Имбирь и чеснок от подагры

Спектр полезных свойств имбиря настолько широк, что его успешно используют для лечения многих болезней. Проблемы с суставами и хрящами беспокоят современного человека в гораздо более молодом возрасте, поэтому врачи больше надежд возлагают на профилактику. Именно здесь на первом месте стоит правильное питание и нормализация обмена веществ.

Как развивается подагра

Подагра – заболевание сильной половины человечества. Именно мужчины старше 40 лет больше подвержены развитию проблем с суставами и хрящами, чем женщины. И именно они интересуются вопросом, можно ли имбирь при подагре. Ответ положительный, но чтобы понять механизм действия компонентов корня, нужно знать причины развития самой болезни.

Подагрой страдают люди с нарушенным обменом веществ, больными почками, часто переедающие, употребляющие много мяса и рыбы, ведущие малоактивный сидячий образ жизни. В основе проблемы – неправильное питание. В чем оно заключается? Это ежедневное употребление большого количества мясной пищи: колбас, шашлыков, котлет и так далее. Сюда же добавляются такие сорта рыбы, как сельдь и скумбрия, алкогольные напитки.

В чем вина этих продуктов?

Каждая живая клетка в своем составе имеет пурины. Эти вещества не относятся к вредными для организма человека. Но в процессе метаболизма пурины превращаются в мочевую кислоту. Она тоже сама по себе не оказывает вреда до определенного времени. Ввиду постоянного переедания и малой физической активности мочевой кислоты образуется слишком много, и почки, которые отвечают за ее выведение из организма, не успевают это делать.

Ухудшается ситуация в случае с больными почками, которые не могут работать в полную силу. Тогда огромные массы солей мочевой кислоты скапливаются и могут откладываться в разных органах от почек до суставов. Хрящи и суставы им подходят больше всего, так как в них самое скудное кровообращение. Когда солей в суставах и хрящах скапливается много, начинает срабатывать иммунная система, наступает острая стадия заболевания, которая характеризуется следующими симптомами:

воспаление и покраснение в области сустава;
боль;
подъем температуры тела;
сложность в движениях.

Корень имбиря
Имбирь снимает боль и воспаления в суставах, облегчая состояние больного

Так возникает подагра, которая может дополняться камнями в почках. Кроме медикаментозного лечения, которое чаще всего направлено на устранение внешних симптомов, врачи всегда рекомендуют изменить рацион, повысить двигательную активность и включить в рацион продукты, которые помогают расщеплять скопления солей мочевой кислоты. К таким продуктам относится имбирь.

Эффективность имбиря в лечении болезни

Имбирь – мощный биоактиватор многих внутренних процессов. В его составе найдено более 400 веществ, весомый процент которых относится к биологически активным. Это витамины, антиоксиданты, биофлавоноиды, аминокислоты и другие.

Пряность в свежем и молотом виде обладает следующими свойствами:

противовоспалительное;
антимикробное;
регулирующее;
спазмолитическое;
стимулирующее.

Чаще всего имбирь при подагре используется для снятия боли и воспаления. Это одна сторона болезни, течение которой он облегчает. С другой стороны, имбирь помогает справиться с причиной симптомов – переизбытком солей мочевой кислоты. Его компоненты медленно, но эффективно расщепляют даже окаменевшие соли, поэтому кроме подагры имбирь полезен при небольших камнях в почках.

Свежий имбирь
В день нужно съедать 1/3 часть среднего имбирного корня в лечебных целях

Параллельно пряность работает на нормализацию обменных процессов и ускорение метаболизма в целом. Под действием пряности усиливается выработка пищеварительных ферментов, улучшается секреция желудочного сока, стимулируется выделительная функция. Кроме этого, имбирь способен укреплять иммунитет, очищать кровь и кишечник от шлаков и токсинов, повышать общий тонус. Для заметного эффекта в день рекомендуется съедать до 50-60 г свежего корня.

Противопоказаниями для употребления имбиря являются:

гастрит и язва желудка;
3-4 стадия гипертонии;
аллергия;
большие камни в желчном пузыре и почках.

В остальных случаях можно включать имбирь в рацион как в свежем, так и молотом, и маринованном виде.

Рецепты с имбирем

Чтобы помочь организму справиться с болезнью и уменьшить ее проявления, нужно радикально изменить рацион. Только несколько раз в неделю допускается употребление небольшого количества натурального мяса, полуфабрикаты вообще под запретом, как и алкоголь.

Можно и нужно есть много овощей, ягод, фруктов, кисломолочных продуктов. В список разрешенных, содержащих меньше всего пуринов продуктов относят;

лосось;
творог, сыр;
овсянка;
яйца;
капуста;
фасоль;
грибы;
пиво;
зеленый чай;
имбирь.

С имбирем можно готовить мясо и птицу, от специи они станут нежнее и мягче, а процесс переваривания будет интенсивнее. Полезно добавлять свежий корень в овощные салаты и заправлять их лимонным соком и кунжутным семенем. Но особенно ценным считается зеленый чай с имбирем.

Это два продукта, которые дополняют друг друга как антиоксиданты и источники многих ценных компонентов. Кроме этого, больным подагрой нужно много пить, а чай обладает еще и противовоспалительным и мочегонным свойствами.

Некоторые специалисты рекомендуют при больных суставах делать массаж с имбирным маслом. Это легкие круговые и поглаживающие движения, которые выполняются утром после пробуждения.

На больной сустав наносят небольшое количество масла, втирают и массажируют. Такие курсы можно проводить каждые 2-3 месяца по 12-14 дней. При воспаленных и болезненных суставах можно делать согревающие компрессы с имбирем.

Для этого необходимо:

залить кипятком 1 ст. л. молотого имбиря;
быстро размешать до кашеобразного состояния;
добавить несколько капель миндального или оливкового масла
выложить теплую смесь на марлевую повязку;
положить на область сустава, покрыть полиэтиленом.

Держать компресс нужно около часа. Таким образом можно бороться с травмами и ушибами средней тяжести.

Хороший эффект дает сочетание меда с имбирем. Из этих компонентов можно сделать обезболивающий компресс:

соединить 1 часть меда с 1 частью куркумы;
добавить 2 части молотого имбиря и ½ части черного молотого перца;
для того, чтобы консистенция массы была больше похожа на мазь, добавляют любое растительное масло;
смесь прогревают на водяной бане до температуры 35-36 градусов, выкладывают на полотно и прикладывают к больному суставу. Держать можно несколько часов, повторять ежедневно до облегчения состояния.

Свежий имбирь можно использовать для приготовления сока. В этом соке можно смачивать хлопчатобумажную ткань и покрывать ею больной участок. В домашних условиях можно приготовить натуральное имбирное масло для массажа. Для этого необходимо:

несколько свежих имбирных корня очищают от кожицы;
тонко нарезают на дольки;
выкладывают в стеклянную емкость из темного стекла так, чтобы банка была полностью заполнена;
заливают имбирь оливковым маслом.

В таком виде имбирь оставляют в кухонном ящике при комнатной температуре на 21 день. Позже его уже можно использовать для массажа, в косметических целях, в кулинарии. Срок хранения составляет 40-50 дней. Лучше делать масло небольшими порциями, по 150-200 граммов.

Если употреблять только разрешенные продукты, не забывать есть имбирь и пить имбирный чай, можно хорошо помочь собственному организму и справиться со многими заболеваниями. Подагра – болезнь, которую можно лечить, и народные методы в этом очень эффективны.

Источник

В сегодняшней статье мы рассмотрим имбирь при подагре можно употреблять или нет, и разберемся, как корень влияет на заболевание. Нарушения обмена веществ, излишний вес и неправильный образ жизни могут привести к заболеванию суставов. В течение дня, ведя, как правило, на работе сидячий образ жизни, перекусывая на ходу вредной и калорийной едой, мы ухудшаем свое здоровье.

Для улучшения метаболизма часто в народной медицине применяется корень имбиря. Благодаря калорийной пищи и тому, что обменные процессы в организме замедляются, появляется не только лишний вес, но и различные проблемы со здоровьем. Полезный корешок часто используется для приготовления напитков, в качестве заменителя чая и кофе, которые противопоказаны для употребления при наличии этого заболевания, так что употребление имбиря и болезнь подагра — неотъемлемо связаны.

Полезные свойства

Любые изменения или заболевания, связанные с метаболизмом и нарушением обмена веществ, требуют пристального внимания и наблюдения лечащего врача. Растительные компоненты народной медицины могут использоваться лишь как дополнение, наряду с медицинскими препаратами, и только после того, как врач проведет обследование и разрешит использовать корень имбиря в пищу.

Были проведены длительные и тщательные исследования на тему того, можно ли употреблять продукт, при заболевании подагрой. И дан точный ответ, что корень не нанесет организму вреда, а только лишь улучшит состояние пациента. Продукт разрешен для включения в рацион, и употреблять его можно в любом виде — будь то сырой продукт, сушеный или маринованный.

Важно! Но перед тем, включить в рацион корень имбиря, следует дополнительно проконсультироваться с врачом, ведь употребление этого продукта при заболеваниях ЖКТ, язве и гастрите, корень имбиря противопоказан для употребления.

Помимо этого, корешок обладает такими свойствами, как:

Растение не только стимулирует правильное выделение желудочного сока, но и регулирует нормальный аппетит;
Очищает печень, кровеносную систему, оздоравливает организм в общем плане;
Прекрасно борется с патогенной микрофлорой, уничтожает бактерии и вирусы в организме.

Влияние на здоровье при подагре

Регулярное включение имбиря в рацион питания способствует тому, что постепенно воспалительные процессы в организме затухают, а повреждения суставов заживляются. Помимо этого, компоненты продукта нормализуют правильную работу обменных процессов, что является важным фактором при заболевании. Корень имбиря и подагра — заядлые враги.

Полезно знать! Использование имбиря в питании оправдано тем, что в отличие от большинства медикаментов, воздействие корня практически не оказывает негативного воздействия на организм, и не перегружает внутренние органы, в особенности печень, которая отвечает за очистку организма.

Употребление имбиря позволяет нормализовать и стабилизировать обменные процессы в организме, способствуя улучшению метаболизма. А активные компоненты, входящие в состав корнеплода, способствуют правильной выработке секреции солярной кислоты в ЖКТ и желудке. Пряность отлично справится с очищением всего организма от шлаков, выведет не только токсины, но и избавит кровеносную систему от холестериновых бляшек.

В кулинарии! Очень полезно использовать сушеный молотый имбирь в качестве приправы вместо черного перца, посыпая им первые и вторые блюда, приправляя салаты для небольшой остроты и пикантности.

И если вы продолжаете еще сомневаться, то знайте – употребление имбиря при подагре принесет только сплошную пользу больному, но стоит помнить о том, что прием медикаментозных препаратов никто не отменял, и они должны быть первостепенными. А уж имбирь – это дополнение к лечению, причем очень аппетитное и вкусное.

Самые популярные рецепты с имбирем при подагре

Корнеплод, не очищая от кожуры измельчить, потерев на мелкой терке или воспользоваться измельчителем, и добавлять при мариновании мяса и птицы, использовать в качестве одного из компонента при пассеровании овощей на первые блюда. При измельчении овощ станет мягче, и организм будет вам благодарен – ему будет проще усвоить продукт.
Полезен будет имбирь и в свежем виде. Достаточно добавить его в салатную заправку, также потерев на самой мелкой терке. А говорить про консервированный или маринованный корешок и вовсе бессмысленно – если заготовить его с добавлением свеклы он получается нарядного розового цвета и очень аппетитно смотрится на тарелке.

Масло

Пряное масло с имбирем для массажа и компрессов:

2 ст. ложки измельченного имбирного корня залить в небольшой чашке кипящей водой таким образом, чтобы вода чуть его покрывала;
Тщательно размешать полученную массу и дать ей немного настояться;
Влить в теплую массу немного оливкового, миндального или обычного растительного масла;
Теплую смесь распределить в марлевой повязке;
Обмотать пораженный сустав повязкой, замотать обычной пищевой пленкой, для того, чтобы максимально сохранить согревающий эффект компресса.

Держать повязку необходимо в течение часа, если наблюдается эффект жжения, стоит повязку снять, и сделать новую порцию, но с меньшим количеством продукта.

Отвар

Помимо того, что имбирь регулярно употребляется в пищу в небольшом количестве, и для массажных компрессов используется кашица, приготовленная с его применением, можно усилить эффект отваром. Он поможет снять воспаление в суставах.

Знаете ли вы? В средние века продукт использовали в качестве профилактического средства от чумы – носили корешок на ремешке на шее, измельчали и добавляли в еду.

Для того чтобы приготовить отвар, необходимо столовую ложку измельченного корня имбиря залить 350 мл. горячей воды, настоять и добавить по вкусу лимон или лайм, мед или коричневый сахар. Пить небольшими порциями в течение дня.

Мазь с куркумой

Еще один рецепт обезболивающей и снимающей воспаление мази для компрессов:

Тщательно перемешать в столовой ложке жидкого меда чайную ложку порошка куркумы, и добавить немного крупно помолотого черного перца.
Добавить в эту смесь немного подсолнечного масла, чуть нагреть, распределить по повязке и наложить на сустав.
Укутать, и подержать до остывания, после чего смыть теплой водой.

Чистый сок для компрессов

Не менее полезным будет и применение для примочек и компрессов использование чистого сока сырого имбиря. Достаточно смочить ткань или марлевую повязку в прохладном или чуть теплом свежеотжатом соке, и замотать поверх пищевой пленкой, пергаментной бумагой и укутать на 45-50 минут.

При этом почти сразу же от этих процедур наступает облегчение, суставы перестают болеть, и появляется возможность не только свободного и комфортного перемещения, но и возможность занятий легкими физическими упражнениями.

Заключение

Как уже стало понятно из статьи, нужно употреблять имбирь, и подагра уйдет незаметно. Но не стоит отказываться от употребления медикаментов, которые также облегчают состояние пациента, в особенности в период обострения заболевания.

Источник

Имбирный корень полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он является противовоспалительным средством, ускоряет восстановление тканей, улучшает иммунную защиту организма, является антиоксидантом, помогает сбросить лишний вес, снизить уровень холестерина в крови и поддерживает сахар в норме.

Однако, для суставов это растение просто незаменимо.

Самыми простыми и распространенными способами лечения являются компрессы и массажи. Они эффективно снимают воспаление и убирают болевые ощущения. Прием вовнутрь имбиря также способствует излечению.

Массаж

Для массажа понадобится имбирное масло.

Массаже делается утром, как только вы проснулись. Сустав в это время максимально расслаблен.

1. Несколько капель масла нанести на область больного сустава и осторожно втирать по часовой стрелке. Это движение улучшит циркуляцию крови и поспособствует распределению мышцами нагрузки.

2. Следующее движение — легкие постукивания, создающие незначительную вибрацию сустава.

3. Завершается массаж растирающими движениями снизу вверх.

После массажа нужно несколько минут полежать и только после этого вставать навстречу новому дню)

Читайте также:

Напиток с чесноком и имбирем для детоксикации организма: как воздействует, как приготовить, чем полезен

Имбирь можно далеко не всем. Людям с какими проблемами он противопоказан: давление, желудок, желчный и др.

4 причины есть имбирь каждый день

Где взять имбирное масло

Масло можно купить в аптеке — продается без проблем, а можно сделать самостоятельно. Для этого корень имбиря очистить от кожицы (или просто хорошо вымыть), нарезать тонкими пластинками, выложить в стеклянную емкость и залить растительным маслом (стандартно — оливковым) доверху. Дать настояться 3-4 недели при комнатной температуре в темном месте, после чего имбирь из масла убрать и можно использовать. Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.

Обезболивающий компресс с имбирем и маслом

Небольшое количество сухого имбиря (сколько понадобится, чтобы нанести полностью на сустав. Обычно не больше столовой ложки) смешать с несколькими каплями растительного масла (любого, но предпочтительно взять масло персиковой или абрикосовой косточки). Добавить немного горячей воды, так, чтобы получилась кашица.

Выложить смесь на марлю, сложенную в 2-3 слоя по размерам области сустава и наложить на больное место. Сверху, как обычно при компрессах, — пленка и что-то теплое шерстяное. Держать такой компресс в пределах часа. Боль должна уйти.

Имбирь от подагры

Поскольку имбирь, как известно, улучшает метаболизм и способствует выведению вредных веществ из организма, он может с успехом применяться от подагры, выводя мочевую кислоту.

Принимать его нужно в виде чая или в качестве добавки к блюдам, особенно тогда, когда вы едите заведомо вредные для подагры продукты.

Активированный уголь от подагры: 3 простых, но очень эффективных рецепта (для наружного и внутреннего применения)

При подагре можно также делать компресс. Для этого лучше всего подойдет свежий имбирь. Его нужно натереть на мелкую терку, выложить на марлю и приложить к суставу. Обмотать пленкой и теплой тканью (надеть теплые носки). Держать его можно до 3 часов, но если будет сильно жечь — можно снять раньше. Ожоги вдобавок к больному суставу никому не нужны.

Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Все изображения взяты из Яндекс.картинки.

Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Эко-жизнь — жмите «понравилось» и подписывайтесь на канал!

Источник

Подагра пробирается в организм незаметно. Её проявление заявляет о себе внезапной острой суставной болью, которая ощущается в воспалённом покрасневшем суставе и лишает человека сна и покоя на несколько суток. Повышенная температура, дискомфорт и озноб периодически нормализуются, но через время возобновляются с утроенной силой. Снятие боли медикаментами лишь на время приносит облегчение.

Основная терапевтическая задача состоит в том, чтобы привести в норму уровень мочевой кислоты, который и является причиной столь неприятного заболевания. Хотя болезнь априори не может быть приятной. Диета при подагре позволит снизить отложение солей мочевой кислоты в тканях суставов. Самым неутомимым борцом с суставной болью является чеснок. Но можно ли есть чеснок при подагре – попробуем разобраться.

Подагра: симптомы и причины

Чеснок при подагре

Основным фактором, вызывающим развитие подагры, является почечная недостаточность, которая сказывается на фильтрации мочевой кислоты и метаболизме пуринов. К типичным признакам заболевания относят острые приступы артритной боли и образование подагрических тофусов (узлов), в которых откладываются кристаллы мочевой кислоты.

Различают подагру первичную (непосредственно болезнь как таковую) и вторичную, как результат реакции организма на мононуклеоз, анемию, карциному и другие заболевания.

Чеснок: от простуды, подагры и вампиров

Чеснок по праву считается сильным и храбрым воином в борьбе с коварным заболеванием. Его действие заключается в снижении уровня кислотности в целом и нейтрализации солей мочевой кислоты, которые накапливаются в тканях организма в виде кристаллов. Дополнительно чеснок и входящие в его состав фитонциды, эфирные масла и витамин С способны:

Нейтрализовать вирусы гриппа;
Обезвредить многочисленные бактерии и грибки;
Снизить уровень холестерина;
Регулировать работу сердца и сосудов;
Стимулировать пищеварение и улучшать аппетит;
Устранять метеоризм и гнилостные состояния в желудке и кишечнике;
Очищать организм от паразитов;
Способствовать заживлению гнойных ран.

Специально разработанная диета, в основе которой лежат блюда с пониженным содержанием пуринов, способна уменьшить количество подагрических приступов и снизить их интенсивность.

Существует немало продуктов питания, обладающих таким действием, но отдельно стоит выделить такие овощи, как чеснок и лук.

Чеснок и лук от подагры уберегут

Лук и чеснок

Подагра и чеснок – непримиримые враги. Если чеснок ввести в ежедневный рацион – это послужит замечательным профилактическим средством в борьбе с подагрой. Употребление чеснока и лука в свежем виде в первых, вторых блюдах и салатах способно свести к минимуму риск возникновения подагрических болей.

Регулярная профилактика необходима если подагра в вашем роду частый гость, и вы имеете предрасположенность к откладыванию солевых запасов в собственных суставах. Блюда с содержанием чеснока и лука, особенно зелёного, благотворно влияют на состояние пациентов при подагре.

Как и чеснок, лук при подагре также обладает свойствами нейтрализации повышенной кислотности жидкости в организме и способствует уменьшению накоплений кристаллического осадка.

Несколько эффективных рецептов от подагры на основе чеснока

Для приготовления настоек, мазей и прочих лекарственных препаратов при подагре применяют в основном свежий чеснок. Его прикладывают в виде аппликаций, готовят настойки для внутреннего применения и для компрессов. Огромной популярностью пользуются и мази на основе чесночного сока.

Чесночная спиртовая настойка

Боли из-за подагры Чесночная настойка на спиртовой основе относится к древним рецептам народных целителей. Для её изготовления нужно полстакана хорошей водки или домашнего пятидесятиградусного самогона. Четыре средние чесночные головки (50 г) очистить и измельчить в мясорубке или блендере, залить водкой и настаивать в закрытой банке или бутылке в тёмном прохладном месте. Через неделю процедить и принимать перед едой по 10 капель.

Этой же настойкой можно воспользоваться для протирки больных суставов и использовать её местно в качестве аппликаций.

Для этого смочите лоскут мягкой ткани или марли чесночной настойкой и примотайте к больному месту с помощью пищевой плёнки или полиэтиленового пакета. Сверху утеплите и зафиксируйте шерстяным платком или шарфом.

Противопоказанием для лечения настойкой является беременность, период лактации и эпилепсия.

Чесночное масло

Масло из чеснока

Чесночное масло готовится из простых и доступных продуктов. Данный препарат чудесным образом растворяет солевые отложения, которые приводят к подагре, и уменьшает образование склеротических бляшек в сосудах. Применение масла уже к пятому дню использования снимает болезненные ощущения и значительно улучшает суставную подвижность. Применять его нужно довольно длительно, но такое лечение способствует значительному улучшению состояния суставов.

Симптомы подагры Подагра станет значительно реже беспокоить вас своей мучительной болью.

Для приготовления чесночного масла очистите и измельчите 350 г чеснока, поместите кашицу в литровую ёмкость (это может быть бутылка с плотной закруткой) и до верха заполните объём сосуда хорошим очищенным растительным маслом. Смесь должна выстояться 2 недели в тёмном шкафу, при этом её нужно ежедневно взбалтывать.

Средство готово к применению после процеживания через марлю в 2–3 слоя.

Чесночное масло ежедневно втирают в больные суставы лёгкими массажными движениями и укутывают тёплым материалом. Если это суставы ног – можно надеть шерстяные носки на ночь.

Такое средство снимет боль и ускорит выздоровление при подагре и других суставных заболеваниях.

Лимонно-чесночная настойка

Лимонно-чесночную настойку с мёдом ещё называют «эликсиром молодости». Все компоненты, входящие в её состав совершенно не нуждаются в рекламе, и ни один человек не поставит под сомнение пользу каждого из них. Поэтому и смесь – настоящая бомба для суставных и сосудистых заболеваний.

Для приготовления эликсира понадобится: Лимонно-чесночная настойка

300 г майского мёда;
4 средние головки чеснока;
5 штук тонкокожих лимонов.

Очищенный чеснок и лимоны без косточек измельчите в блендере и соедините с мёдом.

Дождитесь, пока смесь отстоится, и процедите сок через несколько слоёв марли. Выдержите настойку в тёмном прохладном месте 10–12 дней.

Столовую ложку настойки разводят стаканом тёплой кипячёной воды и принимают утром и вечером до еды за полчаса. Такая настойка хорошо очищает организм, снимает суставные воспаления и прекрасно подходит для профилактики подагры.

При очистке лимонно-чесночной настойкой необходимо воздержаться от алкоголя и выпивать необходимое дневное количество чистой воды без газа.

Видео: суставы скажут вам спасибо

Источник