Эрва шерстистая для лечения подагры

Эрва шерстистая для лечения подагры thumbnail

Что это за трава Пол-Пала?

Пол-Пала

Эрва шерстистая (Пол-Пала) – из семейства Амарантовых была завезена с тропического острова Цейлон  на европейский континент. До сих пор в сфере медицины чаще всего пользуются её первым названием, оставив второе ботаникам. В настоящее время эрва шерстистая с успехом культивируется и на территории России.

В 1992 году пол-пала пополнила официальный реестр лекарственных растений страны. Инструкция по ее использованию утверждена Минздравом РФ.

Ценят пол-палу не за красоту, а за уникальные целебные качества. Состав эрвы шерстистой позволяет эффективно применять её при многих заболеваниях.

Эрва шерстистая обладает следующими свойствами:

  1. Диуретическое.

  2. Камневыводящее.

  3. Камнерастворяющее.

  4. Желчегонное.

  5. Солевыводящее.

  6. Противовоспалительное.

  7. Антисептическое.

  8. Ранозаживляющее.

  9. Общеукрепляющее.

  10. Гипоазотемическое (снижающее в крови количество аммиака).

Несмотря на мочегонное действие, она сохраняет нормальный электролитный баланс калий и из организма выводится в весьма ограниченном количестве. В этом отношении можно провести аналогию с действием современных калийсберегающих мочегонных препаратов.

Это двулетнее растение какими-то особыми декоративными свойствами похвастаться не может. У него длинный, до 140 см, активно ветвящийся стебель, который может быть, как прямостоячим, так и расстилаться по земле. В июле появляются мелкие, ничем не примечательные белые либо зеленоватые цветочки, сгруппированные в колосовидные соцветия. Цветёт до наступления холодов. В тепличных условиях цветение длится круглый год. Небольшие плоды имеют характерный удлиненный носик.

Латинское название: AERVAE LANATAE HERBA

Код АТХ: C03X

Производитель: Апекс, Старт-Фито ООО, Красногорский з-д ЛРС (Россия)

Цена от: 60 руб.

Полезные свойства эрвы шерстистой

Полезные свойства

В траве содержится большое количество лекарственных веществ, помогающих справиться с широким кругом болезненных состояний.

  • Заболевания почек. Растение помогает при пиелонефрите, гломерулонефрите. Эффект достигается бактериостатическим действием. Диуретические свойства приводят в норму фильтрационную функцию почек, устраняет отёки. Эрва шерстистая растворяет почечные камни невысокой плотности, а также способствует их выведению.

  • Подагра, уратные камни. Заболевание нарушает в организме обмен мочевой кислоты, в результате ее кристаллы оказываются в виде уратного песка либо камней в почках и суставных сумках. Эрва шерстистая позволяет не просто сдерживать образование уратных камней, но и оперативно выводить кислоту из крови.

  • Простатит. Частая среди мужского населения болезнь может атаковать в любом возрасте. Причиной, как правило, становятся гормональные неполадки, а также инфекции, нарушенное кровоснабжение органов малого таза, и как следствие — серьезные воспалительные процессы в тканях железы, переходящие на мочеиспускательный канал. Эрва шерстистая, обладая незаурядными антисептическими качествами, успешно борется с воспалением.

  • Заболевания женской сферы. Среди женщин воспаление придатков матки распространено также массово, как простатит у мужчин. Противовоспалительные свойства растения помогают решению проблемы. Трава, имея способность восстанавливать нормальный гормональный баланс, помогает вернуть нормальный менструальный цикл. Также она нашла применение в гинекологии в качестве противоопухолевого средства. Спринцевания и наружные обмывания препаратами с эрвой шерстистой используют при лечении вагинита, вульвита.

  • Болезни мочевого пузыря. При избавлении от цистита высоко ценится комбинация противовоспалительных и мочегонных компонентов, которой обладает эрва шерстистая. При мочекаменной болезни трава оказывает действенную помощь благодаря рамнетину, обладающему сильными диуретическими свойствами, и различным алкалоидам и флавоноидами, справляющиеся с воспалением. Медицинская наука до сих пор не поставила точку в вопросе, что приводит к образованию в различных органах камней, однако однозначно, что с патологией нужно бороться, а помощь, которую оказывает эрва шерстистая, очевидна и бесспорна.

  • Гипертония. Благодаря мочегонному и противовоспалительному эффекту эрва шерстистая даёт возможность понизить артериальное давление.

  • Сахарный диабет. Растение не отменяет инсулиновой компенсации, однако положительно влияет на деятельность эндокринной системы. При диабете 2-го типа способствует устранению инсулинорезистентности, помогает поджелудочной железе в выработке инсулина, понижает риск осложнений.

  • Болезни кожи. Отвары и настои, ускоряя метаболические процессы, применяются как косметические средства. Они активно  способствуют улучшению состояния кожи, укреплению ногтей и волос. Наружное применение пол-палы дает хороший результат в устранении угревой сыпи, язв на коже, фурункулов.

Пол-Пала в похудении

Эрву шерстистую рекомендуют как часть комплекса мер, необходимых для похудения. Её состав дает возможность поддерживать нормальное состояние организма при недостатке питательных веществ и микроэлементов. Диуретические свойства растения помогают избавить тело от лишней воды и тем самым убрать пару килограммов.

Кстати, российские ученые обратили внимание, что в Шри-Ланке, где эрва шерстистая имеет массовое распространение, онкологических больных гораздо меньше, нежели в большинстве стран мира. Теперь в нашей стране идёт активное изучение возможности растения в борьбе с грозным заболеванием.

Показания

Показания

Эрва шерстистая широко применяется в урологии, нефрологии, терапии, кардиологии. Показанием для её применения служат следующие заболевания:

  • Хронический пиелонефрит и гломерулонефрит;

  • Острое и хроническое воспаление стенки мочевого пузыря (цистит);

  • Гепатиты и цирроз печени;

  • Некоторые гинекологические заболевания (миома матки, нарушение менструального цикла);

  • Артриты различной этиологии, сопровождающиеся болевым синдромом;

  • Заболевания верхних и нижних дыхательных путей (трахеит, ларингит, бронхит, долевая пневмония);

  • Гастрит и язва желудка в период спокойствия;

  • Снижение иммунитета и для профилактики вирусных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ).

Противопоказания

Противопоказания

Противопоказаний для применения эрвы шерстистой немного. Главным является наличие остеопороза, при котором костная ткань имеет пониженное содержание кальция. По этой же причине нельзя употреблять пол-палу больным, страдающим нарушениями кальциевого обмена — гипопаратиреозом, почечной остеодистрофией на фоне ХПН, рахитом. С осторожностью растение нужно использовать людям, склонным к аллергическим проявлениям.

Поскольку эрва шерстистая имеет выраженные мочегонные качества, ее с большой предосторожностью назначают пациентам, пользующимся лекарственными диуретиками.

Читайте также:  Что назначают при подагре

Ни в каком виде не стоит лечить травой детей, не достигших 12-летнего возраста. Ее активные компоненты могут не в лучшую сторону повлиять на несформировавшийся обмен веществ в организме ребенка.

Возможные побочные действия

Как правило, организм хорошо переносит лечение эрвой шерстистой. Только в отдельных случаях возникает тошнота и аллергические реакции в виде кожного зуда, сыпи, ангионевротического отёка. В подобных ситуациях необходима отмена использования травы. Кроме того, длительное применение пол-палы приводит к истончению эмали зубов.

Рецепты приготовления отвара, настоя и настойки

В домашних условиях из целебной травы готовят несколько лечебных форм.

Рецепт отвара эрвы шерстистой

Рецепт отвара эрвы шерстистой

3 чайных ложки сухой травы заливают водой в количестве полулитра, кипятят на сильном огне 5 минут. Готовый отвар несколько раз процеживают, переливают в стеклянную посуду и на 2-3 часа оставляют в темном месте. Для каждого дня необходимо готовить свежую порцию, так его после этого срока целебные свойства отвара утрачиваются.

Употребляют трижды за день по 100 мл. Пить отвар рекомендуется за полчаса до еды. Курс приёма — 10 суток. Спустя 3-4 месяца его повторяют. Для стойкого результата в течение года проводят 3 курса.

Пол-пала вымывает из организма кальций. Чтобы исключить возможность повреждения зубов, отвар пьют через трубочку, а затем тщательно полощут рот и пользуются зубной пастой.

Рецепт настоя

Рецепт настоя

Именно настой пол-палы завоевал славу лучшего средства для исцеления почек. При систематическом использовании он обеспечивает дробление камней, особенно уратов. Для приготовления настоя лучше всего взять термос, куда поместить 2 столовые ложки эрвы шерстистой и 200 мл кипятка. Настаивание длится час. Хранят снадобье при 8-15градусах не более 2 суток.

Нормы приёма:

  • Взрослые — 2-3 приема в сутки по 50-100 мл за раз.

  • Дети 12-14 лет — по столовой ложке 2-3 раза за день.

  • Подростки старше 14 лет — 2-3 раза по 2 столовых ложки в день.

На срок лечения накладывается запрет на употребление соленых и острых продуктов.

Припарки

Мелко нарезанную или измельченную в кухонном комбайне свежую траву эрвы шерстистой соединяют с небольшим количеством воды и помещают на водяную баню до согревания. Это эффективное средство для избавления от фурункулов — ускоряет их созревание, уменьшает воспаление, боль.

Отзывы о Пол-Пале

Отзывы о Пол-Пале

По мнению большинства людей, испытавших на себе действие эрвы шерстистой, растение оправдало их надежды на улучшение самочувствия. Особенно ярко проявились исцеляющие свойства при комплексном лечении воспалений и их последствий в мочевыводящей системе, мочекаменной болезни. При этом люди отмечают важность соблюдения диеты.

Необходимые ограничения:

  • Бобовых, мяса и мясных бульонов — при наличии уратных камней.

  • Сыра, других молочнокислых продуктов, чёрного чая, кофе, ягод чёрной смородины, щавеля — при обнаружении кальциевых камней.

  • Яиц, молочных продуктов — при фосфатных камнях.

Страдающие пиелонефритом отмечают, что при применении пол-палы между курсами медикаментозных антибактериальных средств, улучшается уродинамика.

У больных с подагрой эрва шерстистая в межприступном периоде уменьшает боли в суставах, содержание мочевой кислоты. Субъективные ощущения подтверждаются результатами биохимических анализов.

Некоторые пациентки убеждены, что пол-пала помогла им в избавлении от фибромы.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

В эпоху Великих географических открытий натуралисты везли в Европу любые интересные растения, какие только попадались им в экзотических странах. Одной из таких диковинок стала эрва шерстистая – невысокая трава с тусклыми листьями и невыразительным цветением. Заинтересовались ею и народные лекари, когда обнаружили, что заморская гостья растворяет камни в почках и лечит воспаления придатков. Предлагаемая статья поможет разобраться в лечебных свойствах и противопоказаниях эрвы.

Шерстистая эрва фото

Шерстистая эрва — растворяет камни в почках и лечит воспаления придатков

Внешний вид эрвы невзрачен: скромный серый корень, уходящий в землю не глубже 20 см, малозаметные, будто припорошенные пылью, листочки. Ее крохотные соцветия, мало отличающиеся окраской от прицветников, напоминают клочья шерсти с остриженных овец. Живет растение всего два сезона, редко достигая при этом даже полутора метров высоты.

Шерстистая эрва относится к семейству Амарантовых, которые не отличаются пышностью цветения. Даже околоцветник ее простой – не разделен на чашечку и венчик. Карл Линней дал ей название Aerva lanata от слова lana, означающего «шерсть», что указывает на сильную степень опушения всего растения.

В медицине траву эрвы шерстистой чаще называют пол-пала – под таким наименованием ее впервые завезли в Европу. Существуют английские варианты обозначения растения: Bhadram, Cherula, Polpala.

Шерстистая эрва: лечебные свойства и применение

Живет растение всего два сезона, редко достигая при этом даже полутора метров высоты

Родиной эрвы шерстистой считается Шри-Ланка, откуда она еще в древности распространилась по азиатскому региону, достигнув Африки, Новой Гвинеи и Австралии. Это растение достаточно жарких и умеренно засушливых мест, о чем говорит богатое опушение, защищающее пол-палу от обезвоживания.

Европейские врачи, зная, насколько эффективно растение растворяет камни в почках и желчном пузыре, стремились разводить его в ботанических садах и аптекарских огородах. Однако эрва растет исключительно в субтропическом климате, поэтому единственный удачный опыт ее интродукции принадлежит Грузии. Но даже на черноморском побережье Кавказа пол-пала возделывается как однолетник: для полного цикла жизни ей не хватает тепла.

Основная сфера применения препаратов из эрвы шерстистой – терапия мочекаменной болезни, пиелонефрита и иных проблем мочевыводящей системы. Эрва шерстистая, или пол-пала, имеет для этого подходящий химический состав. Среди ее биологически активных веществ наиболее интересны следующие:

  • кемпферол – флавоноид с цитостатической и антиокислительной активностью;
  • эрвин, эрвозид, эрволанин – алкалоиды с противовоспалительными свойствами;
  • сиреневая и ванилиновая кислоты, работающие как антисептики;
  • рамнетин – сильный диуретик.

Урологи особенно ценят это растение за высокое содержание в ней солей калия. При стимуляции мочеотделения всегда есть опасность нарушить водно-солевой обмен. Пол-пала эффективно выводит ионы натрия, ответственные за накопление жидкости в тканях, сохраняя баланс ионов калия, что применяется в лечении гипертонии и мочекаменной болезни.

Также трава используется при лечении:

  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • заболеваний верхних дыхательных путей;
  • полипов толстого кишечника;
  • хронического панкреатита;
  • геморроя и папиллом;
  • гипертонии.

Растение хорошо зарекомендовало себя как средство лечения воспалений придатков матки и нормализации менструального цикла. Настои травы эрвы шерстистой назначают для выведения солей при подагре, в качестве противовоспалительного средства при уретритах, циститах, простатите.

Народные врачеватели применяют пол-палу для очищения организма от шлаков и холестерина. Наружно отвар растения используют в компрессах для борьбы с угревой сыпью, фурункулами и трофическими язвами. Спринцевания препаратами эрвы показаны при лечении вульвитов и вагинитов.

Лечебные свойства и противопоказания эрвы шерстистой основаны, в первую очередь, на высоком содержании в ее траве рамнетина и флавоноидов. Рамнетин – это мощное мочегонное средство, которое эффективно растворяет кристаллические отложения солей в почках, мочевом и желчном пузырях. В результате спадают отеки, сходят на нет инфекционные процессы в органах выделительной и пищеварительной систем.

Комплекс химических веществ пол-палы стимулирует выведение мочевой кислоты из организма, сдерживает формирование уратного песка в суставных сумках, что необходимо для предотвращения и лечения подагры. Мочегонный эффект растения позволяет надежно снижать артериальное давление, препятствуя развитию гипертонической болезни. Другие немаловажные свойства растения:

  • противовоспалительное;
  • калийсберегающее;
  • спазмолитическое;
  • антисептическое.

Помимо пользы, эрва шерстистая может нанести и вред здоровью. При систематическом употреблении препаратов растения может возникнуть гиперкалиемия – дисбаланс электролитов, выражающийся в значительном превышении ионов калия над ионами натрия. Не рекомендуется применение травы при наличии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.

Замечено, что препараты пол-палы способны разрушать зубную эмаль. В связи с этим желательно употреблять их посредством трубочки для коктейлей, а по завершении приема препарата полоскать ротовую полость.

Эрва шерстистая входит в Государственную Фармакопею РФ. Согласно стандартам этого документа, сбор травы производят в фазу начала цветения, до образования плодов. Поскольку пол-пала культивируется, ее можно заготавливать вместе с корневой системой, при этом некоторое количество растений оставляют для получения семян.

Траву режут на куски длиной до 20 см, раскладывают тонким слоем в тени под навесом или в сушилке при температуре не выше 50 градусов. При сушке сырье систематически ворошат, не допуская почернения или загнивания. Хранят его в матерчатых или бумажных мешочках не более 3-х лет.

Шерстистая эрва противопоказания

При сушке сырье ворошат, не допуская почернения или загнивания.

При наличии камней в почках эрву шерстистую употребляют в виде отвара. Для его приготовления берут чайную ложку измельченной травы, заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане 15 минут. Готовый отвар остужают, процеживают и принимают по четверти стакана 3 раза в день перед едой. На период лечения важно исключить из рациона соленые блюда, маринады, майонез и алкоголь.

В профилактических целях отвар можно заменить настоем: заварить пол-палу в термосе, взяв по чайной ложке травы на каждые 250 мл кипятка. Настаивать напиток следует полчаса, а перед употреблением добавлять немного прохладной воды для комфорта.

Пол-пола применение

В народе траву называют «хирургом без скальпеля».

Эрву шерстистую недаром прозвали «хирургом без скальпеля». Она действительно избавляет от операции пациентов, страдающих образованием песка и камней в почках. Точное следование предписаниям врача, строгая дозировка отвара и корректировка повседневного меню позволят привести в порядок состояние мочевыделительной системы.

Источник

Всем привет! Экзотическая трава эрва шерстистая сравнительно недавно появилась в российских аптеках, но уже успела заслужить повышенный интерес благодаря своим уникальным целебным характеристикам.

Трава эрва шерстистая

Это растение помогает не только людям, страдающим от мочекаменной болезни, но и оказывает благоприятное влияние практически на каждую систему человеческого организма.

Трава эрва шерстистая -лечебные свойства и применение

Ботаническое описание эрвы шерстистой

Трава эрва шерстистая

Эрва шерстистая или пол-пала — двухлетнее травянистое растение из семейства амарантовых, вид рода эрва, достигающим в высоту до ста сорока сантиметров и имеющим стержневой корень серого цвета.

Растение обладает маленькими, невзрачными соцветиями, сильно разветвленным стеблем, листьями овальной или округлой формы и мелкими, коробчатыми плодами.

Географические зоны, где растет пол-пала, отличаются теплым тропическим климатом: Юго-Восточная Азия, Саудовская Аравия, Южная Африка, Индия.

Какие вещества содержит в себе пол-пола?

  1. Калий. Обеспечивает стабильную работу сердца, нормализует артериальное давление, поддерживает в норме водно-солевой баланс.
  2. Кальций. Служит самым важным компонентом для нормальной свертываемости крови, укрепляет иммунитет, повышает эластичность сосудов, активизирует обмен веществ, а также участвует в укреплении костей.
  3. Алкалоиды. Запускает кровообращение, являются незаменимыми элементами для остановки кровотечения, боли и спазмов. Различная дозировка способна оказывать разные действия: успокоительное и возбуждающее.
  4. Флавоноиды. Укрепляют сосудистую систему и увеличивают ее эластичность. Способны противостоять опасному действию свободных радикалов, обеспечивают работу сердца и поддерживают оптимальное артериальное давление.
  5. Фенольные кислоты. Устраняют воздействие вредных бактерий, помогают при лечении механических, в частности, ожоговых повреждений кожи.
  6. Пектины. Освобождают от шлаков и холестерина, запускает процессы обмена.
  7. Алканы. Оказывают заживляющее действие. Составляют основу ранозаживляющих средств.
  8. Аминокислоты. Повышают содержание гемоглобина в крови, обеспечивают безболезненное устранение камней и песка.
  9. Неорганические соли. Участвуют в кроветворении и восстановлению тканей, нормализуют водный и кислотно-щелочной обмены.
  10. Сахара. Являются источниками необходимой организму энергии, укрепляют иммунитет, составляют основу метаболизма.
Читайте также:  Лечить боль при подагре

Эрва шерстистая — лекарственные свойства

Трава эрва шерстистая, благодаря входящим в нее компонентам, обладает массой целебных свойств.

Я, когда о них узнала, была просто поражена, насколько это целебное растение.

  1. Трава обладает мощным мочегонным эффектом, который оказывает мягкое воздействие и не приводит организм к обезвоживанию, а также способствует дроблению камней, благодаря чему пол-пала активно используется в лечении мочекаменной болезни.
  2. Убирает из организма шлаки, тяжелые металлы, мочевую кислоту и хлориды.
  3. Способствует избавлению от расстройств ЖКТ, а также приводит в норму работу печени и поджелудочной железы. Поддерживает водно-солевой обмен и баланс ионов калия, благодаря чему растение нашло применение в лечении подагры и спондилеза.
  4. Эрва оказывает обеззараживающее действие, используется в лечении от ОРВи и простуды, способствует укреплению иммунитета. Также действует успокаивающе на нервную систему и благотворно влияет на память.
  5. Используется при лечении тромбозов, так как обладает кроворазжижающей способностью.
  6. Применяется в косметике для избавления от угрей и воспалений, оказывает тонизирующий эффект на кожу и выравнивает цвет лица. Пол-пала способствует нормализации и восстановлению менструального цикла, облегчает состояние при мигренях. И еще используется при заболеваниях позвоночника, полиартритах.
    Ну как вам список? Впечатляет, правда?
  7. Использовать траву пол-палы как мочегонное средство нужно очень осторожно, и прежде, чем начинать лечение, необходимо согласовать действия с врачом. Неправильная дозировка, количество и срок применения этого растения могут не только не оказать должного лекарственного эффекта, но и принести вред организму.
  8. В народной медицине трава эрвы шерстистой применяется в виде отвара или настоя, и наделена поистине чудодейственными свойствами. Чай из пол-палы используют для профилактических целей для общего укрепления организма и повышения иммунитета.
  9. Регулярное употребление настоя эрвы шерстистой помогает растворить камни в почках, оказывает лечебное воздействие на печень и язву желудка.

Немного полезных рецептов с эрвой шерстистой

  • Целебный отвар из травы эрвы

Рецепт:

  • две десертные ложки травы заливаются стаканом чистой воды,
  • смесь кипятится пять минут, после чего настаивается около трех часов,
  • далее отвар процеживается.

Показания к употреблению этого средства – мочекаменная болезнь, цистит, подагра, воспаления придатков, простатит и другие заболевания.

Перед применением необходимо посетить врача, который назначит правильную дозу и длительность принятия лекарственного напитка.

  • Целебный настой из пол-полы

Для профилактики инсультов, укрепления сосудистой системы и суставов будет полезным настой:

  • 1,5 чайной ложки эрвы залить 1 стаканом кипятка,
  • греть с помощью водяной бани 15 минут,
  • потом остудить и слить жидкость в отдельную емкость.

Для лечения наружных язв, фурункулов и ран различной сложности можно прикладывать траву из отвара, жидкость применяют в качестве тоника для лечения угревой сыпи.

Перед употреблением внутрь напиток следует тщательно взболтать и немного подогреть. Пить отвар необходимо 3 раза в день до еды в течение 15-30 дней.

  • Второй вариант приготовления в термосе

Настой пол-палы в термосе можно приготовить так: столовую ложку измельченной травы заливают 200 мл кипятка и оставляют на час.

Пить теплый настой следует по ½ стакана трижды в день примерно месяц, этого чаще всего для одного курса достаточно и десяти дней.

Чтобы не навредить зубной эмали, следует пить жидкость через трубочку или прополоскать рот после лечения.

На все время лечения необходимо избегать употребления острого и соленого, а также алкоголя. Через полгода после окончания приема лечение можно повторить для закрепления результата.

Польза и лечебный эффект эрвы шерстистой в запущенных случаях проявляется уже после трех курсов, при начальных этапах – гораздо раньше.

Сбор и хранение эрвы шерстистой

В качестве сырья для лечебных отваров и настоев из пол-палы берутся собранные и специальным способом засушенные корни, стебли, листья и цветы.

Растения собирают во время цветения-плодоношения, которое начинается в октябре.

В это время эрва достигает в высоту около 40 сантиметров.

Траву просушивают в сухом, темном помещении с хорошей вентиляцией, после чего помещают для хранения в особые мешочки из ткани, которые содержатся в холодных местах, защищенных от влаги.

Противопоказания к применению эрвы шерстститой

Несмотря на входящие в состав полезные вещества и многочисленные лечебные свойства, пол-пала имеет некоторые противопоказания. Растение нельзя употреблять:

  1. детям до 12 лет;
  2. людям, страдающим остеопорозом;
  3. во время лактации и беременности;
  4. при индивидуальной непереносимости.
  5. При неправильной дозировке может появиться аллергия и тошнота. Также отвары и настои травы имеют особенность ухудшать эмаль зубов.

Интересное видео про траву пол-пола или эрва шерстистая, обязательно посмотрите!

Обратите внимание!!!

Eclectic-821-RU

Теперь вы знаете очень много про это замечательное растение с загадочным названием. Не забудьте поделиться этой информацией и со своими друзьями из соцсетей.

А еще – подписывайтесь на мой блог, думаю, впереди вас ожидает еще много интересного.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото @ChamilleWhite/https://depositphotos.com/

Эрва шерстистая для лечения подагры

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник