Как улучшить состояние при шейном остеохондрозе
Большинство врачей знает, что при обращении к ним пациента средних лет с жалобами на внезапно появившиеся головокружения, состояния панических атак, развивающуюся депрессию, в первую очередь необходимо проверить наличие болезней позвоночника, в частности, шейного отдела. Как связаны шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, рассмотрим в данной статье.
Связь между заболеваниями
Шейный остеохондроз, несмотря на кажущуюся безобидность, является серьезным недугом. Нарушения нормального положения позвонков в этой области приводит к недостатку кислорода, поступающего в головной мозг с кровотоком. Особенно, если это обострение шейного остеохондроза.
Оказываются пережатыми или сдавленными крупные сосуды, а также позвоночная артерия. Проходимость их уменьшается, питательные вещества, необходимые для правильной работы мозга, поступают в гораздо меньшем количестве, чем требуется.
Кроме того, позвонки отдела шеи находятся совсем рядом друг с другом, в отличие от позвонков других областей тела. Соответственно, даже незначительные изменения приведут к одному и тому же результату – нарушениям функционирования мозговых клеток.
Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия, безусловно, взаимосвязаны.
Причины возникновения сопутствующих недугов
Зная механизм действия болезни, не приходится удивляться частому появлению у больных проблем с нервной системой. Лишенный большой доли кислорода, головной мозг начинает посылать организму сигналы опасности, на которые тот реагирует доступным ему путем. Объяснение развития депрессивно-тревожных состояний включает следующие факторы:
- Заболевание имеет затяжной характер, поэтому болевые приступы случаются регулярно. Чтобы перетерпеть их, приходится прикладывать немало усилий. Довольно скоро запас прочности у человека иссякает, ведь постоянно выносить боль очень сложно. Жизнь в постоянном стрессе из-за болевого синдрома провоцирует появление депрессии.
- Серьезные проблемы и сильная боль зачастую вынуждают человека кардинально поменять образ жизни – от смены работы до отказа от любимых увлечений. В среднем возрасте это дается крайне тяжело, особенно, если сопутствующим эффектом становится ограничение подвижности тела. Этим опасно обострение шейного остеохондроза.
- Пациенты, на протяжении долгого времени живущие в ожидании приступа боли, находятся в состоянии сильного нервного напряжения. Расслабиться не получается, так как подсознательно все равно приходится опасаться, что боль может накрыть в любой момент. Жизнь в таких условиях приводит не только к депрессии, но и к более серьезным нарушениям психического здоровья.
- Лекарственные препараты, призванные снять болевые приступы и приглушить воспалительный процесс, имеют много побочных эффектов, способных заменить одну боль на другую. К примеру, раздражение слизистой оболочки желудка, приводящее к постоянным изжогам и тошноте, не способствует сохранению спокойствия. Стресс от боли разной локализации также способен спровоцировать появление страхов, тревожности и депрессии.
Вот как связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия.
Причины и признаки наличия болезни
Женщины страдают шейным остеохондрозом чаще мужчин, поскольку среди общих факторов, влияющих на развитие недуга, находится и гормональный дисбаланс. Женская эндокринная система менее устойчива, чем мужская, к тому же на нее часто выпадают огромные нагрузки – менструация, овуляция, беременность, роды и период лактации, климакс. В целом и мужчины, и женщины находятся в группе риска, если:
- ведут нездоровый образ жизни;
- мало двигаются;
- имеют избыточный вес и вредные привычки;
- присутствуют заболевания ревматического спектра и артриты, представляющие угрозу для хрящевых тканей;
- выявляется нарушение работы эндокринной системы;
- существует генетическая предрасположенность;
- имелись травмы позвоночника, особенно, области шеи.
Ощущения у женщин
Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия развиваются у женщин чаще всего в районе 40 лет, когда уровень репродуктивных гормонов падает и начинается перестройка организма перед потерей детородной функции. Набор ощущений, испытываемых женщиной, обширен и неприятен:
- часто возникают сильно тянущие боли в шее, отдающиеся в плечи, предплечья, голову или только виски, обычно ощущения появляются сразу после утреннего подъема и могут оставаться почти на весь день;
- поворот головы способен спровоцировать резкую боль стреляющего характера в шее или висках;
- появляется зажим мышц шеи, затрудняющий ее движения;
- шея, плечи, затылок часто немеют, возникает чувство жжения и желание как следует размять больное место;
- суставы шеи могут явно пощелкивать, что свидетельствует об их поражении.
Последствия шейного остеохондроза могут быть очень серьезными.
У мужчин
Мужчины подвержены заболеванию в еще более раннем возрасте – 30 лет является наиболее частым сроком, когда мужской пол обращается к врачам с жалобами на следующие симптомы:
- жжение или резкие боли в шейных мышцах, напоминающие прокол;
- при кашле, чихании, зевании неприятные ощущения усиливаются;
- одна и та же поза, удерживаемая длительное время, например, во сне или на работе, вызывает онемение, жжение, тянущую боль в шее, плечах, иногда по всей спине;
- возможно появление слабости в руках и ногах.
Осложненное течение заболевания
Намного острее признаки шейного остеохондроза проявляются при сильном пережатии кровеносных сосудов или позвоночной артерии, развитии тромбоза. Такое состояние называется вертебробазилярной недостаточностью, часто сопровождающей остеохондроз шеи. Сосуды, подвергающиеся постоянным спазмам, теряют свою функцию кровообеспечения. Какие могут быть последствия шейного остеохондроза:
- сильные головные боли вплоть до мигренозных;
- частые и длительные головокружения вследствие гипоксии, сопровождающиеся появлением шума в ушах и частичной потерей зрения;
- нарушение координации тела в пространстве;
- обмороки, тошнота и рвота;
- депрессия, вызванная постоянным психическим напряжением;
- онемение конечностей, особенно, в ночной период;
- ломота и потеря чувствительности разных частей лица;
- нарушения сна, бессонница.
Боли при остеохондрозе шейного отдела, продолжающиеся на протяжении долгого времени, изнуряют психику больного, делая его раздражительным, агрессивным, подверженным неконтролируемым вспышкам ярости. Человек начинает испытывать постоянные страхи, часто необоснованные. Любой пустяк способен спровоцировать приступ панической атаки. Качество жизни пациента значительно снижается. Ведь часто присутствуют головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе.
Проявление признаков депрессии
Как правило, человек в течение довольно длительного срока может не подозревать о наличии у себя депрессии, особенно связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. На самом деле это заболевание грозит серьезными проблемами, поэтому обязательно стоит посетить врача, заметив следующие симптомы:
- Апатия, нехватка энергии, отсутствие желания выполнять любые действия.
- Потеря или ослабление аппетита.
- Синдром хронической усталости.
- Беспричинное раздражение или даже ненависть к окружающим.
- Непроходящая сонливость или, напротив, невозможность заснуть.
- Снижение интереса к жизни, удовольствиям, развлечениям.
- Неуверенность в себе, падение самооценки, ежедневное обдумывание мнимых или реальных недостатков.
- Концентрация на негативных и пессимистических мыслях.
- Нарушения сексуальной сферы.
- Появление мыслей о суициде.
Измотанный постоянной болью, человек теряет способность разумно рассуждать, взвешивать факты, адекватность восприятия нарушается. На данной стадии необходима помощь близких и друзей, чтобы успеть обратиться к врачу, иначе последствия могут стать печальными.
Методы лечения
Какие назначаются лекарства при шейном остеохондрозе? Об этом далее.
Установленный диагноз «шейный остеохондроз», осложненный депрессивным расстройством психики, предполагает немедленное начало лечения, включающее целый комплекс мер. Применяются лекарственные препараты следующих групп:
- антидепрессанты, при необходимости – транквилизаторы;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- хондропротекторы;
- сосудорасширяющие средства в случае надобности;
- возможно, снотворные лекарства;
- комплекс полиненасыщенных жирных кислот, витамины и микроэлементы.
Могут быть назначены и другие средства медикаментозного лечения по решению врача и результатам обследования.
Неплохой эффект обычно дает проведение курса массажа, выполняемого профессиональным мануальным терапевтом. Он способен снять зажатость мышц, частично освободить сосуды от давления, повысив приток кислорода и крови к головному мозгу. В итоге значительно снижаются проявления симптоматики остеохондроза. К сожалению, курсы придется периодически повторять, поскольку шейный остеохондроз у женщин, да и мужчин относится к разряду хронических.
Дополнительный способ борьбы с недугом — лечебная физкультура, проводимая при шейном остеохондрозе, дает хорошие результаты в деле облегчения протекания заболевания. Основная цель упражнений – укрепить мышцы шеи, улучшить растяжимость связок и подвижность суставов. Начинать занятия желательно под наблюдением врача, чтобы не навредить еще больше. Продолжать тренировки можно и в домашних условиях, ничего сложного в лечебной гимнастике нет. Делать это нужно, особенно если присутствует шейный остеохондроз и головокружение. Лечение должно быть комплексным.
Стандартные рекомендации по выполнению звучат так:
- тренировки следует проводить на открытом пространстве, на крайний случай — в хорошо проветриваемом помещении, обеспечивая свободный доступ кислорода;
- одежда не должна обтягивать или слишком облегать тело, стоит отдать предпочтение свободным домашним платьям, широким штанам и футболкам;
- все движения необходимо выполнять медленно и плавно, не допуская появления болезненных ощущений;
- частоту пульса и уровень кровяного давления следует держать под контролем для расчета безопасного уровня нагрузки;
- дыхание при выполнении упражнений должно осуществляться спокойно, без задержек, размеренно;
- обязательно нужно соблюдать регулярность занятий, иначе никакого эффекта они не принесут.
Часто встречается при диагнозе «шейный остеохондроз» шум в ушах. Этот симптом тоже уйдет при регулярных занятиях.
Примеры комплекса упражнений
Следует быть крайне внимательным к проведению ЛФК, так как риск повреждения суставов и мышц в результате неловкого или неосторожного движения достаточно велик. Как и любая тренировка, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна начинаться с разминки:
- Стоя или сидя с прямой спиной нужно надавливать рукой на лоб, осуществляя противодействие задними мышцами шеи.
- Наоборот, руками давить на затылок, не давая голове опускаться с помощью напряжения передних шейных мышц.
- Такие же манипуляции проделать с правой и левой стороны головы и шеи.
Оставаться в статическом положении нужно около 10 секунд. Давление сопротивления должно нарастать постепенно.
Основной комплекс выполняется в положении стоя:
- Немного отклонив голову назад, тянуться ушами к правому и левому плечам.
- Выровняв положение головы, производить плавные повороты попеременно налево и направо, стараясь поместить подбородок над плечом.
- Двигать головой по кругу медленными движениями. Наклон головы назад осуществляется не до максимального отклонения, не должно появляться чувство дискомфорта.
- Наклонять голову назад и вперед до упора, движение назад проводится плавно и аккуратно.
- Поднятие и опущение плеч с максимальной амплитудой.
- Подбородок медленно выдвигается вперед и слегка приподнимается, затем опускается обратно. Это упражнение имеет приятный бонус – подтяжка кожи шеи и устранение второго подбородка, придание четкости овалу лица.
ЛФК при остеохондрозе шейного отдела следует выполнять в три подхода по 5-10 раз в каждом упражнении. Ежедневное повторение поможет снять ощущения тянущей боли, жжения в мышцах, улучшит снабжение тканей кислородом, заодно сделав шею стройной и красивой.
Заключение
Может ли быть депрессия от шейного остеохондроза? Однозначно, может.
Полностью вылечить приобретенный шейный остеохондроз невозможно. Но заболевание неплохо поддается корректировке и установлению длительной ремиссии при условии выполнения лечебно-профилактического комплекса. Здесь самочувствие больного находится в его руках.
Обязательно стоит отказаться от употребления алкоголя и перестать курить. Наладить рацион, внеся в него побольше овощей, фруктов, зелени, круп, нежирного мяса, сократив до минимума потребление жареной, жирной, соленой пищи, способствующей разрушению хрящевой ткани. Как еще лечат шейный остеохондроз, шум в ушах и другие неприятные симптомы?
По отзывам многих пациентов, немалое облегчение приносят практики медитации, самоконтроля, правильного дыхания и постижение искусства релаксации. Очень важно сохранять спокойствие, стараться ограничить возникновение стрессовых ситуаций.
Желательно чаще отдыхать на природе, заниматься физической активностью на свежем воздухе. Свободное время лучше проводить не перед телевизором, а занимаясь любимым хобби, встречаясь с друзьями и как следует высыпаясь. В этом случае симптомы остеохондроза шеи значительно сгладятся, вернется хорошее настроение и ощущение полноты жизни. Поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.
Источник
Шейный остеохондроз – очень распространенное заболевание. Его симптомы наверняка хоть раз чувствовал каждый человек. Заболевание может провоцировать опасные осложнения, поэтому важно как можно раньше выявить его и начать лечение.
Статьи рубрики:
Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. Симптомы заболевания и меры профилактики
Шейный остеохондроз (ШОХ) проявляется в дегенеративных изменениях позвоночника. Перед лечением пациент должен пройти детальную диагностику. Хорошего результата можно достичь только при комплексной терапии. Если нарушения незначительные, то лечение может проводиться в домашних условиях.
Причины головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе. Как снять приступ и вылечить ШОХ?
Появление головокружения может говорить о наличии такого заболевания, как шейный остеохондроз. Стоит отметить, что головокружение – это симптом не только ШОХ, это может быть проявление других неврологических, сосудистых или психических заболеваний. Поэтому к появлению симптома следует отнестись крайне серьезно и обязательно обратиться за диагностикой и лечением к врачу.
Здоровый и полноценный ночной отдых при шейном остеохондрозе: как правильно спать?
Всем известно, что позвоночный отдел является костяком человеческого здоровья. Чтобы его сохранить в таком состоянии, необходимо безошибочно подобрать кровать для комфортного отдыха. При несоблюдении этих правил у человека может развиться такой неприятный недуг, как шейный остеохондроз. В дальнейшем такая патология может провоцировать частые головные боли.
Какие народные средства применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника?
Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов. Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои. Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками.
Причины нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Симптомы и способы лечения
Остеохондроз представляет собой хроническое заболевание позвоночного столба. Частой причиной болезни является нарушение обменных процессов, которые зависят от индивидуальных качеств человека. По мере развития остеохондроза происходит поражение хрящевой ткани и межпозвоночных дисков. В результате страдают многие органы и системы. Так, при шейном остеохондрозе нередко нарушается мозговое кровообращение.
Боль в шее при остеохондрозе – причины, виды и рекомендации, как ее можно снять в домашних условиях
Многим знакомы неприятные ощущения, когда затекает и болит шея, следом за ней – затылок и голова. Остеохондрозом страдают большинство населения планеты. Самый распространенный тип болезни – шейный (ШОХ).
Кинезиология или как вылечить шейный остеохондроз кинезио тейпами
Метод кинезиотейпирования заключается в использовании клейкого пластыря для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, шейного остеохондроза. Эластичная лента фиксирует поврежденный участок, оказывая поддерживающее действие на позвоночник и способствуя снятию мышечного напряжения и устранению отека тканей. Показания к тейпированию Тейпирование может быть показано при следующих симптомах: скованность движений, ограничение подвижности шеи; ощущение жжения между лопатками, онемение …
Возможно ли полностью вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи комплексного лечения?
Шейный остеохондроз (ШОХ) — дегенеративное заболевание позвоночника, которое поражает межпозвонковые диски. На ранних стадиях его сложно диагностировать — оно протекает бессимптомно. В дальнейшем халатное отношение к лечению может привести к снижению качества активной жизни, постоянным болям, чувству скованности в области головы и шеи. На возникновение заболевания влияет множество факторов, но среди прочих выделяют следующие: малый …
Всё о правилах проведения и видах массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Иногда именно массаж является наиболее эффективным средством лечения шейного остеохондроза. Благодаря правильной технике выполнения значительно укрепляются все мышцы, выводятся отложившиеся соли, восстанавливается система лимфотока и кровообращения, растягиваются и становятся эластичными связки.
Диагноз — шейный остеохондроз. Лечение по методу доктора Бубновского
Шейный остеохондроз развивается у большой части населения. Причиной этого чаще всего служит малоподвижный образ жизни. Но есть и другие факторы, приводящие к такому негативному процессу.
Источник
Первые симптомы шейного остеохондроза обычно не беспокоят человека. Причиной тяжести в затылке и покалывания в области шеи может быть обычная усталость или простудные заболевания. Но если не диагностировать болезнь своевременно, это может привести к неблагоприятным последствиям. Шея является одной из самых подвижных, но не укрепленных мышцами частей тела. Даже сильное вращение головой или резкие движения могут навредить позвоночным дискам и стать предрасполагающим фактором развития патологии. Поэтому нужно знать причины и симптомы шейного остеохондроза, а также способы его лечения, чтобы не столкнуться с этой проблемой в будущем.
Описание заболевания
Шейный остеохондроз – это заболевание, в результате которого происходят дистрофические нарушения межпозвоночных дисков в области шеи. Разрушению подвергаются позвонки, мягкая и хрящевая ткань. Именно область шеи подвержена травмам, потому что эта часть самая подвижная, но имеющая слабый мышечный корсет.
Всё тело оказывает большую нагрузку на мелкие позвонки, которые находятся очень близко друг от друга, а также близко к артериям, осуществляющим питание человеческого мозга. Поэтому происходит смещение позвонков, которое ведёт к сдавливанию нервов и сосудов. Сдавливание может способствовать смещению дисков, что вызывает развитие межпозвонковой грыжи.
Остеохондрозом чаще всего страдают трудоспособные лица в возрасте от 30 до 40 лет. Это объясняется массовым снижением физической активности населения.
Причины развития и факторы риска
Основной причиной развития шейного остеохондроза является малоподвижный и сидячий образ жизни, статические нагрузки, ведущие не только к развитию остеохондроза, но и к появлению болевого синдрома в спине. Вызвать остеохондроз могут также нагрузки, связанные с переносом и подъёмом тяжестей, резкие сгибания и разгибания, повороты. К другим причинам остеохондроза шейного отдела можно отнести:
- наследственность;
- лишний вес;
- неправильное питание (недостаток в организме витаминов, микроэлементов и жидкости);
- нервное напряжение, частые стрессы;
- переохлаждение;
- неправильное положение тела во время сна, использование неудобных подушек;
- травмы, ушибы в области затылка и шеи;
- системные заболевания, приводящие к дегенеративным изменениям хрящевой ткани;
- врождённые патологии строения позвоночника.
Гормональный дисбаланс, наследственная предрасположенность, ревматизм, переохлаждение, различные травмы шейного отдела позвоночника – это факторы риска, которые способны вызвать развитие не только данного заболевания, но и межпозвоночного остеохондроза поясничного отдела.
Чем опасен шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз является одним из самых опасных заболеваний позвоночника, на ровне с межпозвоночным остеохондрозом грудного отдела, потому что в области шеи находится множество сосудов, капилляров и основная позвоночная артерия, питающая мозг. Именно поэтому в число неприятных последствий этой болезни входит:
- вегетососудистая дистония;
- кислородное голодание мозга;
- гипертония;
- ишемия;
- спинальный инсульт;
- нарушение зрения, слуха, координации движений;
- частые головокружения;
- межпозвоночная грыжа, протрузии, что ведёт к инвалидности;
- обмороки;
- скачки артериального давления;
- тяжесть в области затылка;
- быстрая утомляемость;
- ощущение заложенности в ушах.
Остеохондроз шейного отдела опасен тем, что его сложно выявить на начальной стадии, так как болезнь не сопровождается выраженными симптомами. При явной симптоматике диагностировать заболевание также сложно, потому что при сдавливании сосудов и нервов появляются признаки, похожие на стенокардию.
Симптомы по степени тяжести
В зависимости от тяжести заболевания различают 4 степени остеохондроза шейного отдела позвоночника. Для каждой стадии болезни характерны свои симптомы.
Первая степень
Болезнь находится на начальной стадии в период дегенерации хрящевых тканей. Для неё характерны следующие симптомы:
- небольшие боли в области шеи, плеч и рук;
- головные боли;
- незначительные нарушения подвижности шеи;
- снижение чувствительности кожных покровов воротниковой зоны.
При наклонах и поворотах головы все перечисленные симптомы усиливаются. При начальной степени болезни пациенты редко обращаются к врачу, так как считают данные признаки следствием усталости, недосыпания и перемены погодных условий.
Вторая степень
На этой стадии пациент может жаловаться на боли не только в области шеи, но и в верхних конечностях. Сопровождается такими симптомами:
- кратковременная потеря чувствительности кожи в плечах и руках;
- постоянные головные боли;
- нарушение зрения;
- недомогание, слабость в руках;
- снижением сухожильных рефлексов;
- боли под лопаткой;
- нарушение сна.
При длительном удержании головы в одной и той же позе человек испытывает сильные боли. При этой стадии пациенту лучше обратиться к врачу, чтобы установить диагноз и начать лечебную терапию.
Третья степень
Боли на этой стадии почти не прекращаются и сопровождаются следующими признаками:
- боли в воротниковой и сердечной области;
- часто появление межпозвоночной грыжи;
- полная потеря чувствительности в верхних конечностях;
- снижение подвижности шейного отдела.
Чаще всего при диагностики остеохондроза на этой степени тяжести начинают проводить активное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.
Четвёртая степень
Это очень тяжёлая стадия заболевания. На этом этапе межпозвоночный диск практически разрушается, на месте которого появляются костные наросты – остеофиты, признаки шейного спондилеза, защемляющие нервы, что приводит к ухудшению состояния больного и сопровождается такими симптомами:
- сильные боли в области шеи, сердца;
- искривление позвоночника;
- появление грыжи в шейном отделе;
- сухожильные рефлексы полностью исчезают;
- паралич и парез мышц рук и плеч.
На этой стадии пациент не может самостоятельно держать голову, требуется срочная госпитализация.
При сдавливании артерий возникает серьёзное осложнение как спинальный инсульт, что влечёт за собой ишемию отдельных участков мозга.
Диагностика
Диагностика при шейном остеохондрозе играет важную роль, потому что от этого зависит вся лечебная терапия. Диагностируют заболевание по его симптоматическим проявлениям. Основными этапами диагностики являются:
- Сбор анамнеза. Врач знакомится с историей болезни пациента. В ходе беседы узнаёт, как протекает болезнь, ее симптомы. Врач должен разобраться в том, проводилось ли какое-то лечение, и насколько оно было эффективно. Специалист должен знать о наследственных факторах, о вредных привычках больного, а также об условиях места работы.
- Осмотр больного. Врач осматривает больного и выясняет, как проявляется заболевание. Осматривает шею, её положение относительно тела, затруднённость движений. Обязательно осматривает кожные покровы, не произошли ли какие-то изменения. Ощупывает область шеи и определяет, есть ли уплотнения. При помощи иголки (покалывание) проверяется наличие чувствительности.
- Рентгенография. Это исследование проводят для точной информации о состоянии позвоночника и шейного отдела. Снимки делают так, чтобы было видно прямо и сбоку. Иногда пациента просят вращать шеей, чтобы провести функциональную рентгенограмму. Благодаря проведению рентгенографии можно узнать, насколько подвижны повреждённые позвонки, их смещение, отложение солей и наличие уплотнений.
- Магнитно-резонансная томография. МРТ является одним из самых эффективных методов диагностирования остеохондроза шеи. Такая процедура безболезненная и достаточно точная. В результате создания магнитного поля можно выявить не только само заболевание, но и определить степень тяжести. Это даёт возможность найти эффективный способ лечения.
- Компьютерная томография. Диагностика проводится при помощи рентген-облучения. Больной помещается в томограф, который может быть закрытого или открытого типа. Далее происходит сканирование, и информация поступает на компьютер, после чего обрабатывается. Данные снимки дают возможность определить точную картину заболевания.
Проводить диагностику шейного остеохондроза обязательно необходимо. Только благодаря таким методам можно определить все нарушения в организме. Самолечением заниматься не стоит, так как оно может привести нежелательным и опасным последствиям.
Как лечить артроз межфаланговых суставов обеих кистей 2 стадии можно узнать перейдя по данной ссылке.
Особенности лечения
Вид лечения непосредственно зависит от степени остеохондроза и индивидуальных показателей больного. Некоторые процедуры способны улучшить состояние больного только на начальных стадиях болезни, а при запущенном состоянии требуются более радикальные методы.
Медикаментозная терапия
Выбор того или иного лекарственного средства при остеохондрозе зависит от цели его использования. Существует несколько групп медикаментов:
- Остановка деформации тканей – хондропротекторы с содержанием хондроитин сульфата.
- Улучшение микроциркуляции – Курантил, Трентал, Актовегин.
- Витаминные комплексы, особенно В1, В6, А, С.
- Обезболивание – анальгетики различной природы (Диклофенак).
- Противовоспалительные – Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак (нестероидные) и Кортизон, Дексаметазон, Дипроспан.
Правильное применение подходящих медикаментов поможет восстановить подвижность шеи и верхних конечностей, а также убережет кости от дальнейшей деформации.
Физиотерапия
Физиотерапия как метод лечения направлена на то, чтобы:
- уменьшить болевые ощущения;
- остановить воспалительный процесс;
- снять мышечные спазмы;
- нормализовать метаболизм;
- восстановить циркуляцию крови;
- ослабить давление остеофитов на нервные волокна.
Существует несколько видов физиолечения:
- Магнитотерапия. В ходе процедуры происходит воздействие на очаг болезни переменных или постоянных магнитных полей различной частоты. Используется специальный прибор – магнитофор, который можно приобрести и использовать самостоятельно. Сеанс длится не более 20 минут;
- Электротерапия. Наиболее распространенный метод лечения остеохондроза. Электрический ток усиливает кровообращение в тканях, что способствует ускорению лечения и уменьшению болевого синдрома. Запрещается использовать людям, в теле которых находятся медицинские приборы из металла, например, кардиостимулятор;
- Лазеротерапия. Осуществляется с помощью гелий-неоновых лазеров, которые воздействуют на нервную ткань, снимая воспаление нервных корешков. Метод появился недавно, но уже считается эффективным способом лечения и обезболивания;
- Бальнеотерапия. Заключается в лечении минеральными водами и принятии грязевых ванн. Соли, микроэлементы и другие биоактивные компоненты воды проникают через кожу, воздействуя на центры нервной системы и чувствительные окончания;
- Ударно-волновая терапия. При процедуре на деформированный шейный отдел направляется акустическая волна, которая улучшает транспорт биологических жидкостей и уменьшает болезненные ощущения.
Физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе позволяют воздействовать на проблемные участки без риска появления осложнений. Они допустимы в любом возрасте, но не применяются самостоятельно, а являются дополнением к основному лечению.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура (ЛФК) при шейном остеохондрозе поможет не только улучшить физическое состояние, но и предотвратить возможное обострение заболевания. Также с помощью регулярных физических упражнений можно повысить чувствительность верхних конечностей и шеи. При болезни полезны следующие упражнения:
- повороты и наклоны головы;
- поднятие головы в положении лежа на спине и на боку;
- надавливая в области виска, оказывать сопротивление головой;
- растяжение мышц шеи;
- вращение руками.
Каждое упражнение выполняется не резко, в медленном темпе по 5-8 раз в положении сидя. Не выполнять с максимальной амплитудой, чтобы не ухудшить самочувствие и не вызвать головокружение. Упражнения должны выполняться под наблюдением инструктора или лечащего специалиста, который продемонстрирует правильное выполнение комплекса.
Вытяжение
Вытяжение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника происходит под весом собственного тела. Процедура избавляет от болей в спине, шее и искривления позвоночника. Вытяжка происходит при помощи тяги, которая различается по длительности. Благодаря этому снимается мышечный спазм, позвонки становятся на своё место, что даёт возможность вытянуть позвоночный столб и удерживать его в этом положении. В медицине существует два метода вытяжения:
- сухое;
- подводное.
Шейное вытяжение позвоночника сухим методом происходит посредством специальных медицинских тракционных столов или кушеток. Подобные станки дают возможность равномерно оказывать нагрузку на позвоночник, не причиняя никакого вреда.
Подводная вытяжка становится всё более популярной из-за своей простоты и эффективности. В этом случае процедура проводится под действием воды, температура которой составляет 36-37 градусов, что оказывает положительное влияние на мускулатуру и её тонус. Подводное вытяжение снижает боль, улучшает кровообращение и уст?