Бурсит можно лечить грязью

Грязь для суставов является частью комплексного лечения заболеваний опорно–двигательного аппарата. Методика имеет ряд ограничений, поэтому может использоваться только в качестве вспомогательной терапии. Грязелечение практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, но нуждается в контроле со стороны специалиста.

Полезные свойства лечебных грязей для суставов

Воздействие природного средства носит симптоматический характер. Содержащиеся в лечебной грязи минералы и органические вещества проникают через кожный покров и благоприятно воздействуют на очаг воспаления. Грязевые ванны и компрессы оказывают согревающее, тонизирующее и массирующее действие на суставы.

Природные грязи обладают следующими свойствами:

• снимают болевой синдром;
• уменьшают воспалительные процессы в хрящевых тканях и суставах;
• улучшают кровообращение;
• устраняют отеки и застои лимфы;
• нормализуют обменные процессы в зонах воздействия.

Полезные свойства грязей обусловлены их биологическим составом. В зависимости от типа минерального средства они могут оказывать химическое, термическое, адсорбционное и механическое воздействие на область их нанесения.

Виды лечебных грязей

Пелоиды или грязи, оказывающие целебный эффект для лечения суставов, разделяют на несколько типов. Все они состоят из 3 частей: основы, грязевого раствора и коллоидного комплекса. В зависимости от происхождения и процента содержания минеральных веществ их подразделяют на 7 основных видов:

1. Торфяная. Данный вид грязи образуется в болотистой местности и состоит из перегнивших остатков древесины и трав. Благодаря растительной основе обладает прогревающим и высоким теплоемким свойством. Торфяная грязь состоит из биоактивных веществ и органических соединений, что обеспечивает ее противовирусное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие на организм.
2. Сапропель. Этот типа грязи откладывается на дне водоемов со стоячей водой. Она встречается в болотах, озерах и прудах. Помимо перегнивших кусков древесины и растительной основы, в ее составе содержится большое количество биологических остатков. Она обладает схожим с торфяной грязью составом и свойствами. Сапропель используют для лечения заболеваний суставов в санаториях Урала и Карелии, а также на лечебных курортах в Эстонии и Германии.
3. Иловая грязь. Основу данного типа составляют остатки водорослей и микроорганизмов.
4. Сульфидно–иловая. Один из самых популярных видов грязи, с помощью которой можно лечить практически все заболевания опорно-двигательного аппарата. Добывается она со дна стоячих водоемов и лиманов. Благодаря большому содержанию аммиака, метана, сероводорода и органических соединений грязь оказывает мощное антибактериальное действие. Данный вид широко распространен в Крыму — сакская, в Израиле — грязь мертвого моря, на курортах Болгарии и Краснодарского края.
5. Сопочная. Этот вид грязи преимущественно добывается на территории Азербайджана. Она обладает антимикробным и противовоспалительным действием благодаря большому содержанию брома, йода и органики.
6. Гидротермальная. Грязь с большим содержанием сероводорода и разлагающихся вулканических пород. Основными компонентами являются природные минералы. Отличительной характеристикой этого вида является почти полное отсутствие органических веществ. Месторождения такого типа грязи находятся преимущественно на Камчатке и курортах Италии.
7. Фанго. Грязь из вулканических пород с большим содержанием продуктов распада водорослей. В ее составе также содержатся различные биоактивные компоненты, наделяющие ее сенсибилизирующим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Лечебная грязь с выраженным регенерирующим действием встречается на бальнеологических курортах Италии.

Торфяные, сульфидно–иловые и сапропелевые грязи содержат минеральные соли, кислоты, остатки органики и гумуса. Благодаря натуральному составу средства на основе грязей применяются для терапии пациентов с различными видами заболеваний. Схемы по использованию какого-либо вида грязи подбираются индивидуально в зависимости от показаний. Все лечебные мероприятия необходимо проводить только после консультации с врачом.

Показания и противопоказания

Пелоидотерапия обладает широким спектром действия, однако наибольшую эффективность грязелечение оказывает в отношении заболеваний опорно–двигательного аппарата.
К показаниям относятся:

• ревматоидный артрит;
• остеохондроз и остеоартроз;
• подагра;
• болезнь Бехтерева;
• диффузные поражения соединительной ткани;
• бурситы;
• искривление позвоночного столба.

Терапия назначается в послеоперационный период на суставах и позвоночнике, во время реабилитации после перенесенных травм, переломов и ушибов. Методика оказывает благоприятное действие при лечении болезней нижних дыхательных путей и повышения общего тонуса организма.

Процедуры назначаются после проведения комплексного обследования пациента. Терапия может быть назначена лечащим врачом только при отсутствии противопоказаний.

От лечения грязями следует отказаться при:

• наличии открытых ран и повреждений на коже;
• онкологических заболеваниях;
• нарушениях работы почек и сердечно-сосудистой системы.

К противопоказаниям относятся обострения и острые формы заболеваний суставов.

Способы применения

Курс пелоидотерапии назначается лечащим врачом после постановки точного диагноза. Благодаря простоте и доступности терапию можно проводить как в больничных, так и в домашних условиях. Для лечения суставов и заболеваний опорно-двигательного аппарата используются различные процедуры, эффективность которых зависит от общего состояния и следования рекомендациям специалиста.

Аппликации

Частичное наложение лечебного средства на различные участки тела оказывает тепловое и противовоспалительное действие. Аппликации накладываются на кисти рук, предплечья, шею или коленные суставы. Данный метод терапии рекомендуется при артрозе коленного сустава, боли в спине и при остеохондрозе.

Аппликационный метод впервые был введен на Минеральных Водах. Тамбуканская грязь оказывает благотворное действие на организм, потому иногда может быть использована для общих аппликаций на все тело кроме головы и области сердца. При наличии экссудативных и экссудативно-пролиферативных изменений в суставах применяются холодные аппликации (температура +18…+20°С и +23…+25°С).

Процедура эффективно воздействует на пораженные участки и приостанавливает воспалительный процесс. «Перчатки» на кисти рук и «носки» на стопы помогают при ревматоидном артрите. Местная терапия может назначаться, если есть противопоказания к обертыванию. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется принимать ванны и другие процедуры бальнеотерапии.

Грязевые ванны

Водные процедуры помогают пациентам с артритами, при грыже позвоночника и при ревматоидном артрите. Для приготовления ванн используется теплая вода +36…+38°С и любая грязь в количестве 200–400 г. Иногда может добавляться морская соль, усиливающая терапевтический эффект.

Время проведения процедуры составляет 30–40 минут, после чего пациенту необходимо принять теплый душ и лечь в постель. Грязевые ванны назначаются при многих заболеваниях и для общего оздоровления.

Санаторно–курортное лечение

Для достижения максимального эффекта от лечения рекомендуется проходить пелоидотерапию в санаторно-курортных комплексах. Грязелечение необходимо совмещать с другими эффективными методиками, которые усиливают терапевтическое воздействие на пораженные суставы.

Наибольшей популярностью у пациентов пользуются санатории и курорты в Крыму и Израиле. Пройти комплексное лечение можно в городах Саки, Евпатория, на озерах Сиваш и Тамбукан. Терапия на курортах проводится под наблюдением специалистов и считается наиболее эффективной.

Может быть интересно: В каких санаториях России можно лечить суставы?

Грязелечение в домашних условиях

Улучшить состояние здоровья можно не только на курортах, но и в привычных домашних условиях. Самые простые методы домашнего лечения: аппликации, компрессы, обертывания и ванны. Перед началом терапевтического курса следует получить консультацию врача и его рекомендации — температуру средства, продолжительность и способ воздействия.

С профилактической целью можно проводить прогревающие аппликации. Благодаря лечебному свойству приготовленного компонента можно снять боль и уменьшить отечность пораженного сустава. Компрессы и примочки нормализуют обменные процессы и облегчают общее состояние пациента.

Отзывы об эффективности

Светлана, 52 года, Саратов

По назначению врача прошла курс лечения в Саках. Положительный эффект от процедур почувствовала уже на второй день.

Виктор, 49 лет, Нижний Новгород

По совету жены попробовал лечебную грязь, и стало легче. Сейчас при сильной боли в коленях стараюсь сразу делать аппликации — эффект достаточно быстрый.

Галина, 62 года, Краснодар

О пелоидотерапии узнала случайно от своего врача. После прохождения курса в крымском санатории привезла немного средства с собой. Делаю носочки на ноги каждую неделю — состояние за 3 месяца улучшилось.

Читайте также: Лечение суставов в горячих термальных источниках

Бурсит представляет собой воспаление суставной сумки. Болезнь может поражать практически любой сустав, а также пальцы на руках и ногах. Чаще диагностируются поражения коленного, локтевого, тазобедренного сустава. Для избавления от бурсита используется комплексное лечение с использованием физиотерапии, лечебной гимнастики, системных и местных медикаментов. Также на протяжении всего лечения могут применяться народные средства и методы. Схему составляет врач. Чтобы достичь ремиссии, потребуется строго соблюдать все рекомендации. После успешной терапии необходимо пройти правильную реабилитацию.

В каких случаях возможно лечение народными методами

Использовать народные методы целесообразно практически при любом виде бурсита, независимо от его тяжести и локализации. Однако нужно знать о том, в какой момент их применять. Стоит понимать, что народные средства не смогут заменить аптечные медикаменты, но при этом они отлично дополняют их. Терапия с их использованием должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Нужно, чтобы он правильно совместил все препараты и методы лечения. Среди наиболее эффективных средств выделяют различные отвары, компрессы и ванночки.

Наибольшую эффективность народные методы демонстрируют в период ремиссии и реабилитации. Если бурсит протекает остро, необходимо повременить с их использованием, сделав упор на медикаментозное лечение. При очень тяжелом течении бурсита потребуется использовать хирургическое вмешательство. А о том, как проводят бурсэктомию локтевого сустава вы можете почитать в нашей статьей.

Окончательное решение о том, когда нужно использовать народные методы, принимает врач. Перед этим необходимо оценить состояние человека и эффект от использования традиционной медицины.

Общие рекомендации

Чтобы лечение бурсита прошло в кратчайшие сроки, необходимо придерживаться следующих правил:

• вовремя обращаться к врачу;
• снизить нагрузку на пораженный сустав;
• при острой боли использовать повязки и компрессы с медикаментами;
• проходить полный курс терапии;
• использовать поддерживающие средства (костыли, бандаж, повязки) во время всего лечения и реабилитации.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При появлении первых симптомов (боли, снижение работоспособности, отечность и гиперемия) необходимо посетить врача. Для скорейшего выздоровления потребуется правильно диагностировать патологию, поскольку схожие с бурситом симптомы имеют и другие болезни суставов. Только после получения точного диагноза назначают лечение. Как правило, разрабатывают целый комплекс процедур, позволяющий справиться с заболеванием в самые короткие сроки.

Народные методы

Под народными методами лечения подразумеваются все способы нетрадиционной медицины. В основном используются различные компрессы, которые избавляют от боли и снимают воспаление. Практически все средства наносятся местным способом на короткий промежуток времени. Частота использования — 3-5 раз в сутки. Применять компрессы из натуральных средств необходимо между нанесением медикаментов. Отличительная особенность народных методов — практически полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний к использованию. Это позволяет использовать их в течение длительного периода времени.

Имеется множество рецептов для приготовления отваров и компрессов. У человека не возникнет проблем с созданием лечебного настоя. Ингредиенты можно найти в аптеке или собрать самостоятельно. В основном используются различные травы и другие натуральные средства. Чтобы получить результат от использования натуральных средств, необходимо применять их регулярно.

Отвары

Для отваров лучше всего использовать лекарственные растения. Можно воспользоваться следующими рецептами:

• Отвар из корня лопуха. Отвар из корня лопуха обладает массой полезных свойств. С его помощью создаются компрессы, которые позволяют снять воспаление и болевой синдром. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 столовых ложки корня лопуха, который предварительно был измельчен, добавить в 1 литр воды, довести до кипения и держать 5 минут. Полученная жидкость должна настояться в течение 15 минут. После этого ее можно использовать;
• Отвар травы зверобоя. Данный отвар можно использовать внутрь для улучшения самочувствия. Зверобой обладает небольшим противовоспалительным и противомикробным эффектом, а также содержит витамины. Чтобы приготовить отвар из зверобоя, нужно взять 1 столовую ложку травы и 200 мл горячей воды. После этого нагревать воду в течение 20-30 минут, дать остыть и процедить. Отвар употребляют внутрь по 50-100 мл 2-4 раза в день.

Для создания компрессов или употребления внутрь необходимо каждый раз готовить новый отвар. Срок годности приготовленного средства составляет не более суток при правильном хранении. Крайне не рекомендуется использовать отвары, которые готовились давно, так как в них накапливаются вредные вещества.

Необходимо использовать только проверенные ингредиенты. Практически все самые эффективные лекарственные травы можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Для лечения бурсита могут использовать холодные и теплые компрессы. Они помогают оказать первую помощь, избавив человека от острой боли и воспаления. Компрессы делаются на пораженную область. Среди наиболее популярных рецептов выделяют:

• Теплый компресс из настойки календулы. Для создания компресса потребуется спиртовая настойка календулы. Потребуется смочить календулой тряпку или марлю, приложить ее к очагу воспаления и обернуть бинтом или полотенцем. Стоит отметить, что данный компресс нельзя использовать при остром течении болезни и обострениях;
• Компресс из листьев белокочанной капусты. Для создания этого компресса потребуется только листья, бинт или марля. Для большего эффекта, перед тем как положить листья на воспаленное место, можно их немного подбить, чтобы они выпустили сок;
• Холодный компресс с использованием грелки или льда. Воздействие холодом позволяет снять воспаление при остром течении или обострении болезни. Сделать компресс очень просто: необходимо приложить грелку с холодной водой или колотый лед на пораженную область на 15-30 минут.

Даже простое воздействие холодом (при остром течении) или теплом (в период ремиссии) поможет бороться с бурситом. Компрессы должны использоваться на постоянной основе, особенно в период ремиссии. Оптимальная частота процедур — 2-3 раза в день, желательно утром и вечером.

Нельзя прогревать бактериальное воспаление. Если человек страдает от гнойного бурсита, любой компресс должен использоваться с большой осторожностью.

Ванночки

Локальные ванночки используются при воспалении пальцев рук и ног. При поражениях колен, локтей и бурсите тазобедренного сустава можно принимать полноценные ванны со специально подготовленной жидкостью. В качестве основы для ванночек могут выступать:

• Зверобой — для создания ванночки потребуется 1 столовая ложка зверобоя и 400 мл кипятка. Потребуется заварить траву и отсудить ее. После этого ее можно наливать в емкость, в которую потребуется положить ладонь или стопу с пораженным суставом на 15-20 минут;
• Отлично помогают снять воспаление хвойные ванночки. Для их создания потребуется заварить сосновые или еловые ветки. Нужна будет всего 1 небольшая ветка для того, чтобы сделать ванночку. Также можно использовать хвойные ветки для создания полноценной ванны.

Если человек собирается принять ванну, то ее температура должна быть не выше 37 градусов. Желательно использовать данные методы лечения только в период ремиссии. При бурсите положительный эффект даст и простая ванна с теплой водой с добавлением морской соли. Главное, принимать ее не чаще 1 раза в день и только при отсутствии инфекционного поражения.

Упражнения

Достаточно часто причиной бурсита становится чрезмерная нагрузка. При лечении нужно избегать любого напряжения. Во время ремиссии необходимо возвращать тонус мышц и суставов при помощи специальных упражнений. Комплекс подбирается, исходя из локализации и выраженности поражения. Обычно выполняются следующие действия:

1. Разгибания. Простые сгибания и разгибания сустава помогают восстановить его работоспособность. Если поражено колено, то потребуется в воздухе разгибать и сгибать его по 10-15 раз несколько раз в день.
2. Вращения. Если поражен подвижный сустав, можно выполнять аккуратные вращения. Они выполняются в течение 15-45 секунд.

Подобрать комплекс упражнений сможет только врач, исходя из индивидуальных особенностей человека и конкретного диагноза. Также он определит, когда необходимо подключать нагрузку для более эффективной терапии.

Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения до появления усталости. Главная цель физкультуры — вернуть функциональность сустава и избавиться от атрофии. Действия должны быть максимально простыми, но регулярными.

Физические нагрузки

Полноценная гимнастика при бурсите подключается только на этапе стойкой ремиссии, когда человека не беспокоят боли и другие симптомы заболевания. Среди наиболее эффективных гимнастических упражнений выделяют:

• непродолжительная ходьба;
• наклоны;
• плавание;
• лыжи;
• махи руками.

Во время реабилитации и некоторое время после нее можно начинать давать нагрузки на мышцы всего тела. Особое внимание нужно уделить тем мышцам, которые расположены рядом с ранее пораженным суставом. Укрепив их, удастся избежать повторного воспаления. Сложные гимнастические упражнения и занятия в спортзале с высокими нагрузками доступны только после полного подавления воспалительного процесса и нормализации функциональности сустава.

Полезные продукты для лечения и профилактики

Питание играет немаловажную роль в лечении и профилактики бурсита. В ходе терапии необходимо повысить употребление следующих продуктов:

• животное мясо (курица, говядина, рыба);
• молочные продукты (кефир, творог, сливки);
• растительные продукты (капуста, морковь, свекла, орехи).

Рацион должен содержать большое количество белка. Получить его можно как из животного мяса, так и из яиц. Также обязательно необходимо употреблять витаминные комплексы. Желательно найти специализированные витамины, которые содержат коллаген. Это позволит ускорить выздоровление. Диета должна поддерживаться на постоянной основе. В период ремиссии и реабилитации она должна быть максимально питательной и сбалансированной.

Необходимо увеличить потребление витаминов А, С и Е. В качестве источника коллагена можно использовать желатин.

Первая помощь при бурсите в домашних условиях

Если человек столкнулся с болями в коленном, плечевом, тазобедренном или с бурситом локтевого сустава, то в первую очередь он должен исключить нагрузку и делать минимум движений пораженным суставом. Если человек ранее страдал от бурсита, то высока вероятность рецидива. В любом случае в первую очередь необходимо записаться к врачу или вызывать его на дом, если боли острые. Требуется пройти обследования для постановки диагноза.

Желательно не пользоваться обезболивающими до получения точного диагноза. Можно наложить повязку на пораженную область и принять горизонтальное положение. Добираться до поликлиники нужно, не давая нагрузку на воспаленный сустав. Бурсит редко дает о себе знать внезапно, поэтому у человека будет время для того, чтобы обратиться за помощью и быстро решить проблему. Чем раньше человек посетит врача, тем быстрее и легче он сможет избавиться от болезни.

Видео

В данном видео представлено несколько эффективных рецептов народных средств для лечения бурсита.

Выводы

1. Народные методы отлично дополняют основную схему лечения бурсита.
2. Практически все народные средства натуральные и не вызывают побочных эффектов.
3. Для лечения бурсита применяют компрессы, отвары и ванночки.
4. Гимнастика и выполнение упражнений в домашних условий является важной частью терапии и реабилитации.
5. После достижения стойкой ремиссии необходимо продолжить поддерживать правильную диету и медленно возвращать нагрузку на мышцы.