Хондроз и остеохондроз лечение

Остеохондроз позвоночника – хроническое прогрессирующее заболевание межпозвонковых дисков и позвонков, характеризующееся их дистрофией и вовлечением в патологический процесс окружающих мягких тканей и нервных образований.

Эта патология встречается с различной частотой в разных регионах мира. Те или иные проявления остеохондроза наблюдаются у 40-60% взрослого населения.

Симптомы беспокоят чаще женщин после 30 лет. Однако начинаться дистрофический процесс может и в юношеском возрасте.

Вылечить болезнь очень сложно, но можно контролировать её течение. При первых же симптомах необходима консультация специалиста.

Анатомия позвоночника

Чтобы понять, что происходит в тканях позвоночника при остеохондрозе, стоит разобраться в строении этого отдела организма.

Наш позвоночный столб состоит из позвонков, между которыми находятся хрящи – межпозвонковые диски. В каждом диске имеется сердцевина – эластическое и упругое ядро, оно амортизирует позвоночник, делает движения между позвонками плавными и последовательными. Ядро окружено фиброзной капсулой – плотной тканью, которая защищает сердцевину диска.

Межпозвонковый диск можно сравнить с автомобильным колесом, в котором камера, наполненная воздухом, окружена плотной шиной.

Между позвонками имеются суставы, в которых совершаются последовательные и содружественные движения в шее, грудном отделе и пояснице.

Причины

Вследствие чего появляется заболевание? Причины остеохондроза можно разделить на внутренние и внешние:

Внутренние причины. К внутренним причинам относится наследственная предрасположенность. У некоторых людей имеется врожденная неполноценность фиброзных образований межпозвонковых дисков. Из-за выраженной нагрузки быстрее происходит дистрофия образований позвоночного столба. Фиброзная ткань обладает меньшей стабильностью у женщин, поэтому слабый пол можно также отнести к внутренним факторам риска остеохондроза позвоночника.
Внешние причины. Внешние причины остеохондроза – это различные перегрузки позвоночного столба. Ими могут быть длительная сидячая работа, вынужденные частые наклоны, нагрузки от поднятия тяжестей, спорт, травмы шейного или грудного отдела позвоночника. При этих воздействиях возникает такое заболевание, как хондроз, симптомы которого доставляют больному массу неудобств и мучений.

Механизм развития

Под действием вышеописанных причин нарушается кровоснабжение межпозвонковых дисков. Клетки хряща погибают, и продукты их распада разрушают фиброзную капсулу диска. Ее дистрофии способствует врожденная неполноценность ткани. У женщин процесс протекает быстрее и интенсивнее.

Острая стадия

Эти изменения приводят к спазму сосудов в пораженном отделе и кислородному голоданию тканей. Возникает боль из-за раздражения костных рецепторов – развивается острый хондроз. Затем в качестве защитной реакции присоединяется мышечный спазм.

Во время патологического процесса может произойти выскальзывание фрагмента ядра через капсулу – так называемая грыжа диска.

Хондроз и остеохондроз, разница между этими понятиями заключается в переходе патологического процесса с хряща на кость. Поражение хрящевой ткани, так или иначе, затронет позвонок, поэтому важно начинать лечение в острой стадии болезни.

Хронический хондроз

На поздних стадиях хондроз спины может привести к полному разрушению хряща. Межпозвонковый диск замещается соединительной тканью, что приводит к сращению позвонков между собой. В тяжелых случаях наблюдается неспособность движений в пояснице и грудном отделе. Так проявляется хронический остеохондроз.

Иногда нарушается анатомическая целостность нервных стволов, проходящих между позвонками.

Стадии заболевания

В своем развитии хронический остеохондроз проходит 4 стадии. Что же происходит на каждой из них? Стадии остеохондроза:

В пульпозном ядре при недостаточном кровоснабжении начинается медленное омертвение клеток. Снижается высота хряща. Это приводит к возникновению трещин фиброзного кольца.
Из-за снижения высоты диска, связки и мышечные волокна провисают, их стягивающее действие на тела позвонков ослабляется. Возникает нестабильность движений между двумя позвонками.
Через увеличивающиеся трещины фиброзного кольца проникают фрагменты сердцевины хряща – пульпозного ядра. Возникает грыжа диска. Это приводит к прогрессированию симптоматики.
В ответ на воспалительный процесс организм стремится ограничить очаг патологии. Возникают разрастания соединительной ткани, а также костные выросты (остеофиты). Эти процессы приводят к нарушению подвижности вплоть до полной невозможности движений.

Отличия радикулита от остеохондроза

Очень часто радикулит и остеохондроз воспринимаются пациентами как одно заболевание. Однако это не совсем так.

Радикулит – это воспаление корешка межпозвоночного нерва, оно может возникнуть под действием различных причин, одной из которых, действительно, может быть остеохондроз позвоночника. Поражение корешков на пояснице – наиболее частая локализация заболевания.

Грыжа диска, сопутствующее воспаление окружающих тканей могут привести к воспалению нервных структур. Но остеохондроз позвоночника бывает и без неврологической симптоматики, и наоборот, радикулит может быть вызван другой патологией.

Если симптомы радикулита возникают у больных остеохондрозом, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом неврологом и начать своевременное лечение.

Симптомы

Начальные признаки остеохондроза включают боль в спине, которая носит постоянный, ноющий характер. Она усиливается после нагрузки позвоночника тяжестью или длительным неподвижным положением.

Всегда наблюдается рефлекторное напряжение мышц спины, придающее скованностью, дополнительную болезненность.

Симптомы при хондрозе разных локализаций

Дополнительные признаки остеохондроза возможны при поражении различных отделов позвоночника:

Шейный остеохондроз сопровождается болезненностью в верхних конечностях и плечевом поясе, голове. Высока вероятность возникновения синдрома позвоночной артерии. При этом процессе воспалительная реакция вовлекает сосудистый тракт, несущий кровь в головной мозг. Возникают ощущение головокружения, шума в голове, интенсивные головные боли.
При остеохондрозе грудного отдела возникает боль в груди, сердце.
Остеохондроз поясничного отдела проявляется симптомами в соответствующей области, крестце, ногах, органах таза. Боли в пояснице у женщин обязательно должны натолкнуть на мысль об этом заболевании.

Симптомы при поражении нервов

При вовлечении нервных структур возникает радикулит. Он проявляется стреляющими болями из поясницы в ноги, тазовые органы. Могут возникать нарушение чувствительности кожи на нижней конечности, ослабление мышечной силы, снижение рефлексов.

При радикулите грудного отдела болевые прострелы могут переходить на грудную клетку.

Область нервного корешка между позвонками на спине и пояснице резко болезненная при надавливании.

Диагностика

Для подтверждения диагноза врач первым делом направит на рентгенографию пораженного отдела позвоночника. Рентген необходимо сделать в нескольких проекциях. Снижение высоты диска, деформация позвонков, разрастания соединительной ткани и остеофиты – наиболее яркие рентгенографические признаки остеохондроза.

КТ и МРТ

Более информативными, но дорогостоящими методиками являются компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти современные исследования точно укажут на локализацию, степень поражения и сопутствующие нервно-сосудистые нарушения.

Дополнительные методы

Редко применяется миелография – введение контрастного вещества в спинномозговой канал для диагностики грыж. Может вызвать аллергическую реакцию, поэтому врачи предпочитают не проводить это исследование.

Для полноценной диагностики необходимо комплексное обследование у невролога на предмет выявления нервных поражений.

Лечение

Как лечить хондроз? Для достижения хороших результатов терапии при первых симптомах болезни нужно начать профилактические мероприятия. Снятие напряжения с позвоночника остановит воспалительный и дистрофический процессы и облегчит симптоматику.

Ограничьте сидячий образ жизни. Делайте перерывы во время работы, компенсируйте статическую нагрузку прогулками на свежем воздухе.
Не работайте в положении наклона. Поднимание тяжести в такой позе способствует росту грыжи диска и отягощает поражение грудного и поясничного отдела.
Лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет и препятствует рефлекторному спазму мышц прежде всего на шее и пояснице. Комплекс упражнений стоит уточнить у лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Лечение остеохондроза позвоночника в острой фазе проводят с помощью обезболивания пораженной области уколами (блокадами) с противовоспалительными гормональными средствами и анальгетиками. Процедуры обладают выраженным, но кратковременным эффектом и требуют профессионализма врача.

Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Мовалис, Вольтарен, Кетанол) применяются длительными курсами в виде таблеток и наружных форм: мазей и гелей. Эти средства снимают симптомы и уменьшают интенсивность воспалительного процесса, однако вылечить болезнь они не могут.

Спазмолитики (Мидокалм) помогают расслабить мускулатуру. Это снижает интенсивность болевого синдрома.

Для улучшения функции нервных волокон назначают витамины группы B; чтобы снять отек с корешка при радикулите используют мочегонные средства (Фуросемид).

Физиотерапия и массаж

Как лечить остеохондроз без лекарств? Для улучшения кровообращения в позвоночнике используют различные методы физиолечения:

иглорефлексотерапия;
ультрафиолетовое облучение;
ультразвук;
магнито- и лазеротерапия;
внутритканевая электростимуляция.

Межпозвоночный остеохондроз хорошо поддается коррекции с помощью мануальной терапии, которая выполняет две функции: снимает спазм мышц и усиливает кровоток в пораженной области.

Хирургическое лечение

Операция показана при тяжелых формах болезни. Применяют декомпрессию нервного корешка при выраженном его сдавлении. Пораженные позвонки заменяют на прочные конструкции, восстанавливающие опорную функцию позвоночника.

Источник

К какому врачу пойти за помощью

Источник https://yandex.ru/images/

Если вы не знаете, к какому врачу обращаться с проблемой, запишитесь на прием к терапевту. После осмотра, и ознакомления с жалобами, он направит вас к одному из следующих специалистов:

вертебролог либо невропатолог;
врач — нейрохирург;
хирург.

Если наблюдается сильная боль в груди при хондрозе либо развивается хондроз в грудной клетке, или других участках, можно пойти на прием сразу к одному из перечисленных специалистов, не посещая терапевта.

Как лечить шейно грудной хондроз

Основной сложностью, которой сопровождается лечение хондроза, является его позднее обнаружение. Начальная стадия протекает практически бессимптомно. Если при первых сигналах посетить врача, то лечение шейного хондроза медикаментами, как и других видов, может пройти успешно.

Чтобы предотвратить последующее разрушение, протекающее в районе межпозвоночных дисков, рекомендуется использование специальной ортопедической продукции (бандаж, корсет).

Если терапия производится таблетками при хондрозе шейного отдела, то врач может порекомендовать воротник Шанца, как дополнительный вариант. Такие изделия дают хороший результат на ранних стадиях.

Если такие недуги, как межреберный хондроз, шейный либо другие виды, активно прогрессируют, то акцент делается на:

фармакологическую продукцию (например, Ибупрофен при хондрозе, Хондрозамин Нео, Вольтарен, Фастум). Задействуют лекарства при хондрозе как для внутреннего применения, так и средства для наружного использования, позволяющие устранить неприятные проявления;
немедикаментозной терапии. Таблетки для расслабления мышц, Хордрозамин Нео, а также другие средства – это не единственный метод борьбы. Пациенту могут назначить мануальные и физиопроцедуры, благодаря которым, оказывается воздействие именно на пораженный участок.

Второй вариант устранения проблемы со здоровьем, как и другие способы, не предусматривающие применение лекарственных препаратов, может стать отличным решением, если развивается хондроз при беременности.

Терапия в период обострения

Источник https://yandex.ru/images/

Когда осуществляется лечение хондроза шеи либо других участков, главной задачей является избавление от основных проявлений. Если наблюдается обострение, то:

назначается ряд медикаментов (Хондрозамин Нео и др., к числу которых относятся противовоспалительные средства, а также анальгетики). В некоторых случаях могут назначаться уколы при шейном хондрозе и других видах болезни;
рекомендуется соблюдать постельный режим, особенно если поставлен диагноз «острый хондроз»;
специалист приписывает мази при хондрозе, позволяющие обезболить подвергшуюся разрушениям территорию. Как правило, они отличаются прогревающим эффектом.

Если назначены конкретные таблетки при хондрозе, заменять их аналогами рекомендуется лишь после консультации с врачом.

Методы борьбы с болезнью в период ремиссии

Для лечения хондроза спины и других участков задействуют комплексный подход. Доктора активно применяют немедикаментозные, а также медикаментозные мероприятия, действие которых направлено:

избавление от болевого синдрома;
восстановление вещественного обмена;
нормализацию кровообращения в пораженном районе;
восстановление дисков, подвергшихся повреждению;
укрепление спинных мышц;
предупреждение последующего появления негативных процессов.

Независимо от того где развивается хондроз (под лопаткой и т. д.) как лечить, и какие методы использовать, определяет врач.

Лекарственный метод терапии, позволяющий устранить острый хондроз и другие формы, включает в себя использование:

обезболивающих средств, а также миорелаксантов;
противовоспалительной нестероидной продукции фармакологии;
биологических добавок, а также витаминов при хондрозе;
хондропротекторов.

Кроме этого, часто назначаются мази при хондрозе, особенно если атакует шейный вид заболевания. Они не допускают появления нарушений в мозговом кровообращении.

Так же, если наблюдаются симптомы грудного хондроза у женщин и мужчин (также других участков спины), применяются дополнительные терапевтические способы, такие как:

мануальная, а также физиотерапия;
массаж;

фитотерапия;
вытяжение позвоночника;
ЛФК (специальные упражнения при грудном хондрозе следует выполнять в рекомендованном виде);
пребывание в санитарно-курортных условиях;
диетическое питание при хондрозе.

В борьбе важно не только выполнять назначения врача. Требуется сменить образ жизни, регулярно выполнять специальные упражнения для шейного хондроза (поясничного и т. д.), а также исключить чрезмерные физические нагрузки. Информацию о том, можно ли париться в бане при хондрозе в каждом конкретном случае, следует уточнить у врача.

Физиопроцедуры

Источник https://yandex.ru/images/

Если вы задаетесь вопросом о том, чем лечить хондроз шеи, то эта методика обеспечит положительный результат, поскольку оказывает воздействие на пораженный участок.

При наличии хондроза спины, а также прогрессировании других видов этого недуга, применяют следующие процедуры:

лазеротерапия, а также электрофорез;
электромагнитные сеансы;
магнитно-волновая, а также детензор — терапия;
ультрафиолетовое и вибрационное воздействие.

Массаж и мануальная терапия

Источник https://yandex.ru/images/

Когда наблюдаются симптомы шейного хондроза, груди либо поясничной зоны, также можно использовать массажные техники и мануальную терапию.

Можно ли делать массаж

Стоит отметить, что массаж спины при хондрозе, как и массаж шейного отдела и других областей можно осуществлять при условии определенного состояния. Как правило, это производится в подострой фазе. В некоторых случаях допустимо при наличии острой формы.

Когда составляется лечение для беременных, учитывается множество факторов, поэтому терапевтический план должен разрабатывать врач. Он может порекомендовать массаж шейного отдела при хондрозе либо запретить его.

Мануальная и рефлекторная терапия

Борьба при помощи мануальной терапии, как и лечение хондроза исключительно народными средствами – это дополнительные мероприятия, позволяющие ускорить выздоровление.

При помощи мануального воздействия можно запустить восстановление в пораженных тканях. Если при шейном хондрозе появляются головные боли, то этот способ поможет от них избавиться. Такая процедура, как и рефлекторная терапия, во время которой производится аккуратное физическое воздействие на пораженный участок, помогает:

улучшить лимфоток, и нормализовать процессы кровообращения;
восстановить физическую активность поврежденного участка;
повысить иммунные силы;
восстановить процессы обмена.

Именно поэтому, если у вас наблюдается головная боль при шейном хондрозе, назначаются не только обезболивающие, но и упомянутые процедуры. Это возможно при условии, что у пациента не имеется дополнительных нарушений, являющихся противопоказаниями.

Тракция позвоночника

Если больной вникнет в особенности упомянутого заболевания, то сможет понять, что эффективность можно получить не только от гимнастики при грудном хондрозе, но и благодаря вытягиванию позвоночника.

В этом случае может применяться как «сухая» вытяжка, так и методика водного вытяжения. Благодаря массажу спины при хондрозе, а также тракции, можно существенно облегчить состояние больного. Во время осуществления второго терапевтического метода происходит расширение зазоров между поврежденными позвонками, приближая их к нормальному расположению.

Профилактика

Источник https://yandex.ru/images/

Чтобы не производить борьбу с задействованием медикаментов, не делать массаж при хондрозе, а также не столкнуться с неприятными сигналами, и исключить последующее образование остеохондроза шейного отдела, достаточно соблюдать простые правила.

Профилактика хондроза заключается в следующем:

Контроль массы тела, а также уровня сахара.
Умеренность физических нагрузок, и регулярное выполнение упражнений, позволяющих поддерживать нормальное состояние позвоночника.
Занятие спортом (лучше плаванием).
При сидячем образе жизни, периодически делать паузы для выполнения простых упражнений (наклоны, потягивания и др.).

Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.

Источник

Что такое хондроз спины? Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является хондроз спины.

Оно часто протекает бессимптомно.

Первые признаки появляются уже на этапе, когда избавиться от патологии становится практически невозможно.

Раньше считалось, что хондроз появляется у людей старше 50 лет.

Но, как правило, в этом возрасте появляются признаки болезни.

А развиваться он может начать значительно раньше.

Невылеченный хондроз перетекает в остеохондроз.

Что это такое?

Хондрозом позвоночника называется состояние, при котором в межпозвоночных дисках начинают прогрессировать дегенеративно-дистрофические изменения. Хрящевые ткани постепенно разрушаются. Но при этом у больных не возникает никаких симптомов.

Хондроз - предстадия остеохондроза

Выявить патологию можно лишь при проведении обследования. Но его не делают, если у пациента нет жалоб на проблемы со спиной. Поэтому выявляют заболевания уже на поздних стадиях, когда нормализовать состояние достаточно тяжело. Хондроз является начальным этапом развития остеохондроза.

Клиническая картина

При хондрозе спины характерные симптомы отсутствуют. Поэтому выявить заболевания на ранних стадиях развития практически невозможно.

Хондроз характеризуется тем, что дегенеративные изменения затрагивают лишь межпозвоночные диски. При прогрессировании патологии и развитии остеохондроза изменяется костная ткань, связки, хрящи. Это провоцирует защемление нервных корешков и появление характерных клинических признаков.

Классификация

Специалисты выделяют различные типы хондроза спины в зависимости от месторасположения патологически измененных межпозвоночных дисков.

Различают такие виды хондроза:

шейный;
грудной;
пояснично-крестцовый.

Хондроз может развиваться в каждом из отделов позвоночника

Чаще всего возникает шейный и пояснично-крестцовый хондроз. Это обусловлено повышенной подвижностью этих участков и усиленных нагрузок на них. В грудном отделе хондроз возникает крайне редко, ведь этот участок позвоночника практически неподвижен.

Из-за этого вероятность повреждения и развития дистрофически-дегенеративных изменений в дисках минимальна. Но даже при его появлении диагностировать хондроз грудного отдела сложно: пациенты жалуются на боли в грудной клетке, сердце.

Распространенность и значимость

Хондроз является начальной стадией остеохондроза. Недооценивать его серьезность нельзя, ведь при отсутствии лечения дегенеративные изменения приводят к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника, развитию висцеральных и неврологических нарушений.

Практически у 80% людей, которые перешагнули 55-летний рубеж, при обследовании можно обнаружить хондроз. Но изменения появляются и у более молодых пациентов.

Факторы риска, причины

Установить точную причину развития хондроза удается не всегда.

Но специалисты выделяют 3 группы факторов риска, которые могут спровоцировать появление этой патологии:

ухудшение процесса кровоснабжения и поступления питательных веществ к межпозвоночным дискам;
смещение центра тяжести, обусловленное длительным пребыванием в неестественной для человека позе;
интенсивные динамические нагрузки на позвоночник, например, при занятии тяжелой атлетикой или ношении тяжестей.

Даже при наличии 1 фактора риска существует высокая вероятность развития заболевания.

К основным причинам появления хондроза относят:

болезни, из-за которых нарушается кровоснабжение позвоночного столба: вегето-сосудистые заболевания, эндокринные патологии, проблемы с обменом веществ;
интенсивные физические нагрузки;
пребывание в неудобной позе на протяжении длительного времени, например, при работе за компьютером;
ожирение;
отсутствие физической нагрузки;
хронические стрессы;
проблемы со сном;
несбалансированный, неполноценный рацион питания;
врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательно аппарата;
переохлаждение.

Установить, что именно привело к развитию хондроза практически невомзожно. Как правило, он начинает прогрессировать под влиянием нескольких факторов.

Видео: «Хондроз грудного отдела позвоночника и причины болей в спине»

Последствия

Если хондроз своевременно не обнаружить и не начать лечить, то у пациента развивается остеохондроз. К основным последствиям заболевания относят:

появление неврологических нарушений, которые вызваны дисфункцией нервных корешков (они возникают на фоне грыж или костных разрастаний);
исчезновение коленного рефлекса (наблюдается при дисфункции поясничного 4 корешка);
исчезновение рефлекса ахиллова сухожилия (возникает на фоне дисфункции крестцового 1 корешка);
ослабевания силы сгибания пальцев стопы (бывает при нарушении функционирования 5 корешка поясничного отдела).

Не допустить появление таких последствий можно при своевременной диагностике патологии и назначении адекватного лечения.

Симптомы и методы диагностики

Заподозрить начало процесса разрушения межпозвоночных дисков можно по таким признакам:

болезненность в определенных участках позвоночника (чаще в шейном и поясничном отделах), которая усиливается в вечернее время и после сильных физических нагрузок;
прострелы в районе поясницы;
хруст в пояснично-крестцовом, шейном отделе;
боли, приводящие к ограничению подвижности.

Также у некоторых пациентов наблюдается ухудшение работы почек и пищеварительной системы. Но даже врачи редко связывают проблемы с пищеварением и работой мочевыводящей системы с состоянием позвоночника.

Диагноз может установить невролог после сбора анамнеза, оценки жалоб и тщательного обследования позвоночника.

Но подтвердить хондроз можно с помощью таких обследований:

рентгенография;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография.

При проведении такой диагностики можно будет увидеть изменения в межпозвоночных дисках.

Лечение

Тактику лечения хондоза должен подбирать врач с учетом состояния пациента. Полностью вылечить это заболевание не получится. Весь комплекс лечебных мероприятий направляется на остановку прогрессирования болезни. При ухудшении состояние важно быстро снять обострение. Но лечить хондроз необходимо также в период ремиссии.

Препараты

При подтверждении хондроза позвоночника врач подбирает лечение в зависимости от степени разрушения межпозвоночных дисков с учетом жалоб пациента.

Могут быть назначены:

Группа препаратов	Фармакологические свойства	Препараты
нестероидные противовоспалительные медикаменты	позволяют снять воспаление и быстро устранить болезненные ощущения, уменьшить отечность	Ибупрофен Диклофенак Пироксикам Кетопрофен Нимесулид
миорелаксанты	позволяют снять напряжение в мышцах, уменьшить их тонус	Мидокалм Сирдалуд Тизалуд Толперизон
анальгетики (наркотического и ненаркотического действия)	назначаются при неэффективности НПВС	Новокаин Дипроспан Лидокаин
хондопротекторы	позволяют восстановить поврежденные ткани и притормаживают прогрессирование заболевания	Мукосат Дона Хондроксид
витамины и антиоксиданты	назначаются витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит большое количество витамина В	—
седативные препараты	—	—

Назначать медикаменты должен лишь лечащий врач. Самолечением при хондрозе можно нанести лишь вред.

Упражнения, ЛФК, массаж

Избавиться от хондроза только с помощью медикаментозного лечения невозможно. Врачи обязательно назначают лечебную гимнастику. В первые дни упражнения лучше делать под контролем специалиста по физиотерапии. При выяснении тактики выполнения гимнастики можно продолжать делать упражнения в домашних условиях.

Универсальной гимнастики для пациентов с хондрозом не существует. Врач подбирает индивидуальный комплекс в зависимости от состояния, участка поражения, наличия симптомов заболевания. ЛФК необходим для укрепления мышечного корсета. При выполнении гимнастики не должно быть болезненных ощущений, чувства переутомления или чрезмерного напряжения.

Одним из обязательных компонентов терапии является массаж. Необходимо пройти несколько курсов для нормализации состояния. Специалисты используют лишь щадящие методики, чтобы не спровоцировать появление мышечных спазмов и усиление болевых ощущений. Используются традиционные техники выполнения массажа: разминание, поглаживание, выжимание.

Противопоказаниями к выполнению массажа являются:

воспалительные поражения;
опухоли;
инфекционные заболевания в стадии обострения;
гипертония;
недавно перенесенная хирургическая операция;
артроз;
полиартрит;
беременность;
заболевания спины.

При выраженном болевом синдроме массаж не назначается.

Лечение в домашних условиях

Основным методом лечения хондроза дома является ЛФК

При регулярном выполнении всех назначенных упражнений удается добиться такого эффекта:

мышцы спины укрепляются, это способствует уменьшению нагрузки на позвоночный столб;
расстояние между позвонками увеличивается, поэтому минимизируется вероятность защемления нервных корешков;
мышечный спазм устраняется;
обменные процессы и кровообращение нормализуются.

Дополнительно в домашних условиях можно использовать рецепты народной медицины. Целители рекомендуют на проблемную область делать компрессы из творога, на который предварительно следует капнуть несколько капель уксуса. Держать их необходимо 2-3 часа.

Было замечено, что состояние улучшается, если постоянно носит пояс из овечьей либо собачьей шерсти. Можно делать любые прогревания пораженного участка.

Профилактика

Предупредить развитие хондроза или не допустить прогрессирование заболевания можно, если выполнять рекомендации врачей. Они советуют делать:

самомассаж поясницы, шеи, конечностей в утренние часы;
утреннюю гимнастику;
пятиминутные разминки на протяжении рабочего дня.

Полезным также считается плаванье в бассейне. Вероятность развития хондроза минимизируется при ведении здорового образа жизни и соблюдения принципов правильного питания.

Видео: «Упражнения для профилактики хондроза позвоночника»

Прогноз выздоровления

Если выявить хондроз удастся на начальной стадии, то вероятность избавления от проблемы достаточно высока. Ведь нормализовать состояние межпозвоночных дисков, если дегенеративные изменения только начались, вполне реально.

В случаях, когда у пациента уже начались боли и заболевание переходит в остеохондроз, можно лишь остановить его прогрессирование. При выполнении всех рекомендаций врача получится предотвратить ухудшение состояния и добиться стойкой ремиссии. Регулярное выполнение упражнений, курсовой прием медикаментов позволит избавить пациента от болей.

Заключение

При выявлении дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках устанавливается диагноз хондроз. Но это заболевание зачастую протекает бессимптомно, поэтому своевременно выявить его сложно.

Специалисты выделяют несколько форм хондроза в зависимости от локализации пораженного участка: шейный, грудной, поясничный.
Это заболевание чаще всего диагностируется у пожилых людей: практически у 80% пациентов старше 55 лет выявляют хондроз.
Возникает болезнь при ухудшении питания и кровоснабжения позвоночника, чрезмерных нагрузках и длительном неправильном положении спины.
При прогрессировании хондроза у пациента развивается остеохондроз, который приводит к появлению сильных болей, нарушению подвижности отдельных участков позвоночника и другим неприятным последствиям.
Для лечения хондроза активно используют медикаментозную терапию. Но нормализовать состояние не выйдет без ЛФК и массажа.
При выполнении рекомендаций врача можно остановить прогрессирование заболевания и минимизировать вероятность появления болей, ухудшения состояния в будущем.

Богач Людмила Михайловна

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы

Комментарии для сайта Cackle

Источник