Аэртал мазь при шейном остеохондрозе
Главная
/
О наболевшем
/
Когда стоит бить тревогу при остеохондрозе: симптомы, профилактика, лечение
Хронические боли
Что такое остеохондроз
Остеохондроз — хроническое заболевание позвоночника, связанное с постепенным разрушением его сегментов. Оно вызвано изменениями ткани как в самих позвонках, так и в межпозвоночных дисках. Среди основных факторов, которые приводят к этому нарушению, выделяют1:
наследственность;
возрастные изменения;
однообразие поз, которые человек занимает на протяжении длительного времени;
низкая тренированность и слабость мышц спины, как следствие — снижение их функций;
небольшая физическая активность и сидячий образ жизни;
неправильное питание и другие.
Частота этого заболевания в возрасте после 50 лет достигает 80-90%, но нередко остеохондроз обнаруживают в возрасте 20-30 лет2.
Разрушение ткани и изменение толщины межпозвоночных дисков ведут к уменьшению амортизационной функции позвоночника и сдавливанию корешков спинномозговых нервов. Это может повлечь за собой различные нарушения, например, появление регулярных болей в шее, спине, а также вызвать развитие целого ряда заболеваний. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться за консультацией к врачу. Не стоит заниматься самолечением остеохондроза в домашних условиях.
Симптомы остеохондроза
В зависимости от того, в каком отделе позвоночника появляются деформации межпозвоночных дисков и тел позвонков, выделяют шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз. Чаще всего поражаются шейный, поясничный и крестцовый отделы, так как именно на них приходится максимальная нагрузка, оказываемая на позвоночник3.
Одним из первых симптомов шейного остеохондроза является ощущение тяжести и боль в шее. Это состояние может сопровождаться хрустом и «прострелами» в область затылка при движении головы. При развитии болезни возникают осложнения: ограничения в движении суставов рук, скованность, онемение в пальцах4.
Похожие симптомы сопровождают и развитие пояснично-крестцового остеохондроза. Боль при нем тупая, ноющая, при осложнении заболевания — с характерными прострелами в область поясницы и бедро.
Диагностика остеохондроза проводится с использованием рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии.
Лечение остеохондроза
Лечение остеохондроза в первую очередь направлено на разгрузку позвоночника и облегчение боли. Для этого при приступах острой боли, кроме медикаментозного лечения, пациентам советуют провести несколько дней в состоянии полного покоя5. После этого вводят лечебную физкультуру под наблюдением врача, массаж. Для профилактики обострений пациентам с остеохондрозом рекомендуют выполнять специальные упражнения для укрепления мышечного корсета.
Чтобы облегчить боль при остеохондрозе, прибегают к помощи нестероидных противовоспалительных средств, в том числе и местного действия. Одним из таких средств является крем Аэртал®. Это препарат европейского производства на основе ацеклофенака, который обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием.
Благодаря своим свойствам крем Аэртал® применяется для лечения местной боли, которая возникает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Его установленная клиническая эффективность дополняется хорошей переносимостью6.
Действующее вещество крема — ацеклофенак — всасывается из зоны нанесения, быстро достигая насыщения. Он накапливается в зоне всасывания, а это способствует увеличению противовоспалительной активности крема. При этом риск побочных действий минимизируется за счет того, что ацеклофенак поступает в системный кровоток постепенно и в небольших количествах.
Для того чтобы купировать боль и уменьшить симптомы воспаления, крем Аэртал® надо наносить 3 раза в день на поврежденное место мягкими массирующими движениями.
____________________
1 Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. Травматология и ортопедия. Руководство для врачей в 4-х томах. Том 4. СПб.: Гиппократ, 2004. С. 246.
2 Корнилов Н. В. Травматология и ортопедия. СПб. – 2001. С. 451.
3 Котельников Г.П. Травматология и ортопедия. М.: «Гэотар-Медиа», 2006. С. 326.
4 Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. Травматология и ортопедия. Руководство для врачей в 4-х томах. Том 4. СПб.: Гиппократ, 2004. С. 249.
5 Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. Травматологическая и ортопедическая помощь в поликлинике. — СПб.: Гиппократ, 1994. С. 279-280.
6 АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.
Источник
Крем Аэртал основан на эффективном действующем веществе ацеклофенак, которое обеспечивает выраженный противовоспалительный и анальгетический эффекты. Местная форма безопасна в применении и практически не вызывает побочных эффектов.
Гель назначают при суставных и мышечных болях воспалительного и травматического характера. К использованию Аэртала существуют определенные противопоказания, поскольку небольшая часть лекарства всасывается в системный кровоток. Также нужно осторожно сочетать его с приемом других препаратов и при выраженных нарушениях органов и систем. В детском возрасте, при беременности и лактации Аэртал нельзя применять.
Крем имеет небольшую цену (от 250 до 390 рублей), а также множество аналогов, которыми можно заменить лекарство (Фастумгель, Кетонал, Быструмгель, Найз и пр.).
Основные характеристики крема Аэртал
Крем Аэртал является популярным противовоспалительным средством для местного применения, который обладает мощным эффектом (характеристики представлены в таблице).
Группа | Противовоспалительное и обезболивающее средство |
Форма выпуска | Крем, 1,5 %, белый и однородный |
Состав | Основное действующее вещество – ацеклофенак 100% микронизированный 0,015 граммВспомогательные компоненты:· воск эмульсионный 0,1 грамм;· парафин жидкий 0,04 грамма;· метилпарагидроксибензоат 0,002 грамма;· пропилпарагидроксибензоат 0,0005;· вода 0,8425 грамма |
Действующее вещество | Ацеклофенак |
Торговое название и производитель | Аэртал, венгерская фармацевтическая фирма «Гедеон Рихтер» |
Количество грамм в тубе | 60 |
Условия отпуска из аптек | Без рецепта |
Хранение | При комнатной температуре не выше 25 градусов в недоступном для детей месте; |
Срок годности | С момента производства 2 года |
Самым дешевым отечественным аналогом препарата является Ацеклофенак в таблетках, который стоит от 170 до 190 рублей за упаковку.
Фармакологическое действие
Действующее вещество крема Ацеклофенак обратимо блокирует особые ферменты – циклоокигеназу 1 и циклооксигеназу 2, которые отвечают за синтез простагландинов и лейкотриенов. Эти вещества являются основными воспалительными медиаторами, то есть биологически активными веществами, индуцирующими и развивающими воспалительный ответ в тканях.
Благодаря уменьшению их образования снижается выраженность этой реакции, и проявляются основные эффекты препарата:
- противовопалительный;
- анальгетический;
- уменьшение отека и эритемы в области воспаления;
- уменьшение сосудистой проницаемости;
- снижение скорости миграции иммунокомпетентных клеток в место поражения.
В результате у пациента уменьшаются боли, покраснение и отек при местном применении. При приеме внутрь проявляется системное действие Ацеклофенака, который способствует уменьшению выраженности воспалительного ответа: в крови снижаются маркеры воспаления, нормализуется общее состояние, температура.
Рекомендуем прочитать о том, как выбрать эффективную мазь для суставов. Из статьи вы узнаете о том, как работают и какая лучшая противовоспалительная, обезболивающая, согревающая мазь для суставов.
А здесь подробнее о том, как применять Меновазин.
Фармакокинетика
Ацеклофенак быстро всасывается с кожного покрова внутрь тканей, обладая небольшим процентом всасывания в системный кровоток. Препарат метаболизируется в печени и выводится с почками и через кишечник в неизмененном виде. При приеме внутрь практически полностью связывается с белками, период полувыведения составляет 4 часа, что означает, что через 8 часов препарат полностью покинет организм.
Ацеклофенак быстро всасывается внутрь и уже через полтора часа достигает максимальной концентрации в крови. При местном действии эффект также развивается быстро – в течение получаса начинает снижаться боль и отек в области нанесения.
От чего помогает мазь Аэртал
Мазь Аэртал помогает от многих заболеваний, которые протекают с воспалением:
- все локальные боли вследствие повреждения или травм опорно-двигательного аппарата;
- растяжения и воспаления мышц, сухожилий, связок, суставов;
- боли при остеоартрозе;
- люмбаго;
- кривошея;
- периартиты;
- ревматоидный артрит;
- анкилозирующий спондилоартрит;
- ревматическое поражения мышц и суставов;
- реактивные артриты.
Препарат эффективно снимает боль при воспалении, а также уменьшает его выраженность. Но крем не может вылечить основное заболевание, поскольку не влияет на сам источник воспаления, являясь симптоматическим средством, и его назначают для снятия неприятных ощущений воспалительного происхождения.
Для суставов крем Аэртал бывает незаменим в качестве облегчения болезненных ощущений, также он помогает при боли в спине при грыжах, остеохондрозе, травмах позвонков и так далее.
Противопоказания
Противопоказания к применению наружной формы Ацеклофенака небольшие:
- повышенная чувствительность к действующему веществу или вспомогательным компонентам;
- непереносимость нестероидных противовоспалительных средств в анамнезе, в том числе диклофенака;
- нарушение целостности кожных покровов в месте нанесения;
- инфекционное поражение кожных покровов в месте нанесения, в особенности вирусом герпеса;
- наличие бронхиальной астмы, уртикарной сыпи или острого ринита в ответ на прием ацетилсалициловой кислоты или другого нестероидного противовоспалительного средства в анамнезе;
- беременность;
- детский возраст до 18 лет.
С осторожностью крем используют при:
- обострении печеночной порфирии;
- эрозивно-язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта;
- тяжелых нарушения печени и почек;
- хронической сердечной недостаточности;
- бронхиальной астме;
- пожилом возрасте;
- периоде лактации;
- нарушении свертываемости (гемофилия, тромбоцитопения, склонность к кровотечениям).
Крем Аэртал переносится хорошо. Благодаря местному применению он практически не всасывается внутрь, что исключает его системное действие.
Инструкция по применению
Препарат применяют местно только наружно на кожные покровы, не допускается нанесение крема на повязку или пластырь. Кожа должна быть сухой и чистой. Аэртал наносят легкими массирующими движениями на пораженное место три раза в день.
Режим дозирования
Аэртал наносят три раза в сутки по 2 грамма, что соответствует полоске крема в 5-7 сантиметров. У пожилых людей не требуется коррекции режима применения препарата.
При наличии показаний и заболеваний, при которых следует использовать крем осторожно, дозу можно уменьшить в зависимости от самочувствия. При появлении побочных эффектов сразу же отменить.
Побочные действия
При использовании крема по назначению с учетом противопоказаний и режима дозирования негативные эффекты развиваются очень редко. Все побочные эффекты препарата были изучены в многоцентровых научных исследованиях и разделены по частоте встречаемости, результаты представлены в таблице.
Частота встречаемости | Эффект |
Нечасто | Фоточувствительность, эритема, кожный зуд |
Редко | Раздражение кожи |
Очень редко | Буллезные реакции (синдром Стивенса-Джонсона, токсический эпидермальный некролиз) |
Крайне редко | Тяжелые кожные реакции, в том числе эксфолиативный дерматит |
Системные эффекты, связанные с попаданием в кровоток препарата, могут быть следующими:
- тошнота, боли в эпигастрии, кишечная колика, диспепсия, ухудшение течения эрозивно-язвенных поражений;
- головная боль, головокружение, нарушение сна;
- аллергические реакции;
- тахикардия, артериальная гипертензия, обострение хронической сердечной недостаточности;
- периферические отеки, изменения в анализах мочи;
- лейкопения, тромбоцитопения, агранулоцитоз;
- одышка, бронхоспазм;
- реактивный гепатит;
- транзиторное повышение печеночных ферментов, мочевины, креатинина.
Системное действие развивается очень редко.
Передозировка
Случаи передозировки Аэртала при наружном применении неизвестны. Если же лекарство было использовано неправильно и попало внутрь, то могут наблюдаться:
- артериальная гипотензия;
- угнетение дыхания;
- судороги;
- раздражение слизистой ЖКТ;
- почечная недостаточность.
Для лечения применяют:
- промывание желудка и активированный уголь;
- дыхательные аналептики;
- кардиостимулирующие препараты;
- гастропротекторы;
- бензодиазепины.
Схема промывания желудка
Гемосорбцию или форсированный диурез использовать нет смысла из-за высокой степени связи действующего вещества с белками.
Можно ли применять при боли в спине, суставах у беременных, при лактации
Применение препарата при болях в суставах и спине у беременных запрещено. Крем противопоказан при вынашивании. В период лактации Аэртал использовать не рекомендуется, поскольку неизвестно, проникает ли ацеклофенак в грудное молоко. Но детям до 18 лет противопоказано проникновение препарата внутрь.
Разрешена ли мазь при проблемах с почками, печенью
При проблемах с почками и печенью возникают трудности с обезвреживанием и метаболизмом препарата, а также с его выведением. Вследствие чего повышается риск токсического влияния на организм из-за накопления вещества внутри, в том числе и на сами почки и печень.
Поэтому при тяжелых патологиях этих органов нужно применять препарат с большой осторожностью, корректируя дозу и наблюдая за состоянием. При развитии недостаточности почек и печени с декомпенсацией их функции от использования Аэртала лучше отказаться.
Применение у детей
Детям до 18 лет применение Аэртала противопоказано. Это связано с неизученным действием лекарства на организм ребенка.
С чем можно комбинировать из лекарств, а с чем нельзя
Препарат следует использовать с осторожностью при одновременном приеме:
- антикоагулянтов;
- диуретиков;
- Дигоксина;
- препаратов лития:
- других обезболивающих.
Точные данные об использовании препарата в местной форме с другими лекарствами и их взаимодействии не изучены.
При системном действии могут развиться нежелательные эффекты (представлены в таблице).
Препараты, с которыми совместно используется | Развивающийся эффект |
Дигоксин, фенитоин, препараты лития | Повышение в плазме концентрации препаратов |
Диуретики, гипотензивные | Ослабление основного эффекта |
Калийсберегающие диуретики | Увеличение концентрации калия в крови |
Другие противовоспалительные или пероральные глюкокортикоиды | Увеличение риска гастропатий, эрозивного поражения |
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (флуоксетин, пароксетин, сертралин) | Риск развития желудочно-кишечных кровотечений |
Циклоспорин, такролимус | Усиление токсического эффекта |
Противодиабетические препараты | Непредсказуемые колебания уровня глюкозы крови |
Метотрексакт в течение суток до и после приема | Увеличение концентрации в плазме и токсического эффекта |
Ацетилсалициловая кислота | Снижение концентрации препарата в плазме |
Антиагреганты и антикоагулянты | Повышение риска кровотечений |
Мифепристон | Выраженное снижение действия |
Хинолоновые антибиотики | Судороги |
Зидовудин | Риск кровотечений в мягкие ткани и суставы |
С препаратами других групп можно комбинировать.
Сколько стоит лекарство
Крем Аэртал стоит от 250 до 390 рублей в зависимости от аптечной сети.
Аналоги препарата
Существует много аналогов Аэртала местного действия.
Название | Действующее вещество | Форма выпуска | Цена |
Фастум гель | кетопрофен | гель | 30 грамм – 240 рублей100 грамм – 550 рублей |
Кетонал | кетопрофен | крем | 30 грамм – 300 рублей |
Быструмгель | кетопрофен | гель | 30 грамм – 190 рублей |
Найз | нимесулид | гель | 20 грамм – 175 рублей |
Диклак гель | диклофенак | гель | 50 грамм – 270 рублей |
Диклофенак | диклофенак | гель и мазь | 1 % гель 30 грамм- 30 рублей, 5 % гель 60 рублей |
Крем Аэртал используется местно и обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектами. Он хорошо переносится и практически не вызывает побочных явлений. Цена доступная (до 400 рублей), но при необходимости можно заменить препарат аналогом.
Полезное видео
Смотрите на видео о причине болей в суставах:
Источник
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Что такое остеохондроз
Чтобы понять, почему при остеохондрозе шейного отдела назначается то или иное лечение, нужно немного вспомнить, что это за болезнь. В основе лежит изменение дисков, позвонков, связок и суставов. Костные выросты и грыжи способны оказывать воздействие на мышцы, позвоночные артерии, спинной мозг и его корешки.
Возникающий болевой синдром вызывает рефлекторный мышечный спазм. Сужение артерий сопровождается нарушением мозгового кровообращения. При сдавлении спинномозгового корешка наблюдаются боли и онемение в руке. Воздействие на спинной мозг в области шеи может приводить к полному обездвиживанию и нарушению функции органов малого таза.
Народная медицина
Остеохондроз лечится долго. Приходится принимать много лекарственных препаратов. Чтобы уменьшить количество употребляемой химии, в домашних условиях можно дополнить основное лечение народными способами:
- Компресс из тертого сырого картофеля и меда, взятых в равных пропорциях.
- Настойка из цветков сирени подойдет для растирания. На 0,5 л водки потребуется стакан сирени. Настаивать несколько дней.
- Смесь для компрессов можно сделать из литра водки, куда добавляется 1 г прополиса, по 50 г горчичного порошка и сока алоэ.
- Дома несложно приготовить мазь из шишек хмеля: на столовую ложку порошка потребуется столько же сливочного масла.
Таким образом, чтобы болезнь не доставляла больших неприятностей, необходимо вовремя обращаться к специалисту, выполнять все назначения и не заниматься самолечением.
Немедикаментозное лечение
Назначение лекарственных препаратов является обязательным при лечении остеохондроза шеи. Таких средств очень много. Они помогают справиться с основными симптомами болезни.
Анальгетики
Чтобы уменьшить болевой синдром, связанный с изменениями шейного отдела позвоночника, используются препараты, оказывающие как обезболивающее, так и противовоспалительное действие – НПВП. Они блокируют синтез веществ, которые способствуют возникновению боли и воспаления.
Выпускаются такие лекарства в различных формах. В острый период можно делать внутримышечные или внутривенные инъекции. При улучшении состояния переходят на прием препаратов внутрь. Для этого существуют таблетки, капсулы и порошки. Если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то можно воспользоваться свечами. Для усиления терапевтического эффекта НПВП дополнительно применяют местно в виде гелей, мазей или кремов.
Основные нестероидные противовоспалительные препараты
Действующее вещество | Фирменное название |
Нимесулид | Найз Нимулид Нимесан Нимика |
Диклофенак | Вольтарен Наклофен Диклак Ортофен |
Мелоксикам | Мовалис Амелотекс Артрозан Би-ксикам Месипол Мовасин |
Кеторолак | Кеторол Кетанов Адолор |
Кетопрофен | Кетонал Фламакс Артрум |
Ибупрофен | Нурофен Бруфен МИГ |
Ацеклофенак | Аэртал |
Аторикоксиб | Аркоксиа |
Лорноксикам | Ксефокам |
Все эти препараты очень эффективны, но использовать их нужно осторожно. Самыми опасными побочными эффектами являются эрозии и язвы желудка, которые могут осложниться кровотечением.
Ксефокам – современное обезболивающее средство
Препараты этой группы обладают мощным противовоспалительным действием. В основном используется Дексаметазон, который вводится внутримышечно. Применение таких средств возможно при стойком болевом синдроме, который возникает при наличии грыжи. Курс лечения составляет от трех до семи дней.
Длительно лечиться гормонами нельзя, так как оказывается негативное влияние на организм. Самыми частыми побочными эффектами являются головная боль, головокружение, повышение давления, атрофия кожи в месте введения и эрозивно-язвенное поражение желудочно-кишечного тракта.
Блокады
Этот метод лечения также применяется при сильных болях. Используются местные анестетики – лидокаин или новокаин. Эффект наступает быстро: прекращается распространение болевых импульсов, происходит расслабление мышц, улучшается кровообращение, уменьшается отек и воспаление. Инъекция делается паравертебрально в области шейного отдела позвоночника.
При невозможности сделать блокаду, в качестве альтернативы используется пластырь, содержащий лидокаин – Версатис. Но при корешковом синдроме такая лекарственная форма окажется бесполезной, поскольку вещество действует в поверхностных слоях кожи и не оказывает влияние на ткани, расположенные глубоко.
Миорелаксанты
Поскольку шейный остеохондроз сопровождается мышечным напряжением, то возникает необходимость в назначении средств, помогающих мышцам расслабиться. Для этого подойдут препараты, которые блокируют передачу возбуждающих импульсов к мышечным волокнам.
Чаще всего для этих целей применяется такое действующее вещество, как тизнидин. Торговые наименования – Сирдалуд, Тизалуд и Тизанил. Не менее эффективен препарат Мидокалм (Толперизон), который выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций.
Миорелаксанты могут вызывать мышечную слабость и понижать артериальное давление, что необходимо учитывать во время лечения.
Витамины
Для нормального функционирования нервной ткани необходимы в первую очередь витамины группы В. Они улучшают обменные процессы, участвуют в синтезе нейромедиаторов, которые способствуют передаче нервного импульса.
Удобно использовать комплексные препараты, содержащие весь набор витаминов: В1, В6 и В12. Таких средств много. Это Мильгамма, Комплигам В, Комбилипен, Нейромультивит, Тригамма. Выпускаются в ампулах, где в качестве обезболивающего компонента содержится лидокаин. Существуют и драже, если заболевание требуется лечить долго.
Мильгамма выпускается не только в ампулах, но и в виде драже
Изменения шейного отдела позвоночника часто сопровождаются сосудистыми нарушениями, что влияет на состояние головного мозга, поэтому необходимо принимать препараты, улучшающие мозговой кровоток.
К сосудорасширяющим средствам относятся:
- Циннаризин (Стугерон),
- Винпоцетин (Кавинтон),
- Пентоксифиллин (Трентал).
А еще советуем прочитать:Эффективная мазь от остеохондроза шеи
Для улучшения метаболических процессов назначаются нейропротекторы и антиоксиданты:
- Актовегин,
- Церебролизин,
- Мексидол (Мексиприм),
- Пирацетам (Ноотропил).
Очень удобно использовать комбинированные препараты, содержащие пирацетам и циннаризин – Фезам или Омарон.
Хондропротекторы
Такие препараты содержат глюкозамин и хондроитина сульфат. Эти вещества стимулируют синтез основных компонентов хряща, уменьшают активность воспалительного процесса. При длительном применении оказывают обезболивающее действие.
Основные хондропротекторы
Состав | Торговые названия |
Глюкозамин | Дона Эльбона |
Хондроитина сульфат | Структум Мукосат Хондролон Хондроксид Хондрогард |
Комбинированные | Артра Терафлекс |
Животного происхождения | Алфлутоп Румалон |
Такие средства практически не имеют противопоказаний и неплохо переносятся. Выпускаются в виде инъекционных форм, капсул и мазей. Для достижения эффекта принимать препараты нужно не менее шести месяцев.
Алфлутоп – эффективное средство от остеохондроза
Антидепрессанты
Длительный болевой синдром, возникающий в области шеи и головы при патологии позвоночника, сопровождается депрессией, вегетативными расстройствами. Чтобы облегчить состояние таким больным, необходимо использовать антидепрессанты.
Наиболее эффективны:
- Диазепам (Реланиум, Сибазон);
- Венлафаксин (Велафакс, Алвента);
- Дулоксетин (Симбалта);
- Сертралин (Асентра, Золофт, Серлифт, Стимулотон).
Быстрее справиться с болезнью помогают дополнительные методы лечения:
- Если позвонки нестабильны, то необходимо фиксировать шейный отдел с помощью специального воротника.
- Уменьшить боль в области шеи и расслабить мышцы поможет сухое тепло, а также горчичники.
- Эффективно устраняет мышечный спазм массаж, иглорефлексотерапия.
- При необходимости можно воспользоваться услугами мануального терапевта.
- Если есть остеохондроз, то следует обязательно заниматься лечебной физкультурой. Это поможет укрепить мускулатуру. Упражнения на растяжку снимают мышечное напряжение. Эффективна методика постизометрической релаксации, когда после сильного напряжения мышц следует их растяжение.
Лечебной физкультурой можно заниматься и на рабочем месте
При лечении заболевания широко используется физиотерапия:
- ультрафиолетовое облучение;
- электрофорез с лекарственными препаратами;
- амплипульстерапия;
- бальнеотерапия и грязелечение.
Если сильные боли не прекращаются на фоне длительной консервативной терапии, прибегают к оперативному лечению. В этом случае делают дискэктомию – удаляют диск полностью или частично. Но даже такое решение проблемы не поможет вылечить заболевание полностью.
Чтобы замедлить прогрессирование болезни, необходимо устранить причины и провоцирующие факторы.
- Нужно правильно питаться: пища должна быть богата кальцием, фосфором, белком.
- Необходимо исключить употребление кофе и алкоголя, отказаться от вредных привычек.
- Спать на удобной постели и ортопедической подушке.
- Избегать нервного перенапряжения, неудобных поз и переохлаждения.
Источник