Финлепсин при поясничном остеохондрозе

Финлепсин при поясничном остеохондрозе thumbnail

Сегодня остеохондроз – это бич человечества. Болезнь поражает людей в самом разном возрасте. Бывают случаи даже у детей. И, конечно же, для лечения назначают таблетки от остеохондроза.

Обезболивающие и расслабляющие лекарства от остеохондроза

Прежде всего, в качестве поддерживающей терапии врачи предписывают препараты при остеохондрозе, которые относятся к спазмолитикам. Они расслабляют мышцы. Такие лекарства при остеохондрозе могут иметь форму таблеток, кремов, мазей и даже уколов внутривенно. К ним относятся такие средства против остеохондроза, как:

  • Миокалм;
  • Сирдалуд;
  • Баклофен;
  • Циклобензаприн.

таблетки при остеохондрозе

Обезболивающие таблетки при остеохондрозе помогают расслабить мышцы, купируют болевой синдром и снимают спазм. Состояние пациентов может существенно улучшиться, поскольку снятие боли даёт облегчение, восстанавливает кровяной поток, а ткани потихоньку начинают регенерироваться.

На третьей и четвёртой стадии болезни чаще назначают инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов. Наиболее эффективными в этом случае считаются Диклофенак и Индометацин. При остеохондрозе лекарства позволяют уменьшить или вовсе ликвидировать боль. Также можно использовать Спазмалгон, Спазган, Пенталгин и Анальгин. Дексаметазон при остеохондрозе применяется в виде уколов. Он показывает достаточно удовлетворительный результат.

Самые эффективные лекарства от остеохондроза позвоночника

Остеохондроз и таблетки неизбежно взаимосвязаны. Любой курс лечения будет содержать коксибы или их аналоги. Часто обязательным является применение Дексаметазона, таких лекарств как Сирдалуд, Спазган, Цитофлавин, Аксамон, Биоптрон, Амелотекс, Найз, Детролекс, Катадолон. Иногда внутривенно назначается магнезия.

Полезной для костной ткани будет и йодовая аптека, при этом любые средства при остеохондрозе нельзя принимать по своему желанию или по совету друзей – лишь по назначению врача. Йодный дефицит очень плохо сказывается на костной ткани.

Препараты от остеохондроза можно перечислять долго. Это Траумель, ШПА, смесь Петрова, Аркоксиа, Спазмалгон, Димексид, Детралекс, Керотол, Октолипен, Галидор, Финлепсин, Сирдалуд, Спазган, Амитриптилин, Катадолон, Карбамазепин, Фуросемид, Аксамон, Амелотекс, Аксамон, Эглонил, Габапентин, Энимал, Флекса, Прегабалин, Протекон, камфорное масло, глицерин… Список практически бесконечный. Стоит рассмотреть самые популярные и эффективные.

Комбилипен при остеохондрозеКомбилипен при остеохондрозе в сочетании с диклофенаком натрия подходит для лечения поражений нервных тканей.

Весьма эффективен Дипроспан при остеохондрозе. Средство оказывает противоаллергическое действие.
Обычно спазмолитики при остеохондрозе принимают участие в комплексном медикаментозном лечении, но могут использоваться также самостоятельно, в случаях острых болевых приступов. Средства назначаются, чтобы быстро снять спазм, расслабить мускулатуру скелета, и максимально подготовить позвоночник к дальнейшему лечению.

Чтобы избавиться от боли, кроме обычных анальгетиков, используют комплексные лекарственные препараты, которые дают обезболивающий, противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Нимесил при остеохондрозе назначают перорально для того, чтобы удалить боль средней степени в острой или подострой фазе заболевания.

Венотоники при остеохондрозе

Венотоники – это лекарства, которые применяют для улучшения кровообращения мозга. К ним относятся Диосмин, Детралекс и другие.

Лекарственные препараты для лечения остеохондроза в виде венотоников обычно имеют вид мазей. Детралекс отлично расширяет венозные сосуды, но не более того. Головные боли, а так же головокружение никуда не исчезают. Однако приём Детралекс очень важен, поскольку именно Детралекс способен восстановить микроциркуляцию крови. Детралекс очень важен для больных с остеохондрозом третьей или четвертой степени.

Аркоксиа и Траумель при остеохондрозе позвоночника

АркоксиаАркоксиа представляет собой нестероидный противовоспалительный препарат. Аркоксиа блокирует образование простагландинов и обладает противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим действием. Лекарство способно уменьшить клинические симптомы, связанные с воспалительным процессом, при этом Аркоксиа не влияет на функцию тромбоцитов и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Траумель – это гомотоксический препарат, обладающий противовоспалительным, обезболивающим, антиэкссудативным, регенерирующим действием. Траумель нужно пить для быстро остановить кровоизлияние и снизить отёчность. В связи с этим Траумель относится к самым лучшим средствам для лечения остеохондроза.

Animal flex от остеохондроза

Боль при остеохондрозе может снять Спазмалгон. Также можно употреблять нейропротекторы. Если вы не знаете, чем лечить остеохондроз, перейдите на витамины. Пейте также глюконат кальция.

Существует также такая диетическая добавка как Animal flex. Препарат оказывает такие действия:

  • восстанавливает соединительные ткани;
  • устраняет воспаление;
  • питает организм полезными элементами;
  • Animal flex улучшает микроциркуляцию крови;
  • обезболивает;
  • защищает тело от получения травм.

Также Animal flex способствует быстрой регенерации костно-мышечной ткани. Если регулярно принимать Animal flex, можно справиться с многими проблемами, связанными с травматизмом. А глюконат кальция при остеохондрозе будет способствовать восстановлению хрящевых тканей.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного участка позвоночника

Бетасерк при шейном остеохондрозеПри локализации поражения в шейном отделе нарушается кровообращение. Поэтому больной может страдать от головокружений. Лекарство от остеохондроза в данном случае поможет нормализировать кровоток в мозг, тем самым снимая головные боли. Лучшими средствами от головокружения называют Бетасерк при шейном остеохондрозе.

Читайте также:  Виталий гитт упражнения при поясничном остеохондрозе

Лечащий врач может назначить Вазобрал при шейном остеохондрозе. Это средство очень хорошо влияет на улучшение кровообращения, снимая головные боли.

При локализации остеохондроза в шейном отделе также назначают:

  1. Мидокалм. Состав препарата включает витамины В1 и В6, которые активно участвуют в восстановлении нервных волокон. Составные компоненты таблеток Мидокалм активизируют образование жировой плёнки, покрывающей нерв.
  2. Нейромультивит в составе содержит много витаминов. Нейромультивит, как и Мидокалм содержит витамины группы В. Нейромультивит за счёт особенного состава активизирует метаболизм нервной системы. При этом Нейромультивит даёт умеренный обезболивающий эффект. Комбинация витаминов в Нейромультивит стимулирует процессы нервных функций, улучшая сон.
  3. Трентал. Используется для увеличения кровотока к головному мозгу, что, в свою очередь, улучшает микроциркуляцию и кислородное снабжение.
  4. Циннаризин – способствует расширению сосудов и снижению вязкости крови.
  5. Финлепсин. Таблетки Финлепсин позволяют активизировать кровообращение. Также Финлепсин способствует регенерации тканей. Употреблять препарат Финлепсин модно и для снятия боли.
  6. Кеторол предотвращает воспаление. Также Кеторол оказывает выраженный обезболивающий эффект. Длительность лечения препаратом Кеторол не должна превышать 14 дней.
  7. Галидор назначается при патологиях сосудов мозга (острой и хронической формах церебральной ишемии), при спазмах периферических сосудов. Естественно, Галидор эффективен при остеохондрозе шейного участка. Галидор снимает спазм и восстанавливает микроциркуляцию.

Эффективное средство при шейном остеохондрозе – это Димексид. Лекарство используется для лечения воспалительных процессов. Также Димексид применяют для снятия боли в опорно-двигательном аппарате. Димексид основательно проникает в ткани, улучшает в них микроциркуляцию.

Важно! Комплексное лечение остеохондроза медикаментами, когда человек принимает таблетки, антибиотики может негативно влиять на ЖКТ. Иногда больной может получить даже полиомиелит. Собственно, принимая любое средство от остеохондроза, нужно также заботиться о том, чтобы оно имело минимальные негативные последствия для вашего организма.

Для улучшения содержания гликогена в печени назначают Октолипен. За счёт него происходит снижение концентрации глюкозы в крови. Вместе с этим происходит уменьшение инсулинорезистентности. Октолипен улучшает трофик нейронов и аксональную проводимость. Октолипен назначают также при поражениях хрящевой ткани. Однако употреблять Октолипен следует только по назначению врача.

Чем лечить остеохондроз поясничного отдела?

СирдалудОдним из наиболее эффективных миорелаксантов в лечении остеохондроза считается Сирдалуд. Препарат расслабляет спазмированные мышцы, снимает боль. Также Сирдалуд восстанавливает кровообращение в мягких тканях. Йодная сеточка может помочь снять боль в спине.

Спазган при остеохондрозе пояснично-крестцового и других отделов помогает снять боль. Катадолон также применяется для снятия болевого синдрома. Катадолон высокоэффективен. Однако принимать Катадолон рекомендуется только после назначения врача.

Амелотекс в виде геля и суппозиториев отлично снимает боль. Амелотекс относится к НПВП. Препарат помогает не только снять боль, но и воспаление. Амелотекс назначают при всех видах остеохондроза. Принимая Амелотекс, а также Биоптрон больной ощущает значительное улучшение своего общего состояния.

Биоптрон используется для снятия боли и облегчения состояния при всех видах поражений хрящевой ткани. Биоптрон улучшает микроциркуляцию. Также препарат Биоптрон снимает отёчность.

При пиелоневрите, сопровождающем остеохондроз, можно применять Аксамон. Аксамон также употребляет при расстройстве нервной системы.

Принятый или выбранный способ лечения должен назначать только медицинский специалист. Даже если вы находите заменитель какого-либо лекарства, его приём нужно обязательно согласовывать с врачом.

Какие лекарства принимать при остеохондрозе, смотрите ещё на видео:

Наталия Туманова

Информация в статье предназначена только лишь для общего ознакомления. Не используйте её для самостоятельной диагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь за медицинской консультацией к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Ещё статьи по теме:
Операционное лечение остеохондроза.
Можно ли избавиться от остеохондроза?
Нужно ли при остеохондрозе принимать антидепрессанты?

Загрузка…

Источник

ïÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ — ÜÔÏ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, ÐÒÉ ËÏÔÏÒÏÍ ÐÒÏÉÓÈÏÄÑÔ ÄÅÇÅÎÅÒÁÔÉ×ÎÙÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ ÐÏÚ×ÏÎËÏ× É ÎÁÈÏÄÑÝÉÈÓÑ ÍÅÖÄÕ ÎÉÍÉ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÈ ÄÉÓËÏ×. ÷ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÍÅÓÔÁ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÒÁÚÌÉÞÁÀÔ: ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ, ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ ÇÒÕÄÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ É ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ. äÌÑ ÄÉÁÇÎÏÓÔÉËÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÅ ÒÅÎÔÇÅÎÏÇÒÁÆÉÉ, Á × ÓÌÕÞÁÅ ÅÇÏ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ (ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÇÒÙÖÉ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÇÏ ÄÉÓËÁ) — íòô ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ÷ ÌÅÞÅÎÉÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÎÁÒÑÄÕ Ó ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÙÍÉ ÍÅÔÏÄÁÍÉ ÛÉÒÏËÏ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ, ÒÅÆÌÅËÓÏÔÅÒÁÐÉÀ, ÍÁÓÓÁÖ, ÍÁÎÕÁÌØÎÕÀ ÔÅÒÁÐÉÀ, ÆÉÚÉÏÐÒÏÃÅÄÕÒÙ É ÌÅÞÅÂÎÕÀ ÆÉÚËÕÌØÔÕÒÕ. ïÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ (ÓÌÏÖÎÏÅ ÓÌÏ×Ï, ÓÏÓÔÏÑÝÅÅ ÉÚ Ä×ÕÈ ÌÁÔÉÎÓËÉÈ ËÏÒÎÅÊ: «ÏÓÔÅÏ» — ËÏÓÔÎÙÊ É «ÈÏÎÄÒÏÓ» — ÈÒÑÝ). ðÒÏÃÅÓÓ ÐÅÒÅÒÏÖÄÅÎÉÑ, ÓÔÁÒÅÎÉÑ, ÄÅÇÒÁÄÁÃÉÉ ÈÒÑÝÅ×ÏÊ ÔËÁÎÉ É ÐÒÅ×ÒÁÝÅÎÉÑ ÅÅ × ÐÏÄÏÂÉÅ ËÏÓÔÎÏÊ. äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÐÏÎÑÔØ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ, ÎÕÖÎÏ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÔØ ÓÅÂÅ ÓÔÒÏÅÎÉÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ: ÏÎ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 35 ÐÏÚ×ÏÎËÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÍÅÝÁÀÔÓÑ ÄÒÕÇ ÎÁÄ ÄÒÕÇÏÍ ÓÔÏÌÂÉËÏÍ, ÏÂÒÁÚÕÑ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÙÊ ÓÔÏÌÂ. íÅÖÄÕ ÐÏÚ×ÏÎËÁÍÉ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ «ÐÒÏËÌÁÄËÉ» — ÈÒÑÝÅ×ÙÅ ÄÉÓËÉ, ÓÏÓÔÏÑÝÉÅ ÉÚ ÖÅÓÔËÏÇÏ ÍÎÏÇÏÓÌÏÊÎÏÇÏ ËÏÌØÃÁ É ÖÉÄËÏÇÏ ÓÔÕÄÅÎÉÓÔÏÇÏ ÑÄÒÁ × ÃÅÎÔÒÅ.

Читайте также:  Как правильно спать при остеохондрозе поясничного

äÉÓË ÉÇÒÁÅÔ ÒÏÌØ ÁÍÏÒÔÉÚÁÔÏÒÁ É ÓÍÁÚËÉ ÐÒÉ Ä×ÉÖÅÎÉÉ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×. óÔÒÏÅÎÉÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ×ÓÅÈ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÏÄÉÎÁËÏ×Ï, ÎÏ ÔÏÌØËÏ ÞÅÌÏ×ÅË ÈÏÄÉÔ ÐÒÑÍÏ, É ÐÏÜÔÏÍÕ Õ ÎÅÇÏ ÎÁÇÒÕÚËÁ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎËÉ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÅÎÁ ÎÅÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏ. âÏÌÅÅ ÔÏÇÏ, ÉÈ Ä×Å: ÓÔÁÔÉÞÅÓËÁÑ (ÓÉÌÏ×ÁÑ ÂÅÚ Ä×ÉÖÅÎÉÑ) É ÄÉÎÁÍÉÞÅÓËÁÑ (ÎÁÇÒÕÚËÁ Ä×ÉÖÅÎÉÅÍ).

îÁÉÂÏÌÅÅ ÐÏÄ×ÅÒÖÅÎÁ ÓÔÁÔÉÞÅÓËÉÍ ÎÁÇÒÕÚËÁÍ ÐÏÑÓÎÉÃÁ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÔÁÍ ÓÁÍÙÅ ÍÏÝÎÙÅ ÐÏÚ×ÏÎËÉ É ÏÐÉÒÁÀÔÓÑ ÏÎÉ ÎÁ ÓÒÏÓÛÉÅÓÑ × ÅÄÉÎÏÅ ÃÅÌÏÅ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÉÚ 5 ÐÏÚ×ÏÎËÏ× — ËÒÅÓÔÅÃ. óÁÍÙÅ ÍÁÌÅÎØËÉÅ É ÐÏÄ×ÉÖÎÙÅ (ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÁÑ ÄÉÎÁÍÉÞÅÓËÁÑ ÎÁÇÒÕÚËÁ) — ÜÔÏ ÛÅÊÎÙÅ ÐÏÚ×ÏÎËÉ. ïÇÒÏÍÎÏÅ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÍÅÌËÉÈ É ËÒÕÐÎÙÈ ÍÙÛà Ó×ÑÚÙ×ÁÀÔ ÐÏÚ×ÏÎËÉ ÄÒÕÇ Ó ÄÒÕÇÏÍ, Ó ÒÅÂÒÁÍÉ É ÏÓÔÁÌØÎÙÍÉ ÞÁÓÔÑÍÉ ÔÅÌÁ.

óÉÍÐÔÏÍÙ É ÔÅÞÅÎÉÅ:

éÚÍÅÎÅÎÉÑ, ÈÁÒÁËÔÅÒÎÙÅ ÄÌÑ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ, ÍÏÖÎÏ ÎÁÊÔÉ Õ ÌÀÂÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ ÓÔÁÒÛÅ 20 ÌÅÔ, ÎÅ ÚÁÎÉÍÁÀÝÅÇÏÓÑ Ó×ÏÉÍ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ. ë ÜÔÏÍÕ ×ÏÚÒÁÓÔÕ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ ÎÅÔÒÅÎÉÒÏ×ÁÎÎÙÈ ÌÀÄÅÊ ×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉ×ÏÄÑÔ × ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ Ë ÔÏÍÕ, ÞÔÏ ÓÔÕÄÅÎÉÓÔÏÅ ÑÄÒÏ ÕÐÌÏÔÎÑÅÔÓÑ, ÆÉÂÒÏÚÎÏÅ ËÏÌØÃÏ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÍÅÎÅÅ ÐÒÏÞÎÙÍ, É ÔÑÖÅÓÔØ ÔÅÌÁ, ÐÏÓÔÅÐÅÎÎÏ ÓÄÁ×ÌÉ×ÁÑ ÄÉÓË, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÒÁÓÓÔÏÑÎÉÅ ÍÅÖÄÕ ÐÏÚ×ÏÎËÁÍÉ.

ôÁË ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÙÊ ËÏÎÔÁËÔ ÍÅÖÄÕ ÄÉÓËÏÍ É ÎÅÒ×ÎÙÍÉ ËÏÒÅÛËÁÍÉ, ÏÔÈÏÄÑÝÉÍÉ ÏÔ ÓÐÉÎÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ. óÁÍ ÄÉÓË ÈÏÒÏÛÏ ÉÎÎÅÒ×ÉÒÏ×ÁÎ É ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ × ÎÅÍ ÔÁËÖÅ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÈ ÎÏÀÝÉÈ ÂÏÌÅÊ × ÔÏÍ ÉÌÉ ÉÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ.

îÁÉÂÏÌÅÅ ÞÁÓÔÙÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ — ÂÏÌÉ, ÚÁÔÅÍ ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×Á ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ — ÏÎÅÍÅÎÉÅ, ÐÏÌÚÁÎÉÅ ÍÕÒÁÛÅË É ÁÔÒÏÆÉÉ ÍÙÛÃ Ó ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÍ ÐÏÈÕÄÁÎÉÅÍ ËÏÎÅÞÎÏÓÔÅÊ. òÁÚÌÉÞÁÀÔ ÔÒÉ ÏÓÎÏ×ÎÙÅ ÌÏËÁÌÉÚÁÃÉÉ ÂÏÌÅÊ:

  • × ÛÅÊÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ — ÛÅÊÎÙÊ ÒÁÄÉËÕÌÉÔ;
  • × ÇÒÕÄÎÏÍ — ÇÒÕÄÎÏÊ;
  • × ÐÏÑÓÎÉÞÎÏ-ËÒÅÓÔÃÏ×ÏÍ ÏÔÄÅÌÅ — ÐÏÑÓÎÉÞÎÏ-ËÒÅÓÔÃÏ×ÙÊ ÒÁÄÉËÕÌÉÔ.
  • óÁÍÙÅ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÎÙÅ ÂÏÌÉ — ÜÔÏ ÂÏÌÉ × ÐÏÑÓÎÉÃÅ. òÁÚÌÉÞÁÀÔ:
  • ÐÒÏÓÔÒÅÌ, ÉÌÉ ÌÀÍÂÁÇÏ;
  • ÌÀÍÂÁÌÇÉÀ — ÄÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÂÏÌÉ ÔÏÌØËÏ × ÐÏÑÓÎÉÃÅ;
  • ÌÀÍÂÏÉÛÁÌÇÉÀ — ÂÏÌØ × ÐÏÑÓÎÉÃÅ Ó ÉÒÒÁÄÉÁÃÉÅÊ × ÎÏÇÕ;
  • ÒÅÄËÏ ÉÛÁÌÇÉÀ — ÂÏÌØ × ÎÏÇÅ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÐÒÉ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÉ.

ðÒÉÂÌÉÚÉÔÅÌØÎÏ ÔÁËÖÅ ÈÁÒÁËÔÅÒÉÚÕÀÔÓÑ ÂÏÌÉ × ÇÒÕÄÎÏÍ É ÛÅÊÎÏÍ ÏÔÄÅÌÁÈ: ÔÏÒÁËÁÌÇÉÑ — × ÇÒÕÄÉ, ÃÅÒ×ÉËÁÌÇÉÑ — × ÛÅÅ, ÃÅÒ×ÉËÏÂÒÁÈÉÁÌÇÉÑ — Ó ÉÒÒÁÄÉÁÃÉÅÊ × ÒÕËÕ É Ô.Ð. âÏÌÉ ×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÐÒÉ ÒÅÚËÏÍ Ä×ÉÖÅÎÉÉ, ÐÏÄßÅÍÅ ÔÑÖÅÓÔÅÊ, ÐÒÏÓÔÕÄÅ, ÞÉÈÁÎÉÉ, ËÁÛÌÅ, ÓÔÒÅÓÓÅ.

óÕÔØ ÍÅÈÁÎÉÚÍÁ ÂÏÌÉ × ÓÌÅÄÕÀÝÅÍ: ÔÒÁ×ÍÁ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ ÉÌÉ ÄÉÓËÁ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÒÅÆÌÅËÔÏÒÎÙÊ ÓÐÁÚÍ ÍÙÛÃ É ÁÒÔÅÒÉÏÌ ×ÏËÒÕÇ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÏÇÏ ÍÅÓÔÁ, ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅ ÍÙÛà ÓÎÉÖÁÅÔ ×ÅÎÏÚÎÙÊ ÏÔÔÏË, ÞÔÏ ×ÅÄÅÔ Ë ÚÁÓÔÏÀ É ÏÔÅËÕ ËÏÒÅÛËÁ, ÐÉÔÁÎÉÅ ÅÇÏ ÕÈÕÄÛÁÅÔÓÑ, ÏÎ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÔÏÌÝÅ É ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÅÔÓÑ × ÕÚËÏÍ ÐÒÏÓÔÒÁÎÓÔ×Å ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÇÏ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÑ, ÂÏÌØ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÎÅ×ÙÎÏÓÉÍÏÊ.

ðÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÏÅ ÚÁÎÑÔÉÅ ÓÐÏÒÔÏÍ ×ÅÄÅÔ Ë ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÀ ÍÙÛÃ É Ó×ÑÚÏË, ÎÁÒÁÝÉ×ÁÎÉÀ ÍÙÛÅÞÎÏÊ ÍÁÓÓÙ, ÞÔÏ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË, ÅÇÏ ÓÅÇÍÅÎÔÙ: ÐÏÚ×ÏÎÏË-ÄÉÓË-ÐÏÚ×ÏÎÏË. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÞÅÌÏ×ÅË ÂÒÏÓÁÅÔ ÓÐÏÒÔ, ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÓËÁÚÙ×ÁÔØÓÑ ÍÉËÒÏÔÒÁ×ÍÙ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ É ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ ÒÁÚ×É×ÁÅÔÓÑ, ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÂÙÓÔÒÅÅ É ÏÖÅÓÔÏÞÅÎÎÅÅ, ÞÅÍ Õ ÌÀÄÅÊ, ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÚÁÎÉÍÁ×ÛÉÈÓÑ ÓÐÏÒÔÏÍ.

çÌÁ×ÎÙÍ ÓÉÍÐÔÏÍÏÍ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÂÏÌØ. âÏÌØ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÓÔÒÏÊ Ó ×ÙÓÏËÏÊ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏÓÔØÀ, ÏÎÁ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÐÒÉ ÍÁÌÅÊÛÅÍ Ä×ÉÖÅÎÉÉ × ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÍ ÓÅÇÍÅÎÔÅ É ÐÏÜÔÏÍÕ ÚÁÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÙÎÕÖÄÅÎÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ. ôÁË ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÐÁÃÉÅÎÔ ÄÅÒÖÉÔ ÇÏÌÏ×Õ × ÎÁÉÍÅÎÅÅ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏÊ ÐÏÚÅ É ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÅÅ ÐÏ×ÅÒÎÕÔØ, ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÇÒÕÄÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÂÏÌØ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÄÁÖÅ ÐÒÉ ÇÌÕÂÏËÏÍ ÄÙÈÁÎÉÉ, Á ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÁÃÉÅÎÔÕ ÓÌÏÖÎÏ ÓÁÄÉÔØÓÑ, ×ÓÔÁ×ÁÔØ É ÈÏÄÉÔØ. ôÁËÏÊ ÂÏÌÅ×ÏÊ ÓÉÎÄÒÏÍ ÈÁÒÁËÔÅÒÅÎ ÄÌÑ ÓÄÁ×ÌÅÎÉÑ ËÏÒÅÛËÁ ÓÐÉÎÎÏÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ÎÅÒ×Á.

ðÒÉÍÅÒÎÏ × 80% ÓÌÕÞÁÅ× ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÔÕÐÁÑ ÂÏÌØ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÇÏ ÈÁÒÁËÔÅÒÁ É ÕÍÅÒÅÎÎÏÊ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏÓÔÉ. ÷ ÐÏÄÏÂÎÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÐÒÉ ÏÓÍÏÔÒÅ ×ÒÁÞÕ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÄÉÆÆÅÒÅÎÃÉÒÏ×ÁÔØ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÏÔ ÍÉÏÚÉÔÁ ÍÙÛà ÓÐÉÎÙ. ôÕÐÁÑ ÂÏÌØ ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÁ ÉÚÂÙÔÏÞÎÙÍ ËÏÍÐÅÎÓÁÔÏÒÎÙÍ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÅÍ ÍÙÛÃ, ÕÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÈ ÐÏÒÁÖÅÎÎÙÊ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÙÊ ÓÅÇÍÅÎÔ, ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÍÉ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑÍÉ ÉÌÉ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÙÍ ÒÁÓÔÑÖÅÎÉÅÍ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÇÏ ÄÉÓËÁ. õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÔÁËÉÍ ÂÏÌÅ×ÙÍ ÓÉÎÄÒÏÍÏÍ ×ÙÎÕÖÄÅÎÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ, ÎÏ ×ÙÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÉÅ Ä×ÉÖÅÎÉÊ É ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ. ðÁÃÉÅÎÔÙ Ó ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÏÍ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÉÚÂÅÇÁÀÔ ÒÅÚËÉÈ ÐÏ×ÏÒÏÔÏ× É ÎÁËÌÏÎÏ× ÇÏÌÏ×ÏÊ, Ó ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÏÍ ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ — ÍÅÄÌÅÎÎÏ ÓÁÄÑÔÓÑ É ×ÓÔÁÀÔ, ÉÚÂÅÇÁÀÔ ÎÁËÌÏÎÏ× ÔÕÌÏ×ÉÝÁ.

Читайте также:  Баня и остеохондроз поясничного

÷ÓÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ, ÐÒÏÑ×ÌÑÀÝÉÅÓÑ ÔÏÌØËÏ × ÒÁÊÏÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÇÏ ÓÔÏÌÂÁ, ÏÔÎÏÓÑÔÓÑ Ë ×ÅÒÔÅÂÒÁÌØÎÏÍÕ ÓÉÎÄÒÏÍÕ. ÷ÓÅ ÉÚÍÅÎÅÎÉÑ, ÌÏËÁÌÉÚÕÀÝÉÅÓÑ ×ÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÆÏÒÍÉÒÕÀÔ ÜËÓÔÒÁ×ÅÒÔÅÂÒÁÌØÎÙÊ ÓÉÎÄÒÏÍ. üÔÏ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÂÏÌÉ ÐÏ ÈÏÄÕ ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÉÈ ÎÅÒ×Ï× ÐÒÉ ÓÄÁ×ÌÅÎÉÉ ÉÈ ËÏÒÅÛËÏ× ÎÁ ×ÙÈÏÄÅ ÉÚ ÓÐÉÎÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÌÀÍÂÏÉÛÉÁÌÇÉÑ — ÂÏÌÉ ÐÏ ÈÏÄÕ ÓÅÄÁÌÉÝÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ. ðÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÜÔÏ ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÅ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ×ÅÒÔÅÂÒÏ-ÂÁÚÉÌÑÒÎÏÍ ÂÁÓÓÅÊÎÅ ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, ×ÙÚ×ÁÎÎÙÅ ÓÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÊ ÁÒÔÅÒÉÉ.

ðÅÒ×ÁÑ ÐÏÍÏÝØ ÐÒÉ ÏÓÔÒÏ ×ÏÚÎÉËÛÅÍ ÒÁÄÉËÕÌÉÔÅ:

÷ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÌÅÞØ ÎÁ ÓÐÉÎÕ ÎÁ ÖÅÓÔËÏÍ ÝÉÔÅ (ÎÁ ÐÏÌÕ). îÏÇÉ, ÓÏÇÎÕÔÙÅ × ËÏÌÅÎÑÈ É ÔÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ, ÐÏÌÏÖÉÔØ ÎÁ ×ÏÚ×ÙÛÅÎÉÅ (ËÏÒÏÂËÁ, ËÕÈÏÎÎÁÑ ÔÁÂÕÒÅÔËÁ É Ô.Ð.) ÔÁË, ÞÔÏÂÙ ÇÏÌÅÎÉ ÂÙÌÉ ÐÁÒÁÌÌÅÌØÎÙ ÜÔÏÍÕ ×ÏÚ×ÙÛÅÎÉÀ. ðÏÎÅÍÎÏÇÕ ÍÅÎÑÑ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ (ÂÌÉÖÅ-ÄÁÌØÛÅ Ä×ÉÇÁÑ ÐÏÄÓÔÁ×ËÕ), ÄÏÂÉ×ÁÀÔÓÑ ÎÁÉÍÅÎØÛÅÊ ÂÏÌÅÚÎÅÎÎÏÓÔÉ.

ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ÓÉÌØÎÏÅ ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÅ (ÆÕÒÏÓÅÍÉÄ — 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ), ÌÀÂÏÊ ÁÎÁÌØÇÅÔÉË (ÌÕÞÛÅ ÕËÏÌÏÔØ ËÏËÔÅÊÌØ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÏ: ÂÁÒÁÌÇÉÎ — 5,0 ÍÌ, ÁÎÁÌØÇÉÎ — 4,0 ÍÌ, ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ -4 ÍÌ), ÌÀÂÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÕÌÕÞÛÁÀÝÅÅ ÍÉËÒÏÃÉÒËÕÌÑÃÉÀ (ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ËÓÁÎÔÉÎÏÌ ÎÉËÏÔÉÎÁÔ). íÏÖÎÏ ÐÏÓÔÁ×ÉÔØ ÇÏÒÞÉÞÎÉËÉ ÎÁ ÐÏÑÓÎÉÃÕ, ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÖÇÕÞÉÅ ÒÁÓÔÉÒËÉ (ÎÅ ÓÖÅÞØ ËÏÖÕ!).

ðÒÉ ÂÏÌÉ × ÛÅÅ É ÇÒÕÄÉ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÔÕÇÏÅ ÏÂ×ÑÚÙ×ÁÎÉÅ ÐÌÏÔÎÏÊ ÔËÁÎØÀ ÂÏÌØÎÏÇÏ ÕÞÁÓÔËÁ. îÏ ÇÌÁ×ÎÏÅ, ÞÅÇÏ ÎÅÌØÚÑ ÄÅÌÁÔØ — ÜÔÏ ÇÒÅÔØ ÂÏÌØÎÏÅ ÍÅÓÔÏ ÕÔÀÇÏÍ ÉÌÉ × ÇÏÒÑÞÅÊ ×ÁÎÎÅ, ÔÁË ËÁË ÚÁ ×ÒÅÍÅÎÎÙÍ ÕÌÕÞÛÅÎÉÅÍ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÓÌÅÄÕÅÔ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ÕÈÕÄÛÅÎÉÅ. çÌÕÂÏËÏÅ ÐÒÏÇÒÅ×ÁÎÉÅ ÔËÁÎÅÊ, ÄÏÓÔÉÇÁÅÍÏÅ ÔÁËÉÍÉ ÍÅÒÏÐÒÉÑÔÉÑÍÉ, ÎÁÒÕÛÁÅÔ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔØ ×ÅÎ, ÐÁÄÁÅÔ ÉÈ ÔÏÎÕÓ (ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÁÒÕÛÁÅÔÓÑ ÏÔÔÏË, ÎÏ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÐÒÉÔÏË ËÒÏ×É), ÞÔÏ × ÃÅÌÏÍ ×ÅÄÅÔ Ë ÎÁÉÂÏÌÅÅ ÂÙÓÔÒÏÍÕ ÏÔÅËÕ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ.

þÁÓÔÏ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÖÅÎÝÉÎ ÐÏÓÌÅ 40 ÌÅÔ, ÂÅÓÐÏËÏÑÔ ÚÑÂËÏÓÔØ ÒÕË, ÉÈ ÏÎÅÍÅÎÉÅ ÐÏ ÎÏÞÁÍ É ÄÎÅÍ (ÔÒÕÄÎÏ ÎÅÓÔÉ ÓÕÍËÉ). üÔÏ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ: ÎÅÒ×Ù, ÉÎÎÅÒ×ÉÒÕÀÝÉÅ ÛÅÀ, ÐÌÅÞÉ É ÒÕËÉ, ÉÄÕÔ ÉÚ ÏÄÎÉÈ ÛÅÊÎÙÈ ÓÅÇÍÅÎÔÏ×, É ÐÒÉ ÓÔÒÁÄÁÎÉÉ ËÏÒÅÛËÏ× ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÏÎÅÍÅÎÉÅ É ÂÏÌÉ × ÛÅÅ É ÒÕËÁÈ, ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÐÏÌÚÁÎÉÑ ÍÕÒÁÛÅË.

ðÒÉ ÔÁËÉÈ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑÈ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅÇÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ × ÂÏÌØÛÉÈ ÄÏÚÁÈ (ÄÏ 5 ÍÌ ×ÎÕÔÒÉ×ÅÎÎÏ) × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÍÁÓÓÁÖÅÍ É ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÅÊ. ïÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ ÍÏÖÅÔ ÐÏ×ÒÅÖÄÁÔØ É ÓÏÓÕÄÙ, ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÙÅ ÁÒÔÅÒÉÉ, ÁÒÔÅÒÉÀ áÄÁÍËÅ×ÉÞÁ, ËÏÔÏÒÁÑ ËÒÏ×ÏÓÎÁÂÖÁÅÔ ÎÉÖÎÉÅ ÏÔÄÅÌÙ ÓÐÉÎÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ.

ìÅÞÅÎÉÅ:

ðÒÉ ×ÐÅÒ×ÙÅ ×ÏÚÎÉËÛÅÍ ÐÒÉÓÔÕÐÅ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÒÁÚÕ ×ÙÚ×ÁÔØ ÕÞÁÓÔËÏ×ÏÇÏ ×ÒÁÞÁ, Á ÌÕÞÛÅ ÓËÏÒÕÀ ÐÏÍÏÝØ, ÔÁË ËÁË ÐÏÄ ×ÉÄÏÍ ÒÁÄÉËÕÌÉÔÁ ÍÏÖÅÔ ÓËÒÙ×ÁÔØÓÑ É ÐÏÞÅÞÎÁÑ ËÏÌÉËÁ É ×ÎÅÍÁÔÏÞÎÁÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ É ÍÎÏÇÏ ÄÒÕÇÉÈ ÂÏÌÅÚÎÅÊ, ËÏÔÏÒÙÅ É ÏÐÙÔÎÏÍÕ ×ÒÁÞÕ ÂÙ×ÁÅÔ ÓÌÏÖÎÏ ÒÁÚÌÉÞÉÔØ.

ìÅÞÅÎÉÅ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ËÏÍÐÌÅËÓÎÙÍ, ×ËÌÀÞÁÀÝÉÍ × ÓÅÂÑ ×ÉÔÁÍÉÎÏÔÅÒÁÐÉÀ, ÓÒÅÄÓÔ×Á, ÕÌÕÞÛÁÀÝÉÅ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ, ÁÎÁÌØÇÅÔÉËÉ, ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÓÎÉÖÁÀÝÉÅ ÍÙÛÅÞÎÙÊ ÔÏÎÕÓ, ÆÉÚÉÏÌÅÞÅÎÉÅ É ìæë (ÌÅÞÅÂÎÁÑ ÆÉÚËÕÌØÔÕÒÁ). çÌÁ×ÎÏÅ ÖÅ — ÉÚÂÅÇÁÔØ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÊ É ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÏÊ, ÓÁÍÏÅ ÌÕÞÛÅÅ — ÐÌÁ×ÁÎÉÅÍ × ÂÁÓÓÅÊÎÅ. íÎÏÇÏÌÅÔÎÉÍÉ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑÍÉ ÄÏËÁÚÁÎÏ, ÞÔÏ Õ ÒÙÂ É ÍÏÒÓËÉÈ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÎÅÔ ÉÚÍÅÎÅÎÉÊ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ, ÐÏÈÏÖÉÈ ÎÁ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ.

ðÒÏÇÎÏÚ ÄÌÑ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÓÏÍÎÉÔÅÌÅÎ, ÎÏ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÂÏÌÅÚÎÉ ÍÏÖÎÏ Ó×ÅÓÔÉ ÎÁ ÎÅÔ, ÅÓÌÉ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ ÚÁÎÉÍÁÔØÓÑ ÕÔÒÅÎÎÅÊ ÇÉÍÎÁÓÔÉËÏÊ, ÎÅ ÄÏÐÕÓËÁÔØ ÐÅÒÅÏÈÌÁÖÄÅÎÉÑ ÐÏÑÓÎÉÃÙ É ÛÅÉ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ × ÍÅÖÓÅÚÏÎØÅ, ÎÁ ×ÅÔÒÕ ÉÌÉ ÓË×ÏÚÎÑËÅ.

÷ ÏÓÔÒÏÍ ÐÅÒÉÏÄÅ ÐÏËÁÚÁÎ ÐÏËÏÊ × ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÍ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏ-Ä×ÉÇÁÔÅÌØÎÏÍ ÓÅÇÍÅÎÔÅ. ó ÜÔÏÊ ÃÅÌØÀ ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÆÉËÓÁÃÉÀ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ×ÏÒÏÔÎÉËÁ ûÁÎÃÁ, ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ — ÐÏÓÔÅÌØÎÙÊ ÒÅÖÉÍ. æÉËÓÁÃÉÑ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÁ É ÐÒÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÅ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ Ó ÎÅÓÔÁÂÉÌØÎÏÓÔØÀ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÇÏ ÓÅÇÍÅÎÔÁ.

÷ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÎÅÓÔÅÒÏÉÄÎÙÅ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ (îð÷ð): ÄÉËÌÏÆÅÎÁË, ÎÉÍÅÓÕÌÉÄ (ÎÁÊÚ), ÌÏÒÎÏËÓÉËÁÍ (ËÓÅÆÏËÁÍ), ÍÅÌÏËÓÉËÁÍ (ÍÏ×ÁÌÉÓ), ËÅÔÏÒÁÌÁË (ËÅÔÏÒÏÌ). ðÒÉ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏÍ ÂÏÌÅ×ÏÍ ÓÉÎÄÒÏÍÅ ÐÏËÁÚÁÎÙ ÁÎÁÌØÇÅÔÉËÉ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÁÎÁÌØÇÅÔÉË ÃÅÎÔÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ËÁÔÁÄÏÌÏÎ. äÌÑ ÓÎÑÔÉÑ ÍÙÛÅÞÎÏÇÏ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÕÀÔ ÍÉÏÒÅÌÁËÓÁÎÔÙ — ÍÉÄÏËÁÌÍ (ÔÏÌÐÅÒÉÚÏÎ), ÓÉÒÄÁÌÕÄ (ÔÉÚÁÎÉÄÉÎ). ÷ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÃÅÌÅÓÏÏÂÒÁÚÎÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÓÕÄÏÒÏÖÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× — ËÁÒÂÁÍÁÚÅÐÉÎ (ÆÉÎÌÅÐÓÉÎ), ÇÁÂÁÐÅÎÔÉÎ (ÔÅÂÁÎÔÉÎ); ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÏ×, ÓÒÅÄÉ ËÏÔÏÒÙÈ ÐÒÅÄÐÏÞÔÅÎÉÅ ÏÔÄÁÀÔ ÉÎÇÉÂÉÔÏÒÁÍ ÏÂÒÁÔÎÏÇÏ ÚÁÈ×ÁÔÁ ÓÅÒÏÔÏÎÉÎÁ (ÓÔÉÍÕÌÏÔÏÎ, ÐÁËÓÉÌ).

ðÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ËÏÒÅÛËÏ×ÏÇÏ ÓÉÎÄÒÏÍÁ ÐÁÃÉÅÎÔÕ ÐÏËÁÚÁÎÏ ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÎÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÌÏËÁÌØÎÏÅ ××ÅÄÅÎÉÅ ÇÌÀËÏËÏÒÔÉËÏÉÄÏ×, ÐÒÏÔÉ×ÏÏÔÅÞÎÁÑ ÔÅÒÁÐÉÑ, ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ×ÙÔÑÖÅÎÉÑ.

÷ ÌÅÞÅÎÉÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÛÉÒÏËÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÑ, ÒÅÆÌÅËÓÏÔÅÒÁÐÉÑ, ÍÁÓÓÁÖ, ÌÅÞÅÂÎÁÑ ÆÉÚËÕÌØÔÕÒÁ. ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÍÁÎÕÁÌØÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ÔÒÅÂÕÅÔ ÞÅÔËÏÇÏ ÓÏÂÌÀÄÅÎÉÑ ÔÅÈÎÉËÉ ÅÅ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÑ É ÏÓÏÂÏÊ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔÉ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚÁ ÛÅÊÎÏÇÏ ÏÔÄÅÌÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ.

ïÐÅÒÁÃÉÉ ÎÁ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ ÐÏËÁÚÁÎÙ ÐÒÅÖÄÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÉ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏÍ ÓÄÁ×ÌÅÎÉÉ ÓÐÉÎÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ. ïÎÏ ÚÁËÌÀÞÁÅÔÓÑ × ÕÄÁÌÅÎÉÉ ÇÒÙÖÉ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÇÏ ÄÉÓËÁ É ÄÅËÏÍÐÒÅÓÓÉÉ ÓÐÉÎÎÏÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÁÎÁÌÁ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÅ ÍÉËÒÏÄÉÓËÜËÔÏÍÉÉ, ÐÕÎËÃÉÏÎÎÏÊ ×ÁÌÏÒÉÚÁÃÉÉ ÄÉÓËÁ, ÌÁÚÅÒÎÏÊ ÒÅËÏÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÄÉÓËÁ, ÚÁÍÅÎÙ ÐÏÒÁÖÅÎÎÏÇÏ ÄÉÓËÁ ÉÍÐÌÁÎÔÁÔÏÍ, ÓÔÁÂÉÌÉÚÁÃÉÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÏÇÏ ÓÅÇÍÅÎÔÁ.

Источник