Елена малышева об артрозе видео
Елена Малышева в своей телепередаче «Жить здорово» на первом канале затрагивает множество проблем со здоровьем. Много эфирного времени уделено такой болезни, как артроз коленного сустава. Причин недомоганий в коленной чашечке много, и прежде чем найти способ лечения, нужно правильно поставить диагноз – об этом говорит специалист.
Елена Малышева о суставах колен рассказывает достаточно часто в своей передаче. Кроме того, Малышева рассматривает каждую причину возникновения проблем с ногами, в том числе и артроз коленного сустава, и почему возникает боль в коленном суставе. Экспертом и помощником ведущей в передаче о суставах был профессор, доктор медицинских наук Анатолий Орлецкий. Анатолий Корнеевич является заведующим центром спортивной травмы и реабилитации. Его рекомендации просто бесценны.
Признаки проблемы с суставами
Программа «Жить здорово» про суставы колен
В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.
У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.
На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.
Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.
Причины болезней суставов
У людей с лишним весом возникают проблемы с коленями
Одна из героинь программы вышла в зал с жалобами о том, что болит колено — Малышева со своей командой постаралась помочь. У женщины явно был лишний вес — передвигалась она тяжело. Колено является самым большим суставом в скелете человека, но и «работу» этот механизм выполняет немалую. Коленный сустав передвигает весь вес тела с места на место. Поэтому, у людей, страдающих лишним весом, чаще всего и возникают проблемы с коленками. Сустав просто не выдерживает большой нагрузки.
Даже если сустав заменить, а проблема излишнего веса останется нерешенной, то колени по-прежнему будут болеть. При изнашивании происходит надрыв хряща. Не выдерживая большого веса, надрывается и мениск. А это приводит к воспалением в суставе.
К причинам проблем с коленями, помимо тяжелых нагрузок можно отнести и гормональный фон. Поэтому артриты и артрозы все чаще замечаются у молодых людей. Но все же спорт – на перовом месте. Атлеты больше остальных подвержены истончению хрящей и менисков.
Определить степень заболевания можно на слух – спускаясь по ступенькам или же приседая, нужно обратить внимание на скрип в коленях. Если преобладает ярко выраженный звук, который сопровождается болезненными ощущениями, то возможно, это уже говорит о развитии артроза. Так как боль при сгибании коленного сустава характерна для повреждения мениска.
С возрастом в организме человека происходит дегенеративное изменение коленного мениска. Он слабеет, становится намного тоньше, и теряет свою первоначальную эластичность. Далее, на протяжении нескольких лет мениск начинает разрушаться.
Почему появляется боль и как ее лечить
Хрящ коленного сустава
Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».
Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.
Вылечить разрыв хряща, связки или менисков можно только хирургическим вмешательством.
С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы. Если дотянуть до четвертой стадии болезни, то человек не сможет ходить, потому что кости уже сильно деформированы. Замену сустава производят только на третьей стадии болезни.
Доктор медицинских наук Орлецкий убежден, что уколы – это второй по популярности действенный метод в лечении колен. Напомним, что первый метод – хирургическое вмешательство. Только операция заменит разрушенный элемент коленного сустава на новый. Инъекции же способны убрать болевой синдром и хруст, но не заменить мениск и хрящ.
Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.
Профессор Орлецкий
Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями. Уколы делаются для того, чтобы избежать момента нехватки смазки. Для России это абсолютно нормальный опыт. Делать уколы лучше всего весной и осенью.
Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.
При болях в коленном суставе очень важно поработать над расслаблением мышцы. Для этого используют медицинские препараты – миорелаксанты.
Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.
Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.
Укрепляем колени
Упражнения для укрепления колена
В случае лишнего веса важно укреплять колени. Для этого Елена Малышева, говоря об укреплении суставах колен, предлагает выполнять специальные упражнения: лежа на полу, поворачиваемся набок. Ступни сводим вместе и разводим ноги в коленях.
Благодаря этому упражнению укрепляются ягодицы, а они напрямую отвечают за состояние колен. Далее – под бок помещаем скакалку под бедро. Рука сгибается в локте и служит опорой для тела. Начинаем кататься на скакалке.
Полуприседы также полезны при проблемах с коленями. Сидя или лежа можно вращать ногой в области колена. Но выполнять эти упражнения нужно с осторожностью. Исключите физические занятия стоя, прыжки и особенно бег!
Физические упражнения усиливают кровоток. Поэтому понемногу, но начинать заниматься нужно. Весьма полезным будет массаж. Можно делать вакуумный массаж при помощи банки. Приобрести баночку можно в любой аптеке. Стоит она до 100 рублей.
Вместо банки, можно использовать обычный вантуз, который найдется в каждом доме. Перед массажем вантуз нужно хорошо помыть, а затем приложить к колену. Присосавшийся вантуз держать на чашечке не более двух минут. Но в случае отека коленки массаж противопоказан!
Людям в возрасте можно надевать на больное колено наколенник или накладывать эластичный бинт. Повязка будет случить укреплением для сустава и ограничивать лишние движения.
Подведя итог, можно сказать, о том, что нужно беречь свое здоровье. Чтобы не запускать болезнь, необходимо прислушиваться к своему организму и вовремя обращаться к квалифицированному специалисту. Это предотвратит крайние метод решения проблемы с коленом – оперативное вмешательство. Для того чтобы подробно ознакомиться с рекомендациями профессора Орлецкого, можно посмотреть запись программы «Жить здорово» про суставы колен.
Источник
Признаки проблемы с суставами
Программа «Жить здорово» про суставы колен
В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.
У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.
На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.
Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.
Причины болезней суставов
У людей с лишним весом возникают проблемы с коленями
Одна из героинь программы вышла в зал с жалобами о том, что болит колено — Малышева со своей командой постаралась помочь. У женщины явно был лишний вес — передвигалась она тяжело. Колено является самым большим суставом в скелете человека, но и «работу» этот механизм выполняет немалую. Коленный сустав передвигает весь вес тела с места на место. Поэтому, у людей, страдающих лишним весом, чаще всего и возникают проблемы с коленками. Сустав просто не выдерживает большой нагрузки.
Даже если сустав заменить, а проблема излишнего веса останется нерешенной, то колени по-прежнему будут болеть. При изнашивании происходит надрыв хряща. Не выдерживая большого веса, надрывается и мениск. А это приводит к воспалением в суставе.
Определить степень заболевания можно на слух – спускаясь по ступенькам или же приседая, нужно обратить внимание на скрип в коленях. Если преобладает ярко выраженный звук, который сопровождается болезненными ощущениями, то возможно, это уже говорит о развитии артроза. Так как боль при сгибании коленного сустава характерна для повреждения мениска.
Почему появляется боль и как ее лечить
Хрящ коленного сустава
Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».
Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.
С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы. Если дотянуть до четвертой стадии болезни, то человек не сможет ходить, потому что кости уже сильно деформированы. Замену сустава производят только на третьей стадии болезни.
Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.
Профессор Орлецкий
Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями. Уколы делаются для того, чтобы избежать момента нехватки смазки. Для России это абсолютно нормальный опыт. Делать уколы лучше всего весной и осенью.
Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.
Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.
Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.
Укрепляем колени
Упражнения для укрепления колена
В случае лишнего веса важно укреплять колени. Для этого Елена Малышева, говоря об укреплении суставах колен, предлагает выполнять специальные упражнения: лежа на полу, поворачиваемся набок. Ступни сводим вместе и разводим ноги в коленях.
Благодаря этому упражнению укрепляются ягодицы, а они напрямую отвечают за состояние колен. Далее – под бок помещаем скакалку под бедро. Рука сгибается в локте и служит опорой для тела. Начинаем кататься на скакалке.
Полуприседы также полезны при проблемах с коленями. Сидя или лежа можно вращать ногой в области колена. Но выполнять эти упражнения нужно с осторожностью. Исключите физические занятия стоя, прыжки и особенно бег!
Физические упражнения усиливают кровоток. Поэтому понемногу, но начинать заниматься нужно. Весьма полезным будет массаж. Можно делать вакуумный массаж при помощи банки. Приобрести баночку можно в любой аптеке. Стоит она до 100 рублей.
Людям в возрасте можно надевать на больное колено наколенник или накладывать эластичный бинт. Повязка будет случить укреплением для сустава и ограничивать лишние движения.
Подведя итог, можно сказать, о том, что нужно беречь свое здоровье. Чтобы не запускать болезнь, необходимо прислушиваться к своему организму и вовремя обращаться к квалифицированному специалисту. Это предотвратит крайние метод решения проблемы с коленом – оперативное вмешательство. Для того чтобы подробно ознакомиться с рекомендациями профессора Орлецкого, можно посмотреть запись программы «Жить здорово» про суставы колен.
Источник
Малышева артроз коленного сустава видео
Причины появления прострела в пояснице (люмбаго), и способы его лечения
Основные причины возникновения люмбаго
Хватает чрезмерного напряжения мышц спины при поднятии тяжестей для возникновения прострела в пояснице.
На развитие заболевания влияет сужение каналов спинного мозга в поясничной области.
Люмбаго с ишиасом появляется благодаря следующим причинам:
Провоцирующим фактором может быть простуда, вследствие которой возникает воспалительный процесс.
Наиболее распространенные симптомы и признаки заболевания
При любых попытках двигаться симптоматика болезни увеличивается.
Боль носит переходящий характер и переходит на ягодицы и бедра, поэтому больные не могут стоять и сидеть.
Особенности лечения прострела в поясничном отделе
При помощи проведения профессионального массажа активных точек поясничной области можно добиться хороших результатов.
Видеосюжет с рекомендациями по проведению лечения
Гонартроз 3 степени разрушает сустав
- Симптомы гонартроза 3 степени
- Последствия гонартроза
- Лечение гонартроза
Различают три степени гонартроза:
Симптомы гонартроза 3 степени
Когда уже развился гонартроз 3 степени, усиливаются все симптомы ранней стадии и появляются новые:
- мениск,
- артроз тазобедренного сустава,
- сосудистые боли в колене,
- воспаление сухожилий.
Последствия гонартроза
Лечение гонартроза
Хирургическое лечение при гонартрозе
Народная медицина при гонартрозе
Лечение гонартроза коленного сустава 2 степени: признаки заболевания
Степени остеоартроза
Основные причины появления гонартроза
Учитывая механизм прогрессирования болезни, выделяют следующие виды остеоартроза:
Разновидности артроза второй степени
Признаки развития гонартроза 2 степени
На этой стадии болезни проявляются следующие симптомы:
Диагностика остеоартроза
Возможные осложнения при гонартрозе 2 степени
Методы лечения артроза 2 стадии
Консервативная терапия при остеоартрозе
Лечебная гимнастика и физиотерапия при гонартрозе 2 степени
Хирургическое вмешательство
Как лечить артроз 2 степени народными способами?
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете почему хрустят колени.
Хруст и боль в колене – признак гонартроза
Проголосовало пользователей: 96
Елена Малышева. Гонартроз коленного сустава »
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете почему хрустят колени.
Хруст и боль в колене – признак гонартроза
1. Сбросьте лишний вес.
2. Обратитесь к врачу, он назначит нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимут боль.
3. При сильных болях принимайте нестероидные противовоспалительные препараты совместно с анальгетиками.
1. Следите за своим весом – избыточный вес ускоряет «старение» суставов.
2. В зрелом возрасте откажитесь от бега и прыжков. Лучший вид спорта для суставов – плавание.
Артроз малышева видео
Елена Малышева. Лечение артроза by Елена Малышева 3 years ago
112 Likes 34 Dislikes
Подпишитесь на канал Елены Малышевой — https://www.youtube.com/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1
Причины боли в коленных суставах
Повреждение хряща
Воспаление
Разрыв связок и менисков
Разрыв связок и менисков лечится только хирургически. Сейчас в травматологии существуют достаточно эффективные способы.
Малышева артроз коленного сустава
Самые полные ответы на вопросы по теме: «малышева артроз коленного сустава».
Здоровье с Еленой Малышевой. Внутрисуставные инъекции при артрозе
Сюжет про внутрисуставные инъекции начинается с 23-й минуты.
Выпуск также можно посмотреть на сайте Первого канала или на сайте программы “Здоровье с Еленой Малышевой”.
7 сентября 2010
Боль в колене. Артроз коленного сустава
Почему шарниры стучат? Говорим о здоровье коленного сустава.
| Начало сюжета: Рубрика: Про медицину Сюжет: Боль в колене. Артроз коленного сустава Дата эфира: 7 сентября 2010 Искусственная внутрисуставная жидкость Обратиться к врачу Обсудить с врачом лекарственное лечение Уколы гиалуроновой кислоты часто проводят в комплексе с физиопроцедурами Вопрос: Вопрос: Этот простой тест поможет определить начинающееся или уже развившееся заболевание в коленном суставе. — Какая проблема у нашей пациентки? Внутрисуставная жидкость смазывает наши суставы и даёт им возможность беспрепятственно двигаться. — Как мы будем спасать нашего пациента? — Если болят суставы, это как-то влияет на осанку человека? Лазко Ф. Л.: Вопросы от зрителей: — Я слышала, что в колено закачивают жидкий азот, это правильно или нет, и нужно ли это?
Малышева об артрозе коленного сустава видеоОперации на коленном суставе при артрозе
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ? Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день. Быстрый переход по разделам статьи:Кому обязательно нужна операция на коленеПри артрозе коленных суставов бывают ситуации, когда без оперативного вмешательства не обойтись. Это бывает в следующих случаях: Артродез коленного суставаКогда есть возможность выбора, обычно и врачи, и пациенты выбирают проведение эндопротезирования, о которой речь чуть ниже. Артроскопический дебридментОколосуставная остеотомияЭндопротезированиеПроводится эндопротезирование колена следующим образом:Цена подобной операции составляет от 40.000 до 100.000 рублей и выше, в зависимости от клиники, где она проводится. Вылечить артроз без лекарств? Это возможно! Симптомы и лечение деформирующего артроза
Стадии заболеванияЛечение деформирующего артроза зависит от степени тяжести заболевания. Они различаются своими проявлениями: Способы лечения
МедикаментыФизкультура и гимнастика
Аппарат ЕлизароваПротезированиеПрофилактикаЧтобы предотвратить деформирующий артроз, необходимо принимать профилактические меры: Как побороть артроз коленного сустава традиционными методами
Степени гонартроза1 ст. – начальная. 2 ст. – прогрессирование. 3 – 4 ст. – фиброзирование (зарастание рубцовой тканью) и окостенение.
Болит коленный сустав. Чем лечить?Лечение можно разделить на традиционное медикаментозное и нетрадиционное, использующее народные методы, акупунктуру. Традиционные схемы работают в двух направлениях:
Препараты для восстановления разрушенного хряща
Симптоматические препаратыЧто это такое — блокада коленного сустава?Как многие инвазивные процедуры блокады имеют противопоказания:
Артротомия коленного суставаИнновационная артроскопияВспомогательные методы терапии гонартрозаДиета при артрозе коленного сустава; | |
| Ниже 20 | Пониженный вес |
| 20-25 | Нормальный вес |
| 25-30 | Несколько избыточный вес |
| Свыше 30 | Сильно избыточный вес (ожирение) |
Более подробно о диете — читайте здесь…
Физиотерапевтические методики;
Подробная статья, рассказывающая о физиотерапевтических методиках при артрозе коленного сустава, тут…
Массаж при артрозе коленных суставов;
Вытяжение (тракция);
Комплекс гимнастических упражнений;
Как бороться с гонартрозом при помощи ЛФК и гимнастики — читайте здесь…
Есть ли место спорту при артрозе коленных суставов? Ответим на этот вопрос в этой статье…
Тейпирование;
Тейпирование (кинезиотейпирование) колена – фиксация сустава клейкими лентами.
- Снятие воспаления;
- Укрепление связок;
- Обезболивание.
Тейпы бывают жесткие, эластичные.
Для реабилитации бинтование проводят снизу-вверх. В остальном принципы сходны.
Метод гирудотерапии при артрозе коленного сустава.
Программа «Жить Здорово» от 03.09.2011: Боль в колене. Артроз коленного сустава
Боль в колене. Артроз коленного сустава
Почему шарниры стучат? Говорим о здоровье коленного сустава.
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Боль в колене. Артроз коленного сустава
Дата эфира: 7 сентября 2010
Федор Лазко – профессор, врач травматолог – ортопед
Искусственная внутрисуставная жидкость
Обратиться к врачу
Обсудить с врачом лекарственное лечение
Уколы гиалуроновой кислоты часто проводят в комплексе с физиопроцедурами
и приемом препаратов.
Вопрос:
Поможет ли эластичный наколенник при болях в коленях?
Ответ:
Вопрос:
Правда ли, что суставы лечат с помощью жидкого азота?
Ответ:
Источник