Бурление в животе при остеохондрозе

Бурление в животе при остеохондрозе thumbnail

Остеохондрозом называют распространённое заболевание спины, при котором позвоночные диски деформируются и защемляются. Во время болезни образуются грыжи и остеофиты, приводящие к окостенению связок. Это затрудняет движение и влияет на состояние опорно-двигательной системы. Проявляющиеся симптомы легко перепутать с остеохондрозом живота, ведь эти две патологии связаны.

Признаки заболевания

Причины боли

Признаки заболевания

Симптомы остеохондроза усиливаются в том случае, когда человек длительное время находится в лежачем положении, сидит или двигается. Повреждённая область спины активизируется, из-за чего у человека появляются неприятные ощущения и невралгия. Главные причины возникающей боли — это нарушение кровообращения и зажатые нервы. Её интенсивность и частота возникновения зависят от того, где именно находятся повреждённые суставы или позвонки.

Обычно при остеохондрозе ноет живот в том случае, если поражён поясничный отдел или грудная клетка. Боль бывает двух видов:

  • дорсалгия;
  • дорсаго.

Развитие метеоризма

Первый вариант — это постоянные болевые ощущения, появляющиеся в поражённом участке и отдающие в низ живота. Дискомфорт неинтенсивный, поэтому человек может долго терпеть его и двигаться в прежнем режиме. Острая боль, проявляющаяся периодически, называется дорсаго. Она представляет собой интенсивные приступы, которые затрудняют дыхание и не позволяют человеку двигаться.

Опасной считается компрессия спинного мозга, во время которой зажимаются нервы в области груди. Дискомфорт может вызвать необратимые патологии поджелудочной железы и печени. Неприятные ощущения внизу живота напоминают колики при обострении аппендицита или заболеваний почек.

Остеохондроз живота

Грудная часть не может быть так подвижна, как другие отделы позвоночника, из-за своего анатомического строения. Диски практически никогда не смещаются, как и не образуются грыжи. Патология в этой области выражается болью разного характера, она появляется в моменты, когда человек кашляет, чихает, резко втягивает воздух.

Часто при остеохондрозе появляется жжение в животе. Также могут возникать проблемы с пищеварением, отрыжка, изжога и тошнота при остеохондрозе. Вздутие живота и нарушение стула тоже нередко наблюдаются при этой патологии. Боль в желудке ночью с голодными спазмами также может указывать на развитие заболевания. Невралгия развивается в результате сжатия вен и артерий, давления на спинные нервы. Из-за этого нарушается приток крови к брюшной полости, появляется тяжело переносимая пульсация в пояснице, почках или селезёнке.

Причины боли

Нервы, которые находятся в животе, связаны с грудной областью спинного хребта. Заболевания межпозвоночных дисков приводят к защемлению нервов, которые проходят вдоль позвоночника. В некоторых случаях пациенты могут не ощущать никакого дискомфорта. Основные причины заболевания:

Может ли при остеохондрозе болеть низ живота

  • неправильное положение тела во время сна или длительного сидения;
  • пассивный образ жизни, когда человек постоянно сидит или лежит;
  • периодическая нагрузка на шейные и спинные позвонки, вызванная подъёмом тяжестей;
  • некачественное питание — диеты, аллергия на определённые продукты, незначительное количество белков и углеводов в рационе;
  • возрастные изменения в позвоночнике.

Вследствие этого у некоторых внутренних органов повышается чувствительность, а в сосудах ощущается дискомфорт. При болезни поражаются кишечник, пищевод, печень, почки, селезёнка и желудок. Тянущая боль в животе появляется из-за остеохондроза грудной клетки. Дискомфорт можно устранить с помощью обезболивающих средств, но внутренние органы подвергаются необратимым патологиям. У пациента развиваются дополнительные болезни:

  • диарея и запоры;
  • гастрит и язва;
  • нарушения работы пищеварительной системы;
  • образование газов;
  • изжога.

Остеохондроз болит живот

  • диарея и запоры;
  • гастрит и язва;
  • нарушения работы пищеварительной системы;
  • образование газов;
  • изжога.

При остеохондрозе пучит живот, ощущаются тянущие боли и дискомфорт, появляется изжога. В печени, почках и селезёнке может колоть и резать, причём неприятные ощущения способны возникать в локальных точках или полностью опоясывать. Резкий кашель и чихание сопровождаются острыми вспышками боли, а иногда даже диареей или выходом газов. Постоянная тошнота, комок в горле и частая отрыжка свидетельствуют о поражении пищевода.

У пациента наблюдается общее недомогание и ослабление организма, образование язв. Часто человек начинает лечить гастрит и не подозревает о том, что у него остеохондроз грудного отдела. При грыже и смещении позвонков хребта усиливается перистальтика, вздувается живот. Ощущается боль в мышцах живота при остеохондрозе поясницы. Дискомфорт может быть ноющим, острым или режущим. Невралгия может разливаться по телу, опоясывать или сосредотачиваться в определённой точке, иррадиировать в нижнюю часть живота, селезёнку или печень.

Развитие метеоризма

Особенностью остеохондроза является то, что при нём пациенты часто страдают метеоризмом. Он сопровождается некоторыми сопутствующими симптомами:

При остеохондрозе болит низ живота

  • икотой и отрыжкой;
  • острыми периодическими болями в желудке;
  • СРК (синдромом раздражённого кишечника);
  • непроизвольным выделением газов;
  • неприятным запахом изо рта;
  • нарушением аппетита и стула;
  • дискомфортом и тяжестью в животе.

Когда пациент заглатывает воздух, газы скапливаются в желудке и толстой кишке. Их определённая часть может всасываться в кровь и выходить через лёгкие. По этой причине появляется вздутие живота. Газы, образующиеся при этом, состоят из азота, сероводорода, метана, углекислого газа и кислорода.

Может ли остеохондроз отдавать в живот

Остеохондроз вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта, которые и являются причиной метеоризма. Моторика желудка нарушается из-за защемления нервов в грудном отделе хребта. Самолечением при болезни не стоит заниматься, необходимо при первых же симптомах обратиться к специалисту. В домашних условиях можно облегчить неприятные признаки. Для этого необходимо спать на боку, так как это уменьшит боль. Женщинам помогают при остеохондрозе танец живота, занятия йогой или лёгкой гимнастикой.

Живот будет болеть меньше в том случае, если на ночь выпивать тёплый напиток (зелёный чай или воду с лимоном и мёдом). Остеохондроз проявляется по-разному, невралгия при нём может ощущаться справа или слева, отдавать в спину, желудок или бок.

Источник

Остеохондроз поясничного отдела и кишечник

Остеохондроз и кишечник – как влияет это коварное заболевание на пищеварительный тракт и может ли оно становится причиной развития соматических патологий, таких как колит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника и т.д. Поговорим об этом в предлагаемой вашему вниманию статье.

Читайте также:  Упражнение для позвонка при остеохондрозе

Тесным образом между собой связаны поясничный остеохондроз и кишечник, поскольку в этом отделе позвоночника выходят корешковые нервы, отвечающие за иннервацию данного отдела пищеварительного тракта. За функционирование тонкого и толстого кишечника отвечают последний грудной (Т12) и первые два поясничных (L1-L2) корешковых нервов. Но это не означает, что только при поражении данных межпозвоночных дисков может наблюдаться нарушение работы кишечника.

 Дело в том, что все корешковые нервы образуют пояснично-крестцовое нервное сплетение. Из его толщи выходят ветви, которые иннервируют слизистую, мышечную и серозную оболочки. Поэтому при развитии пояснично-крестцового остеохондроза на уровне L5-S1 могут возникать самые разнообразные нарушения работы пищеварительного тракта.

Наиболее часто при остеохондрозе поясничного отдела кишечник функционирует неправильно: происходит сбой в алгоритме перистальтики. Начинают скапливаться кишечные газы. Они расширяют внутренний просвет кишки, что в еще больше степени снижает интенсивность перистальтики. В ответ на это начинается спастическое сокращение мышечного слоя кишечника. Возникает острый болевой синдром, который провоцирует диарею. Это состояние называется синдром раздражённого кишечника. Опытные гастроэнтерологи связывают его возникновение напрямую с поражением межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

О том, какие еще нарушения в работе кишечника могут возникать при поясничном остеохондрозе и как они проявляются, можно прочитать в предлагаемом материале.

Влияет ли остеохондроз на кишечник

Для того, чтобы ответить на вопрос о том, влияет ли остеохондроз на кишечник, необходимо ознакомиться с физиологией этого отдела пищеварительного тракта. Итак, кишечник подразделяется на три условных отдела:

  • тонкий – обеспечивает переработку поступивших пищевых веществ и их всасывание в кровь (здесь также вырабатываются некоторые клетки иммунной системы);
  • толстый – отвечает за всасывание воды, здесь также вырабатывается витамин К, отвечающий за анаэробное дыхание полезной микрофлоры и участвующий в формировании системы свертываемости крови;
  • прямая кишка – здесь происходит формирование каловых масс и их эвакуация через прямой проход.

Кишечник сформирован тремя базовыми слоями: слизистая оболочка, мышечный слой, создающий поступательные движения перистальтики и серозная оболочка, которая окружена брыжейкой.

Функционирование кишечника регулируется вегетативной нервной системой. Основное управление осуществляется через пояснично-крестцовое нервное сплетение:

  1. во все слои кишечника поступают нервные импульсы, которые запускают моторику и перистальтику;
  2. в слизистую оболочку поступает нервный импульс, запускающий процесс всасывания расщепленной на молекулы пищи;
  3. в толстый кишечник поступает сигнал о необходимости всасывания жидкости;
  4. при наполнении прямой кишки в головной мозг поступает нервный импульс, который запускает осознанную реакцию опорожнения кишечника (человек в большинстве случаев в состоянии управлять этим процессом).

Остеохондроз влияет на кишечник на той стадии развития, когда на корешковые нервы, их ответвления или нервные сплетения начинает оказываться компрессионная нагрузка.

При нормальном состоянии позвоночника межпозвоночные диски надежно защищают корешковые нервы, отходящие от спинного мозга через фораминальные отверстия в телах позвонков. Если развиваются дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях, то происходит следующее:

  • хрящевая ткань фиброзного кольца межпозвоночного диска обезвоживается и начинает забирать влагу из студенистого тела пульпозного ядра;
  • оно утрачивает свою массу и перестает поддерживать нормальную высоту межпозвоночного диска;
  • диск выходит за пределы тел позвонков, которые он разделяет;
  • начинает оказывать давление на корешковые нервы;
  • запускается вторичная реакция воспаления с целью компенсировать недостаточную амортизацию;
  • мышцы чрезмерно напрягаются;
  • происходит сдавливание пояснично-крестцового нервного сплетения и развивается плексопатия.

Все эти патологические процессы приводят к тому, что нарушается работоспособность тонкого и толстого кишечника. Это чревато болями, вздутием, метеоризмом, нарушением всасывания питательных веществ. С течением времени может сформироваться неспецифический язвенный колит. На ранней стадии у всех пациентов с поясничным остеохондрозом случаются приступы раздраженного кишечника.

Может ли от остеохондроза болеть кишечник

Ответ на вопрос о том, может ли от остеохондроза болеть кишечник, утвердительный. Болевой синдром развивается по разным причинам:

  • иррадиирущая боль, отраженная от воспаленных паравертебральных мягких тканей;
  • чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса, таким образом организм пытается снизить нагрузку на мышечный каркас спины;
  • нарушение иннервации и вторичный спазм мышечной стенки кишки;
  • снижение уровня перистальтики и вздутие кишечника за счет скопления кишечных газов;
  • спастический или атонический запор;
  • тенезмы при диарее.

Если болит кишечник при остеохондрозе, то необходимо проводить его тщательное обследование. Важно сделать ректороманоскопию – данное обследваоние позволит исключить язвенное поражение слизистой оболочки кишечника, полипы, рост злокачественных опухолей. Иногда болевые ощущения в кишечнике связаны с паразитами. Все эти патологии следует исключать, поскольку при них лечение остеохондроза не поможет избавиться от неприятных ощущений.

Расстройство кишечника при остеохондрозе

Остеохондроз на кишечник влияет следующим образом: возникают вздутие и метеоризм на фоне нарушения процесса иннервации. Продвижение пищевого комка происходит благодаря определённой моторике. Это перистальтика кишечника благодаря сокращениям его мышечной стенки. С помощью перистальтики кишечник перемещает пищевой комок по всей своей протяжённости, забирая из него питательные вещества и жидкость. После полной обработки остатки пищевого комка (балластные вещества) попадают в просвет толстой кишки. Там из них забирается остаточная жидкость и начинается формирование каловых масс.

Читайте также:  Шишонин гимнастика для шеи остеохондроз

При остеохондрозе расстройство кишечника начинается с того, что нервный импульс, поступающий к мышечной стенке кишечника, расщепляется или не доходит в полной мере. В результате этого перистальтика уменьшается, сбивается и полностью останавливается. Что происходит с пищевым комком? Он начинает разлагаться в полости тонкой кишки. Выделяется большое количество сероводорода и других видов газа. Они растягивают внутреннюю полость кишечника. Это парализует мышечную стенку. Она не может сократиться даже при прохождении нервного импульса из структур головного мозга.

Все это провоцирует атонический тип запора, после которого начинается длительная диарея. Это расстройство кишечника при остеохондрозе приводит к тому, что организм не получает питательных веществ, а также подвергается систематическому поступлению в кровь отравляющих ядов и токсинов, выделяемых разлагающейся пищей.

Запор при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Если понять механизм, который описан выше, то ответ на вопрос о том, могут ли быть запоры при остеохондрозе станет очевидным. Встречаются два вида запора при остеохондрозе позвоночника:

  • атонический развивается при нарушении иннервации мышечной стенки кишечника;
  • спастический сопровождает синдром раздраженного кишечника при поражении пояснично-крестцового нервного сплетения.

Длительный запор при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника может свидетельствовать о грыжевом сдавливании спинного мозга или развитии стеноза спинномозгового канала. Оба патологических состояния провоцируют паралич кишечника. Если не будет оказана своевременная медицинская помощь, то пациент может погибнуть.

Если появился запор при грыже позвоночника, нужно как можно быстрее обратиться за помощью к неврологу. Этот доктор сможет поставить точный диагноз и в случае такой необходимости отправит пациента на экстренную хирургическую операцию.

Не рекомендуем затягивать лечение до такого состояния. Если у вас присутствует остеохондроз и запоры, то поверьте, самостоятельно все это не пройдет. По мере развития дегенеративных дистрофических изменений в позвоночном столбе состояние кишечника будет только ухудшаться. Ваш организм не будет получать достаточного количества нутриентов, витаминов, микроэлементов и т.д. Начнется процесс обезвоживания. Это спровоцирует вторичные соматические заболевания. Произойдет снижение иммунитета. Организм не сможет в таком состоянии эффективно восстанавливать структуру позвоночного столба. Останется надежда только на хирургическую операцию.

Как только у вас появились первые признаки неправильной работы кишечника (чередование запоров и поноса, вздутие живота, ослабленная перистальтика, метеоризм) сразу же обратитесь на прием к гастроэнтерологу. Если патологических изменений в кишечнике не выявлено, значит эти состояния провоцируются дегенеративными дистрофическими процессами в хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Может ли быть понос при остеохондрозе

Попробуем популярно ответить на вопрос о том, может ли быть понос при остеохондрозе, и с чем связано это патологическое состояние. Остеохондроз вызывает диарею в следующих случаях:

  • нарушается иннервация слизистой оболочки, в результате чего прекращается усвоение жидкости, что провоцирует появление жидкого стула;
  • нарушается иннервация мышечного слоя, в результате чего останавливается перистальтика, пища загнивает, включается защитная реакция принудительной эвакуации пищи из кишечника;
  • нарушается микрофлора, развивается условно-патогенная, это провоцирует понос.

Понос при остеохондрозе поясницы обычно возникает после длительного запора. Это проявления так называемого синдрома раздраженного кишечника. Он появляется у пациентов, страдающих дегенеративными дистрофическими изменения в межпозвоночных дисках. Полная парализация кишечника возможна также при синдроме конского хвоста, плексопатии пояснично-крестцового нервного сплетения и т.д.

Если у вас появился понос от остеохондроза, немедленно обратитесь к врачу. Лечить подобные состояния противодиарейными препаратами нельзя. Они только усугубят ваше состояние, окончательно парализуют перистальтику кишечника. Аналогичным образом не рекомендует принимать слабительные средства при развитии синдрома раздраженного кишечника на фоне поясничного остеохондроза. Откажитесь также от приема спазмолитиков. Они провоцируют снижение перистальтики и могут спровоцировать паралич кишечника.

Лечение диареи и запора при остеохондрозе может осуществлять только врач невролог или вертебролог.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(70) чел. ответили полезен

Источник

Патологические изменения позвоночного столба проявляются разными признаками. Остеохондроз отдает в живот при развитии деформации поясничного и грудного отделов. Главное — правильно распознать источник болей в животе и вовремя начать лечение.

Приступ боли у мужчины

Связаны ли боли в животе с остеохондрозом

Остеохондроз развивается в результате давления на хрящевые прослойки между позвонками. Толчком к появлению проблем с позвоночником могут быть физические нагрузки, ожирение, сидячая работа. Происходит деформация хрящей. Вследствие трения нарастает костная ткань, появляется грыжа. Она выпирает и раздражает нервные окончания, что отдает неприятными ощущениями в разные участки тела. Развивается воспаление. Если от остеохондроза болит живот, скорее всего, поджимаются нервы, соединяющие спину с органами брюшной полости и малого таза. Дискомфорт имитирует заболевания ЖКТ.

  • Методики устранения боли в ногах при остеохондрозе
  • Характеристика болевых ощущений при остеохондрозе

Зачастую возникает боль в животе при остеохондрозе поясничного, грудного отделов. Помимо болевых ощущений, которые отдают в брюшную полость, патология может влиять на внутренние органы, провоцировать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. В зависимости от сдавленных нервных пучков у больного могут развиться или усугубиться заболевания внутренних органов.

Читайте также:  Чем лечиться остеохондроз рук в руки

Неприятные ощущения в животе станут неизменными спутниками, если не начать лечение основного заболевания.

Остеохондроз поражает отдельные участки спинного столба: шейный, грудной, поясничный, но иногда бывают смешанные виды. В каждом случае проявляется характерными симптомами, среди которых болезненность, дискомфорт, который отдает в область спины или живота, одышка, головокружение.

Боли в животе Девушке больно Руки на животе

Причины появления болей

Внутренние органы, располагающиеся и справа, и слева от позвоночника, связаны нервными волокнами, проходящими через грудной и поясничный отделы спинного столба.

Развитие грудного остеохондроза может отдавать болевыми ощущениями в живот, под ребро, имитируя проблемы с поджелудочной железой. При раздражении нервных волокон в области груди страдает пищевод, печень. Зачастую от остеохондроза болит желудок. Дискомфорт возникает в момент сдавливания корешков, обычно после резких движений. Вместе с ноющей и режущей болью в животе пациент может ощутить изжогу, проблемы с усваиванием пищи, расстройство желудка, метеоризм, трудности с кишечником, запор.

По незнанию большинство больных не подозревают о настоящих причинах болевых ощущений. Зачастую симптомы путают с гастритом.

Нервные пучки, отвечающие за функционирование кишечника, мочевыделительной системы, подвижность нижних конечностей, находятся в поясничной зоне. Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела отдают вниз. Сдавленные нервы вызывают корешковый синдром. Он возникает при смещении дисков. При ущемлении определенных нервных волокон отдает в бедро, область пупка, в низ живота, в паховую зону.

Как понять что боль появилась от остеохондроза

Возникающие чувство может быть разным, но при остеохондрозе оно слабое и локализуется в таких зонах живота:

  1. Зачастую боль чувствуется в правом и левом боку. В центре ее практически не бывает. Если присутствует нарушение осанки, то ощущения возникают на стороне сгиба спинного столба.
  2. Деформирование позвоночника отдает иррадиирущей болью. Пораженным может быть поясничный или грудной отдел, но дискомфорт будет отдавать в зону живота.
  3. При раздражении нервных пучков шеи повышается мышечный тонус пищевода.
  4. Грудной отдел отдает болезненными ощущениями в желудок.
  5. Отсутствуют характерные признаки проблем с органами ЖКТ: тошнота, рвота. Иногда наблюдается температура тела не выше 37,3 градуса.

В зависимости от степени повреждения нервного пучка при остеохондрозе, боль может отдавать в область живота, в определенной зоне или носить опоясывающий характер, затрагивая брюшную полость и поясницу.

Приступ наступает после резких движений, физических нагрузок, длительного пребывания в сидячем положении.

Рентген позвоночника Подготовка к процедуре МРТ УЗД органов

Методы лечения дискомфорта

Определить настоящие источники болевого синдрома в животе поможет диагностика. Симптоматика схожа с разными проблемами ЖКТ, рекомендуется посетить врача. Он проведет осмотр, назначит анализы, дополнительные исследования, подтверждающие остеохондроз. Для постановки диагноза используют такие методы:

  1. Рентген позвоночника покажет деформированные участки.
  2. МРТ даст более точную оценку степени повреждения остеохондрозом, состояние хрящевой ткани.
  3. При необходимости делается УЗИ важных органов.

Если после диагностики установлено, что дискомфорт в брюшной области возникает по причине остеохондроза, назначается терапия. Основное лечение направлено на исправление патологии, укрепление позвоночника, снятие симптомов. Когда хондроз отдает в область живота, применяют такие методы:

  1. Прием противовоспалительных препаратов нестероидной группы помогает снять отек, убрать дискомфорт, который отдает в зону живота.
  2. Обезболивающие препараты.
  3. Лекарства, улучшающие проходимость кровеносных сосудов для лучшего обеспечения тканей полезными веществами.
  4. С помощью хондропротекторов удается запустить регенерацию хрящевой прослойки, нормализовать обменные процессы в тканях. В результате увеличивается промежуток между позвонками, деформированные части возвращаются в нужное положение, уменьшается раздражение нервных пучков. Болевой синдром не отдает в брюшную зону.
  5. При остеохондрозе отдает в область живота, повышается мышечный тонус, спазмы, снять которые можно миорелаксантами. Они расслабляюще действуют на мышцы.
  6. Прием витаминов группы В, С, Е и правильное питание.

Список препаратов определяет врач. Опасность для здоровья представляет самолечение, невозможно предугадать реакцию организма на действие лекарств.

Помимо медикаментов для исправления остеохондроза, который отдает в область живота, полезно заниматься гимнастикой. Она способствует укреплению спины, расслаблению мышц. Выполнять ее следует регулярно, все движения плавные, без резких поворотов, изгибов. Плаванье помогает вытянуть позвоночник, способствует возвращению деформированных частей в исходное положение. Эффективным будет посещение физиотерапевтических кабинетов. Для устранения хондроза, который отдает в брюшную область, применяют магнитотерапию, ультразвуковое действие. Убрать болевой синдром поможет массаж.

  • Терапия против головной боли при остеохондрозе шейной зоны
  • Причины болевого синдрома в области шеи при остеохондрозе

При неэффективности консервативного лечения остеохондроза усиливается чувство дискомфорта, наблюдается усугубление патологии позвоночника, возникают рецидивы. В таком случае придется задуматься о хирургическом вмешательстве. При поясничном хондрозе часто отдает в нижнюю часть живота. Важно не спутать симптомы, ошибочно предполагая, что проблемы во внутренних органах, ведь есть риск развития сопутствующих осложнений.

Профилактика приступов боли в желудке при хондрозе

Комплексный подход к лечению остеохондроза, который отдает в живот приведет к ремиссии. Продлить ее можно профилактическими мероприятиями. Поспособствовать исправлению патологических изменений позвоночника, убрать болевой синдром в брюшной полости возможно, придерживаясь таких правил:

  1. По утрам совершайте цикл дыхательных упражнений для живота.
  2. Не делайте резких движений туловищем, сильных наклонов, поворотов.
  3. Регулярно проводите лечебную гимнастику, посещайте бассейн, массажиста.
  4. Правильно питайтесь, прогуливайтесь на свежем воздухе.

Профилактика способна на долгое время сохранить здоровье позвоночника и предотвратить обострение остеохондроза, который отдает в живот болью. Не стоит затягивать лечение обнаруженной патологии, это грозит развитием заболеваний внутренних органов.

Статья проверена редакцией

Источник