Дискомфорт во рту при остеохондрозе
Жжение на слизистой языка является одним из самых распространенных симптомов при возникновении шейного остеохондроза. Этот симптом может сопровождать и совершенно другие патологии, поэтому очень важно посетить врача для правильной диагностики и выбора соответствующих методов помощи.
Жжение во рту при остеохондрозе шеи
Симптомы остеохондроза
Симптомы патологий позвоночника в 90% случаев не получается игнорировать. Так, если причиной возникновения жжения стал остеохондроз, то дополнительно будут прогрессировать другие характерные проявления. Соответственно ответ на вопрос, может ли неметь весь язык или его часть, будет положительным. Все проявления заболевания принято классифицировать на 3 группы:
- Боль и дискомфорт.
- Нарушение функций опорно-двигательной системы.
- Нарушение работы органов чувств.
Боль и дискомфорт
Чаще всего при развитии шейного остеохондроза пациенты жалуются на боль в зоне шеи и затылка. В некоторых случаях дискомфорт затрагивает голову. Сильные болевые ощущения локализуются в теменной зоне, висках и затылке. Иногда они проявляются только в результате резкого движения.
Боль при поражении шейного отдела
Боль может иррадиировать в грудную клетку и вниз по позвоночному столбу.
Нарушения опорно-двигательного аппарата
В первую очередь к этой группе признаков относится тонус мышц шеи. При этом ограничивается свобода движений головой, иногда этот симптом распространяется на руки.
По утрам в области позвоночника можно услышать хруст, даже минимальные нагрузки быстро вызывают усталость.
Нарушения органов чувств
При развитии остеохондроза часто отмечаются проблемы, затрагивающие органы чувств:
- беспричинное резкое снижение остроты зрения;
- раздвоение изображений;
- нарушения слуха.
Причины жжения языка при остеохондрозе
Главная причина, по которой немеет и жжет язык, заключается в ущемлении корешков нервов под влиянием деформации в позвонках и разрастания остеофитов. Это ответ организма на раздражитель со стороны центральной нервной системы. Особенно сильно симптом проявляется при нехватке витамина В12.
Остеохондроз вызывает нарушения чувствительности не только в языке, но и во всей полости рта. Онемение и жжение охватывает горло, десны, нижнюю челюсть, корень языка. При сильном защемлении нервов язык может даже болеть. Реже язык отекает, состояние сопровождается отеком глотки, сухим откашливанием и першением.
При прогрессировании болезни в процесс вовлекаются близлежащие нервные сочленения, поэтому развивается невралгия языкоглоточного нерва. Внешнее состояние десен и рта не меняется, но ощупывание приводит к болям.
Симптомы, сопровождающие жжение языка при шейном остеохондрозе
Дискомфорт во рту часто развивается именно под влиянием остеохондроза шеи. Язык при этом становится красным, возникает жгучая пронзающая боль, сильная нервозность. Причины обычно соотносятся с защемлением нерва в затылочной части.
Основные симптомы жжения могут быть такими:
- изменение оттенка – язык становится бордовым или красным;
- формирование и увеличение отека;
- потеря возможности восприятия вкуса;
- боль при употреблении еды;
- невнятная речь.
При отсутствии адекватной коррекции нарушение преобразуется в хроническое. Тогда на слизистой языка образуются специфические наросты, как грибок. Запущение симптома может спровоцировать абсцесс.
Боль во время приема пищи
Онемение языка при остеохондрозе шейного отдела чаще всего сопровождается такими симптомами:
- Головной болью. Она ноющая, развивается уже с самого утра, может продлиться до нескольких дней.
- Нарушением сна – бессонницей или, наоборот, постоянной сонливостью. При этом сонливость возникает резко, неожиданно, человек не может совладать с собой, поэтому способен уснуть на работе, экзамене или важном совещании.
- Головокружением, мушками перед глазами при движении головой.
- Болью в затылке, в плечах и шее.
- Проблемами со слухом и зрением.
- Обморочным или предобморочным состоянием.
- Кашлем.
- Сыпью на коже лица.
- Частым воспалением носоглотки.
Лечение жжения языка
Лечебный процесс направлен на купирование развития основного заболевания – то есть остеохондроза. Избавляться от неприятного симптома можно при помощи:
- противовоспалительных средств и витаминов группы B для купирования болезнетворного процесса, развивающегося из-за остеохондроза и провоцирующего жжение;
- хондропротекторов – они улучшают состояние хрящевой ткани суставов и диском позвоночника;
- нейровитаминов – они активизируют восстановление травмированных воспалением тканей;
- местных НПВС – это мази и гели, они не наносятся на волосистую часть головы;
- физиотерапии – магнитного воздействия, амплипульса;
- массажа и мануальных техник.
При жжении коррекция направлена на предотвращение формирования папиллом и других наростов. Обычно меры помощи включают:
- соблюдение гигиены ротовой полости;
- полоскание рта отварами из лекарственных трав по народным рецептам;
- обработку пораженных мест антисептиками для повышения эффективности и устранения боли;
- аппликации;
- прием антигистаминных средств, витаминов В, препаратов железа и фолиевой кислоты.
Полоскание – эффективный метод оказания помощи
Если остеохондроз не запущен, то в лечении поможет массаж. Но проводить его должен высококвалифицированный специалист иначе возникает риск серьезных негативных последствий.
Профилактика
Для профилактики возникновения жжения и других проблем слизистой рта при остеохондрозе требуется:
- Соблюдать правила гигиены. Правильная ежедневная чистка зубов позволит избавиться от нежелательных микроорганизмов.
- Пить только отфильтрованную воду.
- Не употреблять алкоголь и газированную воду.
- Отказаться от пережаренной, острой и жирной пищи.
- Уменьшить количество соли и сахара в рационе.
- Ежедневно выполнять простые гимнастические упражнения.
- Каждый день ходить на пешие прогулки.
Чувство жжения часто становится первым из симптомов начинающегося остеохондроза шеи. В таком случае жжение обязательно сопровождается другими характерными проявлениями. Своевременная терапия поможет быстро и эффективно устранить дискомфорт еще до момента его активного прогрессирования.
Источник
Дата публикации: 04.02.2019
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Заболевания опорно-двигательного аппарата могут сопровождаться неожиданными симптомами. Шейный остеохондроз нередко вызывает боль в языке, жжение и онемение. Избавиться от неприятных ощущений поможет квалифицированный врач.
В шейном отделе позвоночника находятся основные сосуды, питающие головной мозг. Причина жжения языка заключается в тесной связи спинного мозга с головным. Он посылает сигналы на чувствительные рецепторы, провоцируя дискомфорт.
Межпозвонковая пульпа выполняет роль амортизатора позвоночника. Когда на ее месте образуются окостеневшие ткани, нарушается работа кровеносной и нервной систем. Патологический процесс приводит к снижению проходимости кровеносных сосудов. В шейном отделе позвоночника накапливаются соли, постепенно превращающиеся в окостеневшие ткани. Такие изменения приводят к нарушению подвижности шеи. Костные образования оказывают давление на мягкие ткани, диски, позвонки, сосуды и нервы, вызывающие онемение языка. Также нарушается процесс поступления питательных веществ в головной мозг.
Выявить шейный остеохондроз только по жалобе на боль и жжение в ротовой полости невозможно, поскольку этот признак может сигнализировать о болезнях органов пищеварения или заболеваниях сердца.
О чем говорят боль и жжение языка при шейном остеохондрозе
Боль в языке бывает 2 видов: локальной и тотальной. Тотальный болевой синдром распространяется на всю ротовую полость, в том числе на губы и щеки. Если симптом локальный, то он может быть вызван острым дефицитом витамина B12. Пациент ощущает жжение в горле и на деснах, онемение нижней челюсти и языка. Он может жаловаться на распухание языка, сухой кашель и ощущение кома в горле, покалывание кончика языка и ощущение мурашек. Появление таких признаков не сопровождается изменением цвета ротовой полости и образованием налета.
Помимо жжения языка пациента с шейным остеохондрозом могут беспокоить частые головные боли, звон в ушах, нарушение зрения, отеки и напряжение мышц, покалывание в пальцах рук. При отсутствии лечения отмечается повышенная утомляемость и перепады артериального давления. Полисегментарный остеохондроз — самая сложная форма заболевания, характеризующаяся выраженной клинической картиной:
- полный паралич языка;
- боль в грудной клетке;
- потеря эластичности тканей;
- головные боли и головокружения;
- слабость шейных мышц.
В дальнейшем заболевание обостряется, вызывая боль в затылке, онемение шеи, боль и чувство распухания во рту, нарушение глотания и дискомфорт в области лопаток и предплечий.
С какими болезнями можно перепутать жжение языка при шейном остеохондрозе
- Анемия. Схожие симптомы — общая слабость и утомляемость, головная боль и головокружения.
- Глоссит. Схожие признаки — сухость в ротовой полости и жжение кончика языка.
- Кандидоз языка. Похожие симптомы — болезненность и жжение при приеме горячей и острой пищи.
- Сахарный диабет. Общие симптомы — истончение и сухость слизистой языка, дискомфортные ощущения при приеме пищи.
- Заболевания органов пищеварения. Панкреатит, гастрит и гастродуоденит сопровождаются тошнотой, отрыжкой, сухостью во рту и общим недомоганием.
- Аллергия. Общие признаки — сухость в ротовой полости, болезненность при приеме пищи.
Как избавиться от жжения языка
Если неприятные ощущения в ротовой полости возникли при защемлении нерва на фоне шейного остеохондроза, пациенту назначат курс процедур массажа. До начала комплексного лечения следует употреблять теплую и мягкую пищу, воздержаться от приема кислых напитков и алкоголя, маринадов и острых блюд. Для облегчения состояния можно прополоскать ротовую полость отваром целебных трав.
Когда нужно обращаться к врачу? К какому врачу?
При появлении частых мигреней, боли и жжения языка, при повышении кровяного давления, расстройствах зрения и слуха незамедлительно следует обратиться к врачу. После обследования невролог или вертебролог подбирает схему лечения.
Как лечить
Медикаментозное лечение
При появлении острого болевого синдрома в шейном отделе позвоночника и жжения языка пациенту следует несколько дней соблюдать постельный режим для уменьшения выраженности симптомов и предотвращения травм в пораженной области. В курс лечения входят обезболивающие препараты. Продолжительность их приема в каждом случае индивидуальна и определяется лечащим врачом.
В отягощенных случаях в первые дни лечения потребуется внутривенное капельное введение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Также применяют противоотечные и седативные средства, миорелаксанты. Иногда возникает необходимость в использовании транквилизаторов. Капельно вводить медикаменты можно не более 3 раз в день.
При обострении шейного остеохондроза в курс лечения входят препараты, улучшающие кровоток. Их применяют в форме таблеток или вводят внутривенно. Для улучшения периферического кровотока используют сосудорасширяющие препараты.
Если жжение языка возникло вследствие недостатка в организме витаминов группы B, то пациенту назначают витаминно-минеральные комплексы. В их состав входят витамины A, B, C, EE и PP, укрепляющие сосудистую стенку капилляров и нормализующие проходимость импульса по нервным волокнам. Прием аскорбиновой кислоты способствует снятию воспалительного процесса и боли.
Хирургическое лечение
Если медикаментозное лечение шейного остеохондроза не принесло положительного результата, то пациенту необходимо проконсультироваться с нейрохирургом о возможности проведения оперативного вмешательства.
Консервативная терапия
При жжении языка и других симптомах шейного остеохондроза врачи рекомендуют регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры. Она повышает гибкость, укрепляет мышцы, восстанавливает эластичность связок и создает благоприятные условия для декомпрессии нервных корешков. С помощью зарядки можно предотвратить очередное обострение болезни.
Пациенту могут быть назначены классические варианты лечебной физкультуры. Комплекс упражнений подбирает врач, ориентируясь на общее состояние больного, его возраст и наличие сопутствующих заболеваний.
При обострении остеохондроза пациенту показано водное или сухое вытяжение. Когда боль удалось купировать, сразу можно начинать выполнение физических упражнений. В этот период запрещено делать динамические движения. Врачи рекомендуют выполнять изометрические упражнения для снятия спазма мышц шеи, устранения напряжения и уменьшения головной боли.
Для лечения боли в языке и шейного остеохондроза следует выполнять такой комплекс упражнений:
- Сесть прямо и медленно поворачивать голову вправо и влево. Количество повторов — 5;
- Расположить ладонь на лбу. Надавить на нее на несколько секунд, при этом стараясь максимально напрячь шейные мышцы. Затем повторить такое же действие висками и затылком. Количество повторов — 3;
- Наклонить голову вперед и подбородком достать яремную ямку.
Хорошо себя зарекомендовал в борьбе с шейным остеохондрозом массаж шейно-воротниковой зоны. Он активизирует кровоток, укрепляет мускулатуру, устраняя спазмы и боли в ротовой полости. Массаж помогает снять патологическую подвижность позвонков и уменьшает нагрузку на позвоночный столб. Если не устранить патологическую подвижность, то у пациента возрастает риск травматизации спинного мозга вплоть до паралича и нарушения речи.
Во время массажа больной не должен испытывать дискомфорт. В дальнейшем он сможет делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Достаточно сесть в удобную позу и освободить шею от одежды. Начинать самомассаж нужно с поверхностного поглаживания шеи, затем перейти к растиранию, направляя рукой от основания шеи вниз. Далее круговыми движениями следует размять шею и плечи. Заканчивается массаж аккуратными поглаживаниями.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Причины жжения языка при шейном остеохондрозе, способы купирования симптома и правила лечения
Жжение на слизистой языка является одним из самых распространенных симптомов при возникновении шейного остеохондроза. Этот симптом может сопровождать и совершенно другие патологии, поэтому очень важно посетить врача для правильной диагностики и выбора соответствующих методов помощи.
Жжение во рту при остеохондрозе шеи
Симптомы остеохондроза
Симптомы патологий позвоночника в 90% случаев не получается игнорировать. Так, если причиной возникновения жжения стал остеохондроз, то дополнительно будут прогрессировать другие характерные проявления. Соответственно ответ на вопрос, может ли неметь весь язык или его часть, будет положительным. Все проявления заболевания принято классифицировать на 3 группы:
- Боль и дискомфорт.
- Нарушение функций опорно-двигательной системы.
- Нарушение работы органов чувств.
Боль и дискомфорт
Чаще всего при развитии шейного остеохондроза пациенты жалуются на боль в зоне шеи и затылка. В некоторых случаях дискомфорт затрагивает голову. Сильные болевые ощущения локализуются в теменной зоне, висках и затылке. Иногда они проявляются только в результате резкого движения.
Боль при поражении шейного отдела
Боль может иррадиировать в грудную клетку и вниз по позвоночному столбу.
Нарушения опорно-двигательного аппарата
В первую очередь к этой группе признаков относится тонус мышц шеи. При этом ограничивается свобода движений головой, иногда этот симптом распространяется на руки.
Нарушения органов чувств
При развитии остеохондроза часто отмечаются проблемы, затрагивающие органы чувств:
- беспричинное резкое снижение остроты зрения;
- раздвоение изображений;
- нарушения слуха.
Причины жжения языка при остеохондрозе
Главная причина, по которой немеет и жжет язык, заключается в ущемлении корешков нервов под влиянием деформации в позвонках и разрастания остеофитов. Это ответ организма на раздражитель со стороны центральной нервной системы. Особенно сильно симптом проявляется при нехватке витамина В12.
Остеохондроз вызывает нарушения чувствительности не только в языке, но и во всей полости рта. Онемение и жжение охватывает горло, десны, нижнюю челюсть, корень языка. При сильном защемлении нервов язык может даже болеть. Реже язык отекает, состояние сопровождается отеком глотки, сухим откашливанием и першением.
При прогрессировании болезни в процесс вовлекаются близлежащие нервные сочленения, поэтому развивается невралгия языкоглоточного нерва. Внешнее состояние десен и рта не меняется, но ощупывание приводит к болям.
Симптомы, сопровождающие жжение языка при шейном остеохондрозе
Дискомфорт во рту часто развивается именно под влиянием остеохондроза шеи. Язык при этом становится красным, возникает жгучая пронзающая боль, сильная нервозность. Причины обычно соотносятся с защемлением нерва в затылочной части.
Основные симптомы жжения могут быть такими:
- изменение оттенка – язык становится бордовым или красным;
- формирование и увеличение отека;
- потеря возможности восприятия вкуса;
- боль при употреблении еды;
- невнятная речь.
При отсутствии адекватной коррекции нарушение преобразуется в хроническое. Тогда на слизистой языка образуются специфические наросты, как грибок. Запущение симптома может спровоцировать абсцесс.
Онемение языка при остеохондрозе шейного отдела чаще всего сопровождается такими симптомами:
- Головной болью. Она ноющая, развивается уже с самого утра, может продлиться до нескольких дней.
- Нарушением сна – бессонницей или, наоборот, постоянной сонливостью. При этом сонливость возникает резко, неожиданно, человек не может совладать с собой, поэтому способен уснуть на работе, экзамене или важном совещании.
- Головокружением, мушками перед глазами при движении головой.
- Болью в затылке, в плечах и шее.
- Проблемами со слухом и зрением.
- Обморочным или предобморочным состоянием.
- Кашлем.
- Сыпью на коже лица.
- Частым воспалением носоглотки.
Лечение жжения языка
Лечебный процесс направлен на купирование развития основного заболевания – то есть остеохондроза. Избавляться от неприятного симптома можно при помощи:
- противовоспалительных средств и витаминов группы B для купирования болезнетворного процесса, развивающегося из-за остеохондроза и провоцирующего жжение;
- хондропротекторов – они улучшают состояние хрящевой ткани суставов и диском позвоночника;
- нейровитаминов – они активизируют восстановление травмированных воспалением тканей;
- местных НПВС – это мази и гели, они не наносятся на волосистую часть головы;
- физиотерапии – магнитного воздействия, амплипульса;
- массажа и мануальных техник.
При жжении коррекция направлена на предотвращение формирования папиллом и других наростов. Обычно меры помощи включают:
- соблюдение гигиены ротовой полости;
- полоскание рта отварами из лекарственных трав по народным рецептам;
- обработку пораженных мест антисептиками для повышения эффективности и устранения боли;
- аппликации;
- прием антигистаминных средств, витаминов В, препаратов железа и фолиевой кислоты.
Полоскание – эффективный метод оказания помощи
Если остеохондроз не запущен, то в лечении поможет массаж. Но проводить его должен высококвалифицированный специалист иначе возникает риск серьезных негативных последствий.
Профилактика
Для профилактики возникновения жжения и других проблем слизистой рта при остеохондрозе требуется:
- Соблюдать правила гигиены. Правильная ежедневная чистка зубов позволит избавиться от нежелательных микроорганизмов.
- Пить только отфильтрованную воду.
- Не употреблять алкоголь и газированную воду.
- Отказаться от пережаренной, острой и жирной пищи.
- Уменьшить количество соли и сахара в рационе.
- Ежедневно выполнять простые гимнастические упражнения.
- Каждый день ходить на пешие прогулки.
Чувство жжения часто становится первым из симптомов начинающегося остеохондроза шеи. В таком случае жжение обязательно сопровождается другими характерными проявлениями. Своевременная терапия поможет быстро и эффективно устранить дискомфорт еще до момента его активного прогрессирования.
Источник статьи: https://lechisustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/6612-zhzheniya-yazyika-pri-sheynom-osteohondroze.html
Может ли болеть челюсть при диагнозе шейный остеохондроз, причины боли и ее лечение
Нарушение питания хрящевой ткани, систематическая перегрузка позвоночного столба и иные причины, вызывающие структурные изменения межпозвонковых дисков, приводят к развитию остеохондроза. Наиболее часто страдает шейный отдел. Многих больных интересует: может ли болеть челюсть при шейном остеохондрозе, если иных патологий у них нет? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно проанализировать причины и механизм развития болевого синдрома при шейном остеохондрозе.
Причины недуга
Заболевание встречается не только у лиц среднего и пожилого возраста, но и у молодых людей. Появление остеохондроза в молодом возрасте связанно с:
- неправильным питанием:
- длительной статической нагрузкой;
- ожирением;
- травмами шеи;
- переохлаждением;
- гиподинамией.
У лиц среднего и старшего возраста к вышеперечисленным причинам добавляются:
- дегенеративные изменения вследствие нарушения гормонального фона;
- деструктивные возрастные нарушения;
- болезни опорно-двигательной системы;
- повышенное употребление соли.
Остеохондроз приводит к уплотнению хрящевой ткани диска, в результате чего теряется его амортизационная способность. Как следствие – смещение позвонков и сжатие нервных окончаний. Именно компрессия нервов вызывает острую боль размытой локализации.
Есть ли связь между остеохондрозом и болью в челюсти?
Болевой синдром является основным симптомом остеохондроза шеи. Сдвиг позвонков приводит к сдавливанию нервного волокна, вызывая болезненность. Она распространяется по ходу нерва и у человека может болеть:
При остеохондрозе шеи больно глотать, создается впечатление, что болит горло. Синдром отдает в челюсть, щеку, имитирует зубную боль. Это связанно не только с защемлением нерва, но и с постоянным мышечным напряжением, создающимся при остеохондрозе шейной зоны. Могут ли болеть зубы? Да, возможна и такая симптоматика, поскольку заболевание вызывает:
- болезненное ощущение в области шеи, скул и челюстей;
- спазм лицевых мышц во время жевания;
- колющую боль в скулах во время еды;
- уменьшение амплитуды движения в челюстном суставе.
Больной может долго страдать от хронических болей и не знать, как от них избавиться, поскольку прием обезболивающих лекарств в этом случае неэффективен. Но не всегда остеохондроз шейный может отдавать в скулы и нижнюю челюсть. Это индивидуальные проявления патологического процесса, иногда боль имеет четкую локализацию, соответствующую зоне повреждения.
Локализация боли при остеохондрозе
Диагностика заболевания
Чтобы поставить точный диагноз, нужно провести комплексное обследование больного. Оно состоит из ряда методик.
- Сбор анамнеза. Доктор проводит опрос больного, выясняет, при каких обстоятельствах возникает болевой синдром, какова интенсивность болей.
- Проведение осмотра и пальпации. Проверяется, нет ли видимых повреждений челюсти, скул и шеи. Для установления локализации боли, доктор ощупывает челюсть и шею больного. При наличии шейного остеохондроза легкое надавливание на шейные позвонки болезненно.
- Чтобы отдифференцировать остеохондроз от стоматологических или ЛОР-болезней, пациента направляют на консультацию к стоматологу и ЛОРу.
- Для подтверждения предварительного диагноза больному назначают рентген или МРТ.
Рентген выполняют в двух плоскостях. По снимку можно определить наличие травм, положение и состояние позвонков. Также снимки показывают состояние лицевых костей черепа. Но рентгенография менее информативна, чем МРТ, поскольку томография дает представление не только о костной системе. Она показывает состояние мягких тканей, компрессию нервов, наличие грыж и протрузий.
Лечение
Если боль в челюсти вызывается остеохондрозом, то лечение направлено на устранение основного заболевания. Для этого назначают:
- медикаменты;
- физпроцедуры;
- лечебную зарядку.
Диагностика боли в челюсти
Для снятия болевого приступа больному прописывают:
- спазмолитики;
- препараты НПВС;
- хондропротекторы;
- миорелаксанты;
- анальгетики;
- витамины группы В .
Такое лечение помогает восстановить подвижность позвоночника, улучшить кровообращение и регенерацию пораженных тканей. После снятия острой симптоматики для закрепления лечебного эффекта, рекомендуют пройти курс физиотерапии. Он включает:
- электорофорез;
- магнитотерапию;
- лечебный массаж;
- интерференц;
- УВЧ;
- лазеротерапию.
Кроме этого больному рекомендуют комплекс лечебных упражнений. Выполнять их нужно медленно, не нагружая мышцы, а растягивая их. Правильное и систематическое выполнение зарядки укрепляет мышечный корсет, поддерживает позвонки в физиологическом состоянии, предупреждает их сдвиг и компрессию нервных волокон.
При тяжелой стадии развития болезни, когда наблюдается значительное разрушение позвонков, сильная боль, не снимающаяся методами консервативной терапии, делают операцию. Цель вмешательства заключается в устранении болевого приступа, восстановлении подвижности и нормального положения позвонков.
Профилактика
Чтобы остеохондроз впредь не беспокоил, нужно соблюдать несложные правила:
- спать в удобной позе на ортопедической подушке;
- правильно оборудовать рабочее место, чтобы исключить напряжение шейных мышц;
- полноценно питаться, чтобы рацион содержал витамины и минералы, нужные для формирования костных и хрящевых тканей;
- вести активный образ жизни.
Кроме этого, нужно ежедневно выполнять комплекс упражнений, прописанный доктором.
Небольшое заключение
С остеохондрозом можно прожить долгие годы, и болезнь не снизит качество жизни при условии выполнения рекомендаций врача по профилактике заболевания.
Источник статьи: https://lechisustavv.ru/zabolevaniya-pozvonochnika/6872-mozhet-li-bolet-chelyust-pri-sheynyiy-osteohondroz.html
Источник