Артрит и отдых на море
- Основные проявления болезни
- Солнечные ванны противопоказаны при:
Что является пусковым механизмом начала ревматоидного артрита для каждого конкретного пациента, достоверно сказать невозможно, но, зная факторы риска, можно не допускать обострения и дальнейшего развития болезни. Поэтому больному необходимо также знать, можно ли загорать при ревматоидном артрите.
Чтобы знать это точно, разберем сначала причины возникновения заболевания и способы профилактики.
Основные проявления болезни
При ревматоидном артрите очень сильно болят и опухают суставы, наблюдается их скованность и покраснение. Ревматоидный артрит сопровождается потерей веса, слабостью и температурой, на общем фоне наблюдается анемия. Чаще всего боли в суставах мучают утром, могут атрофироваться отдельные мышцы и деформироваться суставы.
Женщины гораздо чаще мужчин болеют этой болезнью, и это обусловлено их излишней эмоциональностью, так как одной из причин заболевания могут стать стрессовые перегрузки.
Какого-то определенного возраста, когда болезнь встречается наиболее часто, нет, так как она может настигнуть в любом возрасте. Для этого необходимо знать все факторы риска возникновения болезни, чтобы обезопасить себя от нее. А в случае начала заболевания эти знания помогут быстрее выздороветь.
По мнению разных ученых, причинами возникновения болезни могут быть инфекции и аллергия на пищу, а именно на молочные продукты, сою, сахар и яйца. По наблюдениям некоторых врачей был выявлен интересный факт: если из рациона пациентов убрать молоко и сыр, то наблюдается выздоровление. С помощью диеты можно выявить продукты, вызывающие аллергию, и достичь хороших результатов в лечении заболевания.
Прежде чем выбрать методы профилактики и лечения, определим три основных фактора риска возникновения ревматоидного артрита:
- так как эта болезнь является аутоиммунной, то здесь большую роль играет наследственность;
- пусковым механизмом заболевания являются инфекции;
- стрессы для организма — переохлаждение, перегрев, интоксикация, эндокринные заболевания и другие.
Так как чаще заболевают этой болезнью женщины, то необходимо знать, что кормление грудью снижает риск возникновения ревматоидного артрита.
Рассмотрим, почему врачи так категоричны в своем мнении, что при ревматоидном артрите загорать нельзя.
Мы все мечтаем об отпуске и хотим отдохнуть на море, на даче, где мы получаем гораздо больше солнечных ванн, поэтому стремимся загореть, так как солнце считается оздоровительным фактором для всего организма. При этом мы не задумываемся о том, что существует множество заболеваний, при которых избыток солнечных ванн просто противопоказан.
Кому можно приниматьсолнечные ванны? Они помогают справиться со многими кожными заболеваниями на начальной стадии, при бронхолегочных заболеваниях, а также не надо забывать, что только солнечные лучи способствуют выработке у человека витамина D, необходимого для формирования костей в детском возрасте.
Но гораздо больше людей, не зная того, что им противопоказано солнце, загорают на пляжах, дачах и в соляриях.
Солнечные ванны противопоказаны при:
- беременности;
- варикозном расширении вен;
- острой форме туберкулеза;
- онкологии;
- некоторых гинекологических болезнях (различных кистах, миомах, эрозиях, мастопатии);
- псориазе;
- катаракте;
- наличии крупных родинок;
- аутоиммунных болезнях (сахарном диабете, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, гепатите, болезнях щитовидной железы и других).
К тому же употребление некоторых лекарственных препаратов способствует снижению защитных функций кожи и получению солнечных ожогов (мочегонные и гормональные препараты, антигистаминные, противодиабетические и особенно антибиотики при ревматоидном артрите).
Таким образом, загарать при многих заболеваниях, в том числе и при ревматоидном артрите нельзя, так как солнечные ванны могут вызвать обострение болезни. Поэтому соблюдайте осторожность, не находитесь на открытом солнце, загорайте только в тени и не перегревайтесь.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.
В чем польза морской воды?
Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:
- Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
- Стабилизируется работа эндокринной системы.
- Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
- Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
- Выводятся токсины.
- Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
- Восстанавливается дыхательная система.
- Укрепляются волосы и ногти.
Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.
Вернуться к оглавлению
Показания и противопоказания к морскому лечению
Аллергия на солнце является прямым противопоказанием к лечению морем.
Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.
Морская вода полезна для излечения следующих недугов:
- Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
- Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
- Подагра (нарушение обмена веществ).
- Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
- Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
- Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
- Переломы.
Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.
Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:
- эпилепсия;
- психические отклонения;
- синдром иммунодефицита;
- сердечная недостаточность;
- патология дыхательных путей;
- наличие раковых новообразований;
- болезнь Паркинсона;
- обострение хронических заболеваний;
- аллергическая реакция на солнце;
- инфаркт миокарда/инсульт;
- оперативное вмешательство;
- заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).
Вернуться к оглавлению
Как лечить суставы на море?
Для опорно-двигательной системы полезна морская вода с высокой концентрацией соли.
Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:
- плавание;
- обертывание грязями;
- массажные процедуры;
- компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
- лечение пиявками;
- лазерную терапию;
- магнитную терапию;
- гимнастику для суставов.
Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.
Вернуться к оглавлению
Особые рекомендации
Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:
- Мертвое море — 270г/л;
- Красное — 42г/л:
- Средиземное — 38г/л;
- Черное море — 18г/л;,
- Каспийское — 14г/л;
- Азовское море — 11г/л;
- Балтийское — 7г/л.
Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.
Источник
- Вы не можете ответить в тему
Сообщений в теме: 155
#1
Nadia_1
Отправлено 01 Апрель 2011 — 10:43
Добрый день!
С тех пор, как мне поставили РА, у меня рухнул иммунитет. с января 2 острых бронхита, осложненный гайморит с пункциями, постоянные ОРВИ, все, что дети приносят из садика, ко мне все цепляетсЯ, постоянно болею, уже третий курс антиботиков колю.
Хотим в конце апреля уехать на море на месяц, на Кипр. Боюсть вызвать осложнение — по суставам щас все прилично.
Каков ваш опыт???
РА с декабря 2010. С 20 мг Аравы в январе перешла на Методжект 10 мг/ неделя. С сентября 2011 — китайский чай. Июнь, август и декабрь, и еще 26 января — уколы дипроспана в/м, 1 мг. с 13 февраля — 1,5 таблетки преднизолона. C конца февраля — 2 таблетки преднизолона.
#2
Санта
Санта
- Пол:Женщина
- Город:Винкс
- Диагноз:СКВ
Отправлено 01 Апрель 2011 — 19:38
Привет, Надя!
вот здесь немного про отдых говорим:
Отдых, куда бы съездить, обсуждения и фото
ВСЕ НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО
СКВ+АФС
Базис: Преднизолон — 5 мг, Плаквенил — 1 т
Остальное: Бисопролол (Бидоп) — 2,5 мг, йодомарин — 100 мг, кальцемин адванс — 2 т, гомеопатия
#3
Nadia_1
Отправлено 01 Апрель 2011 — 22:17
Санта (1.4.2011, 21:38) писал:
Спасибо! А то я поискала — не нашла)) как-то не так искала
РА с декабря 2010. С 20 мг Аравы в январе перешла на Методжект 10 мг/ неделя. С сентября 2011 — китайский чай. Июнь, август и декабрь, и еще 26 января — уколы дипроспана в/м, 1 мг. с 13 февраля — 1,5 таблетки преднизолона. C конца февраля — 2 таблетки преднизолона.
#4
Георгий Юрьевич
Георгий Юрьевич
- Пол:Мужчина
- Город:Москва
- Специальность:врач-ревматолог
Отправлено 02 Апрель 2011 — 07:11
Nadia_1 (1.4.2011, 12:43) писал:
Добрый день! С тех пор, как мне поставили РА, у меня рухнул иммунитет.
«рухнул иммунитет» намного раньше. Если бы он не «рухнул», не развился бы ревматоидный артрит.
То, что Вы описываете следствие. Следствие становится очевидным спустя некоторое время.
Пример: один из супругов изменил. Это становится очевидным существенно позже, если вообще становится.
С иммунитетом аналогичная история.
Цитата
с января 2 острых бронхита, осложненный гайморит с пункциями, постоянные ОРВИ, все, что дети приносят из садика, ко мне все цепляетсЯ, постоянно болею, уже третий курс антиботиков колю.
Лечение очагов хронической инфекции обязательно при любых ревматических болезнях.
Однако подбирать антибиотики наугад, по аннотации — дело весьма рискованное, ни к чему хорошему не приводящее.
Обращаться к профессионалам и выполнять лабораторный контроль дорого. Поэтому, лучше на Кипр.
Цитата
Хотим в конце апреля уехать на море на месяц, на Кипр. Боюсть вызвать осложнение — по суставам щас все прилично.
Каков ваш опыт???
Чтобы понять необходимость/возможность поездки нужно знать:
Переезд в другую климатическую зону — серьезный стресс для организма.
Выраженность стресса (весьма ориентировочно) можно оценить по разнице в климате.
Стресс мобилизует внутренние резервы.
Если резервы есть, возможно улучшение состояния.
Если резервы отсутствуют, будет ухудшение.
Это навскидку. На самом деле все намного сложнее.
#5
Olj4ik2005
Olj4ik2005
- Пол:Женщина
- Город:Рига,Латвия
Отправлено 02 Апрель 2011 — 18:41
Мой опыт таков….когда была стойкая ремиссия-отдыхала на южных морях на ура
У нас у самих море,но только при изнуряющей долгой жаре,как было прошлое лето, там можно купаться-иначе +15,для моих суставов это сразу воспаление Поэтому,если всё ок, в ремиссии мы куда-то потеплей ездим. НО вот уже не первый раз замечаю,что после активного загара,у меня всегда обострение Солнце стараюсь минимально поэтому.
В этом году тоже из-за обострения не вылезаю из болезней-посему,отпуска в тёплых краях точно не будет
ЮХА с 1995 года. Обострение-гомеопатия, Мелоксикам, остальное-в процессе….
#6
Nadia_1
Отправлено 02 Апрель 2011 — 22:49
Olj4ik2005 (2.4.2011, 20:41) писал:
Спасибо! А в закрытой одежде удается от солнца спратяться, или реально из дома лучше не выходить, пока солнце активно? а то у меня детки мелкие, вот их хочется погреть
РА с декабря 2010. С 20 мг Аравы в январе перешла на Методжект 10 мг/ неделя. С сентября 2011 — китайский чай. Июнь, август и декабрь, и еще 26 января — уколы дипроспана в/м, 1 мг. с 13 февраля — 1,5 таблетки преднизолона. C конца февраля — 2 таблетки преднизолона.
#7
Санта
Санта
- Пол:Женщина
- Город:Винкс
- Диагноз:СКВ
Отправлено 03 Апрель 2011 — 06:26
деток то тоже на солнце в безопасные часы нужно выпускать
все равно же там, на море, не холодно
ну и мазилки от солнца, конечно, необходимо использовать
в турции были, практически все соблюдали солнечный режим
и просто физически в пекло 39-42 гулять под солнцем не хочется
ВСЕ НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО
СКВ+АФС
Базис: Преднизолон — 5 мг, Плаквенил — 1 т
Остальное: Бисопролол (Бидоп) — 2,5 мг, йодомарин — 100 мг, кальцемин адванс — 2 т, гомеопатия
#8
Октябрина
Октябрина
- Пол:Женщина
- Город:Владивосток
Отправлено 11 Апрель 2011 — 04:49
Сообщения об антибиотиках перемещены в тему «Антибиотики в лечении РА»
https://forum.rheumo….opic=1970&st=30
Целый мир освещают твои глаза, если в сердце живёт любовь!
#9
Nadia_1
Отправлено 26 Май 2011 — 14:35
съездили. Провели на Кипре 34 дня. Несколько раз нехарактерно прихватывало кисти рук, побаливали мелкие косточки стоп. Но в целом все хорошо .в понедельник иду сдавать кровь — посмотрим, насколько пагубно сказалось солнце. но я очень тщательно пряталась, крем 50, блинные брюки и рукава, шляпа, очки.
РА с декабря 2010. С 20 мг Аравы в январе перешла на Методжект 10 мг/ неделя. С сентября 2011 — китайский чай. Июнь, август и декабрь, и еще 26 января — уколы дипроспана в/м, 1 мг. с 13 февраля — 1,5 таблетки преднизолона. C конца февраля — 2 таблетки преднизолона.
#10
Елена2011
Елена2011
- Пол:Женщина
- Город:Санкт-Петербург
Отправлено 27 Май 2011 — 19:46
Nadia_1 (26.5.2011, 16:35) писал:
съездили. Провели на Кипре 34 дня. Несколько раз нехарактерно прихватывало кисти рук, побаливали мелкие косточки стоп. Но в целом все хорошо .в понедельник иду сдавать кровь — посмотрим, насколько пагубно сказалось солнце. но я очень тщательно пряталась, крем 50, блинные брюки и рукава, шляпа, очки.
С возвращением из путешествия!
Я в прошлом году была на Кипре, по утрам сковывало, конечно, но в целом очень хорошо себя чувствовала там, из моря не вылазела, горячей песочек топтала и с массой положительных эмоций вернулась оттуда! По приезду анализы показали хорошие результаты! Чего и вам желаю!
ЮРА с 4 лет. Лечилась всякими-всякими препаратами, а на данный момент принимаю только мовалис 7,5 мг каждый день и все! Курсами пью для почек, для печени, для желудка и для мозга!))))
#11
Машуля
Машуля
- Новичок
- 7 сообщений
Новичок
- Пол:Женщина
Отправлено 27 Май 2011 — 20:52
Всем привет! Я болею РА уже 12 лет. Последние годы езжу с семьей отдыхать 2 раза в год в жаркие страны. Летом уезжаю на месяц,вот и в этом году стартуем 1 июля. Хочу сказать,что отдыхать желательно ездить только во время ремиссии. Но ездить надо. Я хочу жить как полноценный человек,не думать о себе как о инвалиде. Да и семью обламывать не хочется. Путешествовать по-возможности надо,ведь это такие «+» эмоции,заряд энергии,что только в лучшую сторону сказывается. Я на себе сделала вывод,что все мои обострения случаются только в период депрессий и на нервной почве. Отдыхайте!
#12
Лакшми
Лакшми
- Пол:Женщина
- Город: Россия
- Интересы:жизнь !
Отправлено 03 Июнь 2011 — 12:17
Привет.Я живу 5 лет в жаркой стране- провожу там по 8 месяце- постоянное солнце , море . По возвращению в Россию- все всегда хуже…. Там тоже по -разному конечно бывает- но море спасает всегда. Я отвыкла от морозов и даже не представляю что со мной будет в такие дикие морозы , как Росиии, если придется очутиться здесь зимой(((((
РА серопозитивный, полиартрит, с 2007.
#13
megane
megane
- Пол:Женщина
- Город:Turkey-Самара
- Интересы:Obojayu fitness,bolshoi tennis,serfing!!!!!-no vse eto v proshlom,seichas mechtayu ob etom!!!!
Отправлено 03 Июнь 2011 — 20:54
Лакшми (3.6.2011, 13:17) писал:
Привет.Я живу 5 лет в жаркой стране- провожу там по 8 месяце- постоянное солнце , море . По возвращению в Россию- все всегда хуже…. Там тоже по -разному конечно бывает- но море спасает всегда. Я отвыкла от морозов и даже не представляю что со мной будет в такие дикие морозы , как Росиии, если придется очутиться здесь зимой(((((
МНЕ ТОЖЕ В РОССИИ ХУЖЕ!!!
СКВ с полимиозитными включениями , Васкулит,Синдром Рейно,люпус-нефрит.Плаквенил,Нимесил,Метипред ,Мидокалм,Ксефокам,Ранитидин,Никотинка,Пентоксифилин.
#14
Дрофа
Отправлено 03 Июнь 2011 — 22:28
megane (3.6.2011, 22:54) писал:
МНЕ ТОЖЕ В РОССИИ ХУЖЕ!!!
+1
РА (с 1987 г.), серопозитивный полиартрит с системными проявлениями (анемия, амиотрофия), АКТ 3, Rст 4, ФН 2-3
_______________________________________
Все пройдет, и это пройдет тоже
#15
irkin
irkin
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 06 Июнь 2011 — 08:22
Тоже мечтаю уехать в теплые края насовсем, наверно в Крым, надеюсь года через 4 получится. Еще на ГОА хочется попробовать съездить и посмотреть, как там себя чувствовать буду. Только пугает немного сезон дождей. В Крыму как-то уже привыкла, что дождь не затяжной и переношу его там спокойно.
Как я устроилась? Замечательно устроилась, на дереве!
Хочу на море! Традиция у меня такая — каждый год хотеть на море
Серопозитивный РА, Ревматоидный артрит, серонегативный полиартрит, развернутая стадия, эрозивный (рентгенологическая ст. 4), болею с 1997 г. Методжект 15
#16
мишель
мишель
- Пол:Женщина
- Город:германия
Отправлено 06 Июнь 2011 — 10:16
Иркин, Насовсем,это значит,что хочешь жилье там купить и поселиться?
неважно,сколько лет твоей жизни,важно,сколько жизни в твоих годах!
РА с 1990г.делаю капельницы Мабтера,преднизолон 5м,цереблекс,бонвива в уколах,кальциген Д,пантопрозол-биомо 40мг
от давления метопролол50мг
#17
irkin
irkin
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 06 Июнь 2011 — 10:37
Сначала думали купить, но потом решили, что лучше снимать в разных городах, чтобы побывать уж совсем везде)), еще встал вопрос — чем там заниматься-работать, если решим осесть в одном месте, из Москвы никто выписываться насовсем не собирается, но и жить мне тут всё тяжелее, зиму иногда с трудом переживаю, мерзну просто жуть, а летние дожди здесь для меня стали катастрофой))
Как я устроилась? Замечательно устроилась, на дереве!
Хочу на море! Традиция у меня такая — каждый год хотеть на море
Серопозитивный РА, Ревматоидный артрит, серонегативный полиартрит, развернутая стадия, эрозивный (рентгенологическая ст. 4), болею с 1997 г. Методжект 15
#18
Аделя
Аделя
- Пол:Женщина
- Город:Уфа
Отправлено 06 Июнь 2011 — 10:55
irkin (6.6.2011, 14:37) писал:
Сначала думали купить, но потом решили, что лучше снимать в разных городах, чтобы побывать уж совсем везде)), еще встал вопрос — чем там заниматься-работать, если решим осесть в одном месте, из Москвы никто выписываться насовсем не собирается, но и жить мне тут всё тяжелее, зиму иногда с трудом переживаю, мерзну просто жуть, а летние дожди здесь для меня стали катастрофой))
У меня такая же проблема, жуткая мерзлячка, зимой пешком ходить нереально, сильно мерзнут колени и начинается обострение(((
если гулять- только в брюках-дутышах, и то недолго. А идти куда то в них-не пойдешь. Тоже думали про ГОА. Но тяжело все бросить и уехать, хотя муж не против.
irkin, если съездишь в ГОА, расскажешь потом!
небомореоблака
#19
irkin
irkin
- Пол:Женщина
- Город:Москва
Отправлено 06 Июнь 2011 — 11:07
В этом году мы в Крым))) Про ГОА слышала только положительные отзывы от всех.))
Как я устроилась? Замечательно устроилась, на дереве!
Хочу на море! Традиция у меня такая — каждый год хотеть на море
Серопозитивный РА, Ревматоидный артрит, серонегативный полиартрит, развернутая стадия, эрозивный (рентгенологическая ст. 4), болею с 1997 г. Методжект 15
#20
Аделя
Аделя
- Пол:Женщина
- Город:Уфа
Отправлено 06 Июнь 2011 — 12:40
irkin, а в Крыму зимой не холодно? какая средняя t?
небомореоблака
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
1 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
- Лера
- Ревматологический форум «Преодоление»
- → Ревматоидный артрит
- → Образ жизни
- Политика информационной безопасности
- Правила форума ·
Источник