Как победить артроз позвоночника
За свою жизнь человек сталкивается с огромным количеством различных заболеваний, победить каждое из которых можно только посредством комплексного подхода и своевременного обращения к квалифицированному специалисту.
Конечно, справиться с обыкновенным инфекционным заболеванием, вызывающим только боль в горле и сопли, можно и самостоятельно, но такие серьезные проблемы, как артроз позвоночника, требуют грамотной и своевременно терапии. Давайте рассмотрим, что представляет собой данная проблема и как с ней справиться.
Артроз позвоночника представляет собой дегенеративное поражение, коснувшееся суставов. Проблема заключается в преждевременном износе хрящевой ткани. Да, в любом случае нагрузки на позвоночный столб приводят к износу межпозвоночных дисков, но данный процесс очень медленен, а при наличии артроза пространство между позвонками снижается крайне быстро. Через трещины, появляющиеся в результате износа, постепенно начинают уходить полезные вещества, способствующие приданию данной хрящевой ткани эластичности.
Причины развития
Основной причиной развития артроза позвоночного столба является механическое повреждение суставов. В результате травмы появляются и другие проблемы, например, воспалительные процессы, проблемы с метаболизмом и появление гноя.
Вот и другие причины, из-за негативного влияния которых может появиться артроз позвоночного столба:
- Дисплазия суставов врожденного характера, которая оканчиваются проблемами, связанными с биомеханикой;
- Воспалительные процессы, имеющие аутоиммунный характер, сюда можно отнести артрит или даже болезнь Бехтерева, то есть анкилозирующий спондилоартрит;
- Инфекционные болезни гнойного или какого-либо другого характера (наиболее популярными из них являются: сифилис, клещевой энцефалит, стафилококк и другие);
- Появление мутаций, связанных с коллагеном, способным обеспечивать эластичность хрящей, а также прочность костной ткани;
- Генетическая предрасположенность к появлению артроза, то есть при наличии проблемы такого рода у кого-либо из ближайших родственников, вы будете находиться в группе риска;
- Заболевания, имеющие эндокринный характер, например, гормональные проблемы у женщин, связанные с дефицитом эстрогенов;
- Проблемы, связанные с внутренним обменом веществ;
- Проблемы, связанные с питанием и характеризующиеся недостатком значимых макроэлементов, микроэлементов, витаминов и белков в рационе.
Основные факторы риска, не способные самостоятельно вызвать артроз, но влияющие на позвоночный столб и повышающие вероятность его развития:
- Наличие такого заболевания, как остеопороз;
- Избыточная масса тела, из-за которой на суставы ежедневно приходится огромная нагрузка;
- Переохлаждение, возникающее постоянно;
- Ранее проведенные хирургические операции, затрагивающие суставы;
- Сидячая работа;
- Малоподвижный образ жизни;
- Проживание в месте с плохой экологией.
Симптоматика
Вот основные симптомы, которые должны стать причиной для незамедлительного обращения к квалифицированному специалисту, который сможет поставить вам диагноз и начать терапию:
- Возникновение болевых ощущений при совершении наклонов. Обратите внимание, что неприятные ощущения могут уменьшаться при приёме горизонтального положения;
- Локализация болевых ощущений на определенном участке позвоночного столба;
- Появление ощущения скованности в позвоночном столбе, значительное ограничение движений;
- Появление дискомфорта при длительном сидении, также может появляться ощущение затекания позвоночника, вам будет хотеться встать и размяться.
Ни в коем случае не стоит самостоятельно пытаться определить причину проблемы, а тем более заниматься самолечением, ведь это может повлечь за собой крайне неприятные последствия.
Стоит понимать, что без обращения к специалисту со временем начинают развиваться изменения необратимого характера, исправить которые может не получиться даже посредством хирургического вмешательства!
Диагностика
Для исключения различных патологических процессов и подтверждения предварительного диагноза специалисты используют различные диагностические методы. Всё начинается с обыкновенного осмотра врачом, а также консультации. Во всех ситуациях необходимо собирать анамнез.
Вот основные инструментальные диагностические процедуры, обладающие наилучшей визуализацией и точностью диагностики:
- Рентген позвоночного столба. Такая процедура чаще всего рассматриваются в качестве обзорного метода при проблемах с суставами, проводить её необходимо, так как она хорошо визуализирует костную ткань и позволяет специалистам сделать предварительные выводы;
- Магнитно-резонансная томография. Подобное исследование является одним из лучших для диагностики различных проблем, связанных с мягкими тканями. Все дело в способе сканирования, позволяющим улавливать даже малейшие изменения. Также неплохим вариантом станет компьютерная томография, только немного уступающая МРТ, но её суть основана на применении ионизирующего излучения, поэтому у неё есть свои противопоказания;
- Радиоизотопное сканирование.
Не стоит полагать, что вся диагностика заканчивается на этих трёх процедурах, потому что обследование всегда назначается в индивидуальном порядке, специалист опирается на множество факторов, среди которых результаты анализов и прочих обследований организма. Упомянем, что важно сдать биохимический анализ крови.
Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно пройти какую-либо диагностику без предварительной консультации с врачом, ведь вы можете подозревать наличие одной проблемы, а болезнь будет заключаться совсем в другом, что также закончится серьёзной потерей времени.
Лечение
Как уже было упомянуто ранее, лечение артроза позвоночного столба должно в обязательном порядке носить комплексный характер, то есть применения только медикаментозных средств недостаточно. Важно тщательно следовать советам специалистов и обращаться к ним своевременно, что также является важной частью лечения.
Вот основные методики, к которым советуют прибегать квалифицированные специалисты:
- Применение препаратов медикаментозного характера;
- Посещение занятий по лечебной физкультуре или самостоятельное выполнение упражнений, рекомендованных врачом;
- Посещение физиотерапии;
- Внесение в свою жизнь изменений, причём среди них должны быть те, которые связаны с питанием.
Хирургическая операция не является первостепенным методом терапии, а используется она только тогда, когда консервативная терапия не дала должного эффекта.
Дело в том, что любое хирургическое вмешательство может иметь непредсказуемые последствия. Несмотря на то, что риск осложнений мал, врачи не рекомендуют прибегать к подобному виду лечения без крайней необходимости.
Возможно ли применение народных средств
Существует огромное количество споров, касающихся рациональности применения народных средств. На самом деле, народные средства могут быть опасны, только если они позиционируются в качестве основного методы лечения.
Большая часть специалистов признаёт их эффективность в качестве дополнения комплексной терапии, ведь, несмотря на то, что они никак не могут бороться с причиной проблемы и происходящими изменениями, некоторые средства такого рода неплохо снимают боль и любые неприятные симптомы.
Профилактические меры
Для полной остановки разрушения хрящевой ткани и дальнейшей профилактики важно следовать определённым правилам:
- Ограничьте употребляемые продукты питания, вам нужно есть меньше мучных изделий, а также продуктов, содержащих избыточное количество сахара, соли и различных специй. Обязательно откажитесь от жирных и копчёных блюд полностью, не допускайте их употребления;
- Ведите подвижный образ жизни, по возможности откажитесь от сидячей работы;
- Постарайтесь отказаться от вредных привычек, а именно — от злоупотребления алкогольными напитками и от курения, что крайне негативно сказывается не только на здоровье в целом, но и на состоянии суставов позвоночного столба.
Полное восстановление организма возможно только в том случае, если вы будете следовать всем рекомендациям лечащего врача и следить за своим здоровьем даже после окончания терапии, соблюдая все профилактические меры и регулярно проходя полное обследование позвоночного столба.
Источник
Артроз (остеоартрит) позвоночника является дегенеративным заболеванием. Он не может быть отменен, но лечение может замедлить его прогрессирование, помочь контролировать боль и восстановить некоторые или все нормальные функции. В этой статье мы рассмотрим как лечить артроз позвоночника. Существует широкий спектр вариантов лечения, от самостоятельного ухода и домашних средств до хирургии позвоночника. Пациенты могут реагировать на один или несколько комбинаций лечения в течение некоторого времени, а затем обнаруживают, что им нужно попробовать что-то еще. Поиск наиболее эффективной терапии симптомов артроза зачастую является процессом проб и ошибок. Лечение артроза позвоночника рассматривается в трех основных категориях:
- Медицинские и альтернативные методы лечения.
- Самолечение, физические упражнения и реабилитация.
- Хирургия.
Людям с артрозом позвоночника могут пройти курс лечения у врачей, хиропрактиков, иглотерапевтов и массажистов. Эти врачи могут рекомендовать медицинские и альтернативные подходы к лечению остеоартрита боли в спине, такие как те, что описаны ниже. Лечение остеофитов шейного отдела.
Как лечить артроз позвоночника — альтернатива
Манипуляции. Хиропрактика, остеопатический врач или надлежащим образом обученный и лицензированный физиотерапевт может выполнять корректировки позвоночника, которые могут помочь правильно выровнять позвоночник и, возможно, уменьшить боль.
Массаж. Терапевтический массаж может помочь уменьшить боль при артрозе позвоночника, улучшить кровообращение и уменьшить мышечное напряжение и спазмы. Желательно найти специалиста, который специально обучен лечению людей с артритом.
Чрескожная электростимуляция нервов. Этот тип неинвазивной терапии использует небольшое количество электричества для снижения чувствительности нервов вокруг позвоночника. Пациенты обычно чувствуют только легкую вибрацию или покалывание во время обработки. Не все пациенты получают облегчение боли. Терапия может проводиться в медицинском кабинете, или может быть назначен пациенту и отправлен домой с инструкциями относительно его правильного использования.
Как лечить артроз позвоночника иглоукалыванием. Иглоукалывание — это безопасное лечение, которое включает в себя введение ультратонких игл в определенные точки на коже. Существует доказательство того, что иглоукалывание может быть полезным для некоторых людей с артрозом, болями в спине или головными болями. Некоторые врачи могут рекомендовать иглоукалывание в качестве альтернативы медицинскому лечению или в сочетании с другими медицинскими препаратами или медикаментами. Как лечить грыжу?
Глюкозамин и хондроитин сульфат. Глюкозамина сульфат и хондроитин сульфат встречаются естественным образом в хрящевых тканях организма. В клинических испытаниях, проведенных американским колледжем ревматологов, некоторые пациенты с артрозом колена сообщили о преимуществах от приема добавок, содержащих глюкозамина сульфат или комбинацию глюкозамина сульфата и хондроитин сульфата. Однако другое исследование, изучающее пациентов с болями в пояснице и принимавших глюкозамин, в течение 6 месяцев обнаружили, что добавка не уменьшала боль. Эксперты соглашаются, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как эти альтернативные добавки влияют на симптомы остеоартрита.
Лекарства для лечения артроза позвоночника
Перед принятием решения о приеме препаратов следует учитывать его образ жизни, тяжесть боли и историю болезни. Следует также учитывать возможные эффекты и взаимодействия с другими лекарственными средствами и добавками.
- Анальгетики. Обезболивающее, такое, как ацетаминофен имеет относительно мало побочных эффектов, и избавляют от боли, но не уменьшают отечность.
- Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП. Умеренную или сильную боль можно контролировать с помощью противовоспалительных лекарств, которые уменьшают отек и воспаление, такие как аспирин, ибупрофен (например, адвил), напроксен или ингибиторы ЦОГ-2 (например, целебрекс).
- Наружные лекарства. Эти кремы, спреи, гели и пластыри наносятся непосредственно на кожу над болезненным суставом.
- Наружные анальгетики. Кремы содержат противодействующие вещества, такие как грушанка и эвкалипт, которые стимулируют нервные окончания и отвлекают мозг от боли в шее или спине. Эти кремы часто продаются без рецепта и доступны в большинстве аптек.
- Наружные нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП. Как актуальные анальгетики НПВП кремы должны быть применены непосредственно на болезненной шее или спине. Местные медикаменты, содержащие диклофенак, оказались эффективными при лечении изолированных болей вследствие коленного артроза.
- Лидокаиновые пластыри. Обезболивают область, и прерывают сигналы боли в мозг. Пластыри, содержащие 5% лидокаина, можно наносить непосредственно на спину для уменьшения или облегчения боли при остеоартрите. Они доступны только по рецепту.
- Наружные медикаменты могут быть хорошим выбором для людей с позвоночным артрозом, сводящие к минимуму желудочно-кишечные побочные эффекты, которые иногда вызывают пероральные лекарства. Однако побочные эффекты все еще возможны. Пациенты должны всегда обсуждать новые лекарства с их врачом или фармацевтом, читать этикетки и инструкции к лекарствам.
- Мягкие наркотические болеутоляющие средства. Наркотические препараты эффективны для уменьшения боли, но могут вызывать привыкание и поэтому часто не назначаются.
- Мышечные релаксанты. Эти препараты могут назначаться временно, если больной остеоартритом позвоночника страдает от мышечных спазмов. Артрит поясничного отдела позвоночника.
Инъекции
Два типа инъекций обычно используются для лечения сильной боли от артроза позвоночника: инъекции стероидов и инъекции гиалуроновой кислоты.
- Цель инъекций стероидов состоит в том, чтобы уменьшить отек и тем самым облегчить скованность и боль.
- Цель инъекций гиалуроновой кислоты заключается в том, чтобы обеспечить смазку для фасеточного сустава, поскольку гиалуроновая кислота имитирует вязкую синовиальную жидкость, которая естественным образом смазывает фасетный сустав.
Степень облегчения боли при инъекциях варьирует. Когда это эффективно, результаты инъекций являются временными, как правило, длятся от 6 до 12 месяцев. Как лечить артроз позвоночника с помощью инъекций. Инъекции стероидов или гиалуроновой кислоты обычно используются с целью обеспечения достаточного обезболивания, чтобы дать пациенту возможность начать с программы физической терапии для укрепления мышц и реабилитации пораженного сустава. Инъекции могут также быть вариантом для людей, которые чувствительны к лекарствам.
Кортикостероиды — это препараты, которые уменьшают воспаление в суставе. Эти препараты включают бетаметазон натрия фосфат, ацетат бетаметазон, метилпреднизолон ацетат, дексаметазон и триамцинолон. Некоторые исследования показывают, что функциональные результаты значительно улучшаются при инъекциях кортикостероидов. Польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты.
Плазменные инъекции, обогащенные тромбоцитами.
Их готовят из собственной крови пациента, которая помещается через лабораторное устройство (центрифуга) для концентрирования тромбоцитов. Тромбоциты проходят процесс, называемый дегрануляцией, который позволяет им высвобождать факторы роста, восстанавливают поврежденные суставы. Они работают путем доставки факторов роста и других активных молекул в поврежденный участок и является способом как лечить артроз позвоночника.
Эти факторы помогают в борьбе с воспалением, коагуляцией, ремоделированием кости и восстановлением хряща. Клинические исследования показали, что три набора инъекций с интервалом в 21 — 30 дней приведут к значительному улучшению при 6 и 12 месячной оценке.
Инъекции стволовых клеток.
Жидкость внутри сустава содержит стволовые клетки, которые могут меняться на разные типы клеток. Однако в суставе имеется лишь небольшое количество стволовых клеток. Инъекция стволовых клеток может быть назначена поврежденному суставу, что приведет к процессу самовосстановления. Факторы роста в стволовых клетках работают для восстановления суставных тканей и хрящей.
Смотрите также: Упражнения при радикулите поясничного отдела.
Источник
Тяжелое утро
Спондилоартроз – это артроз суставов позвоночника. При этом заболевании постепенно разрушается их хрящевая ткань.
Основные симптомы любого артроза – боль и скованность. Люди, страдающие спондилоартрозом, обычно ощущают скованность в позвоночнике с утра, когда они встают с постели. Но стоит подвигаться полчаса или сделать зарядку, и неприятные ощущения уменьшаются… Боль в спине может возникать после переохлаждения, неудачного движения, после долгой работы. Правда, это характерно лишь для ранних стадий заболевания. На более поздних этапах боль может стать постоянной, мучить человека и в покое, а также усиливается неделю за неделей.
Когда хрящевая ткань разрушается, возникает воспаление. Организм стремится оградить пораженный участок, сделать так, чтобы при движении он затрагивался по минимуму, поэтому происходит рефлекторное напряжение мышц, которые окружают больной позвоночный сустав. Если это напряжение долго сохраняется, возникает спазм, и боль становится еще сильнее. А дальше все движется по кругу: боль, спазм – и еще большая боль.
Рискуют все?
К сожалению, никто не может быть уверенным, что спондилоартроз его не затронет. Это заболевание тесно связано с процессом старения, на фоне которого меняется обмен веществ в хрящевой ткани. Она хуже, чем в молодости, удерживает влагу, плохо обновляется, что в итоге и приводит к ее постепенному износу. Такие процессы протекают не только в позвоночнике, но и в других суставах – тазобедренных, коленных, в суставах пальцев рук. Где появится боль, во многом зависит от нагрузки, которую человек испытывал в течение жизни.
К артрозу суставов позвоночника приводит регулярный подъем тяжестей и… сидячая работа (в положении сидя нагрузка на спину и особенно на поясницу намного выше, чем когда мы стоим или лежим). Сильно увеличивает риск неправильная осанка, сутулость, сколиоз. Ускоряет развитие спондилоартроза и остеохондроз – изнашивание межпозвонковых дисков. Огромную роль играет плоскостопие: из-за него стопа плохо компенсирует нагрузку при ходьбе и часть ее передается на позвоночник.
Без таблеток не вылечить
Чем раньше начать лечение спондилоартроза, тем больше шанс избежать хронизации заболевания. Поэтому любой дискомфорт в спине – повод обратиться к врачу. Пойти к нему нужно не только при прострелах, когда терпеть невыносимо, но и если боль ноющая, или у вас часто возникает навязчивое желание сменить положение тела, или в спине ощущается скованность.
Если врач подтвердит спондилоартроз, нужно настроиться на длительный прием препаратов. Многие пытаются справиться с неприятными ощущениями в спине без таблеток – при помощи массажа, иглоукалывания, физиопроцедур. Такие методы дают определенный эффект. Но они могут быть лишь дополнением к лечению, а не его заменой.
Чтобы снять острую боль, применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а также миорелаксанты, расслабляющие мышцы. Но основой лечения являются хондропротекторы. Эти лекарства содержат вещества глюкозамин и хондроитин сульфат, которые останавливают разрушение хрящевой ткани, увлажняют ее. То есть не просто снимают симптомы, а воздействуют на основную причину заболевания.
Смотрите также:
- Проблемы «от бедра». Как поддержать тазобедренный сустав при коксартрозе →
- Внимание – на позвоночник. Чем грозит остеохондроз? →
- Болезнь цивилизации. Отчего ноет поясница у молодых →
Источник