон.

А при работе за компьютером, после движений головой, боль усиливается еще больше. Со временем развивается отечность рук, онемение, потеря чувствительности.

Основная причина подобных симптомов – это проблемы с кровообращением, кислородное голодание клеток мозга.

К другим симптомам остеохондроза второй степени в шейном отделе относят:

  • Шум в ушах.
  • Головокружение.
  • Темные пятна перед глазами, снижение остроты зрения.
  • Бессонницу.
  • Вегетативный криз.

к содержанию ↑

Грудной отдел позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника 2 степениОстеохондроз второй стадии в грудном отделе развивается крайне редко и чаще у женщин. Вместе с этим человек страдает от боли в лопатках, между ребрами и верхней части живота.

К основным проявлениям патологии в грудном отделе второй степени относят:

  1. Деформацию позвонков в области груди.
  2. Проблемы с глотанием, дыханием.
  3. Постоянный кашель.
  4. Повышенное давление.
  5. Симптомы, похожие на те, которые встречаются при язве, аппендиците.

Часто основные симптомы путают с расстройством пищеварения, сердечной недостаточностью, занимаясь их лечением. Поэтому за помощью обращаются слишком поздно.

2 периода при остеохондрозе

к содержанию ↑

Диагностика при остеохондрозе второй степени

Для определения диагноза, начала лечения, необходимо обратиться к врачу. Начать можно с участкового терапевта, который после обследования дает направление к нужному специалисту.

Чаще обследование начинается со сбора анамнеза, внешнего осмотра, далее назначаются такие тесты:

  • Рентген пораженной области покажет, где расположено воспаление и в чем причина развития остеохондроза.
  • Томография дает полную информацию о состоянии костных тканей, о нарушении целостности в позвоночнике.
  • МРТ показывает общее состояние во всех структурах позвоночного столба, даже прилегающих структур.
  • Биохимический анализ крови покажет, какие ферменты выбрасываются в кровь в слишком большом количестве.

Видео по теме:

Далее необходима консультация у невролога или вертебролога, которые назначают индивидуальный курс лечения остеохондроза, в зависимости от области поражения.

к содержанию ↑

Лечение остеохондроза 2 степени

Очень важно начать лечение остеохондроза любого отдела еще на второй степени, когда еще не началась формироваться неправильная осанка, не зажимаются мышцы и не началось выпячивание межпозвоночных дисков.

Если отказываться от лечения, то остеохондроз может затронуть новую область, прогрессировать и добавлять новые симптомы пациенту.

На выбор пациенту может быть предложено несколько вариантов терапии: медикаментозная, массажи, гимнастика.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Препараты при остеохондрозе 2 степени выбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от клинической картины и характера боли.

Но основные медикаменты представлены в таблице ниже:

МедикаментыОсобенности
Нестероидные противовоспалительные препараты.Снимают отеки, обладают противовоспалительным эффектом, снижают боль.
Миорелаксанты.Нормализация кровообращения, возвращение тонуса мышцам, снятие раздражения с нервных окончаний.
Хондропротекторы.Восстановление хрящевой и костной ткани.
Обезболивающие.Удаление болевого синдрома.
Анальгетики.Удаляют очень сильные боли, расслабляют мышцы.
Витаминные комплексы.Помогают восстановить поврежденные ткани.

Прием медикаментов не стоит откладывать в долгий ящик, иначе болезнь будет быстро прогрессировать. Хотя этого недостаточно для лечения остеохондроза в позвоночном отделе, важно также прибегать к физиотерапии, выполнять специальные упражнения или ходить на массаж, но быть осторожным с поврежденным отделом.

к содержанию ↑

Массаж при остеохондрозе

2 периода при остеохондрозеЗа защиту межпозвоночных дисков отвечают специальные волокна, что провоцирует мышечный спазм. Это ведет к ограниченности подвижности, напряжению в нервных окончаниях.

Для лечения подобных проблем назначается лечебный массаж, который улучшает кровообращение, снимает напряжение и улучшает эластичность.

Для выполнения массажа лучше посещать профессионального специалиста, который не повредит нервные окончания и вернет подвижность. Курс терапии назначается в индивидуальном порядке.

2 периода при остеохондрозе

к содержанию ↑

Гимнастика при второй степени остеохондроза

Выполнять лечебную гимнастику при развитии остеохондроза нужно в обязательном порядке. Это не только предотвратит сколиоз, но и улучшит подвижность в шейном отделе. Существует много лечебных комплексов упражнений, все это обсуждается с врачом и выполняется под наблюдением тренера.

Пример комплекса упражнений:

Упражнения при остеохондроза 2 степени

Лечение гимнастикой направлено на:

  • Вытягивание позвоночного столба.
  • Снятие болевого синдрома.
  • Укрепление мышц.
  • Лечение искривления позвоночника.

Искривление позвоночника

Особенно аккуратно выполняются упражнения для шейного отдела, а их длительность обсуждается с врачом.

к содержанию ↑

Процедуры при остеохондрозе 2 степени

Наиболее эффективно комплексное лечение, которое включает прием медикаментов, гимнастику и процедуры. В последнем случае можно добиться улучшения кровообращения, снятия болевого синдрома, восстановления тонуса мышц.

Рекомендуем к просмотру:

Наиболее распространенные процедуры при остеохондрозе в поясничном и шейном отделе второй степени:

  • Укусы пиявок, которые восстанавливают кровообращение, снимают отек и болевой синдром.
  • Иглоукалывание для возвращения тонуса мышц.
  • Электрофорез для снятия боли и раздражения с нервных окончаний.
  • Массаж банками.
  • Водные процедуры.

к содержанию ↑

Профилактика при остеохондрозе 2 степени

2 периода при остеохондрозеПосле прохождения курса лечения, необходимо помнить о соблюдении правил профилактики. Только тогда остеохондроз второй степени не будет прогрессировать, и распространяться на другие отделы, а симптомы больше не возникнут.

Рекомендуется выполнять такие правила:

  • Приходите на осмотр к врачу каждые полгода.
  • Ходите на массаж, в бассейн или иглоукалывание.
  • Занимайтесь спортом или гимнастикой.
  • Следите за весом.
  • Сядьте на диету.
  • Избегайте травм и переохлаждения позвоночника.
  • Замените постельные принадлежности на ортопедические.
  • Меньше сидите за комптометром, делайте перерывы, разминайте шею и спину.
  • Избегайте серьезных физических нагрузок.

Также специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, отказаться от вредных привычек, при необходимости похудеть. Достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе или спортивной ходьбы, если нет времени на спортзал.

Также посещение бани с баночным массажем оказывает благотворное действие на позвоночник при остеохондрозе.

Отказываться от приема витаминов и минеральных комплексов не нужно и в период профилактики.

к содержанию ↑

Подводим итоги

Помните, что о