Яблочный уксус от остеохондроза шейного отдела

Лечение остеохондроза позвоночника средствами современной медицины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Остеохондрозом позвоночника называется разрушительный процесс суставов. Во время заболевания происходит повреждение межпозвоночных дисков, а хрящевая ткань постепенно грубеет, теряя свою эластичность. Остеохондроз позвоночника становится причиной боли в спине в 75% случаев. Сегодня эта проблема касается каждого второго в возрасте старше 25-ти лет.

Содержание:

Симптомы остеохондроза
Диагностика
Лечение остеохондроза
Можно ли вылечить остеохондроз в домашних условиях?
Остеохондроз шейного отдела
Методы лечения остеохондроза поясницы
Профилактические меры

Вследствие остеохондроза ядро позвонка теряет свои амортизирующие свойства. При этом происходит повреждение фиброзного кольца, в котором образуются трещины. В результате эластичное ядро может сместиться в трещины, что приведет к выпячиванию, а затем и к грыже. Организм пытается компенсировать возникшую деформацию, выпрямляя позвоночник. Костная ткань разрастается и в конце концов весь позвоночный столб становится все менее подвижным.

Основными причинами появления остеохондроза могут быть:

неправильная осанка;
лишний вес;
травмы спины;
стрессы;
физическое перенапряжение;
переохлаждение и различные болезни.

В результате заболевания у человека снижается работоспособность, нарушается кровообращение. Впоследствии остеохондроз может стать причиной возникновения других заболеваний, к примеру, внутренних органов.

Симптомы остеохондроза

Главными признаками данной проблемы являются хроническая спинная боль, ограниченность движений в области позвоночника, «прострелы» при резком выпрямлении. Человек ощущает усталость, онемение, слабость в мышцах. Иногда возникает чувство ломоты.

При остеохондрозе шейного отдела ярко выражены боли в плечах, иногда появляется боль в голове. В запущенном случае наблюдаются такие симптомы, как мелькание «мушек» и разноцветных пятен перед глазами, головокружение, сильнейшая пульсирующая головная боль. В случае остеохондроза грудного отдела боли ощущаются в грудной клетке, а также в области разных органов, в первую очередь в области сердца. При аналогичной проблеме с поясницей, сильнее всего от боли страдают конечности и крестец.

При запущенных случаях остеохондроза могут возникнуть неврологические проблемы. Иногда наступает паралич конечностей, как частичный, так и полный. Обычно он вызван повреждением нервных корешков.

Диагностика

Установить диагноз возможно при первом же обследовании. Само обследование проводится в разных положениях (сидя, стоя, лежа), чтобы точнее понять, какая проблема беспокоит пациента. Во время осмотра внимание обращают на осанку, положение надплечий, выявляют разные выпячивания и отклонения. Врач проводит ощупывание позвоночника с целью определить степень его деформации. Амплитуду тех или иных отделов позвоночника можно определить, прибегнув к его сгибанию.

Инструментальная диагностика предполагает применение различных приборов:

Благодаря рентгенографии можно выявить сдвиги позвонков относительно друг друга, деформации и другие изменения.
При помощи радиоизотопного сканирования можно изучить обследовать кости на предмет минерализации.
Магниторезонансная томография помогает точнее определить симптом при наличии каких-либо неврологических нарушений.

Анализ крови дает представление об уровне кальция и оседании эритроцитов, но эти данные могут быть признаками других болезней.

Лечение остеохондроза

Лечение происходит как медикаментозными, так и народными методами. Длительность лечебного периода может зависеть от методов лечения, возраста пациента, правильности выполнения всех предписаний, а также от степени тяжести самого заболевания. Обычно она достигает 3 месяцев. Восстановительный процесс может длиться около года. Лечение иногда сопровождают незначительные боли, вызванные врачебным вмешательством в организм.

Медикаментозное лечение подразумевает комплексный прием различных препаратов, задачей которых является предупреждение причин будущей проблемы, устранение неприятных ощущений, исключение возможных осложнений. В курсе лечения используют следующие препараты:

обезболивающие средства;
противовоспалительные;
транквилизаторы;
специальные средства, в задачу которых входит улучшение обмена веществ в хрящевых тканях;
вещества, укрепляющие иммунитет;
витамины.

Можно ли вылечить остеохондроз в домашних условиях?

Лечение остеохондроза позвоночника народными методами весьма популярно и предлагает множество способов. Например, избавиться от хруста в спине поможет яблочный уксус. Рецепт прост: необходимо столовую ложку меда размешать в стакане воды и добавить чайную ложку уксуса. Пить три раза в день маленькими глотками.

Среди других народных способов выделяют согревание при помощи небольших мешочков, наполненных песком; поясов из шерсти собаки. Также стоит обратиться к физкультуре: врачи советуют плавать, прыгать на скакалке, время от времени висеть на турнике. Естественно, подобным нагрузкам организм необходимо подвергать, только если отсутствует риск усугубить ситуацию и вызвать осложнения.

Для предотвращения болезни стоит постоянно укреплять мышцы и стараться как можно меньше находиться на холоде. Но если болезнь все-таки достала, то лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях осуществляется следующим образом.

Для выполнения первого упражнения нужно лечь на живот и принять упор лежа. Затем прогнуться назад и через 8 секунд вернуться в исходное положение. Повторять упражнение стоит 4 раза в день, по 5 минут за один раз. Второе упражнение выполняется лежа на спине. Голову и ноги нужно поднять и находиться в таком положении до 20 секунд. Повторять с таким же интервалом, как и предыдущее.

Один из действенных способов предупредить появление остеохондроза – наклеить вдоль всего позвоночника клейкую ленту. Таким образом, каждый раз, когда человек принимает неправильное положение, он чувствует, что нужно вернуться в исходную, «здоровую» позу.

Остеохондроз шейного отдела

По причине сложности протекания заболевания, лечение остеохондроза в области шейного отдела эффективно на ранних этапах. Причиной таких симптомов, как онемение рук или боли в шее, может стать грыжа. Возникновение грыжи в шейном отделе стоит по частоте на втором месте после поясничной. Признаки ее могут возникнуть внезапно и сопровождаться резкой болью в голове и плечах. Лечение остеохондроза и грыжи шейного отдела позвоночника заключается в выполнении комплекса процедур:

вакуумная терапия (при помощи вакуумных банок);
иглотерапия (иглы раздражают активные точки);
фармакопунктура (в организм через акупунктурные точки вводятся различные препараты);
электростимуляция (электричество воздействует на мышцы и шейные позвонки);
сухое растяжение (вытягивание позвоночника на специальной кушетке);
глубокая осцилляция (восстановление тканей в межпозвоночных дисках).

В течение курса лечения пациентам советуют принимать различные травы, которые в состоянии улучшить кровообращение, снять спазмы, ускорить процесс регенерации тканей. Не рекомендуется подвергать организм перепадам температуры, посещать бани, использовать согревающие компрессы.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника допускает прием витамина b. Это поможет восстановить подвижность и нормализировать общее состояние организма. На начальных стадиях заболевания врачи обычно прописывают ибупрофен. Если же болезнь запущена, во время курса лечения принимают ортофен или индометацин. В редких случая внутримышечно вводят 2 мл аденозинтрифосфорной кислоты (1% раствора). Курс инъекций продолжается в течение месяца, иногда дольше.

Кроме того допускаются ортопедические меры, подразумевающие ношение корсетов или бандажей, использование головодержателей.

Методы лечения остеохондроза поясницы

Остеохондроз поражает поясницу чаще, чем другие отделы позвоночника. Для абсолютного выздоровления необходимо провести полный курс лечения, задачей которого является:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

устранение боли;
укрепление мышц и снятие напряжения в области таза;
нормализация кровоснабжения;
улучшение обмена веществ тканей в области крестца;
снятие воспаления в нервных окончаниях;
улучшение чувствительности конечностей;
восстановления всех функций органов тазовой области.

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника включает в себя использование таких обезболивающих, как анальгин и ренальган. Так как эти препараты не устраняют причину болезни, а лишь на время спасают от болей, необходимо прибегнуть к другим средствам. Например, введение внутривенно трентала и пентоксифиллина улучшает кровообращение. При помощи румалона хрящевая ткань начнет свое восстановление. Но перед использованием какого-либо вышеуказанного препарата необходимо проконсультироваться с врачом во избежание непредвиденных последствий.

В случаях, когда медикаментозного лечения недостаточно, необходимо прибегнуть к другим методам лечения. Можно обратиться к врачу с целью проведения лечебного массажа. Чтобы исключить возможность пускай и минимальной нагрузки, пациент ложится на живот. Под больного в области живота и голеностопных суставов кладутся валики, что способствует полному выпрямлению спины. Для улучшения эффекта желательно проводить массаж после тепловых процедур.

Можно прибегнуть и к мануальной терапии. В результате физических воздействий специалиста на позвоночник, межпозвонковые промежутки увеличиваются, а все смещенные элементы становятся на место. И массаж, и мануальную терапию обязан делать только квалифицированный специалист, так как неправильные действия могут повлечь за собой лишь осложнения, а то и необратимые последствия.

Еще один метод – лечебная физкультура – предполагает активные действия со стороны пациента. Физкультурой можно заниматься как в острой фазе, так и на стадии выздоровления. Все упражнения лучше всего выполнять лежа, так как в горизонтальном положении нагрузка на позвоночник минимальна. В процессе осуществляется нагрузка на мышцы спины, туловища и ног. При этом необходимо придерживаться определенного дыхательного ритма.

Профилактические меры

Несколько простых правил помогут избежать возникновения остеохондроза позвоночника и последующих за ним осложнений. Необходимо периодически менять положение тела. Если работа преимущественно сидячая, нужно каждый час вставать, делать круговые движения тазом. Желательна недолгая прогулка. Кресло или стул должны отвечать правильному строению позвоночника.

Для сна лучше всего приобрести твердую кровать. В результате позвоночник не будет прогибаться. Формированию правильной осанки способствует плавание и ежедневная физкультура. Обувь должна быть удобной, а если у женщин наблюдается боли в спине, им следует немедленно отказаться от туфель на каблуках.

Источник

В результате многочасовой и ежедневной офисной работы и, как следствие, сидячего образа жизни, от остеохондроза страдает почти все взрослое население. Сам остеохондроз представляет собой дистрофические изменения хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

В результате остеохондроза мягкий и эластичный межпозвонковый хрящ стирается либо костенеет, способствуя образованию протрузий и грыж. В процесс развития заболевания оказываются вовлеченными кровеносные сосуды и нервные окончания. Выделяют три формы остеохондроза: шейный, грудной и поясничный.

Лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз всегда сопровождается болями и скованностью в области шеи, позвоночника, головными болями, спазмами сосудов с изменением артериального давления и онемением конечностей. Симптоматика остеохондроза порой обширна и для постановки правильного диагноза необходимо пройти комплексное обследование.

Причинами возникновения и развития остеохондроза являются:

генетическая предрасположенность;
нарушения обмена веществ;
неправильное питание;
гиподинамия;
стрессы;
повышенные физические нагрузки.

Среди народных методов лечения этого заболевания существует немало средств, направленных на профилактику развития остеохондроза, а также на устранение болевых симптомов. Главным фактором борьбы с остеохондрозом являются правильное питание, умеренные физические нагрузки и массажи.

Народные средства от остеохондроза

В отношении остеохондроза эффективно проявляют себя разогревающие компрессы, например:

чесночный — три головки свежего чеснока измельчить, залить 500 мл 9% яблочного уксуса, наставить в течение 15 суток, после чего использовать в качестве компрессов;
имбирный — порошок имбиря разводится теплой водой до консистенции пасты и наносится вдоль пояснично-крестцовой зоны пять раз в день с перерывом в сутки;
горчичный — 50 грамм горчичного порошка следует растворить в двух стаканах водки, добавить сок алоэ и перемешать до однородного состояния. Горчичный компресс желательно делать на ночь.

Для лечения шейного остеохондроза нужно взять небольшое количество нежирного творога, добавить в него немного яблочного уксуса, нанести его ровным слоем на повязку и обернуть вокруг шеи. Яблочный уксус поможет вывести лишнюю соль из организма.

Читайте также: Как лечить вегетососудистую дистонию народными средствами

Можно приготовить мазь, рецепт которой довольно прост. В сто грамм размягченного сливочного масла нужно вмешать сырое куриное яйцо, одну столовую ложку уксуса и одну столовую ложку ржаной или гречневой муки. Дать постоять в темном прохладном месте пару дней, после чего еще раз тщательно перемешать. После чего можно по необходимости втирать в больные места. Хранится такая мазь в холодильнике, а перед применением ее можно немного подогреть для усиления эффекта.

В целях профилактики остеохондроза помогает настойка редьки и меда. Полтора стакана сока редьки смешать с одним стаканом меда и половиной стакана водки. Полученную смесь использовать для растирания нужных участков тела.

Три свежих крупных лимона провернуть в мясорубке или блендере со 150 граммами чеснока и залить двумя литрами крутого кипятка. Принимать каждое утро по половине стакана натощак.

Перед применением средств народной медицины от остеохондроза проконсультируйтесь с профильными специалистами.

Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника можно и дома, и на работе, сидя перед компьютером. Гимнастика при шейном остеохондрозе состоит из ряда простых упражнений

Стоя или сидя не спеша поворачивает голову вправо-влево. Повторяем 5-10 раз.
Опускаем голову вниз, словно пытаясь прижать подбородок к груди. Еще 5-10 раз.
Отводим голову назад, одновременно втягивая подбородок. 5-10 раз.
Садимся и кладем ладонь на лоб. Начинаем наклонять голову вперед, создавая ладонью сопротивление. В таком противоборстве проводим 10 секунд, затем отдыхаем. Повторяем 10 раз.
Аналогично предыдущему упражнению, только теперь кладем ладонь на висок и «мешаем» голове наклониться вбок. Противодействуем движению головы в течение 10 секунд. Повторяем 10 раз.

Для профилактики заболевания достаточно ежедневно выполнять плавательные движения плечами, время от времени поворачивать и наклонять голову, а еще лучше — делать общую зарядку по утрам.

Фото: lechimsustavy.ru

Читайте также: Новый метод улучшения состояния после сердечного приступа

Источник

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Лечение шейного остеохондроза – есть ли альтернатива таблеткам?

В области шеи проходят важнейшие сосуды, питающие головной мозг, и при остеохондрозе происходит их компрессия, что негативно сказывается на кровоснабжении главного органа. Также сдавливаются и нервные корешки, которых в зоне шеи очень много. Поэтому при шейном остеохондрозе у больного возникают неприятные симптомы:

Головокружение;
Онемение рук;
Слабость;
Потемнение в глазах.

Дополняют симптоматику боли – острые или ноющие – в шее, основании черепа, плечах, лопатках, голове. Снять эти ощущения таблетками можно лишь на короткий срок, поэтому курсы терапии должны быть регулярными.

Но помимо обезболивания важно воздействовать на причины тягостных симптомов – застой лимфы, ухудшение питания межпозвоночных дисков, отложение солей вблизи позвонков. Народная медицина предлагает свои варианты терапии остеохондроза, которые в комплексе будут влиять именно на истоки болезни – нарушения обменных процессов и микроциркуляции крови.

Конечно, полностью вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение народными средствами не сможет. Обязательно следует укреплять мышечный корсет, что возможно лишь при выполнении массажа и ЛФК, в острой фазе болезни снимать воспаление таблетками или блокадами. Врач подберет оптимальную схему терапии после проведения диагностических мероприятий, и эту терапию можно дополнить народными рецептами.

Картофельно-медовый компресс при остеохондрозе

Берем поровну мед и натертый на мелкой терке сырой картофель, смешиваем. Намазываем массу на плечевой пояс или поясницу, в общем, где болит. Накрываем сверху бумагой для компрессов (можно полиэтиленовой пленкой), затем – шерстяной тканью и завязываем. Держим компресс два часа. После этого снимаем его, а тело протираем влажной теплой салфеткой и смазываем пихтовым маслом. Процедура приятная, расслабляющая. После нее встаешь посвежевший, и боль постепенно проходит. Курс лечения 7-10 процедур.

Лечение народными средствами: осторожность важна

Нельзя забывать, что лечение болезней шеи должно проводиться с достаточной деликатностью. Это обусловлено такими фактами:

Шейный отдел представлен самыми тонкими, хрупкими позвонками;
Вблизи позвоночника проходят жизненно важные сосуды;
Шейный сегмент иннервируется огромным количеством нервных корешков;
Остеохондроз шеи часто бывает нестабильным, когда любые вытяжения или нажимы строго воспрещены;
Прогревание шеи чревато осложнением со стороны щитовидной железы, лимфоузлов и даже мозга.

Если в диагнозе значится шейный остеохондроз, лечение народными средствами нужно обязательно согласовывать с неврологом (вертебрологом), особенно, когда оно касается применения наружных средств – растирок, компрессов. В отношении трав для приема внутрь важно точно рассчитывать дозы, чтобы не получить отравление, и учитывать возможность аллергических реакций.

От остеохондроза спасет компресс с яблочным уксусом

Для снятия острых болей в шее, при шейном остеохондрозе придет на помощь опять яблочный уксус. В эмалированной кастрюле нужно подогреть яблочный уксус. Взять хлопчатобумажную салфетку, смочить в теплом уксусе, слегка отжать и наложить на шею. Сверху обернуть полиэтиленовой пленкой и укутать махровым полотенцем. Компресс держать 20 минут. Такую процедуру можно через несколько часов повторить. Курс лечения 10 дней, боли значительно уменьшатся.

Настои, отвары на страже здоровья позвоночника

Как уже было отмечено, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечение народными средствами обязательно должно базироваться на курсовом употреблении различных целебных средств, которые наладят обмен веществ, ускорят отведение лимфы и предотвратят застойные процессы, снимут боль и воспаление.

Корень подсолнуха

Такое необычное средство способствует нормализации солевого обмена и питает ткани межпозвоночных хрящей, поэтому быстро дает положительный эффект. Собрать корни подсолнечника, когда начнут сохнуть его шляпки. Помыть сырье, посушить, измельчить. Заварить стакан корней 3 литрами кипятка, варить 5 минут. Пить по 2 стакана/сутки, хранить отвар в холодильнике. Курс – 60 дней.

Кедровая настойка

Полезные вещества кедрового ореха способствуют оптимизации работы нервных корешков, устраняют боль, повышают эластичность хрящей позвоночника. Также орешки обладают вяжущим, противовоспалительным, обезболивающим действием.

Промыть 350 г орехов, потолочь их, добавить 250 г меда, 500 мл водки. Настаивать средство 3 недели, потом пить по чайной ложке трижды/сутки натощак месяц. Повторить курс через 20 дней.

Репешок

Трава этого растения оказывает тонизирующее, антиоксидантное, противовоспалительное действие, растворяет отложения солей, улучшает состояние кровеносных сосудов. Алкалоиды в ее составе устраняют боль, поэтому начинать лечение репешком можно при обострении болезни. На стакан кипятка надо насыпать чайную ложку сырья, оставить на 2 часа. Пить длительно (до 3 месяцев) по 100 мл дважды/сутки.

Смесь семян

В семенах многих растениях присутствуют ценные эфирные масла и биологически активные компоненты, которые служат природными хондропротекторами и приводят в норму кровоснабжение тканей. Для изготовления лекарства надо соединить равные части семян:

петрушки;
сельдерея;
кориандра;
льна.

К массе следует добавить такую же часть пищевого мака, после чего все тщательно перемолоть. Принимать средство по чайной ложке, запивая порошок водой. Порядок лечения – дважды/день после еды (через час). Курс 14 дней.

Орехи, мед, сельдерей

Данное средство несет противоотечное действие, а также устраняет застой и укрепляет стенки сосудов. Корень сельдерея надо помыть, очистить, натереть на мелкой терке. Взять 300 г массы, смешать с тем же количеством грецких орехов и меда. Оставить средство в холодильнике на неделю, потом начать прием по столовой ложке трижды в день до окончания смеси.

Компресс с димексидом против остеохондроза

Димексид, вещество достаточно агрессивное. Если использовать его без разведения, можно вызвать сильный химический отёк. Необходимо чётко придерживаться рекомендаций по разведению препарата.

Расчёт составных частей компресса:

500 мл водки (необязательно дорогой), может аодойти спирт, но его надо предварительно развести водой в 2-3 раза, то есть, приблизительно — 1:3;
10 мл димексида (дозировать при помощи шприца);
10 ампул лидокаина 2% (предварительно вскрыть ампулы, достать раствор из которых, также с помощью шприца), подойдёт и 10% раствор лидокаина.

Состав компресса может быть изменён, в зависимости от силы болевого синдрома, и прочих задач, цели которых решает данная процедура. Состав всех компонентов определяет и изменяет только врач!

Компресс целесообразно выполнять на ночь, ежедневно, 3-4 недели, эффект от компресса развивается постепенно. Не следует ожидать быстрого эффекта, за минимальное количество процедур, за 1-2 применения результат будет минимальным. Ощутимые результаты следует ожидать при ежедневном применении. Максимальный эффект проявляется через 1 неделю использования компресса.
Правила выполнения компресса: взять гигроскопичную салфетку (подойдёт чистая, новая, нецветная тряпочка или многослойная марля).
Приготовить «рабочий раствор», слить его в литровую чистую банку, с плотно закрываемой крышкой, подписать банку (чтобы никто не попытался принять раствор внутрь!).
Смочить раствором «тряпочку», отжать (чтобы раствор с неё не стекал), уложить на поражённую область спины или сустава.
Сверху влажной салфетки, укладывается вощёная бумага или пищевая плёнка.
Поверх плёнки можно повязать чем-либо тёплым (подойдёт платок). Если компресс ставится на поясничный отдел, его фиксировать можно ортопедическим поясом, но не затягивая его сильно. Выдерживать на теле 3-4 часа.

Растирки и компрессы от боли в шее

Если в рецепте предусмотрено прогревание шеи, нужно накладывать средство лишь на области рядом с позвоночникам, не затрагивая сам позвоночный столб и переднюю часть шеи. При остром воспалении возможно проведение только тех методик, которые не обладают прогревающим действием. Лечение шейного остеохондроза народными средствами – лучшими из «копилки» нетрадиционной медицины, приведено тут.

Пчелиный подмор

Пчелиный подмор, или мертвые пчелы при правильном использовании окажут мощное противовоспалительное действие. Приготовить настойку лучше заранее и применять по мере необходимости. Стакан подмора залить бутылкой водки, настоять 2 недели, ежедневно встряхивая бутылку. После процедить, делать растирания шеи и области плеч перед сном.

Мазь из уксуса

Эта мазь несет прогревающее и рассасывающее действие, ее нужно использовать курсом вне обострения остеохондроза. Целое куриное яйцо необходимо поместить в маленькую баночку, залить столовым уксусом, чтобы оно было покрыто полностью. Когда яйцо растворится вместе со скорлупой, добавить в средство 100 г масла сливочного, перемешать до однородности. Смазывать больные места на ночь ежедневно.

Растирка из сирени

Свежие цветы сирени залить водкой 1:2, настоять в темноте 10 суток. Растирать больную зону дважды в день не менее недели или по мере необходимости. Сирень обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, поэтому отлично подойдет при остеохондрозе.

Компресс с алоэ

Улучшить кровообращение и убрать отек и боль поможет такой компресс. Соединить 100 г меда, 50 мл свежего сока алоэ, 150 мл водки. Смочить 2 хлопковые тряпочки, приложить к шее по обеим сторонам позвоночника, закрепить целлофаном. Замотать шею платком, оставить на полчаса. Проводить лечение ежедневно до 10 дней.

Компресс с картофелем

Рецепт можно использовать при обострении болезни, ведь он предназначен для снятия воспалительного процесса. Натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать, соединить с медом (на 300 г массы – столовая ложка меда). Держать компресс под пленкой на теле около часа.

Компресс с творогом

Данное средство тоже отлично работает при боли и остром воспалении. Купить свежий творог, капнуть на него немного яблочного уксуса, перемешать. Нанести творог на тряпочку, аккуратно примотать к больной зоне. Надежно закрепить компресс на шее, оставить его на всю ночь. Делать ежедневно до облегчения состояния.

Физические методы воздействия на болезнь

Если имеется остеохондроз шейного отдела, народные средства лечения могут основываться не только на эффекте трав и доступных продуктов. Можно использовать и механическое, и физическое воздействие, но все методы применяются с большой осторожностью:

Наполнить бутылку 1,5 литрами теплой воды. Положить бутылку на пол, лечь на нее, чтобы она оказалась в области последнего шейного позвонка, аккуратно покатать ее по полу спиной и шеей. Длительность лечения – 10 минут/день.
Разогреть кожу шеи и плеч под струями теплого душа. Взять в руку немного меда, поглаживающими движениями аккуратно сделать массаж больной области. Также нужно прижимать ладонь и резко отрывать ее от кожи. Проводить массаж ежедневно курсом в 7 процедур.
Разогреть шею в теплой ванне (душе), затем быстро ополоснуть кожу холодной водой. Повторять каждый день.

Все указанные методы направлены на улучшение циркуляции крови, тонуса мышц. От острого воспаления и боли при остеохондрозе тоже есть эффективное лечение: надо несколько раз провести вдоль позвонков кубиком льда, чтобы кожа стала красной, но не переохлаждаться. Разумное использование описанных выше рецептов поможет сократить количество таблеток и действовать на упреждение новых обострений болезни.

Источник