Глаза и шейный остеохондроз

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Наверняка вы все согласитесь с тем, что периодическая головная боль и боль в шее – это неизменные спутники нашей жизни. К ним мы все привыкли и в большинстве случаев стараемся просто не обращать на них внимания. Но когда подобное состояние сопровождается затуманиванием зрения, это уже совсем другое дело. Паниковать, конечно, не стоит (хотя паники в данном случае избежать очень трудно), но и пускать все на самотек тоже уже нельзя.

Итак, сегодняшнюю статью я хочу посвятить теме шейный остеохондроз и зрение.

Почему остеохондроз влияет на зрение?

На первый взгляд может показаться, что шейный остеохондроз никак не может повлиять на состояние глаз. Действительно, это заболевание позвоночника вызывает дистрофические изменения в хрящевой ткани, так при чем же тут ухудшение зрения? Но связь между состоянием межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника и состоянием глаз на самом деле очень тесная.

В болезненный процесс, вызванный остеохондрозом, быстро вовлекаются окружающие мышцы, и это приводит к сдавливанию не только нервных окончаний, но и позвоночной артерии, а это ухудшает мозговое кровообращение и вызывает кислородное голодание всех зон мозга, в том числе и той, которая ответственна за формирование зрительных образов.

Какие нарушения зрения связаны с остеохондрозом?

Хроническое кислородное голодание (гипоксия) зрительных отделов головного мозга очень плохо сказывается на состоянии зрения.

При этом человек может предъявлять жалобы на:

• пелену перед глазами и снижение остроты зрения;
• периодическое мелькание перед глазами «мушек»;
• невозможность сфокусировать взгляд и двоение в глазах;
• появление перед глазами больших цветовых пятен;
• сужение поля зрения;
• ухудшение возможности видеть при слабом освещении.

В некоторых случаях глазные осложнения могут приводить к экзофтальму (выпучиванию глаза); затруднениям при движении глаз; непроизвольным быстрым подергиваниям глаз (нистагм); изменении формы глаз, отекам верхних век.

Болевой синдром, головокружения и ухудшение зрения могут не только существенно снизить качество жизни, но также создать опасность полной потери способности видеть.

Самыми опасными осложнениями, которые могут привести даже к слепоте, являются отек зрительного нерва, повышение внутриглазного давления и развитие глаукомы.

Чего следует ожидать?

Если не принимать никаких мер по лечению остеохондроза, то ожидать следует самого худшего, а именно, инвалидизации. Но если взяться за свое здоровье всерьез, то дальнейшего ухудшения зрения можно не допустить.

Лечение остеохондроза далеко не всегда связано с приемом лекарств. Главными средствами борьбы с этой болезнью являются:

• правильное питание. Во-первых, пациенту необходимо срочно избавиться от лишнего веса (если он есть), а во-вторых, диета должна быть сбалансированной и обязательно включать в себя такие продукты как диетическое мясо, морская рыба и морепродукты (очень полезны заливные блюда, так как в них содержится много мукополисахаридов); молоко и кисломолочные продукты, крупы, овощи и фрукты; зеленый чай;
• специально подобранные витаминные комплексы;
• массаж и самомассаж;
• лечебная физкультура.

Кроме того, в самом срочном порядке необходимо отказаться от вредных привычек, так как курение, алкоголь и увлечение нездоровой пищей (фастфуд, рафинированные сладости, газировка) губят хрящи ускоренными темпами, снижают иммунитет и провоцируют возникновение воспалительных реакций.

Самомассаж – это мощное лекарство

Массаж в сочетании с регулярными упражнениями для шеи (о них подробнее можно прочитать здесь) позволяет быстро достигать замечательных результатов. Данную лечебную процедуру должен выполнять специалист по назначению врача, а в домашних условиях можно делать самомассаж. Если человек не страдает остеохондрозом, то самомассаж послужит отличной профилактикой, а если болезнь уже диагностирована, то он станет хорошим дополнением к профессиональному лечению.

Выполнять самомассаж можно всегда, кроме периодов обострения.

Главное правило самомассажа — процедура должна приносить только приятные ощущения. Никакой боли или даже дискомфорта она причинять не должна. Если ощущения неприятные, значит, вы что-то делаете неправильно, и процедуру необходимо прекратить.

Подготовка к процедуре очень проста: нужно освободить шею от одежды и подобрать длинные волосы.

Техника выполнения тоже совсем не сложная.

1. Начинается самомассаж с легких поглаживаний.
2. Затем выполняются чуть более энергичные растирания скользящими движениями от верха шеи книзу.
3. Точечными движениями массируется небольшое пространство, которое находится между шеей и головой.
4. Легкими движениями разминаются плечи.
5. Завершается массаж опять осторожными поглаживаниями.

Вот отличный пример, показывающий, как правильно делать самомассаж шеи и плеч при шейном остеохондрозе.

Техника безопасности при самомассаже

Перед тем как выполнять самомассаж, нужно измерить давление. Если оно повышенное, то процедуру выполнять нельзя.

Также массаж запрещается при обострении болезни и при состояниях, сопровождающихся повышенной температурой.

Во время выполнения массажа категорически запрещается затрагивать переднюю часть шеи, так как в этой области находится щитовидная и паращитовидные железы.

Дело может быть не только в остеохондрозе

Боль в шее, головная боль, туман и мелькание мушек перед глазами обычно связаны с остеохондрозом. Но иногда причины могут быть совсем другие. К самым распространенным относятся следующие:

1. Хлыстовая травма шеи. С этой неприятностью люди сталкиваются довольно часто, сами того не подозревая. Данное повреждение возникает из-за резкого наклона головы вперед и назад. Главный источник таких травм: резкие рывки в транспорте, экстренное торможение при ДТП, катание на экстремальных аттракционах. Люди, страдающие лишним весом или легкой степенью остеохондроза, могут получать такие травмы даже на обычных американских горках.
2. Слишком долгое сидение за компьютером или телефоном. Если не соблюдать элементарные требования безопасности (хорошо отрегулированный монитор, перерывы в работе каждый час), то боль и ухудшение зрения не заставят себя долго ждать. Особенно сильно эти симптомы проявляются у «злостных» пользователей смартфонов. Микроскопический экран перенапрягает глаза, а характерный наклон головы, который люди сохраняют целые часы напролет, очень плохо сказывается на здоровье позвоночника.
3. Серьезные заболевания. Не хочется никого пугать, но боль в шее и пелена перед глазами могут быть симптомами очень грозных заболеваний, таких как опухоли вилочковой железы (тимуса), рак носоглотки, атеросклероз позвоночных артерий и множество других.

Таим образом, затуманенное зрение и упорная боль в шее могут быть связаны с разнообразными заболеваниями, в том числе и с представляющими непосредственную угрозу жизни.

Поэтому при появлении подобных симптомов необходимо как можно скорее получить консультацию у хорошего специалиста, установить точный диагноз, а затем уже приступать к лечению.

Надеюсь, дорогие читатели, что вы нашли в этой небольшой статье полезную для себя информацию. Мне бы хотелось узнать ваше мнение, которое вы можете высказать в комментариях, а также мне было бы очень приятно, если бы вы поделились ссылками на статью со своими друзьями в социальных сетях. Для этого нужно всего лишь нажать на нужные кнопочки, которые находятся чуть ниже.

Шейный остеохондроз (ШОХ) — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире. Оно не только доставляет массу неприятных ощущений, но и влечёт за собой различные осложнения. При таком типе остеохондроза может наблюдаться снижение зрения, из-за чего качество жизни значительно снижается.

Почему возникают проблемы с глазами?

Человеческий организм очень сложный, все его органы и части так или иначе взаимосвязаны. Шейный отдел напрямую связан с мозгом, так как через него проходят позвоночные артерии, которые его питают. Из-за определенных нарушений в этом отделе, происходит дегенерация и разрушение хрящевой ткани дисков позвоночника, которая сдавливает нервные волокна и артерии, и нарушает мозговое кровообращение.

Такое нарушение вызывает появление болевых ощущений и дискомфорт. Помимо этого, шейный остеохондроз способен затронуть зрительный анализатор, который располагается в затылочной области головы.

Может ли при этом падать зрение? Да. Из-за сдавливания позвонков происходит процесс гипоксии — недостаток кислорода, из-за чего зрение ухудшается.

Также из-за взаимосвязи глаз и шеи, может наблюдаться синдром позвоночной артерии, который снижает качество зрения и имеет много неприятных симптомов, таких как:

• появление цветных пятен;
• мелькание мушек;
• нарушение фокусирования зрения;
• болезненные ощущения в глазах;
• туманная пленка перед глазами;
• потемнение в глазах.

Помимо этого, предметы могут быть видны не четко и двоиться.

Могут ли быть зрительные расстройства при ШОХ?

ШОХ провоцирует появление и развитие зрительных расстройств. Они могут быть двух типов:

• преходящие;
• стойкие.

К первому типу относятся фотопсии — появление перед глазами различных беспредметных образов.

Чаще всего больные отмечают появление в поле зрения:

• черных мушек;
• искр;
• молний;
• цветных движущихся точек.

В некоторых случаях такие образы не проходят даже с закрытыми глазами, а зрение становится затуманенным и изображения размытыми.

Двоение предметов в глазах — частое явление при остеохондрозе шейного отдела. Из-за недостаточного поступления кислорода в мозг, больные часто жалуются на головокружение и двоение предметов.

Варианты болезней

Существует несколько известных заболеваний, к которым может привести остеохондроз шеи:

1. Катаракта. Слизистая оболочка глазного яблока покрывается плёнкой, из-за чего зрение резко падает.
2. Глаукома — в глазном яблоке резко повышается давление, что приводит к ухудшению зрения.
3. Синдром Клода Бернара- Горнера. Происходит уменьшение разреза глаз и самих зрачков в размере из-за поражения зрительного центра.
4. Дегенеративные изменения сетчатки. Зрение становится менее четким и может привести к слепоте.

Важно! Если длительное время не лечить заболевания, связанные с шейным отделом позвоночника, будет ухудшение и человек может ослепнуть. Именно поэтому важно вовремя обращаться к специалистам и проходить обследования.

К какому врачу идти?

В зависимости от характера болезненных ощущений и степени заболевания, можно обратиться к нескольким узконаправленным специалистам:

• вертеброневрологу;
• мануальному терапевту;
• невропатологу;
• хирургу-травматологу;
• физиотерапевту.

Любые боли и дискомфорт в шейном отделе позвоночника не являются нормой, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачу при первых неприятных и выразительных симптомах.

Основные методы лечения

Вылечить ШОХ непросто, так как это заболевание является хроническим. К самым распространенным методам его лечения относятся:

Медикаментозное

Лечение медикаментами показано в периоды обострения. Их основная функция:

• снятие воспаления;
• купирование боли;
• улучшение кровообращения и восстановление поврежденных тканей.

Чаще всего врачи прописывают мази и таблетки, самые известные таблетки:

1. Диклофенак;
2. Ибупрофен;
3. Нимесулид.

Справка! Если беспокоят сильные головные боли, рекомендуют принимать Кавинтон, он улучшает кровообращение в нервных тканях, убирает головокружения.

Физио и другая терапия

Такой тип лечения действует на очаг боли, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию крови в области шеи.

Кроме физиотерапии, существует еще:

• магнито;
• электро;
• лазеро;
• ударно-волновая и другие виды терапии.

Массажи и самомассажи

Такие техники направлены на расслабление и укрепление мышц шеи. Суть упражнений состоит в правильной разминке мышц с помощью поглаживающих движений, затем их выжимания и растирания.

ЛФК

Лечебная физкультура и гимнастика — основная терапия остеохондроза. Физические упражнения следует выполнять плавно, подходами. Во время периода обострения заниматься противопоказано. Комплекс ЛФК включает в себя:

• стадию разминки;
• сами упражнения;
• и заключительная — расслабление мышц.

Упражнения для глаз

Эффективно делать упражнение под названием «Да-да», его суть заключается в качании головой вперед и назад с небольшой амплитудой. Медленные повороты головы и подъемы плеч также способствуют улучшению самочувствия.

Народные средства

Помимо основных методов существует лечение народными средствами. Для такого типа лечения используют различные:

1. отвары;
2. настои;
3. травяные чаи;
4. компрессы.

Популярностью пользуются отвары из:

• тысячелистника;
• чаи со зверобоем;
• шалфеем;
• корнем лопуха.

Справка! К народному виду лечения относится лечение пиявками. Благодаря их укусам проходят отёки, а кровь начинает лучше циркулировать.

Опасности и последствия состояния

Шейный остеохондроз — прогрессирующее заболевание. Если не начать его вовремя лечить, последствия могут быть очень плачевными. В число неприятных последствий входят:

1. гипертония;
2. гипотония;
3. вегетососудистая дистония;
4. нарушения работы нервной системы;
5. образование грыж;
6. отложение солей;
7. нарушения зрения.

Профилактика

Профилактика, прежде всего, основывается на ведении здорового образа жизни. Для того, чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо:

• несколько раз в неделю делать специальную гимнастику;
• вести здоровый образ жизни;
• полноценно питаться;
• спать на ортопедическом матрасе;
• стараться правильно держать осанку.

Мнения специалистов

Прогноз состояния зрения при ШОХ зависит того, как вовремя заняться его лечением. Специалисты советуют обращаться за помощью и проходить обследования при обнаружении первых симптомов. Если длительное время никак не пытаться вылечить проблемы шейного отдела, зрение может значительно снизиться.

Внимание! Если глаза уже поражены, тогда стоит немедленно заняться профессиональным лечением, иначе человек может ослепнуть.

Остеохондроз — опасное заболевание, влекущее за собой много последствий. Для того, чтобы сохранить зрение и шейный отдел здоровыми, нужно вести здоровый и активный образ жизни. Очень важно вовремя обращать внимание на жалобы в позвоночнике и обращаться за помощью к специалистам.