Как избавиться от бурсита большого пальца стопы
Бурсит большого пальца стопы представляет собой воспаление синовиальной сумки, которое приводит к искривлению первой фаланги ступни. Заболевание сопровождается возникновением припухлости и острой болью. Невооруженным глазом становятся заметны искривление ступни и покраснение в месте поражения. В качестве лечения назначают медикаментозную терапию или оперативное вмешательство. Однако на ранних стадиях развития болезни часто большую эффективность демонстрируют и народные методы лечения бурсита пальца ноги. О них и пойдет речь в этой статье.
Признаки бурсита большого пальца стопы
На ранних этапах бурсит большого пальца приводит к появлению следующих симптомов:
- возникновение шишки рядом с началом фаланги большого пальца;
- мозоли на месте искривления;
- болевые ощущения.
При развитии болезни появляется отечность. Мягкие ткани вокруг воспаления изменяются, присоединяется инфекция. Основной дискомфорт человек испытывает при ношении обуви и длительных прогулках. Выпирающая шишка натирается и начинает крайне сильно болеть. Именно на этом этапе нужно предпринимать действия по лечению бурсита.
Как только появился дискомфорт, необходимо записаться на прием к ортопеду.
Эффективные народные методы лечения
Если человек вовремя обратился к врачу, то лечение будет ограничено использованием местных средств. Народные методы помогают устранить болезнь, не нанося при этом вред здоровью. Главными принципами терапии бурсита являются:
- избавление от источника постоянного травмирования (чрезмерные нагрузки, узкая обувь);
- использование антисептических средств для профилактики или лечения присоединившийся инфекции.
Наиболее эффективны в лечении различные компрессы и лечебные ванночки. Также полезно выполнять упражнения из комплекса лечебной физкультуры для восстановления функциональности стопы.
Упражнения
Лечебная физкультура используется, только если нет активного воспаления. С ее помощью можно значительно ускорить процесс восстановления после устранения причины появления бурсита. Выполняются следующие упражнения:
- Сжимать пальцы ноги — при бурсите необходимо укрепить мышцы стопы и переднюю большеберцовую мышцу, сделать это можно при помощи сжимания и разжимания пальцев ног. Для большей эффективности можно комкать какую-либо ткань или простыню пальцами ног. Уже через 30 секунд появится мышечная усталость. Выполнять упражнение нужно 5-7 минут каждый день;
- Напряжение большого пальца — стоя на двух ногах, необходимо наклониться и прижать рукой больную стопу. После этого большой палец необходимо тянуть вверх, следя за тем, чтобы другие пальцы не отрывались от пола. Чем дольше человек продержится с приподнятым пальцем, тем лучше. Посредством этого упражнения укрепляется мышца, приводящая большой палец в действие;
- Суставная гимнастика — комплекс действий, которые направлены на улучшение подвижности суставов. Требуется вращать стопой и шевелить пальцами в течение нескольких минут. Суставная гимнастика может проводиться в качестве разминки перед выполнением упражнений.
Любые действия могут предприниматься только с разрешения врача. Применение ЛФК при остром течении бурсита противопоказано.
Компрессы
Для снятия воспаления и устранения боли используются компрессы. Можно использовать следующие народные способы:
- Уксус и мед — необходимо в равных пропорциях смешать их, после этого полученную консистенцию нанести на пораженный участок и накрыть марлей. Прогревающий компресс накладывается на 15 минут 1-2 раза в день;
- Сок алоэ и водка — требуется смешать сок с водкой в пропорциях 1 к 3. После этого пораженный участок необходимо смазать полученной жидкостью и обмотать плотной тканью. Накладывать компресс необходимо 1-2 раза в день на 5 минут;
- Зеленые листья сирени накладываются при гнойном бурсите. Требуется нарвать свежих листков, после этого разместить их на пораженном участке, обмотав бинтом или тканью. Листья можно оставлять на несколько часов.
Прогревающие компрессы нельзя использовать при гнойном бурсите. В таком случае в первую очередь нужно избавиться от инфекции.
Лечебные ванночки
Различные ванночки позволяют воздействовать сразу на всю стопу. В качестве основы для ванночек используются лечебные травы и другие натуральные компоненты:
- Кора дуба — ванночки из высушенной коры дуба обладают антисептическим эффектом. Требуется добавить 4 столовые ложки коры дуба в тазик, после залить все кипятком. После того как вода остынет, внутрь помещается стопа на 15-20 минут. Процедуру можно делать ежедневно;
- Сенная труха — 4 столовых ложки травы отваривают в кипящей воде в течение 30 минут. Полученный отвар наливается в емкость, в которую помещаются ноги. Температура жидкости должна быть примерно 37 градусов;
- Обычная вода — теплая вода тоже способна оказать помощь. Она поможет снять отечность и боль. Необходимо набрать тазик с теплой водой (37-40 градусов), после этого поместить в него ноги.
Усилить эффект от ванночек поможет самомассаж. Растирание пораженной области положительно сказывается на лечении.
Натирания
При неосложненном течении бурсита используются натирания, цель которых разогреть пораженный участок. Для натираний подойдут спиртовые настойки. Также основой для натирания могут стать аптечные противовоспалительные мази. Сама процедура выполняется человеком самостоятельно. Втирать лекарство или разогревающий компонент нужно с большой аккуратностью. Желательно ознакомиться с тем, как осуществляется лечебный самомассаж. Это поможет правильно выполнить все действия.
Желательно растирать стопу в вечернее время, именно в этот период боль и отечность становятся более выраженными. Растирание поможет на время снять все симптомы.
Прогревания
В домашних условиях прогревание может быть осуществлено несколькими путями, а именно, посредством:
- компресса;
- растираний;
- прикладывания горячих предметов.
Для того чтобы прогреть пораженный участок, чаще всего используется соль. Необходимо обжарить соль на сковородке, после этого завернуть ее в несколько слоев ткани. Мешочек с солью прикладывается к воспалению. Процедура длится 15-25 минут, выполняется 1-2 раза в день. Прогревание используется в период ремиссии. С его помощью удается полностью избавиться от бурсита большого пальца стопы.
Чтобы получить максимум от прогревания солью, необходимо по мере ее остывания избавляться от лишних слоев ткани, в которую она завернута.
Про синовит локтя с кодом по МКБ 10 можно прочитать в данной статье.
Коррекция питания при бурсите
Для достижения максимального результата необходимо использовать комплексное лечение. При бурсите желательно использовать классическую сбалансированную диету. В первую очередь необходимо скорректировать:
- количество приемов пищи (оптимальным значением является 4-5 приемов);
- потребление сладкого;
- употребление алкоголя (требуется полностью исключить на время лечение).
Необходимо увеличить потребление витаминов А, С, Е, а также макроэлемента цинка за счет добавления в свой рацион:
- овощей;
- фруктов;
- орехов;
- витаминно-минеральных комплексов.
Более строгую диету потребуется соблюдать людям, которые имеют лишний вес. Излишняя масса тела может выступать одной из причин возникновения бурсита, поэтому потребуется скинуть вес, чтобы достичь результата в терапии.
Придерживаясь сбалансированной диеты на постоянной основе, можно избавиться не только от бурсита, но и от многих других заболеваний. Правильное питание улучшает иммунитет и снижает риск развития болезней ЖКТ.
Использование бандажа-регулятора
Бандаж-регулятор выступает важнейшей частью лечения неосложненного бурсита большого пальца ноги. Он выполняет сразу несколько задач:
- корректирует искривление;
- избавляет от боли при ходьбе, забирая на себя часть нагрузки;
- предотвращает появление натираний и мозолей.
Приобрести бандаж можно в ортопедическом магазине или аптеке. Целесообразность использования бандажа-регулятора определяется врачом. При тяжелом искривлении он не сможет помочь исправить ситуацию. Бандаж используется на постоянной основе до восстановления первоначального вида стопы. Носить его нужно большую часть дня, снимая только для нанесения лекарственных средств.
Показания и противопоказания
Показанием к использованию народной терапии и консервативного лечения является вялотекущий или ранний бурсит. При помощи местного воздействия удается остановить болезнь и даже полностью избавиться от нее. Однако бывают состояния, когда применять средства народной медицины противопоказано:
- недиагностированное поражение (ни в коем случае нельзя начинать лечение без точного диагноза);
- острое инфекционное поражение, которое отражается на работе всего организма (такой бурсит купируется в стационарных условиях).
Схема лечения подбирается врачом. Аптечные препараты являются более предпочтительным вариантом, чем народные средства. После достижения ремиссии можно использовать поддерживающую терапию при помощи различных компрессов и ЛФК.
При одновременном использовании аптечных и народных средств нужно соблюдать временной промежуток между их применением.
Правила выбора обуви
Правильно подбирать обувь нужно абсолютно всем людям. Одна из причин появления бурсита — давление и натирание фаланги большого пальца. При подборе обуви необходимо придерживаться следующих правил:
- выбор должен делаться в пользу обуви с широким мысом;
- необходимо отказываться от обувных изделий с высоким каблуком;
- материал исполнения должен быть мягким.
Если человек уже бурсит стопы, то обувь необходимо приобретать в ортопедическом магазине. При серьезных деформациях обувь покупается под заказ. Желательно перед покупкой обуви проконсультироваться с ортопедом. Он посоветует подходящий вариант, исходя из индивидуальных особенностей стопы.
Особенно тщательно обувь должны подбирать девушки. Высокий каблук сдавливает стопу, при этом она находится в неестественном положении. Практически все девушки, носящие высокие каблуки, так или иначе страдают от искривления стопы. При проблемах с ногами ключевым критерием подбора обуви должен стать комфорт.
Профилактика
Профилактика — неотъемлемая часть лечения бурсита. Если человек не устранит первопричину данной болезни, то искривления возникнут вновь. Для предотвращения первичного или повторного возникновения заболевания необходимо:
- избегать постоянных физических нагрузок;
- носить удобную обувь, которая не сдавливает пальцы;
- регулярно проходить обследования у ортопеда;
- при возникновении порезов и ссадин на ногах обрабатывать их антисептиками.
Люди, деятельность которых связана с большими нагрузками, должны регулярно посещать ортопеда. Это касается спортсменов и рабочих. Также в зоне риска находятся люди, имеющие плоскостопие. Для профилактики может использоваться ЛФК или упражнения из йоги.
Правильные нагрузки укрепляют мышцы стоп, тем самым понижая риск возникновения бурсита.
Видео
В данном видео рассказывают про самые эффективные способы лечения бурсита пальца стопы в домашних условиях.
Выводы
- Если не лечить бурсит, возникнет деформация стопы и серьезные проблемы со здоровьем.
- Метод лечения должен подбираться, исходя из степени выраженности болезни и индивидуальных особенностей человека.
- Народные способы терапии хорошо зарекомендовали себя в лечении начального неосложненного бурсита большого пальца стопы.
- Подход в лечении должен быть комплексным — корректируется диета, используются ортопедические приспособления, и подбирается правильная обувь.
- После достижения стойкого улучшения нужно соблюдать профилактику.
Про бурсит пяточного бугра можно узнать в данном материале.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Бурсит большого пальца стопы или иными словами воспалительный процесс сумки сустава одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Внутренняя полость сустава выстлана особой оболочкой, которая вырабатывает жидкость, обеспечивающую безболезненное и легкое движение в суставном сочленении. Из-за различных инфекций и изменений полость первого сустава плюснефалангового отдела воспаляется, что приводит к нарушению его прямой функции и ограничению двигательной активности.
Во врачебной практике существовало мнение, что бурсит большого пальца стопы развивается у тех лиц, кто употребляет большое количество соли, но при более поздних исследованиях эта гипотеза не подтвердилась. Однако, ситуации, когда суставная сумка воспаляется из-за солевых отложений, не так уж редки. Например, это явление распространено при подагре, когда в фалангах ступни откладываются солевые соединения мочевой кислоты. Также воспаление может развиваться и при нарушении функции иммунитета, а точнее при ревматизме, ревматоидном артрите, псориазе. Однако, основная причина болезни — вальгусная деформация стоп. Это наблюдается при ношении неудобной, зауженной обуви, плоскостопии, патологии мышц и связок ступни, наиболее часто это заболевание встречается у женщин.
[1], [2], [3], [4], [5]
Код по МКБ-10
M71.5 Другие бурситы не классифицированные в других рубриках
Причины бурсита большого пальца стопы
Причины бурсита большого пальца стопы разнообразны, но основной фактор, провоцирующий воспалительный процесс — чрезмерное скопление жидкости в сумке сустава. В норме эта жидкость находится в полости каждого сустава, именно благодаря ее свойствам каждое движение в суставе происходит плавно. Кроме того, давление на кость также уменьшается, что делает движения в суставе безболезненными. Если по каким-либо причинам жидкость в сумке сустава начинает накапливаться в большом количестве, то это приводит к развитию воспалительного процесса. При хроническом воспалении и травматизации в сумке сустава формируется уплотнение. Со временем из-за этого уплотнения кость сдвигается, из-за этого на месте суставного сочленения образуется шишка.
Причины, повышающие риск развития воспаления синовиальной сумки можно классифицировать следующим образом:
- По причине плоскостопия.
- При гиперподвижности сустава, в основном встречается при его слабости.
- При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, например — артрите.
- При хронической травматизации или долго незаживающей травме большого пальца стопы.
- При врожденной деформации ступни.
- При инфекциях суставной полости.
- При нарушенном обмене веществ.
- При аллергии.
- По причине интоксикации.
- При воспалении окружающих тканей.
Чтобы избежать бурсита большого пальца стопы стоит задуматься о своевременном предупреждении этого заболевания — следить за образом жизни, питанием, носить удобную обувь, особенно если по долгу службы приходится стоять на ногах.
[6], [7], [8], [9]
Симптомы бурсита большого пальца стопы
Симптомы бурсита большого пальца стопы, как правило, сложно спутать с другими заболевания опорно-двигательного аппарата. Первые признаки, свидетельствующие о воспалении сумки сустава это:
- Деформация большого пальца ступни, образование в области сустава уплотнения.
- Появление боли в области сустава большого пальца, которая усиливается при ходьбе.
- Дискомфорт и боль при ношении обуви.
- Образование мозоли на суставном уплотнении.
- Нарушение чувствительности в области большого пальца стопы.
Первые признаки заболевания сложно оставить без внимания, во многом благодаря этому воспаление синовиальной сумки можно определить на начальном этапе. Уточнить диагноз на начальной стадии поможет специалист, так как воспаление суставной сумки может быть схоже с артритом, подагрой, церебральным параличом, рассеянным склерозом и др. На раннем этапе формирования болезненного уплотнения можно остановить развитие заболевания и восстановить работу сустава и при своевременном обращении к специалисту и грамотной комплексной терапии можно добиться полного выздоровления. В противном случае, воспалительный процесс приведет к развитию артроза и полному окостенению суставного сочленения, и, соответственно, деформации ступни.
Гнойный бурсит большого пальца стопы
Это острое воспалительное заболевание, охватывающее всю полость суставной сумки. Суставная сумка или синовиальная сумка — это полость, охватывающая головку сустава; внутри полости находится небольшое количество особой жидкости, которая способствует нормальному безболезненному движению в суставе, благодаря ей уменьшается трению между костью, мышечной тканью и связками.
Суставная жидкость может инфицироваться по нескольким причинам — при попадании в нее возбудителей инфекции через кровь и лимфу, а также через раневой канал суставной сумки (при разрывах, рассечении, огнестрельном ранении, оперативном вмешательстве и др.). Но особую опасность представляет наличие очагов гнойного воспаления вблизи суставных сочленений, а именно:
- гнойного артрита;
- фурункулеза;
- рожистого воспаления;
- подкожной флегмоны и др.
Наиболее частые возбудители воспаления синовиальной сумки — стрептококки и стафилококки, менее часто встречаются случаи инфицирования кишечной палочкой и др.
Гнойный бурсит большого пальца опасен тем, что в ходе воспалительного процесса в полости сустава происходит гнойное расплавление стенок полости сустава и гнойный экссудат проникает в ткани, что приводит к такому осложнению как флегмона ступни. Это острое хирургическое заболевание, требующее неотложного оперативного вмешательства и комплексной антибактериальной терапии. При своевременном обращении к врачу и соблюдении лечебных предписаний происходит быстрое восстановление функций сустава.
Диагностика бурсита большого пальца стопы
Диагностика бурсита большого пальца стопы проводится согласно данным опроса больного, на более поздних стадиях бывает достаточно данных осмотра и пальпации — невооруженным взглядом можно отметить наличие вальгусной деформации. Но также важно провести рентгенографическое исследование больного сустава, чтобы определить степень деформации и состояние прилежащей костной системы стопы.
Такие методы как КТ и УЗИ назначают в качестве дополнительного метода диагностики, когда есть подозрение на наличие смежных патологий костно-мышечной системы. Кроме того, в обязательном порядке назначают клинический и биохимический анализ крови. С их помощью можно получить точную информацию о состоянии форменных элементов крови, которые очень чувствительны к воспалению и прочим изменениям организма, а также получить информацию о состоянии органов и систем человеческого организма.
При диагностическом подтверждении диагноза необходимо как можно скорее начинать лечение. На ранней стадии заболевание можно полностью искоренить, восстановив функциональность сустава. Диагностика на поздней стадии усложняет дальнейшее лечение, но при соблюдении всех правил и соответствующем ортопедическом лечении исход заболевания благоприятный.
[10], [11], [12], [13], [14]
Лечение бурсита большого пальца стопы
Лечение бурсита большого пальца стопы может быть как консервативным, так и оперативным (при гнойном бурсите и в тех случаях, когда появляются очень сильные боли при ходьбе). Лечение данного заболевания в компетенции травматолога-ортопеда, хирурга. Эффективность лечения зависит от сроков обращения к врачу. Острый бурсит лечится амбулаторно, а осложненный хронический требует лечения в условиях стационара.
- При возникновении сильной боли в больном суставе, нужно зафиксировать больной сустав (при помощи бандажа, любого фиксатора), приложить через материю к больному суставу пакетик со льдом или снегом, бинтовать стопу эластичным бинтом, а саму конечность держать приподнятой, поместив ступню на подушке.
- Для профилактики осложнений острой формы воспаления назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Найз, Анальгин, Бутадион, Кеторал и др.). При гнойном бурсите назначают антибактериальные средства, но только после данных бактериального посева суставной жидкости и выявления возбудителя.
- В неострой фазе назначают физиотерапевтические процедуры, УВЧ.
При хронической форме воспаления синовиальной сумки показано оперативное вмешательство. Хирург рассекает суставную сумку, удалят спайки и наросты внутри нее, после чего полость промывается антисептическим раствором, параллельно назначают антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты. Процесс восстановления движений в суставе может занят несколько месяцев.
Операция при бурсите большого пальца стопы
Операция при бурсите большого пальца стопы проводится в тех случаях, когда другие варианты лечения оказались безрезультатными, боль в суставе не дает полноценно передвигаться или появилась стойкая деформация ступни, что мешает ходьбе. Также операция назначается в случаях, когда заболевание переходит в хроническую форму.
Перед операцией врач оценивает общее физическое состояние больного, состояние ноги, данные рентгенографии, венозное и артериальное кровообращение. Также стоит учитывать возможные осложнения, которыми может сопровождаться послеоперационный период. Это развитие опухолей, инфекций, возникновение кровотечения, смещение или укорачивание пальца стопы, повторное развитие воспаления. В группу риска входят пациенты, которые имеют плохое здоровье, недостаточное или чрезмерное питание, больны диабетом, курят или злоупотребляют алкоголем.
Перед операцией дают либо общий наркоз, либо проводят местное обезболивание — в зависимости от сложности состояния пациента. После наркоза врач рассекает суставную сумку около большого пальца ступни. Затем удаляется часть фаланги (проведение остеотомии), ее головка формируется так, чтобы фаланга находилась в правильном положении. В тяжелых случаях для поддержания и формирования кости фалангу фиксируют штифтами из хирургической стали. После чего рана ушивается и на нее накладывается повязка. В целом операция длится 30-120 минут, в зависимости от сложности случая.
Операция при бурсите большого пальца стопы дает возможность восстановить подвижность в суставе и уменьшить болевые ощущения при ходьбе. Полное восстановление наступает через 8 недель после оперативного вмешательства.
Профилактика бурсита большого пальца стопы
Профилактика бурсита большого пальца стопы касается практически каждого — в погоне за модной обувью далеко не все заботятся об ее удобстве. Обувь на каблуке, обувь с зауженным носком, при частом ее ношении, способствует деформации костей ступни. Давление на сустав большого пальца постоянно поддерживается, что приводит к образованию мозоли и изменению положения фаланги. В дальнейшем, смещение мешает ходить, появляется очень сильная боль в ступне, суставе.
Чтобы предупредить развитие бурсита большого пальца стопы, нужно выбирать удобную обувь, особенно если по долгу службы приходится много времени проводить в положении стоя. В крайнем случае, иметь сменный комплект обуви с широким носком. Также полезно делать массаж ступни, в частности массировать сустав большого пальца. Если же факт воспаления подтвержден, то стоит немедленно отказаться от узкой обуви и носить специальный фиксатор-прокладку. Фиксатор помещается между первым и вторым пальцами, что не дает первой фаланге менять положение и делает нагрузку на суставную сумку намного меньше, а также уменьшает болевые ощущения при ходьбе.
Профилактика бурсита большого пальца стопы и своевременное его обнаружение позволяют на ранних сроках взять под контроль дальнейшее развитие заболевания, и избавит от хирургического вмешательства.
Прогноз бурсита большого пальца стопы
Прогноз бурсита большого пальца стопы при своевременной диагностике и лечении благоприятен, но на более поздних сроках, когда уже сформирована вальгусная деформация. Это опасно тем, что может развиться такое осложнение как артрит, а это приведет к ограничению работы сустава и боли при движении. Артрит приводит к нарушению походки и осанки, а это приведет к воспалению вышележащих суставов. В случае инфицирования синовиальной жидкости через раневой канал в области суставного сочленения и развитии гнойного бурсита, процесс восстановления занимает больше времени, так как потребуется оперативное вмешательство.
При тяжелых формах бурсита большого пальца стопы проводят остеотомию — костную реконструкцию костей ступни, направленную на изменение положения кости плюсны и фаланги первого пальца. Но это крайний метод лечения, когда другие варианты лечения неэффективны.
Опираться на плюсну ступни можно уже на третью неделю после операции, а восстановление двигательных функций наступает через 6-8 недель. В течение 8-12 недель процесс полного восстановления завершается, но нужно не забывать о профилактических мерах — носить удобную обувь с широким носком, пользоваться специальными фиксаторами и ортопедическими стельками.
[15], [16], [17]
Источник