Геленк нарунг и подагра

Геленк нарунг и подагра thumbnail

Геленк Нарунг (Gelenk Nahrung) — это биологически активная добавка. Препарат не является лекарством. Его рекомендуют употреблять в качестве профилактического или вспомогательного средства при основном лечении. Продукт соответствует стандартам диетического питания Германии.

Немецкий БАД Gelenk Nahrung для суставов

Состав препарата

В состав БАДа входят следующие компоненты:

  • аминокислоты (глицин, аланин, оксипролин, оксилизин, пролин);
  • гидролизат коллагена;
  • желатин;
  • фруктовый порошок (малиновый, яблочный, ананасовый, апельсиновый, персиковый, вишневый).

Показания к применению

Пищевой концентрат содержит в себе аминокислоты, которые необходимы для регенерации хрящевых суставов и позвоночника. Он препятствует развитию дегенеративных процессов опорно-двигательной системы.

Его рекомендуют пациентам для активизации процесса выработки синовиальной (суставной) жидкости.

Пищевая добавка способствует укреплению суставно-связочного аппарата. Поэтому ее следует употреблять людям, которые имеют избыточную массу тела или постоянно испытывают чрезмерные физические нагрузки.

Улучшение смазки суставов

Во время употребления пищевой добавки улучшается состояние ногтей и кожи. Происходит омолаживание соединительных тканей.

Продукт рекомендуют пациентам, которые имеют такие проблемы со здоровьем:

  • остеохондроз;
  • артрит;
  • изношенность межпозвоночных дисков, суставов и менисков;
  • травмы скелета;
  • порванные связки и пр.

Перед тем как начать принимать данную диетическую пищевую добавку, следует проконсультироваться с врачом.

Роль коллагена для организма

Эффективность продукта повышается, если его комбинировать с соответствующими рекомендациями специалиста, такими как массаж, мануальная терапия.

Схема приема

Продукт принимают 1 раз в день перед завтраком. Для приготовления 1 порции биологически активной добавки необходимо растворить в 200 мл воды 1 ч. л. порошка.

БАД принимают в течение 2–3 месяцев. Одна упаковка содержит в себе 600 мг. Она рассчитана на полный курс, который составляет 85 дней.

Чтобы повысить эффективность пищевой добавки, ее следует употреблять совместно с витамином С.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной чувствительностью к компонентам продукта.

БАД противопоказан женщинам, которые вынашивают ребенка или кормят грудью. Детям, которые не достигли 12 лет, не рекомендуется прием препарата.

Противопоказания для приема препарата

Не употреблять после истечения срока годности или если были нарушены условия хранения.

Побочные эффекты

В инструкции, которая прилагается к данной биологически активной добавке, не указывается информация относительно побочных эффектов. Но существует риск развития аллергической реакции.

Цена

Пищевую добавку можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или отделах оптовой сети. Цена продукта — в пределах 2500–3000 руб.

Аналоги средства

В продаже можно встретить следующие аналоги:

  1. Коллаген Ультра порошок. Препарат имеет противопоказания: беременность, период лактации, повышенная свертываемость крови, оксалурия, детский возраст и индивидуальная непереносимость компонентов. Не относится к лекарственным средствам. Цена около 800–900 руб. за 80 пакетиков.
  2. Нэйчес Баунти гидролизованный коллаген с витамином С в таблетках №90. Биологически активная добавка. Не рекомендуется употреблять при аллергии на компоненты БАДа, в период вынашивания ребенка и кормления грудью. Цена — около 1000 руб.

Аналоги Gelenk Nahrung

Отзывы

Марина, 39 лет, Курск

В конце рабочего дня стали появляться боли в спине, а также хруст в коленях. Подруга посоветовала Gelenk Nahrung. В отличие от лекарственных препаратов, пищевая добавка практически не имеет побочных эффектов и способствует укреплению суставов.

Купила продукцию с вишневым вкусом. Каждое утро, перед тем как позавтракать, выпивала стакан. Рекомендую разводить порошок теплой водой, т. к. если разбавить холодной, то образуются комки. В инструкции не было указано такой особенности, поэтому первую порцию пришлось вылить. Выпить такую массу у меня не получилось. Всегда были сложности с проглатыванием больших таблеток или капсул.

Разведение БАДА теплой водойУже через месяц после начала приема заметила улучшения. Боль в спине стала менее выраженной, но хруст в суставах остался. Улучшилось общее самочувствие. Всегда с работы приходила уставшей, а сейчас есть силы и желание прогуляться или заняться домашними делами.

Gelenk Nahrung укрепил ногти. Они перестали слоиться и ломаться. Волосы стали более гладкими и больше не торчат во все стороны.

Курс еще полностью не прошла, осталось 23 дня, но эффектом довольна. Через полгода планирую пройти повторный профилактический курс, т. к. не хочется возвращаться к боли в спине и конечностях.

Людмила, 45 лет, Санкт-Петербург

На фоне застарелой травмы (в прошлом была спортсменом) развился артроз коленного сустава. Ногу не могла полностью согнуть или разогнуть. Даже зайти в собственный дом было сложно. Хруст и постоянная боль в колене, с трудом преодолевала 7 ступенек крыльца.

Перед покупкой Gelenk Nahrung ознакомилась с массой отзывов. Некоторые из них были негативные, но хороших оказалось больше. Отзывы врачей тоже подтверждали эффективность биологически активной пищевой добавки. Еще понравилось то, что в отличие от подавляющего количества предлагаемых потребителю БАДов для здоровья суставов, 1 банка Gelenk Nahrung рассчитана на полный курс. Поэтому не считаю, что у порошка завышенная стоимость.

Витамин СПринимала 1 раз в день вместе с витамином C. Дополнительно мазала колено пихтовой мазью. Через 5 дней после начала лечения заметила улучшения. Боль стала менее выраженной и появилась эластичность суставов. Подниматься по ступенькам было еще больно, но страх наступать на больную ногу пропал.

Во время приема БАДа в крови повысился уровень глюкозы (контролирую данный показатель, т.к. страдаю сахарным диабетом). Но показатели анализа были не критичны, поэтому решила не прерывать курс. После окончания приема оценила улучшения, нога теперь почти не болит.

Станислав, 52 года, Екатеринбург

Зимой, когда был гололед, упал и повредил плечо. На снимке врач не увидел опасных повреждений, только сильный ушиб. Первые 3 дня принимал болеутоляющие лекарства, которые помогали уснуть. Но боль не стихала, а пить все время анестетики не хотелось. Решил проконсультироваться у другого специалиста, травматолога. Он также не заметил на снимке критических повреждений, но рекомендовал купить Gelenk Nahrung, а еще мазь Финалгон и гель Диклофенак.

Читайте также:  Мази дикуля от подагры

Облегчение боли в плечеЧерез неделю после начала приема БАДа боль в плече уже была практически незаметной. Однако все же пришлось отказаться от употребления продукта. Несмотря на отсутствие побочных эффектов (аллергии на компоненты средства нет), через 3 недели начали сильно отекать ноги. Единственная обувь, которая подходила, — это комнатные тапочки. Перестал пить пищевую добавку, и состояние нормализовалось, все отеки спали. Не знаю, что послужило причиной развития отеков, может, возраст.

Плечо больше не болит. Только иногда появляется дискомфорт. Он возникает после длительной физической нагрузки на руку или при смене погоды.

Маргарита Власова, врач-ревматолог

После 30 лет в человеческом организме снижается способность усвоения кальция. Это приводит к хрупкости костей. Кроме кальция, с возрастом уменьшается количество коллагена. Для того чтобы заметить нехватку этих элементов, необязательно идти к врачу. Симптоматика проявляет себя в виде болевого синдрома, ухудшения состояния кожи, быстрого разрушения зубов, ломкости ногтевых пластин и пр. Чтобы укрепить здоровье, людям, которые достигли 35–40-летнего возраста, рекомендуется употреблять гидролизат коллагена в профилактических целях.

Свойства гидролизата коллагена

Особые указания

Gelenk Nahrung — пищевая добавка, которая позволяет отсрочить старение всего организма. Эффективность продукта повышается в сочетании с другими лекарственными препаратами и процедурами, если у пациента, например, остеохондроз, артрит или заболевание связочного аппарата. Кроме того, для повышения уровня коллагена в организме следует отказаться от курения и других вредных привычек.

Не рекомендуется длительное время подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей без соответствующей защиты кожи. В рацион включают нежирные сорта мяса, рыбу и кисломолочную продукцию. Необходимо пить поливитамины, которые подбираются по возрасту.

Источник

Жизнь человека проходит в непрерывном движении: мы бегаем, ходим и даже не задумываемся, что такую способность нам дарят здоровые суставы. И, конечно, мы не стараемся беречь свое здоровье, пока хорошо себя чувствуем. К сожалению, почти 45% людей на всей планете рано или поздно сталкиваются с проблемами в работе опорно-двигательного аппарата, а практически у 10% пациентов такие заболевания приводят к инвалидности. К тому же такая хворь доставляет нестерпимую боль и полностью меняет привычный образ жизни: человеку трудно долго ходить, подниматься по лестницам, выполнять физическую работу. В суставах пропадает необходимая смазка, следовательно, орган не может полноценно функционировать. Исследуя эту проблему, немецкие ученые разработали специальное «питание» для суставов – активную добавку «Геленк Нарунг».

геленк нарунг

История создания

Продукт «Геленк Нарунг» был изобретен почти 30 лет назад специально для немецкой футбольной команды. Из-за больших физических перегрузок спортсмены страдали от проблем с суставами. Специалисты применили научный подход к созданию этой добавки: в основной состав входит гидролизат коллагена, который помогает восстановить нормальную хрящевую ткань и повысить функциональную способность суставов. Долгое время этот препарат использовали только для спортсменов. Но положительная динамика была настолько явной, что примерно через 2-3 года продукт вышел на рынок. И вот практически 25 лет Европа успешно пользуется этим специфическим «питанием для суставов», которое помогает решить многие проблемы со здоровьем.

Основное действие

Ученые подтвердили, что именно коллаген является важнейшим компонентом для тканей. Он способен заполнять пространство, которое существует между клетками органов и мышечными волокнами. Однако поступление этого вещества намного эффективнее, когда оно находится в гидролизованном виде. Поэтому основным веществом в составе добавки «Геленк Нарунг» является именно гидролизованный коллаген, он попадает в хрящи и суставы, питает их, создавая натуральную смазку для свободного и безболезненного движения. Исследования показали: препарат обеспечивает восстановление внутрисуставной жидкости и активно укрепляет хрящевую ткань.

геленк нарунг инструкция по применению

Уникальный состав

Пищевая добавка «Геленк Нарунг» (отзывы врачей это подтверждают) приобрела широкую популярность благодаря наличию в своем составе коллагена. Это вещество состоит из незаменимых аминокислот, которые и позволяют устранить проблемы в работе опорно-двигательного аппарата. Производители позиционируют свой продукт как натуральный диетический комбинированный препарат, который очень близок по своему составу к тканям хрящей, связок и сухожилий человека. Ингредиенты:

  • Гидролизат коллагенового белка.
  • Минеральные соли.
  • Молочный белок.
  • Желатин.
  • Заменитель сахара.
  • Стабилизаторы.
  • Активные микроэлементы.

Выпускается БАД «Геленк Нарунг», состав которого практически натуральный и безвредный, в виде порошка с разными вкусовыми добавками, среди которых яблоко, малина, персик, вишня, апельсин, ананас. Объем банки – 600 г, такого количества хватит на один курс лечения.

геленк нарунг противопоказания

При каких заболеваниях помогает

Пищевая добавка «Геленк Нарунг», инструкция по применению которой четко определяет область ее применения, оказывает эффективное воздействие при таких проблемах:

  • Артрит.
  • Артроз.
  • Посттравматическое и послеоперационное состояние.
  • Остеохондроз.
  • Перелом тазобедренного сустава (медикамент способствует быстрому заживлению и восстановлению костной и хрящевой ткани).

Рассматриваемый препарат обеспечивает быструю регенерацию хрящевой поверхности, позитивно влияет на межпозвоночные диски, укрепляя их. При коксартрозе и ревматоидном полиартрите БАД «Геленк Нарунг» (отзывы специалистов в этом плане однозначные) показывает хороший результат в лечении этих сложных заболеваний только в комплексном использовании с фармпрепаратами.

геленк нарунг отзывы

Кому подойдет такая добавка

БАД «Геленк Нарунг», отзывы об этом свидетельствуют, является незаменимым помощником для профессиональных спортсменов и людей, которые испытывают повышенные физические нагрузки. Пищевая добавка помогает предотвратить прогрессирующие дегенеративные процессы в суставах и хрящах. То есть это средство поможет не стать заложником раннего артроза, ревматизма, подагры, остеохондроза. Также оно отлично подойдет людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Применение описываемого средства позволит укрепить зубы, ногти, значительно увеличивает толщину волоса. Кожа становится более упругой и эластичной.

Читайте также:  Препараты при подагре народные средства

Адекватная дозировка

Для того чтобы добиться положительного результата при лечении заболеваний, необходимо точно придерживаться указанных дозировок БАДа «Геленк Нарунг». Инструкция по применению рекомендует принимать по 7-10 г порошка (соответствует чайной ложке с горкой или десертной). Содержимое добавить в стакан с чистой негазированной водой (200-250 мл) и тщательно размешать. Употреблять рекомендуется натощак примерно за 40-50 минут до завтрака. Прием одноразовый. А можно приготовить вкусный напиток: смешать любой сок с порошком. Очень полезно совместить прием добавки с витамином С или другим любым комплексом минералов и микроэлементов.

геленк нарунг отзывы врачей

Оптимальный курс

Как заявляют немецкие ученные, очень важно пройти полный курс лечения средством «Геленк Нарунг». Дело в том, что человек, почувствовав облегчение уже через 3-4 недели, прекращает прием коллагена. А это приводит к возвращению и обострению недугов. При артрите, остеохондрозе, артрозе необходимо принимать добавку в течение 85 дней (одна упаковка порошка). Немецкие специалисты точно вычислили, что именно за такое время хрящевая ткань может регенерироваться. Она очень плотная и требует времени на восстановление около 3 месяцев! К тому же за этот период не только больные участки, но и здоровые суставы усвоят полноценное питание, что значительно укрепит весь опорно-двигательный аппарат. Медики рекомендуют проводить такую профилактику примерно 1 раз в год. Это поможет вам избежать развития заболеваний хрящей и суставов.

геленк нарунг состав

Побочные действия

Наверняка для каждого пациента важен не только результат лечения, но и наличие побочных эффектов от БАДа «Геленк Нарунг». Противопоказания к применению этого продукта не указаны в инструкции. Гидролизат коллагена отлично усваивается организмом человека. Он не влияет на нормальную работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Производители заявляют, что даже при онкологии и диабете продукт не способен навредить человеку. А вот принимать добавку детям младше 12 лет не рекомендуется. Верхний возрастной предел не ограничен.

Особые указания

Запускать болезни опорно-двигательного аппарата не рекомендуется. Чем дольше вы не предпринимаете никаких действий, тем больше усугубляется проблема. При первых симптомах обратитесь за консультацией к специалисту, и если вы получите одобрение на прием БАД для суставов, начинайте применять средство строго по схеме. Хотя случаев передозировки не отмечалось, специалисты не рекомендуют повышать адекватную дозу. Помните, что чрезмерный прием порошка не способен усилить терапевтический эффект!

Источник

В процессе человеческой жизни в организме происходит естественное старение тканей, что касается и хрящей. Под действием нагрузки хрящ начинает разрушаться. Сустав воспаляется, опухает, ограничивается его подвижность, у человека снижается работоспособность. В связи с этим необходима ранняя профилактика суставных заболеваний и восстановительная терапия. Хорошие результаты в данном направлении дает применение БАДа Геленк Нарунг, что в переводе означает «питание суставов».

Описание, состав и форма выпуска

Этот БАД начал выпускаться более тридцати лет назад и был предназначен для немецких футболистов, у которых из-за больших нагрузок были проблемы с суставами. Применив научный подход к созданию добавки, специалисты по разработке ввели в его состав гидролизат коллагена, который способствует восстановлению хрящевой ткани и повышает двигательную способность суставов. Исследования показали положительные результаты, и через несколько лет продукт вышел на мировой рынок.

Описание, состав и форма выпуска Бада

Gelenk Nahrung — это биологически активная добавка к пище и рекомендуется как профилактическое или вспомогательное средство при лечении суставов. Этот БАД принадлежит к нелекарственным добавкам широкого применения. Основное его действие направлено на укрепление и восстановление костно-мышечных и суставных тканей. Выпускается в виде оранжевого порошка, упакованного в плотную картонную банку цилиндрической формы. Под крышкой имеется защитная мембрана.

Добавка производится с разным фруктово-ягодным вкусом, что отличает ее от других похожих средств. Это безопасные натуральные ароматизаторы, которые никак не отражаются на качестве порошка. Готовится препарат на основе гидролизата коллагена, который известен под другим названием — «желатин пищевой». Из тканей животных добывается коллаген, который варят при высокой температуре, в итоге белок, меняя свою структуру, превращается в желатин. Он применяется в пищевой промышленности и в домашней кулинарии.

В народной медицине он давно известен как восстановительное средство для суставов и костей. Поэтому так много пишут сейчас о пользе холодца, всевозможных заливных блюд, желе и т. д.

Для привлекательности продукта и с целью рекламы его называют гидролизатом коллагена. Кроме этого, состав Геленк Нарунга содержит различные аминокислоты, молочный белок, минеральные соли.

Фармакологические свойства добавки

Теоретических обоснований о значении гидролизата коллагена существует много, но научных исследований, которые бы подтвердили его лечебные свойства на людях, не проводилось. К примеру, способность желатинового вещества повышать плотность костей подтверждена только на крысах. Однако большой опыт врачей и отзывы пациентов позволяют сделать вывод о высокой эффективности немецкого продукта в лечении многих видов артрозов и артритов при незапущенном состоянии.

Фармакологические свойства добавки

Естественно, что в этот список нельзя включить те недуги, которые являются последствиями других серьезных заболеваний и не поддаются лечению пищевыми добавками. В составе немецкого препарата присутствует несколько aминoкиcлoт, нeхватка кoтopыx пpивoдит к paзвитию в организме различных нарушений. Они участвуют процессе самовосстановления xpящeвых и кocтных ткaнeй. Это пoлeзнo для людeй, cтpaдaющих различными xpoничecкими пaтoлoгиями cуcтaвoв, которые когда-то перенесли тpaвму пoзвoнoчникa.

Препарат в период восстановления пocлe операции.

Средство окажет неоценимую помощь в пepиoд восстановления пocлe операции. Его фapмaкoлoгичecкoe свойство зaключaeтcя в тoм, чтo гидролизат коллагена замедляет разрушительные пpoцeccы, которые наблюдаются пpи ocтeoxoндpoзe, apтpитe, пoлиapтpитe, apтpoзe, cтимулиpуeт образование внутрисуставной жидкости и способствует укреплению хрящевой ткани.

Читайте также:  Что такое подагра и чем лечится подагра

Предлагая большой список восстановительных свойств препарата, производители при этом замечают, что эффект лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей организма: как у него проходит сращиваемость костей после травм; какие лекарства ранее принимал и т. д. Некоторые отрицательные отзывы врачей о Геленк Нарунге оправданы тем, что им непонятно, почему пациенты покупают дорогое заграничное средство, когда желатин стоит копейки.

Инструкция по применению и противопоказания

БАД людям с избыточным весом

Инструкция по применению и противопоказания

БАД Геленк Нарунг из Германии — для здоровья суставов. Его назначают больным для их укрепления, людям с избыточным весом и тем, кто постоянно испытывает повышенные нагрузки. Его необходимо употреблять людям, которые в силу своей профессии не могут много двигаться, мало бывают на свежем воздухе. Данное средство укрепит зубы, ногти и волосы, омолодит кожу. Продукт рекомендуется пациентам, страдающим:

  • остеохондрозом;
  • артритом;
  • порванными связками;
  • изношенностью межпозвоночных дисков, суставов и менисков;
  • травмами позвоночника.

БАД Геленк Нарунг при остеохондрозе

Перед началом приема продукта следует посоветоваться с врачом. Его производитель требует точно соблюдать инструкцию и придерживаться указанной дозы. Порошок принимают по одной чайной ложке на стакан чистой питьевой воды, хорошо его размешав.

Употреблять утром на голодный желудок за 30−60 минут до еды. Допускается смешивание с любым натуральным соком. Для лучшего усвоения и получения желаемого эффекта рекомендуют сочетать прием с:

  • витамином С 50 мг в день для усиления действия коллагена;
  • массажем;
  • мануальной терапией.

Противопоказания у Геленк Нарунга отсутствуют, за исключением случаев непереносимости отдельных компонентов. БАД нельзя давать детям. Курс лечения cocтaвляeт 85 дней, одной банки хватает на весь период.

Действие препарата

Дeйcтвиe немецкого препарата coxpaняeтcя oт 6 месяцев дo 5 лeт, так как пpoцecc восстановления кoллaгeнa очень длительный. При сильных болях он назначается вместе с обезболивающими средствами. В случаях особой необходимости дозу продукта удваивают: утром и вечером.

Отзывы пациентов

С препаратом меня познакомила моя соседка. В прошлом году она сильно страдала от боли в коленях. Она купила, тихо пила, я даже и не подозревала. Позже она призналась, что боялась моей реакции при моем отношении ко всем дорогим добавкам. И только когда я сама спросила ее об этом препарате, она сказала, что купила уже вторую упаковку на следующий курс. Убедили меня и положительные отзывы в интернете. Потом выяснилось, что у нас на работе одна женщина принимает БАД уже лет десять, когда обостряется болезнь.

А когда прочитала о том, что кроме действия на суставы он еще и ткани омолаживает, воодушевилась. Все-таки уже за тридцать, хочется выглядеть моложе. Заказала в Москву сразу две банки: со вкусом персика и земляники по цене 3000 рублей. Банки хватает на три месяца, на один курс лечения. Начала принимать по утрам по одной чайной ложке за полчаса до еды. Нельзя одновременно пить другие лекарства, я на себе испытала. Не очень понравилось, что порошок с трудом поддается растворению, остаются маленькие комочки на дне стакана.

На сегодняшний день я выпила почти всю банку. Могу сказать, что ногти перестали слоиться и не ломаются, как раньше. Лицо как бы засияло, исчезли пятна, прыщики. Хруст в коленях уменьшился. До этого у меня при резком повороте туловища ощущалась боль в тазобедренном суставе, пока не чувствую. Надеюсь, что это положительное влияние препарата. Это мое личное мнение. Покупать или не покупать его — дело каждого, тем более, он не так дешево стоит. Существуют аналоги Геленк Нарунга: Коллаген Ультра и Нэйчес Баунти, тоже биологические добавки, они дешевле.

Марина, Хабаровский край.

Во время гололеда упал и сильно ушиб плечо. Снимок ничего серьезного не выявил, назначили болеутоляющие препараты. Ночами без таблеток не мог уснуть. Прошло три дня, боль не уходила, записался к травматологу. Сделали еще один снимок, повреждений и переломов не было. Доктор порекомендовал БАД Геленк Нарунг.

После недельного приема добавки плечо уже не болело. Хотел полностью пропить курс, но стали отекать ноги. Как только перестал пить добавку, отеки исчезли. Никто мне не смог объяснить, что же явилось причиной такой реакции. Боли больше не беспокоят, но иногда на погоду сустав начинает ныть.

Антон, Красноярск.

Однажды после домашней уборки почувствовала боль в спине и хруст в коленях. Я перепугалась, никогда такого не было, и лет вроде немного. Пришлось все бросить и лечь. Позвонила коллеге, у которой раньше что-то подобное было. Она посоветовала пропить курс Геленк Нарунг — не лекарство, а добавка к пище. Посмотрела в интернете, состав натуральный, отзывы в основном неплохие, побочных явлений не указано. Купила с вишней.

Перед завтраком пила по стакану. Хочу сразу отметить, что порошок надо разводить в теплой воде. В аннотации к продукту об этом не говорилось, поэтому первый стакан пришлось вылить. Всю банку выпить не получилось, просто надоело. Через месяц спина уже не беспокоила, правда, хруст в коленях так и остался.

Улучшилось самочувствие, меньше стала уставать, после работы могла еще и домашними делами заняться, и во дворе прогуляться. Заметила, что волосы хорошо отросли, ногти не стали слоиться, как раньше. Добавки осталось еще дней на двадцать. Результатом довольна, поэтому допью до конца, да и деньги жалко на ветер выбрасывать. Через некоторое время куплю еще банку, не хотелось бы вновь испытать этот кошмар.

Валентина, Екатеринбург.

Источник