Артрозо артрит народные методы
В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?
Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.
При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.
Виды артрита
При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.
Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.
Причины артроза и артрита
| Артроз | Артрит |
|---|---|
|
|
Симптомы артроза и артрита
При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.
При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.
Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях
При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.
Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.
Народные средства от артроза и артрита
1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.
2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.
3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.
4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.
5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.
Лечебные травы
1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.
2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.
3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.
4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.
Компрессы
1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.
2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.
Русская баня для суставов
Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.
Контрастные ванны
✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.
✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.
✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.
Эфирные масла
Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.
Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.
Профилактика артроза и артрита
Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.
✦ Одевайте по погоде.
✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.
✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.
Какие продукты нужно есть
1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.
2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.
Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите
→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.
→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.
→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.
Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Ортопеды практикуют комплексный подход к лечению артрита тазобедренного сустава. Больному назначаются фармакологические препараты и физиотерапевтические процедуры, рекомендованы занятия физкультурой и гимнастикой. Для лечения артрита любой степени тяжести используются и средства, изготовленные по рецептам народных целителей. Они помогают увеличить подвижность тазобедренного сустава, предупредить повреждение хрящевых и костных тканей.
В терапии суставных воспалительных патологий специалисты народной медицины задействуют целебные растения, продукты пчеловодства, разные сорта глины, эфирные и косметические масла. Натуральные ингредиенты мазей, приготовленных в домашних условиях, эффективно купируют воспаление и отек, устраняют болезненные ощущения.
Правильный подход к лечению
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…» Читать далее…
Врачи не устают предупреждать, что при первых слабых болях в тазобедренном сочленении необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Артрит, диагностированный на начальной стадии, хорошо поддается лечению препаратами. При незначительном поражении суставных структур хорошо помогают и народные средства, усиливающие и пролонгирующие действие мазей и таблеток. Пренебрежение врачебной помощью ускоряет развитие заболевания. Артрит 3 степени не лечится ни народными средствами, ни фармакологическими препаратами. Единственный способ вернуть тазобедренному суставу подвижность — хирургическая операция.
Артрит — хроническая патология, сопровождающаяся воспалительным процессом в тазобедренном суставе. Она опасна постепенным разрушением хрящевых тканей с последующим поражением:
- синовиальной сумки;
- связочно-сухожильного аппарата;
- костей, мышц и нервов, расположенных рядом.
Прежде чем приступать к использованию народных средств, следует узнать принцип их действия.
Пока не разработано препаратов, применение которых могло бы повернуть вспять патологический процесс и восстановить поврежденные ткани. Врачи назначают пациентам медикаменты для улучшения кровоснабжения в тазобедренном суставе и профилактики разрушения ТБС.
Такая лечебная эффективность характерна и для многих народных средств. Но использовать их нужно только вместе с назначенными врачом препаратами.
Лечебные компрессы
Артрит успешно лечится горячими и холодными компрессами. Для купирования острого воспалительного процесса при рецидивах заболевания используют целлофановые пакеты, наполненные измельченным льдом. Их оборачивают толстой тканью и прикладывают к тазобедренному суставу на 10-15 минут. Процедуру повторяют через 30 минут. А на стадии ремиссии применяются разогревающие средства. Полотняный мешочек с завязками наполняют горячими семенами льна или подогретой морской солью (можно взять обычную каменную). Накладывают мешочек на сустав и фиксируют его эластичным бинтом или теплым шарфом. Продолжительность лечебной процедуры — 1-2 часа. В домашних условиях используются и другие компрессы, улучшающие кровообращение:
- капуста или хрен. Широкие молодые листья обладают кипятком и разминают до появления капель сока. Поверхность листа обильно смазывают цветочным медом и накладывают на тазобедренный сустав. Фиксируют компресс пленкой и плотной тканью, оставляют на несколько часов или всю ночь;
- одуванчик или репейник. 100-150 г свежих листочков растирают в ступке до однородного состояния, добавляют 2 ложки растительного масла, слегка отжимают и накладывают кашицу на сустав. Сверху прикрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шарфом. Оставляют до полного высыхания.
Лечебные компрессы не только улучшают кровоснабжение пораженных тканей. Они выводят из сустава накопившиеся в нем соли. Если после снятия листа хрена с больного сустава рассмотреть его поверхность, то можно увидеть мельчайшие кристаллы минералов.
Физиотерапия в домашних условиях
Устранить боль, отечность и воспаление ТБС помогут лечебные ванны. При рецидивах заболевания их применение запрещено, так как под воздействием высокой температуры патологические процессы ускоряются. Принимать ванны следует при ноющих, тянущих болях в бедре и небольшой припухлости сустава. Что можно добавить в воду температурой около 40 °C:
- живичный скипидар. В аптеках продается специальное терпентинное масло для лечения суставов в чистом виде или в смеси с экстрактами целебных трав. Добавлять скипидар в ванну необходимо в соответствии с аннотацией, иначе возникнет риск ожога;
- эфирные масла. В лечении артритов используются концентрированные вытяжки из растительного сырья кустарников и деревьев хвойных пород. Это можжевельник, пихта, сосна, ель, туя. Для одной лечебной ванны достаточно 20-25 капель эфирного масла;
- настои целебных трав. В терапии суставных патологий применяются травы с высоким содержанием биофлавонидов и эфирных масел. Это мята, девясил, череда, душица, эвкалипт, мелисса, зверобой и шалфей. Для приготовления концентрированного раствора 50 г сухого растительного сырья заливают 2 л кипятка и настаивают под крышкой 2 часа. Процеживают и выливают в горячую ванну. Время проведения процедуры — 30-40 минут. Травяные настои оказывают выраженное успокаивающее действие, поэтому целесообразно принимать ванну перед сном.
Устранить скованность движений помогает массаж с миндальным, абрикосовым, персиковым косметическими маслами. Их наносят на область тазобедренного сустава и втирают плавными движениями. Излишки масла удаляют бумажной салфеткой.
Эфирные и косметические масла могут стать причиной развития местной аллергической реакции. Поэтому перед их нанесением на кожу следует провести тестирование. В сгиб локтя нужно втереть небольшое количество масла и подождать 30 минут. Если кожа не покраснела и не отекла, то можно приступать к лечебной процедуре.
Популярные народные средства для лечения заболеваний суставов
В аптеках продается зеленая, черная, белая, красная, розовая, голубая косметическая глина. Сорта различаются не только цветом, но и химическим составом. Для лечения артрита лучше приобрести голубую или зеленую глину. Из нее изготавливают смеси, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие при наложении на больной сустав. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких средств:
- 50 г зеленой глины разводят минеральной водой до состояния густой кашицы, добавляют 2 капли эфирного масла пихты. Наносят смесь на область боли и воспаления, оставляют до полного высыхания;
- 3 ст. ложки синей глины смешивают с настоем зверобоя (столовая ложка на стакан кипятка), чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны, добавляют столовую ложку косметического миндального масла. Накладывают на тазобедренный сустав до полного высыхания.
Ускорить кровообращение в поврежденных хрящевых тканях помогает сок черной редьки. Корнеплод хорошо моют под проточной водой, обсушивают и в верхней части делают углубление. В него кладут густой цветочный мед и оставляют емкость с редькой в темном теплом месте на 5-7 дней. Сок с едким запахом начинает образовываться уже на 3 день. Его принимают по столовой ложке 2-3 раза в день после еды. Народные целители рекомендуют смешивать сок с равным количеством детского крема и втирать в пораженный артритом сустав.
Мази с противовоспалительным действием
Мазь — самая эффективная лекарственная форма, применяемая в терапии артритов. После ее нанесения на области болей активные ингредиенты проникают в сустав и оказывают противовоспалительное действие. В ассортименте аптек много различных биологически активных добавок в виде мазей с барсучьим, медвежьим, акульим жиром, сабельником, окопником, золотым усом. Но можно приготовить не менее эффективные мази и в домашних условиях:
- смешать по 50 г аптечного вазелина и густого меда, добавить столовую ложку косметического масла из ростков пшеницы и 5 капель эфирного можжевелового масла. Втирать в тазобедренный сустав 2-3 раза в день;
- взять по 30 мл масла облепихи, жирного детского крема и меда, размешать. Добавить 4 капли эфирного масла чабреца и 2 капли эвкалиптового. Хранить в защищенном от солнечных лучей прохладном месте, использовать 1-2 раза в день.
В теплое время года мази готовят из свежих лекарственных растений — молодых листочков подорожника, лопуха, одуванчика, пижмы, пастушьей сумки. Лечебным действием обладают цветки ромашки, ноготков, первоцвета. Их просто растирают в деревянной ступке, постепенно добавляя вазелин или детский крем. Получившуюся ароматную смесь хранят в холодильнике и применяют 3-5 раз в день.
| Напитки, улучшающие самочувствие больного артритом | Рецепт приготовления полезного питья |
| Имбирный чай | В керамический чайник положить чайную ложку измельченного корня имбиря и залить стаканом воды температурой 95 °C. Настаивать 10 минут, по желанию добавить листики мелиссы, душицы, чабреца |
| Горячее молоко с прополисом | Вскипятить 200 мл нежирного молока и добавить прополис на кончике ножа. Томить на медленном огне 10 минут, слегка остудить |
| Клюквенный морс | Выжать сок из стакана свежих ягод, слить. В клюкву добавить 50 г сахара и 1,5 стакана воды. Проварить 5 минут, остудить, смешать с соком |
Артрит поражает тазобедренный сустав не только из-за естественного старения организма, травм или нарушения обмена веществ. Частой причиной воспалительного процесса становятся проникнувшие в полость сочленения патогенные организмы. Народные средства не могут справиться с бактериями и вирусами. При сильных болях и отекании сустава нужно срочно обратиться к врачу.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрите?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Артрит и артроз – патология суставов, которая довольно распространена у женщин и мужчин старше 50 лет. Но в чем разница между этими заболеваниями?
Артрит – это воспалительный процесс, протекающий в суставе, который может иметь разное происхождение: дистрофическое, травматическое или инфекционное.
Артроз или остеоартроз – это хроническое заболевание сустава, при котором отсутствует воспалительный процесс и нарушается подвижность сустава, вплоть до полного его обездвиживания.
Медики выделяют основные симптомы заболеваний:
- Болевые ощущения в суставе.
При артрите сильные болевые ощущения проявляются во время прогрессирования заболевания и сопровождаются первыми признаками воспалительного процесса: повышением температуры тела пациента, отеком, изменением цвета дермы в области поражения.
При артрозе болевые ощущения имеют нарастающий характер, причем каждое последующее обострение заболевания протекает сильнее предыдущего. Боль в суставе возникает при любой нагрузке: долгие пешие прогулки, физические упражнения и др. После того как сустав серьезно деформировался, симптомы заболевания не купируются в полном объеме, даже после проведения лечения, а усиливаются с течением времени в зависимости от разрушений хрящевых тканей.
- Нарушение двигательной функции
При наличии артроза, нарушение движения проявляется не сразу, а постепенно и не исчезает после обострения. Артроз может проявляться не только в области коленных суставов, но и позвоночника.
Когда человек не может наклониться – это свидетельствует о процессе деструктуризации, протекающем в хрящевых тканях, нарушается регенерация тканей.
Первые признаки артроза – это пощелкивание и хруст, возникающие при передвижении человека. Эти симптомы свидетельствуют об истончении хрящевых и соединительных тканей внутри сустава.
При наличии артрита также существуют поражения в соединительных и хрящевых тканях, но ограничение подвижности сустава восстанавливается после комплексной терапии.
Помните! При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу, который после проведения диагностики назначит необходимое лечение заболевания.
Медики зачастую объединяют причины возникновения этих болезней, так как после перенесенного ранее воспалительного процесса обычно наблюдается деформация хрящевых тканей, а следовательно, после артрита наступает артроз. Но бывает и наоборот: при наличии артроза, спровоцированного отложением солей и деформацией хрящевой и соединительных тканей, развивается воспалительный процесс – артрит.
Основные причины поражения суставов:
- грибковая или вирусная инфекция;
- аллергия;
- травма сустава;
- патология нервной системы;
- нарушенный обмен веществ;
- хирургическое вмешательство;
- авитаминоз.
С помощью подручных средств вы можете самостоятельно приготовить настойки, отвары, крема и смеси, которые не только эффективно снимут симптомы заболевания и избавят от недуга, но повысят иммунитет.
Лечение целебными травами и растениями
- Настойка из цветков одуванчика – лучшее средство в борьбе с артрозом. Вам понадобятся три стеклянные бутылки (0,5 л), которые нужно заполнить на ½ цветками одуванчика, и наполнить оставшийся объем тройным одеколоном. Бутылки закрывают крышкой и ставят на 1 месяц в темное прохладное место. По истечении заданного времени настойку процеживают и протирают ею пораженные участки суставов три раза в сутки. Курс терапии составляет 4-7 недель.
- Настойка из сирени – эффективное средство от артрита. Вам потребуется наполнить пол-литровую стеклянную банку на ½ свежими цветами сирени и залить их медицинским спиртом. Приготовленное средство настаивают в прохладном, темном месте в течение 30 дней. По истечении заданного времени настой сирени процеживают и втирают в пораженные участки, затем создают тепловой эффект с помощью теплого шарфа минимум на 1 час. Данные манипуляции показано проводить 2-3 раза в течение суток. Курс терапии – от 4 до 8 недель.
- В качестве успокаивающего и обезболивающего средства подойдет следующий рецепт. Возьмите измельченный лавровый лист – 6 ст. л. и смешайте его с 1 ст. л. хвои можжевельника, добавьте 250 г сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешайте и три раза на протяжении суток втирайте в проблемные участки. Курс терапии составляет 3 недели.
- Листья березы или ольхи помогут снять отек и уменьшить воспалительный процесс. Для терапии суставов вам просто нужно положить свежие листья березы или ольхи, на больные участки тела и создать тепловой эффект с помощью одеяла или шарфа. Лечение показано проводить 2 раза на протяжении суток, курс – 1 месяц.
- Отвар из бузины – лучшее средство в борьбе с патологией. Вам потребуется 20 г цветков бузины, которые настаивают в 1 литре крутого кипятка в течение 2 часов. По истечении заданного времени отвар процеживают и пьют по 250 мл трижды в сутки. Курс лечения – 1 месяц.
- Настой из пижмы готовится аналогичным способом, как и из бузины, только принимать отвар показано по 0,5 стакана перед едой трижды в течение дня.
- Отвар лука против артрита. Очистите и измельчите две средние луковицы, влейте 1 л воды и поставьте на медленный огонь на 10-15 минут. Затем остудите и процедите луковый отвар. Пить приготовленное средство показано по 250 мл трижды в течение дня перед приемом пищи. Курс терапии – от 7 до 10 недель.
Для приготовления компрессов вам не потребуется больших затрат, а также времени и сил.
В них входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.
- Хрен. Натрите на мелкой терке корень хрена – 100 г и поставьте его огонь, немного добавив воды, для получения кашицы. Варить хрен нужно не более 2-3 минут. Затем полученную смесь нужно равномерно распределить на холщовой ткани и приложить к больному участку на 1 час. Компресс показано делать дважды в течение суток, курс – 3 недели.
- Йод. Вам понадобится 1 ст. л. йода, такое количество нашатырного спирта и пчелиного меда. Все компоненты перемешайте до получения однородной массы и поставьте в прохладное темное место на 14 дней. По прохождении заданного времени взболтайте и подогрейте смесь, затем смочите марлевую салфетку и приложите ее к пораженному месту. Сверху марли необходимо положить полиэтиленовый пакет и создать тепловой эффект. Компресс нужно держать 8-10 часов, поэтому данные манипуляции необходимо проводить перед сном. Курс терапии – 1 месяц.
- Капуста – эффективное средство в борьбе с артрозом. Вам понадобится выжать капустный сок из одного кочана. Для этого измельчите листья свежей капусты и пропустите их через соковыжималку. В получившемся соке смочите небольшой отрез шерстяной ткани и приложите к больному месту на ночь. Сверху шерстяной ткани положите целлофановый пакет и создайте тепловой эффект. Курс терапии проводят до полного выздоровления пораженных суставов. Помните! Свежевыжатый сок капусты нужно в холодильнике не более 3 дней, так как в дальнейшем он теряет свои полезные свойства.
- Овсянка против артрита. Вам 6 ст. л. овсянки залить 250 мл воды и поставить на медленный огонь минут. Консистенция овсяной каши должна быть вязкая. Кашу нужно остудить, положить на хлопковую ткань и приложить к месту артрита. Для достижения максимального эффекта сверху ткани прикладывают полиэтилен и заматывают шерстяным шарфом. Компресс необходимо держать всю ночь. Длительность курса до полного исчезновения болевых ощущений.
- Кефир и куриная яичная скорлупа снимут симптомы заболевания после первого применения. Вам понадобится 250 мл кефира и измельченная скорлупа 4-5-ти куриных яиц. Смешайте компоненты компресса до образования густой консистенции. Готовую смесь равномерным слоем нанесите на х/б ткань и приложите к больному месту на ночь, укутайте. Курс лечения – до полного исчезновения симптомов заболевания.
Медики считают, что предотвратить артрит и артроз можно, соблюдая профилактические мероприятия, к которым относят:
- Движение – это самое мощное оружие против недуга. Нагружать здоровые суставы показано не подъемом тяжестей или силовыми упражнениями, а двигательными – плавание, пешие прогулки и др.;
- Исключение переохлаждения. Например, для колен производители выпускают специальные фиксирующие и согревающие наколенники, которые препятствуют возникновению патологии;
- Сбалансированный рацион. В идеальном варианте диету вам составит врач-диетолог. Врачи рекомендуют, как правило, отказаться от жирной, копченой, острой, соленой пищи;
- Исключение травм;
- Режим дня – немаловажный фактор профилактики.
- Прием хондропротекторов в профилактических целях должен осуществляться только по назначению лечащего врача. Только в этом случае вы исключите риск развития патологии.
Для терапии артрита и артроза воспользуйтесь народными средствами, которые проверены десятилетиями и до сих пор не потеряли своей актуальности. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить риск развития осложнений.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник