Я излечился от остеохондроза
Известно, что от остеохондроза и голова болит, и руки немеют. Массаж даёт кратковременный эффект, костоправов побаиваюсь, многие из них от безграмотности и навредить могут. Слышала упражнениями какими то можно вылечить спину ,кто знает эти упражнения, а может ещё что посоветуете? Буду признательна всем ответившим
Больная спина
[2135261883] — 03 июня 2008, 07:25
1.
Легионерка
[2994182146] — 03 июня 2008, 09:50
Всегда советуют плавание и массаж. А если человек плавать не умеет, то что, вешаться что ли? Я вот никак не могу научиться плавать, а спина больная…
2.
Bell
[1277059386] — 03 июня 2008, 09:55
Лет-то сколько? Думаю что йога, пилатес — отличный вариант, вроде там нет противопоказаний, а инструкторы обычно предупреждают как правильно выполнять упражнения, если есть какие-то заболевания. Насколько я помню, врач-гомеопат объяснял, там из-за этого нарушается кровообращение (как следсвие головная боль и онемение), у моей мамы из-за этого глаукома, уж лучше лечите и занимайтесь физ. упражнениями. А вот хорошего костоправа, т.е. мануального терапевта я бы поискала…
3.
Гость
[2599310448] — 03 июня 2008, 10:02
не лечится он….можно только облегчить состояние….массаж, бассейн…
4.
Гость
[3987104942] — 03 июня 2008, 10:25
5.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 10:53
6.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 10:59
До чего же люди глупые,запомните,остеохондроз НЕ ВЫЛЕЧИВАЕТСЯ и это на всю оставшуюся жизнь.Можно лишь снимать острые фазы болезни .А вы МУ(корова что ли?) не дурите людям головы ,особенно не зная сути болезни.
7.
Анна
[1370636281] — 03 июня 2008, 10:59
Массаж с приемами мануалки. После массажа — курс остеопатического сеанса. Тогда же начала ходить в бассейн. Каждый день несложная утренняя гимнастика. На работе стараюсь следить за осанкой. Раз 5 за день встаю и делаю наклоны и повороты.
8.
Анна
[1370636281] — 03 июня 2008, 11:04
Вася не совсем прав. Остеохандроз может иметь разные причины, что-то можно вылечить а что-то нет. Если причина врожденная ассиметрия скелета , нарушение его развития — тогда нет. А если вы уже в достаточно взрослом возрасте испортили спину непомерным трудом в офисе — вам можно помочь. И не только снять обострение , а действительно вылечить. Но это деньги ваш собственный труд. Ну и конечно в дальнейшем поддерживать мышцы в тонусе и следить за осанкой.
блин у этого васи еще и остеохандроз, блин ну и мужики пошли…..
10.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 11:19
Начнем с того,Анна,что вы сами себе противоречите.Вылечить остеохондроз нельзя по той причине,что основная причина это истирание межпозвоночных дисков.Как вы себе представляете их вылечивание!? Вы просто представьте ситуацию и предложите своё решение.При острых ситуациях иногда проблему решают операбельным путем,то есть заменой межпозвоночного диска на искусственный. В прочих случаях врачи предлагают изменить образ жизни,восстановительные процедуры,массаж,определенный набор физ.занятий,но от этого диски сами по себе не восстановятся.
11.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 11:20
12.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 11:22
9 у меня никакого остеохондроза нет,не сцы
13.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 11:27
Му,вы спрашиваете кто я? Гы…я тут как бы никогда не распространаялся об этом,но по первому образованию я спортивный врач.Правда никогда не работал по специальности и было это давно. А теперь вопрос к вам,кто вы такая,что-бы вот так ответственно заявлять,что межпозвоночные диски путем каких-либо манипуляций восстанавливаются!? Вы в курсе,что из себя представляют диски? Это хрящевая ткань,которая не наращивается,это тебе любой врач скажет.Всё,женщина,с тобой разговор закончен.
канешна вася ту ту ту ту вася , ну кто его не знает…..1, 61 см и остеохандроз и еще чего то там
15.
)
[3757869036] — 03 июня 2008, 11:42
5, гыы, «в книге обещает»))) обещать не значит жениться))
16.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 12:04
17.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 12:07
Тьфу,хотел написать,с Анной
18.
Жужка
[1149646409] — 03 июня 2008, 12:55
А вот в Евопе нет такого диагноза — остехондроз. Нет такой болезни. Ее в самом деле нет. Выдумка, такая, как и СПИД. Эти симптомы — знак мускульного перенапряжения, обычно возникает в результате стрессов. В период обострений прописывают релаксанты на ночь, в течение дня диклофенак в таблетках и лечебную гимнастику.
Все это действительно снимает симптомы на некоторое время. Но! Пока вы не уберете из своей жизни источник стресса, боли будут возвращаться. Еще я заметила, кофе вызывает боль. У меня спина перестала болеть, когда я изменила свою жизнь.
Еще помогает иппликатор Кузнецова.
20.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 18:53
https://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov1/3.shtml#10
21.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 19:01
Почитайте книгу с самого начала, там еще есть правила и предостережения. Это очень сильное средство, начинайте буквально с одного-трех повторов и ОЧЕНЬ постепенно увеличивайте. Здоровья. 🙂
23.
я
[20019386] — 03 июня 2008, 19:56
Вот на этом форуме о Норбекове можете почитать, там и другие ссылки есть. https://gd3.forum24.ru/?0-17
24.
тоже болела спина
[593214741] — 07 июня 2008, 08:05
25.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 08:15
Еще раз повторяю,позвоночник в случае истирания межпозвоночной хрящевой ткани не восстанавливается.Вы можете лишь приостановить процесс разрушения дисков,улучшить своё состояние,накачать мышечный корсет,но не восстановите сам позвоночник.
26.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 08:17
Остеохондроз диагностируют не только в России,не порите чушь,женщина.Если вы не рубите во врачебных делах,то не стоит выпячивать свою глупость
27.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 08:20
С постановкой диагноза всё намного глубже,чем вам хотелось бы видеть.Остеохондроз это общее обозначение болезни,затем идет более точный диагноз с указанием точных повреждений…короче что мне вам объяснять.
28.
Гость
[1329045664] — 07 июня 2008, 09:00
какое-то обострение на всех ветках, на одной мужик маздой хвастается и всех остальным быдлом называет, на другой в остеохондроз не верят, как и в СПИД, конечно, СПИДа нет, просто исчезает иммунитет и человек умирает от насморка, а так все в поряде:)
29.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 09:09
А не верят потому что всяких книжек начитались,где им головы лечат,да еще это выдают в красивой умной обертке,как тут не поверить в чудо!? У нас же народ привык прийти к врачу и потребовать ту чудодейственную таблетку которую выпьешь и все проблемы решены. А если не помогает,то это врач сволоч,не умеет лечить и пофиг что всю сознательную жизнь этот человек себя травил табаком алкоголем,вел нездоровы образ жизни.Таков менталитет.
30.
Гость
[1329045664] — 07 июня 2008, 09:13
Да ладно, я тут американскую книжку «Ваш домашний доктор» читала, аж под стол сползала от их советов, у нас народ и то грамотнее будет:) Из серии «если у Вас насморк — высмаркивайтесь»
31.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 09:24
ну да,издал книжку получил бабки и еще клиентов в нагрузку.бизнес. Лохи всегда найдутся
32.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 09:36
Я вообще часто фигею когда читаю иногда вот такие умные книжки-брошюры,столько бреда пишут и под таким красивым соусом преподносят,причем стараются подвести с научной точки зрения да при этом еще врачами,кандидатами,профессорами обозначаются.Я когда учился,в учебниках по медицине все довольно четко и грамотно обозначалось,там люди весь мировой медицинский опыт собрали.Это же умнейшие книги. и мне непонятно,когда вот такие горе-врачи начинают откровенно передергивать и извращать медицинские термины,методы лечений и всё во имя денег.
33.
Вася
[1560] — 07 июня 2008, 09:44
18 Жужжа,вы правда верите в то,что уверовали? А поди мужыки то не знают!? Пойду скажу,а то страдают.Притворяются наверное
34.
Училка русского языка
[1008929184] — 08 июня 2008, 00:01
9, остеохандроз у 80% населения
35.
Вася
[1560] — 08 июня 2008, 00:06
ну не у 80% но процент действительно весьма высок.Я бы сказал,что остеохондроз у 80% пенсионеров.Это в принципе болезнь пожилого населения
36.
Училка русского языка
[1008929184] — 08 июня 2008, 00:10
35, есть такое понятие как детский остеохандроз, так что на самом деле это очень распространенная болячка.
37.
Вася
[1560] — 08 июня 2008, 00:18
У детей не остеохондроз,а различные искривления позвоночника,в принципе это в будущем приводит как раз к остеохондрозу,но это не одно и тоже,а лишь как следствие,улавливаешь разницу? Если скажем,у ребенка сколиоз,то неправильное давление на межпозвоночный диск,повышенное истирание хрящевой ткани и как следствие остеохондроз,т.е. повреждение позвонков,которые могут пережимать выходы нервных окончание, кровеносных сосудов,а там дальше больше.
38.
Училка русского языка
[1008929184] — 08 июня 2008, 00:41
37, мне про детский остеохандроз доктор наук рассказывал, но вообще я в теор части не силен и спорить не буду. А вот по практике силен — болит ппц просто -)
39.
Вася
[1560] — 08 июня 2008, 00:50
Ну я не прохвессор,но 7 лет строго оттарабанил,кхе кхе,конечно всё подзабыл,но основное помню и неплохо.
40.
Шапокляк
[2052329174] — 08 июня 2008, 15:11
У меня постоянно как током бьёт в спине,и боли жуткие.Иногда утром еле с кровати сползаю.Именно сползаю.Потом расхожусь,вроде ничего,а вечером опять алис капут.Помогает только массаж который мне муж делает ,а ребенка топчется по мне босыми ножками.Апликатор Кузнецова,тоже вещь хорошая.Блокада помогает надолго избавится от боли,помоему недельку поколоть надо.
41.
чудо
[324969331] — 06 ноября 2008, 01:17
так кто-нибудь может написать как облегчить боль в домашних условиях??????
42.
Иа
[1790973026] — 07 ноября 2008, 17:25
43.
Катерина
[402008883] — 05 августа 2011, 14:59
Больная спина
Известно, что от остеохондроза и голова болит, и руки немеют. Массаж даёт кратковременный эффект, костоправов побаиваюсь, многие из них от безграмотности и навредить могут. Слышала упражнениями какими то можно вылечить спину ,кто знает эти упражнения, а может ещё что посоветуете? Буду признательна всем ответившим
44.
Евгения
[1459292135] — 12 октября 2011, 20:08
45.
Ольга
[597963591] — 18 октября 2011, 11:32
46.
Антония
[277001810] — 28 ноября 2011, 18:07
Я не врач, а акушерка, но прекрасно знаю, что такое остеохондроз и что его полностью вылечить НЕВОЗМОЖНО. Можно только добиться ремиссии. Люди, поражаюсь, до чего же вы безграмотны! Почитайте мед.энциклопедию, справочники. И не занимайтесь самолечением, не доверяйте здоровье шарлатанам, обещающим 100% выздоровление. Обращайтесь к хорошему доктору, который честно скажет вам о вашей проблеме и пообещает только то, что сделать реально.
47.
вася лечиться он я йогой вылечил
[3558418903] — 11 июня 2012, 16:33
Вася
9 у меня никакого остеохондроза нет,не сцы
48.
Арина
[3798155444] — 08 сентября 2012, 17:27
вася лечиться он я йогой вылечил
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
49.
Вики Т
[4014439623] — 16 сентября 2012, 13:13
От болей в спине мне хорошо помогают препараты серии «артро-актив». Масляный бальзам «артро-актив» хорошо разогревает и снимает боль, капсулы восстанавливают межсуставной хрящ. Препарат растительный, не вызывает побочных эффектов, не раздражает желудок.
Источник
Остеохондроз достаточно часто встречается у людей пожилого возраста и у молодежи. Его провоцируют не только возрастные изменения, происходящие в позвоночном столбе, но и неравномерная нагрузка на него или пассивный образ жизни преимущественно на сидячей работе. Пациенты испытывают дискомфорт в спине и сильные болевые ощущения. Переходя в хроническую форму, недуг становится причиной осложнений и серьезных отклонений в двигательной функции. В такой ситуации надо исключить игнорирование опасных симптомов и оперативно обращаться к врачу. Но можно ли полностью вылечить недуг, об этом мы и поговорим в статье.
Почему у пациентов развивается остеохондроз
Достоверно определить первопричину проблем деформационных изменений в позвоночном столбе однозначно пока не удается. Однако это важно, поскольку исключение провоцирующих факторов и профилактика помогут снизить риски недуга. Не менее ценной является информация о возможных последствиях. Пациенты подолгу тянут с посещением врача, занимаясь самолечением или стараясь вытерпеть боли.
Как и многие другие заболевания, остеохондроз поражает относительно небольшие участки позвоночника, со временем прогрессируя и распространяясь на большую часть столба. А эта часть организма важна, она обеспечивает двигательную функцию. Эксперты отмечают, что одним из основных факторов такого расстройства являются нарушения в обменных процессах. Число больных ежегодно возрастает, причем увеличивается и доля молодых пациентов.
Среди основных причин недуга выделяются:
- Чрезмерно высокое давление на позвоночник, приводящее к микротравмам. Впоследствии провоцируются другие расстройства.
- Сбои в метаболических процессах, вызывающие устойчивый дефицит питания и недостатки в снабжении дисков и самих позвонков.
- Несбалансированный рацион и дефицит витаминов и минералов в пище.
- Нарушение состояния тканей костей и мышц, а также отклонения в состоянии позвоночного столба – сколиоз, плоскостопие.
- Наросты и грыжи в позвоночном столбе становятся следствием травм и повреждений, которые пациент получил в прошлом.
- Инфекционные поражения, разрушающие иммунный механизм организма.
- Избыточная масса тела, как результат малой подвижности и переедания.
- Злоупотребление спиртными напитками, курение и иные пагубные интересы.
В ситуации постоянного технического облегчения жизни людей позвоночник испытывает нагрузки иного плана – некомфортная поза во время работы или сна, слабость мышечного корсета. Эти факторы провоцируют прогрессирование других болезней. Не следует исключать теорию, согласно которой многие болезни человека обусловлены остеохондрозом. Люди страдают радикулитом, синдромом отложения солей, ревматизмом.
Остеохондроз проявляется в шейном отделе, в зоне груди или поясницы. Избавиться от такого недуга полностью практически невозможно, поскольку восстановить межпозвонковые диски на 100% после перенесенного повреждения уже не удается. Особенно, если недуг запущен. Основной акцент в терапии ставится на устранение симптоматики и торможение усиления расстройства.
Последствия болезни, осложнения
Пациенты идут к врачам при поясничном, грудном остеохондрозе, с проблемами в зоне шеи. Заболевание может поражать несколько участков одновременно с проявлением серьезного дискомфорта и боли. Но самое опасное – это осложнения, к которым ведет недуг. Ухудшается работа многих органов, страдают разнообразные системы. Серьезное влияние оказывается на сосуды. Нарушение состояния позвоночного столба провоцирует защемление в корешках нервов, на позвонках формируются опасные наросты, которые ограничивают кровоток и снабжение позвоночника питательными веществами. Дефицит испытывают и иные органы.
Такие деструктивные процессы вызывают множество патологий:
- болезни сердца и сосудов;
- дефицит поступления питательных веществ в область мозга;
- сбои в работе нервной системы с атрофией двигательных функций, что становится результатом нарушения работы мозга;
- болезни органов пищеварения;
- ослабление иммунитета и провоцирование заболеваний из-за недостатка защиты организма.
Высокие риски нанесения непоправимого вреда организму сопряжены с шейным остеохондрозом, поскольку этот участок тела очень хрупкий. Но, соединяя туловище с головой, он является единственным мостом для снабжения головного мозга. При защемлении сосудов, питающих мозг, возникают риски инсульта, поскольку питание резко ограничивается. Поэтому следует оперативно снять отечность, восстановить нормальное функционирование сосудов. Для этого и применяется комплексная терапия. Правда, полностью вылечиться не удается, со временем случаются рецидивы.
Получится ли вылечить остеохондроз
Если вы регулярно работает за компьютером, подолгу не меняя позы и не чередуя с адекватными тренировками, сидите за рулем автомобиля, то ваша шея будет испытывать повышенное напряжение. Со временем возникает дискомфорт и боль в ней, поэтому приходится постоянно разминать мышцы. Поскольку болевые ощущения усиливаются, становясь постоянными, то, сохраняя неизменность позы, вы рискуете заработать накопление солей.
Вскоре к первоначальным симптомам добавляются новые опасные проявления, что свидетельствует о прогрессировании недуга. Именно в этот момент тянуть с посещением врача не стоит. К числу таких признаков относят:
- головокружения, которые могут возникать спонтанно или после нагрузки физического характера;
- боли в голове – со временем они только усиливаются;
- появление пятен перед органами зрения, ухудшение зрения, помутнение, что приводит к обморочному состоянию;
- переход шейных болей в область плеч, в грудной сегмент, на руки с ощущением онемения.
При игнорировании данных явлений остеохондроз вызовет дальнейшее обновление симптоматики:
- повышенная усталость, ощущение непреходящей слабости, ощущение прострелов в шейной области;
- чувство занемевших рук при пассивном состоянии – во время работы в неудобной позе или ночью;
- сбои в стабильности АД;
- слышимость шумов и ухудшение слуха;
- нарушение координационных способностей, что так же является следствием сбоев в кровотоке по направлению к мозгу;
- речевые проблемы.
При помощи терапевтических манипуляций обеспечивается нормализация сосудистого функционирования и улучшение состояния шейного сегмента позвоночника. Однако надеяться на полную регенерацию дисков не стоит.
Как методы лечения использовать
Назначение курса терапии производится после глубокой диагностики состояния больного. Существует множество подходов, которые используются в терапевтических целях. Однако назначаются они индивидуально, чтобы не нанести вред организму. Лечение остеохондроза происходит консервативно или за счет оперативного вмешательства. На первом этапе осуществляется медикаментозное воздействие совместно с ЛФК и физиотерапевтическими манипуляциями. Хирургическая операция необходима, если поражение позвонков чрезмерно сложное и сопряжено, например, с образованием грыжи.
К числу лечебных процедур относятся:
- Лечебная физкультура. Конкретные упражнения подбираются, исходя из типа повреждения. Благодаря вытягиванию позвоночника появляется возможность вправить сместившиеся компоненты.
- Иглоукалывание для нормализации кровотока с целью оптимизировать питание позвоночного столба и мозга.
- Мануальное лечение для вправления позвонков.
- Физиотерапевтическое укрепление сосудов.
- Медикаментозное воздействие для сглаживания болевых ощущений, устранения отечности.
- Диета и сбалансированное питание.
- Психотерапевтическое воздействие.
- Плавание и гимнастика в воде.
Все процедуры лечения надо использовать по предписанию специалиста и соблюдать рекомендации. Так вы сможете устранить симптомы и минимизировать вероятность рецидива.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Источник