Как лечить остеохондроз с грыжами в домашних условиях
Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте!
Прошло уже много лет, поясница не болит, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.
И если Вы решите довериться этому варианту, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!
Далее я кратко изложил причину боли в поясничном отделе при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.
Межпозвонковая грыжа диска — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике.
Согласно медицинской статистике, протрузии и грыжи чаще всего появляются в дисках между позвонками L4-L5 и L5-S1 пояснично-крестцового отдела, на которые и приходится максимальная нагрузка.
Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть лень и начать заниматься своим здоровьем!
Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.
Из-за нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением эластичности — диск постепенно теряет амортизационные функции, уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.
При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск смещается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое смещение диска называют «протрузия».
В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых, как крем из сжатого пончика, выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.
Появившаяся грыжа давит на близлежащий нерв, прижимая его к кости позвонка. К пережатому нерву меньше поступает крови, возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль — это защитная реакция нашего организма.
Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника — шейного, грудного или пояснично-крестцового.
Бытует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей, появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.
Проявления грыжи могут быть опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется «секвестрированием грыжи», а оторвавшаяся часть – «секвестром».
Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствиями могут быть: потеря функций по проведению нервных импульсов, онемение отдельных участков тела, потеря чувствительности в конечностях и даже возможная инвалидность.
При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что грыжа пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени заболевания.
Поясничная грыжа — это временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!
При помощи диагностических методов исследования выявляют точную причину проблем в позвоночнике. Наличие грыжи определяют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).
МРТ определяет протрузии и размеры грыжи, ширину позвоночного канала, дегенеративные болезни позвонков и наличие воспалительных явлений в мягких тканях, а КТ показывает четкие послойные изображения состояния позвоночника: аномалии развития позвонков, сужение спинномозгового канала, воспаление, новообразования в костной ткани.
Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?
Моя история лечения межпозвонковой грыжи
Как не старайся, а проблемы со спиной будут всегда: сидишь за компьютером — нагрузка идёт на поясничный отдел, работаешь на даче или поднял груз неправильно — «сорвал» спину или защемил седалищный нерв.
Читаем, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.
Первые проблемы с поясницей у меня возникли после нескольких лет ударных трудовых будней. Работал на складе готовой продукции и там приходилось еженедельно переносить различные тяжести. Тогда-то и случился первый «прострел» — неудачно поднял коробку и поясничные мышцы сковало так, что еле-еле разогнулся.
Выручила мазь «Диклофенак» и через неделю был как новенький. Но уже через пару лет нарисовалась другая проблема — появилась тупая боль в поясничном отделе, которую списывал на усталость мышц. И вот как-то незаметно болевые ощущения усилились, вызывая некоторый дискомфорт. Мазь категорически отказалась помогать и тогда в ход пошли обезболивающие уколы и таблетки «НАЙЗ».
Химия сделала своё дело и боль на полгода утихла. Вы спросите: «Почему к врачам не обращался?» — Обращался, ходил по разным частным клиникам и поликлиникам, выписывали горы лекарств, пил и кололся, но эффект был временный, а боль между тем усиливалась.
Итог такого «лечения» оказался неожиданным — однажды утром не смог встать с кровати от резкой боли при движении. Поясница согнулась в дугу — так и передвигался по квартире. Спать мог только на боку, не шевелясь, и поджав ноги.
В надежде, что вдруг «отпустит», прошло ещё два дня. Но ни уколы, ни таблетки уже не действовали на мой нашпигованный химией организм и спасибо жене — настояла поехать в больницу. Было это в 2012 году.
Врачи быстро осмотрели и оформили в палату, сразу поставили капельницу из смеси лекарств, чтобы выпрямился и сделали МРТ. Глядя на снимок, врач-вертебролог огласил результат: «Медианная грыжа 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5».
Десять дней лечили капельницами и таблетками, а через три дня сделали первую “блокаду” — укол в поясничный отдел, где появилась грыжа. Позже сделали ещё одну, а от третьей сам отказался — любая химия вредна для организма.
Ещё записался на иглоукалывание и физиопроцедуры, но эффекта не почувствовал никакого. Помогли только капельницы и «блокады». Боль в поясничном отделе прошла и консилиум нейрохирургов решил, что удалять грыжу не будут!
Я был несказанно рад, что избежал операции! Однако рано обрадовался — на десятый день, когда оформлял документы на выписку, внезапно появилась тянущая боль по правой стороне бедра — от поясницы и до ступни.
Я реально запаниковал и поинтересовался у лечащего врача: «Почему ногу стало тянуть?» Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”
Дома боль в ноге только усиливалась — без обезболивающих было трудно ходить. Постепенно правая ступня ослабла и провисла, ходил, шлёпая ногой, как гусь.
Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня относительно здоровой.
Через некоторое время появилась боль и в левой ноге. От такого состояния в душе началась паника – что делать, куда обращаться? Принимая обезболивающие, понимал, что они не спасут — это временное облегчение и нужно срочно что-то делать. В голове промелькнула мысль — приглашение хирурга вернуться, однако страх перед операцией и возможными последствиями оказался сильнее.
И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции! Для начала обратился в клинику доктора Бубновского. Полторы недели я растягивал позвоночник на тренажёрах, но эффект был кратковременный — выходишь и летать охота, а вечером боль снова возвращалась. 10 дней конечно было мало, но из-за отсутствия постоянного дохода лечение пришлось прекратить.
Решил тогда искать другие способы избавления от позвоночной грыжи L5–S1. Вдохновившись этой мыслью, перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор при выписке, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.
Вспомнил, как в центре доктора Бубновского растягивал позвоночник и тоже стал дома тянуться. Дополнительно к скруткам добавил понравившиеся упражнения из «ВИДЕО» и в итоге получился замечательный комплекс лечебных движений.
Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Выбрал по отзывам людей проверенные рецепты и добавил к лечению. По вечерам жена делала УКОЛЫ с витаминами группы «B», плюс «Алоэ» и «Алфлутоп» в ампулах — эти лекарства я сам для себя выбрал.
Кстати, если сразу не начать заниматься, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы.
Из-за больших размеров грыжи лечиться пришлось долго и были дни, что даже пропадало желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, мучили частые и сильные обострения.
В такие моменты отчаяния возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с упорством продолжал делать упражнения, иногда даже и через сильную боль, со злости.
И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях ещё некоторое время сидел страх — вдруг завтра встану и снова появятся болезненные ощущения в пояснице. Но прошла неделя, месяц, год и до сих пор проблем со спиной нет!
И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковая грыжа лечится без операции даже в домашних условиях!
А для успешного лечения боли нужны только желание, самодисциплина и вера в исцеление! И как дополнительный стимул в лечении грыжи позвоночника — мой пример!
Чтобы больше спина не болела и в позвоночнике снова не появилась грыжа — делайте упражнения на скрутку еженедельно, позвоночник скажет за это только спасибо!
Кстати, МРТ больше не делал — зачем тратить деньги при хорошем самочувствии!
В чём принцип лечения грыжи позвоночника?
Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: «Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?»
За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги «КРОКОДИЛ», список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.
В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку позвоночника нельзя делать! Если Вам нельзя — не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!
Растяжку и скрутку в домашних условиях я делал спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке (пятки от себя, мыски к себе).
Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи. А если хотите ускорить процесс выздоровления — надо делать весь комплекс 2-3 раза в день и один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном, и сразу в постель, ходить нежелательно, иначе растянутые позвонки снова сойдутся.
Важно: растяжение позвоночника надо делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку!
Если грыжа больших размеров — от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебную гимнастику. На выздоровление может уйти несколько месяцев — результат стоит того, поверьте!
После выздоровления старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.
В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.
Пару раз в неделю я обязательно делаю весь тренировочный комплекс, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих движений замечательный — позвоночник становится более подвижным и гибким.
Дополнительно делаю упражнение «планка», укрепляю мышцы спины и пресса — свой «мышечный корсет».
Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?
Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.
Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.
Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!
Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.
А до этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.
Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!
Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.
Источник
Лечение остеохондроза ипликатором Кузнецова.
Ипликатор Кузнецова (ипликация — это воздействие множеством колющих элементов на кожные покровы всего тела или определенные его зоны) поможет избавиться от радикулита, ишиаса и остеохондроза, если проводить ежедневно процедуры по 10-15 минут.
Каштаны для народного лечения остеохондроза в домашних условиях
Чтобы усмирить остеохондроз, надо измельчить вместе с зеленой кожурой 8 еще не полностью зрелых конских каштанов, залить 0,5 л 40° водки и настоять 10 дней. После этого следует процедить и хорошо втирать настойку в тело вдоль позвоночника.
Лечение позвоночной грыжи народными средствами.
Чтобы избавиться от позвоночной грыжи, нужно 100 г натурального меда смешать с 1 г мумие, растворенным в теплой кипяченой воде, а затем пусть кто-то из близких сделает вам с этим раствором массаж. Для этого нужно смазать болезненное место аптечным пихтовым маслом, а потом нанести на него приготовленный раствор и легким похлопыванием рук вбивать его в тело до тех пор, пока кожа не станет прилипать к рукам. Будет больно, но надо потерпеть. После такого массажа следует втереть в болезненное место большое количество мази «Финалгон», затем потеплее укутаться и ложиться спать. Делать такие процедуры ежевечерне до выздоровления.
Лечебные ванны при лечении поясничного остеохондроза.
Остеохондроз поясничный устраняется ваннами с семенами льна (0,5 кг семян на ванну) и горчичным порошком (1 пачка сухой горчицы на ванну). Принимать их, чередуя, 10 дней. После этого сделать месяц перерыва и вновь повторить лечебный курс. И так провести 3 курса.
Так как горчичные ванны переносятся легче, то можно погружать в воду все тело до шеи, а в ванну с семенами льна погружаться только до уровня груди.
Продолжительность каждой ванны — 20-30 минут. Вода должна быть умеренно горячей.
Лечебная гимнастика от сколиоза.
Многие люди вследствие сколиоза страдают разными искривлениями позвоночника. Чтобы не давать болезни прогрессировать, ежедневно проделывайте несложные дыхательные упражнения. Их выполняют стоя, сидя, лежа, при ходьбе, при беге, в общем, всегда. Итак, сделайте медленно за 3 секунды вдох, потом задержите на 3 секунды дыхание, а затем 6 секунд выдыхайте. И так ежедневно увеличивайте время вдоха, задержки дыхания и выдоха на 1 секунду. Таким образом вы добьетесь редкого дыхания, а это значит, что ваши ткани и органы будут больше расслабляться и снабжаться кислородом, а позвонки выравниваться.
Народное лечение остеохондроза в домашних условиях
Страдающим остеохондрозом советую смешать по флакону «Тройного» одеколона, настойки валерианы и 5% йода, добавить 6 измельченных в порошок таблеток «Анальгина», взболтать, 5 дней настоять в комнате, а затем использовать смесь для растираний.
Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях.
Разгулявшийся остеохондроз успокоят такие средства.
1. Поместите в стеклянную посуду 10 стручков горького перца, 100 г сухой травы зверобоя, 15-20 порезанных на 3-4 части коричневых плодов конского каштана, 50 г корня белой лилии, добавьте 50 мл 10% аммиака, залейте все 500 мл 400 водки и оставьте на 10-12 дней в темном месте. Готовой настойкой натирать болезненные места.
2. Смешайте в эмалированной посуде 100 мл жидкого «Бишофита», 50 г пчелиного меда, 50 мл 9% яблочного уксуса, 50 г медицинской желчи, подогрейте смесь до температуры 30-35°С и сделайте с ней на болезненное место компресс. Через 2 часа смойте теплой водой. Выполнять процедуры до улучшения состояния. Такие же компрессы делают при детском церебральном и обычном параличе.
Боли в позвоночнике. Лечение народными средствами в домашних условиях
Когда цветет зверобой, наполните доверху баночку его цветками и тут же, на поле, залейте их нерафинированным подсолнечным маслом. Оставьте на месяц настаиваться в темном месте. После этого процедите и поставьте готовое масло на хранение в холодильник. Вечером перед сном ложитесь животом на твердую постель, и пусть кто-то из близких легкими движениями втирает зверобойное масло вам в позвоночник. Выполнять процедуру по 5-7 минут 3 раза в неделю. Масло на позвоночник наносить тонким слоем. После втирания лишнее стереть тряпочкой. Не вставать с постели до утра. Утром желательно позвоночник в области поясницы чем-то зафиксировать. Вскоре боли вас покинут.
Отвар от остеохондроза. Домашнее лечение
Вымыть самые толстые корешки подсолнуха (мелкие отбросить), высушить и порубить на кусочки размером с фасоль. Влить в эмалированную кастрюлю 3 л воды и, когда она закипит, всыпать в нее стакан измельченных корешков. Еще 5 минут поварить, остудить и начать пить этот отвар. Нужно выпить за 3 дня, а потом снова те же корешки залить 3 л воды, проварить уже 7 минут и опять выпить отвар за 3 дня. Третий раз оставшиеся в кастрюле корешки залить 3 л воды, но варить их уже 10 минут, а отвар, как и предыдущие разы, выпить за 3 дня. После этого таким же образом надо готовить отвар из свежих корешков подсолнуха. Каждую порцию опять выпивать за 3 дня. Пить до тех пор, пока моча станет чистой (соли повыходят).
Самомассаж позвоночника в домашних условиях.
От отложения солей и дискомфорта, вызванного остеохондрозом, можно с успехом избавляться при помощи волейбольного мяча. Надуйте его очень туго, ложитесь спиной на пол, подстелив коврик или старое одеяло, и подкладывайте мяч сначала под одну, а потом под другую лопатку. Каждой качаться по мячу несколько раз, разминая таким образом мышцы. Руки при этом должны быть согнуты в локтях и скрещены на затылке, а голова приподнята над полом. Вначале будет больно и плохо получаться, мяч будет выскальзывать, но со временем навыки придут, так что не огорчайтесь. Сначала массируйте лопатки, шейные позвонки, затем постепенно опускайтесь мячом вниз до копчика. Копчик нужно массировать последним. Заканчивать процедуру ходьбой на ягодицах, убирая тем самым застойные явления в малом тазу. Этот способ очень хорошо помогает не только при остеохондрозе, но также при простуде.
Народные методы лечения остеохондроза.
1. При остеохондрозе надо измельчить и смешать 3 ст.л. листьев или цветков каштана, 100 г листьев агавы американской, 50 мл камфарного масла, 50 г внутреннего несоленого свиного сала, 30 мл очищенного скипидара и 200 мл 40-45° водки. Настоять все 9 дней, ежедневно взбалтывая, в темном месте, а потом готовую мазь наносить тонким слоем на черный хлеб и прикладывать его к болезненному месту. Если будет печь, снять, а через некоторое время опять приложить.
2. Остеохондроз лечить можно так. Налить в чашку 100 мл 40-45° водки, растворить в ней по 50 г камфары и горчичного порошка, отдельно взбить 100 г сырого яичного белка, а затем оба состава перемешать до однородного состояния. Готовую мазь вечером перед сном втирать, но не досуха, а так, чтобы остался слой, в болезненные места. Через некоторое время вытереть сухой тряпкой.
3. Наполнить по отдельности пол-литровые банки до половины тертыми корнями хрена, корнем окопника, листьями лопуха, плодами или корой из двухгодичных веточек каштана, а одну банку на 1/4 красным горьким перцем. Залить все их доверху 40-45° водкой и поставить на 3 недели в теплое темное место. После этого каждую настойку процедить, смешать в трехлитровой бутыли, добавить 200 мл животной желчи, 5 маленьких бутылочек йода, бутылочку нашатырного спирта и пачку камфары, размешать все со смальцем до консистенции густой сметаны и втирать готовую мазь в болезненные места. После нескольких натираний остеохондроз отступает.
4. Смешать в посуде из темного стекла по 400 мл готовых спиртовых настоек плодов боярышника кроваво-красного, листьев мелиссы лекарственной, почек черного тополя и плодов шиповника майского, добавить по 200 мл настоек цветочных верхушек крапивы двудомной, травы тимьяна ползучего и коры ясеня обыкновенного, а затем ежедневно принимать по 1 ст.л. бальзама за 15-20 минут до еды. Курс лечения остеохондроза — 1,5-2 года. Каждые 1,5-2 месяца делать перерыв на 5-7 дней.
5. Смешать по 100 мл готовых спиртовых настоек листьев с цветками земляники лесной, цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, цветков бессмертника и почек березы, а затем принимать по 1 ст.л. за 15-20 минут до еды. Этот бальзам избавит от остеохондроза, ожирения, гипертонии, холецистита, суставной боли, нормализует обмен веществ, улучшит зрение, устранит шум в ушах, сделает сосуды более эластичными, что предупредит развитие опухолей, стенокардии, инфаркта и склероза.
Простой метод лечения остеохондроза.
Метод очень простой. Ежедневно перед сном наматывать на маленькую палочку вату, макать в пихтовое масло и смазывать ею болезненные места. Через месяц боль уйдет.
Люмбаго (прострел). Лечение народными средствами
Острая боль в поясничной области, возникающая главным образом после перегрузки при подъеме тяжестей, неловком движении туловища, переохлаждении организма или местном охлаждении поясничной области — это признак люмбаго (прострела). Боль сковывает больного, он не может ни согнуться, ни разогнуться, она усиливается при движении, смене положения тела, при кашле и чихании. Чтобы от нее избавиться, нужно при простреле схватиться руками за какую-нибудь перекладину, подтянуться, а потом расслабить мышцы рук и резко опустить тело, не отпуская перекладину. Таким образом происходит встряхивание тела, и защемленный нерв освобождается. Можно этот способ лечения проделывать при помощи близких, которые должны поднять вас, взяв под мышки, а потом резко отпустить.
Иногда боль в пояснице возникает из-за неудачного поворота туловища, при котором происходит защемление нерва возле позвоночника. Она может длиться несколько недель, и освободит от этой боли только специальный массаж, который должен произвести опытный костоправ.
При люмбаго, возникшем от простуды, на несколько дней рекомендуется постельный режим. Больному следует лежать на спине, подняв согнутые ноги на подушки, что позволяет расслабить большие мышцы в области хребта. Постель должна быть ровной и жесткой.
Приносит улучшение при люмбаго лечебная ванна. Следует пропустить через мясорубку 500 г плодов каштана конского, затем бросить их в наполненную горячей водой ванну, помешать деревянной палочкой в течение 5 минут, а потом полежать в этой воде 20 минут. Делать ежедневно до исчезновения боли.
Снимает боль при простреле настойка лилии. Заполнить доверху лепестками белого цветка пол-литровую банку, залить их 45-650 спиртом, настоять 21 день в темном месте, процедить и слить в бутылку из темного стекла. Хранить в холодильнике. Растирать настойкой болезненные места.
Мазь, приготовленную из 2 ст.л. свиного жира, 1 ст.л. спиртовой настойки корня хрена, 1 ч.л. кукурузного масла и 30 капель масляного раствора витамина Е (все хорошо перемешать до получения однородной массы), тоже применяют для втирания в больные места при люмбаго.
Рыбий жир для лечения остеохондроза.
Прогрессирование остеохондроза, артроза и сколиоза остановит ежедневный прием рыбьего жира в капсулах. Принимать по 1 капсуле 4-5 раз в день в течение двух месяцев после еды. Запивать водой.
Лечение остеохондроза сосновыми почками.
Насобирать в сосняке почек, пропустить их через мясорубку и наполнить ими трехлитровую бутыль. Добавить стакан сахара, хорошо перемешать, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Когда почки станут коричневыми, лекарство считается готовым. Принимать его без перерыва по 1 ч.л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды, пока все не съедите. После этого остеохондроз оставит вас.
Палкой остеохондроз прогоните.
Для лечения остеохондроза потребуется круглая отшлифованная палка длиной 110-120 см, а диаметром 25-30 мм. Нужно завести ее за спину, взяться за концы руками и начать массировать палкой ягодицы, позвоночник и бока. При шейном остеохондрозе палку надо катать вверх и вниз по шейным позвонкам. Каждый участок тела массировать по 30-50 раз. Выполняя процедуру ежедневно, вскоре вы почувствуете значительное улучшение.
Как убрать «горб» со спины.
Лечение жирового наслоения на шее («горб»), то есть в шейных позвонках. Как лечить этот «горб» .
Главное в лечении «горба»— массаж. Но перед массажем обязательно надо принять ванну. Она поможет смягчить «горб». Первые 3 дня принимайте содовые ванны, а затем выполняйте массаж, вторая трехдневка — ванны в отваре ромашки и массаж. После этого 3 раза, через день, ставьте вокруг «горба» горчичники, выполняя после них массаж. Также применяйте в лечении компрессы. Смочите в чистой холодной воде льняное полотенце, приложите его к «горбу», укутайте теплым, укройтесь одеялом и полежите так 2 часа.
Репчатый лук как народное средство лечения остеохондроза.
С остеохондрозом поможет справиться кашица из свежего репчатого лука. Нанести ее тонким слоем на марлю, накрыть вторым куском марли и наложить на ночь на больное место, завязав чем-нибудь теплым. Кроме этого, надо ежедневно пить чай из брусники.
Источник