Артрит и артроз в чем разница в пальцах ног лечение
Здоровая поверхность изображена слева.
Артриты, артрозы, полиартриты и полиартрозы, ревматизм – все это понятия близкие, но в то же время отличные друг от друга. Разобраться, в чем их отличия, сложно даже медицинскому работнику.
Ревматоидные поражения травмируют несколько органов одновременно: сердце, сосуды, нервную систему, дыхательную, опорно-двигательную. Среди суставных заболеваний артроз и артрит – самые часто встречаемые. Чтобы определить, чем отличается артрит от артроза, необходимо дать определение каждому из них.
Суть диагнозов
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…» Читать далее…
Артрит – воспалительное заболевание суставов, в результате которого в организме выделяются ферменты, разрушающие соединительную и хрящевую ткань. Артроз – это болезнь, вызванная необратимыми процессами, разрушающими хрящевую ткань, истончающими ее. Разница между артритом и артрозом состоит в том, что артрит – воспалительный процесс. Артроз вызван механическими причинами и нарушением обменных процессов в организме, связанных с возрастом или некоторыми другими причинами.
Разбираясь в том, чем отличается артрит от артроза, нужно описать симптоматику каждого заболевания и то, как лечить артроз и артрит.
Симптомы артроза и артрита
Артрит проявляется следующими симптомами:
- боль в суставе, иногда она становится плавающей, то есть перетекающей из одного места в другое. Боль не проходит даже в состоянии покоя;
- повышение температуры в месте, где возникает боль;
- покраснение и отечность в области сустава;
- метеозависимость;
- деформация сустава, видимые солевые отложения;
- замерзание конечностей;
- затекание и онемение конечностей, особенно утром после пробуждения.
Покраснение с отечностью в области сустава — симптом артрита.
У артроза симптомы несколько другие:
- Боль от малейшей нагрузки на сустав (при ходьбе, поднятии рук, сгибании колена). Боль только от нагрузок, в состоянии покоя сустав не болит.
- Подъем температуры в месте, где возникает боль.
- Затрудненность движения сустава или его полная обездвиженность.
- Метеозависимость.
Боли при ходьбе, сгибании колена, хруст — это симптомы артроза.
Отчасти симптомы схожи, отличия заключаются лишь в том, что боль при артрозе возникает только после воздействия на сустав, а при артрите они болят всегда, даже в состоянии полного покоя. При отсутствии лечения при разрушении хряща возможность обездвиженности сустава высокая, при воспалении ткани сустава движение, хотя оно и затруднено, но все же через боль возможно.
Разница в лечении
Лечение артроза направлено на устранение причин, повлекших изменения в хрящевой ткани сустава. Могут быть назначены гормональные препараты, витаминные комплексы к основному лечению, состоящему из длительного курса (до 3 месяцев) противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков, снимающих болевой синдром. Полное выздоровление невозможно, можно только поддерживать в удовлетворительном состоянии хрящ и остановить происходящие в нем дегенеративные процессы.
Лечение артрита ориентировано на снятие воспалительного процесса, происходящего в суставной ткани. Воспаление снимается путем длительного систематического приема антибиотиков, противовоспалительных нестероидных препаратов, анальгетиков и гормональных препаратов.
Симптомы артритов и артрозов отличаются; терапия имеет разные цели. Для последнего основная задача – сохранить хрящ и не дать ему повредиться дальше, восстановить питание хрящевой ткани. Для первого первостепенной задачей становится устранение воспалительного процесса и очага имеющейся инфекции, восстановление нормальных обменных процессов в соединительной ткани сустава.
Народная медицина в лечении артроза и артрита
Лечить артрит и артроз народными средствами можно только после медикаментозной терапии или совместно с ней, пренебрегать традиционными методами опасно для здоровья. Народные средства достаточно эффективны при условии соблюдения режима приема и длительности курса (иногда курс длится полгода):
- лечение куриными яйцами. Для приготовления средства необходимо взять два куриных яйца, взбить их, добавить в равных долях скипидар и нашатырный спирт. Все перемешать, втирать в больные суставы не более пяти дней;
- лечение прополисом. Растолочь в порошок прополис, добавить к нему сто граммов любого масла, нагреть на водяной бане, разогретое масло втирать до впитывания жидкости;
- лечение кавказским морозником. В равных долях смешать порошок морозника и пчелиный мед, добавить любое масло и горчичный порошок (соотношение – 2 к 1), все перемешать, подогревать на водяной бане, настоять одну неделю в затененном месте. Перед применением масло разогреть, втирать в больные места. Сверху надевать что-то теплое, желательно из шерсти;
- лечение лавровым листом. В стакан горячей воды добавить 5 средних листков лавра, прокипятить около часа на медленном огне. Лавровую воду выпить в течение дня мелкими глотками;
- чесночная паста от болей. Для приготовления средства необходимо взять оливковое масло с чесноком (соотношение – 1 к 10), смешать масло с перетертым чесноком. Принимать по половине чайной ложки перед завтраком. От артрита и артроза не лечит, но болевой синдром снимает хорошо, улучшает питание тканей.
Чесночная паста очень хорошо снимает болевой синдром при артрите и артрозе.
Профилактика заболеваний
Терапия имеет основную цель – сохранить здоровыми суставы, поэтому профилактика заболеваний приблизительно одинакова. Чтобы предупредить заболевания, необходимо:
- Правильно питаться и соблюдать диету.
- Проверяться у врача раз в год.
- Не перегружать суставы.
- Отказаться от вредных привычек.
- Чередовать физическую работу и умственный труд.
- При малейшем подозрении на появление заболеваний суставов обратиться к врачу.
- При растяжениях носить эластичные бинты или напульсники.
- Два раза в год пить витаминные комплексы и комплексы минералов.
- Если заболевание уже есть, то чтобы предотвратить симптомы, пить два раза в год курс противовоспалительных нестероидных препаратов.
Диета при суставных заболеваниях подразумевает не только правильное питание, но и предотвращение появление лишнего веса или сброс уже имеющегося для того чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
Лечить артроз и артрит одинаково тяжело и долго, и полное выздоровление невозможно. При правильном подходе к лечению, профилактике, лечебной гимнастике, диете можно забыть о симптомах болезни, но восстановить хрящевую ткань не получится. Говоря о том, в чем отличия и сходства между этими двумя заболеваниями, приведем несколько сравнительных списков.
Список сходств и отличий
Артроз и артрит: сходства:
- Очаг поражения – сустав.
- Профилактика заболеваний схожа.
- Комплекс упражнений схож.
- Симптомы.
- Подъем температуры тела, отечность и покраснение сустава.
Симптомы обоих заболеваний схожи. Врачебная диагностика поможет выявить болезнь и дать точный диагноз.
Артроз и артрит — различия:
- Артрит – хроническое воспалительное заболевание, артроз –дегенеративные возрастные изменения.
- Артрит поражает как взрослых, так и детей, артроз – заболевание людей пожилого возраста.
- Воспалительный процесс артрита, локализуясь в суставе, переносит инфекцию в разные части тела и органы. Артроз не может переходить с одного места на другое.
Вылечить полностью артроз или артрит нельзя, можно только снять симптомы, приостановить разрушение хряща, приглушить воспаление, снять болевой синдром.
Упражнения при артрозах и артритах
Артриты и артрозы беспокоить будут меньше, симптомы уменьшатся, если ежедневно дважды в день проводить комплекс упражнений, как на суше, так и в воде. Вся гимнастика должна содержать комплекс упражнений, способных воздействовать на пораженные участки тела, не перегружая их, а разминая и разогревая. Любая гимнастика начинается с короткой разминки и проводится сверху вниз, то есть сначала разминается шея, затем плечи, руки и т. д. Только после разминки можно переходить к комплексу упражнений.
В зависимости от того, где локализуется заболевание, производится воздействие на больной сустав. Это могут быть аккуратные вращения в разные стороны, круговые ритмичные поглаживания, сгибание/разгибание конечности, отведение ее в сторону/вниз/вверх, пощипывания, похлопывания.
Заключение
Говоря о том, что такое артриты либо артрозы, чем они отличаются, подведем итоги. Артрит – такое заболевание, симптомы которого схожи с артрозом, но боль носит не временный характер, а постоянный, даже когда сочленение находится в состоянии покоя. Основная причина появления патологии – хронический воспалительный процесс, который не лечится, а только приостанавливается. Разрушительные силы болезни действуют очень быстро, и при отсутствии лечения артрит переходит на остальные суставы.
Артроз – заболевание пожилых людей, суть болезни состоит в ограниченности и полном отсутствии питания хряща сустава, в результате чего тот начинает питаться за счет себя, истончая хрящевую прокладку. Когда последней не остается, кости сочленения начинают «насаживаться» друг на друга, доставляя немыслимую боль их хозяину.
Артрозный артрит – группа ревматических заболеваний суставов, симптомы которых очень схожи, но имеют разную этиологию, различается и их лечение.
Артриты и артрозы – серьезные заболевания, нарушающие полноценность движения, их симптомы способны не только испортить настроение, но сократить работоспособность, обездвижить, привести к потере сустава. Лечение – процесс кропотливый и длительный, требующий дисциплинированности и исполнительности, систематического курсового приема большого количества лекарственных средств.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрите?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
В настоящее время много людей жалуется на болезненность суставов, особенно голеностопных. Это связано с тем, что на стопы всегда приходится больше нагрузки, чем на остальные части опорно-двигательного аппарата. Артрит и артроз могут поражать стопы и ноги вследствие разных факторов. Это может быть и наследственность, и нарушение обмена, травмы, неактивный образ жизни, возраст. Главное, вовремя обратиться к доктору, поставить правильный диагноз и своевременно начать лечение.
Симптомы
Так как артрит и артроз отличаются по многим признакам, для начала нужно разобраться, в чем суть каждого из заболеваний. Артрит – острый воспалительный процесс, который при отсутствии лечения, дает множественные серьёзные осложнения. Артроз – хроническое заболевание, которое возникает из-за деструкций в суставе и ведёт к потере его функции.
Симптомы артрита
Так как артрит – острый воспалительный процесс, значит, признаки у него будут более выраженные, чем у артроза.
Итак, к основным симптомам артрита можно отнести:
- гиперемию кожи стопы и повышение локальной температуры в области поражения;
- отечность сустава;
- резкую болезненность, которая возникает как в движении, так и в покое;
- тугоподвижность суставов стопы в утренние часы, после сна (если запустить артрит, то скованность может сопровождать человека не только утром, но и в течение всего дня),
- деформацию суставов (появление наростов на стопе или искривлений).
Артриту чаще всего подвержены мужчины относительно молодого возраста – до 40 лет.
Интересно! Артрит может развиваться как в одном месте, так и с вовлечением других суставов и тканей. Для артроза характерен только монофазный процесс, то есть поражается только один сустав.
Симптомы артроза
Обычно артроз появляется у пожилых людей в связи с дистрофическими изменениями костной и хрящевой ткани. Основные проявления артроза стопы:
- невыраженная, ноющая, тупая боль в суставе стопы;
- хруст в месте поражения;
- боль возникает при любой, даже маленькой, физической нагрузке, в покое – отсутствует;
- метеозависимость (сустав стопы может «крутить» на погоду);
- деформация суставов.
Артрозные поражения суставов стопы характерны в большей мере для женщин от 60 лет и старше.
Артрит поражает в основном голеностопный сустав, а артроз – большие пальцы ног
Разобрав симптомы артрита и артроза; можно сделать вывод о том, что проявляются заболевания похожими признаками, разница только в их выраженности. Также следует отметить, что зачастую эти две болезни сопровождают друг друга. То ли на месте артрозных дегенеративных изменений развивается воспаление, то есть артрит. То ли на месте воспалительного процесса при не лечении развиваются дистрофические изменения костной ткани, то есть артроз.
Лечение
Лечение артрита и артроза стопы может включать в себя медикаментозные, хирургические и народные методы лечения. Часто бывает, что лечение комплексное. Это поможет добиться хорошего результата и выздоровления намного быстрее.
Медикаментозное лечение
В качестве медикаментозной терапии для лечения артритов и артрозов используют:
- нестероидные противовоспалительные препараты (средства снимают воспаление, уменьшают отечность и припухлость в области пораженного сустава);
- обезболивающие препараты (уменьшают болезненные ощущения);
- антибиотики (используются при серьёзных воспалительных процессах);
- хондропротекторы – средства, ускоряющие регенерацию хрящевой ткани;
- ангиопротекторы – средства, уменьшающие проницаемость сосудистой стенки (помогают восстановить местное кровообращение),
- витаминные комплексы (восполняют полезные микроэлементы и витамины в организме человека).
ВАЖНО! Обычно доктор назначает несколько групп препаратов одновременно. Одни борются с симптомами заболевания, другие подавляют его прогрессирование.
Хирургическое лечение
Бывают такие ситуации, когда лечение медикаментозными средствами неэффективно, тогда применяют оперативное вмешательство. Операция может помочь при сильных деформациях суставов стопы. При артрозе и артрите показаны эндопротезирование и артопластика.
Народные методы лечения
Среди народных методов лечения артрита и артроза стопы широко используются различные компрессы, мази и настойки.
Рецепт№1
Следует взять большой капустный лист, нанести на него слой мёда и приложить к пораженному суставу стопы на ночь, обмотав бинтовой повязкой. Процедуру необходимо проводить 7 раз каждую ночь. Эффект будет виден уже спустя 3–4 применения.
Рецепт№2
Потребуются листья чистотела, которые нужно хорошо растолочь и залить оливковым маслом. Через сутки средство необходимо процедить. Полученным маслом следует обрабатывать стопу, пораженную артрозом или артритом. Манипуляцию необходимо делать 2 раза в день (утром и вечером).
Рецепт№3
Для приготовления этого средства понадобятся цветки сирени. Горсть цветов необходимо залить 500 мл водки. Дать настояться на ночь. Спустя сутки настойку нужно принимать по 5 капель 2 раза в день.
Рецепт№4
Нужно залить листья крапивы крутым кипятком. После того как средство остынет, отвар следует принимать по полстакана 2 раза в день (утром и вечером).
Рецепт№5
Можно приготовить компресс из хрена. Для этого его нужно нарезать пластами или кубиками, залить крутым кипятком, подождать, пока смесь остынет, а затем приложить к больной стопе и обмотать бинтовой повязкой. Данное средство имеет хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект. Средствами народной медицины можно пользоваться только после консультации с врачом, так как самовольное лечение может привести к необратимым последствиям.
Другие методы лечения
Для того чтобы как можно быстрее вылечить артрит или артроз на стопе, необходимо:
- правильно питаться,
- носить удобную обувь без каблука,
- следить за весом,
- делать массаж стопы,
- выполнять физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию и т.д),
- делать ванночки для стоп,
- отказаться от приема алкоголя и кофе.
Артроз и артрит стопы довольно успешно лечатся, если правильно поставить диагноз и своевременно начать лечение. Главное, внимательно относиться к своему здоровью и обращаться к врачу при возникновении первых симптомов заболевания. Только так можно не допустить прогрессирования заболевания и развития осложнений.
Источник
Артрит и артроз — два очень схожих заболевания опорно-двигательного аппарата. Нередко люди путают их, хотя разница между ними существенная. Патологический процесс этих болезней затрагивает непосредственно суставы. Поэтому они имеют схожие симптомы, при появлении которых необходимо обратиться к врачу, который проведёт осмотр, назначит диагностические процедуры для подтверждения диагноза и разработает эффективный план лечения.
Проявляются заболевания следующим образом:
- хруст в суставах;
- деформация суставов;
- боль в суставах.
Что такое артроз и артрит
Оба заболевания связаны с патологией суставов. Принято считать, что ими страдают люди пожилого возраста. Но последнее время нередки случаи, когда и молодые люди имеют одно из этих заболеваний. Связано это с неправильным ведением образа жизни. Чтобы понимать, что же это за болезни, необходимо знать их точное определение.
Артроз — хроническая болезнь суставов, в следствии которой происходит их деформация. Полное название заболевания — остеоартроз. Патологии подвержена не только хрящевая ткань, но и костная ткань.
Как лечить суставы при артрозе и артрите
Артрит — воспалительный процесс в суставе, возникающий по причине инфицирования, травм, дистрофического изменения. Артроз и артрит доставляют не только дискомфорт человеку, но и сильную боль. Если не принимать меры по лечению заболеваний, то это может привести к неподвижности больного сустава.
В чем разница — артрит и артроз
Отличие между артритом и артрозом заключается в характере возникновения заболеваний. Например, при артрозе повреждается поверхность сустава, в следствии чего возникает сильное болевое ощущение. Сустав перестаёт быть подвижным. Артрит же возникает при воспалительных процессах в суставах. Его можно отличить характерным покраснением кожных покровов и припухлости. Кроме этого, артрит может затрагивать и внутренние органы: печень, почки, сердце.
Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач. Поэтому не стоит ставить диагноз самостоятельно. Лучше обратиться к специалисту для прохождения полного комплекса диагностики.
Признаки заболеваний
Артрит и артроз очень схожи по своим симптомам. Самым главным признаком заболеваний считается боль. Она наблюдается и при артрозе, и при артрите. Болевые ощущения в начальных стадиях могут быть ощутимы только при движениях суставов. По мере развития заболеваний усиливается и боль.
Симптомы артрита:
- дискомфорт в суставах во время отдыха;
- острая боль во время сна;
- стянутость;
- после сна ощущается скованность при движении;
- боль в спине, коленях;
- повышение температуры тела;
- покраснение кожи;
- зуд в суставах;
- уплотнения в местах боли;
- озноб и ломота тела;
- бессонница;
- дрожь по телу, холодный пот;
- при физической активности боль в суставах становится менее выраженной;
- отёчность в местах суставов;
- хруст при движении.
Симптомы артроза:
- болевое синдром становится более выраженный в сырую, холодную погоду;
- увеличение объёма;
- отёчность;
- уплотнение;
- придвижении слышится хруст.
При возникновении данных симптомов или одного из них следует сразу обратиться к врачу. Не стоит терпеть боль и думать, что эти недуги пройдут сами по себе. Артроз и артрит — серьёзные заболевания которые требуют обязательного лечения.
Причины возникновения заболеваний
Поскольку артрит и артроз имеют различия, следовательно, и причины их возникновения отличаются. Артрит возникает в следствии инфекционных заболеваний, травм, плохой экологии, нехватке витаминов, неправильного питания, генетической предрасположенности организма. Артроз возникает из-за возрастных изменений, нарушения работы эндокринной системы, частых простудных заболеваний, гемофилии, избыточной массы тела, наследственности.
При возникновении боли первым делам каждый из нас задаёт вопрос, какой врач лечит суставы. Чтобы терапия была эффективной, необходимо провести диагностику, которая покажет каким именно заболеванием страдает человек. При первых симптомах заболеваний необходимо обратиться к терапевту или ревматологу. Также в последствии может потребоваться помощь ортопеда и хирурга. Больные суставы, какой врач лечит — ответ на вопрос даст лечащий терапевт, после осмотра он обязательно даст направление к специалисту, который проведёт диагностику и назначит лечение.
Диагностические процедуры
Перед тем, как начать лечение пациенту будет назначен анализ крови. Именно он сможет показать общее состояние организма. Если результат будет в норме, то специалист поставит диагноз — артроз. Но это лишь предположительный первичный результат. Затем необходимо пройти рентген, а при необходимости МРТ.
Все диагностические меры нацелены на выявление правильного диагноза. Диагностику назначает лечащий врач, и на основании её результатов делает вывод о наличии или отсутствии заболеваний. В основном диагностика заключается в:
- УЗИ проблемного места;
- компьютерной томография;
- радиоизотопное сканировании;
- МРТ.
Лечение
Для эффективного лечения этих заболеваний, после проведения диагностики, специалист разработает план лечения. В него обязательно будет входить не только медикаменты, но и народные методы. Именно комплекс мер, направленный на решение проблем, сможет избавить от мучительной боли и отёков, вернуть подвижность и остановить разрушения в тканях.
Медикаменты, которые способны снять воспаления и боль в тазобедренном суставе, боль в плечевом суставе, боль в коленном суставе, боль в локтевом суставе и так далее:
- Кетонов;
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Нурофен.
Для снятия воспаления назначаются мази при артрозе коленного сустава и локтевого сустава:
- Капсин;
- Звёздочка;
- Вольтарен-гель;
- Апизатрон;
- Випросал;
- Никофлекс.
Лечение артроза и артрита суставов различны, так как болезни имеют отличия в причинах появления заболеваний и механизмах развития. Перед тем как назначить лечение артрита специалистам необходимо выявить причину воспалительного процесса сустава. Нередко врачи назначают антибиотики, чтобы снять воспалительный процесс. Также могут назначаться и гормональные препараты. Лечение артроза заключается в восстановление хряща и возвращении подвижности без болевого синдрома. Поэтому при слабых и умеренных болях врачи назначают противовоспалительные средства наружного и внутреннего применения. Также при лечении этих заболеваний в некоторых запущенных случаях возможно и хирургическое лечение.
Первая помощь при сильных болях
Каждый, кто имеет артроз или артрит суставов чувствуют боль. Она порой может быть просто не выносима. При сильно выраженном болевом синдроме необходимо знать, какие лекарства от боли в суставах можно применить, чтобы облегчить состояние.
Таблетки от боли в суставах:
- Анальгин;
- Кеторал;
- Кетомака;
- Вольтарен.
Мази от боли в суставах:
- Кетонал;
- Кетопрофен Врамед;
- Долгит крем и другие.
Внимание! Применять любое лекарственное средство для уменьшения боли, а так же для лечения суставов необходимо по рекомендации врача. Только специалист может оценить полную картину заболевания и выписать тот или иной препарат. Самостоятельный приём медикаментов может усугубить ситуацию.
Народные методы лечения
Народные методы также неплохо помогают при артрите и артрозе. Как лечить артроз коленного сустава — один из самых часто задаваемых вопросов. Ведь именно колени чаще всего подвержены ему. Перед тем, как начать лечение народными методами стоит проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить общему состоянию.
Артроз как лечить? В нашей информационной таблице ниже.
| Название метода | Рецепт |
| компресс | Листья свежей капусты немного отбить скалкой, немного отжать сок. Больное место намазать свежим мёдом и приложить лист. Наложить ткань. Процедуру проводить до устранения болевых ощущений. |
| настойка | 1 столовая ложна сабельника и 100 миллилитров водки настаивается в течение 1-2 недель. Для получения эффекта необходима обработка больного места 2 раза в сутки на протяжение 30 дней. Листья подорожника мелко нарезать, смешать с 1 столовой ложкой мёда и настоять в кипятке 1 сутки. После этого смочить бинт и приложить на больное место. Процедуру необходимо проводить 1-2 раза в день 2-3 недели. |
| чай | 1 столовая ложна брусники или её листьев настаивается в горячей воде (200 мл) 10-15 минут. После этого принимать чай внутрь 2 раза в день. Принимать чай на протяжении 20-30 дней. Ягоды шиповника заварить в кипятке и дать настоятся несколько минут. После чего принимать по одному стакану в день в течение не менее 21 дня. |
| мазь | Надо смешать по 5 миллилитров скипидара и яблочного уксуса, добавить яичный желток. Всё перемешать. На протяжение месяца необходимо втирать мазь в больные места. |
Народные методы лечения при артрите
| Название метода | Рецепт |
| компресс | Сок алоэ, мёд и 100 мл водки смешать. На протяжении 14 дней смачивать ткань и накладывать на больные места. Обмотать тканью. Делать компрессы на протяжении двух недель по 1-2 раза в сутки. |
| настойка | Сухие цветы липового цвета (2 столовые ложки) залить кипятком 500 мл, настоять 7 дней. После чего принимать настойку внутрь на протяжении 30 дней, 3 раза в сутки по 50 миллилитров. |
| напиток | Свёклу, огурец, морковь перетирают на тёрке и выжимают сок. После смешивания принимать по 100-150 мл 2 раза в день на протяжении двух недель. Соотношение овощей 3*3*10 |
| мазь | 1 яичный желток, 2 столовые ложки пчелиного воска, 1 столовая ложка мёда тщательно перемешиваются. Натирать места болей 3 раза в сутки на протяжении 30 дней. |
Народная медицина утверждает, что такие процедуры, как ванны с добавлением трав, являются отличным способом лечения как артроза, так и артрита. Данная процедура оказывает противовоспалительный эффект, а также уменьшает боль и опухоль. Кроме этого, принятие таких ванн полностью безопасны для организма. Учитывая, что вода не должна быть очень горячей, можно быстро избавиться от болей и воспаления. В воду можно добавлять:
- берёзовые листья;
- корень одуванчика;
- череду;
- хвощ;
- кору ивы;
- крапиву.
Также на основе этих трав можно делать компрессы. Они снимут отёки, болевые ощущения и покраснения кожи. А мази с добавлением отваров помогут снизить неприятные ощущения при движении конечностей.
Профилактика артроза и артрита
Чтобы никогда не возникали вопросы чем лечить артроз коленного сустава, почему болят суставы, суставы чем лечить, необходимо ещё в молодом возрасте позаботиться о профилактических мерах. В первую очередь — это правильное питание, регулярные физические нагрузки и осторожность. Также можно поддерживать здоровье суставов продуктами, которые препятствуют возникновению заболеваний.
Полезные продукты для суставов:
- свежая капуста;
- лимон;
- кукуруза;
- чёрная смородина;
- отруби из пшеницы;
- помидоры;
- морковь;
- салат;
- дыня;
- арахис;
- брокколи;
- облепиха;
- миндальный орех;
- абрикос;
- шиповник;
- устрицы;
- крабы;
- молоко натуральное;
- желток яичный;
- какао;
- бобы;
- зелень;
- морская капуста;
- нежирное мясо.
Одним из самых полезных блюд для хрящевой ткани считается холодец. Это вкусное и сытное блюдо прекрасно подходит для обеда, ужина и позволяет поддерживать здоровье соединительной ткани. Чтобы его приготовить необходимо взять 500 грамм свинины, 300 грамм говядины, 1-2 свиных ножки. Всё хорошо промыть. Залить водой, чтобы она скрывала продукты, посолить, добавить морковь и лук. Варить в кастрюле на медленном огне в течение 4-5 часов. Если варить блюдо в мультиварке, то достаточно всего 1,5-2 часа. После варки, достать мясо, охладить и порезать. Положить его в ёмкость, залить процеженным бульоном. Поставить на холод. После того, как холодец застынет можно принимать его в пищу.
Но кроме полезных продуктов, которые способны улучшить состояние суставов и продлить им молодость, есть вредные продукты. Они не только разрушают хрящевую ткань, но и отрицательно влияют на весь организм. При употреблении их, человек начинает чувствовать усталость, частые головные боли, упадок настроения, увеличивается масса тела и так далее. Чтобы поддерживать здоровье суставов необходимо исключить из рациона:
- лимонады. В таких напитках содержится много фруктозы, она повышает в разы уровень мочевой кислоты, что способствует отложению её в суставах;
- продукты, содержащие фосфаты: выпечка, сгущённое молоко, плавленый сыр, имитация крабового мяса;
- копчёности и маринованные овощи;
- кофе, шоколад, продукты, содержащие дрожжи;
- чёрный перец, щавель, мак, петрушка — в них содержится щавелевая кислота, употребление которой в больших количествах разрушает соединительную ткань суставов.
Для поддержания не только суставов, но и организма в целом необходимо вести правильный образ жизни. Больше бывать на свежем воздухе, отказаться от табака и алкоголя, чаще посещать и учувствовать в спортивных мероприятиях или просто заниматься спортом. В большинстве случаев, молодые люди, которые страдают заболеваниями суставов, ведут малоподвижный образ жизни, имеют недостаток витаминов и микроэлементов.
Гимнастика для суставов
Чтобы на долгие годы сохранить подвижность суставов, кроме правильной и полезной пищи, очень полезны и физические упражнения. Физкультура сама по себе укрепляет весь организм, улучшает кровоснабжение всех органов, повышает настроение. При этом гимнастику назначают всем, кто интересуется суставы, как лечить.
- Разминка: наклоны головой, плавные махи руками в стороны, наклоны вперёд-назад.
- Стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, выполнять круговые движения рук.
- Стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки на поясе, делать круговые движения туловищем по часовой стрелке и против часов стрелки поочерёдно, это упражнение эффективно, если болит тазобедренный сустав.
- Приседания делаются по 10 раз, 2 -3 подхода.
- Отжимание от стола, по 5-10 раз, 2-3 подхода.
- Лечением артрита пальцев рук является всем известное упражнение: «Мы писали-мы писали». Сжимать и разжимать пальцы рук по 10-15 раз по 3 подхода.
Главным правилом при выполнения всех упражнений — плавность. Больные суставы не терпят резких движений. Чтобы боль не усилилась, и гимнастика принесла результат необходимо делать упражнения осторожно.
Артрит и артроз считаются одними из самых серьёзных заболеваний. При появлении даже незначительных симптом