Как родить с остеохондрозом

Остеохондроз — достаточно распространенное заболевание, которому подвержены порядка 80% людей старше 20 лет. Эта патология является комплексным дистрофическим нарушением в суставных хрящах. Проще говоря, заболевание связано с уменьшением межпозвонковой жидкости, что приводит к деформации дисков, а также к защемлению нервов, которое и провоцирует острую боль. В зависимости от того, где локализуется остеохондроз, его делят на несколько видов — шейный, грудной и поясничный.

Как родить с остеохондрозом Каковы причины и симптомы остеохондроза?

Все основные причины остеохондроза можно разделить на внутренние и внешние. Так, к внутренним относят:

нарушение внутриутробного формирования позвоночника;
предрасположенность к заболеванию, передающуюся по наследству;
возрастные изменения костных тканей.

Среди внешних же причин возникновения заболевания выделяют:

различные травмы позвоночника;
слабые мышцы спины;
неравномерное распределение нагрузки на спину;
инфекции;
искривления позвоночника;
подъем тяжестей;
неправильные позы при сидении и во время сна;
нехватку витаминов (кальция, марганца и витамина D).

Симптомы остеохондроза у женщин могут быть разными, все зависит от его локализации.

Так, остеохондроз поясничного отдела позвоночника влечет за собой:

ноющую или острую боль в области поясницы, усиливающуюся при физических нагрузках;
боль, отдающую в ноги, крестец и в органы малого таза;
потерю чувствительности ног.

Грудной остеохондроз сопровождается:

болями между лопатками и в груди, болезненными ощущениями при физических нагрузках;
усиливающимися болями во время вдоха и выдоха;
острыми приступами боли при ходьбе;
ощущением сдавленности в груди.

Остеохондроз шейного отдела характеризуется:

острыми головными болями, усиливающимися при ходьбе (при этом анальгетики не дают облегчения);
головокружениями после резких поворотов головы;
болезненными ощущениями в плечах и в грудной клетке;
появлением разноцветных пятен перед глазами;
звоном в ушах.

Чем опасно заболевание для мужчин и женщин, планирующих беременность?

Зачастую остеохондроз является причиной нарушения иннервации внутренних органов, при этом болей в спине может и не быть, что значительно усложняет выявление проблемы.

Так, из-за защемления спинномозговых нервов возможно:

формирование половых дисфункций (аноргазмия у женщин, снижение либидо и импотенция у мужчин);
появление типично женских и мужских болезней;
развитие других заболеваний органов малого таза.

Кроме того, нарушения кровообращения и компрессия нервов в шейном отделе может стать причиной повышения внутричерепного давления, следствием которого станут нарушения гормонального баланса у женщин и мужчин.

Следует помнить, что функционирование репродуктивной системы может быть изменено при появлении неблагоприятных изменений в определенных зонах позвоночника. Так, если у женщины страдают нервы на уровне от 9 грудного до 2 поясничного позвонка, а у мужчины — 2-4 позвонков крестцового отдела, зачатие может долго не наступать. Сопутствующих заболеваний половых органов или эндокринной системы при этом может и не быть. Поэтому если после тщательного обследования причину установить не удается — ставится диагноз «бесплодие неясного генеза».

Как подготовить себя к беременности?

При планировании зачатия важно понимать, что лечение остеохондроза позвоночника должно быть своевременным, то есть начинать его нужно еще на этапе планирования. Дело в том, что при беременности добиться ремиссии заболевания будет сложно, так как практически все медикаменты запрещены во время вынашивания плода. Облегчить состояние и приглушить боль все же будет можно, для этого существуют лечебная гимнастика и специальные упражнения. Однако важно понимать, что во время беременности это лишь снимет симптомы заболевания.

Для того чтобы подготовиться к зачатию, будущей матери необходимо:

Посетить врача-невролога или вертебролога. Они занимаются лечением межпозвоночных грыж, остеохондроза. Ближе к дате родов — выявляют, допустимы ли естественные роды или возможно только оперативное родовспоможение.
Заниматься специальной гимнастикой, направленной на профилактику и лечение остеохондроза. При этом важно помнить, что применять лечебные упражнения можно только после того, как острая боль в позвоночнике была купирована. Главный принцип лечения гимнастикой — укрепление мышц спины. Очень полезно плавание, способствующее нормализации мышечного тонуса и естественному вытяжению позвоночного столба.
Принимать препараты, направленные на лечение остеохондроза. Основные задачи лекарственных средств состоят в том, чтобы обезболить, устранить воспалительные процессы, улучшить кровообращение, способствовать восстановлению хрящевой ткани и восстановить подвижность суставов. Применять медикаменты можно только по предписанию лечащего врача, при этом необходимо убедиться, что они не сказываются отрицательно на планирование зачатия.
Ходить на массаж и сеансы мануальной терапии. Мануальная терапия в ряде случаев является более эффективным средством в борьбе с остеохондрозом. К тому же при планировании беременности очень важно учитывать, что большинство медикаментов являются небезопасными для будущего ребенка.
Питаться сбалансированно. При этом наряду с овощами и фруктами следует включить в рацион такие продукты, как агар-агар, желатин, холодец — они способствуют укреплению хрящевой ткани.
Избавиться от лишнего веса. Поскольку нагрузка на позвоночник в беременность увеличится, то каждый лишний килограмм будет повышать вероятность развития осложнений. Чтобы предотвратить прогрессирование процесса, лучше скинуть несколько килограммов еще на этапе подготовки к зачатию малыша.

И главное, о чем необходимо помнить — после коррекции состояния позвоночника у многих пар наступает долгожданная беременность. Поэтому если вы долго ожидаете чуда, то не стоит отчаиваться. Вполне возможно, что комплексное лечение остеохондроза поможет вам устранить необъяснимые проблемы и зачать здорового малыша.

Источник

Рожать надо!

Все зависит от вида и степени проблемы. Основные причины боли в спине -остеохондроз, мышечный болевой синдром и грыжа межпозвонкового диска — не являются причиной для отказа от самой большой радости в жизни.

Конечно, необходимо подготовиться:

— провести превентивный курс лечения;

— подобрать гимнастические упражнения для различных периодов беременности;

— определиться с ортопедическими мероприятиями на период беременности (обувь, поясничный бандаж, грудной корсет);

— предусмотреть возможность уменьшения дополнительных нагрузок на позвоночник (работа, магазины, уборка в доме).

Практика показывает, что остерегаться надо не периода вынашивания беременности, когда нагрузка нарастает постепенно. И при условии соблюдения вышеперечисленных условий организм женщины успевает приспособиться к беременности, не смотря на любые хронические заболевания. Как правило, и сами роды протекают без осложнений, хотя не исключена возможность «кесарева сечения».

К вопросу о «кесаревом» сечении. Здесь больше страха и моды на безболевые роды, хотя все зависит от диагноза и причины болезни. Очень часто среди причин ранних осложнения остеохондроза находятся врожденные поражения позвоночника и тазовых костей (несросшиеся дужки пятого поясничного или первого крестцового позвонка, недоразвитость межпозвонковых суставов), все это в сочетании с клинической картиной (болевым синдромом) может послужить показанием к неестественному родовспоможению. И всё же основная масса женщин рожает правильно и без проблем.

Остерегаться надо нагрузок после родов, когда на руках будут драгоценные, но весомые килограммы. И хотя «своя ноша не тянет», именно здесь понадобиться помощь второго виновника произошедшего и всех, кто будет радоваться появлению на свет малыша.

Научитесь правильно поднимать и переносить ребенка, выполнять ту домашнюю работу, которую не возьмут на себя другие члены семьи.

При правильном подъеме тяжести необходимо согнуть ноги, а не позвоночник, присесть на корточки, при этом спина должна быть прямой и прижав ребенка к груди двумя руками, поднять его, разгибая ноги и не сгибая спину (как делают штангисты).

Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник во время кормления — не наклоняйтесь вперед и не откидывайтесь слишком далеко назад, плотно прижмитесь к спинке стула и создайте опору под шею и поясницу.

При переноске ребенка на руках нужно держать его как можно ближе к себе, исключить наклоны и повороты тела (скручивание позвоночника). Наилучшее положение для позвоночника -когда маленький ребенок в специальном рюкзаке на груди, а большой на спине. При длительной прогулке и подъеме коляски на этажи надевайте полужесткий корсет. Хотя, если лифт сломался, договоритесь с соседкой с первого этажа приглядеть за коляской до прихода мужа с работы.

При уборке использовать швабру и удлинители ручки пылесоса. Стирку и глажение белья делать с прямой спиной, не наклонившись в ванну или над низким столиком, а поставив таз на высокую подставку и используя гладильную доску.

Купать ребенка так же лучшене наклонившись в ванну, а поставив ванночку на специальную подставку. Если все же используете обычную ванну, не стесняйтесь встать на колени, подложив под них мягкое полотенце.

При обострении боли в спине, применение медикаментозных средств ограничено. Поэтому основными средствами лечения станет физиотерапия, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия.

Не бойтесь беременеть! Не бойтесь рожать! Не бойтесь растить!

Источник

У многих женщин остеохондроз при беременности доставляет массу неприятных ощущений. А при тяжелых поражениях структуры межпозвоночных дисков в поясничном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника может наступить самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. В некоторых случаях нарушение процесса иннервации органов малого таза приводит к внутриутробной гибели плода.

Как видите, остеохондроз при беременности не является безобидной проблемой, выражающейся лишь в том, что присутствует довольно сильный болевой синдром. Можно сказать даже больше, если не предпринимать мер для своевременного эффективного лечения, то после вынашивания беременности молодая женщина может остаться инвалидом за счет тотального разрушения хрящевых межпозвоночных дисков и дегенерации тел позвонков.

О том, как можно безопасно лечить остеохондроз при беременности с помощью методов мануальной терапии, рассказано в этой статье. Здесь же можно узнать о распространенных причинах развития данной патологии в период вынашивания ребенка.

Если вы проживаете в Москве и находитесь в «интересном положении», то можете записаться на первичную бесплатную консультацию к мануальному терапевту в нашей клинике. Доктор расскажет о том, как можно предупредить и вылечить остеохондроз при беременности без вреда для здоровья будущей мамы и её малыша.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника при беременности

Шейный остеохондроз при беременности встречается гораздо чаще, чем это можно было бы предположить. Казалось бы, вся основная нагрузка от растущего плода приходится на поясничный и пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Но на самом деле при беременности на процесс разрушения позвоночника действуют одновременно разные факторы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника при беременности могут спровоцировать следующие факторы негативного влияния:

гормональная перестройка в организме приводит к тому, что начинает активно разрушаться хрящевая ткань (это необходимо для полноценной подготовки организма к процессу естественных родов);
вымывание минералов кальция из структуры костной ткани и явления первичного остеопороза с образованием трещин и их заполнением кальцинатами;
дефицит некоторых витаминов не позволяет восстанавливать структуру хрящевой ткани;
механическое давление растущей матки приводит к деформации сосудистого русла;
увеличение объема циркулирующей крови обедняет её форменными элементами, что негативно сказывает на трофике тканей организма будущей матери;
возрастающая нагрузка на мышечный каркас спины блокирует нормальное диффузное питание хрящевой ткани фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Для формирования остеохондроза во время беременности имеют значения и факторы риска. В первую очередь это деформация позвоночного столба и расхождение бедренных костей в вертлужных впадинах, ха счет чего может меняться постановка стопы. Подобные деформации костного скелета начинают происходить на сроке позже 30-ти недель беременности. Требуется обязательная помощь врача остеопата и мануального терапевта. Чрезмерное расхождение лонных костей может привести к разрыву симфиза и это в последующем периоде станет причиной инвалидности.

Остеохондроз шейного отдела при беременности (также, как и других отделов) может сформироваться при грубых нарушениях рекомендаций врача:

несоблюдение рекомендованного рациона питания;
неправильная организация рабочего и спального места;
переноска тяжестей;
отказ от использования дородового бандажа;
ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
избыточный набор массы тела;
ведение малоподвижного образа жизни;
изменение осанки за счет растущего живота.

Исключение этих факторов негативного действия позволяют проводить активную профилактику дегенерации и разрушения межпозвоночных дисков во время вынашивания будущего малыша. Если проблемы уже возникли, то следует обратиться за помощью к специалисту. Лечение остеохондроза с помощью методик мануальной терапии возможно только после 30-ти недель.

Грудной остеохондроз при беременности

Самой редкой локализацией является грудной остеохондроз при беременности, поскольку увеличивающийся жизненный объем легких стабилизирует положение грудной клетки и не приводит к смещению тел позвонков.

Основная причина развития грудного остеохондроза во время беременности — высокое стояние дна матки. При подобном положении происходит смещение внутренних органов брюшной полости и нарушение баланса внутриполостного давления. За счет его увеличения происходит выпячивание диафрагмы в грудную клетку. За счет сдавливания плевры начинаются деструктивные процессы в межпозвоночных дисках.

Симптомы грудного остеохондрозе при беременности:

ощущение нехватки воздуха и невозможность вдохнуть полной грудью;
бледная или синюшная окраска губ, кончиков пальцев и век;
головокружения, мышечная слабость, повышенная потливость;
болезненность в области грудного отдела позвоночника (между лопатками);
усиление боли при попытках поворотов туловища.

Лечение грудного остеохондроза при беременности заключается в использовании специального поддерживающего корсета, упражнений и ношения дородового бандажа на постоянной основе. После 30-ти недель беременности возможно применение мануальной терапии, которая при правильном подходе позволяет подготовить женщину к процессу естественных родов.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника при беременности

Поясничный остеохондроз при беременности — самая распространенная локализации патологического процесса разрушения и дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Необходимо учитывать, что при росте тела матки происходит постепенное сглаживание физиологического изгиба в поясничном отделе. При этом центр тяжести смещается на крестец, который может начать расходиться.

Нарушение осанки приводит к деформации всей амортизационной способности позвоночного столба. На сроке в 28 — 32 недели начинается деформация тазобедренных суставов за счет расхождения лонных костей. Изменение угла положения головки бедренной кости в суставной полости вертлужной впадины приводит к изменение постановки стопы. Она начинает уплощаться и происходит постепенный перенос распределения нагрузки.

Все это крайне негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков. давление выросшей многократно матки приводит к тотальному нарушению процесса кровоснабжения мягких тканей поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если женщина не готовилась к процессу вынашивания беременности, то её мышечный каркас спины может не справляться с подобными физическими нагрузками. Поэтому крайне важно с середины беременности постоянно носить дородовый бандаж. А примерно с 30-ти недель беременности следует проводить специальные занятия с мануальным терапевтом, который поможет укрепить мышцы и подготовиться безопасно к родам.

Лечить остеохондроз поясничного отдела при беременности можно с помощью гимнастики и массажа. А примерно с 30-ти недель показаны рефлексотерапия, остеопатия и кинезиотерапия. Комплексный подход позволит быстро и безопасно победить этот опасный недуг.

Симптомы обострения остеохондроза при беременности

Обострение остеохондроза при беременности возможно в том случае, если до зачатия малыша у женщины уже были признаки дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках позвоночника. и это является очень важным моментом для тех представительниц прекрасного пола, которые находятся сейчас на этапе планирования беременности. Дело в том, что обострения остеохондроза до родов можно не допустить. для этого нужно всего лишь пройти комплексное обследование.

Если будет выявлен остеохондроз, то до момента зачатия малыша нужно пройти полный курс мануальной терапии с целью восстановления межпозвоночных дисков. После этого врач мануальный терапевт даст все необходимые рекомендации по ведению беременности. Это позволит исключить возможность развития обострения хронического процесса разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Клинические симптомы остеохондроза при беременности могут проявляться в виде следующих признаков:

болевой синдром в области локального поражения и воспаления;
натяжение мышц в месте повреждения диска;
ограничение подвижности и ощущение скованности движений;
онемение верхних или нижних конечностей;
судороги и ощущение ползающих мурашек по отдельным участкам тела;
лампасные боли, распространяющиеся по задней или боковой поверхности бедра и голени.

При проведении диагностики врач проводит ряд функциональных тестов, которые показывают локализацию остеохондроза и степень повреждения межпозвоночного диска. делать рентгенографический снимок и МРТ во время беременности не рекомендуется в виду небезопасности этих обследований для растущего плода.

Чем лечить остеохондроз при беременности?

При вынашивании малыша принимать фармакологические препараты можно только по назначению врача. самостоятельное лечение может привести к ужасным последствиям, вплоть до угрозы прерывания беременности или развития врожденных уродств плода. Поэтому в домашних условиях лечить остеохондроз при беременности нельзя.

Стоит обратиться к врачу, который знает о том, чем лечить остеохондроз при беременности и какие средства будут безопасны для здоровья малыша и будущей мамы. Прежде чем лечить шейный остеохондроз при беременности, нужно по возможности скорректировать свой режим дня. Важно понимать, что это заболевание чаще всего связано с длительным статическим напряжением мышц воротниковой зоны. Нужно делать регулярные перерывы в работке. В процессе отдыха можно выполнять специальные упражнения для мышц шеи и воротниковой зоны.

Если у вас срок больше 30-ти недель, можете посетить бесплатную консультацию мануального терапевта в нашей клинике. Врач расскажет вам о том, чем лечить остеохондроз шейного отдела при беременности и какие приемы помогут устранить все негативные симптомы этой патологии.

Применение фармакологических средств в виде наружных мазей не рекомендуется. Дело в том, что эти препараты в большинстве случаев основаны на нестероидных противовоспалительных средствах. А они категорически противопоказаны при беременности, поскольку могут спровоцировать маточное кровотечение, отслойку плаценты и преждевременное прерывание. наружное нанесение мази приводит к тому, что действующее вещество приникает в толщу эпидермиса и там всасывается в кровеносное русло. Поэтому наружное применение является также недопустимым для использования лекарственных препаратов.

Методы лечения остеохондроза при беременности: что делать?

Начинать лечение остеохондроза при беременности нужно всегда с консультации со специалистом. Врач проведет сбор анамнеза и осмотр, выявит потенциальные причины подобного заболевания. Затем будут даны все необходимые рекомендации, которые при их тщательном выполнении позволят устранить болевой синдром без применения лекарственных препаратов.

Начиная с 30-ой недели лечение шейного остеохондроза при беременности можно проводить с помощью тракционного вытяжения с применением специальной петли. Эта процедура быстро восстанавливает нарушенное церебральное кровоснабжение и устраняет все негативные последствия. При наличии противопоказаний для тракционного вытяжения позвоночника при остеохондрозе во время беременности применяется остеопатия и массаж, рефлексотерапия и кинезиотерапия.

Первое, что делать при остеохондрозе при беременности, это обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Не допустимо самостоятельное лечение с применением различных мазей, гелей, прогревания и других подобных приемов.

Мы приглашаем вас на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. В ходе первого приема врач расскажет вам обо всех возможностях и перспективах лечения остеохондроза во время беременности.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник