Газета зож ревматоидный артрит
«От ревматоидного до реактивного» — так называлась беседа с доктором медицинских наук, профессором, заведующей отделом Института ревматологии РАМН Риммой Михайловной Балабановой о лечении ревматизма, ревматоидного, реактивного артритов, остеопороза, остеоартроза, опубликованная в ЗОЖ (№22 за 1998 год). Эти недуги, несмотря на разные и в то же время похожие названия, относятся к ревматическим заболеваниям, поскольку поражают у человека костно-мышечный аппарат.
Прошло почти десять лет, и мы, отправившись, как говорится, по старым адресам, решили узнать, насколько продвинулась наука в лечении ревматических заболеваний, что нового появилось в арсенале врачей, хирургов-ревматологов. Вот что рассказала корреспонденту ЗОЖ Любови Ульяновой Римма Михайловна Балабанова.
Надо, к сожалению, признать, что за минувшее десятилетие в России увеличилось число заболеваний суставной патологии — остеоартроза и остеопороза — в основном за счет пожилых пациентов. Впрочем, такое наблюдается практически во всех странах Это одна причина. Вторая — медики стали обращать больше внимания на ревматические заболевания в связи с их ранней диагностикой.
Недуг без возраста
Раньше считали, что остеоартроз возникает только у пожилых. Сейчас выяснилось — недугом страдают и молодые. Причем нередко заболевание приводит к инвалидности, поражая крупные суставы — тазобедренные, коленные — с существенным изменением их конфигурации. В последнее время появились новые эффективные препараты, которые приостанавливают деградацию хряща и кости. Это структум, артра, кондра-нова. Разработан и отечественный препарат — адгелон.
Сейчас есть препараты гиалуроновой кислоты, из которой состоит хрящевая ткань. Она служит как бы прослойкой между пораженными, измененными поверхностями. Но их надо использовать вместе с лекарствами, влияющими на состояние хряща в суставе. Это хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат.
Еще больше предлагается биологически активных добавок, в состав которых тоже входит хондроитин сульфат — именно он предотвращает разрушение хрящевой ткани суставов. Однако замечу — лекарства эффективнее: в БАД истинное содержание компонентов не всегда соответствует приложенной аннотации.
Появилось немало средств и для локальной терапии, в частности, отечественная мазь «Хондроксид», другие мази, кремы, гели, спреи. Но, как известно, эти средства работают только на уровне кожи, подкожной клетчатки и связочного аппарата. В сустав они не проникают.
Тем не менее последние исследования с использованием магнитно-ядерной томографии показали, что при остеоартрозе процесс начинается именно на уровне связочного аппарата. Сначала возникают отек, воспаление, а потом уже поражаются внутрисуставные ткани. Поэтому применение мазей и гелей на определенном этапе полезно. А еще лучше сочетать локальные формы с приемом лекарственных препаратов внутрь. Это значительно эффективнее использования одного из средств.
За минувшие годы значительно больше стали применять хирургические методы лечения, особенно тазобедренных суставов. Когда лекарства не помогли, больной прикован к кровати, необходимо провести эндопротезирование суставов, и человек обретет по сути новую жизнь. Причем оперируют пациентов и весьма преклонных лет. Возраст в данном случае практически не имеет значения, а это очень важно, поскольку чаще всего пожилые страдают этим недугом, ломая шейку бедра. К слову, такие операции делают и в госпиталях ветеранов войны.
Срок службы протезов — 15-20 лет. Конечно, 1-2 месяца человек адаптируется к ним, может, даже придется походить на костыликах, но надо видеть этих стариков, которые до операции из-за боли не могли сдвинуться с места, а теперь вернулись к нормальной жизни. Протезирование суставов стало нормой.
Сыр костей не ломит
Второе заболевание, которое сейчас тоже своевременно диагностируется, — это остеопороз. Порой самое безобидное движение, например, встал человек с табуретки, может привести к перелому шейки бедра, хотя у людей, не страдающих остеопорозом, в таких случаях кости не ломаются. А перелом — это постельный режим, операция, протез. Кроме того, пожилые люди порой гибнут даже не от переломов, а от последующих инфекций, пролежней.
Сегодня есть специальный аппарат — денситометр — для определения минеральной плотности костной ткани и соответственно точного назначения лекарств. Такая аппаратура имеется в нашем институте, а также во многих диагностических и лечебных центрах страны. Предупредить остеопороз и, как следствие, переломы — основная задача этой терапии, которая объединила усилия не только ревматологов, но и эндокринологов, гинекологов, ибо развитие заболевания связано с нарушением гормонального фона, и страдают им чаще женщины. К слову, экономически остеопороз -очень дорогая болезнь.
Помимо известных препаратов с содержанием кальция и витамина D, сейчас появились и специальные лекарства, например, фосомакс, алендранат, которые активно вмешиваются в метаболизм костной ткани. Лечение, правда, длительное, многолетнее.
Если же говорить о самых простых методах, прежде всего рекомендую витамин D (его раньше давали детям, чтобы не развивался рахит) и продукты, богатые кальцием, — творог, сыр, молоко, кунжутные семечки, а также рыбий жир.
Агент сигнал принял
Теперь — о заболеваниях, связанных с аутоиммунными нарушениями. Здесь тоже есть изменения в тактике лечения и диагностики. Например, раньше, диагностируя ревматоидный артрит, основывались только на показателях ревматоидного фактора. Сейчас научились определять антицитрулинированный белок и некоторые другие вещества, которые очень специфичны для ревматоидного артрита. Ведь артрит может проявляться при любом ревматическом заболевании. Теперь ревматоидный артрит выявляют на самых ранних стадиях и начинают лечить именно этот недуг. Хорошо помогает ревматологам магнитно-ядерная томография в ранней диагностике заболевания суставов пальцев ног.
Есть новинки и в терапевтическом лечении заболеваний: возникло целое направление, так называемые биологические агенты — препараты, которые воздействуют на определенные молекулы. Чтобы было понятно, поясню: в белковой структуре все клетки взаимодействуют, и очень важно, чтобы пораженная клетка вовремя погибла, не успев передать сигнал здоровой, иначе в ней начнутся патологические изменения.
Порадовал нас новый препарат лефлуномид — по эффективности его можно сравнить с «золотым стандартом» для лечения ревматоидного артрита метотрексатом. Но лефлуномид обладает дополнительно еще и новым — противовирусным — действием, что очень важно для предупреждения развития вирусных инфекций у наших пациентов. Казалось бы, герпес, обычная лихорадка на губах, что тут такого, но длительное ее течение приводит к нарушениям иммунитета.
В первой беседе почти десятилетней давности мы касались хламидийного реактивного артрита, который вызывают урогенитальные инфекции. Напомню, этим недугом чаще страдают мужчины. Здесь важен правильный подбор антибиотиков — надо четко знать, какой именно из них убивает хламидии. Но даже при этом где-то в 40% случаев болезнь переходит в хроническую форму. При такой ситуации надо укреплять иммунитет.
Весьма тревожит ревматологов и неблагополучная ситуация по гепатиту С — его распространение сейчас очень велико. Казалось бы, это не наш «профиль». Но все лекарственные препараты проходят метаболизм в печени. А если там больные клетки, то как давать печени дополнительную нагрузку, как лечить таких пациентов?.. Опасность еще и в том, что гепатит С протекает безжелтушно. И порой очень трудно распознать, когда человек заразился, когда в печени началось воспаление. Иногда недуг вообще выявляется случайно. В подобных ситуациях лечение затягивается, а болезнь прогрессирует.
Излечит «эффект на пустышку»?
А сейчас несколько советов. Очень важно как можно больше знать о своем недуге, понимать, чем ты сам можешь себе помочь. Например, болен человек подагрой. Как правило, все эти пациенты — тучные, любят хорошо поесть и выпить. Но стоит наладить питание, исключить продукты, богатые пуриновыми кислотами, — мясо птицы, яйца, крепкие мясные бульоны, бобовые, щавель, отказаться от алкоголя — и никакие лекарства не нужны. Однако убедить больного бывает довольно трудно.
Часто пациенты спрашивают, что надо прикладывать к больному суставу: согревающий компресс или холод? Ответ простой: на тепло — тепло не показано. То есть если сустав красный, воспаленный, нужен холод. Эта методика называется криотерапией — используются аппараты с холодной струей, есть даже специальные камеры для криотерапии. А в быту можно применять гелевые укладки, их охлаждают в холодильнике до 7-8 градусов и накладывают на больной сустав. Можно просто приложить бутылку с холодной водой или лед.
Из народных средств напомню о муравьином спирте, который глубоко проникает в больные мышцы и суставы, а также о настойках сирени, одуванчика, можжевельника. Их можно использовать в виде компрессов или для растирания.
Хорошо помогают ванны с настоем березовых листьев, древесным щелоком, лечебными солями. Но их принимают, вновь подчеркну, в том случае, если нет воспалительного процесса. Вместо ванн можно применять горячие накладки с травами ромашки, донника, шишек хмеля. Траву заливают небольшим количеством воды, нагревают, заворачивают в «конверт» нужного размера из хлопчатобумажной или льняной ткани и накладывают на 15-20 минут, утепляют. Курс — 10-12 дней.
Что касается многочисленных физиотерапевтических приборов для домашнего использования, скажу вот что. Людям свойствен так называемый «эффект на пустышку» — это когда человек искренне верит, что ему какой-то препарат или аппарат непременно поможет. И что же — действительно, в 30 % достигается положительный эффект за счет центральной нервной системы. Но особо увлекаться электропроцедурами все же не рекомендую: можно ненароком активизировать в организме какой-нибудь «спящий» процесс.
Хочу предостеречь и от увлечения кортикостероидными гормонами, которые вводят внутрь опухшего сустава. Мы всегда говорим: чем реже их вводите, тем меньше будет осложнений. Сустав ведь чаще всего распухает от неправильно подобранной терапии базисными препаратами. И любое внедрение в него может спровоцировать или активизировать инфекцию. В результате — инфекционный артрит.
И вот еще что. На проведение таких манипуляций у врача должен быть специальный сертификат. Ведь если кортикостероиды попадут не в сустав, а где-то около, они вызовут атрофию подкожной клетчатки, связочного аппарата. Так что не всякий, кто захотел, может проводить такие инъекции.
Да, хрящ не восстанавливается. Однако работы по пересадке хрящевых клеток, наподобие стволовых, ведутся. Думаю, не за горами то время, когда в больной сустав введут здоровые клеточки и они приживутся, зарастут. И человек встанет на ноги, забыв о недуге.
Тэги : артрит
Источник
Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 18:45
+ в цитатник
Вестник ЗОЖ 2004 15 (267)
Уже несколько месяцев прошло, как в «ЗОЖ» (№4 (256) за 2004 год) напечатали мое письмо о ревматоидном артрите. До сих пор идут письма: в одних люди просят рассказать о лечении недуга подробнее, в других предлагают свои рецепты. Мой опыт убедил меня в том, что в борьбе с любой болячкой важно уметь переключиться на что-то другое.
Например, я очень люблю вязать. Из-за своего артрита забросила вязание. Когда же вновь взяла в руки спицы, почувствовала, что пальцы меня не слушаются, руки болят так, что выступают слезы. Месяц я как бы училась вязать снова. Потом два года вязала носки, но над самым первым носком трудилась аж три месяца. В итоге — пальцы правой руки начали сгибаться.
Для лечения ревматоидного артрита я использовала плоды маклюры, что растет у нас в Краснодарском крае. Они желтого или зеленого цвета, бугристые, размером с апельсин или грейпфрут. Их режут, сушат, заваривают — 1 ст. ложка на стакан кипятка. Лучше заваривать в термосе, настаивая 3-4 часа. Пить по трети стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Можно приготовить растирку: горсть высушенной маклюры залить водкой, настаивать 21 день. Одновременно с приемом внутрь полезно растирать ею больные суставы 2 раза в день. Извините меня, но выслать маклюру, дорогие мои, не могу, я инвалид первой группы. Маклюру собирают в октябре-ноябре, ее продают на рынках.
В заключение хочу поделиться рецептами лечения ревматоидного артрита, которые прислали читатели.
Т.Н.Савенкова из Тулы: 2 чайные ложки листа брусники залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне 15 минут, затем процедить. Пить по глоточку в течение дня. Второй рецепт: свежую полынь истолочь до появления сока, смешать с таким же количеством простокваши и прикладывать на больные суставы. Хорошо помогает мазь: по 1 ст. ложке сухой горчицы, подсолнечного масла и меда -смешать и томить на водяной бане до получения однородной массы. Полученную мазь втирать в больные места.
Лариса Трофимовна Красильникова из Самары: 200 г девясила залить 2,5 л воды, потомить в русской печи до объема 2 л, затем добавить 300-400 г меда. Начинать пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 2 раза в день. Спустя несколько дней при хорошем самочувствии увеличить до 3 раз. Затем можно принимать по 50 г на один прием. Есть побольше свежей моркови. Лариса Трофимовна рекомендует также делать растирание больных мест:
набрать 1 стакан отростков проросшей картошки длиной до 1 см, хорошенько их вымыть, слегка просушить на тряпочке, залить бутылкой денатурата, водки или самогона. Настаивать 21 день в темном месте. Натирать на ночь, утепляя затем растертые суставы. Утром боли исчезнут.
Жанна Даниловна Челнокова из города Радужного Владимирской области прислала такой рецепт. Стакан скорлупок кедровых орехов парить 2-3 часа в 1 л воды. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Л.М. Щербина из Ижевска: 200 г хорошо промытого щеточкой адамового корня перекрутить на мясорубке или натереть на терке, залить 0,5 л водки или самогона. Настаивать 2-3 недели. Натирать этой настойкой больные места.
Н.А. Малышева из Владимира: нарезать корни лопуха, сложить в банку и доверху залить водкой на 3 см выше корней. Настаивать в темном месте 21 день, периодически встряхивая. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Дорогие зожевцы, спасибо всем за присланные рецепты, за вашу искреннюю заботу. Извините, что не смогла всем ответить. Но главное — у меня появилось много друзей, я уже не одинока.
Адрес: Невзоровой Людмиле Николаевне, 353544 Краснодарский край, Темрюкский р-н, п. Веселовка, ул. Советская, д. 10, кв. 1.
Серия сообщений «Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит»:
Часть 1 — Периартрит плечевого сустава. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Артрит ревматоидный. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 12 — У МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕТ ПРОБЛЕМ С ПОЛИАРТРИТОМ НОГ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 13 — Инфекционный ревматоидный артрит и корень сабельника. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — Лечение ревматоидного артрита. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 15 — АРТРИТ ОПАСНЕЕ, ЧЕМ МЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 16 — ИЩИТЕ С РЕВМАТОИДНЫМ АРТРИТОМ ОБЩИЙ ЯЗЫК. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 38 — Зеленая аптека. Чистотел. Да, ядовит, но как лечит! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 39 — Этот малоизвестный простой трюк поможет вам бороться с артритом, радикулитом и болью в спине лучше, чем любые обезболивающие!
Часть 40 — Лавровый лист — артрит, ангина, отит (ИЗ ГАЗЕТЫ «ВЕСТНИК ЗОЖ»)
Метки:
артрит
суставы
народная медицина
артрит ревматоидный
Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю
Источник
Ревматоидный артрит (РА) — серьезное заболевание, которое может поразить человека в любом возрасте. Иммунная система больного «встает на дыбы» и начинает воевать против своего организма.
После рождения сына я заболела РА, лечилась везде, но только в Московском институте ревматологии мне подсказали, как нужно правильно жить с РА. Я поверила специалистам, проверила их советы на себе, приобрела личный опыт и обязана поделиться рекомендациями с читателями ЗОЖ, которые не нашли пока «общего языка» с РА.
Пока ученые всего мира ищут панацею от этого недуга, попробуйте изменить свой образ жизни.
Проснувшись утром, не спешите сразу вставать с постели. Согните и разогните пальчики на руках и ногах, колени, локти, пошевелите плечами. Вдавитесь всем телом в кровать, как можно сильнее напрягите все мышцы, затем расслабьтесь. Проделайте это несколько минут и только потом поднимайтесь. Но не вставайте сразу, чтобы не было резкой нагрузки на суставы, лучше выкатывайтесь из постели.
Утром самое трудное — пережить скованность: любое привычное действие причиняет много страданий. Не спешите, разогрейте суставы, выполняйте несложные движения, но не останавливайтесь. Прислонитесь спиной к стене, сильно прижмите плечи, постойте несколько секунд, зафиксируйте положение и отойдите от стены, стараясь держать плечи расправленными, а спину ровной. Делайте это упражнение всякий раз, когда почувствуете, что вы поддались грузу болезни и сгорбились.
К сожалению, в наших магазинах и аптеках пока нет предметов быта, специально приспособленных для больных ревматоидным артритом. Но при покупке новой вещи домашнего обихода с рукояткой (ножи, ножницы) старайтесь, чтобы она была удобная. Если нет возможности купить новую вещь, прикрепите поверх старой кусочки резины или обмотайте изолентой. Стулья, кровати в вашем доме не должны быть низкими — можно положить на них матрацы, подушки. Постарайтесь позаботиться о том, чтобы пол в ванной или на кухне был прикрыт резиновыми или поролоновыми ковриками, чтобы не поскользнуться и не вывихнуть больной сустав. Очень трудная задача — прием ванны или душа, поэтому, если есть возможность, нужно сделать поручни, за которые можно ухватиться.
Подумайте о своем гардеробе. Брюки лучше на резинке, кофты на молнии, обувь на низком каблуке, удобная, теплая. Ни в коем случае не переохлаждайтесь.
Поднимать тяжести больным с таким диагнозом противопоказано. Сумки следует носить на плече, а не в руках.
Трудитесь ежедневно понемногу. Распределяйте физическую нагрузку равномерно в течение дня. Нельзя долго сидеть или стоять в одном положении. Двигайтесь!
Многие люди стараются воевать с недугом, делая усиленные движения в разные стороны, превозмогая боль, что недопустимо. Или, наоборот, обеспечивают суставам абсолютный покой, плотно укутывая их, что в результате может привести к их деформации.
Движения должны быть естественными, каждый сустав должен выполнять те движения, которые ему свойственны.
Не ленитесь, обязательно каждый день один час посвящайте упражнениям для суставов. Делайте их лежа. Напрягайте мышцы — только сильные, упругие мышцы помогут вам поддержать сустав.
Особое внимание уделим упражнениям для больных ревматоидным артритом с поражением кистей рук.
Исходное положение — сидя за столом.
• Руки прямые лежат на столе. Поднимаем кисти вверх и вниз.
• Кисти на столе, большой палец отведен, поднимаем только пальцы вверх и вниз (ладони не отрываем от стола).
• Кисти на столе. С напряжением собрать пальцы в неполный кулак и расслабить.
• Локти на столе и вместе. Ладони тоже вместе. Разводим локти в стороны до упора (ладони не разъединяем) и соединяем.
• Локти вместе, ладони вместе. Развели пальцы в стороны и с напряжением сжали в кулачок.
• Ладони на ребре, круговые движения большим пальцем к себе.
• Ладони на ребре, каждый пальчик здоровается с большим пальцем.
• Руки вперед, пальцы в кулаке, круговые движения кистью к себе. (Только к себе, так как деформация суставов идет в сторону мизинца.)
• Приготовьте 8 кусочков поролона величиной чуть меньше спичечного коробка. Берем сначала по одному в каждую руку и разминаем всеми пальцами в ладошке. Потом еще по одному, и так все остальные. Вначале это упражнение делать очень трудно, но со временем пальчики привыкнут.
Быстро разотрите ладони, похлопайте. Руки опустите и расслабьте. Выполнять эти упражнения необходимо каждый день.
Что касается правильного питания, то какой-то особенной диеты нет. Нужно придерживаться лишь некоторых правил. Ешьте меньше сладкого и соленого. Полезны овощи, фрукты и зерновые культуры. Будьте очень умеренны в отношении алкоголя.
Так как длительный прием многих лекарств способствует быстрому выведению кальция из костей, употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием. Необходим «солнечный витамин» D (зеленые листья капусты, яичный желток, молоко).
Очень важно, чтобы рядом с вами были близкие люди. И не бойтесь просить о помощи. Ведь вы бы не отказали в просьбе, значит, и вам не откажут.
Не отчаивайтесь, помните: гормоны радости (эндорфины) вырабатываются при любых положительных эмоциях и помогают организму справиться с болезнью.
Лариса Медкова. Псковская область. (Адрес в редакции).
Источник