Электромассаж при остеохондрозе шейного отдела
Остеохондроз нужно вовремя начинать лечить, в ином случае придётся столкнуться с негативными последствиями заболевания. Одним из них является получение инвалидности, и это может произойти на поздних стадиях недуга. Если диагноз подтвердится, тогда человеку нужно будет вовремя начать терапию.
Как правило, используется комплексная схема, потому как с её помощью можно достигнуть наилучших результатов. В качестве дополнения к стандартным методам можно использовать электромассажер для шеи и плеч при остеохондрозе. Он не может быть главным методом терапии, но при этом служит отличным дополнением к основной схеме лечения.
Характеристика заболевания
Остеохондроз является опасной болезнью, при которой происходят отрицательные изменения в состоянии позвоночника. Именно поэтому каждый человек должен вовремя позаботиться о лечении, чтобы потом не лишиться трудоспособности.
Во время болезни начинаются дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, данный элемент теряет эластичность и становится твёрже. Как итог, человек начинает ощущать скованность в шее и спине, а также интенсивную боль.
Можно выделить ряд симптомов, которые говорят о появлении болезни:
- Болевой синдром. Он является основным признаком патологии, который возникает при начале заболевания. Поначалу проявления неинтенсивные, но постепенно самочувствие усугубляется. Может дойти до того, что человек будет страдать от значительной боли.
- Скованность движений. Человеку становится значительно тяжелее поворачиваться и наклоняться. При резких движениях появляется сильная боль.
- Головокружение и потемнение в глазах. Подобный симптом появляется из-за того, что нарушился кровоток. Человеку настоятельно рекомендуется пройти диагностику и оценить состояние мозгового кровообращения, чтобы избежать негативных последствий.
- Онемение конечностей. Преимущественно страдают руки, и сначала в них ощущается лёгкое покалывание. Постепенно может возникнуть значительное онемение, из-за которого ухудшится трудоспособность.
- Нарушение координации. Человеку становится сложнее передвигаться и держать равновесие.
- Гипертония. Из-за остеохондроза могут возникнуть скачки давления, по этой причине крайне важно стараться контролировать АД. Постоянное повышение может привести к необратимым последствиям для сосудов и головного мозга.
Если же говорить о причинах болезни, то недуг часто возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Даже при сидячей работе важно находить время на прогулки и на занятия спортом. Если же человек будет постоянно мало двигаться, тогда начнутся дегенеративные изменения позвоночника.
Помимо этого, к болезни приводят травмы спины и шеи, а также повышенные физические нагрузки. Если появляются неприятные симптомы, необходимо сразу обратиться к врачу и пройти диагностику. Только в этом случае удастся избежать опасных негативных последствий для здоровья.
Нередко человеку для улучшения самочувствия приходится полностью пересмотреть свой образ жизни. В частности нужно избавиться от вредных привычек, стараться лучше питаться и избегать стрессовых ситуаций. В этом случае будет значительно больше шансов сохранить своё здоровье в нормальном состоянии. Если же болезнь всё-таки появилась, тогда крайне важно своевременно пройти диагностику патологии.
Способы терапии
После того как диагноз подтвердится, человеку придётся начать лечение. Оно включает в себя различные процедуры, которые должны положительно повлиять на состояние здоровья. В частности врач может порекомендовать использовать массажер при остеохондрозе. Он будет полезен для тех людей, у которых нет возможности регулярно посещать сеансы массажа.
Также можно выделить и другие способы терапии. Например, медикаментозное лечение. Человеку назначают болеутоляющие препараты, противовоспалительные средства, а также хондропротекторы. Задача данных лекарств – устранить воспаление, болевой синдром, а также ускорить регенерацию хрящевой ткани. Конкретные медикаменты подбираются индивидуально для каждого случая.
Физиопроцедуры: на них может направить врач, если будет считать, что данный способ лечения необходим для пациента. К примеру, могут назначить электрофорез, чтобы быстрее снять неприятные симптомы болезни. Важно пройти все необходимые процедуры, чтобы был шанс улучшить самочувствие.
Человеку рекомендовано выполнять специальные упражнения, чтобы улучшить состояние позвоночника. Если делать их каждый день, тогда будет возможность укрепить спину, устранить боль, а также расслабить мышцы. Главное, правильно подобрать упражнения, а также помнить о том, что в периоды обострения допускается только лёгкая нагрузка.
Массаж: если посещать специальные лечебные процедуры, тогда будет возможность значительно улучшить состояние человека. Желательно обращаться к специалисту, который знает, как лечить остеохондроз. После процедуры можно заметить, что мышцы расслабились, исчезла боль и скованность движений. Если же появятся побочные эффекты, тогда от процедуры придётся отказаться.
Народные способы терапии служат дополнением к основной схеме лечения. Например, человеку рекомендуется делать специальные компрессы, намазывать спину мёдом и принимать ванны с добавлением травяных отваров. Перед применением любого народного рецепта рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Достаточно простым и при этом эффективным методом терапии является использование массажёра при шейном остеохондрозе. Если человек приобретёт специальное приспособления, тогда сможет самостоятельно выполнять лечение. Безусловно, данный способ придётся комбинировать с другими вариантами, к примеру, с медикаментами. В этом случае можно будет достигнуть наилучшего результата.
Виды массажёров
Стоит отметить, что массажер от остеохондроза бывает разных видов, поэтому важно подобрать тот, который лучше всего подходит. Предварительно рекомендуется ознакомиться с характеристиками каждого приспособления и обсудить данный момент с врачом.
Какие виды существуют:
- Массажёр-бабочка. Он закрепляется при помощи липучек на шее. Способствует расслаблению мышц, а также усиливает кровоток.
- Инфракрасные приборы. Они воздействуют на проблемный участок инфракрасным излучением. Процедура проводится при помощи круговых движений в области позвоночника. После того, как сеанс будет окончен, нужно размять мышцы в области шеи и плеч.
- Аккумуляторное устройство. Оно устраняет болезненность, а также улучшает кровообращение в проблемном участке. Хорошо подойдёт для тех людей, которые часто находятся в командировках и не имеют регулярного доступа к электрической сети.
- Массажер-подушка. Он подойдёт для тех людей, которые долго находятся в сидячем положении. Его удобно подкладывать под голову. Устройство выполняет лёгкую вибрацию, устраняет онемение мышц и головную боль.
- Ручной прибор. Благодаря вибрации устройство быстро снимает мышечный спазм. Из преимуществ можно выделить удобную рукоятку, благодаря которой человек может легко дотянуться до воротниковой области и шеи.
Человек при остеохондрозе может выбрать любой массажер. Любой прибор оказывает определённый эффект на проблемный участок. Процедура должна проводиться регулярно, чтобы можно было значительно улучшить состояние пациента.
Положительный эффект
Некоторые люди даже не подозревают, насколько хорошо от остеохондроза помогает массажер. Стоит разобраться, как именно он воздействует на проблемную область.
Прежде всего, приспособление устраняет мышечную боль и спазмы, которые появляются при болезни. Также прибор укрепляет мышечный каркас, а также нормализует кровоток в шее. Значительно улучшается клеточный метаболизм, а также восстанавливается нормальный сон. Значительно снижается напряжение с области спины, а также устраняются негативные симптомы заболевания.
Массажёр нужно использовать в соответствии с инструкцией, которая прилагается к приспособлению. Положительного результата может потребоваться ждать несколько дней, потому как не всегда после первой процедуры возникает положительный эффект. Стоит отметить, что данный вид лечения не подойдёт для людей, у которых имеются болезни кожи в области поражённого отдела. Также процедура не рекомендована в период обострения, а также при инфекционных болезнях. Если же после использования массажёра появятся негативные эффекты, тогда потребуется от него отказаться. Человеку придётся лечить патологию другими способами, которые не оказывают негативного влияния на организм.
Источник
Автор Андрей Семенов На чтение 7 мин.
Ни один человек не застрахован от болей в шейном и поясничном отделе позвоночника. Производители выпускают множество разновидностей ручных и электрических приборов для проведения массажа шеи и спины, в основе работы которых использованы электромагнитные и лазерные элементы. С помощью этого устройства можно не только избавиться от болевых ощущений, но и тонизировать мышцы, снять нервное напряжение, улучшить настроение после трудового дня. С помощью этой статьи вы сможете выбрать лучший массажер при остеохондрозе.
Эффективность массажера при остеохондрозе
Электрический массажер для шейного отдела позвоночника используется в качестве дополнительной или заместительной терапии при лечении спортсменов, офисных работников, водителей, медиков, а также в реабилитационной медицине. Применение таких массажеров не требует специальных навыков и помощи другого человека, а поэтому вполне возможно их использование в домашних условиях.
Массажер нужен для решения следующих проблем:
- болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника;
- искривление позвоночника;
- закупорка сосудов в области шеи;
- легкая и средняя тяжесть остеохондроза.
Все эти неприятности возникают в основном у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, работа которых связана с компьютером, или у больных, вынужденных оставаться на постельном режиме. Однако для профилактики остеохондроза массажер рекомендуется использовать каждому.
При комплексном лечении, дополнив аппаратные процедуры натиранием согревающей мазью или эфирными маслами, можно быстро добиться снятия общего болевого синдрома. Кроме того, вибромассаж при остеохондрозе позволит восстановить тонус мышц, снять воспаление, улучшить работу кровеносной системы.
Виды массажеров от остеохондроза
Массажеры различаются не только внешним видом, но и способом приведения в действие и набором функций.
Электрические
Вибрационные
Воздействуют на кожу и мягкие ткани с помощью частотных колебаний, имеющих различную амплитуду. Такая терапия эффективно снимает нервный стресс и поднимает мышечный тонус, стимулирует работу лимфатической системы, выводит скопившиеся токсины и шлаки. Подобные модели зачастую дополняются функциями ИК-прогревания или магнитного излучения, что позволяет устранить болевые ощущения, ускорить метаболизм, избавиться от отёков.
Согревающие
Обладают эффектом подогрева, что позволяет получать уникальный лечебный эффект. Особенно эффективны приборы с инфракрасным подогревом, который способен не только положительно влиять на состояние спины, шеи и плеч, но и стимулировать иммунитет, останавливать воспалительные процессы в организме, уничтожать болезнетворные бактерии.
Роликовые
Ролики могут быть гладкими или иметь зубчики. Эта особенность массажера зависит от предпочтений покупателя. Используется для массажа позвоночника и лопаток, шеи, груди и плеч. Такие массажеры просты в использовании и недорого стоят, однако, могут оставлять следы в виде синяков на чувствительной коже.
Ленточные
Ленточный массажер представляет собой ленту с ручками по краям. Эффект массажа достигается за счет вращающихся роликов. Приспособление не вызывают аллергии, поскольку чаще всего ролики изготовлены из дерева.
Механические
Механические устройства предназначены для профилактических целей. Модели изготавливаются в виде роликов, ковриков или мостиков. Обычно их приходится прикладывать к проблемному участку тела или вручную прокатывать по поверхности кожи.
Портативные
Массажеры оснащены аккумулятором, поэтому не требуют подключения к электросети. Такие приспособление созданы для людей, которые часто выезжают в командировки или много путешествуют.
Критерии выбора массажера
Выбрать массажер для шеи при остеохондрозе непросто, и в первую очередь, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
При покупке устройства для проведения массажа обращают внимание на следующие нюансы.
- Назначение — для какой части тела планируется использовать прибор: шеи, спины или сразу нескольких участков.
- Источник питания — от электрической сети или портативные, работающие от аккумулятора. Модели, работающие от сети, отличаются повышенной мощностью и зачастую имеют больший набор функций. Портативные массажеры удобны своей автономностью, но чаще всего их мощность невысока.
- Эргономичная ручка — лучше, когда ручка прибора имеет удобную форму и выполнена из нескользящего материала.
- Водонепроницаемость — с помощью такого прибора можно проводить массаж в ванной или бассейне.
- Дополнительные функции — автоотключение и встроенный подогрев. Автоматическое отключение прибора повысит его безопасность и позволит сэкономить заряд батареи.
Лучшие массажеры от остеохондроза
Beurer MG 40
Плюсы
- складывающаяся длинная ручка
- функция прогрева
- удобное использование
- доступная цена
- хорошо массирует
Минусы
- большой вес
- короткий шнур питания
Ручной массажер подойдет для расслабляющего массажа при растяжениях и болях в мышцах, поможет скорректировать фигуру и уменьшить жировые отложения. В устройстве предусмотрено три режима работы, имеется четыре насадки. Нескользящая ручка и вращающаяся головка прибора способствуют удобству проведения массажа в труднодоступных местах. Автоотключение при перегреве отвечает за безопасность массажера.
GESS Healthy Spine
Плюсы
- возможность регулирования частоты вибрации
- нет лишних функций
- качественные материалы
- автоотключение
- просто использовать
Минусы
- много противопоказаний
Современная свинг-машина возвратит подвижность позвонков и поможет натренировать мышцы спины. Физиотерапевтический принцип работы этого аппарата основан на ритмичных колебаниях, за счет которых улучшается кровоснабжение и работа внутренних органов, нормализуется осанка. Массажер управляется с помощью пульта. Модель рассчитана на людей, имеющих массу не более 120 кг.
Beurer MG 206
Плюсы
- массаж шиацу
- несколько режимов
- управление с пульта
- компактность в транспортировке
- многофункциональность
Легкая накидка на сиденье для расслабляющего массажа спины шиацу. Устройство приводится в действие с помощью ручного выключателя. Предусмотрена функция подсветки, подогрева, установка таймера и автоотключение через 15 минут с момента начала работы. Чехол выполнен из мягкого велюра, который можно постирать при температуре воды +40°С. Компактный массажер поставляется вместе с удобной вешалкой для хранения в шкафу.
Medisana МС 815
Плюсы
- разнообразное воздействие
- интуитивно понятный пульт управления
- подробная инструкция
- инфракрасный нагрев
Минусы
- нет адаптера для прикуривателя
Еще одна массажная накидка, созданная для настоящего массажа шиацу в области спины. Массажер Medisana МС 815 снимает усталость, избавляет от локальных болей, спазмов, ломоты и чувства напряжения посредством разминания и точечного массажа. Аппарат деликатно воздействует на мышцы плеч, спины, поясницы и ягодиц, снимает неприятные ощущения и заряжает владельца позитивной энергией на весь рабочий день. Сочетание интенсивного массажа с вибромассажем и тепловым излучением обеспечивает эффективное и расслабляющее действие массажной накидки.
BRADEX для спины с подогревом (KZ 0479)
Плюсы
- двенадцать массажных роликов
- два скоростных режима
- функция инфракрасного прогрева
- интуитивно понятна панель управления
- удобная система крепления
Электрический массажер с функцией прогрева можно использовать и дома, и в машине. Устройство имеет двенадцать головок. Инфракрасное излучение прогревает обрабатываемую зону и усиливает эффект. Накидка оснащена ремнём, который крепится к спинке стула или кресла автомобиля. При работе ролики ежеминутно меняют направление движения, обеспечивая глубокую проработку области спины, поясницы, шеи, плеч.
Medisana NM 860
Плюсы
- качественная ткань
- съемный чехол
- подогрев
- можно регулировать интенсивность массажа
- простота использования
Минусы
- нет переключателя скоростей
- светлый чехол
- нет адаптера для авто
Medisana NM 860 — массажер для воротниковой зоны при остеохондрозе. Это приспособление необходимо иметь каждому, кто ведет сидячий образ жизни. Технология точечного массажа позволяет улучшить состояние человека, а также восстановить функционирование внутренних органов. Инфракрасный подогрев делает мышцы шеи, плеч и спины более податливыми для точечного воздействия.
BRADEX Мостик (KZ 0242)
Плюсы
- удобная конструкция
- возможность легко изменять высоту мостика
- прочность
- компактность
- три уровня сложности
Минусы
- пластик на вид непрочный
- первое время чувствуется запах пластика
Недорогой, но очень эффективный массажер BRADEX Мостик предназначен для улучшения осанки и повышения гибкости позвоночника. Устройство снимет лишнюю нагрузку на позвоночник, нормализует состояние и работу мышц спины, улучшит кровообращение и повысит мышечный тонус. Рабочая поверхность имеет три уровня изгиба, которые можно установить вручную.
Массажеры для шеи и спины при остеохондрозе — незаменимое средство поддержания своего здоровья и профилактики заболеваний позвоночника.
Источник
Использование электромассажера для шеи и плеч при остеохондрозе – это один из пунктов комплексного лечения заболевания. Массаж помогает снять болевые ощущения, расслабляет мышцы и улучшает кровоток в области шеи и плеч. Выбор электромассажера оправдан тогда, когда пациент не может каждый день ходить на процедуры и врач не против применения полезного приспособления.
Цель массажа при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз в народе называют болезнью офисных работников. Бороться с заболеванием сложно, ведь оно затрагивает позвоночник и оказывает негативное влияние на тонус мышц. Болевой синдром доставляет ощутимый дискомфорт, человек не может полноценно выполнять свои рабочие обязанности, плохо спит, испытывает нервное напряжение.
Массаж помогает устранить досаждающие симптомы и возвращает человека к нормальной жизни.
Однако не каждый пациент может позволить себе дорогостоящий сеанс у массажиста. Покупка электромассажера позволяет решить все эти проблемы без особых хлопот. Главное, правильно выбрать аппарат.
Разновидности массажеров
Специалистами в области медицинской техники разработаны несколько видов ручных массажеров для шеи и плеч, в список которых входят:
- Инфракрасные модели – приборы, воздействующие на мышечные ткани инфракрасным излучением. Процедура проводится путем круговых движений в области позвоночника до покраснения кожных покровов. Дополнительно, после воздействия прибором, требуется размять мышцы в области проведения процедуры.
- Электромассажер от остеохондроза воздействует на мышцы шеи и плеч с помощью вибрации. Выпускается в двух модификациях: валик с ручкой и накладной воротник. Отлично убирает скованность мышц.
- Аккумуляторный прибор специально разработан для тех, кто по долгу службы много времени находиться в дороге или вне дома. Аппарат компактен и автономен, зарядки хватает на несколько сеансов.
- Подушка-массажер от остеохондроза шейного отдела работает по тому же принципу, что и электрическая модель. Удобна для использования в поездках на автомобиле и в офисе. Легко крепится к спинке кресла.
- «Бабочка» фиксируется липучками непосредственно на шеи. Оказывают расслабляющее действие, усиливает кровоснабжение мышечных тканей.
Для удобства пользования большинство моделей работают от аккумуляторов. Домашний вариант – электромассажер для шейного остеохондроза в виде воротника. Прибор имеет несколько режимов и временной таймер.
Какую пользу приносит электромассажер?
Современные модели массажеров, применяющихся при остеохондрозе шейного отдела, эффективно заменяют сильные руки массажиста. Они выполняют все приемы классического массажа. Действие приборов рассчитано так, чтобы выполнялись все основные приемы классического массажа. Всегда имея под рукой электромассажер, вы можете сэкономить на бюджете, вам не надо далеко ходить, вы можете сами снимать симптомы остеохондроза, не прибегая к посторонней помощи.
Специалисты оценивают массажеры с их полезной стороны, и отмечают, что они помогают:
- Снять боль и спазмы в мышцах, возникающие при заболевании;
- Разогнать молочную кислоту, которая собирается после физических нагрузок;
- Укрепить мышечный каркас шеи и плеч;
- Нормализовать давление и сердечный ритм, благотворно воздействуя на сонную артерию;
- Предупредить образование «горба» на воротниковой зоне;
- Улучшить сон.
С помощью нехитрого приспособления вы без труда снимите напряжение в мышцах, накопившееся за день, купируете симптомы остеохондроза, улучшите подвижность шеи.
Частота применения массажера
Определиться с частотой применения препарата поможет врач. Необходимо точно знать, в какой стадии находиться недуг, и каково общее самочувствие пациента. При положительных показаниях массажер для шеи можно использовать каждый день.
Для усиления лечебного эффекта врачи рекомендуют сочетать сеансы электромассажа с лечебной гимнастикой, разработанной для остеохондроза шейного отдела.
Важно следить за своей осанкой и наблюдать за самочувствием после применения аппарата.
Как грамотно выбрать аппарат?
Разнообразие моделей массажеров приводит покупателей в замешательство, и им трудно выбрать оптимальный вариант? Несколько полезных советов помогут сделать правильный выбор:
- Аппарат должен быть изготовлен из качественных материалов. Особенно важны гигиенические параметры. Если вы берете воротниковый массажер, проверьте, чтобы ткань легко мылась и была эластичной.
- Попросите продавца продемонстрировать аппарат в работе. Посмотрите, насколько удобно он лежит на воротниковой зоне, сколько у него режимов работы.
- Избегайте брать модели с низкой ценой. Лучше потратиться один раз, но приобрести действительно полезный и качественный аппарат. Остерегайтесь дешевых подделок, рассыпающихся на детали после нескольких применений.
- Почитайте отзывы, узнайте больше об изготовителе. Посоветуйтесь со своим врачом.
Действительно хороший массажер
должен выполнять несколько приемов. Так, например, популярная массажная накидка от BRADEX делает 16 видов массажа. В ней предусмотрено переключение режима интенсивности (9 уровней). В число приемов, полезных при остеохондрозе, входят:
- Постукивание;
- Поколачивание;
- Вибрирование;
- Глубокий массаж;
- Барабанный прием;
- Воздействие на отдельные точки.
Рабочие опции электромассажера
При работе массажера для шеи и плеч происходит лечебное воздействие на всю воротниковую зону. Для выбора режима в качественном приборе должны быть предусмотрены три опции:
- Сила нажима. Регулировка силы нажима позволяет делать поверхностное воздействие, средний и глубокий виды массажа.
- Интенсивность. Процедуру можно проводить в медленном, среднем или высоком режиме. Если нужна релаксация, выбирают медленный ритм, для снятия спазма мышц устанавливается средний или высокий ритм.
- Время процедуры. Опция, влияющая на состояние нервной системы: короткий сеанс приводит к возбуждению ЦНС, долгий – успокаивает и снижает нервное напряжение.
Варьируя режимы работы аппарата, вы добиваетесь всестороннего воздействия на недуг.В инструкции к аппарату прописаны все этапы проведения процедур, внимательно ее прочитайте и следуйте указаниям.
Показания и противопоказания
Электромассажер – это не игрушка, это такой же медицинский инструмент, как лекарства и другие процедуры, у него есть показания и противопоказания.
Рассмотрим, в каких случаях следует прибегать к помощи прибора:
- При подострой стадии шейного радикулита;
- При шейном остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии;
- Если наблюдается болевой синдром, возникший на фоне мышечного спазма;
- При спастических головных болях.
Показания должны быть определены врачом. Не ставьте себе диагноз сами, пройдите надлежащее обследование, и только после этого используйте аппарат.
Противопоказания
Для занятий самомассажем существует ряд противопоказаний, которые следует знать каждому пациенту. Распространяются такие противопоказания и на применение электромассажеров. Прибор нельзя использовать, если:
- В момент массажа вы простужены или болеете гриппом;
- У вас диагностированы другие инфекционные болезни;
- Вы недавно перенесли инфаркт миокарда;
- Остеохондроз находится в стадии обострения;
- У пациента общее тяжелое состояние;
- На шеи и плечах присутствуют прыщи, гнойнички, бородавки, родимые пятна (невусы).
Особые противопоказания
озвучивает врач, наблюдающий течение болезни у пациента.
Специалист учитывает индивидуальные особенности, наличие различных заболеваний, и правильно оценивает потребность в массаже.
Общие выводы
По мнению врачей-неврологов, использование электромассажера в профилактике и лечении остеохондроза шейного отдела – это действенная вспомогательная процедура, которая может входить в общий план борьбы с болезнью. Прибор раздражает проблемные участки позвоночника, затронутые остеохондрозом, снимает мышечные спазмы. Состояние пациента улучшается, он спокойно засыпает, увеличивается амплитуда движений головой.
Приобретая массажер, вы получаете умелого и долговечного домашнего лекаря. Электромассажер не занимает много места, его можно использовать в удобное для вас время, он не требует особого ухода. Приемлемая цена и очевидная польза говорят «да» использованию электромассажера при остеохондрозе.
Источник