Артроз артрит тазобедренный сустав
Артроз тазобедренного сустава считается возрастной болезнью, хотя и молодые люди от него не застрахованы. Это заболевание причиняет немалые мучения, а в тяжелых случаях оно может лишить человека подвижности.
Почему возникает деформирующий артроз тазобедренного сустава
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются хрящи, покрывающие поверхность головки бедра и вертлужной впадины. Болезнь развивается постепенно и вызывается самыми разными причинами.
К развитию артроза тазобедренного сустава могут привести:
- гормональные изменения — как возрастные, так и патологические, например при сахарном диабете;
- нарушения кровообращения вследствие травмы, чрезмерных физических нагрузок, общих проблем с сосудами;
- воспалительные процессы (например при артрите);
- ожирение — из-за чрезмерной нагрузки на тазобедренный сустав возможно его сдавливание и разрушение;
- врожденная предрасположенность (аномалии строения головки бедренной кости);
- чрезмерные физические нагрузки — сами по себе они редко приводят к артрозу, но могут ускорить развитие болезни при других неблагоприятных факторах;
- травмы — такие как вывихи, переломы и растяжения.
Симптомы коксартроза
Поскольку сустав разрушается постепенно, выделяют четыре стадии артроза тазобедренного сустава.
Первая степень
Симптомы могут отсутствовать либо быть слабовыраженными. Для первой стадии артроза тазобедренного сустава характерны:
- боли в области передней и боковой поверхностей бедра и в паху после длительных или интенсивных физических нагрузок;
- чувство скованности в суставе после долгой неподвижности (чаще — по утрам);
- похрустывание или пощелкивание в суставе при движении.
Вторая степень
На этой стадии разрушение сустава уже зашло далеко. Чаще всего люди обращаются к врачу именно на этом этапе. Среди симптомов артроза тазобедренного сустава второй степени:
- постоянная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя;
- нарушение подвижности сустава;
- прогрессирующая хромота — человек инстинктивно старается снизить нагрузку на пораженный сустав.
Третья степень
Если на первой и второй стадиях развития болезни еще можно обойтись консервативными методами лечения, то третья нередко требует оперативного вмешательства.
Признаки третьей стадии коксартроза:
- сильная боль в области пораженного сустава, которая затрагивает все бедро и отдает в колено;
- хромота;
- уменьшение длины ноги со стороны больного сустава (иногда, примерно в 10% случаев, наблюдается удлинение ноги);
- атрофия мышц бедра.
Четвертая степень
На этом этапе мышцы бедра практически полностью атрофированы, а больной испытывает постоянную боль. Единственной результативной мерой будет замена разрушенного сустава на искусственный протез.
Как лечить артроз тазобедренного сустава
Существует много методов терапии коксартроза. Обычно врач назначает их комбинацию, так как лечение этого заболевания должно быть комплексным.
Медикаментозное лечение
При коксартрозе 1 и 2 степени для лечения успешно применяются лекарственные средства. В первую очередь к лекарствам от артроза тазобедренного сустава относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сосудорасширяющие средства, которые улучшают кровоснабжение суставов, миорелаксанты, которые расслабляют мускулатуру и снимают спазмы. Применяют также хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань. На ранних стадиях помогают и местные средства в виде пластырей, аппликаций и мазей — они улучшают кровообращение.
Без своевременного лечения артроз тазобедренного сустава может привести к анкилозу. Анкилоз — полное сращивание бедренной кости с тазом. При этом заболевании нога становится совершенно неподвижной в суставе.
Нехирургические методы лечения
Физиотерапия нередко становится основным способом лечения артроза тазобедренного сустава. Если средства были подобраны правильно, она дает очень хорошие результаты. К нехирургическим методам относятся:
УВТ. Ударно-волновая терапия — метод новый, но, по мнению многих физиотерапевтов и пациентов, эффективный. УВТ основана на воздействии волн с частотой от 16 до 25 Гц на пораженный сустав, что оказывает оздоравливающе воздействие, восстанавливая кровоснабжение и активизируя обменные процессы в области локализации боли.
Плазмотерапия (плазмолифтинг сустава). Еще один современный способ лечения артроза — инъекции плазмы крови в пораженный сустав. Плазма содержит тромбоциты, которые регенерируют ткани.
Миостимуляция. Сокращения мышц при воздействии на них электрических импульсов. Метод помогает справиться с проявлениями артроза. После курса миостимуляции ослабленные и атрофированные мышцы укрепляются, восстанавливается их связь с нервными окончаниями.
Фонофорез. Это давно известный метод, который заключается в воздействии на пораженный сустав ультразвуком. Таким образом можно трансдермально доставить лечебные вещества к пораженным тканям и одновременно воздействовать на сустав физически. Фонофорез насыщает ткани кислородом, ускоряет регенерацию, снимает боль и отеки.
Озонотерапия. Озон насыщает ткани кислородом, тем самым ускоряя клеточный метаболизм и эффективно снимая воспаление. В конечном итоге это приводит к ускоренному восстановлению поврежденных тканей.
Гирудотерапия. Гирудотерапия, или лечение пиявками, действительно может оказать положительный эффект при лечении артроза тазобедренного сустава. Секрет пиявок обладает высокой биологической активностью, улучшает кровообращение.
Радоновые ванны. Такие ванны оказывают общеукрепляющее действие, благотворно воздействуя на сердце и сосуды. Они также улучшают циркуляцию крови и снимают боль при артрозе.
ЛФК. Лечебная физкультура при артрозе направлена не только на поддержание тонуса мышц и укрепление связок, но и на разработку сустава, а также на формирование привычки правильно двигаться.
Массаж (в т.ч. лимфодренаж) и мануальная терапия. Массаж — это, можно сказать, универсальный метод, который помогает облегчить состояние при разных болезнях, в том числе и при артрозе. Лечебный массаж снимает напряжение с мышц, улучшает кровоснабжение тканей и суставов, способствует выработке синовиальной жидкости и обладает обезболивающим действием.
Механотерапия. Для проведения механотерапии используются специальные тренажеры, созданные именно для лечебных нагрузок.
Вытяжение суставов. Этот метод при артрозе тазобедренного сустава применяют достаточно часто. По результатам курса процедур увеличивается зазор между поверхностями сустава, что уменьшает нагрузку на хрящевую ткань.
Диетотерапия. Правильное питание очень важно для излечения. При артрозе советуют придерживаться особого режима питания. Если пациент страдает от лишнего веса, придется приложить все старания, чтобы похудеть, иначе постоянная нагрузка на сустав сведет на нет все старания врачей. Основой меню должна стать рыба и нежирное мясо, богатые белком бобовые, листовые овощи и хлеб из муки грубого помола — источник витаминов группы В, необходимых для правильного метаболизма. Жареное полностью попадает под запрет, как и фастфуд. Питаться нужно дробно, маленькими порциями, несколько раз в день.
Оперативное лечение
Все вышеописанные методы эффективны на ранних стадиях, но, если болезнь зашла далеко, потребуется оперативное вмешательство.
Пункция (малоинвазивное вмешательство). Пункцию проводят для того, чтобы удалить из суставной сумки избыток жидкости. Это восстанавливает подвижность сустава и снимает боль.
Артроскопический дебридмент. Это удаление деформированной части хряща, которое дает облегчение, однако без всестороннего лечения эффект будет временным.
Околосуставная остеотомия. Остеотомия — рассечение кости с ее последующей фиксацией. Эту операцию проводят для того, чтобы улучшить работу изношенного сустава и снизить нагрузку на него. Метод часто применяют в тех случаях, когда причиной артроза является деформация головки кости.
Эндопротезирование. Этим термином обозначают замену собственного сустава искусственным, сделанным из титана. Это крайняя мера, к ней прибегают лишь тогда, когда сустав полностью разрушен и восстановление его невозможно.
Особенности лечения на разных стадиях заболевания
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем проще и быстрее будет лечение. На первой и второй стадиях коксартроза для полного выздоровления достаточно медикаментозного лечения и курса физиотерапии. Однако болезнь может вернуться, если не пересмотреть образ жизни. Чтобы сохранить здоровье, придется сбросить лишний вес, рационализировать диету, отказаться от вредных привычек.
На третьей и четвертой стадиях без операции уже не обойтись. Физиотерапия и медикаментозное лечение тоже применимы, но уже в качестве реабилитационных мер после оперативного вмешательства.
Для профилактики артроза нужно регулярно проходить осмотр у врача-ортопеда, особенно если в прошлом были травмы суставов. Пристальное внимание этим осмотрам должны уделять профессиональные спортсмены, а также люди с лишним весом.
Источник
Дата публикации: 23.02.2018
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Артрозо-артрит — распространенное заболевание преимущественно невоспалительного характера, сопровождающееся изнашиванием хрящевой прослойки сустава. Постепенно оно разрушает суставные хрящи, приводит к деформации пораженного органа и ограничения движений в нем. В большинстве случаев болезнь диагностируется у женщин старше 40 лет. Провоцирующими факторами могут стать варикозное расширение вен или избыточный вес.
Если патология возникла в коленном суставе, то на начальной стадии он может не вызывать неприятных симптомов. На второй стадии человек жалуется на появление боли, усиливающейся при ходьбе. Часто она сопровождается хрустом. Двигать пораженной конечностью больному становится тяжелее. На третьей стадии болевой синдром не проходит даже в состоянии покоя. Дискомфорт может зависеть от погодных условий, происходит снижение функции суставов и изменяется походка. Если артрозо-артрит вызван травмой, то признаки недуга проявляются быстрее и могут привести к необратимым последствиям спустя пару месяцев.
При артрозо-артрите внешний вид сустава изменяется и отмечается припухлость. Для патологии характерны такие признаки, как воспаление, местное повышение температуры и появление плотных узелков. Пациент чувствует слабость, озноб или повышенное потоотделение.
Если у больного диагностирован артрозо-артрит стопы, то ему становится тяжело передвигаться, сустав отекает, кожный покров краснеет или приобретает синий оттенок. Часто появляются и другие признаки заболевания: отсутствие аппетита, слабость в теле, озноб и повышенная температура тела.
Артрозо-артрит коленного сустава возникает на фоне следующих причин:
- переломы нижних конечностей;
- чрезмерные нагрузки на ноги;
- удаление мениска;
- нарушения обменных процессов, приводящие к отложению солей;
- заболевания, для которых характерны спазмы мышц ног;
- перенесенные операции.
В зависимости от причины, заболевание бывает односторонним или двусторонним.
Артрозо-артрит тазобедренного сустава появляется вследствие таких причин:
- инфекционные заболевания опорно-двигательной системы;
- травмы;
- дисплазия сустава;
- изнашивание суставов при наличии лишнего веса или у спортсменов;
- болезни костно-мышечной системы;
- нарушение кровоснабжения конечностей.
При сильных физических нагрузках может развиться артрозо-артрит стопы. Также болезнь провоцирует инфекция, проникающая в сустав и суставную сумку, повреждение соединительной ткани или наследственная предрасположенность. В редких случаях причинами артрозо-артрита стопы могут стать нарушения процессов обменов и прием некоторых медикаментов.
Диагностика
Для выявления патологии врач осматривает и опрашивает пациента. Затем назначает рентгенографию. Снимки выполняют в двух проекциях. С их помощью удается определить дистрофические изменения в тканях, степень поражения хрящей и костей. Если возникают сомнения, доктор направляет больного на сдачу компьютерной томографии, артроскопии или МРТ. Оценить качество синовиальной жидкости поможет суставная пункция.
Для диагностики артрозо-артрита в сети клиник ЦМРТ применяют ряд методов:
К какому врачу обратиться
Ревматолог поможет вылечить артрозо-артрит: поставит диагноз, назначит комплекс лечебных мероприятий и при необходимости скорректирует план лечения.
Лечение артрозо-артрита
Если у пациента диагностирован артроз- артрит коленного сустава, то ему назначают препараты для снятия воспаления или стероиды. Улучшить состояние хрящевой ткани помогут хондропротекторы и сосудорасширяющие препараты. Их можно использовать не только в форме таблеток, но и в виде мазей, гелей и инъекционных растворов. В комплексе с медикаментами показаны физиопроцедуры — ударно-волновая терапия, миостимуляция, фонофорез и озонотерапия. Улучшить состояние суставов, связок и мышц можно с помощью массажа и мануальной терапии.
В отягощенных случаях показано хирургическое вмешательство. Для избавления от лишней жидкости в полости сустава хирург выполняет пункцию. Такая манипуляция уменьшает воспалительный процесс и восстанавливает подвижность. При второй степени тяжести заболевания проводят артроскопию.
При артрозо-артрите тазобедренного сустава противовоспалительные препараты и лекарства для улучшения кровообращения и ускорения регенерации костной ткани. Поскольку поражение охватывает суставы глубоко под слоем кожного покрова и мышц, то использование компрессов и мазей неэффективно.
Лечить артрозо-артрит тазобедренного сустава на третьей стадии можно только с помощью оперативного вмешательства. Врач выполняет эндопротезирование сустава.
При артрозо-артрите стопы врачи назначают обезболивающие препараты. Курс лечения направлен на устранение воспаления суставов, поэтому необходимо принимать нестероидные противовоспалительные средства. Если заболевание вызвано инфекцией, то больному показаны антибактериальные препараты.
Чтобы предотвратить разрушение хряща, пациенту выписывают хондропротекторы. Также рекомендуются различные процедуры:
- УВЧ-терапия;
- магнитотерапия;
- лечебный массаж;
- криотерапия;
- лазеротерапия;
- грязевые ванны;
- ЛФК.
При лечении следует придерживаться специальной диеты, включив в рацион продукты, обогащенные витамином E.
Для лечения артрозо-артрита в сети клиник ЦМРТ используют разные методы:
При отсутствии лечения артрозо-артрит может привести к серьезным осложнениям:
- ревматоидный артрит;
- деформация или разрушение сустава;
- инвалидизация пациента;
- паралич;
- межпозвоночные грыжи;
- нарушения биомеханики позвоночника;
- ухудшение качества жизни больного.
Профилактика артрозо-артрита
Для предупреждения развития артрозо-артрита следует соблюдать такие правила:
- исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли;
- откорректировать вес;
- отказаться от обуви на высоких каблуках;
- избегать переохлаждения;
- использовать наколенники при интенсивных занятиях спортом;
- не допускать травм суставов;
- нормализовать эмоциональный фон.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Артроз тазобедренного сустава: симптомы и схема лечения
Постоянные, ноющие боли, утрата трудоспособности, потеря возможности нормально передвигаться — последствия артроза тазобедренного сустава. В медицине болезнь встречается под такими терминами как коксартроз или дегенеративное заболевание ТБС. Данный вид патологии принято относить к прогрессирующим ревматическим болезням, приводящим к поражению и дальнейшему разрушению хрящевой ткани, вследствие чего может наступить инвалидизация. Зачастую болезнь диагностируется после 50 лет, при этом, женщины страдают чаще. Как быстро прогрессирует артроз невозможно предсказать.
Почти всегда развиваются костные отложения (остеофиты) на головке бедра, которые нарушают подвижность сустава и затрудняют нормальное передвижение человека. Нередко начинающийся остеоартроз тазобедренного сустава не распознается годами и диагностируется уже на последних стадиях, требующих хирургического вмешательства.
Причины и факторы возникновения артроза тазобедренного сустава
Причины и провоцирующие факторы артроза тазобедренного сустава делят на исходные (первоначальные) и последующие (второстепенные). Коксартрозы первичного типа развиваются после 60 лет, и, как правило, связаны с естественными процессами в организме — старением. В старшем возрасте значительно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, питание хряща ухудшается, суставы изнашиваются.
Вторичный артроз ТБС может развиваться в молодом возрасте, нередко пациентами являются люди младше 40 лет. Патология вторичного типа чаще является следствием следующих нарушений и заболеваний:
Врожденные пороки ТБС, такие как вывих бедра или дисплазия (неполноценность сустава).
- Болезни роста — синдром Пертеса (остеохондропатия) или перелом Салтера-Харриса (эпифизеолиз, разрушение пластинки гиалинового хряща).
- Травмы, переломы вертлужной впадины.
- Аваскулярный некроз.
- Ревматоидный артрит.
- Септический артрит.
Зачастую происхождение патологии связано с механическими повреждениями области малого таза. Почти у 75 процентов пострадавших заболевание связано с травматизацией.
Наконец, коксартроз возникает из-за несоответствия между нагрузочной способностью тазобедренного сустава и фактическим напряжением. Этот дисбаланс может быть вызван различными причинами, в частности: воспалением, переломами, заболеваниями обмена веществ, отдаленными последствиями аварий. Немаловажную роль в развитии болезни играет повышенная масса тела (ожирение).
Также провоцирующим фактором артроза ТБС является повышенная физическая нагрузка на суставы. Аналогичным образом, отсутствие физических упражнений также является фактором риска, способствующим возникновению коксартроза.
В настоящее время предполагается, что остеоартроз тазобедренного сустава является многофакторным явлением. Помимо факторов риска возникновения артрита, таких как возраст, ожирение, остеопороз, воспалительные реакции суставных соединений, деформации бедра, дисплазия, генетические предрасположенности также играют роль.
Клиническое проявление артрозного поражения ТБС
На этапе зарождения клинической картины патологии, первые симптомы артроза тазобедренного сустава — это болезненные ощущения в области таза, возникающие после физического напряжения. Боль может иррадиировать в паховую зону и колено, особенно четко проявляясь в момент хождения. Через несколько секунд или минут интенсивность боли уменьшается, а через некоторое время снова увеличивается. В дальнейшем болезненные ощущения наблюдается в состоянии покоя, особенно в ночное время. При отсутствии консервативного лечения вскоре у пациента появляется типичная для артроза ТБС хромата и необходимость использования трости или даже ходунков.
Артроз тазобедренного сустава 1 степени
Артроз 1 степени тазобедренного сустава: болевой синдром умеренный, скованность движений отсутствует. На снимке рентгена можно увидеть совсем небольшое сужение суставной щели и одиночные патологические наросты (остеофиты). Первая степень заболевания достаточно хорошо поддается воздействию лекарственными препаратами, на этом этапе имеется высокий шанс приостановить прогрессирование процесса.
По оценкам ВОЗ, в мире от 3 до 4% страдают артрозом. Болезнь затрагивает около 5% населения в возрасте до 30 лет, 20% населения старше 50 лет, от 70% до 80% лиц старше 65 лет и почти всех после 80. Часто встречается у женщин в постменопаузе, при диабете и ожирении.
Артроз тазобедренного сустава 2 степени
Артроз 2 степени тазобедренного сустава: больной отмечает появление боли ноющего характера даже при отсутствии физической активности. Спустя некоторое время болезненность отмечается при полном покое, чаще беспокоит в ночное время суток. На второй стадии болезни еще возможно приостановит ее течение, при условии комплексного и грамотного лечения.
Артроз тазобедренного сустава 3 степени
Артроз 3 степени тазобедренного сустава: выраженный болевой синдром, развивающийся в состоянии покоя, беспокоит пациента практически круглосуточно, плохо реагирует на НПВС и обезболивающие препараты. Отмечается сильная хромота и атрофия мышечной ткани. На рентгене можно увидеть выраженные деформационные процессы. Третья степень коксартроза не поддается медикаментозной терапии, практически не реагирует на препараты. Единственный выход, который позволит избавиться пациенту от боли — эндопротезирование (замена) тазобедренного сустава.
Заболевание начинается с неспецифического дискомфорта. При дальнейшем течении фазы умеренного дискомфорта чередуются с фазами, в которых боль резко усиливается.
Диагностика артроза тазобедренного сустава
Диагноз коксартроз может быть поставлен путем сбора истории болезни пациента и обоснованного клинического обследования специалистом в области ортопедии. Рентгенограмма показывает типичные признаки артроза — уменьшение пространства в суставах и образование остеофитов. Другие методы визуализации в поперечном сечении, такие как МРТ могут предоставить дополнительную информацию, которая важны для исключения патологий костно-мышечной системы, не относящихся к артрозу. Также диагностика артроза включает:
- Анализ крови. Проведение анализа позволит выявить скорость оседания эритроцитов, что является косвенным показателем воспалительного процесса в организме, повлиявшего на суставную ткань.
- Биохимический анализ крови. Проводится в качестве дифференциальной диагностики ревматологических заболеваний. Кроме того, дает возможность оценить работу внутренних органов.
- Ультразвуковое обследование (УЗИ). Проводится для оценки количества синовия (синовиальной жидкости) и состояния мягких тканей. УЗИ может проводиться как динамическое исследование: в ходе диагностики пациент совершает движения, таким образом, суставная патология становится очевидной.
Хотя проведение рентгенологического обследования — основополагающий метод для постановки диагноза, который позволяет определить стадийность поражения и его причину, для определения ранних изменений в суставе МРТ считается более информативным.
Тактика терапевтического воздействия: какое лечение назначается
Эффективное лечение артроза тазобедренного сустава заключается в привлечении различных методик: от медикаментозного воздействия и ЛФК до оперативного вмешательства (эндопротезирование).
Лечение безоперационного типа требует достаточно больших финансовых затрат, но позволяет улучшить качество жизни пациента и в долгосрочной перспективе — отменить необходимость эндопротезирования. Если артроз ТБС был выявлен на первой-второй стадии, первым медикаментозным назначением врача станут препараты НПВС и обезболивающие средства. НПВС направлены на уменьшение активности воспалительного процесса, а обезболивающие — на купирование болевого синдрома.
В терапии суставных патологий важно восстановить питание хряща и затормозить процесс его разрушения. С данной целью врач назначит схему терапии, куда будут включены средства с сосудорасширяющим эффектом и хондропротекторные препараты. Последние используется в лечебных и профилактических целях при дегенеративных заболеваниях суставов.
Из хондропротекторов следует обратить внимание на средство Артра, в составе которого имеется хондроитин и глюкозамин. Выпускается Артра в виде таблеток по 60 и 120 штук.
Хондроитин является гликозаминогликаном, который рассматривается как симптоматическое лекарственное средство медленного действия при остеоартрите. Хондроитин, используемый с глюкозамином, показан для облегчения боли и уменьшения воспаления при артрозах. Такое сочетание улучшает функцию суставов и замедляет прогрессирование заболевания. Хондроитин не обладает канцерогенным потенциалом, обеспечивает хорошую переносимость без серьезных побочных эффектов.
Следующий компонент Артры — глюкозамин. Пероральное применение глюкозамина может облегчить болезненные ощущения у людей с остеоартрозом коленного, тазобедренного сустава и заболеваниями позвоночника. Как глюкозамин работает в лечении заболеваний, не совсем понятно, но большинство исследования показывают, что он может уменьшить воспаление — особенно при использовании вместе с добавками хондроитина. Помимо облегчения болевого синдрома, глюкозамин замедляет процесс разрушение хрящевой ткани и предотвращает ухудшение состояния уже при протекающем артрозе. Некоторые исследования показывают, что пациенты, которые длительное время принимали глюкозамин, с меньшей вероятностью нуждались в проведении эндопротезирования и других ортопедических операциях.
Регулярный прием Артра способствует:
- уменьшению выраженности боли и воспалительной реакции;
- приостановлению процесса разрушения хрящевой ткани;
- увеличению подвижности сустава;
- выработке антиоксидантных энзимов.
Для получения максимально высокого терапевтического эффекта, консервативное лечение, включая пероральные препараты и мази, следует сочетать с физиотерапией. При суставных патологиях возможно применение следующих процедур:
- Ударно-волновая терапия. В основе методики лежит использование звуковых волн, они улучшают кровоснабжение в больном суставе и стимулируют регенерационные возможности хрящевой ткани.
- Миостимуляция. Представляет собой импульсные токи, направленные на улучшение мышечного аппарата малого таза.
- Фонофорез. Сочетает в себе два принципа работы — ультразвуковые волны и медикаментозную терапию. При фонофорезе происходит более глубокое проникновение лекарственных средств к суставу, за счет чего увеличивается терапевтический эффект от использования мазей.
При отсутствии положительного эффекта от консервативного лечения, рассматривается вариант хирургического вмешательства. Если пациента продолжают мучить боли, а диагностика определяет прогрессирование разрушительного процесса в хряще, единственным эффективным способом лечения остается хирургия.
Профилактика артроза тазобедренного сустава
Развитие артроза тазобедренного сустава можно предотвратить различными способами. Достаточные и регулярные физические упражнения стимулируют снабжение хрящевой ткани питательными веществами и помогают снизить риск заболевания. Еще одна важная профилактика артроза — снижение к минимуму рисков травматизации — удары, падения, чрезмерные физические нагрузки. Также важно следить за массой тела, избыточный вес является провокатором суставных патологий. В ходе многочисленных исследований было установлено — снижение веса пациента на 10-15%, уменьшает риски развития артрозных поражений на 50%.
Источник