Как лечить артрит или артроз стопы

В настоящее время много людей жалуется на болезненность суставов, особенно голеностопных. Это связано с тем, что на стопы всегда приходится больше нагрузки, чем на остальные части опорно-двигательного аппарата. Артрит и артроз могут поражать стопы и ноги вследствие разных факторов. Это может быть и наследственность, и нарушение обмена, травмы, неактивный образ жизни, возраст. Главное, вовремя обратиться к доктору, поставить правильный диагноз и своевременно начать лечение.

Симптомы

Так как артрит и артроз отличаются по многим признакам, для начала нужно разобраться, в чем суть каждого из заболеваний. Артрит – острый воспалительный процесс, который при отсутствии лечения, дает множественные серьёзные осложнения. Артроз – хроническое заболевание, которое возникает из-за деструкций в суставе и ведёт к потере его функции.

Симптомы артрита

Так как артрит – острый воспалительный процесс, значит, признаки у него будут более выраженные, чем у артроза.

Итак, к основным симптомам артрита можно отнести:

гиперемию кожи стопы и повышение локальной температуры в области поражения;
отечность сустава;
резкую болезненность, которая возникает как в движении, так и в покое;
тугоподвижность суставов стопы в утренние часы, после сна (если запустить артрит, то скованность может сопровождать человека не только утром, но и в течение всего дня),
деформацию суставов (появление наростов на стопе или искривлений).

Артриту чаще всего подвержены мужчины относительно молодого возраста – до 40 лет.

Интересно! Артрит может развиваться как в одном месте, так и с вовлечением других суставов и тканей. Для артроза характерен только монофазный процесс, то есть поражается только один сустав.

Симптомы артроза

Обычно артроз появляется у пожилых людей в связи с дистрофическими изменениями костной и хрящевой ткани. Основные проявления артроза стопы:

невыраженная, ноющая, тупая боль в суставе стопы;
хруст в месте поражения;
боль возникает при любой, даже маленькой, физической нагрузке, в покое – отсутствует;
метеозависимость (сустав стопы может «крутить» на погоду);
деформация суставов.

Артрозные поражения суставов стопы характерны в большей мере для женщин от 60 лет и старше.

спортсмен

Артрит поражает в основном голеностопный сустав, а артроз – большие пальцы ног

Разобрав симптомы артрита и артроза; можно сделать вывод о том, что проявляются заболевания похожими признаками, разница только в их выраженности. Также следует отметить, что зачастую эти две болезни сопровождают друг друга. То ли на месте артрозных дегенеративных изменений развивается воспаление, то есть артрит. То ли на месте воспалительного процесса при не лечении развиваются дистрофические изменения костной ткани, то есть артроз.

Лечение

Лечение артрита и артроза стопы может включать в себя медикаментозные, хирургические и народные методы лечения. Часто бывает, что лечение комплексное. Это поможет добиться хорошего результата и выздоровления намного быстрее.

Медикаментозное лечение

В качестве медикаментозной терапии для лечения артритов и артрозов используют:

нестероидные противовоспалительные препараты (средства снимают воспаление, уменьшают отечность и припухлость в области пораженного сустава);
обезболивающие препараты (уменьшают болезненные ощущения);
антибиотики (используются при серьёзных воспалительных процессах);
хондропротекторы – средства, ускоряющие регенерацию хрящевой ткани;
ангиопротекторы – средства, уменьшающие проницаемость сосудистой стенки (помогают восстановить местное кровообращение),
витаминные комплексы (восполняют полезные микроэлементы и витамины в организме человека).

ВАЖНО! Обычно доктор назначает несколько групп препаратов одновременно. Одни борются с симптомами заболевания, другие подавляют его прогрессирование.

Хирургическое лечение

Бывают такие ситуации, когда лечение медикаментозными средствами неэффективно, тогда применяют оперативное вмешательство. Операция может помочь при сильных деформациях суставов стопы. При артрозе и артрите показаны эндопротезирование и артопластика.

Народные методы лечения

Среди народных методов лечения артрита и артроза стопы широко используются различные компрессы, мази и настойки.

Рецепт№1

Следует взять большой капустный лист, нанести на него слой мёда и приложить к пораженному суставу стопы на ночь, обмотав бинтовой повязкой. Процедуру необходимо проводить 7 раз каждую ночь. Эффект будет виден уже спустя 3–4 применения.

Рецепт№2

Потребуются листья чистотела, которые нужно хорошо растолочь и залить оливковым маслом. Через сутки средство необходимо процедить. Полученным маслом следует обрабатывать стопу, пораженную артрозом или артритом. Манипуляцию необходимо делать 2 раза в день (утром и вечером).

Рецепт№3

Для приготовления этого средства понадобятся цветки сирени. Горсть цветов необходимо залить 500 мл водки. Дать настояться на ночь. Спустя сутки настойку нужно принимать по 5 капель 2 раза в день.

Рецепт№4

Нужно залить листья крапивы крутым кипятком. После того как средство остынет, отвар следует принимать по полстакана 2 раза в день (утром и вечером).

Рецепт№5

Можно приготовить компресс из хрена. Для этого его нужно нарезать пластами или кубиками, залить крутым кипятком, подождать, пока смесь остынет, а затем приложить к больной стопе и обмотать бинтовой повязкой. Данное средство имеет хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект. Средствами народной медицины можно пользоваться только после консультации с врачом, так как самовольное лечение может привести к необратимым последствиям.

Другие методы лечения

Для того чтобы как можно быстрее вылечить артрит или артроз на стопе, необходимо:

правильно питаться,
носить удобную обувь без каблука,
следить за весом,
делать массаж стопы,
выполнять физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию и т.д),
делать ванночки для стоп,
отказаться от приема алкоголя и кофе.

Артроз и артрит стопы довольно успешно лечатся, если правильно поставить диагноз и своевременно начать лечение. Главное, внимательно относиться к своему здоровью и обращаться к врачу при возникновении первых симптомов заболевания. Только так можно не допустить прогрессирования заболевания и развития осложнений.

Источник

26 Июня, 2018
Ортопедия и травматология
Виталий Витальевич

Воспаление суставов называют артритом. Причины, вызывающие данное заболевание, могут быть различными, но симптомы чаще всего идентичные: боли, гиперемия, припухлость сустава, повышенная температура, отеки. В данной статье рассмотрим, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

По каким причинам появляется?

Артрит стопы является довольно распространенным заболеванием, причем оно бывает не только у взрослых, но и у деток, только делающих первые шаги.

Артрит поражает не только стопы, но и другие суставы: коленные, суставы пальцев рук и другие.

В зависимости от причин, вызвавших артрит, можно выделить следующие группы:

Возникновение ревматоидного артрита происходит в том случае, если нарушается работа иммунной системы организма. Клетки хрящевой ткани сустава подвергаются поражению и начинают разрушаться.
Остеоартрит, как правило, связан с изменениями в суставах, которые происходят с возрастом.
Реактивный артрит возникает как осложнение после перенесенного инфекционного заболевания.
Подагрический артрит. Причиной его возникновения являются отложения в суставах солей мочевой кислоты, что ведет к изменению в суставе, болевым ощущениям и воспалительным процессам.
Травматический артрит, как правило, возникает после перенесенных ушибов и травм. Это основные причины артрита суставов стопы ног.

Факторы риска

Стопа человека состоит из множества костей, поэтому и вариантов развития артритов множество. Но существуют факторы, способствующие развитию артритов:

избыточный вес, который увеличивает нагрузку на стопу;
работа, которая связана с длительной нагрузкой на ноги;
ношение неудобной и тесной обуви, в том числе туфель на высоких каблуках, затрудняющих кровоснабжение суставов.

Разберемся, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

Симптоматика

Основным признаком артрита стопы является острая боль в суставе, как правило, возникающая ночью. При осмотре сустав припухший, горячий на ощупь, может быть гиперемия, нога может быть отечной. Пациенты жалуются на скованность движений в больном суставе по утрам, которая при ходьбе проходит через некоторое время. Ношение привычной обуви причиняет боль и дискомфорт из-за отеков.

Очень важно остановить болезнь на начальной ее стадии, поэтому при появлении признаков артрита следует обратиться к врачу. При прогрессировании болезни хрящевые ткани сустава начинают разрушаться, их подвижность сокращается. В дальнейшем это может привести к полной потере движения. Нужно также знать, как лечить артрит стопы в домашних условиях.

Как избавиться от артрита?

После сбора анамнеза и визуального осмотра врач назначает дополнительные исследования: рентген больных суставов, общие анализы мочи и крови, иммунологические исследования, биохимические (кровь на мочевую кислоту).

Только после проведения всех этих мероприятий и получения анализов врач может назначить комплексное лечение, включающее обезболивающие средства, устраняющие причину воспаления (хондропротекторы и антибиотики), и разнообразные наружные. Помимо лечебных препаратов в комплексное лечение входят лечебная физкультура и физиопроцедуры при артрите стопы. Лечение в домашних условиях нужно также проводить под контролем врача.

Не пытайтесь заниматься самолечением! При неправильной постановке диагноза, а следовательно, и неправильном лечении, течение болезни может только ухудшиться.

Антибиотики

Назначение антибиотиков каждому пациенту должно быть строго индивидуально. Врач должен учесть особенности организма, причины, вызвавшие инфекцию. Осложнение может вызвать любой инфицированный орган.

Так, если очаг инфекции крылся в урогенитальном тракте, чаще всего назначают тетрациклины или фтороксихинолоны.

Если причина осложнения — инфекция в верхних дыхательных путях, назначают полусинтетические цефалоспорины и пенициллины.

Самыми часто используемыми хондропротекторами при артрите стоп являются: «Структум», «Терафлекс», «Хондровит», «Артрон». Основными составляющими этих препаратов являются компоненты суставного хряща: хондроитин сульфат и глюкозамин. Итак, как лечить артрит стопы в домашних условиях?

О народных средствах подробнее

В домашних условиях помимо вышеупомянутых лекарственных средств можно использовать ванночки, компрессы и растирания с применением лекарственных трав. Но в первую очередь следует позаботиться о диете.

Диета

Пациентам с артритом следует ограничить потребление продуктов, которые содержат сахар (выпечка, мучные блюда, сладости, картофель) и крахмал. Больше употреблять овощных и фруктовых блюд: свежих, отварных, приготовленных на пару или тушеных. Исключить из рациона соленья, копченья, консервы, сало, бобы.

Чем дополнить лечение артрита стопы ног в домашних условиях?

Для обогащения витаминами организма следует побольше употреблять зелени (не щавель и ревень). Полезны блюда, содержащие свежие капусту и морковь, а для выведения из организма избытка солей нужно есть рисовую и пшенную каши на воде.

Для восполнения кальция полезно употреблять любые молочные продукты, а также морскую рыбу (вареную, приготовленную на пару или в виде заливного), холодцы и заливные блюда (источник хондроитина).

Правильно подобранная диета также избавит от лишнего веса, что снизит нагрузку на стопы. Важно, чтобы подбор диеты осуществлял врач. Что еще входит в домашнее лечение артрита стопы и ног. Стопы излечивают от недуга травы.

Травы

1. Летом на поврежденные суставы накладывают листья мать-и-мачехи. Курс лечения — не менее недели.

2. В течение 5 дней к пораженным суставам прикладывают горячий песок.

3. На ночь на пораженную область накладывают компресс с солью. Процедуру повторяют в течение недели.

4. Приготовить следующую смесь: редька, репа, листья хрена, все взять в равных долях, измельчить, перемешать. Полученную смесь втирать в пораженную область. Проводить процедуру в течение 5 дней.

5. В течение недели к больной стопе прикладывайте семена льна (на 2 часа).

6. Свежие ветки ели заливают кипящей водой, дают настояться, остужают. Приготавливают ванночку для стоп. Процедуру повторять 5 дней.

7. Смешать свиную и говяжью желчь, смочить полученной смесью марлю и наложить компресс на пораженную область. Процедуру повторять неделю.

8. 100 г измельченного сабельника залить 1 литром водки. Выдержать настой две недели. Получившуюся настойку принимать по 1 ст. л. 1 раз в сутки, предварительно разбавив водой. Также при помощи этой настойки можно делать компрессы на поврежденные суставы. Перерыв между курсами 30 дней.

9. 30 г поваренной соли, 0,1 л нашатырного спирта, 1 чайная ложка камфорного масла, 1 литр воды. Все тщательно перемешать до исчезновения хлопьев. При помощи марли делают примочки.

10. Для лечения артрита подойдет настойка, сделанная в домашних условиях. Для ее приготовления понадобится: кора ивы, цветы календулы, листья и почки березы, кора крушины, можжевельник, хвощ полевой. Все измельчить и залить кипятком. Принимать следует до пяти раз в сутки по 100 г длительно, до полугода. Ниже рассмотрим еще один способ эффективного лечения артрита стопы ног в домашних условиях.

11. В большую банку слоями укладывают сосновые почки, засыпая сахаром доверху. Затем все заливают кипятком и настаивают в темном месте несколько дней. Принимать по 1 ст. л. трижды в день. На пораженную область накладывать компрессы с полученной настойкой.

12. Готовим сухую смесь для настойки. Для 200 г смеси понадобится: хвоща полевого 12 г, репешка 25 г, череды 30 г, багульника 25 г, корня девясила 20 г, листья малины 20 г, зверобоя 20 г, льняное семя 12 г, плоды можжевельника 8 г, донник 20 г, тысячелистник 12 г. Смесь хорошо перемешать и измельчить, затем 2 столовые ложки сухой смеси залить 1 литром горячей воды. Настоять. Пить по 100 г 5 раз в день в течение нескольких месяцев.

13. Приготовим сухую смесь: трава зверобоя — 3 ч., багульник — 5 частей, березовые почки — 3 ч., корень девясила — 2 ч., донник — 2 ч., листья крапивы — 2 ч., цветы липы — 1 часть, цветы ромашки — 3 ч., семена укропа — 1 ч., листья мяты — 1 ч., шишки хмеля — 3 ч. Все хорошо перемешать, измельчить. Для приготовления настоя берут 2 ложки полученной смеси и заливают 1 литром горячей воды, настаивают ночь. Принимать по 100 г до пяти раз в день в течение нескольких месяцев. Ниже представлены еще некоторые способы, как лечить артрит пальцев и суставов стопы.

Ванночки

При хроническом артрите для уменьшения болевого синдрома можно применять в условиях дома теплые ванночки. Для этого подойдет крепкий раствор морской или йодированной соли. Из трав можно использовать отвары, для чего подойдут ромашка, чистотел, кора дуба, корень аира. Две горсти травы заливают кипятком и дают настояться один час. Процеживают и выливают в таз теплой воды. Стопы держать в ванночке полчаса, при остывании добавлять кипятка.

Для ванночек подойдет молодая хвоя и молодые сосновые шишки, которые лучше 20 минут прокипятить, а затем добавить отвар в ванну.

Ванночки с горчицей готовятся из расчета 1 ст. ложка на 1 литр теплой воды.

Согревающие компрессы можно применять на ночь, а также прогревать в соли и горячем песке стопы при артрите суставов.

Лечение в домашних условиях должно быть крайне осторожным.

Важно! Во время острого периода воспаленные суставы греть нельзя!

Спиртовые настойки для растирания

1) Взять свежие корни одуванчика, девясила или лопуха (измельченные), залить 1 стакан полученной смеси 0,5 литра спирта. Дать настояться 2 недели. Использовать для растирания.

2) 1 стакан цветов сирени залить 0,5 литра водки, настаивать 1 неделю. Это средство эффективно при артритах.

3) Настойка прополиса. Можно использовать аптечную или приготовить самим (10 г прополиса и 100 г водки настаивать 2 недели).

4) Хорошо помогают растирания пихтовым или камфорным маслом.

5) Перед сном растирают больные суставы растительным маслом с добавлением скипидара и камфоры.

Важно! Курсы растираний следует проводить по неделе, несмотря на то, что боли могут прекратиться уже после первого раза.

Что такое артрит суставов стопы?

Артрит суставов стопы – это их воспаление, вызванное рядом причин и приводящее к их разрушению. В патологический процесс могут быть вовлечены сочленения костей, расположенные в области предплюсны, плюсны, или пальцев ноги. Если раньше артрит стоп считался болезнью пожилых людей, то сейчас с подобной проблемой все чаще к врачу обращаются люди в возрасте от 35 и старше. Поражает болезнь суставов как мужчин, так и женщин.

Число людей, страдающих артритом стоп увеличивается год от года. В зависимости от страны число больных людей может различаться. Так, в странах Европы и США население чаще обращаются с подобной проблемой к доктору. Это заболевание, если его не лечить, может привести к тому, что человек в итоге не сможет самостоятельно передвигаться.

Суставы стопы чаще всего страдают от таких разновидностей артрита:

Остеоартрит поражает как сам сустав, так и прилегающие к нему кости. Болезнь разрушает суставы ног, появляются наросты и в дальнейшем происходит деформация стопа. Результатом отсутствия лечения могут стать вывернутые пальцы, которые напоминают ласты моржа.
Ревматоидный артрит. Болезни подвержены даже люди молодого возраста. В результате патологии суставы стопы уплотняются, становятся болезненными и в итоге деформируются. Иногда болезнь протекает стремительно и человек за два года может стать инвалидом.
Реактивные артриты, то есть те, которые возникают в результате болезни. Причиной может стать туберкулез, сифилис, кишечные инфекции и иные болезни.
Подагрический артрит. Воспаление начинается в суставе большого пальца ноги, впоследствии переходя на другие суставы или исчезая бесследно. Нередко наблюдаются образования узелков, которое происходит из-за скопления мочевой кислоты.

Симптомы артрита стоп

Артрит суставов стопы

Симптомы болезни могут различаться в зависимости от причины, запустившей воспалительный процесс в суставе.

Но некоторые симптомы являются едиными для каждой разновидности артрита, к таким можно отнести:

Боль, локализующаяся в области пораженного сустава стопы. В начале развития болезни (кроме подагрического артрита) она бывает несильной. Но по мере её прогрессирования, неприятные ощущения возрастают вплоть до того, что человек становится не в состоянии переносить её , не принимая обезболивающее средство. Её усиление происходит во время активного движения. Например, тогда, когда человек быстро ходит, бегает или совершает иные активные действия. Именно боль становится первым признаком того, что с суставами стопы не все в порядке. Игнорировать её не следует, важно вовремя обратиться к врачу и выяснить её причины. Интенсивность болей при разных типах артритов может различаться, но присутствовать она будет всегда.
Покраснение кожи и появление отека в месте воспаления сустава стопы. Чаще всего этот признак сопровождается болевыми ощущениями. Иногда спустя некоторое время после начала болезни, эти два симптома могут самоликвидироваться, даже если человек не принимал никаких препаратов. Однако это не говорит о том, что болезнь прошла, просто артрит стопы перешел в стадию ремиссии. Поэтому стоит ожидать, что спустя определенный период времени болезнь заявит о себе с новой силой. Если ощупать воспаленный сустав и покрасневшую вокруг него кожу, то можно ощутить повышение температуры на этом участке.
Всегда при артрите суставов стопы наблюдается скованность суставов и их тугоподвижность. Характерной чертой артрита на ранних стадиях является то, что ограничение подвижности наблюдается после длительного пребывания конечности в состоянии покоя – после ночного сна, в утренние часы. Проснувшись и попытавшись встать на ноги, человек может испытать ощущение, что его ноги обуты в очень тугие ботинки. Подобное состояние продолжается всего лишь несколько минут и с началом активной ходьбы пропадает. Иногда даже на начальной стадии болезни скованность стоп может продолжаться до 30 минут, но такое происходит крайне редко. Однако именно этот симптом – самый яркий признак начала болезни и оставлять его без внимания не стоит. По мере прогрессирования артрита, скованность в суставах будет беспокоить человека все дольше, не отпуская даже после совершения активных действий.
Форма сустава нарушается при любом из разновидностей артрита стопы. Однако это свидетельствует о том, что болезнь зашла достаточно далеко. Деформация суставов стоп происходит по следующему типу: на больном месте появляется нарост или шишка, пальцы выворачиваются. Самый распространенный симптом, знакомы практически каждому человеку – вырост косточки на большом пальце ноги. При подагре она происходит из-за накопления солей мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а концентрируется именно в этом месте. Ещё деформации могут выражаться в молотообразных или когтевидных пальцах, иногда наблюдается вальгусная деформация стопы (когда они уплощаются и становятся как бы вывернутыми кнутри).

Причины артрита стопы

Причины, которые способствуют развитию болезни, принято выделять следующие:

Инфекции, которые приводят к образованию реактивных артритов. То есть внутрь человека попадает тот или иной микроорганизм, вирус или бактерия. Их микрочастицы оседают на суставах, вызывая тем самым их воспаление.
Генетическая предрасположенность к возникновению артрита суставов стопы. То есть когда близкие родственники страдали от подобной болезни, то существует высокий риск того, что и их потомки будут подвержены развитию артрита.
Обменные нарушения, то есть развитие аутоиммунных заболеваний. Считается, что риск развития артрита в данном случае связан с частыми переохлаждениями, инфекционными болезнями и стрессами.
Разного рода травмы: сильные ушибы, переломы, вывихи. Все это обязательно скажется на дальнейшем состоянии суставов. Что характерно, именно суставы стоп страдают часто, так как на них возлагается большая нагрузка.
Масса тела, превышающая норму. Так как на ноги приходится весь вес человека, его превышение не может не сказаться на состоянии суставов.
Возраст, как одна из причин развития артрита. Чем старше человек, те чаще он страдает от этой болезни. Однако нередко патология поражает даже детей и людей детородного возраста.
Некачественное питание, недостаток в организме минералов и витаминов. Все это приводит к тому, что суставы стоп недополучают питания, с кровью к ним не поступает должного количества нужных веществ. Это и приводит к тому, что хрящевая ткань истончается, в суставе возникает воспаление.
Низкая подвижность, либо, наоборот, чрезмерные нагрузки на суставы. Это может быть связано с профессиональной деятельностью. Так, например, часто от артрита суставов стоп страдают футболисты или учителя.
Частые стрессы.
Неправильная, слишком узкая или тесная обувь, имеющая высокий каблук.
Алкогольная зависимость и курение.
Иммунодефицитные состояния.
Некоторые болезни, например, сахарный диабет.

По теме: Народные методы лечения артрита

Лечение артрита стопы

Чем раньше будет начато лечение, тем оно будет эффективней. Поэтому обращаться за помощью к ортопеду или ревматологу необходимо при появлении первых симптомов артрита. Но, ни одна терапевтическая схема не будет эффективной, без точной диагностики степени развития болезни и установления причин её вызвавших. Поэтому после стандартного осмотра и выслушивания жалоб пациента, его направят на рентгенологическое исследование, которое является основным определения болезни.

После того, как будет выставлен точный диагноз, можно будет приступить к лечению. Оно, в зависимости от характера болезни может быть:

Направлено на снижение болевого симптома. С этой целью пациенту необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Они не только снижают неприятные ощущения, но и снимают воспаление в суставе.
Иногда требуется приём антибиотиков. Их врач прописывает в том случае, если человек страдает от артрита стопы, вызванного бактериальной инфекцией.
Препараты хондропротекторы будут способствовать тому, что хрящевая ткань перестанет разрушаться и начнет восстанавливаться.

Однако обойтись одними только стандартными методами в виде приема медикаментозных средств не удастся.

Лечение должно быть дополнено вспомогательными методами:

Прохождение физиотерапевтических процедур.
Курс ЛФК.
Курортное лечение в санаториях и профилакториях.
Диета.
Ношение специализированной обуви с ортопедическими вставками. Использование костылей или тростей.

Физиотерапия

К средствам физиотерапии относят:

Электрофорез
Фонофорез
Гидрокортизона
ультразвуковые процедуры
УВЧ

Неплохо зарекомендовали себя ванны сероводородные, радоновые, грязевые, йодобромные. При подагрическом артрите часто назначают УФ-облучение и электрофорез новокаина, салицилата натрия, ацетилсалициловой кислоты.

Если в суставах произошли дегенеративные изменения, то назначают электрофорез лидазы, ронидазы, гиалуронидазы.

Если артрит носит травматический характер, то следует проводить УВЧ-терапию. Но лишь в том случае, когда пациент обращается сразу после получения травмы и развития воспаления.

Для того, чтобы снять отечность врач может направить больного на магнитотерапию. Если через неделю после получения травмы развивается синовит, то целесообразно использование фонофорез гидрокортизона.

Терапия парафином

Отдельного внимания стоит терапия парафином. Для этого с ним делаются ванночки, куда опускаются стопы, либо на пораженные суставы накладываются аппликации. Разогревается парафин в специальном приборе и доведенный врачом до определенной температуры накладывается на пораженный сустав. Если регулярно посещать подобные процедуры, то можно добиться стойкого эффекта: боли станут намного слабее, уйдет отечность, суставы приобретут подвижность.

Оперативное вмешательство

Отдельно стоит сказать об оперативном вмешательстве. Если страдает голеностопный сустав и вылечить его способами консервативными не получается, то необходимо проведение эндопротезирования.

Однако этот метод может повлечь за собой различные осложнения. Даже если операция прошла успешно – курс восстановления довольно длительный и для пациентов пенсионного возраста достаточно сложен. Поэтому при первых же симптомах болезни нужно обращаться к доктору, чтобы не затягивать болезнь до того момента, когда потребуется эндопротезирование.

Схемы питания

Следует придерживаться определенной схемы питания при артрите. Меню составляется с учетом того, что стало причиной развития болезни. Особенно это важно при подагрическом артрите. В этом случае на столе у больного должны отсутствовать жирное мясо и алкоголь. Ведь именно они становятся причиной того, что у человека возникает подагра и происходит воспаление суставов стопы. Важно употреблять крупяные каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, зелень, которая не содержит щавелевой кислоты (щавель и ревень).

ЛФК

Лечение болезни суставов стопы невозможно без выполнения комплекса физических упражнений. Этот пункт является обязательным условием в любой терапевтической схеме артрита. Для лечения суставов стоп комплекс подбирается индивидуально.

Однако, существует несколько универсальных упражнений, которые можно выполнять всем без исключения:

Выполняется лежа на спине с вытянутыми руками и ногами. Затем ноги необходимо поднять и на весу попытаться вытянуть носки пальцев максимально сильно. После этого опустить ноги обратно, и только после этого перестать их вытягивать.
Сесть на возвышенность, например, на стол. Опустить ноги вниз и вытягивать носки, пытаясь дотянуться ими до пола.
Сгибать и разгибать пальцы ног.
Лечь на пол, но уже набок. Отводить вытянутую ногу в сторону и возвращать обратно.

Прежде чем приступать к выполнению любых упражнений, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом. Ведь тренироваться начинать нужно в период ремиссии болезни, чтобы не спровоцировать усиление воспаления. Первый раз лучше всего тренироваться под врачебным контролем, чтобы доктор убедился, что все упражнения пациент выполняет правильно.

Артрит суставов стопы поддается лечению и при комплексном подходе и своевременной диагностике можно если не избавиться от болезни полностью, то не вспоминать о ней долгие годы.

Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Ортопед

Образование:

диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы