Как вылечить остеохондроз у подростка
Причины
К возможным причинам развития ювенильного остеохондроза относят:
- Генетическую предрасположенность (если у близких родственников выявлена патология, риск возникновения заболевание выше).
- Травмы, врожденные аномалии строения позвоночника.
- Дефицит витаминов и полезных веществ, необходимых для правильного формирования хрящевой и роста костной ткани.
- Слабость мышечного корсета.
- Тяжелые инфекционные заболевания.
- Патологии сосудов.
- Сбои в работе эндокринной, аутоиммунной системы.
Другие факторы, способствующие развитию заболевания:
- Ношение тяжелых сумок, рюкзаков на одном плече.
- Употребление высококалорийной пищи, недостаточного количества воды.
- Сон в неправильной позе, на мягком матрасе или подушке.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Малоподвижный образ жизни.
- Сидение за компьютером, столом, с гаджетами в положении с согнутой спиной и шеей.
- Плоскостопие.
У детей остеохондроз чаще всего возникает после 11-12 лет. Именно в этот период происходит усиленный рост скелета. Длительное воздействие провоцирующих факторов приводит к повышению нагрузки на позвоночник, нарушению осанки и питания межпозвоночных дисков, появлению остеофитов на позвонках. Если лечение не проводится, формируется протрузия, затем – грыжа.
Симптомы
Клиническое проявление ювенильного остеохондроза зависит от локализации дегенеративных процессов и степени их распространения. На первых этапах развития заболевания симптомы заболевания могут отсутствовать. Они становятся более явными по мере прогрессирования дегенеративных процессов в позвоночнике.
Остеохондроз у подростков и детей развивается быстрее, чем у взрослых. Но заподозрить его наличие трудно: болевой синдром проявляется на последних стадиях и имеет менее выраженный, умеренный характер, расстройства чувствительности и нарушения в работе внутренних органов могут отсутствовать. По этой причине чаще всего заболевание диагностируется на поздних этапах развития, когда сформировались остеофиты, протрузия или грыжа.
Ювенильный остеохондроз, сопровождающийся осложнениями, и характеризующийся болями высокой интенсивности, неврологическими нарушениями или разрушением сразу нескольких межпозвоночных дисков – показание к освобождению призывника от армии. Чтобы получить категорию непригодности к военной службе, необходимо иметь на руках результаты обследований и заключения специалистов, подтверждающие поражение позвоночника и тяжелое течение заболевания.
Диагностика
Проводится педиатром или детским неврологом. Начинается со сбора анамнеза и жалоб больного, пальпации позвоночника. Окончательный диагноз ставят после прохождения ребенком рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Для исключения сопутствующих патологий, выяснения причины возникновения остеохондроза дополнительно могут назначаться:
- Сдача общих клинических анализов (крови, мочи).
- УЗИ сердца.
- Доплерография.
- Исследование ДНК.
Оценивая результаты комплексного обследования, врачи руководствуются международной классификацией болезней. Диагноз «ювенильный остеохондроз» ставят, если дегенеративные изменения в позвоночнике выявлены в возрасте до 18 лет. Код патологии по МКБ 10 – М42.0. Юношеский остеохондроз позвоночника. Входит в группу деформирующих дорсопатий. Другие его названия: болезнь Шейермана-Мау, остеохондропатия апофизов тел позвонков, юношеский или остеохондропатический кифоз.
Мнение доктора:
Тактика лечения
Лечение дегенеративных изменений в позвоночнике в детском и подростковом возрасте не отличается от терапии остеохондроза у взрослых – направлено на:
- Восстановление функций связок, суставов и мышц.
- Устранение болевого и воспалительного синдрома.
- Профилактику развития осложнений.
Назначается лечебная гимнастика, прием препаратов, массаж и посещение сеансов физиотерапии.
Медикаментозная терапия
Включает применение:
- Противовоспалительных и обезболивающих средств.
- Хондропротекторов.
- Миорелаксантов.
Препараты подбираются индивидуально, исходя из возраста и общего самочувствия ребенка, стадии остеохондроза. Могут применяться наружно или внутрь. В тяжелых случаях назначается терапия уколами.
Применение большинства препаратов в детском и подростковом возрасте нежелательно. Поэтому лечение остеохондроза медикаментозными средствами проводится с осторожностью: при наличии выраженного болевого синдрома, воспаления.
Физиотерапия
Способствует выздоровлению, расслабляет мышцы и улучшает питание пораженных тканей. При ювенильном остеохондрозе могут рекомендоваться:
- Грязелечение.
- УВЧ-терапия.
- Электрофорез.
- Терапия лазером.
- Фонофорез.
Длительность лечения – несколько месяцев. Процедуры могут комбинироваться друг с другом. При остром болевом синдроме не назначаются.
Массаж
Ускоряет кровообращение, снимает мышечные спазмы, помогает устранить дискомфорт в спине или шее, замедлить развитие остеохондроза. Применяются такие приемы:
- Растирание.
- Разминание.
- Поглаживание.
Стандартный курс лечения – 15-20 процедур с периодичностью 2-3 раза в год. Но количество необходимых сеансов определяет специалист.
Лечебная физкультура
Укрепляет мышечный корсет, предупреждает появление сколиоза, возобновляет подвижность суставов, улучшает снабжение тканей пораженного отдела позвоночника полезными веществами.
При шейном остеохондрозе подросткам рекомендуется выполнять такие упражнения:
- Лежа на твердой поверхности, тянем подбородок вверх в течение 10 секунд, расслабляем шею. Повторяем 5-10 раз.
- Наклоняем голову, пробуя коснуться ухом плеча. Выполняем 5-8 наклонов в каждую сторону.
- Прикладываем ладонь ко лбу, наклоняем голову вперед, создавая сопротивление рукой, спустя 10 секунд расслабляемся. Упражнение выполняем в положении сидя, повторяем 3 раза.
При патологии грудного отдела позвоночника пользу приносят такие упражнения:
- Располагаем ноги на ширине плеч. Медленно наклоняемся вниз, пытаясь коснуться руками к полу. Делаем так 5 раз.
- Становимся, расправляем плечи. Прогибаем грудной отдел назад, затем – вперед. Повторяем 3-5 раз.
- В положении стоя выполняем 10 оборотов плечами по часовой стрелке и в обратном направлении.
Если у подростка диагностирован поясничный остеохондроз, следует делать такой комплекс упражнений:
- Ложимся на живот, одновременно поднимем руки и ноги, тянем их вверх. Удерживаем положение 5 секунд. Повторяем до 5 раз.
- Становимся на четвереньки, прогибаем поясничный отдел вниз, затем – округляем спину. Выполнить 5-8 раз.
- Укладываемся на спину. Сгибаем ноги в колени, наклоняют их вправо-влево по 5 раз.
Чтобы добиться положительного эффекта от занятий гимнастикой, необходимо чередовать упражнения, направленные на прорабатывание мышц, с теми, которые способствуют их расслаблению. Все движения должны быть плавными и медленными. Если во время занятий лечебной гимнастикой у ребенка появляются боли, необходимо сообщить об этом врачу.
Рекомендации по профилактике
Профилактика возникновения юношеского остеохондроза заключается в исключении факторов, которые могут спровоцировать развитие дегенеративных процессов в позвоночнике. Детям и подросткам рекомендуется:
- Употреблять богатую полезными веществами и витаминами пищу.
- Ограничить времяпровождение за компьютером, с гаджетами.
- Заниматься плаванием.
- Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику.
- Отказаться от ношения тяжелых сумок, рюкзаков.
- Контролировать массу тела.
- Вовремя лечить инфекционные заболевания.
- Укреплять иммунитет.
- Спать на ортопедической постели.
Вылечить ювенильный остеохондроз невозможно. Но, соблюдая меры профилактики или рекомендации врача по лечению, можно снизить вероятность появления патологии позвоночника, убрать ее симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.
Источник
В широком смысле остеохондроз у детей представляет собой патологический процесс, при котором позвоночник начинает стареть раньше времени.
Данное заболевание может возникнуть независимо от возрастной категории пациента. В педиатрии случаи его выявления являются редкостью. В группе риска находятся дети 8-17 лет. У дошкольников диагноз, как правило, не подтверждается.
Как лечить болезнь Шляттера коленного сустава у подростка? Читайте об этом здесь.
Понятие и характеристика
При остеохондрозе межпозвоночные диски в значительной степени истончаются, а в позвонках образуются специфические солевые наросты, которые в медицинской практике называются остеофитами.
Заболевание сопровождается дегенеративными процессами.
У детей мышечная система развита слабо, а преобладающей является хрящевая ткань. Под воздействием негативных факторов происходит разрушение межпозвонковых дисков.
Детский остеохондроз является хроническим заболеванием, которое может стать причиной серьезных последствий во взрослом возрасте.
к содержанию ↑
Причины возникновения
Главной причиной детского остеохондроза считается задержка естественного развития соединительной ткани в организме ребенка. Спровоцировать такой патологический процесс могут врожденные аномалии или факторы, воздействующие на костный скелет малыша после его рождения.
На протяжении длительного времени диагноз остеохондроза детям не ставился и полностью отвергался врачами. Современная медицинская практика подтверждает обратное. Остеохондроз не только может возникнуть у ребенка, но и увеличивает свою статистику ежегодно.
Причинами остеохондроза у детей могут стать следующие факторы:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение солевого обмена в организме;
- малоподвижный образ жизни (длительное пребывание в одной позе);
- последствия развития ожирения;
- нарушение витаминно-минерального обмена в организме;
- внутриутробные аномалии развития соединительной ткани;
- травмы позвоночника, полученные ребенком при рождении;
- результат воздействия на организм тяжелых аллергических процессов;
- неправильная организация рабочего места ребенка;
- последствия тяжелых инфекционных заболеваний;
- критичная нехватка витаминов в организме ребенка;
- последствия травм позвоночника;
- развитие соматических заболеваний;
- чрезмерные физические нагрузки на позвоночник и спину;
- результат чрезмерной интоксикации детского организма;
- патологии развития костного скелета;
- критичное ослабление иммунной системы организма.
Как исправить косолапость у ребенка? Узнайте об этом из нашей статьи.
к содержанию ↑
Виды и формы заболевания
В зависимости от локализации патологического процесса остеохондроз подразделяется на три разновидности. Каждый из видов подразумевает несколько форм — латентная, легкая, острая и поздняя стадии.
В первом случае симптоматика заболевания полностью отсутствует, но при наклоне ребенок не может дотянуться руками до пола. Легкая или ранняя стадия могут сопровождаться развитием искривления позвоночника и незначительным проявлением признаков патологического процесса.
На позднем этапе развития остеохондроз приводит к нарушению подвижности определенного отдела позвоночника и характерным болевым ощущением.
Три вида остеохондроза в зависимости от локализации:
- грудной;
- поясничный;
- шейный.
к содержанию ↑
Особенности остеохондроза ШОП
Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) диагностируется у детей чаще, чем другие виды данного заболевания. Связан такой фактор в первую очередь со слабостью мышечной ткани и вероятности чрезмерных физических нагрузок на область шеи.
В отличие от других форм остеохондроза, данная разновидность патологии может быть диагностирована у новорожденных и грудничков, получивших травмы в результате рождения.
Но подтверждение диагноза произойдет только при достижении ребенком минимум трехлетнего возраста.
Остеохондроз ШОП имеет несколько особенностей:
- Симптоматика патологии отличается интенсивностью (у ребенка регулярно болит голова, возможны головокружения, постоянное чувство усталости и общей слабости организма, тошнота и обморочные состояния, шейный отдел позвоночника при этом ограничен в подвижности).
- Смещение шейных позвонков становится причиной значительного повышения амплитуды движений, под воздействием данного фактора патологический процесс прогрессирует ускоренными темпами.
Каковы последствия воронкообразной деформации грудной клетки у ребенка? Ответ узнайте прямо сейчас.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
Для детского возраста характерно длительное развитие остеохондроза в бессимптомной форме.
Признаки заболевания начинают беспокоить таких пациентов после 20-25 лет.
Ребенок с остеохондрозом может иногда ощущать дискомфорт в области позвоночника и не сообщать об этом родителям.
Данный нюанс является причиной поздней диагностики патологического процесса. В редких случаях клиническая картина заболевания у детей полностью идентична его признакам во взрослом возрасте.
Симптомами остеохондроза в детском возрасте могут стать следующие состояния:
- ноющая боль в области шеи;
- болевые ощущения разной интенсивности в позвоночнике;
- частые головные боли;
- нарушение сна из-за дискомфорта в спине;
- нарушение зрения в сочетании с головной болью (приступом);
- синдром хронической усталости;
- дискомфорт в области сердца (в редких случаях);
- снижение концентрации внимания;
- нарушение функций тазовых органов;
- тянущие боли в области поясницы;
- ощущение звона и гула в ушах.
к содержанию ↑
Диагностика
Диагностика остеохондроза в детском возрасте является затруднительной.
Главной причиной данного нюанса является способность заболевания развиваться в бессимптомной форме. Визита к врачу не происходит, а патологический процесс продолжает прогрессировать.
Случайно выявить остеохондроз у ребенка получается при проведении обследования после травм или при жалобах на болевые ощущения.
При подозрении на заболевание необходима обязательная консультация с неврологом.
Диагностика остеохондроза в детском возрасте включает в себя следующие процедуры:
- сбор анамнеза и беседа с родителями;
- пальпация позвоночника, мышц и лимфатических узлов;
- допплерография сосудов;
- ортопедические исследования;
- клинический анализ крови и мочи;
- электрокардиограмма;
- рентген позвоночника;
- электромиография;
- УЗИ органов брюшной полости;
- кардиограмма (контроль работы сердца);
- КТ и МРТ позвоночника;
- УЗИ сердца.
Рекомендации специалистов по лечению дисплазии тазобедренных суставов у грудничка вы найдете на нашем сайте.
к содержанию ↑
Осложнения и последствия
Несмотря на бессимптомное развитие и минимальный дискомфорт, детский остеохондроз может спровоцировать серьезные осложнения, избавиться от которых будет невозможно.
Степень негативных последствий и скорость их возникновения зависят от индивидуальной клинической картины состояния здоровья маленького пациента.
При наличии врожденных аномалий костного скелета или травм позвоночника прогнозы будут неутешительными.
Осложнениями детского остеохондроза могут стать следующие последствия:
- патологический кифоз;
- искривление позвоночника;
- протрузия;
- повышение риска инсульта;
- нарушение роста тела;
- нарушение координации движений;
- межпозвоночная грыжа.
к содержанию ↑
Какие методы включает лечение?
Как лечить недуг? Благоприятные прогнозы при остеохондрозе возможны только при своевременной диагностике заболевания и незамедлительном начале комплексной терапии. Лечение заболевания включает в себя несколько этапов.
Оптимальным вариантом является одновременное сочетание нескольких методик. Например, массаж и гимнастика дополняются народными средствами. При полноценной терапии остеохондроза в раннем возрасте можно избавиться полностью.
Почему рождаются дети с синдромом Крузона? Читайте об этом тут.
к содержанию ↑
Препараты и инъекции
Медикаментозное лечение остеохондроза у детей подразумевает использование специальных гелей и мазей, прием таблеток, а также внутримышечные, подкожные и внутривенные инъекции (при наличии осложнений или сильных болевых ощущений).
Курс такой терапии назначается индивидуально и напрямую зависит от стадии, на которой был выявлен патологический процесс и общего состояния здоровья ребенка.
При лечении детского остеохондроза используются следующие виды препаратов:
- Препараты группы хондропротекторов для восстановления эластичности межпозвонковых дисков (Глюкозамин, Хондроитин, Артроверт, Артрон Флекс).
- Препараты с содержанием кальция для укрепления костного скелета (Вита Мишки Кальций, Пиковит, Кальцинова).
- Средства для улучшения кровообращения (Пирацетам, Актовегин).
- Электрофорез с Новокаином, Магния Сульфатом или Эуфиллином.
- Витаминные комплексы, соответствующие возрастной категории ребенка.
к содержанию ↑
Народные средства для облегчения болевых ощущений
Народные средства не являются основным способом лечения остеохондроза у детей. Их можно применять только в качестве дополнения к основной терапии. Подбирая варианты рецептов для ребенка, необходимо отдавать предпочтение самым безопасным из них.
Например, для детей младшего возраста не рекомендуется использовать концентрированные настои из трав.
Употребление внутрь настоек с содержанием спирта категорически запрещено.
Примеры народных средств, разрешенных для лечения остеохондроза у детей:
- Отвар на основе лекарственных трав (в равных пропорциях надо смешать зверобой, шиповник, подорожник и мелиссу, чайную ложку заготовки залить стаканом кипятка, после настаивания принимать небольшими порциями в течение дня).
- Травяной чай из листьев брусники и березы (компоненты соединить в равных пропорциях, чайную ложку заготовки залить кипятком, перед употреблением отвара можно добавить в него сахар или мед).
- Ванны с отваром из березовых листьев (приготовить концентрированный отвар на основе сухих листьев березы, добавлять заготовку в ванну при купании ребенка).
к содержанию ↑
Как делать массаж?
Первые сеансы массажа при детском остеохондрозе рекомендуется доверить специалисту. В дальнейшем в качестве профилактики можно повторять действия профессионала в домашних условиях.
Массаж всегда начинается с разогревания кожных покровов и только после этого выполняется основная техника. Подготовка к процедуре происходит поглаживающими, пощипывающими, постукивающими и разминающими движениями, направленными на спину и область позвоночника.
Техника массажа включает в себя следующие этапы:
- подготовка к массажу и разогревание мышц;
- массажные движения, направленные на спину ребенка (разминание, давление и выжимание обязательно должны чередоваться поглаживанием кожных покровов);
- массаж области лопаток (движения должны быть направлены в сторону шеи ребенка);
- массажные движения, направленные на область шеи (этап обязательно проводится только после массажа лопаток, движения должны быть направлены от головы);
- разминание области предплечий (движения осуществляются разминанием и давлением на мышцы);
- после массажа области спины необходимо повернуть ребенка на живот и завершить технику поглаживающими движениями по грудной клетке, плечам, животу и бокам;
- после осуществления указанных этапов массажа ребенка надо посадить на стул и наклонить его вперед, после чего проводится завершающий этап массирования спины (техника осуществляется надавливающими движениями);
- для достижения максимального результата массажные процедуры необходимо проводить ежедневно курсом в 10-15 сеансов (длительность одной процедуры должна быть не менее 40 минут).
к содержанию ↑
Как делать гимнастику?
Лечебная гимнастика является обязательной частью терапии остеохондроза у детей. Проводить занятия рекомендуется в сочетании с массажными процедурами.
Комплекс упражнений должен составляться специалистом. После посещения занятий в медицинском учреждении, повторять технику можно в домашних условиях для закрепления результата и профилактики.
Схема упражнений при разных формах остеохондроза отличается. Данный нюанс надо учитывать обязательно.
Примеры упражнений при остеохондрозе у детей:
- наклоны головы влево и вправо (в положении стоя);
- подбородком надо написать в воздухе цифры от 1 до 10 (в положении сидя);
- лежа на спине, ребенок должен поднять голову и задержаться в таком положении на 10 секунд;
- наклоны из положения стоя вперед, чтобы грудная клетка коснулась колен;
- сидя на стуле, ребенок должен прижать спину к спинке, а затем наклониться вперед (максимально возможно);
- лежа на животе, ребенок должен вытянуть руки над головой и несколько раз попытаться приподнять верхнюю часть туловища;
- стоя на четвереньках, надо поочередно поднимать руки и ноги (последовательность и комбинации можно чередовать);
- под лопатки ребенка надо положить валик, сгибанием ног валик надо перемещать по всему позвоночнику (в положении лежа).
Как распознать кривошею у младенца? Узнайте об этом из нашей статьи.
к содержанию ↑
Профилактика
Профилактические меры остеохондроза в детском возрасте подразумевают комплекс действий, которые родители должны осуществлять обязательно.
Во-первых, важно следить за иммунитетом малыша, обеспечивать ему физическую активность и восполнять запас витаминов в организме.
Во-вторых, необходимо исключить воздействие негативных факторов на позвоночник ребенка. Контроль осанки должен осуществляться постоянно.
Мерами профилактики остеохондроза у детей являются следующие рекомендации:
- Контроль осанки ребенка (правильная организация рабочего места, ношение рюкзака на двух плечах, исключение длительного пребывания в одной позе).
- Регулярные физические нагрузки (элементарная зарядка по утрам, занятия плаванием).
- Исключение малоподвижного образа жизни ребенка.
- Обувь ребенка должна быть максимально удобной и соответствовать размеру ноги.
- Ребенок должен проводить достаточное время на свежем воздухе.
- Питание ребенка должно быть полноценным и сбалансированным с первых дней его жизни.
- Предупреждение травм позвоночника.
Остеохондроз может проявиться не только у детей, ведущих малоподвижный образ жизни, но и у малышей, занимающихся спортом с ранних лет. В данном случае причиной заболевания будут чрезмерные физические нагрузки на неокрепший костный скелет.
Если маленькому пациенту установлен диагноз остеохондроза, лечение необходимо начинать в кратчайшие сроки. В противном случае осложнения будут неизбежными.
Остеохондроз у детей: что делать? 7 способов лечения в этом видео:
Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!
Источник