Ддт физиопроцедура при шейном остеохондрозе
Физиотерапия ДДТ при остеохондрозе эффективно воздействует на дегенеративные процессы в позвоночнике на любой стадии заболевания. С ее помощью устраняются такие симптомы как боль, ограничение подвижности суставов, спазм мышц.
Уже через несколько процедур больной отмечает улучшение общего самочувствия, так как импульсные токи оказывают положительное влияние на вегетативную нервную систему.
Метод ДДТ в физиотерапии
Механизм действия диадинамических токов основан на анальгезирующем и противовоспалительном эффекте. Этот способ широко используется в терапии многих патологических состояний, а также с профилактической целью. Электродиадинаметрия используется в медицине с 1946 года после ее открытия французским ученым Пьером Бернаром.
Физиотерапевтический метод относится к импульсной терапии и предусматривает подачу токов различной частоты и формы. Их сочетание обеспечивает долговременный эффект в лечении заболеваний. Выбор способа осуществляет медицинский специалист в зависимости от показаний к процедуре. Ток может быть одно- и двухтактным непрерывным, синкопе, с модуляцией коротких периодов, с постоянной частотой.
Например, для улучшения кровоснабжения в мышцах, процессов питания и возвращения тонуса назначают ритмический прерывистый ток с изменением импульса и паузами с короткими интервалами. Чтобы ускорить обменные процессы, показан модулированный ток. Виды терапии:
- Для стимуляции мышц – ток с частотой 50 Гц с интервалом в одну минуту.
- Импульс, направленный на устранение болевого синдрома, – постепенное увеличение значений до максимальных и уменьшение частоты в течение восьми секунд.
- На скелетные мышцы воздействуют укороченной волновой методикой.
- При хронических заболеваниях — воздействие с чередованием разных форм тока.
Плюсы и минусы способа
К преимуществам физиолечения токами относят сокращение приема медикаментов, простоту выполнения и возможность проведения терапии в домашних условиях. Недостатками являются возникновение рецидивов, аллергические реакции, повышение температуры тела.
Быстрое достижение обезболивающего действия во многом обусловливает спектр использования ДДТ. Через кожные рецепторы в ЦНС создается очаг раздражения, заглушающий боль и блокирующий возникновение импульсов. Кроме этого, после прохождения сеансов терапии уменьшается отек тканей, улучшаются процессы кровоснабжения и насыщение их кислородом.
Необходимым условием лечения является купирование острой стадии патологического состояния медикаментозным способом.
Показания к назначению диадинамотерапии
Методика используется в неврологии, гинекологии, кардиологии, гастроэнтерологии и других отраслях медицины. В составе комплексной терапии ДДТ способствует устранению признаков воспаления, восстанавливает работу центральной нервной системы, нормализует кровоснабжение в патологических участках, предупреждает кислородное голодание тканей.
Проведение сеансов после купирования острых симптомов позволяет добиться стойкой ремиссии. Выраженный лечебный эффект наблюдается при следующих заболеваниях:
- остеохондрозе;
- протрузии;
- невралгиях;
- инфекционных заболеваниях;
- ушибах и растяжениях;
- истончении мышц;
- артрозах и артритах;
- тугоподвижности суставов;
- нарушении функции моторики и секреции внутренних органов (бронхиальная астма, колит, мочекаменная болезнь);
- мигрени;
- компрессионном переломе позвоночника;
- синдроме Рейно, артериальной гипертензии;
- стоматологических заболеваниях;
- дерматитах и др.
ДДТ при остеохондрозе увеличивает амплитуду движений, уменьшает отек тканей, ускоряет выздоровление или переход в состояние ремиссии. Методика назначается при поражении шейного, грудного, поясничного отделов.
Аппараты для терапии диадинамическими токами
Физиолечение проводят посредством специальных аппаратов, оборудованных электродами. Простота эксплуатации позволяет осуществлять сеансы дома и в условиях медицинского учреждения. Пациент ложится на горизонтальную поверхность, перед началом процедуры врач осматривает его кожные покровы на отсутствие ран и инфекционных поражений.
Виды оборудования в зависимости от области их воздействия:
- Tensmed-911 – двухканальный аппарат для лечения патологических состояний с выраженным болевым синдромом. Разработан для стимуляции нервно-мышечных волокон, успешно купирует вегетативные нарушения, увеличивает амплитуду движения после травм.
- «Тонус-1» применяют при невралгиях, спазмах мышц, радикулитах. Под влиянием непрерывного импульсного тока устраняется отек тканей. В зависимости от модели формы тока меняются.
- «Стимул-1» используют в физиотерапии при различного рода травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, нарушениях осанки, плоскостопии. В процессе терапии уменьшается жировой слой и укрепляются мышцы.
- «Аксидин» генерирует семь видов диадинамического тока и гальванический тип. С его помощью можно дополнительно вводить через кожу лекарственные вещества. Применяется для лечения острых и хронических состояний, дистрофических изменений позвоночника, при нарушениях оттока крови и лимфы, для улучшения питания тканей.
Техника проведения процедуры
Перед началом лечения врач изучает анамнез больного, убеждаясь в отсутствии противопоказаний. Обязательным условием является отсутствие мышечного спазма, при нарушении целостности кожных покровов рану закрывают тканью или резинкой. Если электроды разных размеров, на участок воспаления накладывают наименьший. После каждого сеанса прокладки, ткань электродов подвергают обеззараживанию моющими средствами и кипячению.
Общая схема терапии состоит из подачи двухтактного непрерывного тока в течении 15-30 секунд. Затем происходит переключение на однотактный с тем же интервалом. Такой подход позволяет добиться выраженного и стойкого анальгезирующего эффекта. В конце сеанса переходят на короткий (до 2 минут) и длинный период.
На его общую продолжительность влияют клиническая картина и вид заболевания, количество обрабатываемых участков. Эффект от физиопроцедуры заметен уже через 3 сеанса. По схеме пациент посещает сеансы первые три дня подряд, затем через день. Во время лечения человек может ощущать дискомфорт из-за жжения или вибрации в местах прикрепления электродов к телу.
При появлении боли необходимо сообщить специалисту для регулирования мощности или полного прекращения сеанса. Возможно кратковременное появление отечности тканей или гиперемия, которые проходят самостоятельно.
Противопоказания для ДДТ-терапии
Несмотря на широкую область показаний к назначению, лечение имеет ограничения. Физиотерапия с применением диадинамометрических токов запрещена лицам со следующими заболеваниями в анамнезе:
- при обострении инфекционных болезней органов дыхания;
- в случае онкологии;
- при нарушениях общего характера;
- если на коже гнойные высыпания;
- при патологиях сердечно-сосудистой системы;
- туберкулез;
- при тяжелых переломах с разрывом мышц, сосудов;
- рассеянный склероз;
- обширное поражение кожи.
Также основанием для противопоказания лечения токами является беременность и период грудного кормления.
Отзывы пациентов о процедуре
Мария, 34 года, г.Тверь:
Врач назначила сеансы ДДТ при остеохондрозе грудного отдела. До начала физиопроцедур устранили болевой синдром и воспаление традиционным медикаментозным способом. Полный курс составил 10 сеансов, но облегчение пришло уже после второго. Предварительно сделала МРТ, чтобы убедиться в отсутствии грыжи. Кроме исчезновения основных симптомов остеохондроза, методика оказывает положительное влияние и на нервную систему: ушла бессонница.
Михаил, 66 лет, г.Казань:
Долгое время мучился от боли в спине. Всю жизнь работаю водителем, мало двигаюсь. После первого сеанса было немного неприятно из-за покалывания, потом все прошло. Результатом лечения доволен, врач сказала можно будет повторить в случае возвращения симптомов.
Заключение
Физиотерапия ДДТ при остеохондрозе позволяет закрепить результат медикаментозного лечения патологии, повышает качество жизни пациента. Процедура безболезненна и может проводиться по мере необходимости при назначении врачом. В результате комплексного воздействия на организм импульсных токов улучшается общее самочувствие пациента и функционирование других органов и систем.
Источник
Довольно часто, применяется физиотерапия ДДТ при остеохондрозе, что обусловлено терапевтическим воздействием переменных токов на клетки с глубоким проникновением в мягкие ткани. Действие диадинамотерапии направлено на снижение болевого синдрома и устранение патологического тонуса мышечных волокон, что характерно для острой формы хондроза позвоночника.
Общие сведения
Такая физиопроцедура, как ДДТ (диадинамотерапия) подразумевает воздействие на ткани пациента волновыми или непрерывными токами, что улучшает их обменные процессы и регенерацию клеток, тем самым снижая выраженность негативной симптоматики. Процедура считается доступной и высокоэффективной, так как положительный результат отмечается после первого применения. Для работы аппарата не требуется вспомогательных средств и препаратов.
Под действием диадинамического тока острые боли становятся менее интенсивными и приобретают ноющий характер.
Воздействие на кожные покровы происходит через специальные электроды, которые подают ток. Терапевтический эффект зависит от смены заряда в тканях под действием, которое оказывает такого рода физиолечение. Чаще лечение ДДТ применяют на поясничный отдел, так как под влиянием дегенеративных процессов, которые отмечаются при остеохондрозе, в пояснице чаще возникают прострелы, что требуют всестороннего лечения для снижения болевого синдрома.
Вернуться к оглавлению
Показания к проведению
Такое лечение эффективно при межпозвоночной грыже.
Так как ДДТ обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, применяется для лечения многих патологий опорно-двигательного аппарата и неврологических недугах. Основным показанием к применению считается остеохондроз позвоночника на всех этапах развития болезни. При действии электродов на ткани оказывается влияние на нервные волокна, что способствует купированию болей и устраняет спазмы. Существует ряд патологических состояний, при которых применяется ДДТ:
- Грыжевые образования. В комплексной терапии способствует устранению негативной симптоматики. Для закрепления эффекта курс лечения повторятся.
- Артроз. Используется при деформирующей форме, когда сустав истощается и поддается дистрофии. Применяется на ранних стадиях недуга.
- Вывихи и переломы. Используется в восстановительный период для устранения чувства скованности после снятия гипсовой повязки.
- Травмы мягких тканей. Применяется в реабилитационный период при разрывах и растяжениях мышц и связочного аппарата. В остром состоянии процедура не проводится, так как провоцирует усиленную воспалительную реакцию.
Вернуться к оглавлению
Механизм работы ДДТ в лечении остеохондроза
ДДТ терапия оказывает тонизирующее действие на водосодержащие ткани, тем самым проводя через клетки импульс, который оказывает благоприятное влияние на организм. Механизм действия физиопроцедуры заключается в следующем:
После таких процедур у человека проходят боли в спине.
- Снижение болевого синдрома. Происходит за счет блокирования нервных корешков.
- Расслабление мышечных тканей. Устранение спазма происходит благодаря тренировке мышц путем вибрационного воздействия тока.
- Улучшение кровотока. Осуществляется путем воздействия ДДТ на стенки кровеносных сосудов, укрепляя их и расширяя просвет.
Механизм работы диадинамотерапии заключается в воздействии тока на кожные покровы через электроды с разными зарядами. При этом пораженный участок позвоночника находится под действием электрического поля. Влияние ДДТ на ткани проходит с периодической переменой тока, что приводит к физиологическому улучшению состояния и функциональности клеток.
Вернуться к оглавлению
Какой аппарат используется?
Конструкция представляет собой основной корпус, генератор, электроды и динамик. Один аппарат способен работать в разных режимах с измененной периодичностью. В основном применяют непрерывную подачу тока с высокой частотой, что ускоряет регенерацию клеток. При наличии сопутствующих недугов, применяется подобная подача с пониженной частотой. Для восстановления нормального тонуса мышц применяются переменные токи с постоянной или разной частотой.
Вернуться к оглавлению
Техника проведения процедуры
Положительно заряженные электроды устанавливаются на проблемную зону тела.
ДДТ при остеохондрозе применяется, когда пациент находится в горизонтальном положении. При этом используют две пары электродов, которые размещаются поперечно оси туловища и пораженному отделу. Чтобы создать правильный поток тока, электрод с положительным знаком ставят на болезненное место. Курс лечения составляет 10 сеансов с повтором через 2 недели. Длительность сеанса не должна превышать 20—30 минут, чтобы не провоцировать аллергическую реакцию.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
ДДТ считается безопасной физиопроцедурой и при правильном применении не вызывает побочных действий. Существуют патологические состояния, которые под влиянием токов усиливаются и прогрессируют. Противопоказанием к применению диадинамотерапии считается:
- сложные недуги сердечно-сосудистой системы (инфаркт, аритмия);
- высыпания и эрозии на кожных покровах;
- острое состояние травм и переломов;
- наличие опухолевых новообразований;
- патологическая свертываемость крови;
- кровотечения.
При соблюдении всех правил и техники безопасности ДДТ не вызывает негативных последствий. Если в период прохождения процедуры отмечается плохое самочувствие или чувство жжения на коже, нужно сообщить медицинскому персоналу. Важно отметить, что диадинамотерапия отличается кратковременным действием.
Источник
Содержание статьи
Лечение шейного остеохондроза – комплекс процедур, направленных на избавление от приступов боли и восстановления тканей позвонков. Достичь эффективных результатов в лечении возможно, если регулярно использовать все методики с точным соблюдением инструкций по их проведению.
Как проявляется заболевание
Позвоночник имеет сложное строение. От сохранения в здоровом состоянии каждого составляющего зависит слаженность работы всего организма. Семь шейных позвонков расположены близко к основанию мозга, в котором сосредоточены все центры жизнедеятельности.
Разрушение сегментов, изменение в строении межпозвоночных дисков приводят к следующим симптомам:
- головная боль, появляющаяся в шее и переходящая на затылочную область;
- мышцы плечевого пояса постепенно атрофируются;
- появляется бессонница, плохое настроение;
- возникают проблемы офтальмологического характера: плавающие точки перед глазами, ухудшение зрения, расплывчатые окружающие предметы;
- в незначительной степени нарушается координация движений;
- болезненные ощущения распространяются в плечи и предплечья, а также в челюсти;
- нередко появляется нарушение чувствительности в руках, проявляющееся онемением и чувством «бегающих мурашек».
Мучительный болевой синдром изматывает больного. Ранняя диагностика позволит своевременно начать терапевтические мероприятия, чтобы не доводить до хирургического вмешательства. Консервативное лечение проводится в амбулаторных и домашних условиях. Изменение образа жизни и качества питания, точное соблюдение рекомендаций во время сна и бодрствования остановит патологический процесс и позволит жить полноценной жизнью.
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза
Хроническое течение остеохондроза чередуется острыми периодами и ремиссионными паузами. Лекарственные средства назначаются на протяжении всей болезни и назначает их только врач. Препараты снимают боль, устраняют воспаление, регенерируют поврежденные ткани и лечат шейный отдел. В зависимости от выраженности симптоматики применяются таблетированные формы, инъекционное введение в мышцу, позвонки, местное воздействие при помощи мазей, гелей.
- Нестероидные противовоспалительные средства зарекомендовали себя эффективным анестетиком в лечении остеохондроза шейного отдела, одновременно воздействующим и на воспалительные процессы. По анальгезирующему действию самыми сильными считаются Кеторолак, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин. Если присутствуют признаки воспаления, целесообразно применение Флурбипрофена, Пироксикама. НПВС имеет ряд побочных эффектов, особенно проявляющихся негативным влиянием на слизистую желудка. Поэтому, при пероральном применении одновременно с нестероидными средствами назначаются препараты для защиты желудка, подавляющие кислотообразование: Омепразол, Лансопразол, Пантопрозол.
- Обезболивающие препараты используются преимущественно для проведения местных нейромышечных блокад: Лидокаин, Новокаин. Боль, не снимающая с помощью негормональных препаратов, купируется непосредственным введением в активные точки или в тело позвонка.
- Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Преднизолон, Кортизон) – стероидные препараты, являющиеся синтетическими аналогами гормонов, продуцируемые корой надпочечников. Для лечения остеохондроза шейного отдела кортикостероиды назначаются для устранения сильной боли, борьбы с прогрессирующим воспалением, улучшают обменные процессы, обладают иммуномодулирующим действием.
- Успокаивающие средства для улучшения сна и общего самочувствия – Афобазол, Персен, настойка валерианы или пиона. Слабые седативные препараты при длительном применении не вызывают привыкания, эффективны в борьбе с неврологическими расстройствами.
- Хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра, Структум, Алфлутоп) необходимы для прекращения разрушения хрящевой ткани с последующим разрастании костных отростков. Входящий в состав препаратов хондроитин с глюкозамином наполняет структуру позвонков недостающими химическими веществами, улучшающими питание клеток, способность к синтезированию и самообновлению. Для достижения стойкого эффекта лечения, лекарства нужно принимать длительно, а в некоторых случаях пожизненно.
- Улучшение мозгового кровообращения важно при лечении шейного остеохондроза. Устранят головокружение, улучшат трофику клеток, снизят чувствительность нервных корешков, расширят сосуды следующие препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Берлитион, Актовегин.
- При спазме сосудов повышается артериальное давление. При фиксации высоких цифр систолического и диастолического показателей, принимаются гипотензивные средства «скорой помощи» – Каптоприл, Эналаприл, Диротон.
- В период острого течения остеохондроза шейного отдела назначаются противоотечные средства, обладающие мочегонным действием – Фуросемид, Триквилар, Лазикс. Выведение лишней жидкости предупредит повышение АД, уменьшит нагрузку, улучшит обмен веществ.
- Прием поливитаминного комплекса с достаточным количеством минералов и микроэлементов улучшает обмен веществ и обеспечивает нормальное течение биохимических процессов в организме.
Лечебный массаж
Один из дополнительных способов избавления от болевых и неприятных ощущений в области шеи и верхних конечностей – массаж. Воздействие руками на мышцы воротниковой зоны улучшает местную микроциркуляцию крови, снимает тонус мышц за счет повышения нагрузки, а также лечит саму шею. Приведение мышц в работающее состояние улучшает выведение скопившейся молочной кислоты, расслабляя мышечную ткань.
Используется два вида методик для устранения последствий от шейного остеохондроза:
- Массаж воротниковой зоны проводится специалистом с соблюдением точных указаний о допустимой нагрузке. Движения состоят из поглаживающих, разминающих и интенсивных массирующих движений. Уменьшение болевого синдрома и улучшение двигательной активности верхнего плечевого пояса подтверждает, что процедура проведена правильно.
- Воздействие на активные точки надавливающими движениями менее популярный, но действенный способ. Исполнение данной техники требует специальной подготовки массажиста.
После сеанса нельзя перенапрягать шейные мышцы, поэтому, рекомендуется в течение трех часов носить ортопедический воротник средней жесткости. Данная мера позволит закрепить эффект от усилий массажиста.
Не всегда курс массажа может принести положительный результат в лечении шейного отдела, существуют противопоказания, игнорирование которых приводит к печальным последствиям:
- онкологические заболевания различной локализации;
- активная форма инфицирования палочкой Коха;
- системные заболевания крови;
- гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации;
- дерматологические поражения кожи воротниковой области и шеи;
- аневризма аорты;
- некротические процессы в костях с образованием нагноения.
Физиотерапевтические процедуры шейного остеохондроза
Дополнительное лечение остеохондроза шейного отдела с помощью физиотерапии всегда включается в терапевтический комплекс при шейном остеохондрозе. Применение данного метода позволяет лечащему доктору снизить дозировку фармацевтических препаратов, свести к минимуму возможность появления осложнений и аллергических реакций. Проведение полного курса гарантирует нормализацию обмена веществ, увеличение циркулярной способности кровеносных сосудов, устранению боли.
Виды физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела:
- Электростимуляция – использование высокочастотного тока для воздействия на мышцы шеи и плечевого пояса. Во время сеанса появляется эффект теплового прогревания шеи, кровообращение улучшается, устраняются неприятные ощущения.
- Магнитотерапия – воздействие импульсным магнитным полем на больную область. Волны проникают на глубину до 7 см, осуществляя лечебный эффект накопительного характера. Боль, воспаление устраняются, стойкий лечебный эффект наблюдается до следующего курса магнитотерапии. Процедуры можно проводить в поликлинических и в домашних условиях, для этого используют аппараты Алмаг-1, Алмаг-3.
- Лазеротерапия – метод альтернативной медицины, в основе которого лежит низкоинтенсивное лазерное излучение. Пучки направляют на область шейных позвонков и вдоль нервных корешков. Лазер убирает болевые и воспалительные реакции, способствуя регенерации тканей.
- Детензор терапия используется для вытяжения позвонков и расслабления мышц, соединительной тканы спины. Под весом собственного тела происходит щадящее «распрямление» сегментов позвоночника, улучшение обменных процессов, при исчезновении мышечных спазмов структура позвоночного столба восстанавливается.
- Бальнеотерапия – лечебные свойства минеральных вод чаще всего используют в санаториях.
Принятие ванн преследует следующие цели лечения шейного отдела:
- мышцы расслабляются, проходит боль и улучшается микроциркуляция крови;
- обменные процессы ускоряются, выводятся токсины из организма;
- ионы йода и брома вступают в реакцию и вместе с сероводородом, кислородом из воды проникают внутрь тела и улучшают питание клеток.
Лечебная физкультура
Значительно улучшить состояние и уменьшить количество болевых приступов при остеохондрозе шейного отдела поможет регулярное выполнение специальных упражнений. Рекомендацией и составлением лечебного комплекса занимается инструктор по лечебной физкультуре. Специалист научит правильной технике выполнения упражнений и распланирует схему занятий и количество выполнений.
Приступать к занятиям нужно только в неактивной фазе заболевания. Упражнения лечебной физкультуре расслабляет мышцы,регулирует метаболизм, позволяет забыть об острых болевых атаках, головокружении, плохом самочувствии. Выполнять лечебные движения можно в домашних условиях, предварительно посоветовавшись со специалистом.
Выполняя упражнения ЛФК, для максимальной пользы необходимо соблюдать некоторые правила:
- перед началом занятия нужно убедиться в хорошем самочувствии;
- движения должны выполняться медленно и плавно, без рывков;
- рекомендации по количеству упражнений должны соблюдаться в точности с указаниями инструктора;
- если во время занятия появилась острая боль, нужно немедленно остановить занятие;
- сообщить физиотерапевту о появившихся изменениях.
Примерный список упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- в положении сидя, плавно поворачивать голову в разные стороны;
- опускать голову вперед и книзу по прикосновения нижней челюстью тела;
- отклонять шею назад, не поднимая вверх нижнюю челюсть;
- положить голову на внутреннюю часть кисти, чтобы рука находилась в согнутом положении с упором в твердую поверхность, наклонять голову, создавая рукой сопротивление, повторять для каждой руки;
- наклонять голову вниз, одновременно рукой создавая сопротивление;
- опустить руки вниз, выполнять статическое упражнение, задерживая плечи приподнятыми.
Все упражнения выполняются в положении сидя с выпрямленной спиной. Каждое движение выполняется 8-10 раз.
Самомассаж для лечения
Результативным лечением оказывается массаж, проводимый самостоятельно. Преимуществом процедуры является возможность проведения манипуляции в любое время. Больной чувствует, с какой силой нажимать на шейный отдел, чтобы ощущалось приятное тепло, а не болезненность.
Техника проведения самомассажа:
- совершать массажные движения можно как одной, так и двумя руками;
- захватывать нужно всю поверхность шеи;
- начинать сеанс нужно с плавного поглаживания, слегка нажимая на кожу;
- следующим этапом идет растирание мышц ребром ладони или большими пальцами;
- активные захваты мышц ладонями с оттягиванием в стороны;
- несильное постукивание в воротниковой зоне;
- завершать нужно поглаживающими движениями.
Каждое действие выполняется по 30 секунд, общее время проведения самомассажа должно составлять примерно три минуты. Все манипуляции выполняются в медленном темпе, силу нажима каждый человек определяет индивидуально.
Ортопедический режим
Лечение остеохондроза шейного отдела не может обойтись без медицинских изделий, предназначенных для разгрузки позвонков и окружающих тканей:
- Воротник Шанца – одно из самых назначаемых медицинских приспособлений для разгрузки и лечения шеи. Шейный бандаж предназначен для использования во время бодрствования во время возможного напряжения мышц шеи: длительная работа за компьютером, приготовление пищи и другие.
- Ортопедическая подушка для полноценного отдыха во время сна. Изделие подбирается индивидуально с учетом длины надплечья. При применении лечебной подушки позвоночник не подвергается неестественному прогибу, кровоснабжение не нарушается, человек чувствует себя отдохнувшим.
- Ортопедический матрас предназначен для лечения заболеваний позвоночника: остеохондроза, протрузий, межпозвоночных грыж. В основе терапевтического эффекта лежит принцип растягивания сегментов позвоночника в вертикальном положении.
Диетотерапия в лечении шеи
Соблюдать принципы правильного питания необходимо при лечении остеохондроза. Питание должно быть низкокалорийным, с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов.
Что не нужно включать в ежедневный рацион:
- соленья;
- колбасы и копчености;
- майонез и сметану с высоким содержанием жира;
- сахар и кондитерские изделия;
- сладкие газированные напитки;
- алкоголь.
Разрешенные продукты:
- кисломолочная продукция, богатая кальцием;
- заливное из рыбы или говяжьих ножек;
- натуральные соки;
- нежирные сорта рыбы и мяса;
- свежие фрукты и овощи.
Народные способы лечения остеохондроза шейного отдела
Старинные рецепты знахарей являются отличным дополнением для лечения шеи. Опыт, накопленный годами, позволяет использовать только самые действенные средства, приготовленные самостоятельно из доступных природных ингредиентов. Лекарственной основой могут служить травы, медицинский спирт и производные животных.
Популярные рецепты лечения:
- Три средних лимона, не очищая от цедры, перекрутить на мясорубке. К полученной массе добавить пять измельченных головок чеснока и половину стакана меда. Смесь залить кипятком и дать завариться два часа. Каждое утро натощак выпивать по сто миллилитров.
- Приготовить 200 грамм почек сосны и растереть с двумя стаканами сахарного песка. Лечебную массу принимать ежедневно по 1 столовой ложке.
- Небольшое количество меда смешать с соком алоэ, и добавить немного спирта. Полученный раствор использовать для растираний в области шейных позвонков.
- Отварной картофель растолочь и добавить мед. Полученный состав накладывать на больное место, сверху закреплять пищевой пленкой и укутывать теплым пледом. Компресс модно оставлять на 3 часа.
- Размолотое сырье из шишек хмели смешивают со сливочным маслом до консистенции мази. Втирают в больные места для снятия боли и воспаления.
Несмотря на растительное происхождение составляющих народных лекарств, их использование может принести вред.
Поэтому, перед использованием данного метода нужно исключить возможные противопоказания:
- склонность к аллергическим реакциям;
- повреждения кожного покрова в области предполагаемого использования;
- индивидуальная непереносимость компонента;
- воспаление в острой фазе;
- патологии желудка, печени, почек при пероральном введении.
Профилактика
От состояния, в котором находится позвоночник, зависит здоровье всего организма. Предупредить появление дегенеративно-дистрофических изменений в отдельных сегментах помогут несложные правила:
- вести здоровый образ жизни без вредных привычек;
- регулярно заниматься физкультурой;
- питаться правильно, не допуская появления лишнего веса;
- при появлении постоянных болезненных ощущений в области шеи, обращаться к ортопеду за медицинской консультацией.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника — долгий процесс, требующий терпения и неукоснительного соблюдения назначений лечащего доктора. Положительный результат зависит от качества проведения терапевтических манипуляций и настроя самого больного.
Источник