Бурсит и черная редька
Черная редька — невзрачный корнеплод, который высоко ценят с давних времен во многих странах за его целебные свойства. Ему находят применение в народной медицине для лечения различных заболеваний. Корнеплод ассоциируется с домашним сиропом от кашля, при этом многие упускают, насколько важна черная редька для суставов.
Состав и целебные свойства
Богатый химический состав дает право редьке называться природной кладовой витаминов, микро- и макроэлементов. Основные вещества в ее составе:
- Витамин С — мощнейший антиоксидант, который стабилизирует окислительно-восстановительные реакции, поддерживает иммунную систему. Способствует укреплению стенок сосудов, снижает ломкость кровеносных капилляров. Помогает в синтезе коллагена, необходимого для суставов.
- Калий — основной внутриклеточный элемент, который участвует в кислотно-щелочном и водно-солевом балансах. Принимает участие в проведении нервных импульсов, мышечном сокращении, регулирует давление.
- Кремний — важный элемент, участвующий в формировании костной ткани. Он повышает синтез коллагена в соединительной ткани, из которой формируются суставы и сухожилия. Влияет на усвоение кальция, необходимого для костей. Кроме того, кремний улучшает иммунитет, препятствует преждевременному старению.
- Кобальт — является частью витамина B12. Участвует в процессах кроветворения, в частности, развитии и созревании эритроцитов, влияет на ферментативные процессы.
- Молибден — элемент, входящий в состав многих ферментов, регулирующих физиологические процессы. Улучшает работу антиоксидантов, регулирует синтез мочевой кислоты. Необходим для клеточного дыхания, обмена веществ.
- Кальций — важный элемент для формирования костной ткани. Участвует в свертывании крови, различных внутриклеточных процессах.
В черной редьке содержатся в небольших количествах другие полезные вещества: витамины группы В, E, PP (никотиновая кислота), магний, натрий, сера, железо, марганец и др.
Соли калия, содержащиеся в корнеплоде, обеспечивают его лечебные свойства: способствуют выведению из организма вредных продуктов обмена веществ вместе с мочой, регулируют водно-солевой баланс. Редька помогает лечить различные заболевания, в т. ч. и опорно-двигательного аппарата. Богатый минеральный состав устраняет воспалительные процессы в соединительной ткани, восстанавливает подвижность суставов, помогает растворять и выводить из организма соли.
В рецептах нетрадиционной медицины для лечения суставов используется измельченный корнеплод или его сок для наружного и внутреннего применения.
Будет полезно: Особенности лечения суставов молочной сывороткой
Полезные рецепты
Польза редьки в лечении, облегчении состояния при заболеваниях опорно–двигательного аппарата основывается на ее противовоспалительных, обезболивающих свойствах. Ее используют при следующих состояниях и нарушениях:
- суставных болях;
- остеохондрозе;
- при ревматоидном артрите;
- ревматизме;
- при болях, спровоцированных подагрой, пяточной шпорой, грыжей позвоночника;
- артритах и др.
Для наружного применения
Среди множества рецептов для лечения заболеваний опорно-двигательной системы наиболее популярными считаются следующие:
- Настойка для растирания. Для ее приготовления потребуется взять 0,5 кг редьки. Корнеплод измельчают на терке, заливают 0,5 л водки. Полученная смесь должна настояться 2 недели в темном месте. После настаивания ее фильтруют через марлю или другим способом. Полученная настойка используется для растираний пораженных болезнью суставов. После процедуры суставы укутывают плотной тканью для сохранения тепла. Рекомендуется втирать в проблемные места несколько раз в день.
- Компресс из черной редьки. Для этого рецепта понадобится 1,5 стакана свежевыжатого сока из корнеплода, 1 стакан натурального меда, 100 г водки и 1 ст.л. соли. Все компоненты тщательно перемешиваются. Полученной смесью пропитывают тканевые салфетки и прикладывают к больным суставам, укрыв сверху полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Компресс оставляют на теле на полчаса. Перед наложением можно этим же составом сделать растирание. Процедуру выполняют до тех пор, пока не исчезнет боль в пораженном суставе.
- Компрессы для лечения, уменьшения боли при остеохондрозе, артрозе, шпоре. В рецепт входят: свежий сок корнеплода, медицинская желчь, спирт, натуральный мед, морская соль. Все ингредиенты берут в одинаковом количестве (1 стакан). Все тщательно перемешивают. Тканевую салфетку предварительно смачивают в горячей воде, затем пропитывают полученным составом. Компресс накладывают на пораженный сустав, больное место на ночь.
- Простой компресс для уменьшения боли в спине при радикулите. Для приготовления требуется измельчить очищенный корнеплод на терке. Полученную массу тертой редьки помещают на салфетку из ткани и накладывают на проблемное место. Сверху салфетку накрывают полиэтиленом и укутывают поясницу теплой тканью. Компресс оставляют на теле на 2–3 часа. При появлении жжения время сокращают.
Для приема внутрь
Нетрадиционная медицина советует принимать сок из редьки внутрь при заболеваниях опорно–двигательного аппарата для улучшения обмена веществ, детоксикации организма.
Для приготовления напитка потребуется взять 10 кг редьки. Корнеплоды тщательно моют и выжимают из них сок. В результате должно получиться около 3 кг жидкости. Ее переливают в стерильную посуду и хранят в холодильнике. Рекомендуется употреблять по 1 ч.л. 3 раза в день через час после приема пищи. Лечение продолжают, пока не закончится сок.
Этот корнеплод полезно регулярно употреблять в пищу в чистом виде для улучшения состояния костей и связок, суставов. Корнеплоды, молодые листья можно добавлять в салаты, закуски. Семена растения подходят для употребления в сыром виде или салатов.
Может быть интересно: Способы лечения больных суставов с помощью овса
Противопоказания и вред
Хотя у редьки много положительных свойств, она способна наносить вред в некоторых случаях. Противопоказания для употребления корнеплода:
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- воспалительные заболевания слизистой оболочки толстого или тонкого кишечника;
- фаза обострения заболеваний поджелудочной железы;
- органические поражения сердца;
- нарушения в работе почек;
- аллергия на редьку.
Не рекомендуется употреблять также беременным и кормящим грудью женщинам. Сок овоща оказывает сильное желчегонное действие. Следует соблюдать осторожность при наличии камней в желчном пузыре. Лечение суставов соком рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.
Отзывы
Анна, 61 год, Владивосток
Артроз коленного сустава появился у меня давно, но все это время удавалось останавливать его прогрессирование. Я стараюсь придерживаться здорового питания, принимаю лекарственные препараты, назначенные врачом, и использую народные способы. Про редьку знаю давно, еще мама ею лечила кашель и боли в суставах. Я тоже пользуюсь редькой, когда обостряется болезнь. Чаще всего делаю растирания свежим соком и укутываю платком на ночь.
Михаил, 35 лет, Самара,
Моя бабушка давно болеет артритом. Ей 80 лет, но она старается все делать сама. В основном использует народные средства, постоянно что-то себе готовит по каким-то рецептам. Видел у нее не один раз, что она настаивает черную редьку с водкой. Говорит, что ей помогают растирания, когда усиливаются боли. У меня самого есть позвоночная грыжа. Хочу попробовать лечить ее этим корнеплодом.
Анна, 64 лет, Санкт-Петербург
С возрастом стал сильно беспокоить радикулит. Принимаю лекарства, но и не забываю про народные методы. Больше всего помогает редька (черная). Делаю из нее компрессы: натерла, отжала, кашицу приложила к спине, укуталась, а через 2–3 часа сняла. Сразу ощущается приятное тепло, боль постепенно отпускает, становится легче и могу разогнуться.
Читайте также: Эффективность лечения суставов с помощью сельдерея
Источник
У человека между пяточным сухожилием и пяточной костью расположена синовиальная сумка (полость, образованная синовиальной мембраной и заполненная смазочной жидкостью). Функция этой сумки – уменьшение трения суставов и обеспечение их свободного движения. Воспалительный процесс в синовиальной сумке ахиллового или пяточного сухожилия и называется ахиллобурситом (бурсит сумки ахиллового сухожилия). Нередко это заболевание называют «болезнь паркетчика», «колено спортсмена» из-за причин, по которым оно возникает.
Лечение ахилобурсита
Припухлость в области пяток
Причины заболевания
- — воспаление может развиться вследствие полученной травмы;
- — воспалительный процесс из-за инфицирования синовиальных сумок (при фурункулах, карбункулах и т.п.);
- — высокая нагрузка на область пятки, сильное натяжение сухожилий, особенно при плоскостопии, вызывает травматизм и воспаление сухожилий и тканей стоп;
- — у пожилых людей ахиллобурсит возникает из-за нарушения кровообращения и неправильного распределения веса на стопу;
- — избыточный вес;
- — хронические воспалительные заболевания суставов (ревматоидный артрит, болезни Бехтерева);
- — нарушение обмена веществ и сопутствующие этому заболевания суставов (подагра);
- — плохая проходимость сосудов и связанные с этим заболевания (сахарный диабет).
Часто воспаление наблюдается у женщин, злоупотребляющих хождением на высоких каблуках, а также у спортсменов и рабочих, которые подвергают однообразным повторяющимся нагрузкам суставы ног.
Хождение на каблуках способствует появлению ахиллобурсита
Симптомы заболевания
[rsa]
У больных, страдающих ахиллобурситом, отмечаются: болезненность и припухлость сухожилий в области, ближе к пяткам, покраснение и гипертермия кожного покрова, ограниченность движения. Боли возникают при попытках встать на мысок стопы, прыжках и по утрам.
Хождение на каблуках способствует появлению ахиллобурсита
Диагностика ахиллобурсита
Диагностика этого заболевания должна не только полностью подтверждать воспаление, но и исключить наличие схожего по симптомам заболевания «пяточная шпора» (для этого пациента отправляют на рентгенографию).
После визуального осмотра и пальпации лечащий врач направляет пациента на дополнительное ультразвуковое исследование, на котором выявляют неоднородность тканей, отек.
Узи сосудов позволяет определить неоднородность составов
Лечение ахиллобурсита
Для лечения воспаления пяточного сухожилия требуется комплексный подход, зависящий от причин возникновения заболевания.
Прежде всего, при ахиллобурсите необходимо обеспечить покой конечностям и подобрать правильную ортопедическую обувь. При сильных болевых ощущениях помогают холодные компрессы (криотерапия). Также, по назначению врача, начинают прием медикаментов противовоспалительного характера (ибупрофен, диклофенак) или стероиды, а ногу заматывают эластичным бинтом или используют специальный голеностопный бандаж. Если причиной ахиллобурсита стали избыточный вес, то дополнительно назначают диету и физические упражнения. Если болезнь носит травматический характер, то в полость синовиальной сумки вводят раствор новокаина и следом раствор гидрокортизона (25-50 мг с антибиотиками).
Специальный артопедический голеностоп позволяет закрепить состав в спокойном положении
Отличные результаты дает ударно-волновая терапия. Она же является альтернативой хирургического вмешательства. Оптимальный курс лечения 4-7 сеансов с перерывами от трех до шести дней (количество импульсов среднего и низкого уровней не должно быть свыше двух тысяч).
При хроническом ахиллобурсите или в случаях, когда болезнь носит гнойный храктер, требуется операбельное лечение (пункция). Синовиальную сумку промывают анестетиками, антисептиками и антибиотиками, а поврежденные ткани удаляют. В самых тяжелых случаях пяточную кость приходится удалять.
Лечение ахиллобурсита народными средствами
[adsense]
Компрессы из натуральных компонентов оказывают положительное влияние на ход лечения.
Компресс из тертой черной редьки
Черную редьку натирают на терке, выкладывают на марлю и привязывают к больной конечности на один час (перед этим кожу смазывают подсолнечным маслом). Процедуру необходимо проводить утром и вечером в течение двух-трех недель. Черная редька способствует уменьшению отека, активизирует обмен веществ, способствует уменьшению болевых ощущений.
Редька позволяет снять отек и уменьшит болевые ощущения
Компресс с кусочками сала
Перед процедурой ногу распаривают, а затем приматывают кусочки несоленого сала. Компресс оставляют на ночь. Применение возможно в течение двух недель. Сало способно выводить из организма токсины, обладает противоопухолевыми свойствами.
Сухое прогревание
Для этой процедуры понадобится красный кирпич. Подставка под него, растительное масло и теплые носки. Нагретый кирпич кладут на подставку, а на нем в течение получаса греют больную ногу. Следует соблюдать меры предосторожности, чтобы не получить ожоги. После прогревания кожу смазывают маслом и одевают носки.
Ванна для ног с сосновыми иглами
Для ножной ванночки понадобится четверть килограмма сосновых веточек, игл и шишек. Эту смесь замачивают в холодной воде, затем кипятят полчаса. Перед применением рекомендуется настаивать 12 часов.
Компресс медовый с мочой
Мед и мочу (желательно детскую) смешивают в равных количествах, наносят на марлю и прикладывают к больной ноге, оставляя компресс на всю ночь.
Прополис с маслом
Прополис 1 ч.л. смешивают со 100 г. сливочного масла. Употребляют по чайной ложке за час до еды три раза в день.
Компресс медовый с водкой и алоэ
Алоэ, мед и водка смешивают до однородной массы в пропорциях 1:2:3. Смесь наносят на больные суставы, укутывают и оставляют на ночь.
Компресс с хреном
Хрен натирают на терке и выкладывают на марлю. Кожу под компрессом смазывают глицерином. Компрессы с хреном применяют вплоть до двух недель, они обладают противовоспалительным и антисептическим действием.
Листья сирени
Листья сирени помогают при гнойных заболеваниях и обладают обезболивающим эффектом. Свежие листья прикладывают к больному месту или изготавливаю из них спиртовую настойку.
В тибетской медицине для лечения ахиллобурсита применяют иглоукалывание.
Профилактика ахиллобурсита
Для того чтобы избежать ахиллобурсита, необходимо устранить причины, которые увеличивают риск его развития и соблюдать следующие рекомендации:
— правильное питание, богатое витаминами и минералами;
— нагрузка на суставы не должна быть чрезмерной;
— обувь желательно подбирать ортопедическую, удобную, не сдавливающую стопу;
— уход за ногами, массаж, физические упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц и соединительных тканей.
Источник
Ахиллобурсит – заболевание опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется воспалением синовиальной сумки, расположенной между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Патология требует лечения, поскольку может привести к осложнениям различной степени тяжести, вплоть до инвалидности.
В статье представлена максимально полная информация о причинах возникновения ахиллобурсита пяточной кости, его симптомах и методах лечения народными средствами.
Симптомы заболевания ахиллобурситом
Основными проявлениями ахиллобурсита пяточной кости являются:
- болевой синдром в районе сухожилия, проявляющийся после физических нагрузок и усиливающийся во время ходьбы или продолжительного стояния;
- усиление боли при нажатии на сухожилие;
- отек с припухлостью над место прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости;
- болевые ощущения при сгибании стопы;
- утолщение сухожилия.
Заболевание имеет следующие формы:
- острая;
- подострая;
- хроническая.
Симптомы острой формы:
- ухудшение самочувствия;
- отек мягкой ткани;
- повышение температуры тела до 39°С;
- резкая пульсирующая боль.
Хроническая форма не имеет настолько выраженных симптомов: температура тела в пределах нормы, покраснение и отеки отсутствуют.
Причины возникновения ахиллобурсита
Наиболее часто причиной заболевания являются чрезмерные нагрузки на ахиллово сухожилие в результате:
- увлечения видами спорта, связанных с интенсивными нагрузками на нижние конечности;
- ношения неудобной обуви (тесной, с высоким каблуком);
- чередования ношения обуви на плоской подошве и высоком каблуке;
- систематических чрезмерных нагрузок при однообразных движениях;
- механических травм и систематических микротравм;
- избыточного веса;
- плоскостопия с гиперпронацией.
Причинами возникновения ахиллобурсита также могут быть:
- аллергические реакции;
- аутоимунные процессы;
- ревматоидный артрит;
- хронические или часто возникающие воспалительные процессы;
- возрастные трансформации;
- инфицирование при туберкулезе, сепсисе, остеомиелите, гонорее, СПИДе;
- врожденные пороки опорно-двигательной системы;
- воспаления голеностопного сустава, при котором поражаются околосуставные мягкие ткани.
Лечение народными средствами
Самостоятельно в домашних условиях невозможно излечить ахиллобурсит, но с помощью рецептов народной медицины можно ускорить выздоровление и уменьшить или снять совсем неприятные симптомы недуга.
Компрессы при пяточном ахиллобурсите
- Каланхоэ. Лист растения разрезают и прикладывают к пятке, туго перевязывают повязкой. Меняют три раза в день. Боль снимается обычно в течение трех суток.
- Простокваша. Смешивают стакан простокваши со столовой ложкой настойки полыни и настаивают в темном месте неделю. Пропитывают настоем ткань и прикладывают к пораженному месту на три часа. Симптомы, как правило, исчезают в течение первых суток.
- Хрен. Очищенный корень натирают на терке, раскладывают слоем на хлопчатобумажной ткани. На больную пятку наносят глицерин и накладывают подготовленный компресс. Закрепляют пищевой пленкой, надевают носок. Длительность лечения – десять дней. Можно использовать и листья хрена, предварительно их слегка помяв: прикладывают к пятке, оборачивают пленкой и надевают теплый носок. Таким же образом можно применять и листья сирени. Измельченный корень хрена также поможет, если вы страдаете от судорог в икрах.
- Белокочанная капуста . Листья капусты немного отбивают и разминают до выделения сока, смазывают медом. Накладывают на пятку и туго забинтовывают. Лист меняют несколько раз в день до исчезновения болей. Обычно болевые ощущения отступают после первых суток. Капустный лист также очень часто применяется для лечения трахеита.
- Картофель. Клубни натирают на терке, заворачивают в марлю, прикладывают к больной пятке. Через час массу заменяют на свежую. Этот способ лечения помогает избавиться от болей за сутки.
- Черная редька. Помогает снять отек и болевые ощущения. Корнеплод натирают на терке с кожурой, заворачивают в марлю, прикладывают к пораженному месту, оборачивают пленкой, надевают шерстяной носок. Держат час-полтора. Повторяют процедуру три раза в сутки.
- Крапива глухая. Столовую ложку цветков заливают одним стаканом кипящей воды, накрывают крышкой и выдерживают час. Используют для компрессов на ночь.
- Герань. Свежий лист хорошо отбивают и накладывают на ногу на всю ночь. Через несколько дней симптомы заболевания полностью исчезнут.
- Сахар и соль. Сахар подогревают на сухой сковороде, не допуская растапливания, пересыпают в тканый мешочек и прикладывают на ночь к больному месту, хорошо утеплив. Тот же эффект имеет морская соль (можно взять обычную кухонную). Прогревания морской солью также являются прекрасным способом излечения при 1-2 стадиях артроза голеностопного сустава.
- Свежее сало. Несоленое свежее сало нарезают ломтиками и накладывают под повязку на воспаленное место, утеплив шерстяным носком. Длительность терапии – неделя.
- Мед, алоэ и водка. Смешивают одну часть измельченных листьев алоэ, две части натурального меда и три части водки. Все перемешивают и используют на ночь.
- Лед. Для быстрого снятия боли и воспаления несколько кубиков льда оборачивают в ткань и прикладывают к воспаленному месту.
Курс лечения овощными компрессами
Применяют морковь, красную свеклу и капусту. Перед применением капусту натирают на крупной терке, корнеплоды – на мелкой. Овощи отжимают, удаляя лишний сок, помещают в кусок марли, накладывают на ночь на опухшее место по схеме:
- 1 день – картофельный компресс;
- 2 день – свекольный;
- 3 день – капустный.
Повторяют процедуру по указанной схеме до выздоровления.
Важно! Используя народные рецепты, помните, что лечение ахиллобурсита в домашних условиях является лишь дополнением к традиционной терапии.
Лечебные ванночки для ног
- Сосна. Для лечения сосновые лапки и шишки заливают водой и томят на медленном огне 30 минут. Принимают ванночки два раза в день. Отвар можно использовать дважды, разбавляя водой и подогревая.
- Сенная труха. Четыре горсти трухи заливают водой и проваривают после закипания на медленном огне 30 минут. Используют для ванночек перед сном в течение 10 минут.
Средства для внутреннего применения при ахиллобурсите
- Прополис. 15 г прополиса распускают на паровой бане, добавляют 100 г сливочного масла (несоленого). Принимают ежедневно для лечения три раза в день по одной чайной ложке.
- Мокрица. Столовую ложку измельченного сырья немного подсаливают, добавляют две-три капли растительного масла и употребляют два раза в день в течение трех недель.
- Лавровый лист. 12 листьев заливают пол-литрами воды и кипятят при медленном нагревании в течение двадцати минут, после чего настаивают еще сорок минут. Принимают средство по 1/3 стакана три раза в день на протяжении трех недель.
Полезная информация об ахиллобурсите
Для снятия симптомов острой формы и ускорения выздоровления рекомендуется:
- обеспечить покой травмированной конечности;
- укладывать больную ногу на возвышение;
- носить удобную обувь.
Для предотвращения развития недуга необходимо:
- дозировать физические нагрузки;
- не увлекаться обувью с высоким каблуком;
- избегать переохлаждения ног и суставов;
- следить за массой тела;
- занятия спортом начинать с разминки с вовлечением мышц нижних конечностей;
- избегать и своевременно лечить травмы суставов.
Если вы применяли для лечения пяточного бурсита один или несколько из предложенных средств, поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Так ли они эффективны? Если же у вас есть свои испытанные методы для избавления от этого недуга, расскажите о них нашим читателям.
Источник