Артрит в коралловом клубе
Натуральная добавка Би-Лурон от Кораллового Клуба для профилактики и восстановления хрящевой ткани.
* По данной кнопке вы переходите на официальный сайт Coral Club, где вам будет доступна розничная цена. Чтобы купить продукт с 20% скидкой обращайтесь к нам. Мы подскажем, как это сделать быстро и комфортно для вас.
Би-Лурон от Кораллового Клуба: здоровые суставы — полноценная жизнь
Каждый день — это тысячи шагов и миллионы движений, которые приближают нас к целям, делают нас более совершенными и… уставшими. Суставы — основа всех движений. И к счастью, они имеют нервные окончания, которые болью сигнализируют нам о том, что хрящевая ткань находится в опасности.
Би-Лурон — добавка Кораллового Клуба, произведенная для решения распространенных проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Короткое видео про Би-Лурон (B-Luron)
Би-Лурон в жизни человека: от теории к практике
Понимание, как происходит движение, помоет избежать многих ошибок и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата на долгие годы. Би-Лурон — добавка Кораллового Клуба, которая помогает человеку поддерживать здоровый образ жизни. Основная забота об организме в ваших руках.
1 минута теории:
Большинство суставов в нашем организме — подвижны (их называют синовиальными).
Внутри суставов находится полость, в которой вырабатывается синовиальная жидкость.
Твердые как гранит, кости могут стираться. И чтобы этого не происходило, природой предусмотрена хрящевая прослойка в местах их соединения.
Здоровый сустав вырабатывает достаточное количество синовиальной жидкости, чтобы смазывать хрящи.
Изношенный сустав не вырабатывает смазку, а хрящи, которые не соединены с системой кровообращения, остаются без питания, стираются, подвергают опасности кости.
Переходим к практике:
Би-Лурон — добавка Кораллового Клуба, которая способствует выработки собственной смазки. Основные компоненты БАДа: хондроитин и гиалуроновая кислота. Би-Лурон безопаснее и безболезненнее внутренних инъекций, и действует одновременно на все суставы.
Рекомендованные добавки с Би-Луроном
Программа очищения организма за 14 дней
Комплекс добавок для мягкого детокса
Укрепляет иммунитет и хрящевую ткань
6 групп риска, которым нужен Би-Лурон:
Офисные сотрудники
Малоподвижный образ жизни — проблема современного мира. Большинство людей проводят до 10-15 часов в сутки за компьютерами лишая опорно-двигательный аппарат нормальной функциональности.
Женщины
Красота требует жертв, и доказательство тому — хождение на каблуках, которое создает повышенную нагрузку и неестественное положение скелета.
Подростки
В тот момент, когда скелет вашего ребенка активно формируется, закладывая будущую осанку, рост, походку, он подвергается серьезным испытаниям: сидением за партой, ношением рюкзака на плече, физкультурными нормативами.
Люди пожилого возраста
С возрастом суставная жидкость вырабатывается все меньше, ограничивая многие возможности тела.
Спортсмены
Сверх нагрузка также вредна, как и ее недостаток. Профессиональным спортсменам требуется особое внимание к организму.
Некоторые профессии
Я — содержимое элемента. Нажмите кнопку «Редактировать», чтобы изменить этот текст. Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.
Би-Лурон от Кораллового Клуба: 5 фактов о продукте
Факт 1. Сбалансированный состав Би-Лурона
Каждые 500 мл добавки включают:
- Хондроитина сульфат (300 мг) — структурный компонент хрящевого матрикса.
- Гиалуроновая кислота (150 мг) — жидкость, связывающая воду и основа синовиальной смазки, а также соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Залог подвижности суставов и красивой кожи.
- Витамин Е (15 мг) — один из главных участников процессов клеточного метаболизма.
- Вспомогательные компоненты. Калия сорбат, инвертированный сахар, вода.
Состав Би-Лурона разработан таким образом, чтоб не просто заполнить суставную сумку питательным веществом, а запустить его самостоятельную выработку.
Факт 2. Простое применение
Ежедневно в одинаковое время на протяжение одного месяца для взрослых. Подростки могут принимать Би-Лурона по рекомендации специалиста.
После 1 месяца применения Би-Лурон действует еще 3-5 месяцев.
Факт 3. Полезные свойства
Би-Лурон устраняет причину, а не избавляет временно от болей, помогает активизировать собственные силы организма, сочетается с любыми медикаментами и процедурами, не имеет побочных эффектов.
Факт 4. Приятный бонус для женщин
Содержимое спойГиалуроновая кислота, входящая в состав Би-Лурона, и затем вырабатываемая организмом, положительно влияет на состояние кожи, запуская процесс омоложения. Здоровый цвет, эластичность, отсутствие морщинок — несколько причин, почему Би-Лурон пользуется женским вниманием.лера
Факт 5. Доступная цена
Купить Би-Лурон от Кораллового Клуба можно со скидкой 20%. Для этого достаточно обратиться к официальному дистрибьютору и заказать индивидуальный дисконтный номер. Кроме приятной цены вы получите подробную консультация и рекомендации к применению.
Би-Лурон — разумная альтернатива инъекциям
Современная медицина не стоит на месте, предлагая новые решения для суставов. Что выбрать: медикаментозное вторжение и естественную заботу и БАДы? Давайте сравним.
Гиалуроновая кислота в инъекциях
Плюсы: наполняет суставную сумку, временно предотвращает стирание тканей.
Минусы: действует локально, ощущается болезненно, а пользу несет всего полгода. Высокая цена.
Плюсы: тщательно отработанная популярная операция, которая целесообразна в крайних случаях.
Минусы: болезненно, длительный процесс реабилитации, локальное действие, решение следствия, а не причины, большая цена.
Плюсы: безболезненно, влияние на причину, запуск собственных ресурсов организма.
Минусы: требует работы над собой, заботы об организме, и здорового образа жизни.
В упаковке Би-Лурон идет две стеклянные бутылки по 500 мл. Такого количества хватит на месяц.
В день необходимо принимать 1 мерный стаканчик (идет в упаковке) — 30 мл в любое время. Не имеет значение до или после еды.
Дополнительные рекомендации:
Пейте достаточно воды (не менее 1,5 литра в день), чтобы быстрее запустить правильный метаболизм в клетках. Обогащайте воду Корал-Майн, чтобы она стала по-настоящему живой.
При наличии лишнего веса, необходимо от него избавиться. Каждый сброшенный килограмм избавит суставы от нагрузки в 4 кг. Сбрасывая вес бегом, помните о том, что наступать нужно на носок.
Установите на смартфон приложение для напоминаний либо выработки привычки. Оно поможет вам принимать Би-Лурон в одно и то же время, не забывать про воду и физическую разминку.
Отсутствие боли не так привлекает внимание, как ее наличие. Поэтому отличное самочувствие и возможность покорять горы скажет вам о том, что организм работает нормально. А вот гладкая кожа и счастливое отражение напомнит о приеме, ведь в состав Би-Лурона входит гиалуроновая кислота.
Скидка 20% на всю продукцию Coral Club
Оформите за 5 минут свой бесплатный клубный номер и покупайте продукцию со скидкой 20% на прямую у компании.
ИНВЕСТИРУЙТЕ В СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПРАВИЛЬНО
Источник
Костно-мышечная система
Костно-мышечная система в организме отвечает за структуру тканей, процесс передвижения и выполнения работы. От состояния костно-мышечной системы зависит способность человека к активным движениям. Костная ткань- это минеральный резерв, к котоому организм обращается каждый раз, когда требуется компенсировать потери кальция. Из костной ткани состоят все кости тела, хрящи, суставы и связки, соединяющие их. Мышцы на 83% состоят из воды. Общая масса мускулатуры взрослого человека определяется примерно в 24 кг.
С помощью мышц мы передвигаемся в пространстве, в них тоще проходят кровеносные сосуды и нервы. Кроме того многоядерные мышечные клетки выполняют разнообразные метаболические функции: распад незаменимых аминокислот происходит исключительно в мышечных волокнах, уровень глюкозы, аминокислот, липидов сыворотки крови в значительной мере зависит от функциональной активности мышечной ткани.
Строение костно-мышечной системы: включает в себя череп, позвоночник, кости, мышцы, связки.
Основные функции системы:
♦ обеспечение движения;
♦ каркас для мышц, сосудов, нервов;
♦ защитные полости для жизненно важных органов: череп, кости таза, позвоночник.
Пути развития заболеваний костно-мышечной системы: как правило, заболевания связаны со смещением костных фрагментов.
Симптомы: боли, онемение конечностей, спазмы мышц. Второй путь развития имеет воспалительную природу.
Синдромы: костно-мышечный синдром связан с нарушением функции отдельных отделов системы.
Заболевания классифицируются следующим образом:
♦ по этиологии (причине): обменные, воспалительные, связанные со смещением позвонков, травмы;
♦ по уровню поражения: заболевания позвоночника (шейного, грудного, поясничного отдела, костей таза, суставов — крупных и мелких);
♦ по характеру протекания: острые, хронические;
♦ по характеру развития патологического процесса: воспалительные, деструктивные, аллергические, обменные.
Взаимодействие систем, влияющее на развитие заболеваний:
В развитии заболеваний может принимать участие: иммунная система, система органов пищеварения.
Влияние иммунной системы: снижение иммунитета чаще всего приводит к развитию воспалительных заболеваний костно-мышечной системы. При наличии в организме бактерий типа: бета гемолитический стрептококк, хламидия, уреаплазма развивается воспалительный процесс во внутрисуставной жидкости. Это прводит к воспалению крупных и мелких суставов, изменению состояния хрящей и их деструкции.
Влияние пищеварительной системы: обычно связано с нарушением обмена веществ. При нарушении пищеварения образуется определенное количество недоокисленных продуктов, которые могут быть причиной развития обменных заболеваний. Например, избыток мочевой кислоты приводит к развитию подагры. Нарушение витаминно-минерального баланса может привести к отложению солей в суставах.
Факторы, влияющие на развитие заболеваний:
♦ наличие инфекции в организме;
♦ нарушение витаминно- минерального баланса;
♦ тяжелые условия труда;
♦ смещение костных фрагментов;
♦ травмы.
Использование натуральных биологически активных добавок для оздоровления костно-мышечной системы:
♦ восстановление минерального состава: МСМ, Alka-Mine, Кальций Меджик, Селен;
♦ ликвидация воспаления в суставах: Кора муравьиного дерева, Сильвер Макс, Люцерна;
♦ восстановление аминокислотного состава: Биошейп, Противити, Би-Лурон;
♦ восстановление витаминного баланса: Кальций-магний, Алтимейт, 24/7, Фикотен, Витамин Е;
♦ режим правильного безопасного движения.
Воздействие препаратов Coral Club на систему:
Н-500 Повышает физическую работоспособность во время нагрузок. Ощелачивает во время занятий спортом, снижает уровень молочной кислоты в мышцах;
АдФито Контрол Общеукрепляющее действие;
АйКью Препятствует развитию ревматоидных заболеваний;
АкваОкс Эффективен при артритах, ревматизме, мышечных болях, спазмах;
Активин Германий — улучшает состояние суставов, марганец — необходим для формирования костной ткани;
Алоэманнан Укрепляет десны;
Алтимейт Кальций, витамин Д и витамины группы В укрепляют костно-мышечную систему;
Априкотабс Полезен для людей, занимающихся спортом и тяжелым физическим трудом. Повышает тонус мыщц;
Артишок в капсулах Противовоспалительное при артритах;
Ассимилятор Профилактика подагры;
БиоКурунга Повышает работоспособность;
Би-Лурон Активирует выработку собственной синовиальной жидкости, обеспечивая питание и восстановление хрящевой ткани;
Биошейп Снижает вес и нагрузку на суставы. Укрепляет мышцы;
Бурая водоросль Содержит Ca, S;
Витамин Е Способствует развитию мышечной системы, улучшает усвоение витаминов A и D;
Гидросел Очищающее на жидкости суставов;
Гинкго Билоба Общеукрепляющее действие;
Глюконат калия Способствует поддержанию щелочной среды в мышцах и тканях. Недостаток калия приводит к мышечной атонии;
Готу Кола Тритерпеновые сапонины учавствуют в образовании коллагена. Улучшает соединительную ткань;
Гриффония Уменьшает фибромиалгии-боли в мышцах;
ДигестЭйбл Способствует лучшему усвоению белка для работы костно-мышечной системы;
Жевательный кальций Профилактика остеопороза. Способствует развитию костей, зубов. Полезен при нарушениях костей и хрящей при остеохондрозах;
Железо При лечении аспирином суставных заболеваний резко снижается уровень железа. Полезно при артритах;
Жир печени акулы Содержит витамин Д, улучающий деятельность костной системы;
Заферан Снимает воспаление суставов;
ИнфлаКор Блокирует синтез лейкотриенов, которые являются главным фактором воспаления соединительной ткани;
Кальций меджик Кальций и магний укрепляют опорно-двигатьельный аппарат, уменьшают риск остеопороза. Скелет на 2/3 состоит из кальция;
Кальций-Магний комплекс Способствует укреплению костей, регулирует сокращение и расслабление мышц;
Комплекс 24/7 Способствует укреплению опорно-двигательного аппарата;
Кора муравьиного дерева Снимает боль в суставах при ревматизме;
Корал Босвеллия Общеукрепляющее;
Корал Бурдок Рут Снижает скорость развития подагры, эффективен при ревматизме;
Корал Карнитин Один из основных источников энергии для мышечных тканей;
Корал Кошачий коготь Заряжает энергией и продлевает жизнь;
Корал Люцерна Эффективна при атритах, хорошо помогает при подагре, ревматизме;
Корал Магний Топливо для мышечных клеток. Регулирует натрий-калиевый баланс;
Корал-Майн Предотвращает развитие артритов, повышает эластиченость мышц и суставов, восстанавливает хрящи;
Корал Пробиотик Пробиотики повышают усвоение кальция;
Корал солодка Улучшает качество внутрисуставной жидкости;
Кофермент Q-10 Положительное влияние на соединительную ткань;
Лакс-макс Антибактериальное действие коры муравьиного дерева. Эффективность при обменных артритах;
Лимфлоу Повышает физическую выносливость. Эффективен при подагре;
Лецитин Улучшает состояние мышц, хрящей и связок. Способствует усвоению витамина D;
Листья черного ореха Укрепляет зубы, десны;
МайндСет Восстанавливает работоспособность при мышечной дегенерации;
Мега ацидофилус Способствует усвоению Ca и P;
Микрогидрин Нейтрализуя свободные радикалы, восстанавливает поврежденную хрящевую ткань, повышает внутриклеточную оксигенацию, замедляет процесс разрушения тканей, уменьшает боли;
МСМ (сера) с микрогидрином Способствует росту хрящевой и костной ткани, сухожилий, волос, ногтей, обеспечивает гибкость соединительной ткани, необходим для синтеза коллагена;
НейроБрайт Микрогидрин повышает работоспособность и выносливость;
Омега 3/6/9 Регулирует клеточное питание;
Очанка Общеукрепляющее действие;
Папайя Общеукрепляющее действие;
После 30 Стимулирует синтез белков клеток скелетной мускулатуры;
Программа 2 Коло-Вада Плюс Восполняет недостаток минералов (люцерна);
Противити Глютамин ускоряет метаболические процессы в мышцах. Триптофан снижает риск фибромиалгии. Аргинин эффективен при травмах;
Селен Эффективен при ревматических заболеваниях, артритах. Стимулирует рост волос, ногтей;
Сильвер-макс, коллоидное серебро Артриты, артрозы;
Спирулина Способствует росту волос;
Фандетокс Повышает выносливость;
Ферстфуд (молозиво) Увеличивает возможности наращивания мышечной массы;
Фикотен Общеукрепляющее;
ФитоГард Способствует очищение всех жидкостных средств в клетках и внутрисоставных жидкостей;
ФлексиКор Глюкозамин укрепляет кости и суставы, восстанавливает соединительную ткань. Уменьшает боль, скованность, восстанавливает «смазку»;
Фолиевая кислота Профилактика артрита;
Хлородофилус Богат S, P, Ca. Восстанавливает костно-мышечную систему;
Цинк Улучшает деятельность суставов при воспалительных заболеваниях;
Циркуфит Общеукрепляющее действие;
Чеснок Общеукрепляющее;
Эндуро-Макс Инозин оказывает влияние на снабжение мышц кислородом, это позволяет им работать более продуктивно.
Источник
Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club International.
По материалам книги О.А. Бутаковой «Сборник оздоровительных программ».
Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.
Би-Лурон (B-Luron) — 30 мл. один раз в день. Можно принимать в любое время суток, но желательно в одно и то же в течение месяца. Формула для расчета безопасной дозы по отношению к массе тела, необходима лишь для людей весом более 100 кг. Люди весом менее 100 кг могут принимать продукт без риска для здоровья.
ИнфлаКор (InflaCor) — Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема. 4 недели.
ФлексиКор (Flexicor) — Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема: 1 месяц.
Сустав комфорт (Joint Сomfort) — по 1 капсуле 2 раза в день между едой. Для достижения более полного и стойкого эффекта «Сустав Комфорт» рекомендуется принимать не менее 3 месяцев.
Кора муравьиного дерева (Pau D’Arco Bark) — по 1 капсуле 3 раза в день после еды. Действует против большого спектра бактерий, грибков, паразитов и простейших и не является токсичной для нашего организма.
ФерстФуд, Молозиво (FirstFood, Colostrum) — по 1 капсуле 2-3 раза в день. Это препарат, который содержит обучающую информационно-волновую программу восстановления иммунитета. Не имеет противопоказаний, так как является практически первой пищей, а не лечебным средством.
МСМ (Сера) — по 1 капсуле 2 раза в день. Способствует росту и обновлению хрящевой и костной ткани, сухожилий. Участвует в формировании структуры и обеспечении гибкости и эластичности соединительной ткани.
Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций — один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 — 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 — 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки. Направлен на поддержание в организме оптимального водного баланса. Обладает улучшенными биологическими свойствами (пониженным поверхностным натяжением, слабо щелочной реакцией рН,содержит около 70 жизненно важных минералов, макро- и микроэлементов в легкоусваиваемой форме и оптимальных соотношениях, очищается от хлора и токсических веществ), соответствует потребностям клеток организма. Вода имеет упорядоченную структуру атомов, становится биодоступной, легкоусваиваемой.
Продолжительность курса 1-2 месяца с повтором через месяц.
Своевременное укрепление суставов будет способствовать профилактике болезней опорно-двигательного аппарата.
Суставы (articulationes; синоним сочленения) — подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения.
Заболевания суставов — одна самых древних проблем человечества.
Абсолютно все поражения суставов воспалительного характера носят название «артрит». Не воспалительные заболевания суставов называются артрозами. Все артриты делят на два типа: моноартриты, когда воспалён только один сустав, и полиартриты, когда поражённых суставов много. Кроме того, заболевания суставов бывают острыми и хроническими.
Причины заболевания суставов:
- Одна из главных причин болезней суставов — неправильный обмен веществ — неправильный образ питания.
- Наиболее частые причины воспалительного поражения суставов — инфекции и аутоиммунные заболевания.
- Инфекция. При инфекционных специфических артритах инфекционный агент (туберкулезная микобактерия, бруцелла, стрептококк, гонококки пр.) является определяющей причиной болезни.
- Аллергия и аутоаллергия.
- Эндокринный фактор. Нарушение функции эндокринных желёз может быть причиной, так называемых эндокринных артритов (например, акромегалическая артропатия, диабетическая артропатия и пр.), подлежащих лечению эндокринологом.
- Нервный фактор. Заболевания нервной системы являются прямой причиной развития некоторых заболеваний суставов. Функциональным нарушениям нервной системы, особенно её вегетативного отдела, также принадлежит большая роль в развитии и течении различных заболеваний суставов.
- Сосудистый фактор играет роль в развитии многих заболеваний суставов как инфекционного, так и дистрофического происхождения. Установлено, что сосудистая стенка является главной ареной развёртывания патологического процесса при ревматизме и инфекционном неспецифическом полиартрите. Известно, что нарушение её проницаемости — одно из основных звеньев развития воспалительного процесса в суставе.
- Механический фактор. При воспалительных артритах острая травма может способствовать развитию заболевания или его обострению. Хроническая микротравматизация суставов является причиной развития профессиональных артритов.
- Наследственность. Наследственных заболеваний суставов не существует, однако значение наследственного предрасположения при некоторых формах артритов установлено. Так, ревматоидный артрит встречается у родственников больных этим заболеванием в 2-3 раза чаще, чем в других группах населения. То же самое наблюдается в отношении ревматизма и некоторых других артритов и артрозов. Значение наследственности при заболеваниях суставов в настоящее время понимается не как прямая передача болезни потомству, а как унаследование особенностей общей и тканевой реактивности, предрасполагающей к заболеванию суставов. Для «семейных» заболеваний суставов имеет также значение и то, что одна семья находится в одинаковых условиях климата, быта, питания, благоприятствующих развитию болезни.
- Другие факторы. Пол. Суставным заболеваниям одинаково подвержены оба пола, но с различной локализацией процесса: у мужчин чаще встречается заболевание позвоночника, у женщин — заболевание периферических суставов. При некоторых формах артритов, например при инфекционном неспецифическом полиартрите, отмечается преимущественная заболеваемость женщин, при подагрическом артрите — мужчин.
Заболевания связаны с суставами:
- Остеоартрит.
- Ревматоидный артрит.
- Анкилозирующий спондилоартрит.
- Остеохондроз позвоночника.
- Бруцеллезный артрит.
- Гонорейный артрит.
- Деформирующий остеоартроз.
- Иерсиниозный реактивный артрит.
- Инфекционные вирусные артриты.
- Лекарственная артропатия.
- Неспецифические бактериальные артриты.
- Псориатический артрит (псориатическая артропатия).
- Реактивные артриты.
- Туберкулезный артрит.
Питание для здоровья суставов.
При заболеваниях суставов необходимо ограничить количество пищи с большим содержанием арахидоновой кислоты и насыщенных жиров с высоким гликемическим индексом (продуктов, способствующих быстрому повышению сахара в крови).
При заболеваниях суставов не рекомендуется:
- мясо красного цвета и мясные субпродукты;
- жареная пища;
- яичный желток;
- сдобные мучные изделия;
- белый рис;
- газированные напитки;
- фруктовые соки, сладости (конфеты).
Рекомендуемые продукты:
- свежие овощи и фрукты;
- лосось и другие сорта жирной рыбы;
- орехи и бобовые;
- цельное зерно;
- продукты с низким содержанием жира;
- обезжиренные молочные продукты.
Некоторые люди, страдающие артрозоартритом, отмечают улучшение состояния при отказе от овощей семейства паслёновых, таких, как помидоры, картофель, красный и зелёный перец, баклажаны. При выраженном артрозоартрите врачи рекомендуют диету, состоящую в основном из сырых продуктов.
Лечение и профилактика болезней суставов.
В настоящее время заболевания суставов являются одной из наиболее частых причин обращения к специалистам. Поэтому регулярное укрепление суставов необходимо всем. В противном случае возникают заболевания вследствие не долеченных травм или микротравм, обменных и иммунных нарушений в организме, разрывов связок или нарушения кровообращения костной и хрящевой ткани. Причиной может послужить тяжёлая физическая работа или лишний вес.
Своевременное и правильное лечение, включающее лекарственные средства, лечебную физкультуру и массаж, обычно приводит к выздоровлению или значительному улучшению самочувствия больного. Лечебную физкультуру и массаж назначают сразу же после исчезновения острых явлений. Вначале выполняют простые упражнения, чередуя в медленном темпе напряжения и расслабления мышц, постепенно их усложняют.
Больным с хронической формой заболевания и выраженными нарушениями функции суставов необходима упорная и систематическая тренировка, иначе тугоподвижность может усилиться.
Под профилактикой заболевания и укрепления суставов подразумевается соблюдение особого режима питания, физически активный образ жизни, избегание особенно длительного переохлаждения, резких и тяжёлых физических нагрузок приводящих к травме. Большое значение имеет закаливание организма. После окончания воспалительного процесса очень полезно пройти курс массажа. В весенний и зимний период необходимо принимать витамины и аминокислотные комплексы.
*Составляющие программ не являются лекарствами и их дозы значительно ниже лечебных.
Источник