Что мазать при шейном остеохондрозе

Что мазать при шейном остеохондрозе thumbnail

Шейный остеохондроз является хронической патологией и бороться с ним приходится неоднократно. Мазь при остеохондрозе шейного отдела станет хорошим способом для лечения недуга и устранения болевых ощущений. К этим лекарствам местного воздействия обращается большая часть населения, испытав первые симптомы заболевания.

На сегодняшний день фармакология представляет большой спектр разнообразных лекарственных препаратов для наружного использования, всевозможного воздействия, которые справятся с разным типом остеохондроза. Только возникает вопрос, какие мази помогают при шейном остеохондрозе лучше и быстрей?

Направленность в лечении болезни

Мази при остеохондрозе

Мази проникают глубоко в ткани, действуют на находящиеся окончания, проявляя на них необходимое влияние.

Вся терапия против остеохондроза шеи нацелена на устранение имеющихся симптомов, причин недуга. Комплексная терапия подразумевает:

  1. Устранение воспалительного процесса. Вследствие нарушения хрящевых тканей, в районе межпозвоночного промежутка размещаются воспалительные очаги, которые поражают охватывающие нервные отростки. Это и приводит к болям в шее. Чтобы ее предотвратить нужно устранить воспаление.
  2. Сосудосуживающее действие. Воспалительные нервные отростки вызывают спазм капилляров, что сводит к их сужению и уменьшению просветов. Вследствие этого затормаживается питание головного мозга и образуется кислородное голодание. Появляются боли головы, тошнота, возможны значительные перепады давления, головокружения, рвота.
  3. Регенерирование тканей. Как установлено, остеохондроз шейного отдела влечет к повреждению хрящевых, соединительных тканей. Их трудно регенерировать, но возможно. Лечение требует утилизации определенных средств и занимает не мало времени. Лекарства помогут увеличить обменные процессы, а также регенерацию клеток.
  4. Обезболивание. Данное заболевание доставляет человеку дискомфорт, а именно болезненные ощущения. Выпускается не мало анальгетиков, способные устранить такие симптомы. Наиболее безопасными и доступными являются противовоспалительные нестероидные лекарства. Они помогут быстро снять воспаление и болезненные ощущения при остеохондрозе.

Для любого этапа необходимо применять подходящие мази, которые смогут благоприятно подействовать на проблему. Они попадают глубоко в ткани, действуют на находящиеся окончания, проявляя на них необходимое влияние.

Классификация лекарств

Мази от остеохондроза – действенные и удобные средства в сопротивлении с патологией, но результат от них наступает лишь на начальном периоде выявления остеохондроза.

Имеется список препаратов для местного пользования, которые применяются при комплексной терапии шейного остеохондроза, классифицируются по методу действия его на организм.

Противовоспалительные

Эти препараты имеют нестероидные противовоспалительные компоненты. Их действия устремлены на устранение болей, улучшение проходимости капилляров.

Анальгезирующее воздействие мази при остеохондрозе шейного отдела позвоночника обращено на снижение воспалительного процесса. Они прекрасно снимают покраснение, отечность, увеличить подвижность суставов, мышц.

Самыми распространенными препаратами, чем мазать можно пораженный участок являются:

  • главный компонент Кетопрофен, имеется в таких мазях как: Кетонал, Фастум-гель, Быструмгель;

Фастум гель

  • Диклофенак – основной компонент, обладающий массой преимуществ, к ним принадлежат – Дикловит, Ортофен, Диклак, Вольтарен эмульгель, др.;

Вольтарен эмульгель

  • Кеторолак – является главным компонентом Кеторола;

Кеторол

  • Нимесулид – находится в мазях Найз, Нимулид;

Найз

  • Пироксикам – главное вещество в препарате Финалгель;

Финалгель

  • Ибупрофен – имеется в мазях Нурофен, Бруфен, крем Долгит.

Нурофен

Гель, мазь для шейного остеохондроза оказывают положительный результат при заболевании. Перед их использованием обязательно нужно прочитать инструкцию. Многие препараты запрещается применять беременным, женщинам в период лактации, а также страдающим бронхиальной астмой.

Согревающие средства

Следует заметить, что разогревающие мази не во всех случаях разрешено использовать. Запрещено применять при высокой температуре тела, наличии туберкулеза, общем истощении организма, дефиците мозгового, коронарного кровотока. Серьезные поражения работы печени, почек тоже являются ограничением.

Какая мазь лучше подойдет в качестве терапии остеохондроза?

  • Финалгон – достаточно хорошее лекарство, имеющее несколько неприятный результат; если капелька воды попала на нанесенное мазью место возникает невыносимое ощущение жжения;

Финалгон

  • Випросал – основан из змеиного яда, отличное натуральное средство, вспомогательными веществами также является пихтовое масло, кислота ацетилсалициловая, они нейтрализуют страшное действие яда;

Випросал

  • Капсикам – многокомпонентный препарат, имеет не очень приятный запах, его наносят «капельным» путем при помощи пластиковой лопатки;

Капсикам

  • Апизартрон – состоит из пчелиного яда, который помогает за короткое время предотвратить болезнь; также в препарате имеется метилсалицилат, экстракт горчичного масла; применяют крем Софья, он тоже состоит из пчелиного яда;

Апизартрон

  • Мазь Скипидарная – эффективная мазь от остеохондроза, достоинством является то, что она состоит из полностью натуральных компонентов; мгновенно справляется с болью, спазмированием мышц;

Мазь Скипидарная

  • Эфкамон – состоит из ментола, эвкалипта, горчицы и прочее;

Эфкамон

  • Эспол – главное вещество – стручковый перец и целебные эфирные масла.

Эспол

Имеются и др. хорошие мази комплексного действия, способные лечить данную патологию, снять имеющие воспаления, боли. Вследствие влияния составляющих веществ вновь образуется эластичность и подвижность суставов.

Согревающие лекарственные препараты содержат мощный тонизирующий эффект, влияющий на нервную систему больного, пользоваться перед сном ими не желательно.

Комплексные средства

Чем помазать проблемную область, какую мазь для лечения шейного остеохондроза подобрать?

При этом недуге часто прописывают препараты комплексного действия, обладающие сразу несколькими возможностями воздействовать на заболевание.

Лекарства этой группы отлично обезболивают, снимают воспалительный синдром, оказывают антимикробное, противотромбовое влияние. Результат от мазей достигается мгновенным проницанием в суставные ткани, после чего происходит поражение тромб в капиллярах и нормализуется кровоток. Более действенные мази для лечения остеохондроза – Долобене, Фитобене, Гепариновая мазь.

Читайте также:  Гимнастика при остеохондрозе поясничном и шейном

Лекарства на растительных компонентах

Следует отметить, что при остеохондрозе шейного отдела мази обязан назначать лечащий врач, поскольку некоторые средства могут воссоздать аллергическую реакцию.

Достоинством данной группы считается безопасность, натуральность компонентов. Но для хорошего результата мази при шейном остеохондрозе доведется наносить длительное время.

Этими препаратами возможно пользоваться во время массажа:

  • Шунгит;
  • Сабельник-Эвалар;
  • Живокост;
  • Крем Артро плюс и др.

Также применяют гомеопатическую мазь от остеохондроза шейного: Цель Т или Траумель С. Эти лекарства наносят с осторожностью, т.к. может появиться аллергия.

Хондропротекторы

Хондропротектор – лекарство, которое защищает хрящевые ткани от нарушающих воздействий. Эта мазь для лечения остеохондроза шейного отдела содержит компоненты хондроитин, глюкозамин. Они активизируют регенеративные процессы тканей, уменьшают воспаление. При долгом применении хондропротекторы снимают болевой синдром, однако возобновить целиком межпозвоночные диски не удастся.

Таким средством является Хондроарт – средство, вспомогательное вещество – Диметилсульфоксид, Диклофенак, они способствуют наиболее выраженному обезболиванию, а также обладает противовоспалительным воздействием. Существуют и другие:

  • Хондролон;

Хондролон

  • Хондроксид;

Хондроксид

  • гель Хондроитин.

Хондроитин

Их используют 2-3 раза в сутки, перед этим немного помассировав шею.

Имеющийся шейный остеохондроз мазь необходимо чтобы подобрал врач. Иногда только местного средства мало, могут понадобиться уколы, упражнения, физиотерапия. Поэтому появившиеся симптомы необходимо лечить сразу и не усугублять свое положение.

Источник

Мази при остеохондрозе шейного отдела назначаются для купирования болезненных ощущений, для согревания участка и для комплексного лечения.

мазь для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночникаЧтобы правильно выбрать действенный препарат, необходимо разобраться со спецификой фармакологических групп.

Помогают ли мази при лечении шейного остеохондроза

На первых этапах развития заболевания мази являются эффективным консервативным методом терапии хондроза. На поздних стадиях местное лечение позволяет остановить прогрессирование патологии. Вещества, входящие в состав препаратов, помогают облегчить состояние больного. При использовании местных средств от шейного остеохондроза наблюдается значительное улучшение течения болезни:

  • купируется острое воспаление;
  • устраняется болезненность;
  • нормализуется кровообращение в тканях;
  • предотвращается дальнейшее разрушение и дегенеративные процессы позвоночника;
  • ускоряется регенерация.

В процессе комплексных мероприятий исчезают сопутствующие симптомы заболевания — головная боль, шум в ушах, нарушение зрения, онемение.

Люди, страдающие остеохондрозом шейного отдела, часто приобретают различные мази в аптеке без обследования и назначения врача. В таких случаях эффективность терапии снижается, препараты подбираются не всегда правильно. Действенное средство для конкретной стадии болезни может выбрать исключительно лечащий врач.

Какие мази применяют при шейном остеохондрозе

В вопросе терапии остеохондроза большое внимание уделяется комплексному подходу. Целью является остановка деструктивно-дегенеративных процессов, устранения дискомфорта, восстановление нормального функционирования шейного отдела позвоночника. Используют несколько групп лекарств для наружного применения: согревающие противовоспалительные, хондропротекторы, мази общего действия.

Согревающие мази

Скипидарная мазь — препарат для местного использования с характерным запахом. Проникая сквозь слои тканей, оказывает раздражающее действие. Обладает противовоспалительным, бактерицидным эффектом. Во время использования средств при остеохондрозе шейного и других отделов позвоночника необходимо учитывать несовместимость с йодом и средствами народного целительства.

Випросал В — препарат от остеохондроза на основе змеиного яда, камфоры, салициловой кислоты. Мазь оказывает раздражающий, антибактерицидный, анальгезирующий, кератолитический эффект, согревает. Может вызвать аллергическую реакцию, перед использованием рекомендуется провести тест.

Капсикам — мазь на основе диметилсульфоксида. Содержит камфорное масло. Проявляет сосудорасширяющее, раздражающее действие. Помогает нейтрализовать очаг боли при остеохондрозе шейного отдела за 30-40 минут, удерживает эффект на протяжении 3-6 часов.

Эспол — средство на основе компонентов стручкового жгучего перца. После нанесения мази ощущается незначительно жжение, местное повышение температуры.

Противовоспалительные нестероидные мази

Диклофенак — мазь с выраженным противовоспалительным, противоревматическим, обезболивающим действием. Назначается для устранения остеохондроза шейного, поясничного, грудного отделов позвоночника, миозита.

Амелотекс гель на основе мелоксикама. Применяется для терапии симптоматических проявлений артрозов, остеохондрозов различной локализации.

Финалгель — мазь оказывает стойкое противовоспалительное, противоотечное действие. Основной компонент препарата — пироксикам. Терапевтический эффект от лекарства проявляется спустя несколько часов после нанесения.

Фастум гель — оказывает помощь при остеохондрозе шейного отдела благодаря активному компоненту — кетопрофену. За счет гелевой основы проникает глубоко в ткани. Оказывает эффективное действие на очаг поражения. Используют 1-2 раза/сут. Курс лечения не более 10 дней.

Долгит — НПВС на основе ибупрофена. Помогает убрать боль при остеоартрозе, снять воспаление, гипертермию, отечность. Мазь помогает при защемлениях. Обладает продолжительным действием. Наносят 3-4 раза в сутки на шею. Курс лечения устанавливается индивидуально.

Кеторол — лекарственное средство на основе кеторолака трометамина. Снимает воспалительный процесс в шее. Имеет широкий список противопоказаний, побочных явлений. Не применяется в педиатрии, во время беременности, в периоде лактации.

Индометацин — эффективная мазь при обострении шейного остеохондроза. Назначается при растяжении, защемлении нервов, миалгии, ишиасе, невралгии, артрозах и артритах.

Не лишним будет посмотреть вот это видео про лучшие мази, применяемые для лечения различных форм шейного остеохондроза:

Мази хондропротекторы

Хондроксид — крем для местного применения. Останавливает потерю кальция, предупреждает слияние соединительных тканей, нормализует естественное выделение суставной жидкости, исполняет роль смазки при дистрофических изменениях. При назначении препарата суточная норма соответствует 2-3 нанесениям мази. Во время лечения шейного остеохондроза верхнего отдела возвращает подвижность суставам, снимает боль, устраняет отечность, воспаление.

Читайте также:  Может ли при шейном остеохондрозе болеть поясница

Алфлутоп — эффективная мазь от хондроза шеи. Оказывает выраженное противовоспалительное, анальгезирующее, обезболивающее и регенеративное действие. Стимулирует процессы восстановления в хрящевых тканях. Терапия проводится курсом в 90 дней, по 2-3 раза/сут.

Хондролон — регенерирующее вещество, влияющее непосредственно на функциональность гиалинового шейного хряща. При использовании мази уменьшается болезненность, возвращается подвижность позвоночника при остеохондрозе. Улучшение состояния наблюдается уже через 14-21 день терапии.

Хондроитиновая мазь стимулирует выработку гиалуроновой кислоты организмом для остановки дегенеративно-дистрофического процесса и восстановления работоспособности позвоночных суставов шейного отдела при остеохондрозе. Для эффективного действия средство наносят тонким слоем на пораженный участок 2-3 раза в день.

Вспомогательные мази

Живокост — мазь от шейного остеохондроза комплексного действия. Борется с воспалениями, отеками. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Может вызвать аллергическую реакцию, рекомендуется предварительно провести тест.

Шунгит — крем-бальзам на основе натурального минерала. Предназначен для лечения болезненности в области позвоночника и других суставов. Улучшает кровоснабжение, производит дезинфицирующий эффект. Используется в комплексе медикаментозного лечения и профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.

Гепариновая мазь. Применяется при варикозном расширении вен, но в некоторых случаях назначается в качестве противовоспалительного средства при обострении артроза и остеохондроза.

туба гепариновой мазиГепариновая мазь помогает устранить болезненность, воспаление и отек.

Артро плюс — крем на основе растительных компонентов. Применяется как универсальное средство для лечения костных и кожных заболеваний. Улучшает работу ЦНС, нормализует кровоснабжение.

Тенториум — крем натурального происхождения. В составе пчелиный воск и яд, камфорное масло, экстракты липы, хрена, прополиса. Универсальное средство для лечения множества различных заболеваний, в том числе и шейного остеохондроза. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее, обезболивающее действие. Мазь нормализует работоспособность организма. Курс лечения не превышает 3-4 месяцев применения.

Сабельник Эвалар — средство на основе растительных компонентов и витаминных комплексов. Оказывает на шейный отдел позвоночника анальгезирующее действие, стимулирует кровоток, снимает болезненные ощущения.

Продолжительность курса лечения мазями

Согревающие средства результативны при развитии остеохондроза шейного отдела. Обладают выраженным обезболивающим эффектом, быстро снимают неприятную симптоматику, возвращают подвижность позвоночника. Согревающие мази бывают жгучие и нежгучие. Оказывают благотворное влияние на кровообращение в пораженном участке, восстанавливается питание головного мозга, исчезают неприятные симптомы зрительного и слухового восприятия, головокружение, онемение верхних конечностей.

Вещества подобного действия продаются без рецепта и ими злоупотребляют. Использовать лекарства для шейного отдела можно после того, как закончится обострение болезни, в период ремиссии. Мазать шею согревающим средством при остеохондрозе можно не более 10 суток.

Определить точный терапевтический курс может исключительно врач.

Результат правильного лечения

С учетом соблюдения всех рекомендаций специалиста при терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника мазями, через несколько недель наблюдаются следующие проявления:

  • исчезает боль;
  • нормализуется давление;
  • пропадает головокружение, шум в ушах, онемение конечностей;
  • устраняется дискомфорт при поворотах головы.

Противопоказания и возможные осложнения

Неправильное применение препаратов местного действия при остеохондрозе шейного отдела может вызвать ряд осложнений или негативных последствий, среди которых наиболее распространенными считаются ожоги, аллергические высыпания, передозировка.

Не рекомендуется пренебрегать обращением к доктору перед приобретением мази от шейного остеохондроза. Только опытный специалист может назначить эффективное лечение с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

Статья источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/lechenie-mazi.html

Источник

Мазь при шейном остеохондрозе, хроническом дистрофическом процессе, первично поражающем межпозвонковые диски, а затем и костно-связочные структуры шейного отдела позвоночника, является составной частью комплексного медикаментозного лечения. Обладая противовоспалительным, обезболивающим, согревающим эффектом, улучшая кровообращение и способствуя регенерации всех тканей сустава, мази помогают устранить проявления заболевания и нормализовать двигательную активность пациента.

Мази, кремы, гели

При остеохондрозе страдает хрящевая ткань суставов, чаще всего этот патологический процесс затрагивает межпозвонковые диски. Поражаются все отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Сосудистое русло в межпозвонковых дисках у взрослого человека отсутствует, поэтому питание хрящей осуществляется диффузно. Нарушение трофики ведет к потере эластичности, прочности, изменению формы и консистенции дисков. Это проявляется болями, нарушением чувствительности, спазмом мышц, уменьшением объема движений.

Мази при остеохондрозе шейного отдела позвоночника в сочетании с лечебной физкультурой, физиопроцедурами, массажем, тракционными методами, рефлексо- и гидрокинезитерапией помогают улучшить функциональное состояние пациентов.

Кроме мазей для этих целей широко используются кремы и гели. Они отличаются друг от друга основой, определяющей их консистенцию и всасываемость.

Классификация

Мази для лечения шейного остеохондроза делятся по механизму действия. Различают следующие виды:

  • анальгезирующие, или обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • согревающие и улучшающие местный кровоток;
  • способствующие регенерации тканей;
  • комплексные;
  • массажные.

Разделение по такому принципу считается условным, так как обычно даже одно действующее вещество, составляющее основу мази, обладает несколькими лечебными эффектами. Тем более что большинство современных лекарственных препаратов для местного применения являются многокомпонентными.

Список эффективных мазей

Часто пациенты считают, что для применения мазей не требуется рекомендация врача. Это ошибочный подход. Они обычно эффективны на начальном этапе заболевания и в комплексе лечебных мероприятий. Их использование при поздних стадиях патологии не приносит желаемого результата. Применять их следует по показаниям и после консультации специалиста.

Читайте также:  Видео гимнастика при шейном остеохондрозе доктора бубновского

Мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), лежащие в основе этой группы препаратов, уменьшают боль, снимают воспаление. При длительном приеме внутрь они обладают негативным влиянием на пищеварительный тракт: поражают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки с образованием язв и развитием кровотечений. Но наружное применение лекарственной формы в виде мази сводит к минимуму эти побочные эффекты за счет крайне низкого системного всасывания активных компонентов.

Перечисленные препараты применяются в сочетании с другими лекарствами для устранения болей и воспалительных явлений в период обострения. Кратность применения обычно составляет от 2-х до 4-х раз в сутки. Средство в небольшом количестве тонким слоем наносят на шею и слегка втирают легкими массирующими движениями.

При использовании геля выдавливают из тубы полоску длиной 3-5 см и равномерно распределяют по коже над участком поражения. Втирать гель не требуется. Через несколько минут после его нанесения можно надевать одежду – такая лекарственная форма не оставляет на ней следов.

Гель Вольтарен - средство с НПВС в составеГель Вольтарен — средство с НПВС в составе

Средства для наружного применения на основе НПВС противопоказаны детям до 6 лет, беременным и кормящим грудью. Если они используются параллельно с другими формами НПВС, то обязательным условием является учет суммарного количества действующего вещества. Для предупреждения осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта не следует превышать максимально допустимую суточную дозу, указанную в инструкции.

Читайте также:

9 правил здорового позвоночника

8 простых способов борьбы с бессонницей

5 эффективных народных рецептов от отложения солей

Мази с разогревающим эффектом

Средства этой группы разогревают ткани. Возбуждение кожно-висцеральных рецепторов и усиление местного кровообращения реализуется болеутоляющим, согревающим и спазмолитическим эффектом. Это ведет к уменьшению мышечных болей и улучшению подвижности суставов.

Перед первым использованием лекарственные средства, представленные в таблице, необходимо нанести в минимальном количестве на незначительный участок кожи. При отсутствии аллергических проявлений разрешено дальнейшее применение. Индивидуальная непереносимость является противопоказанием для лечения.

Капсикам - мазь разогревающего действияКапсикам — мазь разогревающего действия

Следует различать аллергические проявления и терапевтические эффекты этой группы препаратов: местное покраснение, чувство тепла. Последнее ощущается через 2-3 минуты после нанесения, постепенно нарастает, через 20-30 минут достигает максимума, держится до 1 часа. Пациентам с чувствительной кожей не рекомендуется принимать горячий душ, ванну до или после использования средства.

Мази комплексного действия

Многокомпонентные средства местного применения имеют широкий спектр действия. При использовании они:

  • оказывают противовоспалительное действие;
  • снижают интенсивность болевых ощущений;
  • уменьшают отечность тканей;
  • препятствуют чрезмерной дегенерации соединительной ткани;
  • способствуют процессам регенерации.

Чаще всего специалисты рекомендуют следующие препараты.

Мази с хондропротекторами

Препараты, замедляющие дегенерацию и способствующие восстановлению хрящевой ткани, называют хондропротекторами. Основными действующими веществами, на основе которых они производятся, являются хондроитин сульфат и глюкозамин. Мази, представленные в таблице, содержат эти вещества, как в самостоятельном виде, так и в сочетании с другими компонентами, применяемыми при симптомах шейного остеохондроза.

Гель Хондролон содержит хондроитин и глюкозамин, оказывающие хондропротекторное действиеГель Хондролон содержит хондроитин и глюкозамин, оказывающие хондропротекторное действие

Существуют также гомеопатические средства, однако их терапевтическое действие не является доказанным.

Средства для массажа

В комплекс реабилитационных мероприятий при остеохондрозе шейного отдела позвоночника часто включают массаж. Использование специальных кремов для этой процедуры усиливает лечебный эффект. К таким средствам относится массажный бальзам Валентина Дикуля.

В состав бальзама входят: специальный масляно-восковой комплекс, масляные экстракты прополиса, перца, ромашки, зверобоя, эфирное масло эвкалипта, масло облепихи, кедра, пантенол, жир медвежий и барсучий, мумие. Средство следует интенсивно втирать в течение 10-15 минут утром и вечером в область поражения или использовать для профессионального лечебного массажа.

После проведения процедуры желательно в течение часа обеспечить покой и тепло шее. Рекомендованный курс лечебного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника составляет 7–10 сеансов.

Массажный бальзам Дикуля имеет сложный составМассажный бальзам Дикуля имеет сложный состав

Общие правила использования

Для получения хорошего лечебного эффекта при использовании мазей в домашних условиях необходимо соблюдать правила:

  • наносить на кожу, очищенную от других лекарственных средств, косметики и загрязнений;
  • не использовать при раздражении, повреждении целостности кожных покровов, наличии на коже высыпаний;
  • не допускать попадания на слизистые оболочки, раневые поверхности;
  • наносить чистыми руками;
  • после втирания средства руки хорошо вымыть мылом;
  • при использовании не загорать, воздержаться от посещения солярия;
  • при появлении аллергической реакции необходимо смыть средство теплой водой, использование прекратить;
  • не применять препарат при наличии противопоказаний, указанных в инструкции.

Исключительно при помощи мазей справиться с проявлениями шейного остеохондроза не удастся. Лечить патологию необходимо после консультации специалиста и дополнительного обследования. Терапия должна быть комплексной и последовательной. Выбирать средства для наружного применения из обширного списка наименований следует, опираясь только на рекомендации врача.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник