Как убрать подагры на ногах народными средствами
Подагру в народе именуется «болезнью королей». Заболевание детально подвергалось изучению со времен Гиппократа.
В большей степени развитию подагры подвержена мужская часть населения. Однако недуг можно встретить и у женщин в период менопаузы.
Что такое подагра? ↑
Подагра — разновидность ревматического заболевания, которое поражает суставы.
Болезнь прогрессирует на фоне нарушенного обмена веществ и увеличения мочевой кислоты в организме, являющейся конечным метаболитом клеточной жизнедеятельности.
Мочевая кислота попадает в плазму крови и далее выводится почками в виде мочи.
При увеличении ее уровня возникает гиперурикемия, при которой кислоты откладываются в суставах.
Это вызывает воспалительные процессы и ноющую боль, которая со временем усиливается.
За последние годы в мире увеличилось число случаев заболевания: в европейских странах и США группа пациентов с подаргой составляет около 6% от общего количества больных.
Почему возникает заболевание? ↑
Первоначально при подагре происходят нарушения в обменных процессах, после чего заболевание поражает суставы, в особенности суставы ног.
Когда организм человека работает правильно, мочевая кислота выходит вместе с мочой.
Если присутствуют какие – либо нарушения, в том числе в обменных процессах, избытки мочевой кислоты начинают кристаллизоваться и откладываться в суставах. Это приводит к нарушению работы суставов, появлению болей и воспалений.
Основная причина заболевания – повышенный уровень мочевой кислоты в кровяных клетках.
В свою очередь, увеличение объемов и накопление мочевой кислоты может быть обусловлено двумя факторами:
- Почки не справляются с большими объемами мочевой кислоты и не успевают своевременно выводить ее из организма.
- Происходят нарушения в работе самих почек: мочевая кислота содержится в крови в нормальном количестве, но почки не в состоянии ее вывести.
В развитых странах подагра может развиваться на фоне употребления определенных пищевых продуктов:
- мясных и рыбных изделий, богатых пуринами;
- алкогольных напитков, в особенности пива.
Факторы риска ↑
Факторами риска, провоцирующими заболевание, являются:
- сахарный диабет;
- гипертония;
- гиперлипидемия.
Исследования американских ученых доказали, что заболевание может возникать на фоне генетической предрасположенности.
Фото: подагра на ногах
Чаще подагрой страдают мужчины после 40 лет и женщины в климактерическом периоде.
По каким симптомам можно распознать заболевание? ↑
Подагру можно распознать по двум основным симптомам:
- по приступу артрита;
- по наличию подагрических узлов.
Главный клинический симптом подагры – приступы острого артрита, которые:
- появляются внезапно (как правило, в ночное время);
- быстро прогрессируют;
- сопровождаются головными болями, появлением опухоли, которая приобретает бардовый оттенок, и увеличением температуры тела до 38 градусов.
К факторам, провоцирующим подагру, также относятся:
- злоупотребление алкогольными напитками;
- микротравмы, появляющиеся в результате длительной ходьбы или ношения узкой обуви;
- физические перегрузки;
- инфекции типа гриппа или ангины.
Еще один распространенный симптом – подагрические узлы.
Они представляют собой узелки, появляющиеся вблизи ушей и суставов.
Такие узелки поражают суставы постепенно, от чего боль усиливается.
Рис.: подагрический узел
При длительном наблюдении за больным можно выявить три основных варианта течения заболевания:
Легкое: приступы артриты появляются не более 2-ух раз в год и поражают 1-2 сустава. При рентгенографии не выявляются явные признаки деструкции суставов.
Среднетяжелое: в этой форме частота приступов может достигать 4 раз в год и сопровождается поражением 3-4 суставов.
Тяжелое: частота приступов в год составляет – 5 и более. Здесь происходит множественное поражение конечностей, которое характеризуется выраженной деструкцией костных суставов.
Клиническая картина заболевания
Клиническая картина подагры выглядит следующим образом:
- Возникают резкие боли в плюснефаланговом суставе (первом). Чаще болевые приступы беспокоят пациента в ночное время.
- Плюснефаланговый сустав опухает, наблюдается шелушение и гиперемия кожи.
- Спустя несколько часов может начаться лихорадка, озноб.
- У пострадавшего увеличиваются болевые приступы, которые обуславливают неподвижность пораженных конечностей.
- Спустя 6 дней подагровые приступы могут исчезнуть полностью: нормализуется температура тела, исчезает дисфункция сустава.
Фото: прогрессирование подагрического приступа
Выделяют формы первых приступов:
- Ревматоидоподобная. Она характеризуется приступами затяжного характера, которые локализуются в зоне ручных кистей и двух средних (крупных) суставах.
- Псевдофлегмонозная. Появляются резкая отечность кожи, большая лихорадка и гиперлейкоцитоз.
- Полиартрит. Представляет собой поражение нескольких суставов.
- Подострая форма. Локализуется в зоне большого пальца ноги.
- Астеническая. Характеризуется легкой гипермией кожи и болями в суставах, которые могут сопровождаться небольшими припухлостями.
- Периартритическая. Она локализуется в сухожилиях, может уплотняться и увеличиваться в размерах.
Следующие острые приступы подагры могут возникать с различным временным интервалом.
Каждый последующий приступ поражает большее количество конечностей и суставов.
Повторному приступу подагры часто предшествует характерные покалывания в пораженном суставе.
Диагностика заболевания ↑
Чтобы назначить эффективное лечение подагры, необходимо провести качественную диагностику.
В качестве диагностических методов могут использоваться:
- Рентгенография;
- Лабораторное исследование.
Рентгенография
На ранних стадиях заболевания метод рентгенографии не показывает характерных изменений в суставах.
Фото: подагра на снимке
При хронической форме подагры рентгенография определяет деструкции констнохрящевых зон:
- сужение суставных щелей из-за разрушения хряща;
- выраженные дефекты костных тканей;
- процесс эрозирования поверхности суставов;
- характерные уплотнения мягких тканей, которые окаймляют суставы;
- при вторичном остеоартрозе к перечисленным признакам добавляется краевой остеофитоз.
Самым типичным для подагры признаком является выраженный дефект костной ткани, образующийся в первом плюснефаланговом суставе и суставной зоне кистей.
Выделяют 3 типа рентгенографического исследования при хронической форме подагрического артрита:
- Исследование крупных кистов в субхондральной зоне
- Обследование крупных кистов, расположенных вблизи суставов, и мелких эрозий на поверхности суставов.
- Исследование больших эрозий, которые занимают 1/3 часть суставной поверхности.
Фото: подагра на снимке
Лабораторное исследование
При изучении специалистами подагры особое внимание уделяется такому исследованию, как лабораторный метод.
На основании полученных данных определяется объем мочевой кислоты к кровяной сыворотке и устанавливается ее клиринс:
- В норме показатель мочевой кислоты в крови составляет 0.3 ммоль на литр в суточной дозе мочи, а среднее значение клиренса составляет 9.1 мл-мин.
- Если имеет место острый приступ подагры, объем мочевой кислоты в кровяных клетках увеличивается. В тяжелых случаях он может достигнуть 0.9 ммоль на литр.
Во время подагрического приступа в крови пациентов увеличивается содержание СОЭ и лейкоцитов и наблюдается слабоположительная реакция, в то время, как в нормальном состоянии такая реакция носит положительный характер.
Нередко лабораторные анализы подтверждают патологию почек — в данном случае:
- плотность мочи снижается;
- наблюдается альбуминурия в небольших объемах;
- выявляется микрогематурия и лейкоцитурия.
Также производится исследование синовиальной жидкости и синовиальной оболочки сустава:
- низкая вязкость жидкости и высокий цитоз говорят о хроническом течении подагры;
- гиперемия синовиальной оболочки и ее отек обнаруживаются в период острых приступов подагры.
Кроме того, исследуют состав крови: у больных подагрой часто наблюдается увеличение триглицеридов в кровяных клетках, которое свидетельствует о наличии нарушений в липидном обмене.
Как лечить подагру на ногах? ↑
Лечение подагры – задача травматологов, ревматологов.
Для эффективного лечения требуется постановка правильного диагноза.
Народные средства
Народные способы лечения подагры могут быть очень эффективными.
Рецепты разделяются на 2 основные группы:
- средства для наружного применения;
- средства для внутреннего применения.
Из внутренних средств очень эффективным является настойка из корня красной марены.
Для ее приготовления нужно подготовить 1 ч.л. корней растения, которые следует залить стаканом кипяченой воды. Раствор необходимо настоять 1 час. Принимать по ½ стакана в утреннее и вечернее время.
К средствам для наружного применения относят самые разные способы лечения:
Йодированная соль
В емкость необходимо высыпать 500 гр. йодированной соли, залить ее водой и прокипятить до испарения воды. После чего необходимо добавить медицинский вазелин (200 гр) и куриный жир.
Все компоненты нужно перемешать. Полученную консистенцию следует прикладывать на ночь на большой палец ноги, закрепив бинтом или упругой повязкой.
Рыбный компресс
На большом пальце ноги избавиться от подагры можно с помощью рыбного компресса.
Для этого необходимо:
- приобрести 2 кг обычной рыбы;
- отделать мясо от костей;
- мясной состав разделить на несколько кулечков (лучше 10 штук);
- положить приготовленные кулечки в морозильную камеру.
Перед сном следует брать по одному замороженному кулечку, размораживать его и прикладывать к большому пальцу ноги. Сверху рекомендуется одевать носок.
Длительность лечения – 10 дней.
Японский рецепт
В Японии доктором был опубликован рецепт, который помогает навсегда вылечить человека от болезненности суставов.
Он предполагает использование холода и жара одновременно.
Для приготовления рецепта необходимо:
- подготовить 2 емкости;
- в одну из них налить холодную воду, а в другую – положить горсть любых зерновых злаков и залить их кипяченой водой;
- подождать, пока зерна распарятся;
- затем на 3-5 секунд нужно опустить конечность с больным суставом в емкость с холодной водой, а потом сразу же в сосуд с горячей водой и зернами.
Эту процедуру необходимо повторять ежедневно на протяжении двух или трех месяцев.
Лечение луком
Подагру можно вылечить луковым настоем: 3 средние луковицы необходимо вымыть и залить одним литром воды.
Лук варить (вместе с шелухой) до момента полного разваривания.
Полученный отвар следует употреблять трижды в день на протяжении15 дней.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение подагры следует осуществлять под строгим контролем доктора.
Лекарственный комплекс включает препараты, которые уменьшают уровень мочевой кислоты в кровяных клетках и увеличивают процесс ее выведения почками.
Медикаментозное лечение подагры длится около 6 месяцев.
Современными и наиболее распространенными препаратами, понижающими уровень мочевой кислоты в крови, являются:
- Антуран;
- Аплопуринол;
- Ибупрофен;
- Индометацин.
В домашних условиях
Лечение в домашних условиях связано с правильным питанием и применением народных методов лечения.
В рационе питания следует ограничить употребление:
- мясных изделий, рыбы, цветной капусты и щавеля;
- инжира, шоколада, крепкого чая (черного и зеленого);
- алкогольных напитков, в особенности пива (лучше полностью исключить).
Больному рекомендуется употреблять:
- клюквенные морсы;
- натуральные соки;
- минеральную воду;
- пить много чистой воды.
При сильных болях в суставах ног рекомендуется оборачивать болезненные конечности кусками фольги: она снимает болевые синдромы и облегчает ходьбу.
Существует еще один простой способ домашнего лечения:
- распарить перед сном ноги;
- насухо вытереть их;
- смазать пораженный большой палец зубной пастой (для этих целей рекомендуется применять пасту «Поморин»);
- повторять процедуру нужно каждый вечер на протяжении 10 дней.
Этот необычный способ не устраняет полностью подагру, но помогает уменьшить болевые синдромы.
В домашних условиях при остром симптоме подагры необходимо правильно оказывать помощь больному:
- обеспечить постельный режим, покой;
- пораженную конечность закрепить в возвышенном положении;
- на большой палец ноги (больной сустав) приложить мазь Вишневского или аппликацию с димексидом;
- нужно установить диету: овощной бульон, негустые каши и кисель, обильное питье.
В период обострения подагры рекомендуется прием Колхицина.
Пить такие таблетки следует по убыванию: первый день – по 1 таблетке трижды, второй и третий день – по 1 таблетке дважды, четвертый и последующие дни – по 1 таблетке в день.
При соблюдении правил и рекомендаций, приступ подагры должен быстро отступить.
Йодом
Микроэлементы йода при проникновении в пораженный сустав способны частично или полностью «погасить» болезнь.
Существуют 3 эффективных метода лечения подагры йодом:
- Необходимо приготовить лечебный раствор, состоящий из йода и аспирина. В бутылочную емкость 10 мл добавить йод и растертый порошок аспирина. Два вещества тщательно перемешать до получения бесцветной жидкости. Полученным раствором необходимо смазывать пораженные суставы, после чего укутывать их в теплые носки.
- Когда подагра поражает суставы ног – большой палец – рекомендуется делать йодные ванны для ног. Для этого в 3-ех литрах теплой воды необходимо перемешать 3 ч.л. пищевой соды и 9 капель йода. Такие ванны нужно делать на протяжении 2-ух недель.
- Для обезболивания подагры на большом пальце ноги можно использовать смесь из йода, тройного одеколона и спиртовой нашатырной настойки. Вещества перемешиваются в равных пропорциях, заливаются в бутылочную емкость и оставляются на 2 суток. После чего раствором смазываются пораженные подагрой конечности трижды в день.
Желчью
Подагрические приступы помогает уменьшить медицинская желчь.
Ее необходимо перемешать с молотым горьким перцем (4 стручка) и молотым красным перцем (1 стручок). Вещества тщательно перемешиваются и помещаются в прохладное темное место на 7 дней.
Желчный состав применяется в качестве компрессов. Курс лечения – 10 дней.
Спустя 3 месяца желчные процедуры рекомендуется повторить.
Физиотерапия
Для профилактики возникновения подагры на пальцах ног назначаются методы криоафереза и экстракорпоральной фаркмакотерапии.
Криоаферез основан на применении низких температур, которые воздействуют на кровь. Этот метод способствует быстрому выведению из плазмы крови излишней мочевой кислоты.
Экстракорпоральная фаркмакотерапия способствует быстрому всасыванию лекарственных препаратов в подагрический очаг.
Профилактика появления ↑
Профилактика подагры подразумевает:
- правильное пищевое поведение с соблюдением индивидуальной диеты;
- достаточный объем физических нагрузок и свежий воздух;
- контроль за излишками веса, недопускание ожирения.
Плановый анализ крови позволяет выявить проблемы повышенного содержания мочевой кислоты в организме.
Когда имеются первые признаки подагры на ногах, необходимо немедленно обращаться к врачу за качественной диагностикой и лечением.
Несвоевременное лечение заболевания может привести к тяжелым последствиям со стороны почек и суставов.
Видео: подагра и способы ее лечения
Источник
Рентген стопы.
Подагра протекает на фоне отложения кристаллов солей мочевой кислоты в суставах ног, а затем и в почках. Они раздражают периартикулярные ткани, провоцируя развитие острых и хронических воспалительных процессов. В некоторых случаях заболевание проявляется тяжелой симптоматикой, что требует госпитализации пациента. Но чаще лечение подагры проходит в домашних условиях, в том числе с использованием народных средств.
Почему возникает заболевание
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Подагра нередко диагностируется у любителей жирной мясной пищи и алкогольных напитков различной крепости. Вместе с такими продуктами, пивом, вином, водкой в организм поступает избыточное количество пуриновых оснований. Они не успевают метаболизироваться, а при создании определенной концентрации запускаются процессы их кристаллизации. Вероятность развития подагры существенно выше у людей, имеющих лишний вес и ведущих малоподвижный образ жизни.
Причиной патологии могут быть генетические дефекты или низкая активность ферментов, которые участвуют в метаболизме пуриновых оснований, выведении солей мочевой кислоты. Вторичная подагра возникает вследствие уже присутствующих в организме заболеваний. К ним относятся патологии крови (лейкоз, лимфома, полицитемия), нарушение функций почек, их неспособность полноценно фильтровать, концентрировать и выводить мочу. Спровоцировать появление подагрических атак могут псориаз, длительный курсовой прием цитостатиков, салуретиков, глюкокортикостероидов.
Как лечить подагру в домашних условиях
Тактика терапии и лечения подагры во многом зависит от стадии заболевания, выраженности симптоматики, количества развившихся осложнений. Если первичная патология суставов ног выявлена на начальном этапе, то часто даже не требуется приема фармакологических препаратов. Уровень мочевой кислоты в организме корректируется изменениями рациона. Пациенту рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, жирных сортов мяса, наваристых супов и шоколада. Следует отдавать предпочтение пище, припущенной в небольшом количестве воды, запеченной, приготовленной на пару.
При подагре, сопровождающейся классическими приступами артрита ног, без приема лекарственных средств не обойтись. Их использование помогает постоянно поддерживать в организме оптимальный уровень мочевой кислоты за счет ее ускоренной переработки и (или) эвакуации.
Этапы развития подагры на большом пальце стопы.
Лекарственные средства
Практикуется комплексный подход к медикаментозной терапии подагрического поражения суставов ног. Этиотропное лечение заключается в длительном приеме препаратов с различными механизмами воздействия на процессы кристаллизации солей мочевой кислоты. Симптоматическая терапия направлена на улучшение самочувствия пациента за счет купирования воспаления, устранения болей, понижения местной температуры тела. Терапия проводится сразу после диагностирования патологии. Это помогает избежать подагрических атак, предотвратить повреждение почечных структур, развития нефропатии.
| Препараты, используемые в терапии подагры суставов ног | |
| Средства, ускоряющие растворение и выведение солей мочевой кислоты | Средства для устранения клинических проявлений патологии |
| Аллопуринол применяется для устранения гиперурикемии, или повышенного количества мочевой кислоты в плазме крови, а также возникших осложнений | Нестероидные противовоспалительные средства (Целекоксиб, Мелоксикам, Нимесулид) купируют воспаление, снижают выраженность болевого синдрома |
| Фебуксостат ингибирует ферменты за счет присоединения к молибден-птериновому центру, одному для всех пуриновых оснований, проявляет более высокую клиническую эффективность, чем Аллопуринол | Глюкокортикостероиды (Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон) оказывают выраженное анальгетическое, противоотечное, противовоспалительное действие |
| Пеглотикейз выпускается в виде инъекционного раствора, содержащего энзимы, которые разрушают кристаллы мочевой кислоты | Колхицин одновременно снижает уровень мочевой кислоты в организме и купирует острые воспалительные процессы |
| Пробенецид применяется для ускоренного выведения мочевой кислоты почечными структурами, противопоказан больным с серьезными патологиями почек, например, острой почечной недостаточностью | Средства для локального нанесения (Фастум, Вольтарен, Артрозилен) помогают избавиться от болей в стопах, возникающих на этапах ремиссии |
Рецепты народной медицины
При подагрических атаках, обычно возникающих при нарушении диеты, народные средства не используются. Во время приступов артрита в суставах ног возникают настолько острые боли, что устранить их часто возможно только применением гормональных препаратов. А вот на стадии ремиссии, уже после проведения основного лечения средства, приготовленные по рецептам народной медицины, используются. Но только с разрешения врача и соблюдением определенных правил:
- нельзя наносить средства с раздражающими компонентами (водка, красный перец, эфирные масла, скипидар) на покрасневшую отечную кожу;
- запрещено превышать рекомендованные дозы в надежде более быстрого устранения симптомов подагры;
- нельзя использовать растения, не упоминающиеся в официальных справочниках по фармакогнозии.
Если народные средства предназначены для внутреннего употребления, то их запрещено принимать одновременно с лекарственными средствами. Это станет причиной снижения терапевтической эффективности препаратов.
Статья по теме: Лечение подагры при обострении в домашних условиях.
Компрессы
Для улучшения состояния пораженных подагрой суставов используют компрессы с бишофитом, медицинской желчью, Димексидом. Последний препарат предварительно разбавляют равным объемом кипяченой воды. Стерильную салфетку большого размера смачивают в одном из растворов, прикладывают к больным суставам, фиксируют бинтом. Длительность процедуры — 1 час.
В последнее время в аптеках продается бишофит с добавлением фитоэкстрактов лекарственных трав. Особенно полезны при подагре сабельник, окопник, девясил.
Для приема внутрь
Народные целители рекомендуют при подагре суставов ног 1-2 раза в день принимать после еды по 1 чайной ложке лимонного сока, но только при отсутствии тяжелых желудочных патологий. Лимонный сок расщепляется до веществ, которые частично нейтрализуют мочевую кислоту, стимулируют ее выведение.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
При подагрических атаках полезен клюквенный морс. Для его приготовления из стакана ягод отжимают сок, сливают его в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 2 стакана воды, 2-3 столовые ложки сахара. Ставят на огонь, кипятят 5-10 минут, остужают и смешивают с соком. Принимают 3 раза в день по 100 мл после еды.
Солевые ванны при подагре
В 2 литрах теплой воды разводят столовую ложку с горкой крупнокристаллической морской соли без отдушек и красителей. Погружают ноги по щиколотки, держат 20-30 минут. Ополаскивают водой, вытирают насухо, наносят увлажняющий или питательный крем.
Для повышения терапевтического эффекта морскую соль растворяют не в воде, а в ромашковом настое. 5 столовых ложек сухого растительного сырья заливают 2 л кипятка, настаивают около часа. Остужают до комфортной температуры, добавляют столовую ложку соли.
Ванночки для ног с морской солью.
Ягодное лечение
Представители официальной и народной медицины советуют для очищения организма от излишков мочевой кислоты регулярно есть свежие ягоды. При подагре полезны любые, кроме малины, содержащей большое количество пуриновых оснований. В химический состав ягод входит много органических кислот и биофлавоноидов, ускоряющих обмен веществ, улучшающих кровообращение и микроциркуляцию, препятствующих отложению кристаллов в мелких суставах ног.
Фитолечение
Настои целебных растений не только ускоряют выведение солей мочевой кислоты, но и оказывают общеукрепляющее, тонизирующее действие, восполняют запасы биоактивных полезных веществ. В термос всыпают по чайной ложке измельченного сухого растительного сырья:
- листьев березы;
- медвежьих ушек (толокнянки);
- чабреца или шалфея;
- лимонной или перечной мяты;
- девясила.
Травяной сбор.
Вливают 1 л кипящей воды, оставляют на час. Остужают, фильтруют, принимают по 50 мл 3-4 раза в день после еды. Для улучшения вкуса добавляют измельченные цитрусовые, зеленые яблоки или ягоды.
Диетотерапия
Диетологи рекомендуют больным подагрой ограничить употребление бобовых и овощных культур. Лучше полностью отказаться от фасоли, гороха, щавеля, редиса, баклажан, цветной капусты. Не рекомендуется есть также грибы, икру, сардины, сельдь и другую рыбу жирных сортов. Пациенты с подагрическим поражением суставов ног должны восполнять запас калорий за счет сложных углеводов, а не жиров.
В рационе в небольших количествах могут присутствовать яйца, крупяные каши, разрешенные овощи, фрукты, ягоды. В период ремиссии можно есть постное мясо — баранину, говядину, крольчатину, куриную грудку.
Следует подсаливать пищу не во время приготовления, а на столе, чтобы минимизировать ее поступление в организм.
Вареный рис
Нередко течение подагрических артритов осложняется формированием воспалительных отеков, которые сдавливают периартикулярные ткани, чувствительные нервные окончания, провоцируя усиление боли. Для выведения из организма накопившейся избыточной жидкости употребляют отварной рис. 2-3 столовые ложки крупы замачивают вечером в холодной воде и оставляют на ночь. Утром не впитавшуюся жидкость сливают, а рис промывают. Добавляют свежую воду, отваривают крупу до готовности. После употребления риса ничего не едят в течение пары часов.
Отварной рис без масла и других добавок.
Сок редьки черной
Берут крупный корнеплод, тщательно моют под проточной водой, обсушивают и ножом срезают 1-1,5 см верхней части. Мякоть осторожно измельчают, чтобы не проткнуть кожицу редьки. Добавляют в нее 2 столовые ложки меда, накрывают срезанной «крышкой», оставляют в темном, теплом месте на 2-3 дня. Образовавшийся сок принимают по чайной ложке 2 раза в день после еды.
Редька черная с медом.
Массаж
В терапии подагры ног используется классический, точечный, вакуумный массаж. В домашних условиях лечебные процедуры лучше проводить после солевых ванночек при нанесении крема. Используются разминающие, вибрирующие движения, растирания и поглаживания. Это способствует улучшению кровообращения, ускорению выведения из суставов продуктов распада тканей, очистке суставов от солей мочевой кислоты.
Профилактические меры
Так как подагру пока полностью вылечить не удается, больным показан пожизненный прием таблеток. Но при заметных улучшениях состояния здоровья, соблюдении щадящей диеты, ежедневных занятиях физкультурой дозы препаратов могут постепенно снижаться.
Для профилактики подагрических атак также рекомендуется не подвергать больные суставы ног чрезмерным нагрузкам, носить обувь на небольшом каблучке с удобным супинатором и амортизирующей подошвой.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник