Артроз в латинском языке

Артроз в латинском языке thumbnail

Остеоартроз

остеоартроз

(osteoarthrosis; остео+ артроз) см. Артроз.

См. в других словарях

1.

  м. osteoarthritis, osteoarthrosis, degenerative hypertrophic arthritis, degenerative joint disease ( см. тж остеоартрит) …

Русско-английский медицинский словарь

2.

  (osteoarthrosis) заболевание суставного хряща, сопровождающееся вторичными изменениями в расположенной под ним кости. В конечном итоге у человека появляется боль и нарушаются функции пораженного сустава (чаще всего это бывает тазобедренный и коленный суставы, а также суставы большого пальца). Причиной развития болезни может быть травма, причем чаще всего остеоартрит проявляется у людей после пятидесяти лет; кроме того, он может развиться в качестве осложнения любых других заболеваний суставов, например, при ревматоидном артрите (вторичный остеоартрит (secondary osteoarthritis)). Остеоартрит распознается при рентгенологическом исследовании по уменьшению суставного пространства (в результате утраты хряща) и по наличию остеофитов и неровности, изъеденности кости. Для лечения заболевания применяется аспирин и другие анальгетики; кроме того, необходимо уменьшить давление на больной сустав (путем снижения массы тела и использования трости во время ходьбы, например, при остеоартрите тазобедренного сустава); также часто выполняются корректирующие операции и протезирование пораженных суставов. …

Оксфордский толковый словарь общей медицины

3.

  Остеоартроз (от греч. osteon — кость и arthron — сустав) — хроническое заболевание сустава, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями всех его тканей (в том числе костной, суставного хряща, связок, сухожильных окончаний и других мягких тканей). Раньше это заболевание называли артрозом, однако правильнее термин остеоартроз, так как он отражает сущность поражения. Различают первичные и вторичные остеоартрозы. Первичные остеоартрозы возникают самостоятельно в связи с пожилым или старческим возрастом, а также без видимых причин у сравнительно молодых людей (генуинные О.). Поражаются в той или иной степени все суставы; в крупных суставах (особенно нижних конечностей) изменения обычно выражены более резко, чем в мелких. К первичным относятся и редко наблюдаемые формы О., возникающие у спортсменов и физкультурников в результате перегрузки или перетренировки отдельных суставов. Вторичные остеоартрозы представляют собой последствия предшествующего заболевания сустава травматической, воспалительной или иной этиологии. В связи с этим при вторичных О. нередко наблюдаются изолированные поражения…

Медицинская энциклопедия

4.

  Краткая характеристика заболевания Остеоартроз – это наиболее распространенное невоспалительное заболевание суставов. Существующая медицинская статистика говорит нам о том, что от него страдает каждый 10 человек на Земле, прием в группе риска находятся в основном женщины в возрасте от 45 до 55 лет. По мнению специалистов, остеоартроз суставов возникает вследствие: нарушения обмена веществ, наследственной предрасположенности, ухудшения кровоснабжения сустава, пожилого возраста и некоторых болезней, к примеру, псориаза или ревматоидного артрита. Несмотря на большое количество вероятных причин, наиболее часто остеоартроз появляется после значительных нагрузок на суставы, с которыми не способны справиться хрящи. Причиной данных нагрузок становятся: избыточный вес, нарушения осанки, длительная работа в одном положении и некоторые виды спорта (бег, тяжелая атлетика, прыжки). Что происходит при остеоартрозе? Заболевание приводит к быстрому «старению» суставного хряща, то есть он начинает терять свою эластичность и покрывается мелкими, шероховатыми трещинами. Нередко развитие болезни происходит столь…

Медицинские заболевания

Вопрос-ответ:

Похожие слова

Ссылка для сайта или блога:

Ссылка для форума (bb-код):

Источник

  1. Медицинский словарь

Остеоартроз (ОА) — дегенеративное заболевание, характеризующееся поражением суставных хрящей и поверхностей, а также околосуставных тканей; наиболее часто встречаемая патология суставов. Патоморфологическая основа — прогрессирующая потеря суставного хряща и реактивные изменения синовиальной оболочки и суставных поверхностей костей. Частота. Страдает 20% населения земного шара. Преобладающий возраст — 40-60 лет. Рентгенологические признаки ОА обнаруживают у 50% людей в возрасте 55 лет и старше. Преобладающий пол -женский (2:1). Этиология и патогенез

— Образование гнёзд делящихся клеток, увеличение синтеза протеогликанов и коллагена II типа

— Усиливается образование костной ткани остеобластами в субхондральной зоне

— Метаплазия периферических синовиальных клеток с образованием остеохондрофитов

— Образование костных псевдокист в костном мозге под субхондральной костью. Генетические аспекты

— Обсуждается роль дефектов гена коллагена II типа

— Аутосомно-доминантный тип наследования эрозивного ОА у женщин и рецессивный — у мужчин. Факторы риска

— Врождённая патология суставов, гипермобильность, нарушение формы и взаиморасположения суставных поверхностей

— Структурные дефекты, связанные с заболеваниями, начинающимися в детском возрасте: болезнь Пертеса, дисплазия тазобедренного сустава

— Травмы и механические нарушения — переломы, менискэктомия, ожирение, профессиональные вредности, рецидивирующие вывихи

— Микрокристаллические артропатии

— Метаболические (алкаптонурия), эндокринные (акромегалия) заболевания

— Аваскулярный некроз

— Заболевания, сопровождающиеся разрушением хряща -септический артрит, гемартрозы при гемофилии. Клиническая картина

— Боль. Большинство пациентов страдают от тупых болей, локализованных глубоко в суставных областях, усиливающихся при физической активности и ослабевающих в покое. В тяжёлых случаях боль продолжается даже во время сна.

— Утренняя скованность, в отличие от воспалительных заболеваний суставов, непродолжительна и длится не более 30 мин.

— Феномен геля — возникновение отёчности сустава после его длительной иммобилизации.

— Крепитация. Её ощущают и даже выслушивают при выполнении пассивных движений в суставах в полном объёме; обусловлена неконгруэнтностью суставных поверхностей.

Читайте также:  2 артроз коленного сустава

— Ограничение движений в суставе вследствие боли, синовита или блокады суставной мышью (фрагментом суставного хряща, выпавшего в полость сустава).

— Наиболее часто поражаются

— Коленные суставы (75%)

— Суставы кисти (60%) — дистальные межфаланговые (узелки Гебердёна), проксимальные межфаланговые (узелки Бушара)

— Поясничный и шейный отделы позвоночника (30%)

— Тазобедренные суставы (25%)

— Голеностопный сустав (20%)

— Плечевой сустав (15%).

— Варусные или вальгусные деформации, подвывихи суставов наблюдают на поздних стадиях заболевания.

— Отёк и выпот встречают чаще в коленных суставах, возможно развитие кисты Бёйкера.

— Зоны миофиброза (болезненные мелкие узелки в регионарных мышцах).

— Развитие внесуставных проявлений нехарактерно. Рентгенологическое исследование. Сужение суставных щелей, остеосклероз, краевые остеофиты, субартикулярные кисты, в 60% случаев — пятнистая кальцификация хрящей (признак отложения гидроксиапатитов) в дистальных межфаланговых и коленных суставах. Лабораторные исследования

— Кровь: СОЭ в пределах нормы, РФ не обнаруживают

— Синовиальная жидкость: высокая вязкость, лейкоцитов менее 2000 в 1 мкл, нейтрофилов менее 25%. Дифференциальная диагностика

— Моноартрит

— Заболевания околосуставных тканей. Пациенты могут предъявлять жалобы на боли в суставах, тогда как причиной боли иногда служат поражения сухожилий, сухожильных сумок или связок

— Прочие причины. При поражениях одного сустава всегда рекомендуют иметь в виду возможную бактериальную или микрокристаллическую этиологию заболевания. При обследовании пациентов с моноартритом не следует забывать о травмах, кровоизлияниях и воспалительных заболеваниях

— Полиартрит

— Воспалительные ревматические заболевания. Жалобы — отсутствие аппетита, похудание, нарушение функций суставов

— Поражения мягких тканей. При наличии у пациента жалоб на локальную или генерализованную миофасциальную боль исключают фибромиалгию, ревматическую полимиалгию и ряд других заболеваний. Лечение: Немедикаментозное лечение

— Общие рекомендации. Следует избегать физических перегрузок и травматизации суставов, мягких кресел и подкладывания подушек под суставы; рекомендуют использовать стулья с прямой спинкой и кровать с жёстким деревянным основанием, нормализовать массу тела.

— Приспособления, облегчающие механические нагрузки на поражённые суставы — бандажи, браслеты, корсет, трость.

— Физические упражнения — изометрические сокращения (сокращение мышц без движения в суставах); особенно показано плавание больным ОА тазобедренного и коленного суставов, бег не рекомендуют.

— Различные тепловые процедуры (а иногда и лёд) временно снижают выраженность боли при ОА.

— Физические факторы — ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах, УЗ облучение, лазерная терапия, диадинамические токи — при синовите; парафиновые и грязевые аппликации — при отсутствии синовита. Курорты с серными, сероводородными, радоновыми источниками, лечебными грязями или рапой.

— Рефлексотерапия.

— Массаж. Лекарственная терапия

— НПВС применяют в дозах в 2-3 раза меньших, чем при артритах, причём назначают их на короткий срок (см. Артрит ревматоидный). Возможно местное применение НПВС в мазях и гелях.

— Диазепам (сибазон) в низких дозах для расслабления скелетных мышц (по показаниям).

— Внутрисуставное введение глюкокортикоидов показано только при наличии вторичного синовита (см. Артрит ревматоидный).

— Внутрисуставное введение 5 мл 5% р-ра поливинилпирролидона с целью облегчения скольжения суставных поверхностей и оказания противовоспалительного эффекта.

— Биогенные препараты, улучшающие трофику хрящевой ткани и способствующие образованию внутрисуставной жидкости.

— Артепарон: по 25-50 мг в/т 2 р/нед, на курс 40 инъекций. Повторный курс — через 6 мес. Применяют при поражении коленного сустава, суставов пальцев. Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к нему, беременности, геморрагическом диатезе, выраженной артериальной гипертёнзии, сахарном диабете, нарушениях функций печени и почек, язвенных поражениях ЖКТ.

— Румалон: по 2 мл в/м 1 р/нед, на курс 15 инъекций, курсы повторяют через 15-16 нед. Не следует применять румалон при воспалительных процессах в суставах в связи с возможностью обострения заболевания. Хирургическое лечение — ламинэктомия, остеотомия, эндопротезирование суставов, удаление суставных мышей. Синонимы

— Остеоартрит

— Артроз Сокращение. ОА — остеоартроз См. также Подагра, Артрит ревматоидный МКБ М15-М19 Артрозы Литература. 34:617-621

Источник:
Медицинский словарь
на Gufo.me

Значения в других словарях

  1. остеоартроз —
    орф. остеоартроз, -а
    Орфографический словарь Лопатина
  2. ОСТЕОАРТРОЗ —
    мед. Остеоартроз (ОА) — дегенеративное заболевание, характеризующееся поражением суставных хрящей и поверхностей, а также околосуставных тканей; наиболее часто встречаемая патология суставов.
    Справочник по болезням
  3. остеоартроз —
    остеоартроз м. Заболевание суставов, при котором первичные изменения возникают в суставном хряще.
    Толковый словарь Ефремовой
  4. остеоартроз —
    ОСТЕОАРТРОЗ (от греч. osteon — кость и arthron — сустав), болезнь суставов невоспалит. характера с поражением сочленяющихся в них костей. • см. артроз
    Ветеринарный энциклопедический словарь
  5. Остеоартроз —
    I Остеоартроз (osteoarthrosis: греч. osleon кость + arthron сустав + -ōsis: синоним: артроз, деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз) дистрофическое заболевание суставов, обусловленное поражением суставного хряща.
    Медицинская энциклопедия
  6. остеоартроз —
    сущ., кол-во синонимов: 1 заболевание 339
    Словарь синонимов русского языка

Артроз в латинском языке

Источник

Артроз (на латинском — Arthrosis) суставов представляет собой дистрофическое сложное хроническое заболевание, связанное с разрушением внутрисуставных хрящевых тканей. Болезнь проявляется в виде утренней скованности, болевых синдромов и ограничения подвижности. Постепенно симптоматика прогрессирует, но скорость развития артроза бывает различной. Для установления диагноза проводят клинический осмотр, рентгенографию и делают заключение на основе расшифровки снимков.

Читайте также:  Берут ли в армию при артрозе коленного сустава

Классификация и виды артроза

Про такое заболевание, как артроз, написана не одна статья. Название диагноза может различаться, несмотря на то что суть болезни остается та же. Например, часто недопонимание больных связано с такими терминами-синонимами, как:

  • артрозоартрит — заболевание с ярко выраженным воспалительным процессом;
  • гонартроз — заболевания коленного сустава;
  • деформирующий остеоартроз код по мкб 10 (доа) — поздняя стадия болезни, проявляющаяся, как деформация сустава;
  • ревматический полиартрит;
  • коксартроз — поражение тазобедренного сочленения;
  • ювенильный ревматоидный артрит;
  • повреждение дугоотросчатых мелких позвоночных суставов;
  • ревматоидный артрит, характеризующийся двусторонним воспалением;
  • артроз пфс-плюснефаланговых суставов стопы.

Механизмы развития артроза, несмотря на виды и причины его возникновения, одинаковы. Здоровый хрящ имеет гладкую эластичную оболочку, которая покрывает не только костный элемент суставной головки, но и внутреннюю впадину.

Благодаря прослойке, кости в сочленениях скользят легко и беспрепятственно, обеспечивая амортизацию при нагрузках.

Остеоартроз, причины и симптомы

Рассмотрим, что такое остеоартроз, его причины, симптомы и лечение. Сустав представляет собой сложную конструкцию, состоящую из нескольких частей. Чтобы кости относительно друг друга двигались безболезненно и гладко, суставные поверхности покрыты хрящом, который гасит толчки, не давая костям соприкасаться. Остеопороз (разновидность артроза, по-латыни osteoarthrosis) — повреждение хряща внутри сустава.

 деформирующий остеоартроз

Эта болезнь распространена среди всех слоев населения. Ею страдают и женщины, и мужчины, и молодые люди, и старые. Существует целый ряд причин. Это может быть и травма, и длительные нагрузки на сустав, и инфекция. Проблемы с целостностью хрящей часто наблюдаются у пациентов с нарушенным метаболизмом.

Во всех случаях остеопороз представляет собой вторичное заболевание. Первичной его формой является процесс, когда гладкий хрящ становится шероховатым, что отражается при движении. Рентгенологические исследования выявляют остеоартроз в различных формах практически у всех пожилых людей. При этом внешние признаки различны. У некоторых пациентов нет болевых ощущений и они не чувствуют затруднений при движении.

Признаком заболевания может быть снижение подвижности сустава, особенно утром, а также неприятные ощущения при соприкосновении с поврежденным местом. Существует много методов лечения остеоартроза. Необходимо правильно питаться, следить за весом и не допускать чрезмерных нагрузок. В сложных случаях артроз 2 ст. лечат хирургическим путем.

Эффективными обезболивающими средствами являются противовоспалительные нестероидные гели, которые наносят на кожу над пораженным суставом. Перед применением препарата важно учитывать имеющиеся противопоказания.

Причины и факторы риска

Начинается заболевание с разрушения хрящевой прослойки. Со временем деструктивно- дегенеративные процессы захватывают кости и мышцы, а также синовиальную оболочку. Артроз может быть инфекционным и даже передаваться по наследству.

У пожилых людей часто диагностируют возрастной артроз, что связано с изменениями, которые происходят в суставной ткани. Это первичный или идиопатический артроз. Другая форма заболевания развивается у детей, подростков и взрослых. Она является осложнением патологических процессов. Основными причинами ее возникновения являются:

Артроз это

  • врожденная недоразвитость суставов;
  • механические повреждения костного аппарата, к которым относятся переломы, ушибы, вывихи, разрывы и растяжки связок;
  • воспалительные неспецифические процессы;
  • нарушение обмена веществ, что приводит к деформации;
  • эндокринные патологии;
  • аутоиммунные заболевания;
  • специфические патологии;
  • заболевания, которые приводят к слабости связочного аппарата и к чрезмерной подвижности суставов;
  • гемофилия: возникновение артроза на фоне частых кровоизлияний в области суставов.

Согласно статистике, артрозом какой-либо формы болеют около 12% населения.

Кроме всех перечисленных факторов, на возникновение этого заболевания и развитие патологии могут повлиять и нижеследующие:

 деформирующий артроз доа

  • избыточный вес;
  • слишком большая нагрузка на крупные суставы;
  • нарушение гормонального баланса;
  • наследственная предрасположенность;
  • хирургические операции на суставах;
  • вредные привычки;
  • бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
  • длительное воздействие токсических веществ.

Определив признаки заболевания, очень важно пройти обследование. Запущенная болезнь может привести к развитию различных патологий.

В последнее время часто появляются данные о возможности сочетания острых лейкозов, ревматоидного артрита и гематологических злокачественных заболеваний (лимфома, миелодиспластического синдром и др). Это требует знания клинических проявлений заболеваний и методов их ранней диагностики.

Степень поражения

На первой стадии артроза морфологические изменения практически не выражены. Состав синовиальной жидкости сильно нарушен, она плохо снабжает питательными элементами хрящевую ткань. Хрящи становятся менее устойчивыми к нагрузкам, после может возникнуть воспаление, сопровождаемое болью.

Артроз суставов

Артроз второй степени характеризуется образованием остеофитов и уничтожением сустава. Боль во время нагрузки и при движении усиливается, в пораженных местах слышен характерный хруст.

При самой тяжелой стадии развития артроза (третья степень) в суставах отмечаются патологические изменения, сопровождаемые воспалением. Мышцы перестают выполнять необходимые функции и уже не могут полностью сокращаться. При движении больной чувствует скованность.

Диагностика болезни

Очень важным аспектом в вопросе диагностики артроза является рентгенологическое исследование. В медицине по рентгеновским снимкам разделяют 2 вида стадий артроза. Такое разделение было предложено доктором медицинских наук Косинской Н. С.

Остеоартроз лечение

  1. На начальной стадии рентгенограммой определяется сужение межсуставной щели небольшого размера и небольшие изменения в суставных хрящах, которые можно увидеть при сравнении со здоровым суставом.
  2. Вторая стадия. На этом этапе развития болезни межсуставные щели становятся намного меньше нормы, что четко видно на снимке. Ярко выраженный характер имеет разрушение хрящевой ткани в местах самой большой нагрузки.
  3. И третья степень — деформирующий остеоартроз. Двигательные функции сустава резко нарушаются, межсуставная щель почти отсутствует, сильно выражены костные разрастания, конечности могут отекать.
Читайте также:  Народная медицина лечение при артрозе

Лечение суставов

Для борьбы с заболеванием используется комплекс процедур. Он включает оперативные и консервативные способы. Первой задачей является снятие воспаления и боли в суставе. К консервативным методам относятся:

  • ударно-волновая терапия, УФО, лечение токами высокой частоты, минеральные ванны;
  • медикаментозная терапия — хондопротекторы, обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • санаторно-курортное лечение.

Остеоартроз что это такое и как его лечить

  • ударно-волновая терапия, УФО, лечение токами высокой частоты, минеральные ванны;
  • медикаментозная терапия — хондопротекторы, обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • санаторно-курортное лечение.

Лечение медикаментозными способами проводится тремя группами препаратов. Для восстановления гиалинового хряща применяют хондропротекторы в виде продолжительного курса. Они бывают в виде капсул и таблеток: терафлекс, мовекс, артрон и др.

На стадии обострения наиболее эффективными являются гормональные кортикостероиды, такие как Гидрокортизон и Дипроспан. Их вводят внутримышечно в виде инъекций или используют как мази и пластыри, от которых эффект довольно быстрый и сильный.

Для уменьшения боли и устранения воспаления применяют нестероидные противовоспалительные медикаменты: Нимесулид, Диклофенак. А чтобы быстро купировать болевой синдром, выбирают инъекционные препараты: Дипроспан, Флорестон, Кеналог. Кроме перечисленных препаратов, используются и другие медикаментозные средства, которые:

  • улучшают снабжение суставных тканей кислородом: румалон, артепарон;
  • улучшают циркуляцию крови в суставах: никотиновая кислота, АТФ, трентал, гепарин и др.;
  • десенсибилизирующие средства, которые уменьшают реактивность организма.

На третьей и четвертой стадии артроза для восстановления нормальной деятельности суставов часто используют оперативные методы: артроскопию и протезирование.

Артроскопия — операция без разрезов. Она представляет собой процедуру, проводимую для диагностики нескольких групп суставов и их лечения. Этот метод помогает оценить состояние разных костей, при необходимости удалить поврежденные ткани и восстановить сустав.

 остеоартроз это

Артроскопическое хирургическое вмешательство необходимо в таких случаях:

  • разрывы связок в колене или лодыжке;
  • повреждение хрящей и мениска;
  • хроническое воспаление;
  • вывихи и подвывихи;
  • удаление инородных тел из суставной полости;
  • нестабильность сустава;
  • удаление наростов и спаек;
  • артрозы и артриты.

Для проведения такой артроскопии используют специальные медицинские инструменты: артроскоп, троакар, металлические канюли, артроскопический зонд.

Операция длится от 1 до 3 часов. Уложив пациента на операционный стол, обеспечивают доступ к больной кости. По необходимости пациенту накладывают жгут, делают прокол и вводят артроскоп. Через другой прокол сустав промывают. Затем делают несколько надрезов и вводят дополнительные инструменты.

Протезирование — замена поврежденного сочленения протезом.

Мануальная терапия

Следует отметить, что при заболеваниях суставов ног необходимо правильно подбирать обувь. В подострую стадию специалисты рекомендуют лечебную физкультуру. Основные ее задачи:

Что такое артроз

  • улучшение подвижности сустава;
  • уменьшение статической нагрузки на суставы и кости ног ;
  • устранение дефектов измененных конечностей — ортопедическая коррекция.

На начальных стадиях заболевания применяют мануальную терапию и физиотерапию. Основная цель физиопроцедур — уменьшение воспаления и ускорение восстановления тканей. Широкое применение получили грязевые ванны, криотерапия, лазеротерапия .

Мануальное лечение проводится только опытным врачом, хорошо зарекомендовавшим себя в лечении суставов.

Диета и лечебное питание

При лечении артроза целью диеты является коррекция массы тела. Важно предотвратить начало необратимых изменений гиалинового суставного хряща. Лечебное питание при этом заболевании в основе содержит следующие принципы:

  1. Пища должна быть сбалансированной и полноценной.
  2. Соль и соленые продукты употреблять с ограничением до 5−8г/сутки.
  3. В сутки необходимо пить 2−2,5 лита свободной жидкости.
  4. Отказаться от жареной пищи.
  5. Предпочтительное питание — частое и дробное.
  6. Не допускать переедания, есть небольшими порциями.

Важно знать, что при артрозе нельзя придерживаться экстремальной жесткой диеты, потому как организм в этом случае изгоняет много жидкости, вымывая кальций и калий из суставов и костей.

В рацион следует включить:

  • нежирное мясо и рыбу;
  • имбирь;
  • овощи, фрукты и ягоды;
  • свежевыжатые соки;
  • молоко и кисломолочную продукцию.

Больному не стоит злоупотреблять фастфудом, полуфабрикатами и колбасной продукцией. Следует воздержаться от жирного мяса, жирной молочной продукции, сдобы и сахара.

Народные методы лечения

Прежде чем использовать для лечения народное средство, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. Из лечебных трав готовят настои для снятия боли и компрессы. Народные рецепты от артроза:

  1. Ягоды можжевельника и крапиву размять так, чтобы получилась однородная масса, которую надо соединить со сливочным маслом в пропорции 1:3. Для снятия боли необходимо натирать больные суставы три раза в день.
  2. Цветки, ветки и корни черной бузины высушить. Взять одну ложку травы и залить кипятком (1 стакан). Укутать и дать настояться 3 часа. Пить по ¼ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
  3. В 250 мл воды прокипятить лавровый лист (10 гр) и оставить на несколько часов. Пить в течение дня мелкими глотками 3 дня. Затем пять дней отдыха, после чего повторить лечение.
  4. Смешать яйцо с медом и горчичным порошком. Прикладывать по необходимости полученную мазь, выложенную на марлю, к больному суставу.

Чтобы снизить риск появления артроза, необходимо придерживаться определенных правил. Очень важно активное движение, избавление от лишнего веса и лечение опорно-двигательных патологий. Следует избегать переохлаждения суставов, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Источник