Анкета для пациентов с ревматоидным артритом
Ревматоидный артрит – заболевание, способное значительно ухудшить качество жизни и даже привести к инвалидности.1 Часто при первых признаках ревматоидного артрита пациенты не спешат обращаться к врачу, а сложность постановки диагноза на начальных стадиях усугубляет проблему. В результате этого, через несколько лет после начала заболевания пациенты становятся менее трудоспособными, а некоторые из них и вовсе вынуждены прекратить трудовую деятельность.2
Кроме того, сложности, с которыми сталкиваются пациенты, недооценены обществом и даже их самыми близкими людьми. На поздних стадиях ревматоидный артрит может доставить множество проблем: боль в суставах и ограничение их подвижности могут стать причиной социальной изоляции и депрессии. Именно поэтому для пациентов с ревматоидным артритом так важна ранняя диагностика и своевременное начало лечения.2
1. Что такое ревматоидный артрит? Что может вызвать это заболевание?
Ревматоидный артрит – хроническое иммуновоспалительное (аутоиммунное) заболевание, проявляющееся прогрессирующим разрушением суставов, воспалением внутренних органов и широким спектром заболеваний, связанных с хроническим воспалением.3
При этом заболевании иммунная система атакует ткани суставов, что приводит к воспалению и болям, а в дальнейшем – их повреждению и инвалидности.
Причины ревматоидного артрита до сих пор до конца неизвестны.
2. Правда ли, что ревматоидный артрит – болезнь пожилых людей?
Ревматоидный артрит не является болезнью пожилых людей, ему подвержены люди всех возрастов. Пик заболеваемости приходится на активный возраст (30-55 лет)4, тем не менее, иногда диагноз ставится и в более ранние годы.5
3. Кто в группе риска: мужчины или женщины?
Ревматоидным артритом страдают около 1% взрослого населения во всем мире.6 Женщины подвержены этому заболеванию в 3-5 раз чаще.7 Общая заболеваемость ревматоидным артритом по данным на 2017 год в Российской Федерации у населения в возрасте 18 лет и старше составила 304 734 случай или 207,6 на 100 000 населения.8
4. Каковы симптомы ревматоидного артрита?
Основными симптомами развития ревматоидного артрита являются боль, припухлость суставов (в первую очередь симметрично поражаются мелкие суставы рук и стоп, а затем и более крупные: коленные, плечевые, тазобедренные), происходит ограничение подвижности суставов, особенно утром (ощущение «утренней скованности»), появляется слабость, ухудшается аппетит и качество сна.9
5. Чем страшен ревматоидный артрит и почему так важна своевременная диагностика?
Опасность ревматоидного артрита заключается в несвоевременной диагностике заболевания и быстрой инвалидизации.10
Ревматоидный артрит – это системное заболевание11: болезнь затрагивает другие органы и системы организма, часто проявляется в виде поражения сердечно-сосудистой системы, анемии, повышенной утомляемости. Более того, испытывая сильную боль в суставах, человек становится менее активным, что также влияет на его психологическое здоровье и настроение.
Эффективная терапия не только может помочь снять боль, восстановить функцию и притормозить дальнейшую деструкцию суставов, но и может помочь снизить риски развития сопутствующих заболеваний.
При запоздалом лечении или его отсутствии поражение сустава приводит к его деформации и утрате функции, и в этом случае единственный выход для пациента – это эндопротезирование, при котором поврежденный сустав заменяется на искусственный (эндопротез).
6. Как быстро наступает инвалидность у пациентов с ревматоидным артритом и от чего это зависит? Когда появляется повод для паники?
Появление боли в суставах, их припухлости и ограничении подвижности – повод для неотложного и обязательного посещения врача. Своевременная диагностика и лечение ревматоидного артрита на ранней стадии позволяет избежать осложнений. Желательно диагностировать заболевание в период до трех месяцев после появления первых симптомов. 12
7. От чего зависит успех лечения ревматоидного артрита и можно ли полностью вылечить это заболевание?
Как правило, успех лечения зависит от срока постановки диагноза после появления заболевания. Своевременное назначение эффективной терапии имеет решающее значение для сохранения функции суставов и минимизации прогрессирования болезни.2 Более того, современные способы лечения позволяют достигнуть существенного улучшения состояния даже в самых тяжелых случаях. Полностью вылечить ревматоидный артрит сегодня, к сожалению, нельзя, но правильно и вовремя подобранная терапия позволяет добиться долговременной ремиссии. Именно поэтому так важно своевременное обращение к врачу-ревматологу.
8. Что помогает улучшить качество жизни пациентов с ревматоидным артритом?
Хроническая боль и негативные мысли о болезни у пациентов с ревматоидным артритом могут стать причиной депрессии. Эпидемиологические исследования показывают, что психические расстройства встречаются более чем у 60% больных ревматоидным артритом.13 Именно поэтому пациентам с ревматоидным артритом необходимо иметь возможность своевременно обратиться к врачу и подобрать эффективную медикаментозную терапию заболевания.
Закрывать глаза на депрессивные расстройства тоже не стоит: наличие депрессии существенно ухудшает клинические проявления, динамику и прогноз ревматоидного артрита. У пациентов с ревматоидным артритом и депрессией отмечается более выраженный болевой синдром, большее количество воспаленных суставов и более высокая степень функциональной недостаточности.14
За последние 15 лет ревматологи разработали принципиально новые подходы к лечению ревматоидного артрита, что способствует существенному повышению уровня медицинской помощи больным. На основании многочисленных клинических исследований было убедительно показано, что раннее начало терапии эффективнее сдерживает прогрессирование болезни и предотвращает развитие функциональных нарушений.2
Список источников:
- Зинчук И.Ю., Амирджанова В.Н. Социальное бремя ревматоидного артрита
- Галушко Елена Андреевна, Эрдес Ш. Ф., Амирджанова В. Н. Особенности диагностики ревматоидного артрита в реальной клинической практике // Научно-практическая ревматология. 2011. №1
- Насонов Е.Л. Фармакотерапия ревматоидного артрита: новая стратегия, новые мишени. Научно-практическая ревматология. 2017; 55(4):409-419
- Кондратьева Л. В., Герасимова Е. В., Новикова Д. С. Коморбидность при ревматоидном артрите // Научно-практическая ревматология. 2014. №3
- Данные Министерства здравоохранения за 2017 год
- А. Е. Зелтынь, Ю. С. Фофанова, Т. А. Лисицына, О. Ф. Серавина, О. Б. Ковалевская, Д. Ю. Вельтищев, Е. Л. Насонов — «ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС И ДЕПРЕССИЯ У БОЛЬНЫХ РЕВМАТОИДНЫМ АРТРИТОМ» Социальная и клиническая психиатрия №2. т. XIX. 2009 г. С. 69.
- Shah, Ankur. Harrison’s Principle of Internal Medicine. — 18th. — United States : McGraw Hill. — P. 2738. — ISBN 978-0-07174889-6 {Неофициальный перевод: Шах, Анкур. Справочник Харрисона по внутренним болезням (18-е изд.). Соединенные Штаты: издательство McGraw Hill. стр. 2738. ISBN 978-0-07174889-6.}
- Министерство здравоохранения РФ [Электронный ресурс], дата обращения 27.09.19. URL: https://www.rosminzdrav.ru/ministry/61/22/stranitsa-979/statisticheskie-i-informatsionnye-materialy/statisticheskiy-sbornik-2017-god
- Интервью А.М.Лила, https://7days.ru/health/zhenskoe-zdorovie/revmatoidnyy-artrit-ego-simptomy-formy-i-chem-on-otlichaetsya-ot-artroza.htm?link=search
- Министерство здравоохранения РФ. Клинические рекомендации, ревматоидный артрит, МКБ 10: M05/ M06. Год утверждения: 2016
- Галушко ЕА, Насонов ЕЛ. Распространенность ревматических заболеваний в России. Альманах клинической медицины. 2018; https://www.almclinmed.ru/jour/article/view/754/788
- Министерство здравоохранения Российской федерации. Глава 6. https://cr.rosminzdrav.ru/#!/schema/173
- Wells K.B., Golding J.M., Burnam M.A. Psychiatric disorders in a sample of the general population with and without chronic medical conditions // Am. J. Psychiatry. 1988. Vol. 145. P. 976–981. {Неофициальный перевод: Уэллс К.Б., Голдинг Дж. М., Бурнам М.А. Психические расстройства в выборке из общей популяции с хроническими заболеваниями и без них // Американский психиатрический журнал. 1988. Том. 145. С. 976–981.}
- Lцwe B., Psych D., Willand L. et al. Psychiatric comorbidity and work disability in patients with inflammatory rheumatic diseases. Psychosomatic, Med., 2004, 66, 395-402.{Неофициальный перевод: Лев Б., Псих Д., Вилланд Л. и др. Психиатрическая коморбидность и трудоспособность у пациентов с воспалительными ревматическими заболеваниями. Журнал Психосоматическая медицина, 2004, 66, 395-402.
Источник
Постановка диагноза «ревматоидный артрит» базируется на основе результатов клинического (физикального) осмотра пациентов, изучения истории болезни, радиологических и лабораторных (серологических) тестов, а также на исключении других заболеваний (дифференциальной диагностики), наблюдении клинической картины (симптомов) и оценке ответа на проводимое лечение (BopeE.T., 2011) (Ebringer A., 2012) (Fauci A.S., Langford C.A., 2010) (Hochberg M.C., Rheumatoid arthritis, 2009) (Hochberg M.C., Rheumatology, 2011) (Greene R.J., Harris N.D., 2008).
Согласно классификационным критериям American College of Rheumatology (ACR) 1988, упоминавшимся выше, для диагностики ревматоидного артрита требуется наличие как минимум первых 4 из 7 признаков/симптомов, сохраняющихся у пациентов в течение не менее 6 недель:
- утренняя скованность в области суставов, сохраняющаяся в течение 1 ч;
- припухлость мягких тканей или выпот (но не костные разрастания), определяемые врачом, в области проксимальных межфаланговых, пястно-фаланговых, лучезапястных, локтевых, коленных, голеностопных, плюснефаланговых суставов;
- припухлость в области проксимальных межфаланговых, пястно-фаланговых или лучезапястных суставов;
- одновременное вовлечение одноименных суставных областей с обеих сторон (симметрично) из выше перечисленных.
В реальной клинической практике для диагностики ревматоидного артрита применимы следующие критерии:
- припухлость 2 или более суставов;
- утренняя скованность сохраняющаяся в течение 1 ч;
- выявление в сыворотке крови пациентов RF-фактора или аутоантител против ЦЦП (АЦЦП).
Негативные результаты определения аутоантител не исключают диагноз «ревматоидный артрит».
- Физикальное обследование
- Физикальный осмотр пациентов с артритами включает стандартизированные методы оценки припухлости суставов, болезненности при пальпации и ограничение их двигательной активности, а также общий медицинский осмотр (Таблица 18).
Таблица 18. Основные компоненты физикального осмотра пациентов (объективная оценка) (Dziedzic K., Hammond A., 2010)
Компонент | Описание | Комментарии |
Общая оценка | Способность к самостоятельному перемещению, необходимость в посторонней помощи, характеристики двигательной активности (например, походки), оценка осанки, позы, зрительного контакта и др. | Как правило, изменения перечисленных параметров отмечается уже на ранних этапах РА с активным течением (ранний РА), а также при повреждении суставов у пациентов с длительным заболеванием |
Оценка суставов | Припухлость и/или эритема, прежде всего, метакарпальных, фалангеальных суставов кистей рук, а также суставов ног, наличие подвывихов и прочее | |
Пальпация | Определяется наличие признаков активного или неактивного синовита, болезненности при пальпации небольших периферических суставов, прежде всего рук, а также любым других суставов при наличии симптомов | Используется общепринятая (международная) шкала оценки активности заболевания DAS2823 |
Мышечная и суставная стабильность | Функциональный мышечный статус (спастичность, слабость), например, оценивается по способности пациента удерживать в руках, связку ключей, а также по силе захвата. Отдельные мышцы или группы мышц оцениваются в зависимости от наличия соответствующих функциональных изменений. Нестабильность сустава оценивается с использованием специальных тестов по принципу сравнения здорового и больного суставов | За рубежом стандартным инструментом измерения силы сжатия кисти является гидравлический Jamar-динамометр |
Мобильность | Характеристика походки (ходьбы) и покоя | |
Функциональный статус пациента (уровень нарушения жизнедеятельности) | Нарушение жизнедеятельности — возникающие в результате «повреждения» ограничение или утрата возможности осуществлять повседневную деятельность в пределах, считающихся нормальными для человеческого организма. Для пациентов с артритами это — возникновение определенных трудностей или невозможности выполнения таких действий в повседневной жизни, как ходьба, одевание и уход за собой, прием пищи, соблюдение гигиены и осуществление других видов деятельности. | Используется опросник оценки здоровья, или HealthAssessmentQuestionnaire (HAQ)24 для самооценки больным РА основных функциональных нарушений |
Болевой синдром (интенсивность боли) | Боль – важный симптом всех ревматических заболеваний. Для объективной оценки боли при РА используются различные валидированные опросники, цифровые или оценочные шкалы, в частности McGill Pain Questionnaire, Rheumatoid Arthritis Pain Scale (RAPS), ЦОШ, ВАШ и др. | Цифровая оценочная шкала (ЦОШ)25 в ревматологии практически не применяется, поскольку недостаточно точна для оценки боли при суставном синдроме, особенно при динамическом наблюдении для суждения об эффективности проводимой терапии. Наиболее часто в ревматологической практике используют ВАШ26. Кроме ВАШ боли в опросник вошли ВАШ слабости и ВАШ общего состояния пациента |
Переносимость физических нагрузок | Оценка толерантности к физическим нагрузкам проводится с использованием специальных тестов, в частности по шкале Борга (Borg scale) | У большинства пациентов переносимость физических нагрузок снижается |
‹‹ Предыдущая Следующая ››
Автор материала: Булгакова Яна Сергеевна, кандидат биологических наук, ООО Сайнсфайлз
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Êîìïëåêñíàÿ îöåíêà êà÷åñòâà æèçíè áîëüíûõ ðåâìàòîèäíûì àðòðèòîì ïî ìåæäóíàðîäíûì îïðîñíèêàì ñ ïðåäâàðèòåëüíîé âàëèäàöèåé èõ ðóññêèõ âåðñèé. Ñòàíäàðòèçàöèÿ è ðàçðàáîòêà êðèòåðèåâ îöåíêè ýôôåêòèâíîñòè òåðàïèè ñ èñïîëüçîâàíèåì ïîêàçàòåëåé êà÷åñòâà æèçíè.
Îòïðàâèòü ñâîþ õîðîøóþ ðàáîòó â áàçó çíàíèé ïðîñòî. Èñïîëüçóéòå ôîðìó, ðàñïîëîæåííóþ íèæå
Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.
Ïîäîáíûå äîêóìåíòû
Ñîîòíîøåíèå ìóæ÷èí è æåíùèí ñðåäè áîëüíûõ ðåâìàòîèäíûì àðòðèòîì. Ãåíåòè÷åñêàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü áîëüíûõ. Ïîðàæåíèå ëîêòåâîãî ñóñòàâà. Îöåíêà ôóíêöèîíàëüíûõ âîçìîæíîñòåé áîëüíîãî. Âûáîð áàçèñíîé òåðàïèè è ðåàáèëèòàöèè. Îñíîâíûå êðèòåðèè èíâàëèäíîñòè.
ïðåçåíòàöèÿ [825,5 K], äîáàâëåí 21.12.2014
Ñèìïòîìû ðåâìàòîèäíîãî àðòðèòà: áîëü â ñóñòàâàõ è èõ ïðèïóõëîñòü. Êëèíè÷åñêèå îñîáåííîñòè ïîðàæåíèÿ ðåâìàòîèäíûì ïðîöåññîì îòäåëüíûõ ñóñòàâíûõ ãðóïï. Êëàññèôèêàöèÿ «ðåâìàòîèäíîé êèñòè». Êîìïëåêñíîå îáñëåäîâàíèå ïðè ïîäîçðåíèè íà ðåâìàòîèäíûé àðòðèò.
ðåôåðàò [5,3 M], äîáàâëåí 08.11.2009
Îñîáåííîñòè ñàíàòîðíîãî è ïîëèêëèíè÷åñêîãî ýòàïîâ ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè äåòåé, ñòðàäàþùèõ ðåâìàòîèäíûì àðòðèòîì. Âëèÿíèå âîçðàñòà, ôîðìû çàáîëåâàíèÿ, ñòåïåíè åå àêòèâíîñòè íà êîìïëåêñíîå ëå÷åíèå áîëüíûõ. Ðåàëèçàöèÿ è óñïåøíîå ðåøåíèå íàìå÷åííûõ çàäà÷.
ðåôåðàò [27,3 K], äîáàâëåí 11.01.2015
Áèëèàðíûé ïàíêðåàòèò, ïðè÷èíû åãî ôîðìèðîâàíèÿ, êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ, äèàãíîñòèêà. Îöåíêà ýôôåêòèâíîñòè îïåðàòèâíîãî è êîíñåðâàòèâíîãî ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ â îòäåëåíèè îáùåé õèðóðãèè ÃÁ ÑÌÏ ã. Êóðñêà, àíàëèç êà÷åñòâà æèçíè ïàöèåíòîâ è ïðîãíîç.
êóðñîâàÿ ðàáîòà [117,5 K], äîáàâëåí 14.03.2014
Îðãàíû è ñèñòåìû, ïîðàæàåìûå àðòðèòîì. Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ áîëüíûõ ðåâìàòîèäíûì àðòðèòîì. Äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü êàê ñïîñîá ëå÷åíèÿ àðòðèòà. Ïàññèâíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ ñóñòàâîâ. Ðàñòÿæåíèå ñâÿçî÷íîãî àïïàðàòà ïîðàæåííûõ ñóñòàâîâ è óêðåïëåíèå ìûøö.
ðåôåðàò [1,0 M], äîáàâëåí 08.11.2009
Ïñîðèàç è ïñîðèàòè÷åñêèé àðòðèò: îïðåäåëåíèå, ýïèäåìèîëîãèÿ, ëå÷åíèå. Ìåðîïðèÿòèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ êà÷åñòâà æèçíè ïàöèåíòîâ. Îöåíêà ýôôåêòèâíîñòè «øêîëû» äëÿ áîëüíûõ ïñîðèàçîì ïî äèíàìèêå ïîêàçàòåëåé óðîâíÿ çíàíèé (èíôîðìèðîâàííîñòè) î ñâîåì çàáîëåâàíèè.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [316,5 K], äîáàâëåí 25.11.2011
Ýïèäåìèîëîãèÿ ðåâìàòîèäíîãî àðòðèòà, ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç è ïàòîëîãè÷åñêàÿ àíàòîìèÿ. Ðàçðàáîòêà êîìïëåêñíîé ïðîãðàììû ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè æåíùèí, ñòðàäàþùèõ ðåâìàòîèäíûì àðòðèòîì ñ ó÷åòîì ýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ ïàöèåíòîâ; ïðîâåðêà ýôôåêòèâíîñòè.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [476,7 K], äîáàâëåí 01.04.2012
Âëèÿíèå õèðóðãè÷åñêèõ îïåðàöèé, èíòåíñèâíîé ëó÷åâîé, öèòîñòàòè÷åñêîé è ãîðìîíàëüíîé òåðàïèè, èñïîëüçóåìûõ â îíêîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêå, íà ôóíêöèîíèðîâàíèå îðãàíèçìà è êà÷åñòâî æèçíè ïàöèåíòà. Öåëè è ìåòîäû âîññòàíîâèòåëüíîãî ëå÷åíèÿ îíêîëîãè÷åñêèõ áîëüíûõ.
ïðåçåíòàöèÿ [108,3 K], äîáàâëåí 21.06.2017
Ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç, êëàññèôèêàöèÿ, ïðîÿâëåíèÿ ðåâìàòîèäíîãî àðòðèòà. Èçó÷åíèå ðàáî÷åé êëàññèôèêàöèè êëèíè÷åñêèõ ôîðì ðåâìàòîèäíîãî àðòðèòà. Ðàññìîòðåíèå îñîáåííîñòåé ïðèìåíåíèÿ ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðû ñ öåëüþ ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè áîëüíûõ äåòåé.
ðåôåðàò [31,2 K], äîáàâëåí 11.01.2015
Àíàìíåç îñíîâíîãî çàáîëåâàíèÿ è æèçíè. Ïîñòàíîâêà äèàãíîçà ðåâìàòîèäíûé àðòðèò íà îñíîâàíèè æàëîá áîëüíîãî íà áîëü è îòåê êîëåííîãî ñóñòàâà, îáúåêòèâíîãî îñìîòðà, äàííûõ ëàáîðàòîðíûõ èññëåäîâàíèé. Àíàëèç ëå÷åíèÿ íà äîêëèíè÷åñêîì ýòàïå è â êëèíèêå.
èñòîðèÿ áîëåçíè [24,4 K], äîáàâëåí 23.10.2014
- ãëàâíàÿ
- ðóáðèêè
- ïî àëôàâèòó
- âåðíóòüñÿ â íà÷àëî ñòðàíèöû
- âåðíóòüñÿ ê ïîäîáíûì ðàáîòàì
Источник
Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.
Все началось в 2012 году.
Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.
Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.
У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.
Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.
Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз. Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого. «Бывает и так», — сказала она.
Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.
За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.
Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.
Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…
Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.
Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.
Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.
Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.
До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.
Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.
Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…
Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.
Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.
Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.
Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.
За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.
Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.
Но я прошла этап принятия.
Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.
Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.
Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.
Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.
У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи. Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию. Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.
Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:
— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.
В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.
— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!
— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.
Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.
Источник