Бурсит пятки что это такое фото

Что такое пяточный бурсит?

Ахиллово сухожилие — самое большое сухожилие в теле человека. Это анатомическое образование, которое прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости, особо уязвимо для травм из-за ограниченного кровоснабжения и комбинации сил, воздействующих на сухожилие.

Пяточный бурсит, или ахиллобурсит — болезненное воспаление плоской наполненной жидкостью сумки (бурсы), которая обеспечивает амортизацию и снижает трение в областях, где кожа, мышцы, сухожилия и связки трутся о кости при движении.

Воспаление может развиваться в бурсе между кожей задней части пятки и ахилловым сухожилием — это, так называемый, задний пяточный бурсит, или перед местом прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости — передний бурсит.

О причинах патологии и о том, как лечить бурсит пятки вы узнаете из этой статьи.

Рис. 1 Ахиллово сухожилие

Причины бурсита пятки

Пяточный бурсит возникает в результате падения или ушиба, или имеет постепенное начало из-за повторяющихся травм бурсы при обычной физической активности — беге, а также в результате чрезмерной нагрузки.

Причины бурсита пятки:

Перетренированность у спортсменов. Чаще всего бурсит развивается у легкоатлетов при чрезмерном увеличении дистанции бега или интенсивности тренировок.1
Тесная или плохо сидящая обувь — создает чрезмерное давление на заднюю часть пятки.
Деформация Хаглунда (костный нарост на задней части пяточной кости).
Изменение оси сустава. Смещение оси подтаранного сустава (с точки зрения его отклонения от вертикальной оси) по отношению к ахиллову сухожилию может привести к асимметричной силовой нагрузке на сухожилие, нарушающей нормальную биомеханику сустава, что создает предпосылки для воспаления бурсы.3
Сопутствующие заболевания. Системные болезни, сопровождающиеся поражением суставов, такие как подагра, ревматоидный артрит, серонегативные спондилоартропатии, способствуют развитию воспаления и в окружающих сустав тканях.

Задний ахиллобурсит встречается в основном у молодых женщин, но может развиваться и у мужчин. Ходьба, при которой мягкие ткани пятки постоянно прижимаются к жесткой обуви, может вызвать или усугубить бурсит.

Рис. 2 Бурсит пятки

Обувь, которая резко сужается внутрь к задней части пятки — например, туфли на высоком каблуке или туфли-лодочки, также провоцирует или ухудшает деформацию Хаглунда, что способствует развитию заднего бурсита ахиллова сухожилия.

Факторы, предрасполагающие к развитию ахиллобурсита:

плохая гибкость (особенно икроножных мышц)
мышечная слабость
тугоподвижность суставов, особенно голеностопного, подтаранного или суставов стопы
костные аномалии пяточной кости
не соответствующая уровню физической подготовки человека или чрезмерная тренировка
недостаточная разминка или периоды восстановления после занятий спортом
неадекватная реабилитация после перенесенной ранее травмы ахиллова сухожилия
нарушения равновесия или стабильности позвоночника
лишний вес

Симптомы бурсита пятки

Боль. Наиболее частый симптом пяточного бурсита — боль вокруг места прикрепления ахиллова сухожилия к кости. С началом нагрузки на ногу, такой, как ходьба или бег, зона воспаления начинает болеть, но симптом уменьшается по мере продолжения нагрузки.

Нарушения ходьбы. Часто присоединяется хромота, а ношение обуви со временем может становиться все более болезненным.

Внешние признаки. В зоне воспаления образуется значительная припухлость и покраснение.

Дополнительные симптомы могут включать:

скованность голеностопного сустава
мышечный спазм
проблемы с равновесием
уменьшенный диапазон движения в стопе

В целом симптомы бурсита пятки зависят от причины и локализации воспаления.

Задний бурсит ахиллова сухожилия

Ранние симптомы заднего ахиллобурсита могут включать покраснение, боль и локальное повышение температуры над местом воспаления. Позже верхний слой кожи может несколько стираться в зоне постоянного трения. Через несколько месяцев бурса, которая выглядит как выступающая или покрасневшая область (узелок), воспаляется. Если задний бурсит ахиллова сухожилия становится хроническим, бурса может стать твердой на ощупь и рубцовой на вид.

Передний бурсит ахиллова сухожилия

Когда бурса воспаляется после травмы или на фоне подагрического артрита, симптомы обычно развиваются внезапно.

Если бурсит развивается из-за других заболеваний, симптомы появляются постепенно. В задней части пятки нарастает боль, отек и повышение температуры над местом поражения. Становится трудно ходить и носить обувь. На тыльной стороне образуется слегка красное опухшее болезненное пятно. При увеличении воспаленной сумки припухлость распространяется и сбоку по обеим сторонам пятки.

Диагностика

Диагностика основывается, как правило, на сборе анамнеза и осмотре врача.

Анамнез. Факты, которые важны при постановке диагноза пяточного бурсита, это:

Характеристики обуви — например, ношение туфель на высоком каблуке или плотной спортивной обуви.
Любые недавние изменения в обуви — новая спортивная обувь, переход от плоской подошвы к высоким каблукам или от кроссовок к спортивным балеткам или бутсам.
Односторонний или двусторонний процесс — основное хроническое заболевание с артритом обычно протекает с бурситом пятки левой ноги и одновременно правой, тогда как изолированный бурсит чаще односторонний.
Особенности физической активности — расстояния, виды нагрузок, периодичность занятий спортом.

Осмотр. При физикальном обследовании лечащий врач оценивает сухожилия, бурсы и пяточную кость, проводит осмотр области на наличие костных выступов и местного отека, а также пальпацию зон максимальной болезненности. Проверяет объем движения и скованность суставов, уплотнение мягких тканей вокруг.

Лабораторные анализы. Если бурсит нельзя объяснить местными факторами, например, плохо сидящей обувью или частым бегом, или если есть системные признаки ревматологических поражений, применяются специальные исследования, такие как определение в крови:

уровня мочевой кислоты (подагра)
ревматоидного фактора (ревматоидный артрит)
скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивного белка — при других воспалительных поражениях суставов.

Методы визуализации

Рентгенография используется для подтверждения диагноза, а также для выявления переломов, деформаций костей, остеопороза.
Магнитно-резонансная томография — иногда применяется для определения, находится ли воспаление в подкожном пространстве, подсухожильной бурсе или же в самом сухожилии, однако рутинно этот метод обследования обычно не назначается.
Ультразвуковое исследование бурсы — может быть потенциально полезным инструментом для диагностики патологии ахиллова сухожилия.

Рис. 3 Рентгеновский снимок бурсита пятки

К какому врачу обратиться

Обычно с первичными жалобами пациенты обращаются к ортопеду-травматологу, хирургу или ревматологу. Врач, заподозрив пяточный бурсит или его вторичную природу, назначит дополнительное обследование и направит на консультацию к смежным специалистам.

Оценка состояния пациента с пяточным бурситом проводится каждые 4-6 недель, пока симптомы полностью не исчезнут или не будут находиться под адекватным контролем.

Основные методы лечения

Острая фаза заболевания

Устранение раздражающего фактора — замена обуви, функциональный покой.
Холод на область задней части пятки и голеностопного сустава и контрастные ванночки — несколько раз в день по 15-20 минут.
Постепенное прогрессивное растяжение ахиллова сухожилия — может помочь уменьшить сдавление сумки.
Прием нестероидных противовоспалительных средств уменьшает отек, воспаление и боль.
Инъекции кортикостероидов в область бурсы применяются для устранения воспалительного процесса, но имеют риск спровоцировать разрыв ахиллова сухожилия.
Микротоки на область воспаления.

Упражнения на растяжение

Упражнения на растяжение ахиллова сухожилия выполняются при установке пораженной ступни на пол и наклоне вперед к стене до тех пор, пока не почувствуется легкое натяжение по задней поверхности пятки и голеностопного сустава.

Растяжка сохраняется в течение 20-60 секунд, затем следует расслабление.

Для получения максимальной пользы от программы лечебно-восстановительной физкультуры, следует повторять несколько растяжек за 1 подход несколько раз в день. При этом нужно избегать баллистических (резких, с подергиваниями) растяжек, чтобы не спровоцировать клиническое обострение.

Если человеку, и особенно спортсмену, приходится снижать уровень активности на фоне лечения бурсита, стоит рассмотреть альтернативные виды занятий для поддержания спортивной формы, такие как плавание, аквааэробика и другие водные упражнения.

Фаза восстановления

На этапе восстановительного лечения следует продолжать физиотерапию и физические упражнения с постепенным увеличением активности.

Частичная иммобилизации в деротационном сапоге или гипсе на 4-6 недель возможна, если симптомы устойчивы к другим видам лечения.

Хирургическое лечение

Хирургического вмешательства применяется при значительном сохранении или прогрессировании симптомов пяточного бурсита, несмотря на консервативную терапию.

Хирургические методы включают:

Удаление деформации Хаглунда
(например, удаление заднего верхнего выступа пяточной кости)
Удаление воспаленной бурсы
Удаление ахиллова сухожилия
Сшивание разрыва или отрыва ахиллова сухожилия
Эндоскопическое удаление воспаленной бурсальной ткани и резекция выступающей кости.

Последствия и прогноз

Хроническая боль. Боль в задней части пятки при бурсите может стать хронической и прогрессирующей, что приведет к хромоте — «анталгической походке» — и снижению спортивных результатов.

Повреждение сухожилия. Разрыв ахиллова сухожилия может быть вторичным по отношению к хроническому воспалению и/или вследствие инъекции кортикостероидов.

У большинства пациентов с пяточным бурситом сочетание местного лечения, прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, упражнения для растяжения ахиллова сухожилия и модификации обуви оказывается достаточным для устранения обострений бурсита.

В целом, у пациентов со стойкими симптомами, не поддающимися лечению консервативными методами, хирургическая коррекция является эффективным решением проблемы.

Спортсмены с пяточным бурситом могут вернутся без ограничений к занятиям своими видами спорта после того, как будет очевидно:

Отсутствие симптомов
Разрешение предыдущих результатов физикального обследования, например, хромоты, болезненности при пальпации
Адекватное выполнение специальных тренировочных упражнений без повторения симптомов или объективных признаков

Профилактика

Дозирование физических упражнений с нагрузкой на стопу.
Модификация обуви6 — очень важно тщательно подбирать обувь, которая при этом должна иметь низкий каблук. Для поднятия пятки можно подкладывать пористую резину или войлок, чтобы бурса не соприкасалась с задником обуви. Некоторым пациентам может помочь использование гелевых протекторов между пяткой и задником или ношение обуви без задника до стихания воспалительного процесса.
Ортезы для голеностопного сустава способствуют стабилизации задней части стопы и уменьшают нагрузку на задний отдел пятки во время движения.

Источник

Резкая болезненность в области пятки, невозможность на неё наступать и покраснение в этой области может быть признаком разнообразных заболеваний. Но чаще всего признаки указывают на бурсит пяток, которому подвержены всех без исключения люди, которые не умеют правильно выбирать обувь для повседневной ходьбы и занятий спортом. В результате деформации стопы в обуви происходит неправильное распределение амортизационной нагрузки. Она приводит к компрессии суставных сумок. Они подвергаются ишемии и воспалению. Так развивается бурсит пятки, который может поражать синовиальную сумку плантарного сухожилия, ахиллова и расположенного под пяточной костью.

В этой статье рассмотрен пяточный бурсит, его симптомы и лечение с помощью методов мануальной терапии. Даны рекомендации по выбору врача и проведению дополнительных обследований. Если у вас появились первые симптомы бурсита пятки, начинайте лечение незамедлительно — для этого можно записаться на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии.

В ходе первичной бесплатной консультации доктор проведет полноценный осмотр, поставит предварительный диагноз и даст рекомендации по проведению комплексного лечения.

Причины пяточного бурсита

Пяточный бурсит — это патология воспалительного характера. Она может быть спровоцирована травмами, избыточным давлением, нарушением кровоснабжения области пятки, изменением процесса иннервации мягких тканей, воспалительными заболеваниями голеностопного сустава, распространением инфекции из отдаленных очагов инфицирования.

Пяточный бурсит могут вызывать следующие причины:

избыточная масса тела и выбор тесной обуви на высоком каблуке;
нарушение постановки стопы в виде плоскостопия или косолапости;
нарушение иннервации на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, защемлении седалищного нерва, синдроме грушевидной мышцы, туннельных синдромах и т.д.);
диабетическая, алкогольная и токсическая нефропатия с нарушением иннервации кровеносных сосудов;
патологии кровеносной системы, такие как облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклероз, диабетическая ангиопатия, васкулиты и т.д.;
дегенеративные и дистрофические заболевания крупных суставов нижних конечностей (артроз тазобедренного, коленного или голеностопного сочленения костей);
растяжения и разрывы связок голеностопного сустава с последующим образованием внутренних гематом и рубцовыми деформациями;
переломы пяточной, таранной, большеберцовой и малоберцовой костей;
вывих голеностопного сустава;
плантарный фасциит и формирование пяточной шпоры;
разрушение мелких суставов стопы.

Механизм развития пяточного бурсита достаточно простой. Бурса — это синовиальная суставная сумка, представляющая собой небольшое полое образование с тонкими стенками из соединительной ткани. Внутренняя поверхность выстлана синовиальным хрящевым слоем. Наполнена небольшим количеством синовиальной жидкости. Основная функция бурсы — равномерное распределение амортизационной нагрузки, оказываемой на костную ткань во время ходьбы, бега, прыжков.

Соответственно, чаще всего бурсит пяток развивается у лиц, которые занимаются подвижными и игровыми видами спорта, обладают достаточно большой массой тела и неправильно выбирают обувь для спорта и отдыха.

В области пятки часто страдают три бурсы:

расположенная в области ахиллова сухожилия в результате его растяжения и другого вида травмирования;
задняя пяточная сумка, расположенная между костной тканью и сухожилием;
бурса, расположенная в области планетарного (подошвенного сухожилия) — она воспаляется часто у женщин, предпочитающих носить на постоянной основе обувь на высоком каблуке.

Классификация бурсита сухожилий пятки

Бурсит сухожилия пятки классифицируется по трем направлениям. Это этиология, локализация и тип течения. Этиологический бурсит по причинам его возникновения подразделяется на:

посттравматический — развивается на фоне растяжения, разрыва или ушиба связок и сухожилий, переломов костей с образованием обширных гематом;
воспалительный дегенеративный процесс — связан с нарушением иннервации и кровоснабжения на фоне других заболеваний;
асептический компрессионный — возникает при длительно оказываемом давлении на область пятки (напрмиер, если человеку пришлось пройти непривычное для него расстояние в неудобной обуви с неправильным распределением амортизационной нагрузки);
инфекционный — развивается под влиянием патогенной микрофлоры (стафилококк, стрептококк, синегнойная палочка, энтерококк, вирусы, грибы, туберкулезная палочка, гонококк, бледная спирохета), инфекция может проникать через ранения кожи или при распространении с током крови и лимфатической жидкости из отдаленных очагов инфицирования.

Классификация по локализации воспалительного и дегенеративного процесса подразделяет заболевание на:

плантарный бурсит пятки — боль ощущается в области внутреннего свода стопы и распространяется как на пятку, так к основанию подошвы;
задний пяточный бурсит — больно наступать на пятку, при пальпации прощупывается уплотненная суставная сумка в области заднего края пятки;
ахиллобурсит — поражение бурсы, расположенной между ахилловым сухожилием и кожей (патология часто развивается у спортсменов или лиц, ведущих активный образ жизни).

По типу течения болезнь может быть острой, подострой, хронической или рецидивирующей. Острый бурсит пятки — это заболевание, которое длится не больше 10 -ти дней и оканчивается полным выздоровлением пациента. Подострый воспалительный процесс сочетается с образованием фиброзной и рубцовой ткани. Протекает с минимальными клиническими проявлениями, приводит к серьезным деформациям суставных сумок. Хронический и рецидивирующий бурсит обладают затяжным течением, в первом случае постоянно возникают обострения, а во втором — рецидивы сопровождаются постоянно нарастающей тяжестью симптомов и клинических проявлений.

Симптомы пяточного бурсита

Клинические симптомы бурсита пятки довольно характерны. Благодаря близкому расположению суставных сумок к поверхности кожи они легко прощупываются. Поставить правильный диагноз для опытного доктора не составит никакого труда. Даже не потребуется дополнительная инструментальная диагностика.

В остром периоде симптомы пяточного бурсита проявляются в виде покраснения кожи, небольшой отечности, образования шишки под кожей (это воспаленная бурса). Если не предпринимать мер для эффективного лечения симптомы бурсита пяточной сумки приобретаю следующие черты:

образование уплотнения в месте расположения бурсы за счет отложения фибриновых волокон внутри её полости;
процесс отложения солей кальция в области поражения с последующим образованием болезненного остеофита или пяточной шпоры;
резкое ограничение подвижности сустава за счет рубцевания сухожилий и связочного аппарата;
щелчки, скрип и хруст в области голеностопного сустава во время ходьбы и совершения движений стопой без нагрузки.

Это основные клинические симптомы, на которые стоит обратить внимание. Если внезапно после серьезной физической нагрузки чувствует, что не можете без боли наступить на пятку, нужно незамедлительно обратиться на прием к ортопеду. Врач проведет осмотр и назначит лечение. На ранних стадиях многие заболевания опорно-двигательного аппарата прекрасно поддаются лечению консервативными методами без хирургической операции.

Чем и как лечить пяточный бурсит?

Перед тем, как лечить пяточный бурсит, нужно провести комплексное диагностическое обследование. При подозрении на гнойный воспалительный процесс или травматическую природу болезни в обязательном порядке проводится пункция синовиальной суставной сумки. Под местной анестезией в её полость вводится толстая игла и с помощью шприца откачивается внутреннее содержимое. Оно отправляется на лабораторное обследование. По внешнему виду пунктата можно сказать о характере заболевания. При наличии крови говорят о геморрагической форме воспаления, при зеленоватом оттенке — о нагноении. Мутное серозное содержимое говорит о асептическом воспалении с большим содержанием фибрина.

После проведения лабораторного анализа становится понятно, чем лечить бурсит пятки:

если обнаружена патогенная микрофлора, то назначается этиотропное лечение (антибактериальные и противовирусные препараты, фунгициды, противотуберкулезные и т.д.);
если обнаружена свежая кровь, принимается решение о необходимости хирургического вмешательства;
при серозном характере пунктата применяются нестероидные противовоспалительные средства для сокращения процесса воспаления и уменьшения болевого синдрома.

На весь период острого воспаления назначается постельный режим и полное устранение физической нагрузки с больной ноги. При необходимости пункции повторяют с целью устранения избыточного внутреннего давления в суставной сумке.

Лечение пяточного бурсита

После того, как острая воспалительная реакция будет полностью купирована, лечение бурсита пяток продолжается с помощью методов мануальной терапии. Это делается с целью реабилитации, уменьшения риска развития осложнений и контрактур.

Лечение бурсита пяток в стадии реабилитации включает в себя следующие варианты воздействия:

массаж и остеопатия направлены на восстановление эластичности мягких тканей, микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в области воспалительной реакции;
лазерное воздействие применяется в том случае, если начали формироваться остеофиты, кальцинаты или пяточная шпора — запускаются процессы устранения патологических наростов в области пяточной и таранной костей;
рефлексотерапия — это воздействие на биологически активные точки на теле человека, помогает запустить процессы регенерации за счет использования скрытых резервов организма;
лечебная физкультура обеспечивает разработку всех мышц стопы и голени, улучшает кровоснабжение, ускоряет процесс выздоровления;
физиотерапия применяется в качестве вспомогательных методик, ускоряющих все физиологические процессы, улучшающих состояние тканей.

Если вам требуется эффективное и безопасное лечение пяточного бурсита, вы можете записаться на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. Здесь ведут прием опытные доктора. Они проведут осмотр, поставят точный диагноз и назначать индивидуальный курс терапии. Позвоните администратору нашего центра мануальной терапии и согласуйте удобное для визита время.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник