Чем можно натирать шею при остеохондрозе
Шейный остеохондроз является хронической патологией и бороться с ним приходится неоднократно. Мазь при остеохондрозе шейного отдела станет хорошим способом для лечения недуга и устранения болевых ощущений. К этим лекарствам местного воздействия обращается большая часть населения, испытав первые симптомы заболевания.
На сегодняшний день фармакология представляет большой спектр разнообразных лекарственных препаратов для наружного использования, всевозможного воздействия, которые справятся с разным типом остеохондроза. Только возникает вопрос, какие мази помогают при шейном остеохондрозе лучше и быстрей?
Направленность в лечении болезни
Мази проникают глубоко в ткани, действуют на находящиеся окончания, проявляя на них необходимое влияние.
Вся терапия против остеохондроза шеи нацелена на устранение имеющихся симптомов, причин недуга. Комплексная терапия подразумевает:
- Устранение воспалительного процесса. Вследствие нарушения хрящевых тканей, в районе межпозвоночного промежутка размещаются воспалительные очаги, которые поражают охватывающие нервные отростки. Это и приводит к болям в шее. Чтобы ее предотвратить нужно устранить воспаление.
- Сосудосуживающее действие. Воспалительные нервные отростки вызывают спазм капилляров, что сводит к их сужению и уменьшению просветов. Вследствие этого затормаживается питание головного мозга и образуется кислородное голодание. Появляются боли головы, тошнота, возможны значительные перепады давления, головокружения, рвота.
- Регенерирование тканей. Как установлено, остеохондроз шейного отдела влечет к повреждению хрящевых, соединительных тканей. Их трудно регенерировать, но возможно. Лечение требует утилизации определенных средств и занимает не мало времени. Лекарства помогут увеличить обменные процессы, а также регенерацию клеток.
- Обезболивание. Данное заболевание доставляет человеку дискомфорт, а именно болезненные ощущения. Выпускается не мало анальгетиков, способные устранить такие симптомы. Наиболее безопасными и доступными являются противовоспалительные нестероидные лекарства. Они помогут быстро снять воспаление и болезненные ощущения при остеохондрозе.
Для любого этапа необходимо применять подходящие мази, которые смогут благоприятно подействовать на проблему. Они попадают глубоко в ткани, действуют на находящиеся окончания, проявляя на них необходимое влияние.
Классификация лекарств
Мази от остеохондроза – действенные и удобные средства в сопротивлении с патологией, но результат от них наступает лишь на начальном периоде выявления остеохондроза.
Имеется список препаратов для местного пользования, которые применяются при комплексной терапии шейного остеохондроза, классифицируются по методу действия его на организм.
Противовоспалительные
Эти препараты имеют нестероидные противовоспалительные компоненты. Их действия устремлены на устранение болей, улучшение проходимости капилляров.
Анальгезирующее воздействие мази при остеохондрозе шейного отдела позвоночника обращено на снижение воспалительного процесса. Они прекрасно снимают покраснение, отечность, увеличить подвижность суставов, мышц.
Самыми распространенными препаратами, чем мазать можно пораженный участок являются:
- главный компонент Кетопрофен, имеется в таких мазях как: Кетонал, Фастум-гель, Быструмгель;
- Диклофенак – основной компонент, обладающий массой преимуществ, к ним принадлежат – Дикловит, Ортофен, Диклак, Вольтарен эмульгель, др.;
- Кеторолак – является главным компонентом Кеторола;
- Нимесулид – находится в мазях Найз, Нимулид;
- Пироксикам – главное вещество в препарате Финалгель;
- Ибупрофен – имеется в мазях Нурофен, Бруфен, крем Долгит.
Гель, мазь для шейного остеохондроза оказывают положительный результат при заболевании. Перед их использованием обязательно нужно прочитать инструкцию. Многие препараты запрещается применять беременным, женщинам в период лактации, а также страдающим бронхиальной астмой.
Согревающие средства
Следует заметить, что разогревающие мази не во всех случаях разрешено использовать. Запрещено применять при высокой температуре тела, наличии туберкулеза, общем истощении организма, дефиците мозгового, коронарного кровотока. Серьезные поражения работы печени, почек тоже являются ограничением.
Какая мазь лучше подойдет в качестве терапии остеохондроза?
- Финалгон – достаточно хорошее лекарство, имеющее несколько неприятный результат; если капелька воды попала на нанесенное мазью место возникает невыносимое ощущение жжения;
- Випросал – основан из змеиного яда, отличное натуральное средство, вспомогательными веществами также является пихтовое масло, кислота ацетилсалициловая, они нейтрализуют страшное действие яда;
- Капсикам – многокомпонентный препарат, имеет не очень приятный запах, его наносят «капельным» путем при помощи пластиковой лопатки;
- Апизартрон – состоит из пчелиного яда, который помогает за короткое время предотвратить болезнь; также в препарате имеется метилсалицилат, экстракт горчичного масла; применяют крем Софья, он тоже состоит из пчелиного яда;
- Мазь Скипидарная – эффективная мазь от остеохондроза, достоинством является то, что она состоит из полностью натуральных компонентов; мгновенно справляется с болью, спазмированием мышц;
- Эфкамон – состоит из ментола, эвкалипта, горчицы и прочее;
- Эспол – главное вещество – стручковый перец и целебные эфирные масла.
Имеются и др. хорошие мази комплексного действия, способные лечить данную патологию, снять имеющие воспаления, боли. Вследствие влияния составляющих веществ вновь образуется эластичность и подвижность суставов.
Согревающие лекарственные препараты содержат мощный тонизирующий эффект, влияющий на нервную систему больного, пользоваться перед сном ими не желательно.
Комплексные средства
Чем помазать проблемную область, какую мазь для лечения шейного остеохондроза подобрать?
При этом недуге часто прописывают препараты комплексного действия, обладающие сразу несколькими возможностями воздействовать на заболевание.
Лекарства этой группы отлично обезболивают, снимают воспалительный синдром, оказывают антимикробное, противотромбовое влияние. Результат от мазей достигается мгновенным проницанием в суставные ткани, после чего происходит поражение тромб в капиллярах и нормализуется кровоток. Более действенные мази для лечения остеохондроза – Долобене, Фитобене, Гепариновая мазь.
Лекарства на растительных компонентах
Следует отметить, что при остеохондрозе шейного отдела мази обязан назначать лечащий врач, поскольку некоторые средства могут воссоздать аллергическую реакцию.
Достоинством данной группы считается безопасность, натуральность компонентов. Но для хорошего результата мази при шейном остеохондрозе доведется наносить длительное время.
Этими препаратами возможно пользоваться во время массажа:
- Шунгит;
- Сабельник-Эвалар;
- Живокост;
- Крем Артро плюс и др.
Также применяют гомеопатическую мазь от остеохондроза шейного: Цель Т или Траумель С. Эти лекарства наносят с осторожностью, т.к. может появиться аллергия.
Хондропротекторы
Хондропротектор – лекарство, которое защищает хрящевые ткани от нарушающих воздействий. Эта мазь для лечения остеохондроза шейного отдела содержит компоненты хондроитин, глюкозамин. Они активизируют регенеративные процессы тканей, уменьшают воспаление. При долгом применении хондропротекторы снимают болевой синдром, однако возобновить целиком межпозвоночные диски не удастся.
Таким средством является Хондроарт – средство, вспомогательное вещество – Диметилсульфоксид, Диклофенак, они способствуют наиболее выраженному обезболиванию, а также обладает противовоспалительным воздействием. Существуют и другие:
- Хондролон;
- Хондроксид;
- гель Хондроитин.
Их используют 2-3 раза в сутки, перед этим немного помассировав шею.
Имеющийся шейный остеохондроз мазь необходимо чтобы подобрал врач. Иногда только местного средства мало, могут понадобиться уколы, упражнения, физиотерапия. Поэтому появившиеся симптомы необходимо лечить сразу и не усугублять свое положение.
Источник
Мази при остеохондрозе шейного отдела назначаются для купирования болезненных ощущений, для согревания участка и для комплексного лечения.
Чтобы правильно выбрать действенный препарат, необходимо разобраться со спецификой фармакологических групп.Помогают ли мази при лечении шейного остеохондроза
На первых этапах развития заболевания мази являются эффективным консервативным методом терапии хондроза. На поздних стадиях местное лечение позволяет остановить прогрессирование патологии. Вещества, входящие в состав препаратов, помогают облегчить состояние больного. При использовании местных средств от шейного остеохондроза наблюдается значительное улучшение течения болезни:
- купируется острое воспаление;
- устраняется болезненность;
- нормализуется кровообращение в тканях;
- предотвращается дальнейшее разрушение и дегенеративные процессы позвоночника;
- ускоряется регенерация.
В процессе комплексных мероприятий исчезают сопутствующие симптомы заболевания — головная боль, шум в ушах, нарушение зрения, онемение.
Люди, страдающие остеохондрозом шейного отдела, часто приобретают различные мази в аптеке без обследования и назначения врача. В таких случаях эффективность терапии снижается, препараты подбираются не всегда правильно. Действенное средство для конкретной стадии болезни может выбрать исключительно лечащий врач.
Какие мази применяют при шейном остеохондрозе
В вопросе терапии остеохондроза большое внимание уделяется комплексному подходу. Целью является остановка деструктивно-дегенеративных процессов, устранения дискомфорта, восстановление нормального функционирования шейного отдела позвоночника. Используют несколько групп лекарств для наружного применения: согревающие противовоспалительные, хондропротекторы, мази общего действия.
Согревающие мази
Скипидарная мазь — препарат для местного использования с характерным запахом. Проникая сквозь слои тканей, оказывает раздражающее действие. Обладает противовоспалительным, бактерицидным эффектом. Во время использования средств при остеохондрозе шейного и других отделов позвоночника необходимо учитывать несовместимость с йодом и средствами народного целительства.
Випросал В — препарат от остеохондроза на основе змеиного яда, камфоры, салициловой кислоты. Мазь оказывает раздражающий, антибактерицидный, анальгезирующий, кератолитический эффект, согревает. Может вызвать аллергическую реакцию, перед использованием рекомендуется провести тест.
Капсикам — мазь на основе диметилсульфоксида. Содержит камфорное масло. Проявляет сосудорасширяющее, раздражающее действие. Помогает нейтрализовать очаг боли при остеохондрозе шейного отдела за 30-40 минут, удерживает эффект на протяжении 3-6 часов.
Эспол — средство на основе компонентов стручкового жгучего перца. После нанесения мази ощущается незначительно жжение, местное повышение температуры.
Противовоспалительные нестероидные мази
Диклофенак — мазь с выраженным противовоспалительным, противоревматическим, обезболивающим действием. Назначается для устранения остеохондроза шейного, поясничного, грудного отделов позвоночника, миозита.
Амелотекс гель на основе мелоксикама. Применяется для терапии симптоматических проявлений артрозов, остеохондрозов различной локализации.
Финалгель — мазь оказывает стойкое противовоспалительное, противоотечное действие. Основной компонент препарата — пироксикам. Терапевтический эффект от лекарства проявляется спустя несколько часов после нанесения.
Фастум гель — оказывает помощь при остеохондрозе шейного отдела благодаря активному компоненту — кетопрофену. За счет гелевой основы проникает глубоко в ткани. Оказывает эффективное действие на очаг поражения. Используют 1-2 раза/сут. Курс лечения не более 10 дней.
Долгит — НПВС на основе ибупрофена. Помогает убрать боль при остеоартрозе, снять воспаление, гипертермию, отечность. Мазь помогает при защемлениях. Обладает продолжительным действием. Наносят 3-4 раза в сутки на шею. Курс лечения устанавливается индивидуально.
Кеторол — лекарственное средство на основе кеторолака трометамина. Снимает воспалительный процесс в шее. Имеет широкий список противопоказаний, побочных явлений. Не применяется в педиатрии, во время беременности, в периоде лактации.
Индометацин — эффективная мазь при обострении шейного остеохондроза. Назначается при растяжении, защемлении нервов, миалгии, ишиасе, невралгии, артрозах и артритах.
Не лишним будет посмотреть вот это видео про лучшие мази, применяемые для лечения различных форм шейного остеохондроза:
Мази хондропротекторы
Хондроксид — крем для местного применения. Останавливает потерю кальция, предупреждает слияние соединительных тканей, нормализует естественное выделение суставной жидкости, исполняет роль смазки при дистрофических изменениях. При назначении препарата суточная норма соответствует 2-3 нанесениям мази. Во время лечения шейного остеохондроза верхнего отдела возвращает подвижность суставам, снимает боль, устраняет отечность, воспаление.
Алфлутоп — эффективная мазь от хондроза шеи. Оказывает выраженное противовоспалительное, анальгезирующее, обезболивающее и регенеративное действие. Стимулирует процессы восстановления в хрящевых тканях. Терапия проводится курсом в 90 дней, по 2-3 раза/сут.
Хондролон — регенерирующее вещество, влияющее непосредственно на функциональность гиалинового шейного хряща. При использовании мази уменьшается болезненность, возвращается подвижность позвоночника при остеохондрозе. Улучшение состояния наблюдается уже через 14-21 день терапии.
Хондроитиновая мазь стимулирует выработку гиалуроновой кислоты организмом для остановки дегенеративно-дистрофического процесса и восстановления работоспособности позвоночных суставов шейного отдела при остеохондрозе. Для эффективного действия средство наносят тонким слоем на пораженный участок 2-3 раза в день.
Вспомогательные мази
Живокост — мазь от шейного остеохондроза комплексного действия. Борется с воспалениями, отеками. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Может вызвать аллергическую реакцию, рекомендуется предварительно провести тест.
Шунгит — крем-бальзам на основе натурального минерала. Предназначен для лечения болезненности в области позвоночника и других суставов. Улучшает кровоснабжение, производит дезинфицирующий эффект. Используется в комплексе медикаментозного лечения и профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.
Гепариновая мазь. Применяется при варикозном расширении вен, но в некоторых случаях назначается в качестве противовоспалительного средства при обострении артроза и остеохондроза.
Гепариновая мазь помогает устранить болезненность, воспаление и отек.
Артро плюс — крем на основе растительных компонентов. Применяется как универсальное средство для лечения костных и кожных заболеваний. Улучшает работу ЦНС, нормализует кровоснабжение.
Тенториум — крем натурального происхождения. В составе пчелиный воск и яд, камфорное масло, экстракты липы, хрена, прополиса. Универсальное средство для лечения множества различных заболеваний, в том числе и шейного остеохондроза. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее, обезболивающее действие. Мазь нормализует работоспособность организма. Курс лечения не превышает 3-4 месяцев применения.
Сабельник Эвалар — средство на основе растительных компонентов и витаминных комплексов. Оказывает на шейный отдел позвоночника анальгезирующее действие, стимулирует кровоток, снимает болезненные ощущения.
Продолжительность курса лечения мазями
Согревающие средства результативны при развитии остеохондроза шейного отдела. Обладают выраженным обезболивающим эффектом, быстро снимают неприятную симптоматику, возвращают подвижность позвоночника. Согревающие мази бывают жгучие и нежгучие. Оказывают благотворное влияние на кровообращение в пораженном участке, восстанавливается питание головного мозга, исчезают неприятные симптомы зрительного и слухового восприятия, головокружение, онемение верхних конечностей.
Вещества подобного действия продаются без рецепта и ими злоупотребляют. Использовать лекарства для шейного отдела можно после того, как закончится обострение болезни, в период ремиссии. Мазать шею согревающим средством при остеохондрозе можно не более 10 суток.
Результат правильного лечения
С учетом соблюдения всех рекомендаций специалиста при терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника мазями, через несколько недель наблюдаются следующие проявления:
- исчезает боль;
- нормализуется давление;
- пропадает головокружение, шум в ушах, онемение конечностей;
- устраняется дискомфорт при поворотах головы.
Противопоказания и возможные осложнения
Неправильное применение препаратов местного действия при остеохондрозе шейного отдела может вызвать ряд осложнений или негативных последствий, среди которых наиболее распространенными считаются ожоги, аллергические высыпания, передозировка.
Не рекомендуется пренебрегать обращением к доктору перед приобретением мази от шейного остеохондроза. Только опытный специалист может назначить эффективное лечение с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.
Статья источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/lechenie-mazi.html
Источник
Остеохондроз — это поражение межпозвонковых дисков грудного, поясничного, шейного отдела, с дистрофическими нарушениями в суставных хрящах.
Признаки шейного остеохондроза – весьма больная для всех тема, в прямом и переносном смысле. По разным данным, от 80 до 90 процентов трудоспособного населения страдает этой болезнью. Что и говорить о дискомфорте, который она приносит.
Шейный остеохондроз – это болезнь, которая вызывает изменения в межпозвоночной ткани, что приводит к ее окостенению. Окостенение межпозвоночных дисков ведет к повреждению самих дисков, позвонков и нервных тканей. В результате защемления нервных окончаний и перетирания межпозвоночных дисков появляются так знакомые многим боли, головокружения и «скрипы» в шее. Болезнь, как правило, проходит в несколько стадий.
Симптомы и возможные причины остеохондроза
Рентген шейного и грудного отдела позвоночника
На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:
- головные боли;
- неприятные ощущения в верхних конечностях и спине;
- снижение чувствительности «воротниковой зоны»;
- ограничение подвижности шеи.
На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:
- стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
- шум или звон в ушах;
- может упасть зрение;
- ослабевание верхних конечностей и корпуса;
- бессонница.
На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.
Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.
Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.
Лечение остеохондроза народными методами
С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.
Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.
Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.
Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.
Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:
- Снизить употребление сахара и соли;
- Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
- Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
- Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
- В сутки выпивать не менее двух литров воды.
Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:
В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;
Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;
Производить вращательные движения головой;
В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;
В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.
Стоит отметить, что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.
Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.
Компрессы при шейном остеохондрозе
Компресс при остеохондрозе шейного отдела из водки
Компресс из листьев хрена. Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.
Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.
Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.
Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.
Компресс из соли. Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.
Растирки
«Рецепт бабушкиной растирки от остеохондроза». Этот рецепт избавляет от боли практически мгновенно, а стойкий эффект отмечается после 3-5 применений. Если на коже есть повреждения, то применение растирки нежелательно. Рецепт доступный и простой, ингредиенты для растирки есть в каждом доме: 300 мл спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода и 10 таблеток анальгина. Все смешать и растворить анальгин в жидкости. Для избавления от боли достаточно носить растирку с собой и втирать при обострениях.
Растирка из мать-и-мачехи. Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.
Растирка из хрена. Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.
Растирка из календулы. Для приготовления растирки 200 грамм цветков календулы заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..
Травяные ванны
Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.
Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).
Как приготовить мазь для лечения остеохондроза
Мазь на основе хмеля и жира. Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.
Яично-масляная мазь. Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.
Лечение остеохондроза фольгой
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника фольгой
Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.
Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.
Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.
При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.
С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.
Профилактика остеохондроза шейного отдела
В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:
- При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
- Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
- Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
- Регулярные занятия спортом.
- Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
- Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
- Беречься от травм спины и позвоночника.
Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.
Источник