Характер боли при остеохондрозе крестцового отдела
Достаточно частой проблемой людей в возрасте от 30 лет является остеохондроз крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение которого всегда достаточно индивидуальны. Однако имеются и некоторые общие признаки развивающегося заболевания, по которым даже самостоятельно можно определить наличие патологического процесса. А поскольку остеохондроз крестца является достаточно серьезным заболеванием, его полноценным лечением ни в коем случае не стоит пренебрегать.
Основные симптомы заболевания
Нередко крестцовый остеохондроз сопровождается патологическим нарушением двигательной функции ног или отсутствием чувствительности отдельных мышц.
Остеохондроз крестцового отдела позвоночника является причиной смещения позвоночных дисков, из-за различных процессов, вызвавших потерю эластичности. К наиболее частым симптомам, сопровождающим остеохондроз крестца, относятся:
- резкая и острая поясничная и крестцовая боль;
- ощущение распирания в области седалищного нерва;
- возникновение прострела, идущего от бедра к пальцам на ногах;
- ощущение холода в ногах, сопровождающееся местным снижением температуры тела;
- непродолжительное онемение ног;
- болевые ощущения в задней стороне ног, переходящие к краю ступни или в пятку.
Нередко крестцовый остеохондроз сопровождается патологическим нарушением двигательной функции ног или отсутствием чувствительности отдельных мышц. Чувство холода в области голени и замерзание стоп возникает по причине нарушенного в результате передавливания сосудов кровообращения.
К симптомам общего характера, свидетельствующим о наличии остеохондроза крестцового отдела, относятся проявления головокружения, тошнота, помутнение в глазах и головная боль различного характера. Также крестцовый остеохондроз могут сопровождать симптомы покалывания либо острой боли в области спины, шум в ушах, а иногда и слуховые галлюцинации.
Характерные симптомы у женщин
Ввиду особенностей женского организма, остеохондроз крестцового отдела позвоночника имеет отличительные симптомы и лечение заболевания должно производиться при этом с обязательным учетом общего состояния здоровья и гормонального фона. Ввиду анатомических особенностей строения женского тела, возникновению патологии крайне подвержены женщины, возраст которых находится в диапазоне от 40 до 60 лет.
Признаки крестцового остеохондроза у женщин часто весьма схожи с болями поясничного отдела. Болевые симптомы при этом отдают в область копчика и поясницы одновременно. При этом практически всегда имеют место такие сопутствующие проявления:
- частые позывы к мочеиспусканию;
- недержание;
- резкое обострение патологических процессов мочеполовой системы и в прямой кишке.
По характеру проявления боль острая или распирающая. Но одновременно с этим, пациентам достаточно трудно определить точное место ее возникновения и показать при осмотре у врача место ее локализации.
Симптомы возникающие при обследовании
В процессе обследования у врача, для постановки точного диагноза им могут применяться различные техники, позволяющие спровоцировать появление характерных крестцовому остеохондрозу симптомов. К ним относятся такие факторы и процессы:
- Симптом Ласега. Заключается в проявлении резкой боли в области ягодицы, задней стороны бедра, а также поясницы со стороны повреждения. Провоцирует эту боль поднятие вытянутой ноги вверх с положения, лежа на спине.
- Симптом Нери. Характеризуется возникновением резкой боли в области поясницы и в ноге со стороны поражения. Проявление симптома возникает при резком наклоне головы вперед.
- Симптом Бехтерева, выделяет тот факт, что при попытке сесть с положения лежа на спине, у больного с крестцовым остеохондрозом, на уровне рефлексов будет сгибаться нога.
- Симптом Дежерина выделяет усиление проявления болевого фактора при напряжении спины и поясничной области, а также мышц брюшного пресса. Так боль усиливается при чихании, кашле.
- Симптом Бонне определяет, что со стороны поражения ягодичная складка практически отсутствует.
Наличие сразу всех симптомов бывает достаточно редко. Однако даже 1 или 2 признака требуют обязательного обращения к врачу для обследования и назначения эффективного и безопасного лечения.
Лечение
Процедура лечения остеохондроза крестцового отдела позвоночника, ввиду сложности заболевания, обязательно выполняется комплексно. Терапия включает в себя сразу несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет определенную цель:
- устранение болевого симптома;
- снятие спазматических проявлений;
- остановка и снятие воспалительного процесса;
- устранение главной причины заболевания;
- прохождение курса реабилитации, позволяющей предупредить рецидив патологии.
В некоторых особо тяжелых случаях, в качестве основного терапевтического действия, выполняется хирургическое вмешательство. Однако чаще всего лечащий врач назначает медикаментозно, подкрепляя эффект физиотерапевтическими процедурами.
Медикаменты для лечения остеохондроза крестца
Все лекарственные препараты, используемые при лечении остеохондроза крестцового отдела позвоночника, разделяются на болеутоляющие и снимающие спазм, устраняющие воспаление и восстанавливающие. При сильных болевых проявлениях, в начале лечения обезболивающие препараты применяются в виде внутримышечных инъекций. Благодаря этому, действие препаратов значительно ускоряется.
Чтобы лечить основную причину заболевания, параллельно с болеутолением и снятием воспалительного процесса, при крестцовом остеохондрозе могут применяться общеукрепляющие лекарственные средства.
В качестве основных болеутоляющих медикаментов, используемых в процессе лечения болезни чаще всего применяются препараты на основе анальгина, кеторолака и ибупрофена. К ним относятся:
- Анальгин;
- Ренальган;
- Ибупром;
- Дексалгин;
- Нурофен;
- Кеторолак;
- Кетанов;
- Кетарол.
В качестве противовоспалительных средств применяются лекарственные препараты нестероидного типа. К ним относится Мовалис, Диклоберл, Диклофенак, Ревмоксикам и Мильгамма.
Чтобы лечить основную причину заболевания, параллельно с болеутолением и снятием воспалительного процесса, при крестцовом остеохондрозе могут применяться общеукрепляющие лекарственные средства. Обычно это Пентоксил и Тимоген, которые вводятся в организм через капельницу. Также нередко используются хондропротекторы, обеспечивающие укрепление костной и хрящевой ткани. К ним относятся Хондроксид, Хондролон, Афлутол, Структум, Румалон и Дона.
В качестве вспомогательной медикаментозной терапии при крестцовом остеохондрозе используются также мази и гели. Основными из них являются: Диклак гель, Дип Релиф, Арпизартрон.
Физиотерапевтические процедуры
Для восстановления нормальной двигательной функции, при лечении остеохондроза крестцового отдела позвоночника применяются различные физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:
- магнитно-резонансная терапия;
- фонофорез;
- амплипульс;
- лазерная терапия.
Высокой эффективностью обладает процедура иглоукалывания и выполнение специального комплекса гимнастических упражнений. Практически всегда при крестцовом остеохондрозе применяются сеансы лечебного массажа, во время которых врачом осуществляется вправление позвонков. И хоть сама процедура характеризуется болевыми проявлениями, после нее общее самочувствие значительно и надолго улучшается.
Несомненно, проблема крестцового остеохондроза требует оперативного лечения. Однако во избежание возникновения серьезных побочных эффектов и ускорения процесса выздоровления, подбор препаратов и схем их приема должны осуществляться только компетентным врачом. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности организма и общее состояние пациента.
Источник
Остеохондроз чаще всего развивается в нижних отделах позвоночника – поясничном и крестцовом, или одновременно в обоих этих отделах. Лечить его сложно, именно в этих отделах он протекает с наиболее ярко выраженной симптоматикой. В данном материале рассказано о том, как и почему возникает остеохондроз крестца, как его лечить, и что будет, если этого не делать.
Определение
Остеохондроз крестцового отдела позвоночника – это патологический невоспалительный процесс деструктивного характера, который затрагивает межпозвоночные диски крестцовой части позвоночного столба. Патология характеризуется изменением состава хрящевой ткани диска в результате развития в ней деструктивного процесса. При наличии нагрузки деструкция протекает активно, диск обезвоживается, деформируется, его внешнее фиброзное кольцо разрывается и его пульпозное ядро выходит наружу, выпадая в спинномозговой канал.
Ранее остеохондроз считался патологией, характерной для пациентов старше 35 лет, и активно развивающейся в пожилом возрасте, так как эндокринные процессы, ведущие к деструкции, развиваются именно в этом возрасте. Но эту теорию опровергает тот факт, что более трети всех современных подростков также страдают этой болезнью.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Симптомы остеохондроза крестцового отдела позвоночника могут значительно варьироваться в зависимости от того, на какой стадии развития находится патологический процесс, и насколько в него вовлечена нервная ткань. Чаще всего проявляются следующие симптомы:
- Боли при крестцовом остеохондрозе в сочетании с болями в пояснице из-за зажатия нервных корешков;
- Покалывание в ногах, их онемение и кратковременные параличи по той же причине;
- Нарушение в работе внутренних органов – кишечнике, мочеполовой системе, по тем же причинам;
- Ощущение скованности в пояснице, ограничение гибкости и подвижности;
- Ощущение напряжения, причем не только в области крестца, но и в ногах;
- Гипертонус мышц ног в сочетании с их слабостью.
Это основная симптоматика, которая характерна для пациентов любого пола и возраста.
к содержанию ↑
Особенности протекания у женщин
У женщин эта патология имеет ряд особенностей. Это связано с возможной беременностью. При ней положение тазовых костей немного меняется, что затрагивает и крестцовый отдел позвоночника. А по мере увеличения живота нарастает еще и нагрузка на крестцовый и поясничный отделы. По этой причине во время беременности очень вероятно обострение остеохондроза, или даже признаки остеохондроза крестцового отдела позвоночника впервые проявятся в этот период, если изначальная предрасположенность к нему была.
Роды также оказывают на состояние позвоночника при этой патологии выраженное отрицательное воздействие. Роль играет изменение положения тазовых костей. По этой причине в ходе родов может сформироваться компрессия нервной ткани, которая сохранится на длительное время. Перед планированием беременности желательно пройти обследование, а при наличии склонности к патологии – осуществить профилактический курс лечебной физкультуры и физиотерапии.
к содержанию ↑
Причины
Необходимо наличие двух предрасполагающих факторов для того, чтобы данная патология могла развиться. Это наличие деструктивных процессов и изменения в тканях в межпозвоночных дисках определенного отдела, и наличие чрезмерной нагрузки на этот отдел. Причинами начала деструктивного процесса могут быть:
- Нарушение питания диска из-за проблем с кровообращением в прилегающих мягких тканях;
- Недостаточное питание диска в результате недостатка питательных веществ и микроэлементов в организме;
- Генетическая предрасположенность, отягощенная наследственность;
- Эндокринные и аутоиммунные сбои неустановленного характера;
- Эндокринные и аутоиммунные заболевания некоторых типов;
- Гормональные сбои, оказывающие влияние на метаболизм и тканевый обмен;
- Возрастные сбои в эндокринной системе, свойственные для пациентов пожилого возраста;
- Некоторые инфекционные и воспалительные заболевания позвоночного столба и/или прилегающих мягких тканей;
- Частые простудные заболевания.
Под нагрузкой понимается избыточное давление на позвонки и диски. Оказываться она может в следующих случаях:
- При гиподинамии, при сидячей работе;
- При избыточных нагрузках на позвоночник в ходе спортивных тренировок, подъема тяжестей или иначе;
- При неправильной осанке в области поясницы;
- При излишнем весе;
- При родах и беременности у женщин и др.
Наличие этих двух факторов не говорит о том, что остеохондроз обязательно разовьется. Но она фактора должны присутствовать для того, чтобы он начался.
к содержанию ↑
Диагностика
Диагностировать данное состояние достаточно просто, так как оно встречается часто, и врачи могут ставить такой диагноз быстро. Процесс диагностики проходит в несколько этапов:
- Сбор анамнеза и анализ симптомов, в ходе которого врач определяет, имеются ли у конкретного пациента внешние предпосылки для развития этой патологии;
- Мануальный осмотр – «ручное» исследование позвоночника, в ходе которого врач определяет положение позвонков, проверка рефлексов и чувствительности в определенных контрольных точках;
- Рентгенограмма не показывает фактических изменений в межпозвоночных дисках, но может отражать сближение позвонков, являющееся косвенным признаком истончения или сплющивания диска, также подтверждает или опровергает факт давления на диски;
- МРТ и КТ помогают оценить не только состояние самого диска, хрящевой ткани, но и прилегающих тканей, а также степень вовлеченности в патологический процесс сосудов и нервной ткани.
По совокупности данных этих исследований можно сделать заключение о наличии остеохондроза, степени его развития и точной локализации. Лечение назначается на основании результатов исследования.
к содержанию ↑
Как лечить?
Лечение остеохондроза крестцового отдела позвоночника осуществляется теми же методами, что и любого другого. Необходим комплексный подход, который включает в себя медикаментозное лечение, гимнастику, массаж, физиотерапию и правильное питание. Хирургическое лечение осуществляется крайне редко, только на запущенных стадиях или при наличии сопутствующих патологий.
- Медикаментозное лечение можно разделить на симптоматическое и этимологическое. В ходе симптоматического убирается боль с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Ортофен), анальгетиков (Анальгин,Баралгин), спазмолитиков (Но-шпа,Папаверин). Этимологическое лечение устраняет причину развития патологии – хондропротекторы (Дона) останавливают процесс разрушения суставной ткани, витамины группы В улучшают питание дисков, также назначаются средства для улучшения кровообращения.
- Физиотерапевтическое лечение направлено на снятие воспаления и болей, отека, улучшения кровообращения и локального обмена веществ в тканях. Все это потенциально может затормозить патологический процесс. Наиболее часто используется магнитотерапия, электрофорез, некоторые другие способы.
- Важную роль играют массажи. В ходе них укрепляется мышечный корсет, смещенные позвонки занимают свое нормальное физиологическое положение, стимулируется приток крови в мягкие ткани, а значит и питание межпозвоночных дисков. При правильном воздействии можно также освободить зажатую нервную ткань и снять боль.
- Аналогичным воздействием обладает и лечебная гимнастика для остеохондроза крестцового отдела. Она также способствует возвращению позвонков на место, укреплению мышечного корсета, вытягиванию позвоночника и уменьшению нагрузки на него. Но комплекс должен быть правильно подобран, так как неподходящая физкультура может только навредить. Массаж и ЛФК могут осуществляться только на стадии ремиссии – на стадии обострения они категорически противопоказаны.
к содержанию ↑
Упражнения
Упражнения при остеохондрозе крестцового отдела позвоночника должны выполняться регулярно во время ремиссий и сразу после снятия обострения. Стандартный комплекс упражнений включает в себя:
- Исходное положение упор на колени и ладони. Выгибание спины сначала вверх, затем прогибание вниз;
- Исходное положение лежа на спине, руки сцеплены в замок на затылке, ноги согнуты в коленях. Подъем и опускание таза;
- Исходное положение лежа на спине, колени согнуты. Притягивание обоих колен к груди с помощью рук;
- Исходное положение лежа на спине, руки сцеплены в замок на груди, ноги согнуты в коленях. Повороты торса с отрывом от пола плеча и части спины поочередно то в одну, то в другую сторону.
Такие упражнения должны выполняться по 5-7 раз, но не оказывать чрезмерной нагрузки. Если пациент чувствует, что выполнять комплекс тяжело, количество повторений можно уменьшить.
к содержанию ↑
Осложнения
При отсутствии лечения остеохондроз способен привести к достаточно тяжелым последствиям. Это такие осложнения, как:
- Протрузия диска – нарушение его целостности;
- Грыжа диска – выход его пульпозного ядра в спинномозговой канал с ущемлением нервной ткани;
- Срастание дисков, образование костной скобы с ограничением подвижности и гибкости позвоночника;
- Формирование устойчивого и сложно купируемого болевого синдрома.
Развитие грыжи при этой патологии происходит достаточно часто, хотя более серьезных осложнений, обычно, удается избежать.
к содержанию ↑
Вывод
Крестцовый отдел часто поражается данной патологией, потому нужно знать, как она проявляется на ранних этапах для того, чтобы своевременно начать ее лечение. Но терапия должна назначаться строго специалистом с учетом всех индивидуальных особенностей. Только четкое следование ей позволит достичь длительной устойчивой ремиссии.
Источник
Решение проблемы пояснично-крестцового остеохондроза, симптомы и лечение его, возьмите в свои руки. Медицина вам не поможет. Главное – ваши знания и желание.
Остеохондроз – заболевание распространенное и поражает людей всех возрастов. Методов лечения много и все они затратные, но не все эффективные. Только вы сами можете помочь себе, определить и понять, почему вы заболели, что нужно сделать, чтобы выздороветь. Это не значит, не обращаться к врачу. Диагноз остеохондроза должен подтвердить специалист, а дальше включайте голову и свои защитные силы, чтобы справиться с болезнью.
Разберемся, что вам необходимо знать об этом заболевании, его симптомах и лечении.
Что такое остеохондроз и причины возникновения
Заболевание различных отделов позвоночника называется остеохондрозом.
В ранее опубликованных статьях рассмотрены понятие, причины и лечение остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника. В материалах статей подробно изложен механизм возникновения остеохондроза как дистрофического поражения межпозвоночных дисков (их суставного хряща).
Выделены основные факторы, вызывающие такое дистрофическое изменение дисков: резкие физические нагрузки, инфекционное поражение суставной ткани, малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в вынужденной позе, искривление позвоночника, возрастные изменения.
В данной статье мы обратимся к понятию пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы и лечение.
Напомним, что наш позвоночник является гибким футляром для жизненно важных нервных стволов и артерий, иннервирующих и питающих кровью все тело человека.
Позвоночник состоит из 7 подвижных шейных позвонков, 12 малоподвижных грудных, 5 подвижных поясничных и 5 неподвижных крестцовых позвонков, которые представляют собой крестцовую кость – составную часть таза. Зачастую после развития остеохондроза поясничного отдела, начинают деградировать и позвонки крестца.
Пояснично-крестцовый остеохондроз нельзя путать с радикулитом. Если остеохондроз – это дегенеративно-
дистрофическое поражение хрящей и тканей межпозвоночных дисков, то радикулит – это воспаление корешков спинномозговых нервов, защемленных в результате смещения позвонков из-за изменения межпозвонковых дисков или образования в них грыжи. Симптомы у остеохондроза и радикулита почти одинаковые, но лечение – разное.
Главной причиной возникновения пояснично-крестцового остеохондроза являются длительные неравномерные нагрузки на позвоночник, в результате которых деформируются межпозвоночные диски в поясничном и крестцовом отделе позвоночника.
Длительные неравномерные нагрузки позвоночника возникают под воздействием множества различных факторов.
Например, малоподвижный образ жизни ведет к слабости мышц в области поясницы. Ослабленный мышечный корсет может спровоцировать смещение позвонков при физической нагрузке.
Любые воспалительные процессы в суставах позвоночника, вплоть до остеомиелита и туберкулеза, а также гормональные нарушения в организме, отклонения в функционировании костно-мышечной системы наследственного или приобретенного характера, приводят к дистрофическому изменению межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Кроме того, частыми факторами, провоцирующими болезнь, являются переохлаждение и механические повреждения дисков позвонков в результате травм, поднятия тяжестей, ожирения, плоскостопия, неправильной осанки.
Существуют и ментальные причины пояснично-крестцового остеохондроза. Так, известный практикующий психотерапевт В.В. Синельников считает, что проблемы с нижней частью спины возникают у людей, воспринимающих свою жизнь, как тяжелую ношу, испытывающих постоянный страх за деньги, за свое материальное благополучие. При этом они желают приумножения денег, одновременно стремясь убежать от материальных проблем. Нижняя часть позвоночника – это символ гибкой опоры жизни, она поражается у людей, с чувством отсутствия опоры и поддержки в жизни.
Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза
1. Приступообразная боль (прострел) при движении. Больной наклонен вперед, не может
разогнуться из-за боли. В медицине этот приступ называется люмбаго, то есть защемление нервных корешков вследствие надрыва капсулы межпозвоночного диска.
2. Спазм мышц, отек тканей.
3. Ограниченность движений из-за боли в пояснице.
4. В осложненных случаях боль из-за ущемления нервных корешков спинного мозга может переместиться в нижние конечности.
5. Больной утрачивает чувствительность кожи нижних конечностей.
6. Если ущемляются не только нервные корешки, выходящие из пояснично-крестцовых позвонков, но и сдавливаются кровеносные сосуды, могут быть ощущения холода или жара в ногах, боль и отечность стоп.
7. Симптомы остеохондроза отражаются на общем самочувствии больного. Присутствуют раздражительность, слабость, утомляемость.
8. При осложненной форме пояснично-крестцового остеохондроза возможны нарушения работы тазовых органов, мочеполовой системы, частичный или полный паралич нижних конечностей.
Лечение и профилактика остеохондроза
Лечение пояснично-крестцового остеохондроза зависит от его симптомов и тяжести. После
диагностики квалифицированным специалистом острого периода назначают медикаментозное лечение противовоспалительными препаратами в виде уколов, таблеток, мазей, ректальных свечей и средствами, приостанавливающими деформирующие процессы в дисках позвонков (хондропротекторы).
Если у больного спазм мышц спины, назначают миорелаксанты. Для улучшения кровоснабжения выписывают сосудорасширяющие препараты. Для повышения прочности сухожилий и связок больным пожилого возраста прописывают витаминно-минеральные комплексы.
Консервативным методом лечения считается физиотерапия: УФО (ультрафиолетовое облучение), процедуры магнитотерапии.
В периоды ремиссии заболевания показаны массаж, лечебная гимнастика и детензор-терапия – механическое растягивание позвоночника.
Эффективными и дешевыми средствами для лечения пояснично-крестцового остеохондроза в период обострения являются народные средства: растирки, мази и компрессы.
Например, при обострении болезни можно применять такую растирку: 1,5 стакана свежевыжатого сока редьки смешать с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавить 1 ст. ложку соли (лучше морской), все хорошо перемешать. Этой смесью растереть больную поясницу и замотать шерстяным платком. Держать всю ночь.
Если 50 грамм этой смеси еще и выпить на ночь, при таком лечении за два – три дня можно избавиться от боли и воспаления в области спины.
Обезболивающим действием обладает компресс из 
тертого сырого картофеля, смешанного с медом в пропорции 1:1. Нанести смесь на больную зону, накрыть полиэтиленом и прибинтовать, чтобы держался. Сверху укутать шерстяным шарфом. Держать не менее 3-х часов, лучше на ночь, ежедневно повторять в течение недели.
Для снятия боли и воспаления в пояснице помогает самодельная мазь из 5 г мумие, 1 ст.л. порошка красного перца и 100 г меда. Все смешать и поставить на водяную баню. Греть на медленном огне примерно полчаса, не доводя до кипения. Полученную мазь хранить в холодильнике. При необходимости 1 ч. л. смеси втереть в больное место, завязать шерстяной тканью и оставить на ночь.
Эта мазь очень хорошо прогревает, снимает боль и воспаление в поясничных позвонках. Наутро движения становятся безболезненными.
В целях предупреждения болезни – пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомов и лечения, важно вести активный образ жизни, выполнять несложные физические упражнения на растяжку позвоночника, спать на ортопедическом матраце, не переохлаждаться, двигаться без резких рывков.
Кроме этого, нужно позитивно относиться к жизни, чтобы она не была для вас обузой. Берите на себя ответственность за свои мысли, поступки и действия, постепенно и постоянно высвобождая тяжелое бремя ваших обид, вины, критики и осуждения. Тогда ваша жизнь будет легче, а позвоночник гибким и здоровым.
Из личного опыта
Личный мой опыт, связанный с пояснично-крестцовым остеохондрозом, симптомами и лечением, ограничивается болезненными ощущениями в спине после охлаждения или в результате неправильного поднятия тяжелой ноши. Тяжести нужно поднимать не перед собой, а слегка присев, руки с грузом – по бокам. В таком положении упор не приходится на межпозвоночные диски поясничного отдела, а равномерно распределяется на весь позвоночник.
Я научилась быстро справляться с болью путем ненасильственного растяжения позвоночника на
турнике.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Ухватившись за перекладину обеими руками, поджимаю ноги и стараюсь висеть расслабленно и свободно в течение нескольких секунд. Что происходит? Под тяжестью нижней половины тела позвоночник в пояснично-крестцовой области растягивается, и боль сразу исчезает, поскольку в результате растяжения позвонков освобождаются защемленные нервные корешки.
Помогают тепловые процедуры на область поясницы и щадящий двигательный режим.
В более тяжелых случаях, сопровождающихся не только болью, но и спазмом мышц, воспалением защемленных нервных корешков, растянуть позвоночник и освободить ущемленные спинномозговые нервы быстро не удается.
Помнится случай, когда наш знакомый, возрастом около 50 лет, остро заболел: ни согнуться, ни разогнуться не мог. Полтора месяца был на амбулаторном лечении, принимал и уколы, и таблетки, и физиопроцедуры, но боль и невозможность свободных движений так и сохранялись.
Врачи не могли ему помочь в полной мере. Тогда мы пригласили его поработать с турником. Но перед растяжкой надо было расслабить мышцы, которые в результате спазма сдвинули с места позвонки. Пришлось укладывать его животом на высокий валик из туго скрученного ватного матраца. Самой высокой точкой на валике должна быть точка смещения позвонков (место боли). Верхняя половина туловища свисала с валика вниз головой, с расслабленными шеей, плечами и руками. Одновременно нижняя половина туловища, ягодицы и ноги также свисали вниз по другую сторону валика в расслабленном состоянии. Такое висение на валике в расслабленном виде в течение нескольких минут, позволяло больному снять спазм мышц и подойти к турнику. Однако попыток пришлось делать несколько, чтобы позвонки встали на свое место, исчезла