Как остановить артроз тазобедренного сустава
Тазобедренный артроз или как его называют медики коксартроз – заболевание, с которым знакома значительная часть пожилых людей. Однако не стоит думать, что если вам далеко до седин, то подобная болезнь вам не угрожает. После травмы коксартроз может развиться и у 30-летних. А потому важно вооружиться знаниями о факторах, провоцирующих эту патологию и способах ее преодоления.
Причины заболевания суставов. Как возникает тазобедренный артроз
В медицинских справочниках часто говорится, что тазобедренный артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание. Обычному человеку подобная терминология мало что говорит. За сложным названием кроется процесс истончения хрящевой ткани. С годами хрящ утрачивает первоначальную упругость и начинает разрушаться.
В основе этого заболевания лежит нарушение обменных процессов, которое затрагивает не только хрящевую, но и костную ткань. Поэтому некоторые ученые считают, что заболевание связано с такой серьезной патологией как остеопороз.
Но причины заболевания суставов этим не ограничиваются. Если вы перенесли артрит, то высока вероятность того, что вслед ним последует и тазобедренный артроз. Объясняется такая «дружба» двух болезней просто. Воспалительное заболевание истощает ткани, окружающие сустав, таким образом, прокладывает дорогу более грозному недугу. Поэтому так важна своевременная профилактика коксартроза.
Распространенная причина данной патологии – травма. При этом не стоит думать, что с подобным сталкиваются только профессиональные спортсмены или любители экстрима. Повредить тазобедренный сустав гораздо проще, чем кажется. Для этого достаточно упасть и даже неудачно поставить ногу. А в холодное время года такое может приключиться с каждым.
Автоаварии также провоцируют костно-суставные заболевания, при этом даже небольшое ДТП может иметь далеко идущие последствия. Порой кажется, что все обошлось, а через год сустав начинает напоминать о себе острой болью.
Еще одна причина, по которой развивается тазобедренный артроз – лишний вес. А потому не стоит думать, что ночные перекусы и фастфуд безобидны. Вы знали, что нагрузка на суставы при большой массе тела сравнима с той, что испытывают тяжелоатлеты или борцы? К тому же полный человек обычно мало двигается, что ухудшает кровоснабжение костей и суставов. А это существенно замедляет обменные процессы и неуклонно приближает опасную болезнь.
Как бороться с коксартрозом?
Обычно при данном заболевании назначают препараты группы НПВС, но следует понимать, что обезболивание – это только первый шаг. Без восстановления хрящевой ткани о возвращении к полноценной жизни нечего и мечтать. Незавершенное лечение только усугубит тазобедренный артроз и в итоге может потребоваться операция.
После снятия боли стоит задача – запустить процесс регенерации хряща. А это под силу только особым средствам – хондропротекторам. В этой связи нужно упомянуть одуванчик лекарственный. Это привычное всем растение таит в себе мощные целительные силы. В составе природного лекаря не только полисахарид инулин, который является пробиотиком и улучшает пищеварение, но и горькие вещества, способные помочь суставам.
Речь идет от гликозидах – тараксацине и тараксацерине. Они стимулируют печень так, что в ней синтезируются факторы роста хрящевой ткани. Это существенная помощь суставам, без нее хрящевой слой восстанавливается с огромным трудом. Почему? Дело в том, что клеток, способных к размножению (хондроцитов), в суставе мало – не более 10 %. И ускорить их выработку под силу немногим растениям, одним из которых и является одуванчик.
На основе его корней при помощи криоизмельчения производится препарат. При этом стадии нагревания нет, а потому все ценные компоненты растения удается сохранить. Сырье для него заготавливается в экологически чистом районе, что исключает вероятность попадания вредных веществ. А это важно, одуванчик – прекрасный абсорбент и легко вбирает в себя тяжелые металлы.
Как было сказано выше, в основе такого заболевания как тазобедренный артроз лежит нарушение обменных процессов. Поэтому нельзя без их нормализации вернуть пациенту здоровье. Для этой цели отлично подходит препарат, содержащий легкоусвояемый кальций в форме цитрата и компонент анаболического действия. Принимая его, вы повысите прочность костной ткани, окружающей хрящ, что улучшит обмен веществ в суставе в целом.
Нельзя забывать и о кровоснабжении больного участка. Хотя в структуре хряща нет кровеносных сосудов, но перихондрий (надхрящница) покрыт сетью капилляров. Благодаря этому полезные вещества поступают вглубь сустава, поставляя строительные материалы, из которых строится хрящ. Можно при этом заболевании порекомендовать натуральный капилляропротектор, который производится из сибирской лиственницы – дигидрокверцетин. В итоге исчезнут трещины и повреждения в матриксе, а качество окружающей сустав смазки заметно улучшится.
Упражнения при коксартрозе
Значительный вклад в улучшение кровоснабжения суставов вносит лечебная физкультура. Пока тазобедренный артроз не развился сильно, важно поддерживать здоровье упражнениями. Их задача – укрепить мышцы и связки, повысить объем крови, поступающей в надхрящницу. Сильные нагрузки при прогрессирующем коксартрозе чреваты осложнениями, поэтому лучше всего заниматься на полу. Если при выполнении упражнения почувствуете сильную боль, не делайте его.
- Развороты стоп. Исходное положение – лежа на спине. Приподнимаем прямую ногу на 40-50 см над полом, затем максимально разворачиваем стопу наружу. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз. Затем выполнить другой ногой.
- Удержание ног на весу. Исходное положение – лежа на животе, руки вдоль туловища. Поднимаем ноги, на весу широко разводим в стороны. Удерживаем как можно дольше. Возвращаемся в исходное положение. Повторить 10 раз.
- Велосипед. Это упражнение отлично снабжает кровью тазобедренный сустав. Исходное положение – лежа на спине. Выполняем движения, напоминающие вращение педалей. Делать так не менее минуты, постепенно ускоряя темп.
Как избежать болей в суставах?
О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…
Читать далее
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…
Читать далее
Перелом голени: симптомы и лечение. Как восстановиться за короткий срок?
Переломы голени – довольно частая травма в практике врача-хирурга. Она составляет 10% от всех других переломов. Как быстро срастутся кости, какие методы лечения выберет доктор, зависит от сложности перелома, места его нахождения и общего состояния здоровья пациента. Обычно восстановление целостности кости занимает три-четыре месяца. Однако современная наука позволяет значительно ускорить этот процесс.
Читать далее
Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?
Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для…
Читать далее
Навигация по записям
Источник
Как остановить прогрессирование коксартроза? Заболевания суставовКоксартроз — это деформирующий артроз тазобедренного сустава, который характеризуется прогрессирующим течением и нарушением двигательной функции человека. Коварство этого вида артроза заключается в том, что боль как симптом, появляется только на поздних стадиях развития болезни. И пациент, в первый раз придя на прием к ортопеду, нередко сразу получает диагноз — коксартроз III степени. А это уже очень серьезно! Ведь коксартроз на этих стадиях практически вылечить без оперативного вмешательства уже невозможно и чем быстрее будет сделано эндопротезирование, тем лучше. Коксартроз I и II степени возможно вылечить, если своевременно поставить правильный диагноз и назначить лечение. На этих стадиях остановить прогрессирование коксартроза можно и нужно, чтобы прожить оставшуюся жизнь нормально и не допустить операции. Сустав также как и подшипник, нуждается в скользящем элементе — хряще, который представляет собой очень плотную живую скользящую ткань. При повреждении хряща создаются все предпосылки для возникновения коксартроза. Клетки хрящевой ткани такие же, как и остальные, для их жизнедеятельности также как и всем клеткам надо полноценное питание и выведение продуктов обмена. Если остальные клетки организма получают все это через кровь, то у хрящевой ткани нет собственного кровоснабжения. Кислород и питательные вещества хрящ получает из кости и синовиальной жидкости, находящийся внутри суставной сумки и омывающей хрящевые клетки.
Процесс питания хрящевой ткани должно происходить беспрерывно по цепочке: стенки суставной сумки выделяют синовиальную жидкость, а из этой жидкости клетки хряща «насасывают» нужные для нормальной жизнедеятельности питательные вещества. Если в этой цепочке затрудняется работа одного звена, то и начинает развиваться коксартроз. Например, сустав становится неподвижным, что приводит к остановке циркуляции синовиальной жидкости в суставе и резкому ухудшению питания хрящевой ткани. Вот почему ортопеды при постановке диагноза коксартроз советует заниматься лечебной гимнастикой. Сустав должен двигаться, только тогда синовиальная жидкость будет активно омывать хрящ, а его клетки будут хорошо питаться и размножаться. Но не все упражнения полезны при коксартрозе, движения во время острой стадии болезни должны быть очень бережными. Если же при выполнении лечебной гимнастики есть сильные болевые ощущения, то лучше от их выполнения временно отказаться. Физическими упражнениями нагружать больной сустав не следует. Следуя советам врачей — больше двигаться при коксартрозе, не забывайте соблюдать главное правило — нельзя выполнять любые движения, преодолевая боль через силу! При невыполнении этого правила сустав еще сильнее заболеет, а разрушение его ускорится. Как правило, вокруг больного сустава образовывается отек и спазм мышц, что приводит к нарушению нормального кровообращения суставной сумки, в результате чего ухудшается образование синовиальной жидкости. Вот почему, прежде чем начать заняться ЛФК при коксартрозе, нужно сначала снять отечность и восстановить кровообращение сустава. Для этого рекомендуют проводить физиотерапевтические процедуры, массаж, гирудотерапию, использование мазей и компрессов. Они восстанавливают нормальную жизнедеятельность в суставах, снимают отеки, воспаления и мышечный спазм.
Итак, что же нужно, чтобы остановить прогрессирование коксартроза? Необходимо соблюдать три основные правила: 2. Выполнять упражнения и больше двигаться, чтобы улучшить образование в суставной сумке синовиальной жидкости. При соблюдении этих правил восстановить хрящ и вылечить коксартроз I и II степени обычно удается. При этом, чем раньше начато лечение, тем лучше. При коксартрозе III степени реальность выздоровления или улучшения самочувствия пациента зависит от его упорства и пунктуальности. Хороших результатов можно достичь только в том случае, если сам больной настроен на серьезную работу. Соблюдение всех рекомендаций врача-ортопеда и применение медикаментозной терапии снимает симптомы заболевания и уменьшает боль, позволяя повысить качество жизни больного. Но все эти методы помогают только остановить прогрессирование болезни, а избавиться навсегда от коксартроза без операции уже невозможно. — Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний» Автор: Искандер Милевски |
Источник
Коварство этого вида артроза в том, что боль появляется только на поздних стадиях
Коксартроз – это деформирующий артроз тазобедренного сустава, который характеризуется прогрессирующим течением и нарушением двигательной функции человека.
Коварный коксартроз
Коварство этого вида артроза в том, что боль появляется только на поздних стадиях. И пациент, в первый раз придя на прием, нередко сразу получает диагноз – коксартроз III степени. А это очень серьезно! Ведь коксартроз на этой стадии вылечить практически невозможно. Но можно остановить прогрессирование болезни, чтобы жить нормально и не допустить операции по замене сустава.
Почему появляется коксартроз
Для жизнедеятельности клеток хрящевой ткани нужно полноценное питание и выведение продуктов обмена. У хрящевой ткани нет собственного кровоснабжения. Кислород и питательные вещества хрящ получает из кости и синовиальной жидкости, находящейся внутри суставной сумки и омывающей хрящевые клетки. Процесс питания хрящевой ткани должен происходить беспрерывно по цепочке: стенки суставной сумки выделяют синовиальную жидкость, а из этой жидкости клетки хряща вбирают питательные вещества. Если в цепочке затрудняется работа одного звена, развивается коксартроз.
Движения должны быть очень бережными. Нельзя выполнять упражнения через силу, преодолевая боль!
Правила лечения
1. Восстановить кровоснабжение сустава. Вокруг больного сустава образовывается отек и спазм мышц, что приводит к нарушению кровообращения суставной сумки, ухудшается образование синовиальной жидкости. Вот почему при коксартрозе нужно сначала снять отечность и восстановить кровообращение. Для этого проводят магнитотерапию. Она восстанавливает нормальную жизнедеятельность в суставах, снимает отек, воспаление и мышечный спазм. Курсы магнитотерапии нужно проводить регулярно: 3-4 раза в год.
2. Больше двигаться. Только тогда синовиальная жидкость будет активно омывать хрящ, а клетки будут хорошо питаться и размножаться. Движения должны быть очень бережными. Нельзя выполнять упражнения через силу, преодолевая боль! Иначе сустав еще сильнее заболеет, а разрушение ускорится.
3. Изменить образ жизни и рацион питания. Нельзя поднимать тяжелые вещи, сидеть и стоять долго. В пище должны присутствовать продукты, обеспечивающие хрящ необходимыми элементами (фтор, магний, фосфор и витамины).
При соблюдении правил восстановить хрящ и вылечить коксартроз I и II степени обычно удается. При коксартрозе III степени реальность выздоровления или улучшения самочувствия зависит от упорства и пунктуальности пациента. Хороших результатов можно достичь только, если сам больной настроен на серьезную работу. Главная задача – сохранить родной сустав. Физиотерапия с ней успешно справляется.
Н. А. СТИЦЕНКО, к.м.н, врач-ортопед
Как избавиться от коксартроза за 15 минут в день?
Для лечения коксартроза предназначен магнитотерапевтический аппарат АЛМАГ-02.
АЛМАГ-02 дает возможность облегчить страдания и затормозить разрушение опорно-двигательного аппарата
Его применяют, чтобы снять боль, вернуть радость движения и избежать операции. И нужно всего 15 минут в день! Конечно, не за один раз. Надо регулярно проходить двухнедельный лечебный курс по 15-20 минут ежедневно. АЛМАГ-02 дает возможность облегчить страдания и затормозить разрушение опорно-двигательного аппарата.
Почему АЛМАГ-02?
1. Глубина проникновения магнитных импульсов АЛМАГа-02 позволяет лечить глубокий тазобедренный сустав.
2. В памяти АЛМАГа-02 записана специальная программа для лечения коксартроза. В ней параметры магнитного поля подобраны так, чтобы лечить как можно лучше.
3. При коксартрозе нужно воздействовать не только на сам сустав, но и на окружающие мышцы. Для этого нужна большая площадь воздействия, которую АЛМАГ-02 может обеспечить.
Показания
• Коксартроз
• Полиартрит
• Атеросклероз
• Лимфедема
.
Приобрести Алмаг-02 можно в аптеках:
– Спрэй – Первомайский проспект, д. 35 тел. (4912) 93-77-01
– Ригла – Интернациональная, д.11 тел. (4912) 21-39-55.
Также заказать аппарат (в т.ч. наложенным платежом) вы можете по адресу:
391351, Рязанская обл., р.п. Елатьма, ул. Янина, 25, АО «Елатомский приборный завод» или на сайте завода: www.elamed.com
Бесплатный телефон завода: 8-800-200-01-13.
ОГРН 1026200861620
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
На правах рекламы.
Источник
Считается, что артроз тазобедренного сустава (коксартроз) полностью не излечим, то есть, если суставной хрящ уже начал разрушаться, восстановить его невозможно, и единственное, что можно сделать – это притормозить износ, отсрочив «приговор» – инвалидность и эндопротезирование сустава. Но так ли это?
Особенно обидно, когда коксартроз суставов начинает развиваться у совсем молодых людей – в возрасте до 35 лет. Появляются боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются по ночам, скованность суставов по утрам. Но самое страшное, что впереди маячат безрадостные перспективы. Однако пока суставы молодые вернуть им здоровье намного проще, даже при коксартрозе 3 степени. Итак, как остановить коксартроз?
Отчего разрушаются суставы?
Одно дело, когда сустав изнашивается к глубокой старости, или от постоянных спортивных сверхнагрузок. Другое, если вы молоды и ведете вполне обычный образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо ответить на вопрос, почему же развивается коксартроз? Что запускает в организме разрушительные процессы в любом возрасте? Не зная причины заболевания, нельзя с ним справиться. Яркое тому свидетельство, безуспешные попытки официальной медицины «лечить» артрозы, которые рано или поздно приводят к замене родного сустава на искусственный.
Что такое коксартроз?
Речь идет о деформирующем (дегенеративном) артрозе тазобедренного сустава, самом распространенном виде артроза суставов. По статистике последних лет, 30% больных – люди моложе 35 лет. В основе коксартроза лежит нарушение структуры хряща, который начинает высыхать, покрываться трещинами. Со временем суставы деформируются, появляются воспаления окружающих мягких тканей. При коксартрозе боли нередко отдают в колено и сопровождаются отеками и выпотами в коленном суставе. При артрите тазобедренного сустава сначала происходит воспаление окружающих мягких тканей, которое постепенно приводит к артрозу – разрушению костной и хрящевой ткани.
Причины артроза
Артроз развивается по одной простой причине – нарушается питание сустава, поступление влаги и питательных веществ в костно-хрящевую ткань. Сначала происходит изменение состава суставной (синовиальной) жидкости, которая находится внутри суставной сумки, омывает хрящ и отвечает за его «смазку». Суставная жидкость становится вязкой и густой. Без достаточной смазки сустав подсыхает, его поверхность становится слегка шероховатой и покрывается трещинами. При движении создается повышенное трение между суставными поверхностями, которое приводит со временем к истончению хряща.
Поэтому главное в лечении коксартроза и артроза колена – это восстановить нормальное питание и кровоснабжение сустава, суставной сумки. Это можно сделать с помощью современного безопасного физиотерапевтического метода – аутоплазмотерапии, а также кинезитерапии.
Аутоплазмотерапия вместо противовоспалительных и хондропротекторов
Если вокруг больного сустава есть воспаление, отек, мышечный спазм, то в первую очередь необходимо избавиться от этих признаков артроза (артрита). В этом случае эффективна аутоплазма – реальная и действенная альтернатива лекарствам, которая не имеет побочных эффектов. Аутопламотерапия мягко и целенаправленно восстанавливает кровоснабжение области пораженного сустава, снимает воспаление и отечность. Затем можно приступать к занятиям кинезитерапией.
Кинезитерапия – лечение движением. Коксартроз без операции
Хрящевая ткань сустава получает питание только при движении через сеть сосудов и капилляров, проходящих в глубоких скелетных мышцах, окружающих сустав. Поэтому сустав должен двигаться, только тогда синовиальная жидкость будет активно омывать хрящ, циркулировать в суставе, а его клетки хорошо питаться и размножаться.
Получается, что здоровье и нормальное функционирование сустава и суставного хряща, его кровоснабжение и микроциркуляция напрямую зависят от работы мышц, связок и сухожилий данного сустава.
Но не всякое движение полезно. Неправильное движение способно ускорить разрушение.
В случае с больными суставами используется специальное лечебное движение, а именно кинезитерапия, единственный метод, который включает в работу глубокие скелетные мышцы сустава без нагрузки на больной сустав и позвоночник. Все движения абсолютно безопасны и направлены на улучшение работы мышечного аппарата, активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к крупным суставам.
Дозированные и постепенно возрастающие нагрузки помогают в развитии мышечного корсета, который усиливает «транспортировку» питательных веществ и поддерживает внутренние органы и костную структуру. У пациентов происходит восстановление и улучшение питания суставных поверхностей, уменьшаются боли, возвращается подвижность сустава и пропадает хромота. Человек может снова спокойно ступать на больную ногу, передвигаться без помощи трости.
Лечение коксартроза 1, 2 степени
Восстановить хрящ и вылечить коксартроз 1 и 2 степени обычно удается. При лечении коксартроза 3 степени успех зависит от упорства пациента, его терпения, настроя на серьезную работу. Главная задача – сохранить сустав, избежав операции.
Запись на консультацию и лечение в Казанский Центр кинезитерапии: (843) 570-55-25.
Профилактика артроза
Артроз часто развивается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, людей с излишним весом, либо слишком худых – с дефицитом мышечной массы. Поэтому для поддержания здоровья суставов – тазобедренного, коленного – важно скорректировать образ жизни и рацион питания. Помните, что движение – это жизнь. При коксартрозе полезные неспешные прогулки по лесу по мягкой грунтовой дороге в хороших удобных кроссовках. Зимой – лыжи. Лыжи хорошо включают в работу глубокие мышцы ног, при этом ударная нагрузка на суставы минимальна.
Постарайтесь сбросить лишний вес. Исключите из рациона откровенно вредные продукты, придерживайтесь принципов раздельного питания (например, по Шелтону), избегайте сложных блюд. В рационе должно быть много свежих овощей, фруктов. Вопреки стереотипу, нашим костям вовсе не нужен кальций из молочных продуктов и тем более аптечных препаратов. Фрукты, овощи, зелень, орехи содержат кальций в достаточном количестве, способствует очищению и оздоровлению всего организма, включая суставы и позвоночник.
Необходима консультация специалиста.
Подробную информацию по лечению и оздоровлению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.
Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.
Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:
Следите за нами в “Инстаграм”:
Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:
Похожие статьи:
Источник