Чистка колена от артроза

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективно лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, на какой результат можно рассчитывать. Можно ли так полностью вылечиться. Подборка действенных методик и народных рецептов.

Стоянова Виктория

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи: 29.06.2019

Дата обновления статьи: 17.01.2020

Содержание статьи:

Какие результаты дает лечение артроза колена в домашних условиях
Лечебная гимнастика
Массаж, техники самомассажа
Народные средства (рецепты)
Первоисточники информации, научные материалы по теме

Артроз коленного сустава (гонартроз) – это медленно прогрессирующее заболевание, от которого невозможно избавиться полностью. Однако разрушение хряща, которое происходит при артрозе, можно надолго приостановить, используя различные домашние методы и средства.

яблочный уксус, мед, лист лопуха Яблочный уксус, мед и лист лопуха эффективны при болезни. Рецепт с данными тремя ингредиентами мы разберем далее в статье. Нажмите на фото для увеличения

Насколько они эффективны? Ответ заложен в самом механизме лечения артроза, который условно включает 2 этапа:

Медикаментозный (в период обострения): снимает острые симптомы болезни, быстро избавляет пациента от воспаления, отека, боли. На него уходит от 2 до 3 недель терапии в больнице.
Восстановительный (после медикаментозного лечения артроза): возвращает суставу подвижность, восстанавливает объем активных движений, предотвращает повторное обострение.

Восстановительный этап занимает все время между обострениями болезни. На 80 % времени это именно домашнее лечение (остальные 20 % – это занятия, лечение и процедуры в лечебно-восстановительных центрах и санаториях).

Из этого следует, что приостановить развитие болезни можно именно в домашних условиях. Чтобы получить устойчивый положительный результат, лечение должно быть комплексным и регулярным.

Наиболее актуальным оно будет в начале, на 1 стадии артроза (надолго избавит от любых проявлений болезни) и на 2 стадии (поможет сократить количество обострений, уменьшить выраженность симптомов, например, боли).

Позже, на 3 стадии, когда сустав деформирован и любое движение вызывает боль, домашние и народные средства становятся малоэффективными. С их помощью можно только на короткий срок облегчить состояние колена, немного уменьшить боль, но не более того.

Для правильного выбора домашней методики лечения следует обратиться к лечащему врачу – артрологу, ортопеду.

Далее в статье указаны наиболее эффективные домашние методы и средства для лечения артроза коленного сустава.

Какие результаты дает лечение артроза колена в домашних условиях

Народные средства при гонартрозе коленного сустава:

стимулируют кровообращение, улучшая поступление питательных веществ к хрящу;
мягко устраняют хроническое воспаление, отечность;
избавляют от скованности, боли в суставе и других симптомов болезни.

Среди домашних средств есть те, которые дают быстрый эффект. Они обезболивают, улучшают подвижность в течение 30 минут или часа после нанесения. В их составе – различные раздражающие, сосудорасширяющие компоненты: камфара, скипидар, мятное масло, горчица и другие компоненты. Чтобы лечебный эффект накопился, такие средства лучше применять курсами – по 3–4 раза в год.

Фитосредства на основе лекарственных растений действуют медленнее:

заметное улучшение наступает через 2–4 недели регулярного применения;
чтобы закрепить эффект, нужно принимать травы от 8 до 12 месяцев;

Лечебная физкультура также дает эффект не сразу.

Лечебная гимнастика

Наиболее эффективный способ лечения артроза – упражнения ЛФК. С их помощью можно:

Уменьшить любые проявления артроза (боль).
Улучшить состояние больного колена и его подвижность.
Простимулировать кровообращение сустава.
Приостановить разрушение его хрящей.

Лечебная гимнастика поможет, если:

заниматься постоянно и регулярно (выполнять комплекс упражнений каждый день, от 2 до 3 раз, по 10–15 минут);
упражнения не будут чрезмерно интенсивными (чтобы не травмировать больной сустав, не спровоцировать стирание суставных поверхностей);
наращивать нагрузку постепенно (не стараясь преодолеть боль, не нагружая колено по максимуму с первого же раза).

Упражнения выполняют медленно (каждое – по 10–15 раз) и после небольшой разминки (разведения рук, потряхивания руками и ногами, ходьба на месте). Гимнастикой можно заниматься только в периоды между обострениями.

Разберем сам комплекс упражнений.

Лягте на спину:

Согните ноги в бедрах и коленях, подтяните стопы к тазу, по очереди сгибайте и разгибайте ноги в коленях.

сгибание и разгибание ног

Не меняя положения, поднимите ноги вверх, сгибайте и разгибайте обе ноги в коленях и бедрах (имитируя езду на велосипеде).

упражнение для коленных суставов лежа на спине Упражнение №2: имитация езды на велосипеде

Не меняя положения, выпрямите ноги, приподнимите их над полом на 20 см, скрещивайте и разводите (имитируя движения ножницами).

упражнение «ножницы»

Выпрямите ноги, тяните вперед (к туловищу) пальцы стоп.

подтягивание носков на себя

Правую ногу согните в коленном суставе, левую выпрямите. Из этого положения левую ногу согните в колене, подтяните к подбородку, выпрямите под прямым углом к полу (вверх, к потолку) и задержитесь в позиции на 5 секунд. Выполните упражнение для другой ноги.

Лягте на бок:

поднимайте прямую ногу вверх и опускайте;
поднимайте и опускайте обе ноги одновременно.

подъемы ног из положения лежа на боку

Сядьте на стул:

Выпрямите стопу (под прямым углом к ноге), покачивайте ногой вперед-назад.
Согните ноги под прямым углом к телу, выпрямляйте в коленях и удерживайте 5 секунд сначала одну ногу, а затем другую.

выпрямление ног из положения сидя на стуле

Повторите упражнение, выпрямляя обе ноги одновременно.

Поставьте перед собой стул, возьмитесь за спинку:

Делайте полуприседы.

полуприседы с опорой на стул

Отводите прямую ногу в сторону, возвращайте на место.

отведение ног в сторону с опорой на стул

Делайте махи прямыми ногами назад.

махи ногами назад с опорой на стул

упражнение махи прямыми ногами у стула Упражнение №3: махи прямыми ногами

Если коленный сустав не деформирован (на 1 стадии артроза), завершить комплекс можно ходьбой на коленках.

Как оценить, помогает ли гимнастика в борьбе с артрозом? Спустя 1–2 месяца:

болезненность сустава должна уменьшиться;
колено станет меньше «уставать» после рабочего дня или из-за нагрузок;
периоды между обострениями будут длиннее, а острые симптомы – не такими сильными.

Массаж, техники самомассажа

Массаж – один из самых эффективных и быстрых способов:

улучшить кровоснабжение в суставе (доставку питательных веществ к его хрящам, мышцам и другим элементам);
усилить отведение лимфы, а с ней – лишней жидкости и токсинов, накапливающихся в результате хронического воспаления;
расслабить мышцы и улучшить подвижность сустава.

Насколько эффективен массаж при гонартрозе? Процедура улучшает функции, выносливость колена и уменьшает его болезненность примерно на 20 %.

После курса профессионального, лечебного массажа эффект сохраняется от 2 до 3 недель. Самомассаж действует медленнее, но от него результат нарастает, и этот результат можно закрепить, ежедневно повторяя процедуру.

Массаж выполняют:

от 5 до 25 минут;
по 2–3 раза в день;
сидя, распрямив ногу.

Все движения – плавные, можно использовать масляные бальзамы на травах, кремы или растительное масло. Массаж ни в коем случае нельзя делать во время обострения артроза коленного сустава, превозмогая боль.

Лечение артроза самомассажем:

Положите руки по бокам от коленной чашечки сустава, охватите ими ногу (сверху на колене будет расположен большой палец, снизу, под коленом – остальные). Направляйте их вперед и назад, легко, не сильно надавливая на кожу, поглаживайте колено вверх и вниз по бокам от коленной чашечки.

самомассаж колена

Не меняя положение пальцев, одну руку направляйте вперед, другую назад.
Делайте ладонями зигзагообразные поглаживания (к коленной чашечке и от нее), постепенно двигайтесь от голени вверх, к бедру.

зигзагообразное поглаживание ноги

Делайте ладонями круговые поглаживания, слегка усиливайте давление на массируемый участок и ослабляйте на периферии. Двигайтесь от голени вверх, к бедру.

поглаживание коленного сустава, схематичное изображение Схематичное изображение круговых поглаживаний коленного сустава

Лечение артроза коленных суставов в домашних условиях массажным приемом «выжимание» – массаж должен «выгнать», выжать лишнюю жидкость из массируемой области:

Положите ладонь поперек голени, ведите ее вверх, к бедру, сначала по передней поверхности ноги, а затем повторите выжимание под коленом.

«выжимание» голени

Такие же движения повторите ребром, а затем основанием ладони.

Разминание (все движения – ритмичные, надавливающие и одновременно поглаживающие, напоминают замес теста):

Положите пальцы ладони поперек ноги, совершайте ими разминающие движения, постепенно поднимаясь вверх.

разминание голени

Положите ладонь поперек ноги, совершайте круговые разминания подушечкой большого пальца.
Положите ладони вдоль ноги (соприкасаются только большие пальцы), поочередно совершайте надавливающие разминания четырьмя пальцами, поднимаясь вверх, к бедру.

Надавливающее разминание коленного сустава

Растирание (движения совершают подушечками пальцев):

Надавливайте кончиками пальцев на массируемую область, слегка сгибая и разгибая их (потирайте кожу вперед-назад).
Делайте круговые и зигзагообразные растирания, поднимаясь от голени к бедру.

растирание ноги

Завершают массаж потряхиванием – захватывают мышцы пальцами и слегка потряхивают в разных местах.

Народные средства (рецепты)

Как вылечить артроз коленного сустава народными средствами? Домашняя терапия особенно эффективна на ранних стадиях заболевания. Она помогает:

снять остаточные симптомы артроза после обострения;
простимулировать кровоснабжение и улучшить питание элементов сустава;
увеличить сроки между обострениями;
уменьшить выраженность симптомов во время обострения.

Симптомы и лечение заболевания тесно связаны. Если сустав сильно болит и плохо двигается – упор следует делать на разогревающие, сосудорасширяющие средства, при устойчивом улучшении – следует принимать противовоспалительные сборы.

Если наружные и внутренние средства комбинировать (принимать вместе) – это улучшит состояние колена ко 2–4 неделе лечения.

Чтобы закрепить результат от лечения:

нужно принимать составы на основе лекарственных трав не меньше 8–12 месяцев;
наружные средства – курсами, не меньше 3–4 раз в год (средняя продолжительность курса – 21 день, спустя 1–2 недели его можно повторить, если нужно).

Растирки

Растирки – это жидкие средства, которые втирают в сустав, чтобы быстро улучшить его состояние. Они почти мгновенно снимают боль и улучшают подвижность колена. Втирания растирок желательно делать массажными движениями.

Рецепты:

Растирка с анальгином и йодом. Возьмите 10 таблеток анальгина, растолченных в порошок, добавьте к ним 10 мл йода, 10 мл камфарного спирта и 300 мл водки. По готовности (через 3 недели) растирайте коленный сустав по 1–3 раза в день.
Масляный бальзам с чесноком. Измельчите очищенную головку чеснока в блендере, добавьте в него 200 мл подсолнечного масла, дайте настояться 7 дней. Втирайте в колено на ночь (можно пользоваться постоянно).

Масляный бальзам с чесноком

Масляная растирка с солью. В стакане слегка подогретого растительного масла растворите 1 ч. л. морской соли, натирайте колено при болях и отеках.

Компрессы

Компрессы – еще одно средство, чтобы быстро улучшить состояние. Они действуют в течение нескольких часов, снимают боль и устраняют отеки.

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях компрессами? Предлагаем рецепты:

Холодный компресс от боли. Заморозьте в плотном целлофановом пакете или грелке примерно 1 литр воды (или наполните пакет снегом). Оберните лед тонким полотенцем, круговыми движениями массажируйте колено (без давления) не больше 5 минут. Нога во время такого компресса должна быть приподнята (чтобы облегчить состояние колена, процедуру повторяют 1–3 раза в день).
Прогревающие компрессы, улучшающие подвижность колена. В плотный мешочек из бязи или льна насыпьте нагретую на сковороде крупную соль, гречку или промытый речной песок (от 1,5 до 2 кг, над коленом должен быть слой толщиной в 3 пальца руки, нагретый до 55 градусов). Приложите к ноге, зафиксируйте и оберните утеплителем, держите до остывания (1 раз в день).

ингредиенты для прогревающего компресса Приготовление прогревающего компресса. 1, 2 – накалить крупную соль или гречку; 3 – засыпать в бязевый мешочек

Обезболивающий компресс с яблочным уксусом и медом. 1 часть цветочного меда растворите в 3 частях яблочного уксуса. Нанесите средство на слегка отбитый капустный лист или лист лопуха. Прикладывайте к колену на ночь в течение месяца.

ингредиенты для обезболивающего компресса к колену Ингредиенты для компресса к коленному суставу: 1 – яблочный уксус; 2 – цветочный мед; 3 – отбитый капустный лист

Обезболивающий компресс с хреном. Натрите на терке свежий, очищенный корень хрена и черную редьку, смешайте равные части. Прикладывайте к суставу на ночь (если очень печет – на 3 часа) под компрессную бумагу.

Натертый корень хрена для приготовления компресса

Противовоспалительный состав из листьев и цветков лопуха. 2 ст. л. зеленых листьев и свежих цветков лопуха порубите, залейте 400 мл горячей воды, поставьте на слабый огонь (на 7 минут). После остывания делайте компрессы на ночь (постоянно).
Настойка на березовых почках от воспаления. Сушеные почки березы залейте водкой (20 г на 100 мл), настаивайте 7 дней. Используйте для компресса на ночь, под компрессную бумагу и утеплитель. Продолжительность курса – 21 день.

К колену также прикладывайте свежие листья лопуха (ворсистой, оборотной стороной) или хрена на ночь. Это может быть как самостоятельный компресс или природный аналог компрессной бумаги.

Лечебные ванны

Ванны помогают лечить гонартроз, а также и артроз других суставов, прогревая и быстро обезболивая сустав.

Способ приготовления хвойной ванны. Сосновую хвою и почки (200 г) измельчите, положите в ведро (10 л) горячей воды, настаивайте под крышкой 4 или 5 часов. Настой добавьте в теплую воду (до 50 градусов). Принимайте ванну 1 раз в день, погрузившись в нее на 25 минут.

Мази и бальзамы

Мази действуют на сустав чуть медленнее, однако они не менее эффективно снимают воспаление, отеки и боль. На заметный положительный эффект можно рассчитывать уже к концу 1 недели регулярного применения.

Домашние рецепты:

Мазь с медом. Возьмите 1 ст. л. цветочного меда, 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. порошка горчицы. Смешайте все компоненты и доведите до кипения. После остывания наносите на колено на ночь (под компрессную бумагу) до исчезновения беспокоящих признаков.

Ингредиенты для домашней мази: 1 – мед; 2 – растительное масло; 3 – горчичный порошок

Бальзам на соке или экстракте лопуха. Возьмите свежий сок корней лопуха (порубите, выдавите) или экстракт, который продают в аптеке, 2 части. Добавьте в него 1 часть растительного масла, втирайте в колено на ночь (под компрессную бумагу), постоянно.

Сок лопуха для приготовления бальзама

Средства для приема внутрь

Дольше всех действуют средства для приема внутрь. Для выраженного эффекта их нужно принимать от 8 месяцев до 1 года. Они устраняют причину симптомов артроза – уменьшают воспаление, нормализуют обмен веществ.

Рецепт противовоспалительного сбора:

смешайте равные части ивовой коры, цветов календулы и донника, листьев березы, крапивы;
2 ст. л. сухой смеси залейте 1 л кипяченой горячей воды, оставьте на 12 часов;
выпивайте по 100 мл до 5 раз в день.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

Комплексное лечение больных остеоартрозом. Бадалов Н. Г., Дергачева Л. И., Бутаев Б. Г., Тихонов В. П. Журнал Consilium Medicum, 2008, № 10.
Европейские рекомендации (ESCEO) 2014 г. по лечению больных остеоартрозом. Бадокин В. В., «РМЖ» №30 от 24.12.2014
https://www.rmj.ru/articles/khirurgiya/Evropeyskie_rekomendacii_ESCEO_2014_g_po_lecheniyu_bolynyh_osteoartrozom/
ЛФК и лечебное плавание в ортопедии. Остеохондроз. Величко Т. И., Лоскутов В. А., Лоскутова И. В.
https://www.monographies.ru/ru/book/section?id=7270
Травник, золотые рецепты народной медицины, справочник. Маркова А., 2013.
Артрит: лечение народными средствами. Н. В. Вологодина, 2016.

Загрузка…

Источник

Лечение артроза коленного сустава

Начиная лечить артроз 2 степени коленного соединения, пациентам необходимо знать о нижеприведенных принципах терапии данного поражения хрящей:

Ортопедический режим;
выполнение назначенной лечебной физкультуры;
физиотерапия;
ограничение нагрузок на пораженное колено;
применение фармакотерапии;
правильное питание;
декомпрессия метаэпифиза, блокады внутрисуставно;
санаторно-курортное лечение.

Терапия поражения тканей хряща в зоне колен проводится двумя методами:

Консервативный;
оперативный.

Что такое артроз коленного сустава можно почитать ЗДЕСЬ

Медицинские препараты при артрозе коленного сустава

Медикаментозную терапию врачи проводят с целью уменьшения болевого синдрома, замедления развивающегося воспалительного процесса. Медикаментозное лечение артрозе коленного сустава направлено на восстановление функции сочленения. Также их действие направлено на активацию метаболизма. В терапии поражения соединений врачи применяют медпрепараты из нижеуказанных групп, которые считаются наиболее эффективными при рассматриваемой болезни:

Анальгетики;
НПВС;
средства удлиненного действия.

Степени артроза коленного сустава: признаки, лечение

Нестероидные противовоспалительные

Важное место занимает противовоспалительная терапия. Медпрепараты указанной группы необходимы для купирования болей, уменьшением отека, выпота, присутствующих вследствие воспаления синовиальной оболочки. Широко применяемыми медпрепаратами рассматриваемой группы считают нижеперечисленные:

Диклофенак;
ацетиловая кислота;
напроксен;
ибупрофен;
индометацин.

Гормональные препараты

Когда поражение хрящей сопровождают боли, воспаление, выпот, специалисты прописывают гормональные медпрепараты. Они представлены глюкокортикостероидами. Доктора акцентируют внимание на том, что такие средства необходимо вводить непосредственно внутрь сочленения. Таким образом можно устранить экссудат. Когда такие средства комбинируют с обезболивающими, достаточно 10 – 40 мг. глюкокортикостероидов.

Хондропротекторы

Данные средства незаменимыми считаются при артрозе. Их действие направлено на восстановление хряща, замедление разрушающего процесса в тканях сочленения. Более эффективными сейчас признали препараты 3 поколения, включающие 2 главных вещества:

Хондроитин;
глюкозамин.

Врачи используют наиболее эффективные хондропротекторы на нашем рынке:

Терафлекс.
Артра.
Дона.
Артрофиш.
Артро-Актив.

Оксикамы

Указанные средства представляют собой 4 группу НПВС, оказывающих высокую анальгетическую деятельность, отличающихся длительным периодом полувыведения. К оксикамам, применяемым в терапии артрозов, относят нижеприведенные позиции:

Теноксикам;
мелоксикам;
пироксикам.

Внутрисуставные инъекции

При артрозе назначают инъекции глюкокртикостероидов, а также гиалуроновой кислоты. Гормональные препараты мы рассмотрели выше. А гиалуроновая кислота способна оказывать нижеперечисленные эффекты:

Повышение вязкости синовиальной жидкости;
защитный;
обезболивающий;
противовоспалительный.

медикаментозное лечение артроза коленного сустава

Препараты для восстановления хрящевой ткани

Ткани хрящей восстанавливаются под воздействием хондропротекторов. Питание хрящей, восстановление их структуры обеспечивается глюкозамином, хондроитинсульфатом. Медпрепараты из этой группы необходимы для оказания нижеперечисленных эффектов:

Улучшение продуцирования суставной жидкости;
восстановление хрящей, устилающих сочленение;
нормализация смазочных действий синовиальной жидкости.

На рынке хондропротекторов очень много:

Артрофлекс.
Артра.
Структум.
Дона.
Кондро.
Хондроитин АКОС.
Хондро.
Терафлекс.
Юниум.

Сосудорасширяющие препараты

Для улучшения внутреннего кровотока специалисты применяют такие медпрепараты:

Агапурин;
теоникол;
пентоксифиллин.

Витаминные комплексы

Для приостановления дегенеративно-дистрофических процессов организм стоит обогащать нижеперечисленными витаминами:

Деформирующий артроз коленного сустава: симптомы, лечение

Механическое воздействие на коленный сустав

Лечение артроза коленного сустава без операции возможно на ранних этапах. В лечении артроза отдельное место занимают механические воздействия на пораженную зону, сочленение. Полезным считается массаж, лечебная физкультура. Благодаря массажу, ЛФК, растираниям активируется кровообращение, улучшается метаболизм пораженной зоны. При механическом воздействии пораженного участка уменьшается отек, снижается выраженность болей, улучшается подвижность.

Лекарственный компресс из Димексида

Рассматриваемый медпрепарат представлен хим. веществом с обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Этот препарат проникает внутрь тканей довольно быстро и там снимает воспаление. Компресс с указанным веществом незаменим в терапии артрозов.

Компресс выполняют следующим образом:

Раствор наносят посредством ватки на дерму, смотрят за реакцией. При отсутствии аллергии, делайте компресс.
Димексид стоит смешать с кипяченой водой (остуженной).
Намочить марлю в жидкость, наложить поверх пораженного сочленения.
Марлю покройте полиэтиленом.
Поверх пленки наложите слой ваты.
Для фиксации используйте эластичный бинт, платок, полотенце.

Выдерживайте компресс до часа. Достаточно раза за день. Терапевтический курс длится 15 – 20 дн.

Растирки

Облегчить состояние при поражении 2 степени коленного сустава помогают и различные растирки, притирки. Средств в народе очень много. Эффективными считают нижеприведенные:

Скипидар + уксус яблочный + желток.
Настой из одуванчиков.
Скипидар + водка + масло растительное + камфора.

Массаж

Благодаря массажу оказываются нижеуказанные действия:

Улучшение тока лимфы;
Снятие болевого синдрома;
улучшение кровотока;
снятие скованности.

Чтобы на сочленение было оказано необходимое воздействие, массажист должен выполнять движения неспешно. Не допускается возникновение болезненных ощущений при массаже. Массаж может применяться для дополнения лекарственной терапии. Он довольно эффективен на начальном этапе патологии. Также неоценима польза массажа во время реабилитации после замены сочленения.

Аюрведа для коленного сустава

Отдельно внимание в аюрведе уделяют использованию масел в терапии сочленений. Специалисты, практикующие аюрведу, считают, что промасливание способствует сохранности, восстановлению соединений. Масляные средства должны подбирать зависимо от специфики поражения, конструкции пациента.

В терапии сочленений более популярными считаются нижеприведенные масла:

Карпуради. Оно помогает при спазмах, судорогах, онемении мышечных волокон, болях, отеках;
тимьян;
коттамчуккади. Его действие направлено на снятие отека, онемения, болей, жжения, уменьшение ограниченности подвижности;
маханараяна. Помогает при болях, отеках. Способствует улучшению кровообращения, восстановлению тканей после ушибов, травм;
сахачаради. Это масло применяют для массажей при ревматоидном артрите;
пинда. Помогает растворить, вывести солевые отложениях из соединений;
астикар. Масло улучшает кровообращение, оказывает рассасывающее, успокаивающее действия. снимает отеки.

Народная медицина

Можно ли вылечить артроз коленного сустава 3 степени без операции? Все зависит от состояния хряща, особенностей организма. Для терапии артроза используют также средства из народа. Перед их использованием стоит провести консультацию с лечащим врачом. При использовании народных средств важно не превышать допустимые дозы, чтобы не нанести вреда организму. Рецептов от болей, отеков, онемения сочленений, мышц много.

Народные средства от артроза колена: эффективные рецепты

артроз 2 степени коленного сустава лечение без операции

Листки можжевельника применяют в изготовлении мазей

Мази

Особенно эффективной считается мазь из яичного желтка, скипидара, уксуса яблочного. После того, как все компоненты тщательно смешаете, их наносят на эпидермис в зоне поражения. Нужно укутать на ночь после натирания.

С болью хорошо справляется мазь из топленого масла и бодяги. Ее втирают перед сном и укутывают колено.

На восстановление тканей, снятие болей, воспаления, предотвращение рецидивов направлено действие мази из таких компонентов:

Трава тимьяна;
масло сливочное;
шишки хмеля;
листки можжевельника;
мартиния душистая;
кора ивы.

Настойка из картофеля

Ценными считают ростки. Из них и готовят средство. Ростки помещаем внутрь бутылки, заливаем водкой, плотно накрываем, даем настояться месяц. Рекомендовано периодически взбалтывать. Натирать средством сочленения можно после процеживания.

Настой из коры

Полезными при артрозе считаются настои коры сельдерея, петрушки. Их берут по 1 ст. л. и настаивают в кипятке (2 ст.) около 4 часов. Пить нужно процеженную жидкость по 3 – 4 ложки перед пищей.

Перец

Горький перец стоит нашинковать с зернами. В него добавляют лист алоэ, чистотел (если сухой, то 1 ст. л.). Массу заливаем водкой, настаиваем 3 нед. Смазывать зону поражения следует после того, как процедите. Средство помогает снять отек, боли.

Хмель

Шишки хмеля смешиваем с маслом розовым. Важно выдержать соотношение компонентов (1:10). Все прокипятите на медленном огне. Использовать стоит для натирания сочленений 3 раза за день. Также можно смешать шишки хмеля с вазелином. Пропорция будет следующей 1:4.

Масло

Масла при артрозе, артрите применяют для проведения массажей в проблемных зонах. Для борьбы с застойными явлениями применяют вытяжки майорана, черного перца, имбиря. Для массажей полезны комплексы эфирных экстрактов и масел холодного отжима:

Кукурузное;
оливковое;
подсолнечное.

Листья

Для облегчения состояния при артрозе используют листья разных растений:

Капуста;
лопух;
крапива двудомная;
каланхоэ;
береза.

Листья обычно используют для компрессов.

Овощи

С картофеля можно готовить настойку, делать компресс. Также можно использовать капусту для компресса, помидоры для настойки.

Чистка колена от артроза

Полевые цветы

Эффективными в борьбе с гонартрозом считаются настои, отвары из цветов:

Арника горная;
бузина черная;
ромашка лекарственная;
пижма;
ноготки лекарственные.

Уксус

В лечении поражений сочленений можно применять уксус яблочный. Пить его стоит по 1 ч. л. трижды за день. растворяют уксус водой (0,5 ст.). Также можно применять такие рецепты:

Тонизирующий напиток;
уксусная вода;
уксус + сок вишни;
компресс, ванночка с уксусом;
уксусное масло для втираний.

Желатин

Желатин – это белок, полученный при термической обработке связок, костей, сухожилий рыб, животных. Его ценят за наличие аминокислот, способствующих синтезу собственных белков. Желатин применяют в терапии гонатроза в виде: