Быстрое и эффективное лечение артрита
Причины, вызвавшие боль и воспаление суставов, могут быть разными. В борьбе с артритом именно устранение причины заболевания часто оказывается важнее избавления от болевых ощущений.
Почему возникает артрит и можно ли его вылечить
Артрит (от латинского arthrītis — «ломота в суставах») — заболевание, которое больше распространено среди людей старше сорока лет. Однако, по словам врачей, сейчас эта патология «молодеет».
Артрит — понятие собирательное. Под этим названием может скрываться как самостоятельное заболевание суставов (например, спондилит, ревматоидный артрит, подагра, болезнь Стилла и другие), так и симптом иной патологии (системная красная волчанка, пурпура, гепатит и так далее). Среди основных причин развития болезни выделяют инфекции, обменные и аутоиммунные нарушения, а также травмы.
В данный момент, к сожалению, не существует процедур и медикаментов, которые могли бы вылечить артрит полностью, однако есть возможность контролировать симптомы и добиться устойчивой ремиссии.
Артрит: виды, признаки, причины и особенности лечения
В настоящее время известно более ста видов артрита. Основным проявлением артрита является интенсивная или пульсирующая боль в суставе, которая особенно сильно беспокоит в ночное время и в неподвижном состоянии. К признакам практически любого типа этого заболевания также относятся: повышение температуры в области пораженного сустава, его припухлость, покраснение, ощущение скованности по утрам, общая слабость, нарушение подвижности.
О причинах возникновения некоторых подтипов заболевания медики спорят до сих пор. Так, не удается выяснить, какие факторы провоцируют развитие псориатического артрита. Однако причины, симптомы и способы лечения наиболее распространенных типов артрита известны хорошо.
- Основная причина ревматоидного артрита — это нарушения иммунной системы, вызванные осложнениями гриппа, ангины, тонзиллита и других инфекционных заболеваний.
- Серонегативный артрит, который является разновидностью ревматоидного артрита, также могут вызвать инфекции (мочеполовые, кишечные, носоглоточные).
- Подагра, проявляющаяся рецидивирующим острым артритом, возникает из-за отложений солей мочевой кислоты в суставах. Это приводит к образованию в местах поражения подагрических гранулем и подагрических «шишек».
- Инфекционный (пиогенный) артрит вызывается бактериальными, вирусными или грибковыми инфекциями.
- К развитию остеоартрита приводят травмы, нарушения метаболизма, эндокринные заболевания, дегенеративно-некротические процессы (например, болезнь Кёнига), дисплазия или воспаления сустава.
Выбор схемы лечения артрита зависит от типа заболевания, состояния пациента и, безусловно, от решения лечащего врача. Применяют медикаментозный вид лечения, физиотерапию, диетотерапию, лечебную физкультуру, хирургическое вмешательство, а также процедуры традиционной китайской медицины.
Артриту могут сопутствовать более ста различных заболеваний, поражающих суставы и другие органы.
Классические подходы к лечению артрита
При данном заболевании состояние пациента улучшается только при комплексном и непрерывном лечении. Это значит, что за короткий срок полного излечения или хотя бы ремиссии добиться не удастся — терапия потребует большого количества времени.
Научная, или классическая, медицина основана на следующих принципах:
- Доказательности: лечение должно быть обосновано наукой.
- Безопасности: используемые методы должны быть оценены клинически и иметь положительный эффект у большей части пациентов.
- Эффективности, которая должна быть доказана эмпирическим путем в результате лабораторных и иных исследований.
- Эксперимента: методику лечения можно воспроизвести независимо от внешних факторов.
Любое лечение должно быть направлено на устранение причины артрита в большей степени, чем на борьбу с симптомами. К сожалению, не все средства классической медицины способны на это. Бывает так, что лечение позволяет справиться с болевым синдромом и остановить воспаление, однако не устраняет причину заболевания, что делает прогноз неутешительным.
Как правило, классическая схема лечения артрита (независимо от этиологии) включает в себя:
- Прием медикаментов. Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые внутривенно или внутримышечно, помогают облегчить боль и снять воспаление. Также в некоторых случаях назначаются гормональные противовоспалительные средства (глюкокортикостероиды), миорелаксанты для снятия мышечных спазмов, мази для уменьшения отеков и снятия боли. Для обезболивания также назначаются инъекции анестетиков непосредственно в пораженный сустав. В качестве сопутствующей терапии назначаются медикаменты для защиты ЖКТ от побочного действия противовоспалительных нестероидных средств, например омепразол, и антидепрессанты (если причиной артрита является стресс). Медикаментозное лечение в чистом виде в большей степени направлено на борьбу с симптомами, нежели с причиной. Кроме того, даже правильно назначенные препараты не всегда дают нужный эффект. Так, врач может назначить лекарственные средства, содержащие хондроитин сульфат и глюкозамин, но оценить, насколько они окажутся действенными, получится только через полгода — столько составляет минимальная длительность курса приема препаратов.
- Диетическое питание с включением в ежедневный рацион комплекса витаминов А, Е, С, В1, В3, В6, В12, а также микроэлементов (молибдена, селена, серы, цинка, меди, марганца) и аминокислот — аргинина и метионина.
- Ношение бандажей, ортопедических стелек и подобное в зависимости от локализации артрита, чтобы изменить и уменьшить нагрузку на больные суставы.
- ЛФК, массаж — в качестве страховки от возможных застойных явлений в тканях, а также для восстановления полноценной работы суставов и сохранения окружающих их мышц и связок.
- Физиотерапевтические процедуры (лазерная терапия, магнитотерапия, воздействие токами ультравысокой частоты, электроимпульсная терапия) — в качестве дополнительной помощи для снятия острой боли, уменьшения отека, улучшения микроциркуляции крови, восстановления функций сустава.
Таким образом, на причины возникновения артрита классическая медицина воздействует, только «подпитывая» сустав необходимыми веществами, в остальном же это преимущественно симптоматическое лечение.
Подходы традиционной китайской медицины
Под традиционной китайской медициной обычно подразумевают комплекс представлений о человеческом организме и его лечении, объединяющий многовековой опыт китайских докторов. Китайская традиционная медицина дает представление о биоактивных точках и воздействии на них, о регулирующих системах организма, о лечении травами. Взаимопроникновение этих представлений позволило сформировать следующие принципы:
- организм человека необходимо рассматривать как единую систему;
- выявлять и устранять следует прежде всего причину патологии, а не ее следствие.
В полном соответствии с этими принципами в основе лечебного действия методов традиционной китайской медицины находится влияние на центральную нервную систему, через которую и осуществляется регулирующее и трофическое действие на нарушенные функции организма. Грамотно стимулируя акупунктурные точки, связанные с различными органами и системами организма сложной сетью энергоканалов (которых насчитывается несколько десятков), опытные врачи добиваются устранения нарушений в так называемых энергосистемах организма.
В современном мире традиционная китайская медицина признается наряду с классической. По информации Всемирной организации здравоохранения, в ряде стран, например в Швейцарии, расходы на некоторые виды дополнительной медицинской помощи, среди которых и народная китайская медицина (основанная на лечении травами), покрываются за счет программы обязательного медицинского страхования. Но лишь в том случае, если данные виды помощи предоставляются сертифицированными специалистами[1].
В России еще 3 февраля 1999 года приказом Минздрава РФ №38 «О мерах по дальнейшему развитию рефлексотерапии в Российской Федерации» были утверждены положения о кабинете рефлексотерапии, об отделении рефлексотерапии, в которых перечислен объем специализированных лечебно-диагностических манипуляций врача-рефлексотерапевта[2]. В него входит 25 наименований услуг, среди которых несколько видов диагностики, корпоральная рефлексотерапия, аурикулярная рефлексотерапия, баночный массаж, прижигание полынной сигарой, точечный массаж и многое другое.
Сегодня данный приказ еще действует. Услуги, оказываемые врачами в данной сфере, не подлежат покрытию за счет фонда медицинского страхования, являются платными и регламентируются приказом об утверждении Номенклатуры медицинских услуг, изданным Минздравом РФ в 2017 году. В нем отдельно выделен раздел, связанный с иглорефлексотерапией, фитотерапией и мануальной терапией[3].
Когда же у пациента диагностируется такое заболевание, как артрит, врач традиционной китайской медицины может назначить один из следующих видов лечения (или их комплекс):
- Иглорефлексотерапия (другие названия — иглоукалывание, акупунктура, или корпоральная рефлексотерапия). Это один из древнейших подходов китайской медицины, основанный на введении игл в энергетические и биологически активные точки организма. При правильно осуществляемом воздействии акупунктура позволяет уменьшить болевой синдром, расслабить мышцы, снизить отечность, улучшить кровообращение, что приводит к нормализации обмена веществ. Иглоукалывание часто совмещают с классическими способами лечения, а также с фитотерапией.
- Фитотерапия способна облегчить течение артрита, снять боль, а также восстановить иммунную систему и улучшить обменные процессы в пораженных суставах. Китайские травяные сборы могут включать в себя до 100 компонентов и назначаются в зависимости от физиологических данных человека.
- Точечный массаж (акупрессура). В основе процедуры лежит тот же принцип, что и в основе акупунктуры — с той лишь разницей, что на биологически активную точку воздействуют пальцем или кистью руки. Получаемый эффект сопоставим с эффектом от иглоукалывания, но, как отмечают профессионалы, проявляется слабее: может усилиться кровоснабжение в области воздействия, нормализоваться обмен веществ, устраниться болевой синдром. Точечный массаж также способствует снижению нервного и мышечного напряжения, стабилизации эмоционального фона.
- Моксотерапия. Это прижигание или прогревание биоактивных точек на теле специальной сигарой из лекарственных трав — чаще всего из полыни. В случае прижигания воздействие осуществляется непосредственно на кожу пациента, этот способ используется в традиционной медицине многих азиатских стран. При прогревании, которое больше распространено в странах Европы, тлеющая сигара фиксируется в специальном деревянном «домике», который устанавливается на теле пациента. Во время сеанса ощущается приятное тепло, приток крови и энергии к больной области тела. Место и длительность воздействия определяется врачом после диагностики. Как правило, сигару устанавливают на места спазмов, триггерные точки в позвоночнике и суставах
Схема лечения артрита составляется отдельно в каждом случае и зависит от типа заболевания и от того, на какой стадии оно находится. Терапия может сочетать разные методы ТКМ. Однако следует помнить, что процедуры традиционной китайской медицины должны проводиться исключительно в лицензированном медицинском центре.
Источник
Из этой статьи вы узнаете: общие методы лечения артритов любой разновидности (медикаменты, физиотерапия, эфферентная терапия, нетрадиционные методы, диета). Особенности терапии каждого вида артрита сустава.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 13.06.2019
Дата обновления статьи: 18.01.2020
Содержание статьи:
- Универсальные методы лечения (медикаменты, физиотерапия и другие)
- Особенности лечения разных видов артритов (ревматоидный, инфекционный)
- Нетрадиционное лечение
- Советы по питанию
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Артрит – воспаление элементов сустава, возникающее по разным причинам (травмы, инфекции, нарушения обмена). Артриты разных видов – довольно распространенные патологии. По статистике их диагностируют у 10 человек из 1000, чаще у женщин в возрастном диапазоне от 40 до 50 лет.
Лечение артритов – долгий, сложный и комплексный процесс (хотя это зависит от вида патологии), направленный на:
- борьбу с острыми симптомами заболевания;
- устранение причины или действие на механизм развития артрита;
- профилактику обострений и рецидивов;
- поддержание функций суставов и мышц.
Для этих целей применяют:
- медикаменты;
- физиотерапию;
- эфферентную терапию (очищение крови от токсинов и иммунных аутоантител);
- диету;
- фитотерапию (и другие нетрадиционные методы лечения);
- санаторно-курортное лечение;
- хирургическое восстановление суставов (при деформации поверхностей).
Методы лечения артрита: 1 – нестероидный противовоспалительный гель Диклофенак; 2 – ультразвуковая терапия; 3 – плазмаферез; 4 – лекарственное растение золотой ус; 5 – ограничение соли; 6 — эндопротезирование
Лечение артрита зависит от вида патологии, хотя терапия острых симптомов осуществляется по общей схеме (противовоспалительные препараты, кортикостероиды, физиотерапия). При необходимости к этой схеме добавляют средства, способные повлиять на причину воспаления суставов.
Учитывая всю сложность патологии, возникает закономерный вопрос: вылечился ли кто-нибудь от артрита? Не все артриты неизлечимы (к таким относятся ревматоидный, псориатический, подагрический). Некоторые (аллергический, реактивный, острый гнойный) вполне успешно лечатся полностью (особенно при своевременном обращении).
Пациентов с подобными патологиями наблюдает врач-ревматолог.
Универсальные методы лечения
Артриты лечат по общей схеме, она включает 3 этапа:
- Избавить пациента от наиболее выраженных симптомов (боли, отека, ограничений подвижности).
- Восстановить функции сустава и околосуставных тканей (чтобы предупредить функциональные нарушения и деформацию поверхностей).
- Поддержать положительный эффект от лечения в периоды ремиссии (бессимптомного течения).
Медикаментозное лечение
Медикаментозные средства, которые назначают при артритах:
Группы препаратов, названия | Для чего и как назначают |
---|---|
Нестероидные противовоспалительные препараты НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам, Мовалис, Нимесулид, Целебрекс) | Лечение артрита суставов НПВС является золотым стандартом (эти препараты в уколах, таблетках и мазях назначают одними из первых) Они быстро и эффективно снимают самые сильные симптомы заболевания |
Кортикостероиды (Гидрокортизон, Бетаметазон, Метилпреднизолон) | При устойчивом воспалительном процессе (быстро снимают боль, воспаление, отек) Назначают в таблетках, в уколах для введения в суставную капсулу или в воспаленные околосуставные ткани Противопоказаны при остром гнойном артрите |
Анальгетики (Парацетамол) | Снимают боль в суставах Назначают в таблетках |
Хондропротекторы (Румалон, Терафлекс, Дона, препараты Гиалуроновой к-ты) | Для профилактики осложнений (артроза) Назначают в виде мазей, в таблетках и уколах (после того, как стихнут острые симптомы) |
Пока острые признаки артрита не начнут стихать, нагрузку на больной сустав ограничивают (вплоть до наложения гипсовой повязки).
Физиотерапевтическое лечение
Физиотерапия помогает:
- избавиться от остаточных явлений артрита;
- восстановить функции сустава и пораженных тканей;
- закрепить положительный результат от лечения медикаментами.
При заболевании эффективны следующие физиотерапевтические процедуры:
Физиотерапевтические процедуры | Для чего назначают |
---|---|
Фонофорез с Гидрокортизоном (лечение ультразвуковыми импульсами) | Купирует воспаление, отеки, боль и другие остаточные явления артрита |
Электрофорез с Новокаином (лечение электрическими импульсами) | Обезболивает, улучшает подвижность сустава |
УФО (лечение ультрафиолетовым излучением) | Стимулирует заживление воспаленных тканей, подавляет рост и развитие бактерий, улучшает кровообращение и обменные процессы |
Амплипульс (лечение синусоидальными модулированными электротоками) | Стимулирует кровообращение, способствует рассасыванию отеков, нормализует питание и обмен веществ в пораженных тканях |
1 – фонофорез; 2 – электрофорез; 3 – ультрафиолетовый облучатель; 4 – амплипульс
Помимо указанных физиотерапевтических методов, при артритах (после исчезновения любых, даже остаточных симптомов обострения) эффективны:
- Бальнеотерапия (лечение ваннами) и прогревающие аппликации с озокеритом, глиной, парафином – улучшают кровообращение, стимулируют обменные процессы, предупреждают разрушение суставных поверхностей.
- Массаж – направлен на профилактику фиброзных изменений в тканях, предупреждает формирование контрактур и нарушение функций сустава.
- Лечебная физкультура – комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц сустава и на профилактику функциональных нарушений.
- Санаторно-курортное лечение – комплексное лечение в периоды ремиссии с применением физиотерапевтических процедур.
Можно ли вылечить артрит только физиотерапией? Как правило, нет. Без медикаментов любые физиотерапевтические методы малоэффективны.
Эфферентная терапия
Эфферентная терапия – метод очищения организма от токсинов, аутоиммунных антител, веществ, провоцирующих воспаление. Ее применяют, если патологический процесс невозможно купировать (подавить) другими средствами.
Методы эфферентной терапии при артрите:
Название метода | Суть метода |
---|---|
Плазмаферез (очищение крови путем замещения плазмы) | Плазму пациента отделяют от крови (эритроцитов), замещают специальным раствором, возвращают в кровяное русло вместе с эритроцитарной массой |
Каскадная фильтрация плазмы (очищение плазмы от иммунных комплексов, аутоантител и других веществ) | Плазму пациента отделяют от крови, с помощью мембранных фильтров очищают ее от вредных веществ и возвращают в сосудистое русло |
Криоаферез (очищение плазмы от некоторых веществ, способных под влиянием холода образовывать высокомолекулярные соединения) | Плазму пациента отделяют от крови, обрабатывают холодом, удаляют высокомолекулярные соединения (криоглобулин) Очищенную плазму возвращают в кровяное русло пациента |
Процедура плазмафереза
Особенности лечения отдельных видов артрита
При артритах разных видов к общей терапии добавляют средства и методы:
- для лечения причины болезни (инфекции);
- для воздействия на механизм развития патологии (нарушения иммунитета).
Терапия ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит – хроническое, постоянно прогрессирующее системное заболевание (от него страдают не только суставы, но и другие органы).
Для его лечения назначают:
- симптоматические, быстродействующие препараты (НПВС), которые принимают годами;
- базисные (которые действуют медленнее, но способны повлиять на развитие болезни):
Группы препаратов, названия | Как действуют |
---|---|
Антибактериальные лекарства при подозрении на инфекционную природу заболевания (назначают в зависимости от возбудителя) | Подавляют рост, развитие и размножение патогенных микроорганизмов |
Иммуносупрессоры (Сульфасалазин, Метотрексат) | Влияют на активность иммунного ответа |
Биологические блокаторы цитокининов, ФНО (Инфликсимаб, Этанерцепт, Адалимумаб) | Блокируют белковые вещества, принимающие участие в развитии воспалительного процесса |
Комплексные препараты (Пеницилламин, препараты золота) | Обладают противовоспалительным действием, по-разному влияют на активность иммунного ответа |
При ревматоидном артрите очень эффективен плазмаферез и другие методы эфферентной терапии.
В последнее время патологию пытаются лечить стволовыми клетками (в сустав вводят клетки, способные восстанавливать его ткани).
Лечение острого инфекционного артрита
Как лечить артрит инфекционного происхождения? Острый инфекционный артрит возникает из-за проникновения в ткани патогенных возбудителей (вирусов, бактерий, грибков). Для него характерны скопление гноя в полости сустава и быстрое развитие осложнений (формирование свищей, разрушение костно-хрящевой ткани).
Первый этап лечения острого гнойного артрита – извлечение гноя и промывание полости антисептиками, после чего в капсулу вводят антибиотики (процедуру повторяют до тех пор, пока гной не перестанет собираться).
В тяжелых случаях производят артроскопическую санацию (малоинвазивное оперативное вмешательство, в ходе которого полость сустава очищают, удаляя отмершие ткани).
Какие препараты назначают при инфекционном артрите:
Группы препаратов, названия | В каких случаях назначают |
---|---|
Антибиотики с учетом чувствительности возбудителей (синтетические пенициллины, цефалоспорины) | При артритах бактериального происхождения, при скоплении гноя в полости сустава |
Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак) | При артритах вирусного происхождения |
Антимикотические препараты (Гризеофульвин, Флуконазол) | При воспалении грибкового происхождения |
Препараты для лечения специфической инфекции (например, Изониазид при туберкулезе) | Если заболевание возникло на фоне туберкулеза, гонореи, сифилиса |
Если процесс не удается приостановить и разрушение костно-хрящевой ткани продолжается, сустав ампутируют (удаляют), чтобы предотвратить гангрену (омертвение тканей) или сепсис (общее заражение организма).
Особенности лечения подагрического артрита
Подагрический артрит – хроническое заболевание суставов, возникающее на фоне нарушений пуринового обмена (превращения белков). В ходе химических реакций в организме образуется избыточное количество мочевой кислоты. Под влиянием некоторых факторов (например, переохлаждения) она становится менее растворимой и выпадает в сустав, вызывая его воспаление.
Как лечат подагрический артрит? Терапия подагры комплексная – на фоне строгой диеты (стол № 6) и питьевого режима (около 2,5 л воды в сутки), больному назначают препараты, способные уменьшить количество мочевой кислоты в организме:
Группы препаратов, названия | Для чего назначают |
---|---|
Противоподагрические средства (Колхицин) | При острой подагре, в комплексе с НПВС Помогают уменьшить симптомы и быстро купировать приступ |
Урикодепрессивные средства (Аллопуринол) | Лечится ли артрит урикодепрессивными средствами? Эти препараты влияют на химические реакции, блокируют выработку мочевой к-ты и уменьшают ее количество в организме, но не способны избавить от артрита навсегда |
Урикозурические препараты (Этамид, Пробенецид) | Стимулируют выведение мочевой к-ты почками |
Комбинированные средства (Алломарон) | Уменьшает выработку мочевой к-ты и одновременно увеличивает ее выведение |
Препараты, влияющие на растворимость солей мочевой к-ты (Блемарен, Магурлит) | Для растворения камней, тканевых отложений мочевой к-ты и профилактики образования новых камней |
Нетрадиционное лечение
Помимо консервативных методов для лечения и профилактики артритов широко применяют нетрадиционные способы:
- Фитотерапию – лечение травами.
- Акупунктуру – стимуляцию биологически активных точек специальными тонкими иглами.
- Апитерапию – лечение продуктами пчеловодства, в первую очередь пчелиным ядом.
- Гомеопатию – лечение микродозами природных ядов, экстрактами растений, вытяжками из других веществ.
- Сокотерапию – оздоровление и витаминизацию организма свежевыжатыми соками.
- Народные средства.
Лечение народными средствами
Народные средства популярны, просты и эффективны. Их широко применяют для лечения хронических артритов:
- Противовоспалительная настойка с золотым усом. 20 суставчиков золотого уса (суставчик – часть стебля растения от листа до листа) мелко порежьте, залейте 250 мл водки, дайте настояться в течение 3 недель в темном месте, периодически встряхивая содержимое. По готовности втирайте в суставы при болях – 2 раза в день. Или принимайте внутрь по 1 чайной ложке за 30 минут до еды. Курс лечения – 21 день. Через неделю лечение можно продолжить, увеличив количество средства до 2 ложек за один прием.
- Согревающий компресс из красного вина и горчицы. Подогрейте до температуры 40⁰С 0,5 стакана красного вина, добавьте в него столовую ложку свежего порошка горчицы (с горкой), размешайте. Нанесите состав на ткань для компресса, приложите к суставу на 15–20 минут, накрыв сверху пищевой пленкой или компрессной бумагой и утеплив шерстяной тканью. Компрессы повторяют каждый день в течение 2 недель.
- Компресс на яблочном уксусе и цветах каштана. 1,5 ст. ложки цветков конского каштана залейте 250 яблочного уксуса, дайте 2–3 дня настояться. По готовности используйте для растирания суставов – до 4 раз в день. Лечите патологию таким способом до полного исчезновения беспокоящих симптомов (боли и воспаления).
1 – сушеные цветы конского каштана; 2 – яблочный уксус
Лечение артрита народными средствами следует согласовать с лечащим врачом.
Советы по питанию
Общепризнанной, на 100 % работающей диеты для профилактики заболевания – нет. Исключение – подагрический артрит, при котором необходимо придерживаться совершенно конкретных рекомендаций по питанию.
Общие рекомендации по питанию, которые помогут при артрите:
- Сократите количество соли в рационе, особенно в период обострения (она задерживает влагу, способствует появлению отеков, которые сдавливают нервные окончания и провоцируют болевые ощущения в суставах).
- Методом исключения определите продукты, которые вызывают даже небольшую аллергическую реакцию, и уберите их из рациона (аллергены, циркулирующие в крови, – одна из причин развития воспалительной реакции).
- Как вылечить артрит? Не отказывайтесь от белковой пищи (при некоторых видах болезни больной быстро теряет мышечную массу, а восстановить ее можно, употребляя в пищу белок).
- Введите в рацион продукты с высоким содержанием фосфора, кальция, витамина Д (это поможет предотвратить или приостановить развитие остеопороза и ломкости костей).
- Сделайте рацион более разнообразным, введите в него овощи и фрукты, рыбу, бобовые, семечки и орехи, пейте натуральные соки (это поможет восполнить дефицит веществ, необходимых для нормального обмена, и восстановить баланс витаминов в организме).
- Откажитесь от жареного и жирного. Обрабатывайте растительную пищу на пару, чтобы сохранить максимальное количество витаминов.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Локальная терапия глюкокортикоидами. Насонов Е. Л., Чичасова Н. В., Ковалев В. Ю., Русский медицинский журнал, 1999, т. 7, № 8.
- Локальная инъекционная терапия при поражениях суставов и периартикулярных тканей. Тер-Вартаньян С. Х., Яременко О. Б., Худина В. С., Киев: Книга-Плюс, 1997.
- Ревматические болезни. Руководство по внутренним болезням. Насонов В. А., Бунчук Н. В., Медицина, 1997, страницы 363–373.
- Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Практическое руководство. Окороков А. Н., М.: Медицинская Литература, т. 2, стр. 152, 215.
- Ревматические болезни: номенклатура, классификация, стандарты диагностики и лечения. В. Н. Коваленко В. Н., Шуба Н. М., К.: Катран групп, 2002, стр. 153.
- Противовоспалительная терапия острого и хронического подагрического артрита. Барскова В. Г., Якунина И. А., Consilium medicum, 2005, № 2 (7), стр. 103–106.
- Травматология и ортопедия. Руководство. Корнилов Н. Ф., Санкт-Петербург, 2006, т. 3, стр. 135–137.
Загрузка…
Источник