Боли в шейно воротниковой зоне при остеохондрозе снятие
Редко кто подозревает у себя патологии шейного отдела позвоночника. Чаще ограниченность движений и хруст позвонков списывают на отсутствие физической нагрузки, усталость или сидячий образ жизни. К врачу обычно обращаются только после появления болей, которые свидетельствуют не о начале, а уже об обострении болезни. Боль сопутствует всем заболеваниям опорно-двигательного аппарата и, по мнению пациентов, являются самым неприятным симптомом.
В случае шейного остеохондроза она опасна тем, что вызвана нарушением кровоснабжения головного мозга. Поэтому устранять необходимо не боль, а саму болезнь. Но иногда дискомфортные ощущения настолько невыносимы, что каждый, страдающий от этого диагноза, должен знать, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела.
Болевой синдром: механизм возникновения и виды боли
При шейном остеохондрозе боль может концентрироваться в области:
- головы;
- шеи и горла;
- лица, в том числе глаз;
- плечевых суставов;
- верхних конечностей (сопровождается онемением пальцев);
- сердца.
Часто боль сопровождается мышечной слабостью и атрофией, покалыванием и ощущением онемения. Чем на более поздней стадии находится развитие болезни, тем интенсивнее и продолжительнее могут быть приступы боли.
Самая распространенная форма боли – головная. Ее провоцируют несколько факторов:
- Спазм мышц – таким образом организм защищает пораженные позвонки путем ограничения их движений.
- Синдром позвоночной артерии – проблемные позвонки сдавливают проходящие вдоль позвоночного столба артерии и таким образом нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга. Начинается кислородное голодание нервных клеток. Боль жгучая и пульсирующая, начинается с затылка и постепенно распространяется на височную и теменную область. Плохо купируется анестезирующими препаратами.
- Защемление затылочных нервов или «затылочная невралгия» – боль пульсирующая и жгучая, но без головокружений. Усиливается при движениях шеи.
- Компрессия артерий, проходящих через каналы позвонков шейного отдела – боль носит давящий и распирающий характер.
- Синдром шейной мигрени – вызван повреждением позвоночных нервов. Боль начинается в затылке и быстро распространяется на теменную и одну из височных частей головы. Усиливается при вращении глазными яблоками.
- Диэнцефальный синдром – также спровоцирован повреждением позвонков, что провоцирует нарушение кровообращения. Сопровождается гипертонией, тахикардией, приступами панических атак, ознобом.
Повышение температуры тела при остеохондрозе возможно, но очень редко и до значений не больше 37,5°C. Если показатели выше, то причину болей и плохого состояния следует искать в другом.
Как определить, что боль спровоцирована именно остеохондрозом? Важно знать характерные признаки болей такого рода:
- усиливаются при движении глаз и головы;
- имеют разную степень интенсивности;
- редко охватывают всю поверхность голову, локализуются в одной точке;
- практически всегда возникают одновременно с покалыванием или чувством онемения в области позвоночника;
- начинаются с утра или после длительного нахождения в одной позе.
Если головная боль сопровождается рвотой, приносящей облегчение, то это не остеохондроз! Такое состояние пациента требует оперативного обращения в лечебное учреждение.
Медикаментозные способы снятия боли
В вопросе, чем снять боль при шейном остеохондрозе, огромную роль играет использование болеутоляющих лекарственных средств. Приступы боли при шейном остеохондрозе могут продолжаться от пары секунд до получаса и повторяться несколько раз в день. А могут длиться до нескольких дней. В таком случае без медикаментозной терапии не обойтись.
Для снятия болей используют следующие лекарственные препараты:
| Наименование | Описание / Препараты |
|---|---|
| Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) | Обладают и противовоспалительным, и анестезирующим эффектом. Их используют только при интенсивных болевых ощущениях и на первых этапах лечения. Это обусловлено рядом побочных действий препаратов – практически все они раздражают слизистые оболочки и противопоказаны при заболеваниях ЖКТ.
|
| Анестезирующие препараты, в том числе для местного применения | Для перорального приема:
Для наружного применения:
|
| Препараты, улучшающие кровообращение и снабжение мозга кислородом |
|
| Миорелаксанты | Действие таких медикаментов основано на способности устранять мышечный спазм. Их назначают при острых приступах и принимают до снижения или полного исчезновения боли.
|
| Хондропротекторы | Препараты, стимулирующие обменные процессы и насыщающие ткань, из которой состоят хрящи, важными питательными веществами. Это позволяет поврежденным тканям восстановиться. Прием хондропротекторов длится не менее полугода. Такие средства действуют медленно, но имеют накопительный эффект и влияют непосредственно на причину болезни.
|
| Успокоительные седативные лекарственные средства |
|
Препараты из группы анальгетиков способны снять болевые ощущения, но они не влияют на течение самой болезни. Лечить нужно не боль, а ее источник – патологии опорно-двигательного аппарата.
Самомассаж
Как снять боль при шейном остеохондрозе, когда отсутствует возможность оперативно обратиться к специалисту или дома не оказалось нужного лекарства, а сильная боль не дает покоя? В качестве эффективной методики врачи рекомендуют самомассаж.
Эта процедура способна временно снизить болевые ощущения, что обусловлено:
- улучшением лимфотока и кровообращения в позвоночнике;
- устранением напряжения связок и мышц;
- усилением регенерации межпозвонковых дисков.
Сначала нужно удобно расположиться на твердой поверхности в положении сидя и постараться максимально расслабить все мышцы тела. Голову необходимо повернуть в левую сторону, чтобы проводить массаж на правой стороне шеи левой рукой. Массажные движения должны быть медленными, носить поглаживающий и разминающий характер. В процедуре участвуют только кончики пальцев. Начинают с верхней части шеи, плавно переходя к области плеч. После ослабления боли справа можно перейти к массажу на противоположной стороне.
Для усиления эффекта часто используют специальные массажные мази:
- Шунгит;
- Артроцин гель;
- мази с ядом змей или пчел;
- мазь Дикуля.
После процедуры проблемную зону укутывают теплым платком или шарфом. Далее следует отдохнуть, приняв комфортную позу для максимального расслабления мышц. После того как острый болевой синдром будет снят, следует обратиться к врачу.
Еще один неплохой способ расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения – ношение специального приспособления: воротника Шанца. Его надевают на 1,5 – 2 часа в день или в период обострения болезни – на 8 и более часов.
Лечебная физкультура
Комплекс упражнений ЛФК, по мнению многих невропатологов, способен улучшать кровообращение и микроциркуляцию жидкостей в организме, а это крайне необходимо при шейном остеохондрозе. Но можно ли и как именно снять острую боль с помощью лечебной физкультуры?
Специалисты уверены, что это реально, но следует соблюдать некоторые правила:
- не следует злоупотреблять упражнениями в период обострения болезни;
- тщательно разогрейте мышцы перед проведением комплекса лечебной гимнастики;
- исключите резкие движения, они могут усиливать боль;
- желательны регулярные занятия.
Врач может порекомендовать специальные комплексы ЛФК с акцентированием на определенной области: пояснице, шее или грудине.
При остеохондрозе шейного отдела нет определенной позы, в которой болевые ощущения быстро пройдут. В решении задачи – как снять острую боль, может помочь использование ортопедической подушки. Лежать на ней можно на спине или на боку. Желательно при этом максимально расслабиться.
Физиотерапия
Большинство пациентов крайне недоверчиво относится к такому способу лечения остеохондроза, как физиотерапия. Это в корне неправильно. Многие физиопроцедуры способны и оказать терапевтический эффект, и облегчить болевые симптомы. Вот основные из них:
- магнитотерапия;
- парафиновые аппликации;
- лазерная терапия;
- электрофорез;
- лечебные ванны;
- ударно-волновая терапия;
- детензор-терапия.
Существует достаточно большое количество способов того, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела. Многие способны облегчить состояние пациента в домашних условиях, без обращения к врачу. Но даже самые эффективные из них не способны полностью вылечить болезнь.
И употребление лекарственных средств, и самомассаж, и физиолечение должны быть использованы комплексно и идти рука об руку с терапией, назначенной врачом. Только таким образом можно выиграть в борьбе с остеохондрозом.
Источник
Остеохондроз относят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата (ОДА) — это хроническое заболевание позвоночника поражает межпозвоночные диски и хрящи. Патологии в шейном отделе позвоночника: ограниченные движения и хруст позвонков, причиной развития которых является гиподинамия — малоподвижный образ жизни, отмечают многие, но мало кто задумывается об остеохондрозе. Часто поход к врачу происходит в момент обострения заболевания — усиления болезненной симптоматики. Опасность заключается в том, что головной мозг не получает достаточного количества кислорода. Зачастую не получается вовремя попасть на прием к врачу, и поэтому во время сильных приступов важно знать, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела.
Как понять, что причиной боли является остеохондроз
Основные признаки боли:
- Усиление при движении головы, глаз.
- Локализация в одном месте, реже охвачена вся голова полностью.
- Возникновение с одновременным чувством покалывания или онемения в позвоночнике.
- Утренние боли или болезненные ощущения, возникающие после продолжительного нахождения в одной позе.
- Различная интенсивность.
Самостоятельное лечение боли возможно при цефалгии (головной боли), болезненных скованных ощущениях в шее, состоянии утраты чувства равновесия и представлении окружающих объектов в движении — головокружении. Болевые синдромы могут возникнуть и в области грудного отдела, и поясничного. Если возникают более серьезные признаки, то следует искать специалиста.
Основными симптомами остеохондроза являются:
- Нарушения координации.
- Приступы провалов в памяти.
- Обмороки.
- Тревожные состояния.
- Нарушения пищеварения, функций выделительной системы, что является крайне неприятным симптомом.
Способы снятия боли с помощью медикаментов
Болезненные ощущения могут быть затяжными, поэтому нужно знать, чем быстро снять боль при остеохондрозе шейного отдела, какие медикаментозные способы лечения, таблетки и уколы, будут эффективными. Не нужно забывать, что обезболивающие таблетки используются лишь для снятия болевых симптомов остеохондроза, лечить нужно причину, которая кроется в нарушениях ОДА. Лекарства следует принимать только при интенсивных болевых ощущениях.
Несколько групп лекарств, которые прописываются:
- НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства). Препараты с противовоспалительными, анестезирующими свойствами, которые используют только при интенсивных болях и на начальных этапах терапии. Например: Диклофенак, Ибупрофен.
- Анестетики. Внутрь принимаются: Кетонал, Анальгин. Мази и гели: Фастум гель, Вольтарен.
- Препараты, улучшающие циркуляцию крови. Такими средствами являются: витамины С (аскорбиновая кислота), E (токоферол) и группы В.
- Миорелаксанты. Принимаются при сильных приступах боли, устраняют спазмы: Мидокалм, Но-шпа (дротаверин).
- Хондропротекторы — препараты, которые насыщают хрящи питательными веществами для восстановления тканей. Эти средства применяются на протяжении длительного времени и оказывают благотворное действие на причину болезни: Терафлекс, Хондроксид.
- Седативные лекарственные средства. Лекарствами можно снизить нервозность, возникающую при продолжительных приступах: Седуксен, Сибазон.
Народные способы лечения
Об остеохондрозе шейного отдела человечеству известно давно, существуют методы, при которых можно облегчить боль. Этими способами пользовались предки на протяжении многих десятилетий. Их применение может послужить хорошим дополнительным способом вдобавок к основному лечению и поможет убрать боль в шейном отделе при остеохондрозе. Это наиболее доступные способы снятия боли.
Основные методы снятия боли дома:
- Компрессы из лопуха. Помогут снять боль при остеохондрозе шейного отдела. 1 столовая ложка сухих измельченных листьев лопуха заливается одним стаканом кипятка и настаивается около 30 минут. Компресс из средства прикладывается на 10—15 минут. После процедуры шею следует укутать чем-нибудь теплым.
- Красная бузина. Ее свойства: жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее. Растение является ядовитым, поэтому применяется с осторожностью. В стакане спирта настаивают полстакана красной бузины. Настой хранится в темном месте сроком не менее недели. Полученным раствором протирают больные участки. Можно сделать компресс, добавив в настойку около 600 мл воды (2 стакана).
- Травы. Нормализуют метаболизм (обмен веществ), выводят шлаки и токсины. Взять в равном соотношении корень лопуха, одуванчика, трава зверобоя. Залить 2 столовые ложки сбора 500 мл воды и кипятить на протяжении нескольких минут. Раствор процеживается, используется как компресс. Кипятком заливаются хмель, ромашка, душица, раствор настаивается на протяжении трех дней в прохладном месте без прямого попадания солнечного света. Принимается состав перорально по одной ст. л. дважды в день.
- Мед. Улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, обладает противовоспалительными свойствами, успокаивающими, улучшает процессы обмена, тем самым способствуя питанию межпозвоночных дисков.
- Цитрусовые. Смесь с лимоном, натертым на терке с кожурой, и оливковым маслом поможет снять симптом головокружения. Средство хранится в холодильнике, но не более полутора недель и принимается трижды в сутки.
- Пластырь. Один из самых действенных способов при снятии болевого синдрома. Пластырь, состоящий из перца, белладонны, ланолина, арники, наносится на чистый и сухой участок шеи.
- Компрессы. Головные боли можно ослабить посредством компресса, который оказывает прямое воздействие на боль, успокаивает и расслабляет.
Самомассаж
Как снять боль при шейном остеохондрозе? Отличное решение проблемы головной боли – эффективный массаж. Такая процедура способна на неопределенное время ослабить боль посредством:
- Усиления оттока лимфы и кровоснабжения позвоночника.
- Снижения мышечного напряжения.
- Улучшения процессов восстановления в межпозвоночных дисках.
Перед началом самомассажа следует найти твердую опору, опуститься, расслабиться, затем повернуть голову влево и левой рукой начать разминать мышцы шеи справа. Затем наоборот. Движения должны быть нежными, разминающими, нерезкими, использовать только кончики пальцев. Манипуляции лучше проводить в утреннее время. По длительности — около 10—15 минут, но не больше.
При шейно-грудном остеохондрозе проводят массаж в области грудной клетки, при необходимости обрабатывается воротниковая зона. Начинать нужно с той области спины, где меньше всего болевых ощущений.
Массаж с помощью мазей Шунгит, Артроцин гель и других мазей с ядом змей, пчел только усилит эффект. Такой массаж разрешен на стадии ремиссии, но во время ухудшения симптомов, при высоком давлении, при проблемах с кожей запрещен.
Если при самомассаже возникают неприятные болевые ощущения, то лучше прекратить процедуру, дабы избежать развития приступа остеохондроза.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Занимаясь ЛФК, улучшается кровоснабжение и микроциркуляция жидкостей во всем организме, что очень значимо при остеохондрозе. Это эффективный метод в вопросе как снять боль в шее при остеохондрозе. Но стоит придерживаться правил:
- Исключить интенсивные тренировки в период активного развития заболевания.
- Всегда начинать ЛФК с разминки для подготовки мышц тела и мышц шеи в том числе.
- Не совершать резких движений.
- Заниматься регулярно.
- Не делать упражнения натощак или сразу после приема пищи.
Группы упражнений ЛФК
Упражнения для шеи делятся на 2 основные группы, отличающиеся положением тела при выполнении.
Первая группа упражнений:
- Положить ладонь на лоб и надавить на нее головой, следить за тем, чтобы работали мышцы шеи. Ту же самую манипуляцию сделать и в затылочной части шеи. Проводить занятие около 10 секунд, повторить четырежды.
- Повторить упражнение выше, но только с височной областью.
- Медленно запрокидывать голову назад, стараясь держать мышцы шеи в напряжении. Следует быть осторожными с движениями головы, не торопиться.
Вторая группа упражнений:
- В положении лежа притянуть колени к животу как можно выше. Поднять голову и снова дотянуться до колен, затем медленно отпустить и расслабиться.
- Лечь на живот, руки расположить вдоль туловища. Приподнять голову и плечевой пояс. Нижняя часть тела должна быть неподвижной.
- Лежа на животе развести руки в разные стороны и повернуться налево, пытаясь дотронуться правой рукой до левой ладони. Затем повторить все, но повернувшись в другую сторону, и с противоположной рукой.
- В положении лежа на животе, положить подбородок на собранные впереди себя ладони. Мышцы шеи должны быть расслаблены. Затем повернуть голову в правую сторону и попробовать дотянуться ухом до пола. Повторить упражнение с противоположной стороной.
Такие упражнения служат профилактикой остеохондроза позвоночника, в частности остеохондроза поясницы.
Физиолечение
Физиопроцедуры полезны благодаря их терапевтическому эффекту. Они снимают воспаление и болевой синдром.
Наиболее распространены:
- Электрофорез.
- Магнитотерапия.
- Ультразвук.
- Воздействие вибрацией.
- Детензор-терапия.
- Принятие лечебных ванн.
На данный момент известно множество способов лечения остеохондроза, некоторые из них могут помочь в домашних условиях. Но важно помнить, чтобы победить болезнь без терапии не обойтись, следует прибегнуть к помощи специалистов для назначения полноценного лечения. Нужно лечить не симптом, а само заболевание.
Дата публикации: 29.12.2018
Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич
Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност
Стаж 33 года, высшая категория
Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.
Источник