Ананасовый сок при подагре
В ежедневный рацион при болезни суставов должны входить фрукты. Ананас при подагре замедляет воспалительные процессы и улучшает общее состояние организма.
Состав и полезные свойства
В состав ананаса входят: магний, калий, витамины — С, PP, группы В, большое количество минеральных веществ и микроэлементов. В мякоти фрукта содержится аскорбиновая кислота, пищевые волокна, сахар, белки и вода.
Ферментный комплекс — бромелин. Имеет много общего с желудочным пепсином. Он расщепляет сложные жиры и белки до простых соединений. Повышает ферментативную активность, оказывает положительное влияние на работу желудочно–кишечного тракта.
Полезен продукт при сердечно–сосудистых болезнях: способен разрушать тромбы в кровеносных сосудах и приводить в норму уровень инсулина.
Является средством с омолаживающим эффектом, поддерживает тонус кожи и противостоит возрастным изменениям.
Употребление ананаса приводит к повышению гормона серотонина (притупляющего чувство голода) в крови.
Калий и магний — необходимы при болезнях сердца, почек, полезны при гипертонии. Уменьшают отеки и снижают количество жидкости в организме.
Витамины группы B и витамин С оказывают противовоспалительный эффект. Продукт используется при синуситах, артритах, пневмонии и ангине. Большое количество аскорбиновой кислоты в нем помогает справиться с недомоганием и первыми симптомами заболевания.
Ананас снижает вязкость крови. Является профилактическим средством против тромбозов, тромбофлебита.
Употребление свежих плодов способствует:
- понижению артериального давления;
- разжижению крови;
- выведению лишней жидкости;
- улучшению работы кишечника и других органов пищеварения;
- предотвращает развитие атеросклероза.
Мякоть и ананасовый сок:
- снижают боль в мышцах и суставах;
- помогают справиться с простудными и инфекционными болезнями.
Может быть интересно: Можно ли есть хурму при подагре?
Особенности употребления
Преимущественно употребляют фрукт в свежем виде. Мякоть продукта является ингредиентом для:
Ананас нужно есть в свежем виде
- салатов;
- хлебобулочных изделий;
- йогуртов;
- пудингов;
- напитков;
- мясных блюд.
Для достижения необходимого эффекта фрукт следует употреблять натощак, т.к. при взаимодействии с пищей бромелаин не может проявлять все полезные свойства. Большая часть ингредиента находится в верхушке фрукта и его кочерыжке.
Съедать ананас следует сразу. Бромелаин в присутствии кислорода быстро растворяется.
Для приготовления средства от подагры понадобится:
- вишневый сок — 1 стакан;
- ананас — 1 шт.;
- порошок куркумы — 2 ст.л.;
- измельченный имбирь — 1,5 ч.л.;
- мед.
Приготовление:
- очистить ананас;
- порезать мякоть кусочками, измельчить ее до однородной консистенции в блендере;
- к массе добавляется вишневый сок, куркума, имбирь;
- смесь перекладываете в стеклянную емкость и плотно закрываете крышкой;
- помещаете в холодильник и оставляете на 10 дней;
- добавляете мед.
Срок хранения — 30 дней. Емкость следует закрывать плотно. Польза данного средства — помогает справиться с подагрой и избежать дефицита питательных веществ.
Противопоказания и меры предосторожности
В отдельных случаях фрукт противопоказан. Употребление ананаса в большом количестве приводит к повреждению слизистой рта и расстройству желудка.
Продукт следует исключить из рациона людям, больным гастритом, язвой желудка. Беременным женщинам противопоказан сок. При попадании в него испорченного или незрелого ананаса, возрастает риск для ребенка. Некачественные фрукты обладают абортивным свойством.
Язва желудка — противопоказание для употребления ананасов
У детей до 6 лет ананас вызывает раздражение слизистой кишечника. Для предотвращения патологии есть фрукт необходимо в ограниченном количестве.
Не рекомендуется продукт:
- аллергикам и гипотоникам;
- людям с низкой вязкостью крови и повышенной кислотностью.
Ананас содержит различные кислоты и сахар. Следует с осторожностью употреблять фрукт людям с чувствительной зубной эмалью.
Читайте также: Употребление граната при подагре
Источник
Ананас, уроженец Южной Америки, может вырасти до 30 см в длину и весить до 4,5 кг. Ананас имеет крепкий стебель и содержит бромелайн, который является ферментом или еще лучше представляет собой смесь нескольких ферментов, переваривающих белок. Ананас — это единственный плод, который содержит натуральный бромелайн, и вы всегда должны есть его свежим, поскольку при приготовлении он уменьшает количество бромелаина. Ананас также нагружен витамином С, сильным антиоксидантом. В этой статье рассмотрим ананас при подагре. Петрушка и подагра.
Обнаруженный в 1957 году Ральфом Хейницке, который работал химиком для компании Dole Pineapple, впервые заметил высокие уровни бромелаина в стеблях ананаса, Dole побудил Heinicke найти лекарственные средства для фермента. То, что он обнаружил, было то, что бромелайн является естественным разбавителем крови и противовоспалительным. Он способствует циркуляции крови в вашем организме, блокируя производство соединений, которые могут вызвать отек и боль. Таким образом, когда воспаление снижается, кровь может легче перемещаться в травмированную область, снимая боль и ускоряя исцеление. Бромелайн уменьшает кровоподтеки, отек, нежность, покраснение, растяжения, вызванные мышечными болями, или от травм тканей, таких как заживление после операции.
Ананас при подагре как болеутоляющее средство
Что касается лечения подагры, Heinicke и другие исследования обнаружили, что бромелайн полезен для облегчения подагры, вызванной деформацией, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставе, который воспаляется под действием напряжения или даже нормального использования. Бромелайн заставляет кристаллы мочевой кислоты разлагаться, избавляя вас от боли, связанной с подагрой. В отличие от ананасовых стеблей, плоды ананаса не содержат достаточного количества фермента бромелаина, чтобы обеспечить какие-либо доказуемые лекарственные эффекты.
Если принимать регулярно, бромелайн может также предотвратить повторные приступы подагры. Несмотря на то, что исследований бромелаина у пациентов с подагрой не так много, исследование 2001 года, опубликованное в «Cancer Chemotherapy and Pharmacology», отмечает, что бромелайн может уменьшить производство трансформирующего фактора бета — роста, перепроизводство которого связано с артритом подобных условиях. В другом исследовании 2002 года, опубликованном в «Phytomedicine», также было указано, что бромелайн уменьшает физические симптомы артритных состояний. Диуретики при подагре.
Исследование 1995 года, проведенное в Германии, сопровождалось 59 людьми с разрывами связок и растяжениями; и им давали бромелайн в течение трех недель. В результате проведенного исследования потребление бромелаина привело к значительному уменьшению отечности, боли и нежности, как во время отдыха, так и во время движения. В основном вы можете сравнить результаты с теми, кто принимает НПВП. Бромелайн делает это, помогая избыточному сливу жидкости из области мышечной травмы, имеющей сильное противовоспалительное действие на мышцы. Он также может облегчить боль в спине и боль в суставах, связанную с артритом.
Бромелайн может даже облегчить синдром кистевого туннеля, облегчить хронический бронхит, синусит и другие респираторные аллергии. Это может уменьшить симптомы экземы, уменьшить набухание разрезов и царапин даже укусов насекомых. Это может помочь пищеварению и уменьшить изжогу даже инфекции мочевых путей. Кроме того, он также изучается как возможное лечение рака для опухолей. Бромелайн является естественным болеутоляющим средством для многих болезней.
Как принимать бромелайн
Во время приступа подагры принимайте 500 мг капсул бромелаина каждые три часа, пока атака не уменьшится. Для профилактики приступа подагры принимайте 500 мг два раза в день между приемами пищи, натощак и добавляйте 500 мг кверцентина два раза в день. Кверцентин — флавоноид, который снижает уровень мочевой кислоты, что вызывает воспаление и боль во время приступа подагры. Бромелайн помогает увеличить поглощение и использование вашего организма кверцетином, очень хорошо работая вместе. Вы можете взять бромелайн в виде таблетки, порошка или капсулы. Это только рекомендация, и ваш врач сможет вам посоветовать, сколько нужно. Овсянка при подагре.
Если у вас аллергия на ананас/бромелайн, не принимайте его. Некоторые люди сообщали о других побочных эффектах, которые включают тошноту, диарею и рвоту. Пожалуйста, не занимайтесь обжорством и не употребляйте тонны ананаса в качестве средства получения бромелаина. Потому что это может привести к разбуханию рта и щек, хотя бромелайн считается безопасным даже при высоких дозах. Ананас при подагре смотрите выше.
Источник
Подагру можно классифицировать как одну из форм артрита, которая вызывает острую боль в суставах. Подагра — это результат высокого содержания мочевой кислоты в крови. Эти кристаллы формируются как в области суставов, так и в самих суставах, что причиняет дискомфорт и боль. Самые подверженные подагре — руки, запястья, пальцы, колени, лодыжки и ступни. Чрезмерное употребление Витамина В3 (или ниацина) также ведет к подагре. Мужчины более склонны к этому заболеванию, у женщин же это заболевание встречается после наступления менопаузы.
Причины заболевания:
- Чрезмерное употребления алкоголя;
- Напитки, богатые фруктозой;
- Повышенное кровяное давление;
- Заболевания костного мозга;
- Некоторые молочные продукты;
- Нарушение работы моче-половой системы;
- Вегетососудистые заболевания;
- Чрезмерное потребление мяса и рыбы;
- Травмы;
- Интенсивное снижение веса;
- Хирургия;
- Гипофункция щитовидной железы;
- Чрезмерное использование мочегонных средств, аспирина и ниацина.
Симптомы:
- Боль в суставах;
- Покраснения кожи;
- Воспаление;
- Опухоль;
- Жар;
- Узелковые уплотнения на коленях, руках, ушных раковинах;
- Воспаления в суставах;
- Малоподвижность суставов;
- Зуд;
- Постоянное чувство дискомфорта.
Природные лекарственные травы от подагры
Задолго до появления современной медицины, люди справлялись со своими недугами с помощью имеющихся в природе растений и трав. Эти природные лекарства не только эффективны, но и абсолютно безопасны. Внизу приведены самые эффективные природные лекарства для лечения подагры.
1. Имбирь
Имбирь является распространенным домашним лекарством и обладает множеством свойств.
Эксперименты доказали, что имбирь также помогает облегчить симптомы подагры.
Можно потреблять имбирь, добавляя его в пищу каждый день или же использовать его в качестве добавки в особые блюда.
Многие люди готовят имбирный чай: корень имбиря варится вместе с чайными листьями.
Чтобы быстро избавиться от боли в суставах, нанесите немного имбирной пасты на болевые точки.
2. Яблоко
Яблоко- отличный фрукт и лекарственное средство от симптомов подагры. Регулярное потребление яблок определенно помогут вам победить этот недуг.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус является проверенным средством для лечения подагры. Разведите одну столовую ложку в стакане воды и употребляйте ежедневно.
4. Пищевая сода
Одна ложка соды смешанная с водой облегчит симптомы подагры. Однако людям страдающим повышенным давлением следует держаться подальше от этого средства.
5. Сок лимона
Лимонный сок- простое и эффективное средство от симптомов подагры.
Смешайте сок половинки лимона со стаканом воды и выпейте. Повторяйте процедуру три раза в день и почувствуйте разницу.
В качестве альтернативы, можно смешать пищевую соду(1/2 чайных ложки) с соком лимона.
6. Банан
Банан богат витамином С. Его потребление поможет вылечить симптомы подагры. Вещества, содержащиеся в бананах, способны растворить кристаллы мочевой кислоты, и тем самым выводят её из организма.
7. Вишня
Вишня- прекрасное решение подагры. Регулярно потребляйте 20 свежих ягод вишни и почувствуете разницу. Для достижения такого же результата можно ежедневно выпивать стакан вишневого сока.
8. Холодная вода
Для моментального облегчения от боли в суставах также можно приложит лед.
Однако прикладывать лёд на голое тело не самая лучшая идея.
Оберните лёд плотным полотенцем и приложите к болевым точкам на 10 минут. Это снимет припухлость и болевые ощущения.
Вместо льда можно также использовать холодную воду. Это особенно эффективно при боли в голеностопных суставах.
9. Эпсомическая соль
Купание в теплой воде с эпсомической солью уменьшит болевые ощущения и дискомфорт. Смешайте около двух чашек эпсомической соли, чтобы достичь желаемого эффекта. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
10. Угольный порошок
Купание в теплой воде с добавлением угольного порошка облегчит симптомы подагры. Это довольно эффективное средство. Помните, что нужно в воду добавить угольную пасту и подождать, пока она равномерно распределится.
Также можно употреблять немного активированного угля в качестве анаболика. Но помните: доза угля при этом должна быть очень незначительной.
11. Ананас
Употребление в пищу ананаса или ананасового сока поможет вылечить симптомы подагры.
12. Вода
Выпивайте как можно больше воды. Если в вашем организме достаточно влаги, подагра не будет прогрессировать.
13. Грейпфруты
Грейпфруты- потрясающее средство от подагры.
14. Гидротерапия
Купание в теплой воде расслабит ваши суставы и мышцы. Это способно на время притупить боль.
15. Можжевеловое масло
Применение можжевелого масла поможет вылечить симптомы подагры.
16. Мартиния
Мартинию использовали в традиционной медицине, как обезболивающее. Она также является эффективным лекарством от подагры. Однако людям, страдающим от таких болезней как сахарный диабет, следует избегать этого растения.
17. Вязовый чай
Листья вяза- быстрое средство против острой подагрической боли.
18. Сафлор
Потребляя сафлорные капсулы можно вылечить симптомы подагры. Сафлор является очень эффективным средством от подагры.
19. Фасоль
Регулярное потребление фасолевого сока в течении месяца поможет вашему организму восстановиться от недуга.
20. Мёд
Смесь мёда и яблочного уксуса окажет помощь в лечении подагры. Принимайте данную смесь два раза в день.
21. Горчица
Горчица оказывает успокаивающее действие на наши нервы. Нанесите смесь из горчичной и пшеничной пудры на пораженные зоны. Оставьте на ночь, и вы вскоре почувствуете себя лучше.
22. Соки
Смешайте огуречный, свекловичный и морковный соки. Эти овощи обладают лекарственными свойствами против подагры.
23. Касторовое масло
Чтобы уменьшить болевые ощущения, нанесите на суставы теплое касторовое масло.
Гомеопатические лекарства
Гомеопатические препараты довольно распространены в лечении артрита и других подобных ему заболеваний. Ниже приведены самые действенные препараты для лечения подагры.
• Аконит
Аконит быстро снимает подагрическую боль. Этот препарат более эффективен при боли в голеностопных суставах.
• Безвременник
Безвременник- эффективное лекарство для лечения таких симптомов подагры, как боль в суставах и покраснение.
• Багульник
Еще одно сильное средство, которое окажет помощь вашим голеностопным суставам. Это средство рекомендуют при ощущении холода в области суставов.
• Беладонна
Эффективна в лечении таких подагрических симптомов как воспаление, припухлость и изменение цвета кожи. Она также является обезболивающим средством.
Бриония, Калькарея, рододендрон, флюорика, уртика уренс, ликоподий, барбарис обыкновенный, сера, рус токсидэндрон- остальные гомеопатические средства, способные оказать помощь в борьбе с подагрой.
Как предотвратить подагру:
- Потреблять как можно больше воды;
- Сбалансированное питание;
- Потреблять фруктовых и овощных соков;
- Избегать потребление алкоголя;
- Следить за весом;
- Избегать пищевых продуктов, содержащих пурин. Самыми яркими примерами служат красное мясо, тофу, рабы и т.д.;
- Употреблять фрукты, содержащие витамин С и калий. К примеру: апельсины, бананы и яблоки;
- Выпивать лимонный сок после каждого приема пищи;
- Избегать потребление мочегонных средств;
- Не употреблять напитки, богатые фруктозой;
- Потреблять молоко только с низким процентом жирности;
- Есть салаты и овощи.
Вам докучает болезненная подагра? Вы устали от постоянной боли и припухлости в суставах? Ищете лекарство, которое позволит избавиться от подагры раз и навсегда? Попробуйте природные лекарства и откройте для себя силу природы.
Источник
Заболевание возникает в результате нарушения обмена веществ в организме человека, что приводит к избыточному накоплению мочевой кислоты (солей натрия) с последующим образованием кристаллов солей в местах накопления.
Симптомы подагры характеризуются отеком и покраснение суставов, сильными болями и даже лихорадкой.
Приступы заболевания возникают внезапно и могут длиться несколько часов. Их частота и интенсивность меняется с каждым днем.
Снизить симптомы и облегчить состояние больного способны не только медикаментозные методы лечения.
Помимо традиционной медицины в терапии широко применяется комплексный подход с использованием альтернативных методик, например, применение трав и соков при подагре, соблюдение правильного питания и изменение образа жизни.
Лечебная сокотерапия
Грейпфрутовый
Есть несколько преимуществ грейпфрутового сока, который рекомендуется выпивать каждый день по 2 стакана. Напиток прекрасно выводит мочевую кислоту из суставов, облегчает боли и уменьшает количество приступов.
Грейпфрут является одним из фруктов, которые считаются безопасными и полезными продуктами в диете при подагре. Один стакан несладкого напитка содержит 96 ккал, 23 грамма углеводов, 400 миллиграммов калия и 94 миллиграмма витамина C, т. е 120 % от рекомендуемой суточной дозы.
Исследования показали, что витамин C помогает снизить уровень мочевой кислоты, а соблюдение диеты на растительной основе с низким содержанием жира способствует улучшению общего состояния больного и снижает вероятность приступов болезни.
Вишневый
Темный вишневый сок содержит антиоксиданты, которые обеспечивают здоровье костной ткани, восстанавливают циркуляцию крови и уменьшают воспалительные процессы в суставной ткани.
Исследования, проведенные в университете Калифорнии, обнаружили, что регулярное употребление вишни уменьшает образование солей натрия в организме на целых пятьдесят процентов. Кроме того, темный вишневый сок обладает мощным антиоксидантным действием. Употреблять его рекомендуется 2 раза в день.
Желательно смешивать вишневый сок с теплым кипяченым молоком, так он лучше усвоится и окажет более эффективное действие на организм. За неимением свежих вишен можно употреблять сок высокого качества, который есть в продаже.
Можно также использовать вишневый сироп для приготовления полезного напитка. Для этого добавляют 2 ложки концентрированного сиропа в стакан кипяченой воды.
Терапию проводят до тех пор, пока не исчезнут симптомы болезни. После этого можно снизить дозу, употребляя не более одной столовой ложки черного вишневого сока каждый день.
Ананасовый
Фермент бромелайн, который присутствует в ананасах, является хорошим средством от отеков, способствуя уменьшению отечности в суставах, вызванной накоплением солей натрия. Помимо натурального ананасового сока полезно включить мякоть полезного фрукта в свой ежедневный рацион.
Березовый
Народная медицина считает березовый свежий сок самым эффективным средством для лечения заболевания. Также деревенские знахари рекомендуют употреблять березовый квас. Дневная доза 600 мл, разделенная на 3 раза.
Томатный и сельдереевый
В данных овощах присутствует фолиевая кислота, способствующая нейтрализации фермента ксантиноксидазы, который стимулирует выработку мочевой кислоты в организме. Блокирование фермента может остановить избыточное производство солей натрия и предотвратить будущие приступы заболевания.
Помимо выше перечисленных рекомендуемых соков при подагре, врачи советуют включить в рацион капустный , яблочный и морковный. Суточная доза 500 мл, разделенная на 4-5 приемов.
Источник