Фиточай при ревматоидном артрите

Фиточай при ревматоидном артрите thumbnail

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 4 мин. Опубликовано 11.02.2017 13:12 Обновлено 12.02.2017 12:15

Чтобы понять, какие природные средства помогут в лечении ревматоидного артрита (РА), важно знать, чем вызвана болезнь и какие природные средства могут при ней помочь.

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое значительно снижает качество человека жизни и может привести к инвалидности и преждевременной смерти. Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани организма человека. Симптомы наиболее часто появляются в суставах. Воспаление может привести к повреждению хряща и кости, чаще поражаются мелкие суставы рук и ног.

ревматоидный артрит, Фото: Getty Images

Причина ревматоидного артрита

Точная причина РА неизвестна, но, как представляется, она связана с генетическими, экологическими и гормональными факторами.

Симптомы ревматоидного артрита

Симптомы обычно начинаются в среднем возрасте и чаще встречаются у пожилых людей. Они включают воспаление, скованность, боль и отек суставов. Усталость и потеря веса могут также возникать из-за воспаления в организме.

Лечение ревматоидного артрита

Целью любого лечения РА являются:

Уменьшение боли и отека в суставах;

Помощь людям оставаться активными;

Уменьшение деформации суставов.

Лечение может быть медицинским и немедицинским, и часто они используются в комбинации.

Модифицирующие противоревматические препараты часто назначают в течение 3 месяцев после постановки диагноза, чтобы снизить активность заболевания и предотвратить деформацию суставов.

Лечебная физкультура может включать в себя растяжку, упражнения, тепло и холод, а также сбалансированный отдых.

Растяжение мышц, окружающих пораженные суставы, может уменьшить симптомы РА. Простое растягивание и упражнения приносят облегчение пациентам с РА. Они могут быть эффективным дополнением к традиционным методам лечения.

Динамические упражнения, такие как плавание или езда на велосипеде, укрепляют мышцы вокруг пораженных суставов и замедляют прогрессирование заболевания (Пользуясь каталогом Железный дровосек, можно приобрести все для силовых тренировок).

Существуют противоречивые медицинские свидетельства о влиянии тепла или холода при ревматоидном артрите. Тем не менее, некоторым людям может принести временное облегчение нагревание или охлаждение воспаленных участков тела. Грелки или пакеты со льдом могут уменьшить боли в запястьях и ногах.

Отдых является важным средством для облегчения боли в суставах, но отдых должен быть сбалансирован с физическими упражнениями.

Так как воспаление является одним из основных симптомов РА, противовоспалительная диета поможет уменьшить симптомы. Противовоспалительная диета состоит из фруктов и овощей, рыбы, цельного зерна и орехов. Омега-3 жирные кислоты блокируют воспалительные рецепторы в организме и могут помочь при ревматоидном артрите.

Природные средства в лечении ревматоидного артрита

Босвеллия или ладан является мощной противовоспалительной добавкой, которая может облегчить симптомы ревматоидного артрита.

Куркума снижает воспаление суставов у людей, страдающих артритом. Ее можно добавлять в пищу, при этом она не вызывает никаких побочных эффектов. Но людям, которые применяют разжижающие кровь препараты, такие как варфарин, следует избегать куркумы.

Недавнее исследование показало, что лечение определенным пробиотиком, таким как Лактобактерии казеи (лат. Lactobacillus casei) — улучшает состояние пациентов с РА. Если ученые подтвердят результаты, то пробиотики могут стать частью лечения РА. Вместо того чтобы использовать добавки, люди могут получить все пробиотики из пищевых продуктов, таких как йогурт, сыр, квашения или соления.

Всегда важно поговорить с врачом перед началом какого-либо лечения, в том числе перед лечением природными средствами. Если человек хочет использовать травы и добавки, он должен обсудить это со своим врачом.

Список используемой литературы:

  1. Daily J. W., Yang M., Park S. Efficacy of Turmeric cts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and -Analysis of Randomized Clinical Trials //Journal of Medicinal Food. — 2016. — Т. 19. — №. 8. — С. 717-729.
  2. Funk J. L. et al. Efficacy and mechanism of action of turmeric supplements in the treatment of experimental arthritis //Arthritis & Rheumatology. — 2006. — Т. 54. — №. 11. — С. 3452-3464.
  3. James M., Proudman S., Cleland L. Fish oil and rheumatoid arthritis: past, present and future //Proceedings of the Nutrition Society. — 2010. — Т. 69. — №. 03. — С. 316-323.
  4. Siddiqui M. Z. Boswellia serrata, a potential antiinflammatory agent: an overview //Indian journal of pharmaceutical sciences. — 2011. — Т. 73. — №. 3. — С. 255.
  5. Sutliffe J. T. et al. C-reactive protein response to a vegan lifestyle intervention //Complementary therapies in medicine. — 2015. — Т. 23. — №. 1. — С. 32-37.
  6. Vaghef-Mehrabany E. et al. Probiotic supplementation improves inflammatory us in patients with rheumatoid arthritis //Nutrition. — 2014. — Т. 30. — №. 4. — С. 430-435.
  7. Williams M. A. et al. Strengthening And stretching for Rheumatoid Arthritis of the Hand (SARAH). A randomised controlled trial and economic evaluation. — 2015.

Источник

Артрит — это заболевание, при котором воспаляются один или сразу несколько суставов. Существует более 100 разных типов этой болезни и связанных с ней условий, хотя наиболее распространенными считаются остеоартрит, подагра и ревматоидный артрит.

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система больного атакует слизистую оболочку сустава. Наиболее частыми его симптомами являются боль, скованность, воспаление, отек и покраснение пораженных суставов. Заболевание может развиваться в легкой, умеренной или тяжелой форме, в зависимости от типа артрита. Также может быть заметно снижен диапазон комфорта движений, наблюдаться усталость, мышечная слабость и трудности в выполнении повседневных обязанностей. Все эти симптомы негативно влияют на качество жизни.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, этот недуг поражает чаще женский пол и людей, страдающих полнотой. Среди прочих факторов риска — наследственность, пожилой возраст и перенесенные травмы.

Лечение артрита суставов предусматривает снижение уровня боли и предотвращение дальнейшего повреждения тканей. Многие вещества, входящие в состав специй и трав, могут помочь управлять симптомами болезни и улучшать качество жизни больного.

Травы, которые помогают в процессе купирования симптомов артрита суставов, могут быть несовместимы с некоторыми заболеваниями или приемом определенных лекарств. Каждое растение имеет свои свойства, поэтому перед приемом какого-либо из нижеперечисленных средств, необходимо обязательно проконсультироваться у врача на предмет совместимости.

Имбирь против симптомов артрита

Корень имбиря — популярное ныне средство, которое может облегчить боль, сопровождающую артрит суставов. Его употребление уменьшает отечность и воспаление.

  • Для лечения артрита суставов нужно помассировать пораженную область с помощью имбирного масла, после чего расположить ее на 5-10 минут под лучи солнца или в другое теплое место.
  • Также можно пожевать пластинку свежего корня растения или выпить пару чашек имбирного чая.

Примечание: частое употребление имбиря недопустимо для людей, принимающих лекарства для разжижения крови.

Куркума для профилактики и лечения артрита суставов

Куркума является хорошим растительным средством для профилактики артрита. Куркумин, активная составляющая этой специи — это антиоксидант, который обладает противовоспалительными свойствами.

  • Для лечения рекомендуется каждый день выпивать по 1-2 стакана горячего молока с разведенной в нем куркумой.
  • Кроме этого можно принимать по 400-600 мг куркумы в капсулах, но только после консультации с врачом.
Читайте также:  Полиартрит отличие от артрита

Чеснок в рецептах против артрита

Чеснок обладает противовоспалительными свойствами и полезен в борьбе с болью и отеком, сопровождающими артрит суставов. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Журнале пищевой и химической токсикологии, свежий чеснок подавляет выработку провоспалительных веществ, известных как цитокины.

  • Достаточно есть по 2-3 зубчика сырого чеснока в день натощак, чтобы предотвратить развитие воспаления.
  • Чтобы уменьшить боль и воспаление нужно помассировать пораженный участок чесночным маслом.

Зеленый чай при артрите суставов

Рецепт приготовления зеленого чая прост, а вот его действие на организм человека полно сюрпризов. Есть вещества в нем, которые могут стать полезными в лечении ревматоидного артрита. Полифенолы, богатые антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, могут подавлять иммунный ответ. Это может помочь в предотвращении атаки иммунной системой тканей собственного организма.

Для приготовления напитка:

  • Нужно положить 1-2 ч. л. зеленого чая в чашку,
  • Залить его горячей водой и дать настояться под крышкой 5 мин.,
  • Затем процедить напиток, добавив в него немного меда и ломтик свежего лимона.
  • Пить следует около 2-3 чашек в день.

Солодка

По данным исследований 2010 года, опубликованных в журнале Биомедицина и биотехнологии, противовоспалительная способность экстракта солодки может быть полезна в профилактике и лечении таких заболеваний, таких как артрит.

На самом деле, это растение действует как естественные кортикостероиды в нашем организме, которые нужны для уменьшения воспаления.

  • Для применения нужно положить 1 ч. л. порошка высушенной солодки (корневой части) в чашку горячей воды. Далее накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 мин. состав нужно процедить и пить 1 или 2 раза в день.
  • Также можно принимать это растение в качестве добавки, после консультации с врачом.

Примечание: если у больного диабет, болезни сердца или почек, повышенное кровяное давление, нехватка калия — приема этого растения следует категорически избегать.

Корица

Корица обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Именно они участвуют в процессах уменьшения отечности, покраснения и скованности в работе суставов.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine, показало, что экстракт корицы может значительно уменьшить вещества, которые вызывают воспаление и повреждение тканей у мышей. Однако исследования на людях в этой области еще не проводились.

  • Для приготовления средства нужно смешать 1 ст. л. меда и ½ ч. л. порошка корицы в чашке с теплой водой. Смесь можно пить по утрам натощак.

Примечание: больших доз корицы следует избегать, поскольку это может помешать процессу свертывания крови и работе разжижающих кровь лекарств.

Крапива двудомная

Крапива двудомная — еще одна действующая трава, которая делает лечение артрита суставов более эффективным. Ее противовоспалительные свойства в сочетании с минералами (калий, кальций и магний) помогают облегчить боль и укрепить костную ткань.

  • Местное применение листьев крапивы к болезненному участку тела может помочь снизить интенсивность боли. Эта трава имеет тонкие волоски, выбрасывающие химические вещества при соприкосновении с кожей, которые, в свою очередь, и помогают уменьшить боль при артрите суставов.
  • Пить нужно крапиву в виде чая 1-2 раза в день. Чтобы его приготовить следует 1 ст. л. сушеной крапивы заварить в чашке горячей воды. Затем накрыть крышкой и дать настояться около 5 мин. Далее процедить, добавить по вкусу мед и напиток готов.

Примечание: это растение не подходит для употребления беременными женщинами. Также не стоит использовать крапиву диабетикам, людям, принимающим сердечные препараты и лекарства для снижения артериального давления.

Источник

Полноценный комплекс лечения проблем суставов и опорно-двигательного аппарата, связанных с ревматическим воспалением, сопровождающихся болевым синдромом.

Сбор оказывает целенаправленное противоревматическое действие: борется со стрептококковой инфекцией в организме, укрепляет иммунную систему, очищает кровь и помогает работе сердца. Фитопрепараты, входящие в состав комплекса, способствуют выведению солевых отложений из суставов и позвоночника, препятствуют развитию дегенеративных изменений, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Масла и травы укрепляют костный аппарат, улучшают подвижность суставов, кровообращение, оказывают мягкое успокаивающее действие.

Масло маклюры при наружном применении для растирок и массажа способствует размягчению солевых отложений, снимает воспаление, обезболивает.

В Фитокомплекс входят:

1. Сбор трав «При ревматоидном артрите» 2 пакета по 200 грамм.

2. Мумиё алтайское 1 шт 50 гр.

3. Сабельник болотный в фильтр-пакетах 4 упаковки.

4. Масло Горчичное 1 бутылочка 250 мл.

5. Масло Конопли 1 бутылочка 250 мл.

6. Масло Чёрного тмина 1 бутылочка 250 мл.

7. Масло маклюры 2 бутылочки по 100 мл.

8. Соль Баскунчак сероводородная 4 баночки.

Как принимать:

Сбор трав «При ревматоидном артрите» заваривать согласно рецепту на этикетке, пить настой 2 месяца без перерыва.

Корень сабельника пить в виде водного настоя 2 месяца без перерыва по рецепту: 1 фильтр-пакет заварить 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настоять 30 минут. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день за 15-30 минут до еды.

Мумиё алтайское принимать 2 раза в день по 3 спичечные головки (отделять пасту примерно на глаз), растворяя в 50 мл тёплой воды за 20-30 минут до еды. Курс 2 месяца.

Масло Чёрного тмина принимать по 1 чайной ложке (4 мл) 1 раз в день утром во время завтрака. Курс 2 месяца.

Масло Горчичное употреблять с пищей вместо обычного подсолнечного масла. Добавлять в салаты, каши, гарниры по 1 чайной ложке (4 мл) 2 раза в день в обед и ужин. Курс 2 недели.

Затем меняем на масло Конопли. Принимаем таким же способом: в салаты, каши, гарниры по 1 чайной ложке (4 мл) 2 раза в день в обед и ужин. Курс также 2 недели.

Повторить ещё раз 2-недельные курсы масел, чередуя их без перерывов. При этом масло чёрного тмина следует принимать ежедневно 1 раз в день утром во время завтрака на протяжении 2 месяцев.

Масло маклюры оранжевой использовать для растирок суставов без ограничения (на протяжении всего курса лечения 2 месяца). Расход масла зависит от площади нанесения!

Применение сероводородной соли для общих ванн: развести в ванне 200 граммов соли. Температура воды во время приёма ванны должна быть не ниже +36 и не выше + 38 °С, а длительность процедуры — от 10 до 20 минут. Ванны принимают через один день. Провести 10 таких курсов. В течение года рекомендуется проводить от 4 таких лечебных курса. Приняв ванну с сероводородной солью, нужно ополоснуться под душем тёплой водой и полежать 30 минут. Процедуры лучше проводить перед сном.

Комплекс лечения рассчитан на 2 месяца. Т.к. заболевание требует длительного лечения, после первого курса необходимо сделать перерыв 1-2 месяца и можно повторить.

Все составляющие Фитокомплекса Вы можете также заказать по-отдельности, пройдя по ссылкам с названий препаратов трав.

Все инструкции по приёму трав будут обязательно вложены в посылку.

Соответствующая скидка рассчитается в корзине при оформлении заказа.

Внимание! При заказе Фитокомплекса в корзину добавляются все товары по данному списку. Не забудьте скопировать и сохранить (распечатать) описание комплекса, его наименование, схему приёма трав.

Читайте также:  Корня сельдерея от артрита

ревматоидный полиартритревматоидный артритревматизм

Отзывы о товаре отсутствуют.

Источник

Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое в первую очередь поражает хрящевую и костную ткань суставов, а также может иметь внесуставные проявления. Начинаясь в молодом возрасте, болезнь может привести к деформации суставов и конечностей, а также инвалидности в трудоспособном возрасте.

Ревматоидный артрит — это сбой в иммунной системе человека, который приводит к тому, что клетки-защитники начинают атаковать собственные мягкие ткани организма. Этот процесс сопровождается болью и отеками, приводит к скоплению синовиальной жидкости и нарушению питания сустава. Начинается болезнь, как правило, в возрасте от 25 до 50 лет, однако может дебютировать и в детском возрасте.

Предупредить ревматоидный артрит невозможно — лишь продлить ремиссию, когда он уже начался. Однако грамотно составленный план лечения ревматоидного артрита и тщательное соблюдение клинических рекомендаций при лечении ревматоидного артрита поможет сохранить суставы и встретить старость на ногах, а не в постели.

Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание

Причины возникновения и лечение ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит (РА) встречается по всему земному шару и занимает 2-е место по распространенности в России среди всех видов артрита. Хотя основная причина возникновения и лечения ревматоидного артрита не установлена, исследователи выделяют следующие факторы, которые влияют на появление РА:

  • наследственность (в семьях, где родственники уже страдают от ревматоидного артрита, риск его проявления у потомков выше);
  • перенесенные инфекции, в особенности, тяжелые (инфекционные болезни провоцируют сильный иммунный ответ, который повышает риск сбоя);
  • гормональные нарушения или изменения в организме (в т.ч. связанные со стрессом, недостатком сна, беременностью, наступлением климакса у женщин и мужчин);
  • несбалансированное питание, дефицит витаминно-минеральных веществ;
  • частые переезды в другой климат;
  • физические и нервные перегрузки;
  • вредные привычки (алкоголизм, курение, употребление психоактивных веществ).

Симптомы и лечение ревматоидного артрита

Характерной особенностью ревматоидного артрита является симметричность поражений — болезнь затрагивает одинаковые суставы на левой и правой стороне тела. Зачастую первыми страдают мелкие сочленения стопы и кисти, запястные, голеностопные сочленения; при раннем начале и других факторах неблагоприятного течения болезни могут быть поражены и крупные (локтевые, плечевые, коленные и другие) суставы тела.

Симптомы и лечение ревматоидного артрита не постоянны. Боль и другие признаки болезни могут отступать (порой на очень длительное время), а затем вновь возвращаться под влиянием физической встряски или психоэмоционального стресса. Несмотря на то, что симптомы и лечение ревматоидного артрита могут существенно отличаться от случая к случаю, врачи акцентируют внимание на следующих признаках:

  • отечность мягких тканей в области пораженных суставов (особенно заметна на пальцах);
  • болезненность суставов (уменьшается при полусогнутом их состоянии), покраснение и повышенная чувствительность кожи над ними, боль в мышцах;
  • скованность движений в сочленениях, особенно, в утреннее время или после продолжительного отдыха (длится от получаса до часа, постепенно уходит после разминки);
  • общее повышение температуры тела (от ощущения легкой лихорадки до 38°С — часто РА «маскируется» под ОРВИ);
  • хроническая усталость и упадок сил;
  • ухудшение аппетита и потеря веса;
  • изменение состояния кожи и ногтей;
  • анемия (заметна по бледности слизистых).

Внесуставные симптомы могут проявляться в области сердца и сосудов, непреходящей сухости слизистых, появлении ревматоидных узелков под кожей вокруг суставов. При отсутствии лечения ревматоидного артрита препаратами примерно у 15% больных серьезные деформации суставов развиваются уже в первые 6-8 лет после первого обострения. Из-за этого страдают окружающие суставы мышцы, связки и сухожилия, а также головки костей. Скорость прогрессирования болезни разнится от случая к случаю, но в среднем необратимые изменения костно-суставного аппарата (в т.ч. контрактуры — стойкие ограничения подвижности) наблюдаются в первые 10 лет болезни.

Симптомы и лечение ревматоидного артрита у женщин незначительно отличаются от протекания болезни у мужчин:

  • заболевание встречается в среднем в 3 раза чаще, чем у мужчин, поскольку у женщин от природы более сильный иммунный ответ;
  • во время беременности, когда иммунитет женщины снижается, чтобы организм не отторгал ребенка, состояние при РА может улучшаться (однако вскоре после родов снова наступает ухудшение);
  • симптомы и лечение ревматоидного артрита у женщин в среднем протекают более тяжело, чем у мужчин;
  • у женщин чаще поражаются суставы пальцев, челюстные и коленные сочленения, чаще проявляются изменения в ЦНС, вызванные РА.

Диагностика и лечение ревматоидного артрита

На начальных стадиях ревматоидный артрит трудно дифференцировать от других заболеваний соединительной ткани, поэтому врач может назначить комплексное обследование. Диагностика и лечение ревматоидного артрита обязательно включают:

  • устный опрос, сбор анамнеза, в т.ч. информации о заболевании у родных;
  • первичный физический осмотр и тестирование подвижности суставов;
  • рентгенологическое исследование;
  • биохимический анализ крови и мочи (тест на СОЭ и СРБ);
  • иммунологический анализ крови на ревмофактор;
  • МРТ (не всегда).

Своевременная диагностика и лечение ревматоидного артрита позволяют избежать деформации суставов и вовлечения в воспалительный процесс внутренних органов (легких, сердца, глаз)

Рентгенологическое исследование — один из способов диагностики ревматоидного артрита

Лечение ревматоидного артрита

Лечение диагноза ревматоидный артрит нацелено на решение сразу нескольких проблем:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • снятие воспаления;
  • профилактика необратимого повреждения суставов;
  • перевод острой фазы заболевания в ремиссию, замедление темпов его прогрессирования;
  • предупреждение перехода болезни на другие суставы и внутренние органы;
  • сохранение и восстановление подвижности в сочленениях.

Для этого лечение ревматоидного артрита препаратами сочетают с физиотерапевтическими методиками, использованием поддерживающих приспособлений (ортезов), лечебной гимнастикой, соблюдением диеты и здорового распорядка дня.

Нелекарственные методы лечения ревматоидного артрита

В лечении ревматоидного артрита предпочтительна консервативная терапия. Лечение проводится амбулаторно; помещение больного на стационар и соблюдение постельного режима требуется только в исключительных случаях.

Помимо физиотерапии, клинические рекомендации для лечения ревматоидного артрита включают следующие правила:

  • избегать физических нагрузок и стрессов;
  • тепло одеваться и не перегреваться на солнце;
  • как можно реже путешествовать в другие климатические пояса;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • ложиться спать до полуночи;
  • использовать специальные стельки (при наличии деформаций);
  • заниматься плаванием и другими поддерживающими видами спорта.

Больным необходимо чередование отдыха и физической нагрузки и нормализация режима питания.

Физиотерапия в лечении ревматоидного артрита

Физиотерапевтические процедуры помогают унять боль, укрепить мышцы и связочный аппарат, который поддерживает сустав, увеличить амплитуду произвольных движений. Большинство методик применяются во время ремиссии и противопоказаны в случае обострения. Однако магнитотерапия и лекарственный электрофорез широко применяются для снятия воспаления в острой фазе.

  • электрофорез с лидокаином;
  • криотерапия;
  • озонотерапия, озокерит;
  • амплипульс;
  • ударно-волновая терапия;
  • фонофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • радоновые, йодобромные, хлоридные натриевые и сероводородные ванны, грязелечение, другие бальнеологические методики;
  • механо- и кинезиотерапия;
  • массаж и мануальная терапия;
  • парафиновые аппликации.

Для лечения болей при ревматоидном артрите ног также рекомендована спортивная или ортопедическая обувь с выраженной пяткой, плюсневые подушечки. На дому тоже возможна «физиотерапия» — для снятия болевых ощущений можно делать ледяные компрессы на 5-15 минут.

Лечебная физкультура при ревматоидном артрите

Гимнастика при ревматоидном артрите служит профилактикой контрактуры и помогает сохранять объем движений в суставе. Также важна ее роль в снятии воспаления — чем крепче мышцы, связки и сухожилия, тем меньше нагрузка на структурные элементы сустава и тем легче протекает заболевание.

Читайте также:  Анализ крови артрит артроз

Клинические рекомендации для лечения ревматоидного артрита во время обострения допускают только пассивные сгибательные-разгибательные движения (когда движения в суставе пациент выполняет вручную, не нагружая мышцы), в некоторых случаях — плавание. Пассивные движения при сильной болезненности и мышечном тонусе лучше выполнять в теплой ванне.

Для сохранения мышечной массы и моторики пальцев используются следующие упражнения для кистей рук:

  • Положите руки на столешницу ладонями вниз, а затем поднимите кисти так, чтобы ладони смотрели прямо перед вами. Опустите кисти. Повторять 10-15 раз.
  • Положите руки на столешницу ладонями вниз, а затем переверните их ладонями вверх. Выполнять 10 раз.
  • Каждый палец по очереди соедините кончиками с большим — с указательного по мизинец и обратно. Повторять 3-4 раза.
  • Вытяните руки перед собой и вращайте кистями сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Повторять 6-8 раз. Затем сожмите пальцы в кулаки и сделайте вращение кулаками.
  • Возьмите яблоко, теннисный мячик или силиконовый эспандер-шарик и обхватите его пальцами одной руки несильно сжимая. Затем выполните упражнение для другой руки. Повторять 5-6 раз.

В завершение занятия потрите ладони друг о дружку.

Этот комплекс рекомендуется выполнять ежедневно, а также не забывать о 5-минутных разминках, если ваша профессиональная деятельность связана с нагрузкой на руки. Если ревматоидный артрит затронул другие суставы, можно выполнять стандартные комплексы упражнений, рекомендованные для артритов этих сочленений.

Важно: занятия лечебной физкультурой не должны приносить боль! При выполнении упражнений через силу, не прислушиваясь к острой или резкой боли, вы можете только навредить своим суставам!

В качестве гимнастики при ревматоидном артрите также используется трудотерапия. В стадии ремиссии больным с поражением межфаланговых и лучезапястных суставов показаны занятия, которые развивают мелкую моторику пальцев и укрепляют мышцы запястья и кисти — например, лепка из теста, глины или пластилина, упражнения с эспандером, перебирание четок. Если патологический процесс затронул локтевые, коленные суставы, стоит задуматься над приобретением профильных специальных эспандеров.

Хирургическое лечение ревматоидного артрита

Хирургическое лечение ревматоидного артрита показано только при развитии стойких контрактур, которые мешают повседневной жизни пациента, а также при появлении новообразований (например, кисты Бейкера), требующих оперативного вмешательства. Основанием для операции является выраженная деформация суставов, которая препятствует бытовому самообслуживанию пациента — в это случае может проводиться эндопротезирование. При сильном воспалительном поражении синовиального хряща проводится частичная синовэктомия (иссечение пораженного участка).

Существуют разные виды лечения артрита

Фармакотерапия ревматоидного артрита

Лечение ревматоидного артрита лекарствами — это основной вид терапии. Базисная терапия РА проводится пожизненно и на постоянной основе (прием иммунодепрессантов прекращается только на время ОРВИ или других болезней). Однако с помощью нее и лечения ревматоидного артрита препаратами нового поколения можно достичь длительной ремиссии, при которой прием других медикаментов не требуется.

Базисная противоревматическая терапия

Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) — иммуномодуляторы, иммунодепрессанты, цитотоксики — замедляют темпы прогрессирования болезни. Их главная функция заключается в том, чтобы не допустить необратимых поражений соединительной и костной ткани собственными иммунными клетками. БПВП улучшают функциональную подвижность суставов, улучшают качество жизни больного и помогают бороться с болевым синдромом — подчас настолько сильным, что мешает больным спать.

Хондропротекторы

Хотя хондропротекторы — или корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани — играют вспомогательную роль в лечении ревматоидного артрита препаратами, они непосредственно влияют на структурную целостность сустава. Хондропротективные препараты служат источниками натуральных полимеров — сульфатов хондроитина и глюкозамина. Без этих веществ невозможно представить функционирование суставов, ведь они входят в состав синовиальной жидкости (естественной смазки и «питательного раствора» для хряща), хрящевой и других видов соединительной ткани. Хондроитинсульфат способствует укреплению костей, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. А главное — он подавляет действие ферментов из погибших клеток (они способны разрушить и здоровые!) и улучшает регенерацию хряща. Недостаток глюкозамина и хондроитина сульфата вызывает хруст в суставах, снижает качество клеток хрящевой ткани, делает их нестабильными и подверженными разрушению, ухудшает амортизационные характеристики хряща..

Поскольку естественное потребление этих компонентов с пищей (в виде сухожилий и хрящей) сократилось, «добрать» их можно только через прием специальных препаратов, например, таких как: Артракам.

Нестероидные противовоспалительные средства

План лечения ревматоидного артрита включает применение НПВП. Эти средства симптоматического лечения (в форме таблеток, капсул, мазей или кремов) помогают снять болезненность и отечность, унять воспалительный процесс в острой фазе заболевания. Поскольку НПВП можно принимать только курсами (не дольше 10-12 дней), их назначают только при обострениях РА. Основная задача НПВП — лечение болей при ревматоидном артрите, с которыми не справляются обычные анальгетики. Не рекомендовано их применение при язвенной болезни, гастрите, диспепсии и других заболеваниях ЖКТ.

Глюкокортикостероиды

Глюкокортикоидные препараты обладают более мощным противовоспалительным действием, чем НПВП, однако назначаются лишь в случае неэффективности последних. Это связано с более серьезными побочными эффектами и невозможностью частого употребления стероидных гормонов. Они не защищают суставы от деструкции и вызывают привыкание, теряя эффективность со временем.

Препараты нового поколения для лечения ревматоидного артрита

Последним словом в лечении ревматоидного артрита считаются генно-инженерные биологические препараты — селективные иммунодепрессанты. Такие препараты избирательно подавляют активность различных клеток иммунной системы (преимущественно Т- и В-клеток). Особенно эффективны они в сочетании с препаратами базисной терапии.

Выбор конкретного препарата нового поколения для лечения ревматоидного артрита строго привязан к течению болезни, ее стадии и специфике, и невозможен без медицинского обследования и сдачи анализов.

Препараты нового поколения резко уменьшают воспалительную активность, предупреждают появление эрозий на суставных поверхностях и сокращают площадь уже существующих очагов. Инъекции биологических препаратов нового поколения при лечении ревматоидного артрита предусмотрены в тех случаях, когда БПВП оказываются неэффективны.

Необходимо соблюдать диету во время лечения ревматоидного артрита

Диета для лечения ревматоидного артрита

Зависимость обострений РА от конкретных продуктов питания не выявлена. Однако, помимо лечения ревматоидного артрита препаратами, медики рекомендуют придерживаться нестрогой диеты для повышения общей резистентности организма. Это помогает замедлить прогрессирование ревматоидных изменений и держать под контролем воспаление.

Для этого рекомендуется:

  • заменить жирное мясо на северную и другую морскую рыбу (источник омега-3 кислот, которые служат естественным антиоксидантом и снижают продукцию «гормонов воспаления» простагландинов);
  • ограничить потребление соленых, острых, сильно приправленных блюд, которые вызывают обезвоживание организма;
  • отказаться от потребления кондитерских и колбасных изделий, сдобы и полуфабрикатов.

Рыбу и мясо при ревматоидном артрите лучше готовить на пару или в фольге. Также для лечения ревматоидного артрита диетой следует обогатить рацион источниками белков, витаминов и минералов:

  • яйцами и молокопродуктами;
  • свежими овощами, фруктами и зеленью;
  • орехами и семенами;
  • морепродуктами;
  • природными источниками хондропротекторов — желе, заливными блюдами, субпродуктами с большим количеством хрящей (уши, носы, свиные ножки).

Доброго Вам здоровья!

Images deed by Freepik

Источник