Инфракрасное тепло при артрозе
Термотерапия – физиотерапевтическая процедура, при которой применяют тепло в качестве терапевтического средства. В статье мы разберем, можно ли греть суставы при артрозе.
Термотерапия
Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) артрозы различной этиологии обозначаются кодами M15-M19.
Причины
Дегенеративные расстройства возникают в результате естественного процесса старения организма. Однако, дегенеративные заболевания могут возникать у молодых людей, в то время как у некоторых пожилых людей симптомы остеоартроза не проявляются.
Артроз
Следующие факторы могут предрасполагать к идиопатической форме артроза:
- возраст;
- избыточный вес и ожирение;
- генетические факторы;
- повторяющиеся перегрузки;
- женский пол;
- дефицит эстрогенов (эстрогены ингибируют деградацию хряща у подопытных животных);
- ослабление мышечной силы (которая подвергает сустав микротравме);
- увеличение плотности костной ткани (увеличивается риск дегенеративных изменений);
- проприоцептивные расстройства.
Первичная форма артроза часто встречается в семьях, и поэтому ее этиология связана с вероятным влиянием генетических факторов. Последний систематический обзор этой проблемы, включая литературу (на английском языке) к концу 2006 года, показал, что было выявлено 94 значительных корреляций артроза с 83 различными генами. Было также указано, что старость не предопределяет появление дегенеративных изменений суставов. Исследования, проведенные среди людей старше 90 лет, показали, что 10% этого населения не имели изменений в суставах на рентгенографии. Этот факт говорит о существовании ранее неизвестного «защитного фактора», который мог бы противодействовать болезни.
Дегенеративный процесс начинается, когда катаболизм внеклеточного матрикса начинает преобладать над анаболизмом хряща.
В настоящее время доказано, что мутация гена COL2A1, приводящая к нарушениям синтеза коллагена, связана с более частым появлением дегенеративного заболевания. Имеются также свидетельства того, что развитие артроза может привести к атеросклерозу кровеносных сосудов субхондрального костного слоя.
Исследования показывают, что артроз может сопровождаться воспалительными изменениями. Характерные особенности воспалительного процесса, то есть покраснение, локальная гиперемия и отек, возникают только в периоды обострения заболевания. С другой стороны, особенность воспаления, называемая функциональным нарушением, является постоянной особенностью дегенеративного расстройства.
Иммуногистохимические и молекулярные тесты показывают активацию и увеличение продуцирования воспалительных медиаторов в месте дегенерации костно-мышечной системы. Активированные клетки моторной системы выделяют хемотаксические факторы, вызывая миграцию лейкоцитов в место воспаления. Их накопление вызывает местное воспаление. Кроме того, в синовиальной мембране была обнаружена повышенная концентрация клеточных хелперов CD4 + Т. В суставном хряще была отмечена повышенная концентрация провоспалительных факторов: интерлейкин 1 (ИЛ-1), 6 (ИЛ-6) и 8 (ИЛ-8) и усиливающие хемотаксис факторы. Также был обнаружен повышенный апоптоз хондроцитов. Похоже, что металлопротеиназы внеклеточного матрикса также играют значительную роль в развитии воспалительных процессов.
Симптомы
Артроз обычно не вызывает системных симптомов. Болезнь может иметь обобщенную, полиартикулярную форму, но проявления представляют собой только сумму симптомов, связанных с повреждением отдельных суставов.
Общей чертой, характерной для артроза, является боль. Первоначально она возникает только в движении, а в расширенных случаях – в состоянии покоя, особенно ночью. Характерной особенностью боли является наибольшая интенсивность симптомов при первых движениях сразу же после периода отдыха. Это так называемые стартовые боли, которые уменьшаются после длительного движения. Боль ведет к нарушению функции суставов, что проявляется болезненным ограничением подвижности суставов. По этой причине формы артроза, расположенные в позвоночнике, тазобедренном суставе и коленных суставах, считаются особенно важными, поскольку они уменьшают способность человека передвигаться и нарушают его социальное функционирование.
Прогревание
Если воспаление отсутствует, лечение соответствующего артроза может проводиться с использованием тепла, теплового излучения или термотерапевтических процедур. Термотерапия улучшает местное кровообращение и расслабляет мышцы вокруг пораженного сустава. Процедура помогает расширить кровеносные сосуды и увеличить приток питательных веществ к месту назначения. Повышенное напряжение мускулатуры при артрозе, которое дополнительно нагружает суставы, снижается. Это также уменьшает боль в сухожилиях. Такое лечение также ингибирует болевые волокна, что в конечном итоге снижает интенсивность приступов боли.
Существуют множество способов использовать тепло в терапевтических целях:
- горячий воздух;
- ультразвук;
- инфракрасное излучение;
- тепловые компрессы;
- горячие ванны;
- парафиновая терапия для рук;
- грелки.
Уже в древности успешно проводилась термообработка в термальных ваннах и горячих источниках. Врач Гален (131-201 г. н.э.) использовал термотерапию для лечения хронических заболеваний – подагры и паралича.
Противопоказания
Нельзя самостоятельно лечиться теплом, если присутствуют острые воспалительные процессы (например, в случае активированного остеоартроза), нарушения сердечного выброса или любые другие тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Даже при тяжелой гипертонии или гипертиреозе лечение не рекомендуется.
Ультразвук
Многие спрашивают: можно ли париться в бане при артрозе коленного сустава? Если отсутствуют воспалительные процессы, можно посещать сауну и баню. Можно ли парить ноги? Ноги, как и другие конечности, можно подвергать легкому тепловому стрессу.
Лечение
Запрещено осуществлять лечение артроза в домашних условиях с помощью непроверенных методов терапии (растворами соли, горчичниками и другими), поскольку вред во многих случаях превышает потенциальную пользу. Важно исключить противопоказания, поскольку применение тепла при противопоказанных состояниях (воспалении) может усугубить симптомы.
Местное лечение основано на использовании глюкокортикостероидов в форме внутрисуставной инъекции. Показанием для терапии является сильный болевой синдром сустава с наличием экссудата в полости сустава. Такое лечение только кратковременно снимает симптомы, а регулярные инъекции могут привести к разрушению суставов. Полезным будет не применять у ребенка такие инъекции независимо от степени патологии.
Кортикостероиды
Другой альтернативой является использование местных НПВП в форме мази или гидрогеля. Преимуществом второй фармацевтической формы над первой является консистенция. Одними из наиболее часто используемых НПВП являются «Кетопрофен», «Диклофенак», «Напроксен». Местное лечение НПВП предпочтительнее, особенно в случаях умеренного дискомфорта. В то же время риск побочных эффектов ниже, чем при использовании пероральных НПВП. Концентрация подкожно вводимого препарата в воспаленном суставном хряще, сухожильных оболочках и синовиальных бурсах в несколько раз выше.
«Кетопрофен»
Хирургическое лечение рассматривается в случае осложненного дегенеративного заболевания, которое значительно снижает качество жизни пациента. Также оно назначается в случае неэффективности других мер лечения. В случае выраженного артроза колена или бедра сустав обычно заменяется искусственным протезом. Применение этого метода лечения позволило вернуться к повседневной жизни многим пациентам.
Совет! Категорически запрещено ходить в сауну при ревматоидном артрите и воспалении любой этиологии (плеча, пальцев, сочленений костей, стопы, коленки).
При гонартрозе или артрозе голеностопного (голеностопа), локтевого, плечевого, височно-челюстного или другого сустава, а также остеохондрозе шейного отдела можно посещать парилку (даже в целях прогреть суставы). Если суставы соединения костей воспаляются, возникает неприятное ощущение или становится больно в позвоночном отделе, рекомендуется прекратить разогрев тела.
Источник
Артроз плечевого, коленного или голеностопного сустава относится к заболеванию разрушительного характера, поэтому при первых признаках патологических изменений требуется изменения образа жизни и прохождение курса лечения. Многие пациенты после постановки такого диагноза задаются вопросом, можно ли греть артроз коленного сустава.
Можно ли греть сустав при артрозе?
Артроз может затронуть любую часть тела человека, наиболее часто болезнь поражает коленный, плечевой или голеностопный сустав. Прогревание при артрозе считается эффективным способом лечения и профилактики воспалительных процессов. Греть воспаленный участок можно различными способами:
- банные процедуры;
- принятие теплых ванн;
- физиопроцедуры;
- обеспечение «сухого» тепла;
- использование компрессов, мазей или растираний с согревающим эффектом.
Прогревание коленного, плечевого или голеностопного сустава способствует улучшению оттока крови и лимфы, что способствует снижению риска застойных явлений, снижает воспалительные процессы, уменьшает болевой синдром и нормализует двигательную активность.
О мерах профилактики при заболеваниях суставов >>
Тепловое воздействие на сустав способствует поучению следующих эффектов:
- быстрое восстановление связок и тканей хряща;
- снятие перенапряжения мышц;
- устранение боли, ощущения онемения;
- предотвращение воспалительных процессов;
- вывод токсичных веществ
Можно ли греть больные суставы при артрозе, зависит от характера протекания болезни и наличия у больного противопоказаний.
Когда греть нельзя?
Греть допустимо только на начальных стадиях артроза коленного, плечевого или голеностопного сустава. При сильных воспалительных процессах, что часто бывает при запущенных стадиях болезни, нагрев пораженного участка только усугубит ситуацию. Нельзя использовать прогревания при поражениях кожного покрова и беременным женщинам. Повышение температуры тела при вынашивании ребенка чревато для женщины выкидышем, поэтому сауны и посещения бань им противопоказаны.
С осторожностью стоит прибегать к банным процедурам пациентам, имеющим проблемы с работой сердечно-сосудистой системой.
Посещение бань и прохождение физиопроцедур способствует снятию симптомов артроза коленного, плечевого или голеностопного сустава. Греть такими способами рекомендуется на начальных стадиях заболевания, так как это способствует перезапуску обменных процессов в организме, что благоприятно сказывается на ходе лечения. Подобные результаты возможны только при умеренности и соблюдении правил прогревания.
Горячие ванночки для ног не рекомендуется использовать при проблеме варикоза или атеросклироза, так при таком прогревании существенно возрастает нагрузка на стенки сосудов. При повышенной температуре такие процедуры противопоказаны, уже при 37,5 0C использовать такой способ нельзя.
Компрессы на основе спирта и горчичники нельзя оставлять на ночь. Неправильно поставленный пластырь или компресс вызывает у человека чувстве озноба, поэтому при такой реакции организма лечение стоит прекратить. Нельзя наносить согревающие компоненты сразу на кожу, при использовании горчицы или перца для согревания прямой контакт с кожей недопустим, такие компоненты насыпают в тканевый мешочек.
При использовании грелки для исключения ожогов рекомендуется обернуть ее тонким полотенцем или простынкой.
Как можно согревать сустав?
Сегодня существует довольно большое количество способов, при помощи которых можно греть коленный, плечевой или голеностопный сустав при артрозе, тем самым обеспечивая терапевтический эффект прогреванием В число основных входит:
- Специальные фармакологические препараты.
На рынке медицинской продукции сегодня представлено большое разнообразие различных мазей, гелей и жидкостей для растирания. Такие средства предполагают постепенное повышение температуры, поэтому результаты появляются через определенное время. Перед применением препаратов необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями к применению.
- Физиотерапия.
Такое лечение теплом назначает врач, определяя продолжительность и количество сеансов. Наиболее популярными при артрозе считается лечение ультразвуком, лазером, магнитом и инфракрасным излучением. Преимуществом таких способов является прохождение лечения под наблюдением специалиста.
В последние годы в области медицины появляются нетрадиционные процедуры прогревания суставов при артрозе. Одной из них является моксотерапия, при которойоказывается тепловое воздействие на биологические активные точкиза счет использования ароматических сигар.
- Компрессы.
Такие способы доступны для применения в домашних условиях и обладают высокой эффективностью при артрозе. Суть заключается в том, что марля смачивается в специально приготовленном растворе, обладающим согревательным действием, и прикладывается к пораженной области. Наиболее часто для таких целей используется горчица, красный перец, спиртовые настойки.
- Банные процедуры.
Преимуществом такого способа является равномерное воздействие теплом на все участки тела, позволяя одновременно обеспечивать лечебный эффект при артрозе коленного, плечевого или голеностопного сустава. При использовании такого способа важно придерживаться правил посещения бани, выдерживать рекомендованную длительность и температурный режим в помещении.
- Сухое тепло.
Воздействие таким способом на коленный, плечевой или голеностопный сустав при артрозе считается весьма эффективным. Обеспечение появления тепла может достигаться различными способами:
- прикладывания тканевого мешочка с предварительно нагретой солью;
- нанесение йодистой сеточки;
- использование перцового пластыря;
- укутывание пораженного участка платком из собачьей шерсти.
При использовании пластырей с согревающим эффектом или йода в целях лечения артроза, важно убедится в отсутствии аллергических реакций на компоненты средства.
Осуществлять терапию можно только при отсутствии повреждений на кожном покрове.
Для предотвращения перетекания артроза в более тяжелые стадии необходимо своевременно начать лечение патологических изменений, проходящих в коленном, плечевом или голеностопном суставе. Можно ли пациенту греть артроз коленного сустава зависит от наличия сильных воспалительных процессов или личных противопоказаний относительно конкретного способа воздействия. Лечение артроза теплом сегодня может производиться различными способами, некоторые из них можно применять в домашних условиях.
Источник
Тепло для нас всегда означало уют, комфорт и здоровье.
Ведь издревле все знали о целебных свойствах тепла, им лечили от разных болезней, а также согревали помещения.
Инфракрасное (ИК)излучение на столько сильное, что может обжечь, но Вы не сможете его увидеть.
Тепловое излучение ощутимо организмом человека, но оно абсолютно безвредно и не несет в себе опасности, более того при правильном его использовании, оно несет в себе лечебные свойства и абсолютно не похоже на рентгеновские лучи или же радиационное излучение.
Мы всегда радуемся солнцу, когда приходит весна и лето, мы греемся под его инфракрасными лучами и, конечно, если не злоупотреблять его теплом и добротой, то вполне можно получить от солнца заряд бодрости и позитивных эмоций, оно насыщает нашу кожу витамином D, который так необходим для иммунной системы.
Ученые просчитали циркулирующую энергию ИК, которая в своем существовании, например, в системе Солнце-Земля-Человек имеет свои определенные частоты – это ИК, попадающие через атмосферу Земли на планету диапазон их составляет 7-14 мкм.
Прогрев Земли происходит при ИК излучении в 10 мкм, а сам человек может излучать инфракрасную энергию в диапазоне 3-50 мкм.
Если измерить ладони человека, то энергия там будет довольно-таки высокой и составит 8-14 мкм.
Эта сила излучения колеблется от разных причин, самой сильной энергией ладоней обладают экстрасенсы, которые могут прочувствовать теплоту на расстоянии.
Существует такое понятие как «БИОрезонансное поглощение».
Оно объясняется тем, что при нагревании тела человека ИК энергией при частоте 9,3 мкм тело начинает поглощать данную энергию и происходит потрясающий эффект увеличения энергии самого человека.
Происходит активизация клеток, будет испаряться ненужная вода из организма, активизируются клеточные структуры, происходят различные биохимические реакции в организме каждой клетки, активно вырабатываются различные ферменты.
Это происходит на всех клеточных уровнях в организме. При подобных процедурах вырабатываются необходимые иммуноглобулины.
Лечение инфракрасным излучением производится гораздо эффективнее, чем, например, водными процедурами.
Во-первых, преимущество перед водным процедурами заключается в том, что меньше при назначении противопоказаний, во-вторых в меньшей степени реагируют нервные окончания на тепловое излучение.
В-третьих, при тепловых ИК активизируются все клеточки организма, восстанавливается обмен веществ, ускоряется ток крови, открываются и очищаются поры, усиливается потоотделение, а за счет этого происходит восстановление клеток кожи.
Ик излучение благотворно влияет на тех больных, которых беспокоят спазматические боли, у которых какие-либо воспалительные процессы, боли, а также оно показано для тех, у кого имеются проблемы с кожей.
Метаболический обмен очень важен для нашего организма, влияние на него различных неурядиц, болезней и срывов ведет к замедлению этих процессов, но если провести необходимые процедуры с использованием ИК лучей, то оно усилить метаболические процессы и возможно восстановление организма.
Как следствие полезных процедур усиление иммунитета у человека, ткани насыщаются кислородом, недостаток которого приводит к артериальному давлению и других неполадок.
ИК справится и с этой задачей – снизит артериальное давление, напряжение в мышцах, успокоит нервную систему.
Такие процедуры улучшат общее состояние, успокоят человека и хороший сон обеспечен.
Ткани требуют хорошего прогрева для того, чтобы избавить организм от ненужных и скапливающихся веществ, обильное потоотделение избавляет его от жиров, шлаков, токсинов, вредных кислот.
ИК ванны способствуют прогреванию тела до нужной температуры, которая поможет избавится организму от лишнего груза, проявить уход за кожей, главное помогает ее очистить и омолодить.
Происходит прилив новой чистой энергии и ощущение приятного отдыха.
При процедуре возникает повышение температуры тела до 38,5°С , но это естественный процесс и его не нужно остерегаться, вырабатываются защитные свойства организма и таким образом подавляются вирусы и организм сам борется с ненужными ему бактериями.
Если нарушена сердечно сосудистая деятельность организма, то принятие инфракрасных ванн поможет очиститься организму от ненужного холестерина, который закупоривает сосуды и не дает нормально циркулировать крови, ванны помогают снизить риск заболеваний сердца и сосудов, делает их эластичнее и упругими.
Давление при принятии инфракрасных ванн нормализуется и, нет влияния на нормальное давление, что очень важно для организма и по сравнению с водяными банями нет противопоказания по давлению.
Если у Вас повышенное давление, то оно обязательно понизится, а если наоборот, то и действие будет соответствующим.
Ванны ИК восстанавливают нормальное кровообращение, расширяются сосуды, избавляются от шлаков, циркуляция крови производится по всем сосудам организма, даже те, которые ранее были для крови труднодоступны, капилляры также насыщаются кислородом.
Инфракрасное тепло способствует освобождение не только сосудов от шлаков и токсинов, а и всех органов, особенно это касается почек, так как во время ванн происходит обильное потоотделение, которое и выводит вредные, скапливающиеся вещества из них.
Благодаря этим процедурам снижается отечность.
Показано инфракрасное тепло и тем, у кого хронические проблемы с дыхательными путями.
Ванны можно принимать тем, у кого астма, бронхиты, пневмонии, эмфиземы лёгких, задерживание мокроты и тому подобное.
Улучшается состояние таких больных и они меньше ощущают дискомфорт.
Инфракрасное излучение помогает тем, у кого проблемы с пищеварительными органами, при язве желудка, под воздействием ик лучей исчезают проблемы с двенадцатиперстной кишкой, облегчается протекание гастритов.
Инфракрасные ванны способствуют активизации иммунной системы, сопротивляемость при этом повышается и простудные заболевания уходят на задний план, организм активизирует усиленную борьбу с вирусами, которая заканчивается победой организма.
Соответственно инфракрасным теплом лечат людей страдающими хроническими заболеваниями лор-органов, ИК избавит от проблем с заболеванием среднего уха, горла, справится с различной степенью кровотечений из носа.
Тепло Ик действует расслабляющее на все мышцы и нервные окончания, оно прогревает глубоко и способно таким образом успокоить, достигнув периферийных сосудов, заживляет повреждения мягких тканей.
Если у Вас недавние травмы и еще свежие, то инфракрасные ванны ускорят их заживление. Заживление происходит любых тканей, это могут быть как переломы, ушибы, растяжения мышц, различные гематомы, эффективно лечатся послеоперационные раны, только если они не касаются ранений и имплантации.
Нервная система получит полноценный комфорт в инфракрасной сауне, тепло успокоит Вас и расслабит, Вы получите отдых и комфорт, ничто во время сеанса Вас нее побеспокоит, пропадут различные симптомы раздраженности.
Чувство удовольствия возникает при ваннах тогда, когда у Вас начнет вырабатываться гормон счастья, при этом он укрепляет силы организма и способствует скорейшему улучшению состояния и повышает иммунитет.
После принятие ванн Вы будете спать крепким сном и исчезнет нервозность и стресс.
Инфракрасные ванны дают полное расслабление и прилив внутренних и внешних новых сил, а также подарят эффект омоложения. Вы сможете в ней расслабиться максимально и позабыть о городской суете.
Вы получите эффект массажа, расслабите свои мышцы и успокоите напряженные нервы.
Такие ванны способствую снятию стресса, хронической усталости и того, что всегда мешает нам хорошо отдохнуть.
При принятии инфракрасного потока Вы ощутите повышение температуры тела на несколько градусов, это будет знаком того, что все силы Вашего организма аккумулировались и готовы к борьбе с различными вирусами и бактериями, которые совершенно не нужны ему.
Тело полностью открывает свои поры и происходит под действием температуры глубокая очистка ее от лишних токсинов, шлаков и прочей закупорки.
Ванны облегчат боли при артритах, судорогах, избавит Вас от различных мышечных болях при миозитах и т.п. также для женщин ванны будут полезны при менструальных болях, ИК успокоит боль и приведет организм к равновесию.
Мышцы получают полное расслабление и Вы полностью расслаблены.
Инфракрасное тепло эффективно борется с целлюлитом.
- Ваши ткани расслабляются, расширяются сосуды, открываются поры и эффективно и быстро сжигаются калории, все это происходит пока Вы отдыхаете под приятным теплом инфракрасных лучей.
- Вся ненужная вода и жиры, которые накапливаются в организме выводятся и восстанавливается баланс веществ и эластичность кожи. Все это выходит с потом.
- Кожа при процедурах ИК приходит в норму, сосуды в кожном покрове активизируются, расширяются под воздействием лучей, очищают кожу от токсинов.
- Происходит процесс удаления омертвевших клеток кожи, начинают «дышать» те поры, которые ранее были долгое время находились в бездействии.
- Очистка кожи достигает такого эффекта, что после нее можно проводить косметические процедуры.
Если женщину беспокоят боли при менструации, то сауна ИК поможет в этом вопросе, тепло расслабит мышцы, выведет лишнюю воду, снимет спазмы. Беременные женщины также могут посетить сауну, для расслабления и отдыха, а также снять мышечное напряжение.
Двери ИК сауны всегда открыты для активных людей, которые занимаются спортом, это хорошее добавление для активизации всех внутренних сил организма для соревнований или простой пробежки.
Ванны способствуют повышение иммунной системы, поддерживают в тонусе сердечно-сосудистую систему, мышечную и так далее. Подготовка в ИК сауне – это то, что нужно для активно-живущих людей.
Инфракрасное излучение приводит к благотворному косметическому эффекту.
- Поры тщательно очищены обильным потоотделением.
- Расширенная и расслабленная кожа, очищается их от токсинов и активизирует каждую клеточку.
- Кожа после тепловых процедур становится более упругой, обновленной, эластичной.
- Происходит на столько глубокая очистка, что кожи могут даже скрабы не понадобится.
Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи.
Удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной.
В результате обильного потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали уже много лет.
Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур.
Источник