Артроз большого пальца стопы упражнения

Нижние конечности ежедневно подвергаются большой нагрузке, поэтому часто страдают различными заболеваниями. Один из распространенных недугов – артроз на пальцах ног, о симптомах и лечении которого пойдет речь в настоящей статье.

Причины и факторы риска

Артрозом называют патологию, характеризующуюся разрушительным процессом в хрящевой ткани на поверхности сустава. Диагностируется недуг чаще у людей пожилого возраста, но иногда встречается и у молодых. Болезнь поражает разные суставы ног. Нередко пациенты сталкиваются с артрозом пальцев ног.

Формируется недуг вследствие нарушения обменных процессов в хрящах. Сбой метаболизма способно спровоцировать воздействие многих факторов. В число причин входит:

• Ношение обуви, не подходящей по размеру и стесняющей стопы.
• Долгое пребывание в положении стоя.
• Увлечение высокими каблуками.
• Травмы нижних конечностей.
• Развитие плоскостопия.
• Переохлаждение.
• Избыточная масса тела.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Патологии сосудов.
• Заболевания эндокринной системы.
• Проникновение инфекции в организм.
• Суставные болезни, имеющиеся в иных частях ног.
• Стресс.

Также медики отмечают, что у человека может быть наследственная предрасположенность к возникновению рассматриваемого недуга.

Стадии развития артроза

Разрушение хрящевой ткани не происходит в один момент. Патология развивается постепенно, что может занять довольно длительный промежуток времени. Заболевание протекает в 4 стадии:

• Первая. Артроз только возникает. Выраженных клинических признаков пациенты не ощущают. Отмечают только слабую болезненность и небольшую скованность в ступне. Такие проявления не вызывают дискомфорта при ходьбе, поэтому люди часто не обращают внимания на них.
• Вторая. На этой стадии симптомы становятся более выраженными. Больные испытывают скованность, при движении наблюдается треск, болевой синдром усиливается. Также начинается атрофия мышц.
• Третья. При данной степени болезненность ощущается не только при ходьбе, но и в спокойном состоянии. Костная ткань подвергается разрастанию, форма стопы деформируется, по бокам пальцев формируются уплотнения. Пациенты сталкиваются с хромотой.
• Четвертая. Сустав разрушается полностью, восстановить его становится невозможно. Единственный способ сохранить способность к движению – протезирование.

Суставная патология при игнорировании может привести к инвалидности, поэтому не стоит оставлять без внимания первые признаки заболевания.

Симптомы и диагностика

На начальной стадии артроз пальцев ног проявляется очень слабо, поэтому остается незамеченным. С каждой последующей степенью развития клиническая картина становится более выраженной. Симптомы наблюдаются следующие:

1. Боль ноющего характера, беспокоящая сначала при движении, а затем и в состоянии покоя.
2. Отечность ног.
3. Конечности быстро устают.
4. Покраснение кожного покрова пальцев.
5. Повышение локальной температуры.
6. Атрофия мышц.
7. Скованность ног.
8. Характерный хруст при ходьбе.
9. Утолщение пораженного сустава.
10. Отклонение больного сустава в сторону.

Во время обследования врач сначала проводит внешний осмотр ступни, просит пациента совершить движения пальцами, изучает симптоматику. Затем доктор назначает лабораторный анализ крови, с помощью которого проверяется наличие воспалительного процесса в суставах.

Информативным методом постановки диагноза является рентгенография. На снимках можно заметить утолщение костной ткани, изменение формы сустава, разрастание остеофитов.

Также выполняют денситометрию. Методика помогает определить плотность кости. Это позволяет выявить сопутствующие артрозу патологии – остеосклероз и остеопороз.

Устранение повреждающих факторов

Перед тем, как начать лечить артроз пальцев на ногах, необходимо исключить все факторы, которые способны спровоцировать прогрессирование патологии.

• Если имеется избыточный вес тела, следует заняться его снижением. Тогда и нагрузка на ноги будет значительно меньше.
• Также следует обратить внимание на обувь. Если она слишком узкая, неудобная – нужно ее заменить. Женщинам, которые любят высокие каблуки, придется отказаться от их использования.
• При занятиях спортом необходимо контролировать степень нагрузки, чтобы она не была высокой, дабы не перегружать стопы. От тяжелого физического труда лучше вовсе отказаться.
• Если провоцирующим фактором разрушения сустава является какая-либо патология, нужно срочно заняться ее лечением.

Лечение артроза пальцев ног

Борьба с остеоартрозом осуществляется комплексным путем. В рамках оздоровительных мероприятий применяют различные медикаменты, выполняют физиотерапевтические процедуры, лечебные упражнения, используют народные средства. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Медикаментозное лечение

Применение лекарственных препаратов – главная составляющая лечения деформирующего артроза. Врачи назначают следующие типы средств:

1. Анальгетики для устранения боли.
2. Противовоспалительные нестероидные лекарства для подавления воспаления.
3. Хондропротекторы для восстановления хряща и предупреждения его дальнейшего разрушения.

Медикаменты используются в разных формах: таблетки, капсулы, мази, кремы, гели.

Мануальная терапия

Для лечения артроза сустава большого или иных пальцев ноги применяют такие методы, как мобилизация и манипуляция. Первая разновидность терапии представляет собой выполнение вытяжения сочленения. Это помогает нормализовать движение, избавиться от болевого синдрома, устранить спазмы. Такое лечение проводят раз в месяц.

При манипуляции восстанавливают анатомически верное расположение суставов. Делается это с помощью одного резкого движения. Если процедура выполнена правильно, пациент сразу же ощущает облегчение.

Физиотерапевтические методы

Лечение артроза пальцев ног осуществляют и с помощью сеансов физиотерапии. Их основные задачи состоят в следующем:

1. Подавление воспаления в суставе.
2. Нормализация кровообращения.
3. Устранение болевых ощущений и скованности.
4. Снятие отечности ступней.
5. Улучшение обменных процессов.

Добиться указанных результатов помогают такие методики, как УВЧ, лазерная и магнитная терапия, электрофорез, грязевые и скипидарные ванны.

Ортопедическое лечение

Для снижения скорости деформации поврежденного сочленения и уменьшения болезненности в нем врачи советуют использовать специальные приспособления. К ним относятся ортопедические подкладки, с помощью которых устраняется боль во время передвижения, восстанавливается правильное расположение пальца.

Также рекомендуется носить обувь с супинаторами. Она облегчает боль, предупреждает формирование костных образований на стопе. При артрозе можно носить стельки-супинаторы, которые позволяют снизить нагрузку на поврежденный сустав, избавить пациента от сильной боли.

Лечебная гимнастика

Дополнительным методом лечения при артрозе большого пальца стопы является выполнение физических упражнений. Доктора советуют следующее:

• Сесть, ноги вытянуть вперед и вытягивать носочки от себя, затем к себе.
• Сильно сжимать и разжимать пальцы.
• В положении стоя вставать то на носки, то на пятки.
• Положить перед собой мелкие предметы и собирать их пальцами.

Комплекс ЛФК должен разрабатывать специалист с учетом степени развития патологии.

Хирургическое вмешательство

При тяжелых стадиях артроза сочленений, когда консервативным методом суставам помочь не удается, прибегают к оперативному лечению. Одним из самых распространенных способов терапии является артроскопия. В процессе данной манипуляции в области поражения делают разрез и иссекают поврежденные участки.

При наличии костных наростов назначают остеотомию, чтобы удалить новообразования. Также применяют артродез, при котором косточки закрепляются в анатомически правильном положении, но палец теряет свою подвижность.

В запущенных случаях, когда сочленение разрушено, назначают эндопротезирование. Оно представляет собой замену поврежденного сустава искусственным. Заменить имплантатом можно и хрящевую ткань. Такое лечение носит название «хондропластика».

Народная медицина

Помочь в устранении боли, отечности и прочих симптомов артроза пальцев ног помогают нетрадиционные методы терапии. Рецептов для лечения в домашних условиях достаточно много. Наиболее популярны следующие средства.

Аппликации с капустным листом и лопухом

Требуется обернуть стопу листками данных растений, зафиксировать и носить конструкцию до тех пор, пока они не засохнут.

Компресс с лопухом и скипидаром

Листок лопуха смазать скипидаром, обернуть сустав, обмотать полиэтиленовым пакетом и надеть носки. Держать не менее 60 минут. Если почувствуется жжение, компресс необходимо снять.

Йодная настойка одуванчиков

Измельчить цветки, залить йодом, плотно закрыть крышкой, оставить настаиваться в течение 4 дней. Полученное средство наносят на ступню в виде сетки. Проводят процедуру при артрозе ежедневно.

Настойка бузины

Свежие плоды залить водкой в одинаковых пропорциях, дать настояться на протяжении месяца, выбрав для этого темное место. Приготовленным лекарством необходимо проводить компрессы или протирать пораженные суставы при артрозе.

Капустный сок

Для получения жидкости следует пропустить части овоща через соковыжималку. Использовать средство можно как для компрессов, так и для внутреннего приема.

Овсянка

Сварить овсяную кашу без соли и сахара, дождаться, пока остынет. Добавить большую ложку меда, размешать. Обложить поврежденное место полученной массой, обмотать тканью, закутать и оставить на ночь.

Соль

В тазик с теплой водой добавить по 3 столовые ложки соли и соды, хорошо перемешать до полного растворения продуктов. Опустить в состав ступни на 15 минут.

Мед

Смешать пчелиный продукт с солью в пропорции 2:1. Намазать ткань, приложить к пораженному суставу, перебинтовать, утеплить. Держать на протяжении 2-3 часов.

Диета

Диетическое питание при артрозе суставов направлено на снижение массы тела пациента, из-за которой создается большая нагрузка на ноги. При составлении меню требуется убрать из него продукты, содержащие много вредных жиров.

Пища должна быть обогащена белками, растительными полезными жирами, сложными углеводами, витаминами и минералами.

Возможные осложнения

Последствие несвоевременного лечения суставной патологии – потеря функций пальцев и даже всей стопы, полное обездвиживание пораженной части ноги. В таком случае требуется операция для воссоздания первоначального состояния сустава.

Меры профилактики

Предупредить артроз большого пальца ноги, мизинца или иных частей стопы можно с помощью следующих правил:

1. Ношение удобной обуви.
2. Отказ от частого использования высоких каблуков.
3. Контроль за весом тела.
4. Занятие гимнастикой для ног.
5. Снижение нагрузки на стопы.
6. Прохождение курсов массажа.
7. Ведение здорового образа жизни.

Артроз суставов – серьезное заболевание, приводящее к полному разрушению сочленений и нарушению двигательной активности человека. Лечить патологию важно уже на первой стадии, чтобы предупредить ее прогрессирование и избежать неблагоприятных последствий.

Артроз – это хроническая болезнь суставов, в основе которой лежит дегенеративные и дистрофические процессы. По мере развития данной болезни наблюдается постепенное разрушение не только хрящевой основы, но и всех структур сустава. Нарушенный обмен веществ является самой частой причиной артроза. Такие факторы, как избыточный вес, травмы или пороки развития опорно-двигательного аппарата, тоже осложняют течение заболевания. Проявляется артроз болями, ограничением подвижности и утренней скованностью. Медленное прогрессирование заболевания встречается чаще, но бывает и молниеносное течение заболевания. О методах лечения артроза большого пальца ноги поговорим в статье.

Артроз большого пальца ноги — описание заболевания

Артроз – дегенеративное заболевание, приводящее к разрушению сустава. Большинство людей ошибочно заблуждаются, называя данную патологию подагрой. Подагра это заболевание обмена веществ мочевой кислоты у мужчин. В то время как артроз это заболевание именно сустава, а встречается чаще у женщин. Путаница происходит из-за того, что подагра чаще развивается с началом именно на большом пальце стопы. А артроз чаще начинает проявляться на крупных суставах организма (голеностопа, локтевого сустава и т.д.).

Анатомические предпосылки

Некоторые особенности строения организма оказывают дополнительное давление на суставы большого пальца как на основной амортизатор тела. Данные характеристики часто бывают факторами риска развития артроза:

• плоскостопие;
• деформация стопы из-за неудобной обуви;
• травматические деформации;
• хронические системные болезни;
• избыточный вес.

В группе риска находятся люди, которые в силу профессии много времени проводят на ногах. Это учителя, продавцы и некоторый обслуживающий персонал в магазинах.

Виды

Вид заболевания зависит от связи артроза с другими заболеваниями человека. Например, если артроз развился на фоне возрастных изменений человека, то он первичный. А если артроз развился вследствие каких-то хронических заболеваний организма, то он вторичный.

Первичный артроз развивается вследствие естественного процесса старения. Из-за него происходит постепенное вымывание кальция из костей, уменьшение количества синовиальной жидкости в полости сустава. Из-за этих процессов происходит иссушение и повреждение сначала хрящевой ткани, а затем и всех остальных структур. Также в пользу первичного артроза относится наследственная предрасположенность и наличие врожденных патологий и деформаций: плоскостопие, дисплазии и гипермобильность сустава.

Вторичный артроз возникает под влиянием различных патологических процессов, которые и положили начало для развития заболевания:

• перенесенные травмы сустава;
• воспалительные заболевания;
• нарушение обмена веществ;
• нарушение кровоснабжения нижних конечностей.

В медицине отдельно выделяют посттравматический артроз пальца, который возникает на фоне механических повреждений. Данная форма болезни часто приводит к хроническим болям и осложнениям.

Про дифференциальный диагноз ревматоидного артрита и остеоартроза читайте здесь.

Степени развития

Медицинские специалисты описывают 3 степени развития данного заболевания:

1. Для первой степени характерны несущественные боли, легкая утренняя скованность и ограниченность движений. При проведении рентгенографии практически не наблюдаются изменения на снимке.
2. При второй степени боли интенсивнее и чаще. Труднее купируются при помощи препаратов. Данные боли могут затруднять некоторые движения, а также вызывать хромоту. На этой стадии развития отмечается хруст в суставе. При проведении рентгенографии наблюдаются костные наросты и сужение в 2 раза щели сустава.
3. На этой стадии боль сильная и постоянная. Деформация сустава уже прослеживается невооруженным глазом. Иногда проявляется полным обездвиживанием, атрофией мышц.

Третья стадия является показанием к хирургическому лечению из-за нарушения трудоспособности.

Симптомы

Заболевание развивается вследствие нарушения кровоснабжения сустава. Количество синовиальной жидкости уменьшается, щель сужается. Уже становятся невозможными плавные движения хрящевых поверхностей друг о друга. Хрящ начинает иссушиваться и трескаться, в последующем разрушаясь. Все клинические проявления заболевания зависят от его стадии. Среди основных можно отметить:

• боли;
• скованность по утрам;
• хруст при обычных движениях сустава;
• деформация сустава;
• уменьшение амплитуды движения в суставе;
• чувство онемения.

Клиническая картина всегда зависит от степени тяжести болезни, возраста и осложняющих факторов. Например, системные заболевания организма и лишний вес.

Различия артрита и артроза пальца стопы

Для артрита характерны также симптомы общего воспаления. Кожа над суставом красная и горячая, присутствует отек мягких тканей. Может наблюдаться повышение температуры тела, общая слабость. Боль для артрита характерна другая. Она постоянная и интенсивная. Такая боль не зависит от движения в суставе, усиливается ночью. Скованность движений не проявляется, только из-за болей человеку трудно двигать в суставе в полном объеме.

Также при артрите не происходит деформации сустава. Может наблюдаться отек тканей, из-за которого пораженная область увеличивается в размере, сглаживается контур сустава. Еще при артрите не наблюдается хруста в суставе. Не стоит забывать, что плохо леченый артрит может быть причиной артроза в будущем.

Окончание –ит всегда обозначает воспалительную природу заболевания, а –оз означает хроническое заболевание разрушительного характера. Таким образом, артрит – это воспаление сустава, а артроз – это хроническая дистрофическая болезнь.

Диагностика

Основным методом диагностики артроза большого пальца ноги является рентгенография. Всегда рекомендуется делать симметричные снимки обеих ног, особенно при одностороннем поражении. Для более тщательного обследования следует делать снимки в двух проекциях.

Не стоит забывать, что первая степень заболевания на снимках практически не дает никакой картины заболевания. Уже начиная со второй, можно обнаружить следующие изменения:

• суженная суставная щель в 2 раза и более;
• плоская или деформированная суставная поверхность;
• остеофиты;
• остеосклероз;
• образования в виде кист.

При явной клинической картине, но недостаточных изменениях на рентгенограмме, рекомендуется проводить КТ и МРТ исследования для более детального просмотра состояния суставов. При подозрении на вторичное воспаление структур сустава проводят общие анализы крови и мочи, а также при необходимости взять пункцию сустава.

Особенности лечения

Артроз все еще является хроническим заболеванием для лиц пожилого возраста. Однако, с течением времени патология молодеет и начинает проявляться и у молодых людей тоже. Это связано не только с экологией, но и с ведением неправильного образа жизни. Артроз очень важно лечить как можно раньше, чтобы улучшить качество жизни в будущем.

Медикаментозное — таблетки и мази, назначаемые врачами

Это основной вид лечения в острую фазу заболевания. Для быстрого купирования болевого синдрома назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они могут иметь форму таблеток, мазей, кремов, свечей и даже инъекций. Более предпочтительно местное применение лекарств, так воздействие препарата будет идти непосредственно на сам сустав. Примерами таких препаратов являются Диклофенак, Индометацин и Ибупрофен.

Также для пациентов индивидуально разрабатываются схемы применения хондропротекторов. Специальные препараты для замедления процесса развития болезни, которые способны восстанавливать поврежденные структуры сустава. Вводятся инъекционно в полость сустава. Примеры: глюкозамина сульфат, Остенил, Синвиск.

При присоединении воспаления к артрозу, которое не воспринимает лечения НПВС, назначают применение глюкокортикостероидных препаратов. Чаще всего их введение сопряжено с пункцией сустава, которое нельзя проводить чаще, чем 4 раза в год. Примеры: Гидрокортизон, Триамцинолон, Дипроспан.

Гормональные средства могут вызывать сложнейшие побочные эффекты. Именно поэтому нельзя игнорировать назначенный курс лечения и дозировку.

Массаж и мануальная терапия

Массаж при артрозе применяется только в фазу ремиссии как улучшение реабилитационного периода и предупреждение рецидива. Данный вид терапии обычно сопряжен с ЛФК и физиотерапией, т. к. это повышает эффективность лечения. Такой вид терапии позволяет пациентам обходиться без лекарств очень долгое время. Для процедуры применяет точечный и сегментарно-рефлекторный виды массажа.

Физиотерапия

Физиотерапия позволяет пациентам уменьшить воспаление, купировать болевой синдром, устранить мышечные спазмы и улучшить микроциркуляцию. Выбор лечения зависит от фазы заболевания: при острых фазах можно назначать такие виды, как лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение и магнитные поля. Основная часть лечения в физиотерапии начинается в фазе ремиссии. В данной фазе назначают:

• электрофорез с Новокаином, Димексидом, Тримекаином;
• фонофорез с гидрокортизоном;
• тепловые процедуры;
• радоновые, сульфидные, морские ванны;
• индуктотермия;
• электростимуляция способствует укреплению мышц.

При хронической форме артроза с помощью физиопроцедур можно регулировать тяжесть и продолжительность ремиссий, поскольку лекарственные средства являются больше экстренной мерой.

Народные средства

Как дополнительная терапия широко применяется народная медицина. Более качественный эффект дают компрессы, которые воздействуют непосредственно на пораженную область. К суставу с артрозом можно прикладывать листья белокочанной капусты или лопуха, мёд. Такую повязку лучше оставить на всю ночь.

Нельзя оставить без внимания и растительное средство из аптеки – Бишофит. Он содержит в себе множество полезных минералов, которые помогают бороться с артрозом. Необходимо нанести на бинт, замотать пораженный сустав, обернуть пищевой пленкой и тканью.

Ортопедические методы

Основой данного метода служит коррекция артроза правильной обувью и стельками. Так называемые стельки-супинаторы имеют специальную форму, которая уменьшает нагрузку на свод стопы и способствует коррекции формы сустава. Продается и специальная обувь с такими же свойствами. Но цена и универсальность стелек больше привлекает пациентов. Следует отметить, что этот метод можно использовать только в качестве профилактики заболевания, или при самых начальных формах её проявления.

Хирурги советуют использовать такие стельки уже после оперативного вмешательства для облегчения реабилитационного периода и дальнейшей профилактики.

Операции на фалангах пальцев

Зачастую пациенты запускают течение артроза из-за того, что не обращают внимания на незначительные симптомы сначала. В таком случае уже трудно обойтись консервативной терапией, что приводит их к хирургу. В настоящее время существует множество способов для лечения оперативным путём:

1. Артродез. Метод открытого оперативного вмешательства. Суть операции в том, чтобы установить сустав в правильном положении, что уменьшает нагрузку на сустав и не допускает его расшатывания в будущем. Однако при этом кости между собой сращиваются и сустав теряет возможность движения. Артродез облегчает состояние пациента, но не излечивает его. Чаще этот метод применяют из-за невозможности других, а после него рекомендуется переносить центр тяжести на другие участки стопы.
2. Резекция. Если вкратце, то основой данной операции является удаление остеофитов и поврежденных тканей сустава, которые трутся друг о друга. Чаще применяется на ранних стадиях, когда еще есть возможность ее качественно провести. Плюс этой операции заключается в максимальном восстановлении двигательной активности после нее.
3. Артроскопия. Суть такая же, как и в предыдущем методе. Наименее травматичная из возможных операций. Выполняется специальным эндоскопическим прибором – артроскопом. Быстрый реабилитационный период. Однако, как и в предыдущем методе, невозможно выполнение на поздних стадиях.
4. Остеотомия. Данная операция также применяется при начальных стадиях заболевания без множества необратимых явлений в суставе. Подбирается метод индивидуально, так как существует большое множество разновидностей этой операции. При данном методе деформация кости устраняется путем срезания наростов.

Осложнения и прогноз

Артроз является хроническим заболеванием, который со временем приводит к разрушению сустава. В данном случае прогноз зависит только от того, к