Как избавиться от мушек перед глазами при остеохондрозе
- Симптомы
- Причины
- Группы риска
- Диагностика
- Методы лечения
- Профилактика
Мушки перед глазами – достаточно частая жалоба, с которой обращаются к врачу-офтальмологу, хотя нередко причина их появления кроется в остеохондрозе позвоночника.
Симптомы
Часто пациенты с остеохондрозом шейного отдела отмечают, что при рассматривании светлых предметов они видят небольшие кружочки, прозрачные ниточки, точечки, которые словно скатываются вниз по стеклу. Иногда появляется ощущение дымки, при этом существенного ухудшения зрения, как правило, не бывает. Черные пятнышки и другие «объекты» лучше видны при хорошем освещении на светлом фоне. При движении глаз они плавно перемещаются, продолжая движение также после фиксирования взгляда.
Мушки-нити перед глазами
Если постараться обобщить, то мушки перед глазами при остеохондрозе выглядят следующим образом:
- Кружочки, которые состоят из внешнего и внутреннего колечка. Чаще всего они бывают прозрачными, могут образовывать скопления или встречаться по одному, а также в паре. Иногда они сверкают, мигают, переливаются на светлом фоне, создавая «эффект блесток». Такие явления порой проявляются и у практически здоровых людей, Если кружочков и точек много, к тому же они темные, это может быть связано с поражением позвоночника в шейном отделе.
- Ниточки, которые представляют собой непрозрачные, полупрозрачные и прозрачные полоски с расположенными внутри кружочками. Некоторые по структуре похожи на раскрытый стручок гороха. Имеют оборванные или закругленные основания и концы. Бывают различной длины. Длинные могут менять форму: сгибаться, сжиматься, извиваться, скручиваться, распрямляться. Короткие в основном статичные или малоподвижные. Их форма остается почти неизменной, а расположение может меняться. Короткие нитки выглядят как завитки, крючки, узелки, закорючки.
- Сплетения нитей формируют ответвления и (или) пересечения отдельных ниточек. Внешне напоминают паучков, хромосомы, осьминогов, пальмы и как бы расходятся лучами из центра.
Мушки-кружки перед глазами - Сгустки и пятна. Напоминают пленки, хлопья, облачка. Могут быть прозрачными и непрозрачными (темными). Попадая в фокус зрения, создают «эффект грязного стекла» и значительно искажают картину. Такие мушки образуют довольно обширные мутные участки, свидетельствуют о значительных нарушениях и появляются при тяжелых формах остеохондроза.
Иногда одновременно с мушками возникают «искры» и «молнии». Они могут почти не мешать человеку, но в серьезных случаях влияют на качество зрения. Кроме того, эти явления всегда свидетельствуют об имеющих место нарушениях в организме.
Причины
Остеохондроз шейного отдела очень часто становится причиной появления мушек перед глазами. Это обусловлено нарушением кровотока в позвоночных артериях, снабжающих кислородом и питательными веществами головной мозг и глаза. Ишемия зрительной коры и сетчатки приводит также к появлению пелены перед глазами, головных болей и головокружения.
Причиной появления мушек при остеохондрозе может стать вегетососудистая дистония. Для этого синдрома характерно появление различных нарушений вегетативных (т.е. относящихся к работе внутренних органов) функций, связанных с расстройством нервной регуляции.
К появлению мушек нельзя относиться беспечно, поскольку этот симптом может предшествовать инсульту – наиболее грозному из осложнений шейного остеохондроза.
При этом наряду с мушками появляются и другие симптомы:
К мушкам перед глазами может добавиться головная боль
- резкая головная боль;
- слабость в верхней или нижней конечности;
- нарушения речи (или произношения);
- асимметричность лица.
При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Еще одной причиной появления мушек при остеохондрозе может стать гипертонический криз. На фоне внезапного повышения давления ухудшается питание сетчатки глаза, что приводит к мельканию мушек и ряду других нарушений зрения.
По сути все перечисленные состояния приводят к недостаточному снабжению тканей глаза питательными веществами, что нередко провоцирует такое явление, как деструкция стекловидного тела. Она и является основной причиной появления мушек.
Помутнение в стекловидном теле глаза
Стекловидное тело – это особое гелеобразное вещество, заполняющее глазную полость между хрусталиком и сетчаткой. В нормальном состоянии оно совершенно прозрачное, поскольку на 99% состоит из воды, а 1% стекловидного тела составляют коллаген и гиалуроновая кислота. В результате нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе и недостаточном питании глазных тканей, а также под воздействием других негативных факторов некоторые из молекул стекловидного тела распадаются на фрагменты, что приводит к качественному изменению его состава и объема, т.е. деструкции. В итоге в стекловидном теле формируются частицы, не обладающие оптической прозрачностью. Именно их человеческое зрение воспринимает как мушки.
В отдельных случаях вследствие изменения структуры стекловидного тела на сетчатку оказывается механическое воздействие, фоторецепторы раздражаются, в результате перед глазами возникают «молнии» и «искры».
Группы риска
При остеохондрозе мушки перед глазами чаще всего появляются у пациентов старшего возраста, поскольку, помимо нарушения питания глаза, у них наблюдаются также возрастные изменения сетчатки и стекловидного тела.
Чаще мушки в глазах возникают в преклонном возрасте
В группе риска находятся и близорукие люди, а также страдающие воспалительными заболеваниями глаз. Сочетание этих патологий с остеохондрозом часто провоцирует появление мушек.
Диагностика
Чтобы определить причину появления мушек перед глазами, прежде всего необходимо обратиться к офтальмологу. Для выявления причин проводят:
- офтальмоскопию на щелевой лампе;
- осмотр глазного дна.
Как правило, этих двух обследований оказывается достаточно. Если обнаруживается, что причина возникновения проблемы не в глазах, может быть назначена консультация терапевта, который определяет общее состояние здоровья и наличие тех или иных заболеваний и направляет к соответствующему специалисту.
Вероятность того, что мушки возникают именно из-за сдавления сосудов шейного отдела при остеохондрозе, резко возрастает при наличии следующих сопутствующих признаков:
Осмотр глазного дна
- головных болей;
- тошноты;
- головокружения;
- нарушения координации движений;
- болей в области позвоночника.
- онемения или чувства ползания «мурашек» в конечностях;
- слабости в руках.
Методы лечения
- Если причиной появления мушек является остеохондроз, лечение должно вестись именно в этом направлении. Традиционная схема терапии данного заболевания включает в себя:
- использование медикаментов: нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, спазмолитиков;
- физиотерапию: лазеротерапию, электротерапию, магнитотерапию, УФО, вибрационное воздействие;
- лечебную физкультуру;
Точечный массаж - массаж (классический, точечный).
- Если на фоне шейного остеохондроза развилась вегетососудистая дистония, необходим пересмотр образа жизни, рациона. По возможности следует избегать стрессовых ситуаций и уделять сну достаточно времени. Рекомендуется также пройти консультацию у психолога и психотерапевта.
- При появлении признаков инсульта необходима срочная госпитализация больного. В медицинском учреждении проводится КТ или МРТ головного мозга для выявления поврежденной артерии и восстановления в ней кровотока.
- Если при остеохондрозе в результате сдавления сосудов и нарушения кровообращения и питания тканей глаза развилась деструкция стекловидного тела, лечение должно быть направлено именно на нее.
На сегодняшний день специальных медикаментов для терапии этого заболевания нет.
Можно выполнять простое упражнение: смотреть вправо, затем резко переводить взгляд влево. При таком движении непрозрачные частички в стекловидном теле перемещаются к краю глаза и становятся менее заметными.
При интенсивном помутнении назначают рассасывающую лекарственную терапию, направленную на стимулирование обменных процессов в стекловидном теле.
Капли для глаз Эмоксипин
Внутрь принимают Вобэнзим в таблетированной форме. Для закапывания в глаза часто используют Эмоксипин. Конкретную дозу и продолжительность терапии выбирает лечащий врач. В основном лечение проводится по следующей стандартной схеме:
- Эмоксипин – от 3 до 5 раз в день по 1 капле в поврежденный глаз. Длительность курса – 30 дней.
- Вобэнзим – 3 раза в день по 5 таблеток. Продолжительность приема – от 14 до 28 дней.
- Витаминно-минеральные комплексы для глаз, содержащие лютеин (Лютеин-Комплекс и др.).
Отличного результата можно добиться при помощи физиотерапевтического воздействия. Дома можно использовать портативные аппараты наподобие «Очков Сидоренко». Прибор позволяет одновременно использовать четыре метода воздействия: инфразвук, фонофорез, пневмомассаж и цветоимпульсную терапию. В результате улучшается тканевой метаболизм глаза, сокращается количество непрозрачных частиц в стекловидном теле, повышается острота зрения.
Профилактика
Единственным способом предупреждения появления мушек в результате дегенеративных изменений позвонков и межпозвонковых хрящей при остеохондрозе шейного отдела является его своевременное лечение и профилактика прогрессирования болезни. Когда процесс заходит слишком далеко, он становится практически необратимым, и приходится прибегать к хирургическому вмешательству.
Сами по себе мушки не представляют большую опасность, но они свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения и могут быть признаком приближения грозных осложнений остеохондроза: гипертонического криза, инсульта.
Чтобы этого не случилось, необходимо обращаться к специалисту по возможности раньше.
Источник
Люди, больные остеохондрозом, жалуются на мушки перед глазами. Проблема распространенная. С ней идут к офтальмологу. Он определяет природу недуга. Какие способы диагностики для этого используют? И какое лечение самое эффективное?
Если у человека диагностирован остеохондроз шейного отдела, перед глазами могут появиться мушки. Особенно, если смотреть на светлые предметы. На их фоне появляются мелкие прозрачные фигуры в виде кружочков, точечек и ниточек. Они будто скатываются вниз. Зрение может ухудшиться и в результате дымки перед глазами. Чтобы обнаружить посторонние пятнышки, взгляните на белую поверхность. Если будете перемещать взгляд, они тоже будут двигаться. И после фиксации на одной точке картина останется прежней.
Мушки принимают разную форму. Это могут быть кружочки, чем-то напоминают блестки. Встречаются у абсолютно здоровых людей. Если их много, это свидетельствует о поражении шейного отдела. Следующая разновидность – ниточки. Внутри полосок находятся кружочки. Длина различна. Если она большая, объект динамично движется. Если маленькая, ниточки статичны. Они переплетаются друг с другом наподобие хромосом, небольших пауков.
Мушки встречаются в виде сгустков и пятен. Часто прозрачного цвета, но бывают темными. Если «слепые» пятна обширны, то основной недуг сильно прогрессирует. Перед глазами появляются «молнии», «искры». Когда их много, это негативно сказывается на зрении.
Причинно-следственная связь
Кружочки, ниточки и темные сгустки появляются перед глазами из-за нарушенного кровообращения. В артерии не поступает достаточно нужных веществ. Всё это недополучает мозг, органы слуха, обоняния, зрения. Перед глазами возникает пелена. А вместе с ней начнет болеть, кружиться голова.
Мушки рассматривают как следствие развития вегетососудистой дистонии. Нарушается работа внутренних органов. Неправильно функционирует нервная система.
Посторонние объекты в поле зрения появляются наравне с остальными характерными признаками. Внезапно появляется головная боль. Ассиметричным может стать лицо. В руках и ногах чувствуется слабость. Могут возникнуть проблемы с речью. При подобных явлениях вызывайте скорую помощь. Нередко они предшествуют инсульту.
Следующая причина – гипертонический криз. Сетчатка глаза получает мало питательных веществ. Это происходит из-за резко увеличившегося давления в артериях. Кроме мушек проявляются и другие патологии зрительной системы.
Причин много, но результат один. Ткани глаза истощены, они испытывают дефицит кислорода и питания. В подобных условиях стекловидное тело деформируется. Из-за этого человек видит мушки.
Группы повышенного риска
Как правило, проблемы со зрением при остеохондрозе происходят у пожилых пациентов. Это вызвано возрастными изменениями, которые вместе с отсутствием должного питания провоцируют такие последствия.
Группу риска представляют пациенты, у которых выявлена близорукость, те, у кого диагностированы воспалительные заболевания зрительной системы.
Диагностические мероприятия
Почему картинка перед вашими глазами потеряла четкость, поможет понять офтальмолог. Подобные изменения не всегда связаны с наличием остеохондроза. Причина может крыться в другом. Врач определит это в ходе осмотра глазного дна и офтальмоскопии. Этого достаточно, чтобы понять этиологию недуга. Если человек испытывает слабость в руках, его тошнит, болит голова, дискомфорт в позвоночнике, скорее всего, это остеохондроз.
Эффективная борьба с недугом
При поражении шейного отдела назначают медикаменты, дают направление на физиотерапевтические процедуры, массаж и ЛФК.
Если диагностирована вегетососудистая дистония, нужно пересмотреть рацион питания, стать приверженцем активного и здорового образа жизни. Часто помогают консультации с психологом, психотерапевтом.
Если у пациента инсульт, его срочно госпитализируют. Чтобы оценить тяжесть поражения артерии, проводят КТ, МРТ.
При деформации стекловидного тела из-за недостаточного питания тканей глаза сначала решают именно эту проблему.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Записаться на бесплатный прием
Читайте так же
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника электрофорезом
Электрофорез стал эффективным физиотерапевтическим способом избавления от остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Для выполнения этой медицинской процедуры применяют специальный аппарат и…
Боль в пояснице, отдающая в ногу: способы её лечения и профилактики
Зачастую такой вид болей проявляется у населения, относящемуся к среднему возрасту и старше, но люди младшего возраста не исключение. Поясничная боль, простреливающая в одну или две конечности в…
Защита мышц от перенапряжения: советы для женщин
Уход за волосами, лицом, фигурой – всё это важно, но на переднем плане – забота о здоровье, особенно о спине. За мышцами тоже нужно ухаживать, защищать от перенапряжения, поддерживать…
Как избавиться от мигрени?
Мигрень в последние годы набирает обороты, ею с каждым годом страдают все больше и больше людей. При этом большинство из них думают, что данная патология не лечится. В этой статье мы попытаемся…
ОТЗЫВЫ О НАС
Очень долго выбирал клинику, для лечения межпозвоночной грыжи, по отзывам остановился на клинике Бобыря, сейчас понимаю что сделал это совсем не зря, хоть лечение было не легким, все же результат очень хороший, за это благодарю Бобыря Михаила Анатольевича и весь остальной персонал, это очень… Читать дальше
Дмитрий
Большое спасибо Мусину Спартаку Рамизовичу! После беременности и падения на копчик мучилась несколько лет болями в пояснице. Мануальный терапевт не помог практически ни чем за 10 сеансов, боль возвращалась. После 2 посещений остеопата почувствовала значительное облегчение. Еще 2 сеанса избавили… Читать дальше
Орлова Ирина
Выражаю огромную благодарность Александру Сергеевичу Бабий, за его профессионализм и отличное понимание своей работы. Был запущенный кифоз, за 8 сеансов Александр Сергеевич практически устранил этот недуг. Очень большое значение в лечении подобных болезней играет не только профессионализм врача,… Читать дальше
Никита
Огромная благодарность замечательному доктору Золотареву Евгению Юрьевичу! Больше спасибо за высокий профессионализм! Это удивительный доктор, который видит руками. В клинику Бобыря на Алексеевской попали случайно, искали через интернет доктора для внучки 3,5 года. Сейчас ей 6,5 лет. Про… Читать дальше
Ольга
Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет
Источник
Случается, что человек сталкивается с таким неприятным явлением, как плавание «мушек» перед глазами. Они становятся более яркими, если смотреть на искрящийся снег, небо или другую светлую поверхность. Как правило, мелькание «мушек» перед глазами связано с изменением структуры стекловидного тела. Рассмотрим, почему возникает эта проблема.
Между хрусталиком и сетчатой оболочкой глаза человека находится стекловидное тело — полость, заполненная особым гелеобразным веществом. В его составе содержится 99% воды и 1% прочих веществ, в том числе коллаген, гиалуроновая кислота и пр. В нормальном состоянии оно полностью прозрачное. Это связано со специфической структурой и определенным составом молекул. Под влиянием различных неблагоприятных факторов может наблюдаться помутнение, или деструкция стекловидного тела. В этом случае оно меняет свой состав и объем, а также теряет свою оптическую прозрачность в связи с нарушением структуры. В нем появляются различные помутнения, и человеку кажется, что перед глазами летают «мушки».
Мелькание «мушек» перед глазами: причины возникновения
В большинстве случаев мелькание перед глазами «мушек» связано именно с болезнью стекловидного тела. Это явление может быть вызвано рядом причин, одна из которых — возрастные особенности организма. Часто «мушки» перед глазами появляются после 40 лет вследствие того, что часть клеток стекловидного тела теряет свою прозрачность и объединяется в сгустки, которые при проникновении света внутрь глаза воспринимаются человеком в виде «мушек», «хромосом», «осьминогов» и пр.
Однозначно сказать, что причина появления этой патологии связана с естественными возрастными процессами в организме, нельзя. В некоторых случаях она может проявляться и в молодости. Например, при тяжелых травмах органа зрения внутрь стекловидного тела может попасть кровь, что также способствует нарушению его прозрачности. В результате появляются коричневые или черные «мушки» в глазах. При этом наблюдается сильное снижение четкости зрения. Кроме того, такой эффект может наблюдаться, если внутрь стекловидного тела попало лекарство или другое вещество. Перед глазами летают «мушки» в том случае, если в органах зрения присутствуют инфекционный и воспалительный процессы. Такое явление, как правило, сопровождается болезненными симптомами, покраснением глаз и снижением четкости зрения. Еще одной причиной появления патологии является перемещение стекловидного тела (его отхождение от задней стенки глаза). Этот процесс сопровождается периодическим мерцанием и вспышками с постепенным увеличением количества «мушек».
«Мушки» перед глазами: причины возникновения:
- Деструкция стекловидного тела, связанная с возрастными особенностями организма (наблюдается после 40 лет);
- Серьезные травмы глаза, при которых внутрь прозрачной жидкости попадают частицы крови или прочих веществ;
- Инфекционный процесс в органах зрения, сопровождающийся воспалением;
- Отхождение стекловидного тела от задней стенки глаза.
Насколько опасны «мушки» перед глазами? Они не являются опасным симптомом только в том случае, если их появление вызвано именно возрастными изменениями зрительной системы. В остальных случаях патология требует оперативного лечения, так как могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до потери зрения.
«Мушки» в глазах: прочие причины возникновения
Мерцание «мушек» перед глазами, связанное с болезнью стекловидного тела, носит систематический характер и самостоятельно не проходит с течением времени. В том случае, если патология возникает периодически, она может быть вызвана рядом заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются: сахарный диабет, анемия и шейный остеохондроз.
Кроме того, из-за резкого изменения давления, а также черепно-мозговой травмы, часто появляются «мушки» перед глазами. Самостоятельно определить причину возникновения патологии в домашних условиях невозможно. Чтобы подобрать грамотный курс лечения, необходима достоверная диагностика. Поэтому важно своевременно обратиться к специалисту. Особенно если мерцание мушек сопровождается повышением артериального давления, а также покраснением и болезненными ощущениями в глазах.
«Мушки» в глазах могут возникнуть при:
- Высокой степени близорукости;
- Нарушении обмена веществ;
- Сахарном диабете;
- Анемии;
- Резком изменении артериального давления;
- Внутреннем кровотечении;
- Шейном остеохондрозе;
- Черепно-мозговой травме;
- Мигрени;
- Внутриглазной опухоли;
- Приеме гормональных средств;
- Психоэмоциональном стрессе;
- Отравлении.
Методы диагностики
Сама фотопсия никак не диагностируется, поскольку зрительные образы возникают непосредственно в мозге больного, и увидеть их с помощью каких-либо приборов невозможно. Задача пациента как можно более подробно описать то, что он видит. Для офтальмолога имеет значение, какие именно фантомные проявления видит больной
Важно то, в какой области полей зрения они появляются, какой вид имеют, как часто и при каких обстоятельствах возникают. После этого проводится диагностика с применением самых современных методов
Диагностическое обследование может включать в себя следующие процедуры:
- офтальмоскопию;
- компьютерную томографию;
- ультразвуковое исследование глаза;
- периметрию;
- измерение внутриглазного давления.
Офтальмоскопия считается одним из главных методов диагностики. Она позволяет выявить малейшие патологии сетчатки в виде разрывов или отслоений, и осмотреть кровеносную систему глазного дна. Офтальмоскопия может оказать реальную помощь при выявлении гипертонии и диабета. При компьютерной томографии врач может обследовать зрительный нерв, слёзные железы и глазные мышцы. С использованием этого метода можно обнаружить любое новообразование.
Читайте более подробно что это такое офтальмоскопия.
Проведение офтальмоскопии
УЗИ глаза считается самым информативным способом диагностики. Эта процедура позволяет в динамике оценить работу глазных мышц.
Периметрия позволяет оценить поля зрения пациента. Это несложное обследование помогает идентифицировать многие серьёзные патологии глаза. Измерение давления внутриглазной жидкости осуществляется специальным тонометром. Врачи допускают изменение давления в небольшом диапазоне, когда оно считается нормальным. Повышенное или пониженное внутриглазное давление свидетельствует о наличии заболевания. Если диагностика офтальмолога не выявила никаких глазных патологий, а фотопсия имеет место, пациенту назначается дополнительное обследование у других специалистов.
Проведение периметрии
Перед глазами летают «мушки»: что делать?
Если мушки перед глазами длительное время не проходят, следует обратиться к врачу-терапевту, сдать анализ мочи и крови, а затем пройти комплексное обследование. Когда причина патологии связана с деструкцией стекловидного тела, терапевтического лечения нет. Как правило, производится хирургическое вмешательство для избавления от сплетенных волокон с помощью лазера (их разрушение и испарение). В тяжелых случаях, при наличии значительных помутнений стекловидного тела, способствующих снижению зрения, показано проведение витрэктомии — удаления стекловидного тела с целью его частичной или полной замены на стерильный физраствор.
Если причина мелькания перед глазами «мушек» связана с каким-либо другим заболеванием, то, как правило, проблема проходит самостоятельно при правильном подборе курса лечения основной болезни.
Методы лечения мушек в глазах:
- Лазерное разрушение и испарение сросшихся волокон в стекловидном теле;
- Проведение витрэктомии — полной или частичной замены стекловидного тела на прозрачную стерильную жидкость.
- Диагностика и подбор курса лечения основной болезни, которая вызвала появление «мушек» в глазах.
Когда нужно обратиться к врачу?
Несмотря на то, что мушки перед глазами могут показаться невинным явлением, иногда они выступают симптомом серьезных нарушений, требующих немедленной врачебной помощи.
Мушки и черные точки перед глазами – причина
Немедленно обращаться к врачу необходимо в следующих случаях:
- количество точек и пятен перед глазами постоянно увеличивается;
- мушки появляются при увеличении яркости освещения;
- ощущение боли или дискомфорта в глазнице, покраснение белков глаз;
- нарушения зрения сопровождаются дефектами речи, головными болями, частичным параличом лицевых мышц, очень высоким или низким давлением;
- появлению мушек предшествовала травма головы или лица.
Медицинское вмешательство также требуется людям с близорукостью и другими офтальмологическими нарушениями – мушки перед глазами при подобных заболеваниях могут говорить об отслоении сетчатки или стекловидного тела.
Как выглядит отслоение сетчатки
Важно: при появлении любых офтальмологических нарушений, которые не исчезают на протяжении длительного времени, человеку требуется консультация с врачом, даже если зрительные нарушения не сопровождаются дополнительными симптомами.
Когда черные «мушки» перед глазами не требуют лечения?
У некоторых пациентов при плохом освещении или в полной темноте наблюдается появление белых или черных «мушек» одновременно перед левым и правым глазом. При этом проблема не связана с какими-либо болезнями, в том числе глазными. В данном случае рекомендуется пройти обследование у невролога с целью определения возможных патологий, провоцирующих неприятное явление. Если специалист не сможет определить, почему перед глазами возникают «мушки», можно считать, что это явление является индивидуальной особенностью восприятия мира человека. При этом он может быть полностью здоров.
Когда появляются «мушки», не рекомендуется поднимать тяжести, совершать резкие движения и наклоняться вниз головой. Также не следует самостоятельно пытаться избавиться от присутствия инородного тела в глазу. Это может повлечь за собой повреждение тканей органов зрения, появление воспалительного процесса и прочие неблагоприятные последствия. Многие интересуются, как обезопасить себя от данной патологии. Офтальмологи утверждают, что как таковой профилактики возникновения этой проблемы нет. Однако снизить риск возникновения «мушек» перед глазами в раннем возрасте можно при соблюдении простых рекомендаций:
- Систематическое прохождение осмотров у офтальмолога;
- Ведение здорового образа жизни;
- Употребление витаминных комплексов для глаз;
- Защита органов зрения от серьезных травм.
Если Вы используете средства контактной коррекции, рекомендуем ознакомиться с большим выбором линз от популярных брендов (в том числе Acuvue, Proclear, Аdria, Optosoft, Air Optix, Dailies и другие) в интернет-магазине Очков.Нет. У нас Вы сможете легко оформить заказ и получить продукцию в максимально короткие сроки. Мы гарантируем Вам высокое качество товаров, так как сотрудничаем напрямую с производителями.
Профилактика и способы самостоятельного избавления от мушек
Если явление только дало о себе знать, можно самостоятельно справиться с этой проблемой. От состояния организма зависит качество стекловидного тела, а, значит, образ жизни человека имеет прямое отношение к здоровью глаз.
Профилактические меры:
- отказ от вредных привычек;
- переход на правильное питание;
- регулярные занятия спортом;
- прием витаминов;
- частое пребывание на свежем воздухе.
Правильное питание, как профилактика мушек перед глазами
Также поможет избавиться от мушек специальная гимнастика. Потребуется сесть на стул, выпрямит осанку. После делать резкие движения головой влево и вправо. Затем также быстро посмотреть глазами вверх и сразу вниз. Такие упражнения способствуют перераспределению жидкости в глазном яблоке, что помогает убрать мушки за края поля зрения.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник