Артроз лечение народными средствами видео
Артроз суставов – сложная патология, которая требует повышенного внимания и полноценного лечения. Он связан с постепенным разрушением суставного хряща. В данной статье мы выясним, как следует применять лечение артроза народными средствами в домашних условиях.
Диагностика артроза
Артроз считается распространенным заболеванием во всем мире и характеризуется поражением суставов. Этот недуг ещё называют остеоартритом. Выделяют две формы заболевания:
- первичную (заболевает здоровая ткань);
- вторичную (на основе уже имеющегося артроза развивается отклонение по каким-либо причинам).
Артрозы обычно появляются из-за травм, генетической предрасположенности, а также нарушенных процессов в организме при жизнедеятельности.
Симптомы у заболевания не варьируются в зависимости от типа артроза и особенно не обширны. Наиболее часто встречаются такие симптомы:
- хруст в суставе, который усугубляется с дальнейшим развитием артроза;
- острые суставные боли после физической нагрузки;
- деформация сустава (изменение внешнего вида и появление костных наростов), снижение его подвижности.
Важно! От артроза пока невозможно избавиться бесследно, но при комбинировании традиционной терапии и народной медицины результаты будут более эффективными.
Народные средства лечения артроза суставов
Данное поражение тесно связано с проблемами циркуляции веществ, именно поэтому его лечение народными средствами обязано сопутствовать поддержке отличного состояния здоровья и поддержанию диеты. Основным способом диагностики артроза остается рентгенография. Для определения болезни в её начале рекомендуется проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии, а также лабораторного анализа крови.
Питание при заболевании следует соблюдать сбалансированное, оно должно состоять из натуральных продуктов, необходимо избегать таких пищевых добавок как перец и соль. Опыт народной медицины для лечения артроза направлен на преодоление болевых ощущений, повышение тонуса организма и улучшение кровообращения.
Существуют достаточно много причин возникновения данного заболевания:
- повышенный травматизм;
- генетическая предрасположенность;
- проблемы организма с циркуляцией веществ;
- пожилой возраст;
- излишний вес;
- давление на суставы, с которым ваш организм справиться не может.
Лечебные компрессы при артрозе
Компрессы представляют собой перевязку, состоящую из множества слоев. Для лечения артрозов характерны питательные компрессы. На сустав необходимо наносить мазь (состав или пасту), затем окутать целлофановым пакетом и шерстяным платком.
Народный опыт предлагает неплохой компресс с желчным соком, который особо будет полезным при острых ощущениях боли. Чтобы приготовить лекарственное средство, нужны хрен, спирт аптечный, желчь, лимон и глицерин. Названные ингредиенты в похожих долях перемешайте в емкости и настаивайте 10-15 дней. Перед каждым применением необходимо тщательно взбалтывать бутылку и нагревать на паровой бане, этим настоем затем нужно пропитывать марлю (5-7 слоев).
Накладывайте полученную ткань на сустав. Процедуру повторяйте ежедневно перед сном до улучшения самочувствия.
Важно помнить, что состав лекарства остается целебным только 3 дня! Поэтому рассчитайте количество снадобья на 3 процедуры.
Достаточно действенным средством как при артрите (заболевание сустава с воспалением всего организма), так и при артрозе является компресс с бишофитом. Он поможет снять опухоль, ослабит боль и улучшит циркуляцию крови.
Для лучшего эффекта больное место следует прогреть грелкой или бутылкой с теплой водой на протяжении 5-6 минут. Для приготовления раствора возьмите 30 мл бишофита и подогрейте до 40 градусов. Бишофит можно приобрести в аптеке, вам понадобится он в форме раствора.
Теплое средство следует втереть в сустав и пропитать марлю. Смесь нанесите на сустав, обмотайте пленкой и обвяжите плотной тканью. Обычно данный компресс предлагается делать на ночь. Если вы страдаете проблемами сердечно-сосудистой системы, компресс наносится не более чем на 5-6 часов. При кожном раздражении прекратите курс лечения до восстановления кожного покрова.
Народные средства от артроза предлагают нам ещё один вариант компресса. Для пораженных суставов полезным будет компресс из лопуха, который служит отличным анальгетиком. Листья лопуха найти очень просто, они растут почти в каждом дворе, их приготовление займет считанные секунды. Для приготовления лекарства необходимо:
- собрать листья лопуха (как можно дальше от дороги, чтобы избежать попадания вредных веществ);
- бланшировать листья (подержать пару минут в кипятке или над струей пара);
- смазать больную область сустава любым растительным маслом;
- накрыть сустав листом лопуха, затем плотно обмотать целлофановой пленкой и шерстяной тканью.
Полезные мази и растирки
Для эффективного лечения необходимо наносить мази и растирки бережно щадящими движениями на больные участки.
Деформирующий артроз можно вылечить, используя мазь из следующих компонентов: лист лавра благородного, хвоя можжевельника, масло сливочное, соль и жгучий перец.
Для того чтобы приготовить мазь, следует смешать 0,5 ч. л. красной перцовки, 12 частей сливочного масла, 1 ч. л. соли, 1 часть хвои и 6 частей лаврового листа. Полученное средство тщательно вымешать и прокипятить на паровой бане.
Важно! Перед нанесением на сустав нужно нагреть состав до температуры тела. Наносить круговыми движениями сверху вниз по 15 минут в день. Курс лечения длится 21 день. Лечение деформирующего артроза народными методами – достаточно длительный, но эффективный процесс.
Для лечения пораженных суставов идеально подойдет растирка из водки, сока редьки, соли и меда. Для приготовления нужно 0,5 литра водки смешать с 1 ч. л. соли и 1 ст. л. меда, в приготовленную смесь добавить 250 мл сока редьки. Приготовленный раствор поставить в погреб или холодильник на 2 недели. Растирать сустав необходимо дважды. Рассвет и закат – самое благоприятное время для усвоения.
Для ослабления боли в суставах рекомендуем использовать очень простую растирку. Чтобы её приготовить, вам понадобится 50 граммов корня девясила (продается в каждом аптечном пункте) и 125 мл водки (около полстакана). Полученную смесь настаивайте в погребе или холодильнике (должно быть сухо и темно) примерно 12 дней. Затем растирайте кожу в области пораженного сустава ежедневно, пока не почувствуете улучшений.
Существует еще одна крайне полезная мазь, которая также поможет вам облегчить боль при артрите. В состав мази входит 15 мл аптечной желчи и нашатырного спирта с глицерином, также добавьте несколько капель йода. Далее необходимо перемешать указанные компоненты и наносить на сустав.
Настойки, отвары и целебные составы для лечения артроза
К сожалению, домашний опыт, как и традиционный способ лечения не знают способов излечения артритов полностью. Но улучшить циркуляцию питательных веществ и их подачу можно с помощью различных отваров.
Можно использовать луковый состав, который будет обладать многими целебными свойствами. Кроме того, полезны и плод лука, и его шелуха, и это делает растение феноменальным. Чтобы приготовить отвар, необходимо взять две луковицы, вымыть их и обчистить. Кожицу следует нарезать как можно мельче и сварить вместе с луковицами в небольшом количестве воды. Отвар нужно принимать перед едой регулярно.
Ещё один отвар, который поможет вам в лечении суставов, можно приготовить из 3 ст. л. листьев крапивы и 130 мл аптечного спирта. Смесь нужно настаивать вдали от солнечных лучей 8 дней, потом процедить. Принимать такой настой стоит перед приемом пищи по 15 капель. Курс лечения длится от 3 недель до 1 месяца.
При диагнозе артроз лучезапястного сустава лечение можно ускорить и сделать более эффективным благодаря принятию настойки лаврового листа. В небольшое количество кипящей воды бросьте приготовленное снадобье и прокипятите ещё 5 минут. Чтобы настой окончательно приготовился, оставьте его на 5 часов в холодильной камере. Употребляйте готовое лекарство маленькими глотками в течение дня.
Курс длится 3 дня и через неделю повторяется. Такое народное средство поможет вывести из организма скопившиеся соли и улучшить циркуляцию крови в организме. Наиболее лучшим вариантом будет соблюдение диеты во время приема отвара и повторение всего курса 1—2 раза в год для профилактики.
Целебные ванны
Ванны с лечебными свойствами являются не только полезным народным лекарством, но и весьма приятным. Чтобы подготовить ванну, вам необходимо в хорошо нагретую воду положить пару сосновых веток и пачку сухой морской капусты, которую можно приобрести в аптеке.
Далее добавляем 400 граммов каменной соли. Для данной процедуры не будут лишними и цветки аптечной ромашки. После принятия ванны нужно смазать пораженный сустав барсучьим жиром и окутать шерстяной тканью. Лечение артрита можно закрепить распаренным листом лопуха.
Существует ещё один способ приготовления ванночки для больных суставов. Необходимо взять одинаковое количество сабельника и папоротника, прокипятить 20 минут в большом количестве воды. Далее следует остудить отвар до 40 градусов и делать местные ванночки. После процедур укутайте область с пораженным суставом шерстяной тканью или кроличьим мехом.
Внимание! Не стоит делать ванночки или принимать ванны при сильных отечностях и острой боли, это только усугубит ситуацию.
Главные правила лечения артрита народной медициной
Желательно, чтобы ваш лечащий врач знал о средствах народного лечения, которыми вы пользуетесь. Врач также может порекомендовать, какой вид народной медицины будет наиболее эффективным. Для приготовления вашего лекарства используйте исключительно натуральное сырье, это в ваших же интересах.
Следует помнить, что нарушение технологий приготовления различных настоев и отваров может негативно повлиять на состояние вашего здоровья. Также старайтесь не покупать на рынках уже готовые народные лекарства, продавцы могут оказаться недобросовестными и подвергнуть ваш организм опасности.
Осторожно нужно относиться и к дозировке средства, старайтесь не нарушать рекомендации использования. Народные методы лечения артроза самые разнообразные, поэтому если в составе вашего средства есть хотя бы один ингредиент, на который у вас возможна аллергия, то следует отказаться от него.
Лечить артроз народными методами всегда эффективно. Все перечисленные рецепты помогут вам в борьбе с заболеванием и поддержат ваш организм в тонусе. Кроме того, при грамотном применении вы будет наблюдать не только облегчение вашей болезни, но и приятное дополнение в виде укрепления иммунитета, улучшения состояния кожных покровов и стабильности вашей нервной системы.
Источник
Артроз – распространенная болезнь в медицинской практике. Диагностируется недуг как у пожилых, так и молодых людей. Поскольку главной причиной является нарушенный обмен веществ, из-за чего суставы перестают получать необходимые питательные элементы, то облегчить симптомы можно с помощью средств народной медицины.
В чем польза народных средств?
Народные средства от артроза – прекрасное дополнение к основной терапии. Рецепты народной медицины помогут не только избавиться от симптомов, но и укрепить иммунную систему, улучшить сон, расслабиться. Пациенты, испробовавшие народные рецепты в дополнении к медикаментозному лечению, подтверждают их эффективность.
Лечение артроза народными средствами не способно полностью заменить стандартные виды терапии (медикаменты, физиопроцедуры, массаж, ЛФК), но может существенно облегчить симптомы заболевания
От способа приготовления, эффект может различаться:
- Компрессы, растирки и ванны оказывают согревающее действие, улучшают подвижность сустава, устраняют отек и болезненность.
- Настойки и отвары улучшают обменные процессы, блокируют очаг воспаления.
Лечение артроза с помощью народных средств в домашних условиях возможно, и это их главное преимущество.
5 правил о лечении артроза средствами народной медицины
Как вылечить артроз народными средствами? Чтобы лечение оказало желаемый результат, следует соблюдать 5 главных правил:
- Перед их применением нужно проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, какие рецепты подходят, и как их правильно приготовить.
- В процессе приготовления используйте сырье, в качестве которого вы уверены.
- Соблюдайте дозировку и курс лечения.
- Перед применением изучите состав лекарства. Если у вас есть аллергия на составляющие, то от лечения нужно отказаться.
- При проявлении побочных явлений прекратите лечение и обратитесь к врачу.
ЛФК и самомассаж
ЛФК при артрозе нормализует обмен веществ, улучшает подвижность суставов и придает силу мышцам.
Задачи ЛФК при артрозе зависят от периода заболевания — острый период или ремиссия
Выполнять гимнастику запрещено в период обострения недуга и плохом самочувствии. Пользу принесут:
- ходьба пешком или на лыжах;
- дыхательные упражнения;
- занятия с мячом, гантелями.
При поражении суставов рук рекомендуется выполнять упражнения в положении стоя или сидя. При поражении суставов ног – лежа или сидя. ЛФК исключает прыжки, подскоки, активные движения.
Комплекс упражнений подбирает врач исходя из степени тяжести недуга и физического состояния больного.
Снять боль также поможет сегментарный массаж. При артрозе рук массируются спинномозговые сегменты D2-C4, ног – S4-1-D11. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс лечения от 7 процедур.
Как лечить артроз народными средствами – эффективные рецепты
Паниковать не стоит, если поставлен диагноз «артроз». Народные методы лечения, рецепты приготовления которых доступны каждому:
- Желатин. Он укрепляет суставы и придает хрящам эластичность. Принимать его нужно внутрь, предварительно разбавив 1 ч. л. в 200 мл воды. Полезными также считаются блюда, содержащие желатин (кисель, холодец, желе). Людям с мочекаменными болезнями, нарушением водно-солевого баланса данный метод лечения противопоказан.
- Глина. Она применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Глина снимает воспаление и быстро купирует боль, питает и увлажняет кожу. Средства на основе глины противопоказаны применять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременным.
- Холод. Если имеются противопоказания к физиотерапии, то лечение можно проводить с помощью холода. Холодные аппликации снимают отечность и раздражение суставной капсулы. Криотерапию можно проводить даже в период обострения недуга.
Люди неоднократно замечали, что путем обливания холодной водой или обкладывания льдом больного органа боль ненадолго отступала
Компрессы
Если вы столкнулись с таким заболеванием как артроз, народные средства помогут избавиться от симптомов недуга. Хорошо себя зарекомендовали компрессы. Их безопасность и польза доказана уже не одним десятилетием. Компрессы улучшают кровоснабжение, снимают боль и воспаление, успокаивают ткани. Рецепт компресса назначает лечащий врач, поскольку самолечение может принести больше вреда, чем пользы.
Компрессы разрешается делать при любой форме артроза. В зависимости от химического состава держать их нужно разное время. Некоторые рецепты недопустимо сочетать между собой.
Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:
- Бишофитные. Это магниевая соль. Она используется в медицине для стимуляции процессов клеточного обмена и восстановлении тканей. Вещество нагревают и выкладывают на марлю. Прикладывать компресс нужно на ночь в течение двух недель.
- Солевые. Морская соль – кладезь полезных минералов, которые помогут восстановить поврежденные ткани. Растворите соль в воде. В полученной жидкости смочите бинт или марлю. Приложите компресс к больному месту. Сверху укутайте шерстяным платком. Курс лечения – месяц.
- Медовые. Мед насыщает ткани полезными веществами и витаминами, а также уничтожает патогенные микроорганизмы. Для лечения лучше использовать барбарисовый или липовый мед. Растопите его на водяной бане. Смочите в нем бинт и приложите к пораженному суставу. Мед не должен быть горячим, поскольку при высоких температурах он теряет свои целебные свойства. Медовые компрессы можно делать каждый день в течение 10-12 дней.
Компресс из лопуха
Листья лопуха богаты на эфирные масла, витамины, протеин, каротин, сапонин, смолистые вещества. Благодаря своему химическому составу растение оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действия, а также благоприятно воздействует на обменные процессы.
Компрессы – это многослойные лечебные повязки
Используя листья лопуха при лечении недуга, следует соблюдать простые правила:
- Листья тщательно мыть с мылом и высушивать. Влага препятствует выделению полезных элементов.
- С обратной стороны листья обрабатывать растительным маслом. Это необходимо для того, чтобы в них сохранились полезные элементы.
- Для компрессов берите только молодые листья лопуха, поскольку в них содержится больше полезных веществ.
Народная медицина предлагает несколько рецептов компрессов:
- Листья лопуха (5 шт.) обдать кипятком. Область пораженного сустава смазать растительным маслом. Приложить листья ворсистой стороной к телу. Компресс зафиксировать платком и оставить на целую ночь.
- Листья (2 шт.) размять до появления сока. Сбрызнуть их одеколоном и приложить к пораженному суставу. Для фиксации можно примочку обмотать бинтом. Держать повязку целую ночь.
- Лист лопуха обдать крутым кипятком. Зубчик чеснока пропустите через мясорубку и смешайте с 2 ч. л. меда. Чесночное масло при артрозе нанесите на лист. Приложите его к суставу и оставьте на ночь.
Компресс из капусты
Капуста содержит аскорбиновую, фолиевую и пантотеновую кислоты, которые помогают купировать боль и воспаление. В листьях содержатся фосфорные и кальциевые соли, железо, цинк и прочие полезные микроэлементы.
Больной сустав смазать растительным маслом, укутать листьями, обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом
Именно поэтому капустные компрессы так популярны при артрозе. Они помогают:
- снять боль и отек;
- уменьшить воспаление;
- укрепить суставы.
Капустный лист перед использованием следует промыть. В идеале он должен быть ровный и среднего размера. Грубые жилки нужно размягчить с помощью кухонного молотка. Сделайте несколько надрезов на листе с той стороны, которая будет прикладываться к телу. После этого приложите лист к больному суставу и зафиксируйте его пленкой. Сверху укутайте теплым платком. Держать такой компресс нужно около 1,5 часов. Спустя положенное время лист можно заменить на свежий.
В лечении артроза применяются такие народные средства, как капуста и мед. Распределите мед на листе тонким слоем и приложите к больному суставу по аналогичной схеме. Рецепт из капусты с горчицей и камфорным маслом позволяет быстро снять болевые ощущения. Смешайте 2 ч. л. горчицы и 2 ст. л. масла. Полученную смесь распределите по листу. Держать такую примочку нужно не менее 4 часов.
При наружном применении капустный сок не вызывает побочных реакций. Но при непереносимости продукта возможно проявление аллергии в виде покраснения или высыпания. При кожных заболеваниях или поражениях перед применением компресса следует проконсультироваться с врачом.
Мази
Вылечить артроз с помощью наружных средств нельзя, но остановить процесс разрушения все же удастся.
Мази оказывают ряд положительных результатов:
Проверенные мази и растирки
- уменьшают очаг воспаления;
- купируют боль и отек;
- устраняют мышечный спазм;
- улучшают кровоснабжение;
- усиливают эффект от медикаментозного лечения.
Чтобы приготовить мазь в домашних условиях, применяют травы, природные компоненты. Смесь может обладать противовоспалительным, болеутоляющим или согревающим действиями.
Противовоспалительный эффект оказывает мазь из зверобоя, хмеля, донника и вазелина. Ее можно использовать на любой стадии недуга. Для приготовления лечебной смеси потребуется по 10 г каждого растения. Травяной сбор смешайте с 50 г вазелина. Полученную смесь поставьте в холодильник. Используйте ее для массажа.
Смешайте один стакан сухих листьев окопника с оливковым маслом и медом. Крем-пасту можно хранить в морозилке до 2 месяцев. Перед использованием крем нужно немного подогреть.
Мазь из прополиса, меда и алоэ
При артрозе хорошо помогает мазь на основе прополиса. Залейте 100 гр прополиса 150 мл растительного масла. Полученную смесь поставьте на водяную баню на 25 минут. Когда прополис растворился, можно снимать средство с огня. Охладите его и отправьте в холодильник. Прополисную мазь следует использовать утром и вечером.
Тщательно перемешать ингредиенты
Дома можно приготовить мазь на основе меда (1 ст. л.), мумие (1 горошина), пчелиного воска. Смешайте все ингредиенты и поставьте емкость на огонь. Полученное средство охладите и используйте перед сном. Оно хорошо прогревает суставы и устраняет болевые ощущения.
Мед можно смешать с нашатырным спиртом и скипидаром. Взбейте смесь венчиком до образования желтообразной массы. Втирайте средство на ночь. Злоупотреблять подобным лечением не стоит, так как скипидар негативно влияет на состояние кожи.
Сок алоэ известен своим противовоспалительным действием. Он улучшает кровообращение и уменьшает болевые ощущения. Мякоть алоэ смешайте с медом в равном соотношении. Залейте все кипятком и доведите содержимое до кипения. Остудите и используйте для втирания в кожу. Курс лечения длительный (40-50 дней).
Настойки и отвары
Настойки и отвары на основе трав помогают облегчить симптомы недуга, усилить эффект от препаратов. В зависимости от химического состава, средство может оказывать восстанавливающее, расслабляющее, противовоспалительное и болеутоляющее действия.
При лечении артроза народные целители предлагают использовать:
- зверобой;
- багульник;
- лопух;
- календулу;
- ромашку;
- крапиву;
- плоды можжевельника;
- кору дуба, березы и ивы.
Готовим отвары и настои
Облегчить состояние больного артрозом поможет спиртовая настойка из хмеля, лопуха, крапивы, багульника и зверобоя. Смешайте травы в равной пропорции. Залейте 2 ст. л. сбора 200 мл спирта. Поставьте настойку в темное место, периодически взбалтывая. Через 1,5 месяца можно приступать к лечению. Пейте лекарство по 1 ст. л. три раза в день.
Уменьшить боль можно с помощью отвара из крапивы, календулы, коры березы и ивы. Залейте 1 ст. л. травяного сбора 250 мл кипятка. Готовое средство пейте в течение дня небольшими глотками.
Настойка и отвар сабельника
В стеблях, корневище и листьях сабельника содержится аскорбиновая кислота, дубильные вещества, панонины, эфирные масла и флавоноиды.
Благодаря уникальному химическому составу сабельник:
- оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия;
- ускоряет процесс регенерации тканей;
- улучшает кровоток;
- усиливает эффект от приема медикаментов.
Из листьев и стеблей растения можно приготовить настойку. Вам потребуется наполнить литровую банку на 1/3 от общего объема измельченным сухим сырьем. Затем залить в банку 400 мл водки. Поставьте емкость в темное место на 20 дней. Готовое лекарство процедите и пейте по 1 ч. л. три раза в день.
Полезным и простым в приготовлении является отвар из сабельника. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. измельченного корневища и 200 мл крутого кипятка. Остудите отвар и принимайте по 1/3 стакана трижды в сутки.
Лечение сабельником противопоказано лицам, которые страдают от почечной или сердечной недостаточности, а также беременным и кормящим матерям.
Принимать трижды в день перед приемом пищи
Луковый отвар
Шелуха лука народными целителями применяется при лечении многих заболеваний, и артроз тому не исключение. Она богата на витамины (В, С, Е), фитонциды и прочие биологически активные компоненты. Для приготовления нужно взять 2 ст. л. луковой шелухи и 250 мл кипятка. Остудите и процедите жидкость через сито. Пейте отвар в течение дня.
Рецепты для растираний
Растирания при артрозе хорошо купируют боль в суставе. После первой процедуры результата может и не быть. Минимальный курс лечения – 7 дней.
Для растирания больных суставов дома можно приготовить настойки:
- 1 ст. л. полыни залейте 200 мл кипятка. Полученную жидкость остудите и процедите;
- 60 г коровяка залейте 400 мл водки. Поставьте настойку в темное место на 10 дней;
- 1,5 стакана цветков сирени залейте 700 мл водки. Настойку можно принимать внутрь или растирать больные места утром и вечером;
- смешайте 0,5 стакана сока редьки с 100 г меда и 300 мл водки. Эту смесь также можно принимать внутрь по 1 ст. л.
Целебные водные процедуры
Водные процедуры при артрозе – прекрасный способ восстановить силу и легкость суставов. Благодаря физическим свойствам воды уменьшается нагрузка на суставы. К целебным водным процедурам относят:
Целебные ванны – приятно и полезно
- Вихревые ванны. Температура воды 36 градусов. Принимаются ванны по 10 минут каждый день.
- Лечебные души (Шарко, циркулярный и подводный). Результат лечения во многом зависит от силы давления и температуры давления. Лечебный душ может оказывать спазмолитическое, тонизирующее, успокаивающее действия.
- Бассейн.
- Русская баня.
Получить пользу от водных процедур можно и не выходя из дома. Хорошо себя зарекомендовали солевые ванны при артрозе. Они:
- улучшают трофику тканей в пораженной области;
- укрепляют иммунитет;
- обеспечивают согревающий эффект;
- усиливают кровоснабжение;
- регенерируют ткани.
Для приготовления ванны потребуется 0,5 кг соли и 10 л воды. Для лечения артроза народными средствами, кроме соли, в солевые ванны можно добавить мыло, соду, отвар ромашки или календулы. Это обеспечит антибактериальный и обезболивающий эффект. Температура воды не должна превышать 38 градусов. Длительность процедуры – 20 минут. Курс лечения 1 месяц.
Солевые ванны противопоказаны при инфекционных заболеваниях, туберкулезе, гипертонии, эмболии, а также в период беременности и лактации.
Ванна из сенной трухи
Для приготовления такой ванны потребуются 1 кг сенной трухи и 10 л воды. Сено для приготовления ванны не подходит. Емкость поставьте на плиту. Когда отвар закипит, убавьте огонь и дайте ему покипеть 30-40 минут. Затем остудите отвар и процедите через марлю. Готовое средство добавьте в ванну.
Смешайте травы и залейте кипятком, через час добавьте глину и хорошо перемешайте
Принимать ванну нужно 15-20 минут. После завершения приема хорошо разотрите тело полотенцем, уделяя особое внимание больным суставам. Сенные ванны хорошо снимают боль, поэтому их часто принимают при заболеваниях суставов.
Народные рецепты для согревания суставов
Согревающие процедуры уменьшают выраженность симптомов и облегчают состояние больного. В качестве прогревания можно использовать:
- пищевую соль;
- гречневую крупу;
- картофель;
- парафин.
Соль или гречку перед использованием следует раскалить на сковороде. Затем высыпать в мешочек из ткани и приложить к больному суставу. Температура должна быть терпимой, иначе можно заработать ожог.
Согревающее действие также оказывает картофель. Его нужно сварить в мундире и размять вилкой. Затем выложить прямо на больное место. Сверху зафиксируйте пленкой или платком. Держать компресс нужно до полного остывания.
Парафиновые аппликации просты и эффективны. Натрите в эмалированную посуду обычную свечу без красителей и ароматизаторов. Поставьте емкость на водяную баню и растопите парафин. Затем смочите в нем марлю и приложите к суставу. Сверху закройте пленкой.
Сам по себе парафин не может похвастаться целебными свойствами, однако при остывании он образует тонкую пленку, которая не пропускает влагу и позволяет сохранить тепло
Народные средства для мобильности суставов
Для придания мобильности суставам при артрозе используются следующие народные средства:
- 100 мл скипидара, растительного масла, 5 гр камфары. Соедините все компоненты. Полученной жидкостью растирайте больные суставы утром и вечером.
- Соедините березовые почки со спиртов в пропорции 1 к 5. Настойка должна постоять неделю в темном месте.
- Смешайте масло пихты, экстракт эвкалипта и настойку коры чилибухи. Готовое средство придаст не только мобильность суставам, но и поможет приостановить развитие артроза.
Диета
Правильное питание – часть комплексного лечения артроза. Независимо от того, что послужило причиной развития недуга, больной с диагнозом «артрит» должен соблюдать строгие правила диеты. Из рациона исключаются тяжелые гарниры, фаст-фуд, приправы и пряности, кондитерские изделия, консервы, маринады, копчености. Табу накладывается также на кофе, черный чай, сладкие газировки, алкоголь.
Предпочтения следует отдавать:
- крупам;
- овощам;
- фруктам (кроме цитрусовых);
- бобовым;
- молочным продуктам с невысокой жирностью;
- ржаному хлебу;
- нежирным бульонам;
- рыбе;
- мясу птицы.
Пить разрешается зеленый чай, компот, морс, сок, кисель, отвары трав.
Меры профилактики
Болезнь проще предупредить, чем лечить. Профилактика