Артрит или артроз 1 степени
Большую часть жизни человека его суставы находятся в движении. Их ткани постепенно изнашиваются, и к 50 годам почти 40% взрослого населения сталкивается с суставными болями, причиной которых является артроз – заболевание, сопровождаемое разрушением хряща и деформацией костей.
Начальная стадия – артроз 1 степени — дает о себе знать слабыми болевыми ощущениями и чуть заметную ограниченность движений. Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь перейдет в более тяжелые стадии, и тогда без ощутимых потерь уже не обойтись.
Как устроен сустав
Сустав представляет собой подвижное соединение пары костей. Снаружи его защищает суставная сумка. Суставные концы костей покрыты хрящевой тканью, которая представляет собой своеобразную губку с тончайшими порами. Между хрящами есть зазор, заполненный синовиальной жидкостью. Ее вырабатывают одноименные мембраны, которыми выстлана внутренняя поверхность суставной сумки. Кроме того, они выполняют защитную функцию относительно концов хрящей.
Синовиальная жидкость выступает в роли смазки: в состоянии покоя она впитывается хрящами, а при сжатии последнего выходит в суставной зазор.
Что такое артроз
Артрозом называется заболевание, поражающее все ткани сустава. Вначале дегенеративный процесс затрагивает синовиальную оболочку, который влечет за собой незначительное изменение состава жидкости-смазки.
В результате повышается нагрузка на хрящ, ему приходится работать в усиленном режиме. Непосильные нагрузки приводят к разрушению хрящевой ткани. Прогрессирование этого явления приводит к поражению костей.
Причины возникновения
Артроз, в отличие от артрита, поражает единичные суставы. Чаще всего болезнь «выбирает» тазобедренный и коленный, реже – голеностоп.
Привести к частичному или полному разрушению сустава могут:
- Многократно повторяющиеся травмы: иногда достаточно и одной – серьезного характера – чтобы запустился дегенеративный процесс;
- Нарушение обмена веществ;
- Гормональные сбои: этим объясняется старт развития артроза у женщин в стадии менопаузы;
- Излишний вес;
- Наследственность, которая может привести к развитию артроза в любом, даже в молодом возрасте;
- Наличие других заболеваний суставов.
Артроз знаком многим диабетикам и людям, страдающим варикозом, артритом.
В группу риска входят:
- Профессиональные спортсмены.
- Люди, много лет занимающиеся тяжелым физическим трудом.
- Любители экспериментировать с диетами: большинство из них имеют весьма смутное представление о важности составления правильного рациона. Их неграмотные действия приводят к дисбалансу в организме, подрывая его здоровье в целом и суставов в частности.
- Вегетарианцы: отказываясь от белков животного происхождения, они способствуют быстрому истощению хрящей и последующему их разрушению.
К артрозу может привести и авитаминоз или длительное переохлаждение.
Отличия артроза и остеоартроза 1 степени
Успешный исход лечения зависит от того, насколько правильно диагностировано заболевание. Люди, далекие от медицинского образования не видят разницы между артрозом, артритом и остеоартрозом. А между тем эти болезни сильно отличаются, следовательно, и лечить их надо по-разному.
Остеоартроз начинает развиваться только после деформации хряща. Причиной его возникновения не может служить генетическая предрасположенность: только сильные нагрузки на сустав и механическое воздействие на соединения приводят к появлению этого вида суставного заболевания.
Чаще всего остеоартрозу подвержены мелкие суставы, тогда как артроз больше «любит» крупные.
Симптомы артроза 1 степени
Артроз первой степени диагностировать чрезвычайно сложно: суставы на этой стадии не болят, на рентгеновских снимках никаких изменений в них не наблюдается. Но некий дискомфорт больные ощущают, объясняя себе неприятные ощущения банальной усталостью.
Следует прислушаться к своим ощущениям. Непорядок в суставе можно заподозрить, если:
- Уменьшается амплитуда движения конечности в зоне пораженного сустава.
- После длительной нагрузки появляется легкая хромота, иногда боль простреливает в пах или бедро: это может быть признаком артроза тазобедренного сустава. Но больному придется обследоваться у специалистов по органам малого таза – похожие симптомы характерны для болезней репродуктивной системы и почек.
- Болят колени во время спуска по лестнице или в момент утреннего подъема с постели: возможно, имеет место артроз коленного сустава.
- При движении в суставе слышится хруст, похожий на звук, который издают шершавые поверхности, трущиеся друг о друга.
- Больной часто подворачивает ступню: пораженная артрозом нога склонна к вывихам.
Если ваш образ жизни не поменялся, а утомляемость повысилась, не откладывайте визит к доктору: вполне возможно, что в каком-то из суставов начался разрушительный процесс.
Лечение
Суть лечения артроза первой степени заключается в предотвращении прогрессирования заболевания. Главная задача – устранить симптомы и снизить нагрузку на пораженный болезнью сустав. Цель можно достигнуть следующими действиями:
- Назначается медикаментозное лечение. Для нормализации структуры хрящевой ткани используются хондропротекторы. Если больной испытывает боль, что иногда наблюдается на ранней стадии артроза, ему предписывают прием противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков.
- Вернуть полноценную подвижность суставу поможет качественный массаж. Он же служит для облегчения боли. Хороший эффект дают грязелечение и электрофорез.
- Хорошо зарекомендовала себя и лечебная гимнастика. Тщательное выполнение специальных упражнений помогает преодолеть скованность движений. Программа занятий подбирается индивидуально с учетом ткущего состояния пациента. Цель — предотвратить мышечную атрофию и образование спаек в суставе.
- Необходимо сбалансировать рацион больного. Как только организм начнет получать недостающие вещества, наладится обмен веществ, будут вырабатываться ферменты, противодействующие воспалительным процессам, появится материал, необходимый для восстановления хряща.
Особое внимание следует уделить избавлению от лишнего веса. Если нагрузка на суставы не уменьшится, все вышеперечисленные мероприятия желаемых плодов не принесут.
Лечение артроза 1 степени не предполагает хирургического вмешательства. Чтобы в дальнейшем не попасть под скальпель хирурга, надо снизить нагрузки на пораженный сустав, пересмотрев свой образ жизни. В некоторых случаях больному придется длительное время (или постоянно) носить ортопедические устройства – наколенники, супинаторы и пр.
Но полностью лишать суставы нагрузки нельзя. В распорядке дня больного должны найти место прогулки неторопливым шагом и плавание – эти действия при артрозе становятся жизненно необходимыми.
Коррекция питания
Затронутые артрозом ткани крайне важно обеспечить необходимыми веществами, которые организм получает из продуктов питания.
Коллаген
Особый белок, основной материал, из которого строится хрящевая ткань. Молодой организм самостоятельно вырабатывает это вещество, но с возрастом эта функция угасает, поэтому приходится обращаться за помощью к внешним источникам. Одним из них является холодец, но это блюдо нельзя употреблять без ограничений: из-за высокого содержания холестерина и калорийности его можно есть не чаще одного раза в неделю.
При наличии атеросклероза и гипертонии больному даже такая частота не рекомендуется. Можно, по совету диетологов, есть блюда, приготовленное на основе желатина (модифицированного коллагена) – рыба заливная, желе из фруктов.
Селен и сера
Сера необходима для выработки коллагена, но без селена ей справиться с задачей не удастся. Насытить организм серой можно, включив в рацион:
- Говядину;
- Куриное мясо;
- Яйца;
- Бобовые;
- Морскую рыбу.
Содержится она и в продуктах растительного происхождения: яблоках, капусте, крыжовнике, луке, сливах.
Немного сложнее обстоит дело с селеном – его источником служат дорогостоящие морепродукты, кокосы, бразильские орехи. Если на такую экзотику денег нет, можно добавить в меню морскую капусту – содержание селена в ней немного ниже, но при умеренной цене ее может позволить человек, ограниченный в финансах.
В небольших количествах селен присутствует в яйцах, чесноке, молоке и цельнозерновом хлебе. Если обеспечить регулярное присутствие в рационе этих продуктов, то дефицит необходимого микроэлемента больному грозить не будет.
Полиненасыщенные кислоты Омега 3
Сам по себе артроз к воспалительным заболеваниям не относится. Но они могут появиться на фоне разрушения хрящей. Для предотвращения таких неприятных последствий достаточно своевременно пополнять организм полиненасыщенными кислотами. Содержатся они в больших количествах в жирных сортах морской рыбы:
- Сельди;
- Сардинах;
- Скумбрии.
Полезнее будет не жарить такую рыбку, а запекать или готовить в пароварке.
Достойным источником Омега 3 является и льняное масло, полученное по технологии холодного отжима.
Если организм будет получать достаточное количество животных и растительных белков, он долго не утратит способности восстановления хрящевой ткани. А снижать вес рациональнее не модными диетами, а уменьшением размера порций пищи.
Профилактика артроза
Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем лечить. Для поддержания суставов в рабочем состоянии необходимо выполнять пять простых правил:
- Обеспечить их движением в разумных пределах. Хрящ не содержит кровеносных сосудов, и единственным источником его питания является суставная жидкость. Если кровоток окружающих тканей улучшится, синовиальная жидкость пополнится кислородом и питательными веществами. Лыжи, плаванье, утренняя гимнастика и прочие двигательные действия без применения статической нагрузки способствуют этому важному процессу.
- Не допускать переохлаждения суставов.
- Регулярно вставать на весы. Если появились первые признаки ожирения, немедленно примите меры для нормализации массы тела – каждый лишний килограмм незаметно, но неукротимо убивает суставы.
- Придерживаться нормального режима дня: недосыпы, редкие приемы пищи, но в больших количествах, игнорирование прогулок на свежем воздухе могут также привести к проблемам в суставах.
- Старайтесь беречь суставы от травм. Чем лучше вы заботитесь о них в молодости, тем меньше проблем со здоровьем будет у вас в старости.
Если вы будете стремиться жить по этим правилам, откажетесь от ежедневного ношения обуви на высоком каблуке, и не будете сидеть, положив ногу на ногу, артроз вашим суставам не страшен.
Источник
- 29 Июня, 2018
- Ревматология
- Елизавета Матчина
Сегодня мы с вами поговорим об эффективных методах лечения артрита, артроза. Есть ли разница между данными заболеваниями? Каковы симптомы и причины? Эти вопросы мучают многих людей. Прочитав данную статью до самого конца, вы будете знать, к какому врачу идти, каковы способы избавления от боли и лечения заболевания в домашних условиях.
Очень важно заметить, что многие обращаются к специалистам с проблемами в суставах уже в очень запущенном состоянии. Не стоит пытаться самостоятельно лечиться дома, а при первых симптомах нужно отправляться в больницу. Начнем нашу статью с того, чем отличается артрит от артроза. Предлагаем рассмотреть заболевания отдельно и сделать выводы.
Артрит
Артрит и артроз, лечение которых мы рассматриваем, являются очень близкими заболеваниями относительно симптоматики. И в первом, и во втором случае мы наблюдаем патологию суставов, которая сопровождается рядом неприятных симптомов (болезненность, ограниченность движений и так далее). Признаки артрита и артроза очень схожи, но есть главное отличие:
- артрит – воспаление;
- артроз – разрушение.
В обоих случаях мы имеем дело с последствиями какого-либо заболевания, диагноз может поставить только опытный врач после полного обследования пациента (например, реактивный артрит, остеоартроз и так далее). В этом разделе мы уделим максимум внимания артриту.
У вас болят колени, суставы деформировались и увеличились в своих размерах, ходьба сопровождается сильной болью, а в коленях появился хруст? Срочно отправляйтесь в больницу, данные симптомы могут говорить о наличии артрита. Данный медицинский термин в переводе с латинского языка означает ломоту в суставах. Под артритом понимают совокупность воспалений суставов. Главный признак заболевания – боль, особенно при физических нагрузках.
Артрит может характеризовать более сотни ревматоидных патологий, также поражает:
- пальцы;
- локти;
- колени;
- голеностопные суставы;
- тазобедренные суставы;
- позвоночник.
Как уже говорилось, артрит видоизменяет суставы, кроме этого, могут быть нарушены функции некоторых органов:
- сердца;
- печени;
- почек.
Встречаются случаи, когда артрит является серьезной угрозой для жизни человека. Чем раньше вы обратитесь к специалисту за помощью, тем благоприятнее будет прогноз лечения. Если верить статистической информации, то от болезни страдает несколько десятков миллионов людей. Ежегодно цифра значительно увеличивается. Наиболее подвержены развитию артрита люди, достигшие шестидесяти пяти лет. Однако в связи с тем, что образ жизни молодых людей очень далек от идеального, от заболевания все чаще и чаще страдает молодежь.
Виды артрита
Артрит, артроз — заболевания суставов, которые очень близки по симптоматике. Однако, как уже упоминалось, ни артрит, ни артроз не считаются диагнозом, так как существует масса разновидностей. Сейчас мы выделим основные виды артрита и немного их охарактеризуем. Наиболее распространенными формами являются:
Вид | Характеристика |
Ревматоидный | Затрагивает заболевание небольшие суставы. Причина точно не определена, но медики склоняются к инфекционной природе. Основа проявления – изменения дистрофические и патологические в соединительных тканях сустава. Самые распространенные симптомы: слабость, пониженный аппетит, плохая подвижность суставов по утрам, боль, отек, повышенная температура кожного покрова. Данный вид имеет стадии обострения и ремиссии. Если болезнь прогрессирует, то происходит необратимая деформация суставов, хрящевой ткани. Кроме этого, увеличивается нагрузка на сухожилия, что приводит к их растяжениям |
Септический | Это результат наличия какой-либо инфекции в организме, когда микроорганизмы проникают в суставы. К симптомам относят: высокую температуру тела, боли в мышцах (рядом с пораженным суставом), головные боли, отек и так далее. Если учитывать то, что причиной является инфекция, то данный вид распространяется и на детей. Важно отметить, что у деток симптомы проявляются более выражено. Поражает заболевание следующие суставы: колено, плечо, тазобедренный сустав, поясницу, то есть те, которые более нагружены. При наличии малейших подозрений на данный вид стоит незамедлительно обращаться к врачу, чтобы предотвратить необратимые изменения строения и функций сустава |
Реактивный | Это негнойное воспаление суставной сумки. Очень важно отметить, что заболеванию подвержены молодые люди мужского пола. Почему? Реактивный артрит – это последствия заболеваний ЖКТ или половой системы, а мужчины чаще всего страдают язвой желудка. Болезнь может развиваться постепенно, но встречаются случаи, когда симптомы проявляются резко. Локализуется заболевание на руках, ногах. К симптомам относятся: слабость, повышенная температура тела, головная боль, воспаление, ноющая боль, нарушения зрения, пищеварительные расстройства и так далее. Первые проявления длятся порядка двух месяцев, далее следует стадия ремиссии. Отличительная особенность данного вида – боль, которая наступает при расслаблении. Если бездействовать, то последствия могут быть самыми разными, например катаракта глаз. Лечение проводят курсами антибиотиков до двух недель |
Подагрический | Данная разновидность артрита – это сигнал о нарушениях обменного процесса в организме человека, повышенного содержания солей, накопления мочевой кислоты. Поражает подагрический артрит кисти рук и голеностопные суставы. В зоне риска люди, которые достигли сорокалетнего возраста, так как снижается физическая активность, происходят изменения в организме. Очень внимательными стоит быть лицам, которые страдают диабетом, ожирением, гипертонией. Провокаторы – алкоголь, жирная и белковая пища. К симптомам относят сильные боли, изменение цвета кожи, повышение температуры тела, температуры кожных покровов, отложение солей на суставах, что приводит к уплотнениям. Если заболевание не лечить, то приступы будут появляться все чаще, а сама болезнь начнет атаковать соседние суставы |
Псориатический | Данный вид является следствием заболеваний кожи и ногтей. Если верить статистике, то десять процентов всех случаев приходится именно на псориатический артрит. Кроме этого, причинами могут служить стрессы, прием противовоспалительных препаратов, средств от гипертонии и так далее. К симптомам относят – боли, красноватую кожу и псориаз. Последствия бездействия могут быть следующие: деформация сустава, его потеря, операция |
Сейчас медицина может обеспечить достойный уровень жизни людям даже в преклонном возрасте. И это несмотря на такое разнообразие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Необходимо вовремя обращаться к врачам для диагностики и лечения.
Симптомы артрита
Теперь кратко перечислим симптомы артрита:
- покраснение кожи в области воспаленного сустава;
- слабость;
- потеря веса;
- потеря аппетита;
- повышение температуры тела;
- повышение температуры кожи в области поражения;
- боль;
- озноб;
- раздражительность;
- ломота;
- припухлость;
- деформация;
- ограничение движения и так далее.
Что можно сказать о терапии артрита и артроза? Какой врач занимается лечением данных заболеваний? При появлении боли в суставах необходимо обратиться к терапевту. Он сделает небольшой опрос и выпишет направление к нужному специалисту. В зависимости от того, какой вид заболевания, могут понадобиться услуги хирурга, ортопеда, ревматолога, травматолога, артролога и так далее. Обратите внимание на то, что последнего специалиста найти достаточно трудно, как правило, они ведут прием в платных клиниках.
Причины артрита
В данной статье мы рассматриваем заболевания артрит и артроз: причины, профилактику и лечение. Сейчас уделим немного внимания причинам артрита.
Данное заболевание постоянно изучается на протяжении многих лет, но медики так и не смогли дать точный ответ на данный вопрос. Однако они все-таки выделяют ряд факторов, которые приводят к развитию артрита. К ним относятся:
- аллергия;
- нарушения обмена веществ;
- недостаточность нервной системы и так далее.
Причины имеют ряд особенностей:
- болезнетворные микроорганизмы проникают в организм через травмы кожи или ротовую полость; безусловно, включаются защитные барьеры, при малейшем сбое которых инфекция атакует ослабевшую зону;
- часто заболевание наблюдается у спортсменов, которые перегружают свой организм (больше всего страдают тяжелоатлеты); то же самое касается и массажистов, которые сильно перетруждаются во время работы;
- лишний вес – это причина отмирания суставов, так что большой вес тела грозит артритом и так далее.
Комплексное лечение артрита
При артрите, артрозе обезболивающие препараты просто необходимы. Их назначает терапевт при первом обращении в медицинское учреждение с данной проблемой. Мы поговорим немного позже об артрозе, лечение артрита рассмотрим в данной главе.
Первое, на что направлена терапия, – устранение причин болезни, если артрит имеет инфекционную, аллергическую или подагрическую природу. Второе – патогенная терапия, которая выполняет ряд функций:
- нормализация обмена веществ;
- коррекция иммунологической реактивности;
- устранение воспаления (этого возможно добиться тремя способами – медикаментами, физиотерапией, курортным лечением);
- восстановление суставов при помощи массажа, иглоукалывания и так далее.
Исходя из всего, что было сказано, можно сделать вывод – артрит является заболеванием, которое требует комплексного подхода. Только опытный врач может назначить лечение, ведь оно индивидуально у каждого человека.
Народная медицина в терапии артрита
Лечение артритов и артрозов народными средствами довольно распространено, ведь люди по ряду причин не желают посещать медицинские учреждения. Конечно, добавлять «бабушкины» рецепты к основной терапии, которую назначил врач, можно. А вот полностью заниматься самолечением и ждать, когда же от примочек пропадет артрит, не стоит.
Для домашнего лечения артрита используют желатин, яблочный уксус, соду, лед и перекись водорода. Сейчас кратко о самых распространенных средствах.
Настойка на желатине: 2 ч. л. гранул желатина, 100 мл теплой воды, 100 мл сока. Залить желатин на ночь водой, а утром залить соком, хорошо перемешать и выпить. Длительность курса – 30 дней.
Следующий способ не подходит для людей, которые страдают от проблем с желудком. 1 ч. л. яблочного уксуса, стакан воды. Все перемешать и выпить перед едой (в течение получаса кушать нельзя). Можно данное средство использовать до пяти раз в день.
Для следующего способа понадобится четверть чайной ложки соды и стакан теплой воды. Ингредиенты перемешать и выпить за четверть часа до приема пищи. Если вам нет 40 лет, то хватит двух приемов в день, в противном случае средством пользоваться три раза в день. Через 3 дня увеличьте содержание соды до столовой ложки.
Артроз
Итак, чем отличается артрит от артроза? Сейчас вы сможете узнать ответ на данный вопрос. Предлагаем поговорить теперь об артрозе. Это заболевание отражается в разрушении хрящевой ткани суставов. Если верить статистике, то восемьдесят процентов населения нашей планеты страдают от данного недуга. При длительном развитии заболевания происходит изменение и перестройка в суставах, а в результате появляется воспалительный процесс. Следствием данного процесса является дегенерация тканей, находящихся около суставов.
Разница между артритом и артрозом заключается в следующем:
- артроз – это поражение суставов;
- артрит – воспалительное заболевание всего организма в целом (как правило, страдают и другие органы – печень, почки, сердце и так далее).
Разновидности артроза
Наиболее распространенные виды артрозов:
Вид | Характеристика |
Коксартроз | Данный вид поражает тазобедренные суставы, при этом от заболевания страдают как мужчины, так и женщины после сорока лет. Очень важно отметить, что болезнь может развиваться на одном или сразу двух бедрах |
Гонартроз | Поражает данный вид исключительно коленные суставы пожилых людей. Гонартроз выделяется своими сильными болевыми симптомами, которые достаточно трудно устранить. |
Остеоартроз | Это артроз стопы. По данным статистики – семьдесят процентов случаев заболевания артрозом приходится именно на данный вид. Артроз стопы проявляется в виде нарушения скольжения между хрящом и костью, что в результате приводит к инвалидности |
Межфаланговый | Данное заболевание является подвидом голеностопного артроза. Его выделяют в отдельную группу, так как он поражает только мелкие суставы пальцев ног. Межфаланговый артроз – это следствие отсутствия попадания питательной жидкости в сочленение пальцев ног |
Симптоматика артроза
К первым признакам артрита и артроза относят дискомфорт при движении, боль в области суставов, ограничение подвижности пораженного участка. В этом разделе вы узнаете про наиболее часто встречаемые симптомы артроза. К таковым мы можем отнести:
- боль, которая усиливается при нагрузке;
- отек;
- хруст;
- дискомфорт;
- тугую подвижность после сна или отдыха;
- ночные боли;
- боль «на погоду»;
- ограничение подвижности;
- хромоту;
- деформацию сустава;
- увеличение.
Обратите внимание на то, что симптомы, перечисленные выше, появляются в данной последовательности с развитием болезни. На начальных стадиях внешних признаков практически нет (возможен небольшой отек, умеренная боль при пальпации), однако при прогрессировании болезни могут появиться искривления, увеличения, сильная боль и так далее.
Причины артроза
Артроз бывает:
- первичный (идиопатический);
- вторичный.
Первый вид развивается без видимых причин, а второй является результатом патологии в суставах. К причинам вторичного артроза могут относиться:
- травма;
- дисплазия;
- нарушение метаболизма;
- аутоиммунное заболевание;
- воспаление;
- заболевание эндокринной системы;
- повышенная подвижность сустава;
- гемофилия.
В группу риска относятся следующие лица:
- пожилые люди;
- лица, страдающие излишним весом;
- люди, которые перегружают какой-либо сустав (спортсмены, пожилые люди, которые хромают, пользуются тростью и так далее);
- лица, перенесшие операцию на суставах;
- люди, которые находятся под воздействием токсических веществ и так далее.
Лечение артроза
При лечении артрита и артроза таблетки принимать необходимо по той схеме, которую назначил лечащий врач. Кроме медикаментозного лечения, упор делают на массажи, иглоукалывание, ЛФК и так далее. То есть и в одном, и во втором случае требуется комплексный подход в лечении.
Лечение артрита, артроза должен назначать только опытный специалист, ведь к каждому больному нужен особенный подход. При лечении артроза врач старается предотвратить дальнейшую деформацию и вернуть функции суставу. Терапия включает местные и общие мероприятия. Кроме ЛФК, плавания, велосипедного спорта, специальных ванн и множества других процедур, необходимо медикаментозное лечение:
- прием НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов);
- назначение седативных препаратов, миорелаксантов;
- внутримышечные инъекции;
- ректальные свечи.
Реактивные синовиты подразумевают выполнение пункции и введение глюкокортикостероидов. Введение ГКС не должно превышать четырех раз в год.
Народная медицина в терапии артроза
Очень распространены в народной медицине мази от артрита и артроза, которые возможно приготовить дома самостоятельно. Вот примеры некоторых из них:
- измельченный лавровый лист, измельченная хвоя можжевельника, сливочное масло смешивается в пропорциях 6:1:12 и втирается в суставы (обезболивающее, успокаивающее воздействие на сустав);
- цветы донника (2 ст. л.) или зверобоя и 50 грамм вазелина смешать и наносить на поврежденные участки.
Что касается диеты при артрите и артрозе, то рекомендации даются следующие:
- ограничение употребления животного жира;
- увеличение в рационе количества фруктов и овощей.
Очень опасный враг для суставов – это лишний вес, который давит, и сустав быстрее изнашивается.
Таким образом, выводы следующие: артрит и артроз – это болезни суставов (первый вызван воспалительным процессом, а второй – травмами и другими заболеваниями), симптоматика и лечение схожи, но назначать последнее должен только опытный специалист, исходя из индивидуальных особенностей организма. Все средства народной медицины стоит обсуждать с лечащим врачом.
Источник