Как вылечить всд и остеохондроза

Приветствую вас, дорогие читатели!

В ходе многих исследований и наблюдений было установлено, что причиной преобладающего количества случаев развития вегетососудистой дистонии является остеохондроз. Так, у пациента наблюдаются головные боли, затрудненное дыхание, рези в сердце и головокружения.

Исходя из того, что ВСД и остеохондроз шейно-грудной взаимосвязаны и имеют много схожих признаков, диагностику и лечение проводят два врача — невролог и остеопат.

При лечении такого рода недуга люди задаются следующими вопросами:

• Каким должно быть лечение?
• Какие методы больше помогают народной или традиционной медицины?
• Какие комплексные мероприятия рекомендуют врачи?
• Помогают ли массаж и гимнастика?
• Какой должна быть профилактика?

Давайте сегодня поговорим обо всем по порядку.

ВСД и остеохондроз: характеристика, симптоматика

Вегетососудистая дистония представляет собой патологическое состояние, причинами которого являются расстройства ЦНС и ВНС. Основными факторами развития болезни являются частые стрессовые ситуации, эмоциональная неустойчивость, чрезмерные умственные нагрузки и бессонница.

Привести к вегетососудистой дистонии способен и шейный остеохондроз. В результате разрушения межпозвонковых дисков в шейном отделе происходит сужение дистанции между самими дисками. При этом усиливается их подвижность и при движении тела, в особенности верхней части туловища, происходит раздражение нервных волокон и сосудов. Это ведет к внезапным болям в шее.

Если этот этап развития заболевания проигнорировать, вскоре случиться разрыв связок, сосудов, деформация позвонков и развитие грыжи. Дальнейшее прогрессирование болезни ведет к усиленному давлению на артерии, сбои в мозговом кровообращении, в шейном и грудном отделах, нарушению работы ЦНС.

На фоне развивающейся ВСД проявляются боли в голове и области сердца. Рассмотрим все возможные симптомы ВСД, причиной которого стал шейный остеохондроз.

Это:

• нарушение сердечного ритма;
• нестабильное артериальное давление;
• изменение цвета кожи;
• тошнота;
• чувство жара;
• холодные стопы и ладошки;
• нарушение зрения;
• болевые чувства и звуки хруста в суставах;
• головокружение, редко — обморок.

При ВСД, причиной которого стал грудной остеохондроз, наблюдаются следующие симптомы:

1. болезненность в лопатках и грудной клетке;
2. внезапные болевые ощущения при выполнении упражнений или во время труда;
3. болезненные колики в ногах или поясничном отделе.

Редко появляются болевые симптомы в области сердца, а после переохлаждения организма могут возникнуть спазмы в стопах и резкие боли в спине.

Паника при ВСД и остеохондрозе

Проявления ВСД на фоне шейного остеохондроза и, как следствие, давление на ЦНС — это не только боль, но и чувство страха, паника, тревога и подавленное состояние больного.

При поражении НС имеют место следующие симптомы:

• нарушение сна, бессонница;
• панические атаки;
• апатия, нежелание что-либо делать;
• хроническая усталость;
• падение остроты зрения, туман перед глазами;

• повышенная раздражительность, особенно к звукам;
• истощение моральное и физическое из-за частых проявлений боли;
• резкие эмоциональные скачки и смена настроения;
• боль при движениях головы и шеи;
• спутанность сознания.

При обнаружении кого-либо из вышеперечисленных симптомов, я бы рекомендовал незамедлительно обратиться в клинику для диагностики болезни.

Лечение ВСД на фоне остеохондроза: первые шаги

Начинать лечение нужно только после полного обследование в медицинском центре и установки точного диагноза. Для этого важно знать, к кому в самом начале следует обращаться.

Первым в списке является невролог и уже после консультации с ним назначаются необходимые процедуры, среди которых:

1. рентгенограмма позвоночника и пораженного отдела;
2. магнитно-резонансная томография;
3. компьютерная томография;
4. миелография;
5. биохимический и общий анализ крови.

Все эти обследования нужны с целью исключения второстепенных патологий в организме. Комплексная диагностика позволяет понять, какие меры предпринять и что делать для облегчения самочувствия больного, как лечить заболевание с учетом стадии ее развития и индивидуальных особенностей пациента.

Медикаментозное лечение: витамины, таблетки, инъекции

Лекарственное лечение ВСД, которая возникла вследствие шейного остеохондроза, включает препараты, укрепляющие сосуды и улучшающие кровообращение и параллельно средства для улучшения трофики хрящевой ткани межпозвонковых дисков.

Медикаменты для терапии ВСД— это:

• витаминные комплексы на основе В-группы — чаще применяют в качестве инъекций. Используют В1 и В6;
• сосудорасширяющие — Кавинтон, Пирацетам, Билоба Гинкго, Винпоцетин.

Лечение остеохондроза проводят с помощью:

• противовоспалительных нестероидных лекарств — Кеторол, Баралгин. Помогают снять болевые симптомы и воспаления. Запрещены при патологиях органов ЖКТ или кровеносной системы;
• хондропротекторов — Терафлекс и Алфлутоп. Восстанавливают хрящевую ткань. Есть таблетки и растворы для уколов в суставы.

Если пациент жалуется на боли и чувство кома в горле, ему назначают препарат Глицин, который благотворно влияет на нервную систему, стабилизирует настроение, избавляет от чувства страха и паники, тем самым расслабляя мышцы шеи и устраняя дискомфортные ощущения в горле. К другим седативным средствам, которые могут быть назначены, относятся Пароксетин, Флуоксетин, Рисполепт.

Терапия остеохондроза: лечебный спрей Osteo Health

Препарат Osteo Health — это комбинированное целебное средство для устранения симптомов остеохондроза. Он оказывает болеутоляющее действие, активизирует кровоток в тканях вокруг позвоночника. Лекарство состоит из натуральных продуктов, что исключает побочные эффекты и позволяет использовать его в комплексе с основным лечением.

Если остеохондроз замучил из-за постоянных болей, используйте Osteo Health, который поможет:

1. улучшить обменные процессы в тканях позвоночной области;
2. восстановить эластичность в зонах между дисками;
3. запустить регенерацию костной и хрящевой ткани;
4. устранить воспаление;
5. обезболить.

Препарат нашел много поклонников среди потребителей и профессионалов, широко применяется в медицинских учреждениях, а также показан для терапии в домашних условиях.  Он рекомендуется для использования вместо аптечных препаратов других форм выпуска, так как спрей обладает легкой для нанесения консистенцией и быстро впитывается. Подходит пациентам всех возрастных групп.

Другие виды лечения: физиотерапевтические методы

Чтобы избежать прогрессирования болезни и не допустить инвалидность, нужно лечить заболевание комплексно. Речь идет не только о применении специальных препаратов, но и выполнении лечебных мероприятий для укрепления тела и защитных сил организма.

К самым популярным и эффективным физиотерапевтическим процедурам против остеохондроза и ВСД относятся:

• массаж с банками;
• магнитолазеротерапия;
• гидромассаж;
• лечебная физкультура;
• радоновые ванны;
• электрофорез;
• Дарсонваль-терапия;
• йога;
• массаж горячими камнями;
• иглотерапия.

Эти методики помогают устранить очаги воспалений и боль, эффективны при заболевании, когда наблюдается связь между вегетососудистой дистонией и остеохондрозом.

Нетрадиционная медицина в лечении ВСД и остеохондроза: отвары и компрессы

Несмотря на безопасность терапии народными средствами, все же советуем проконсультироваться с врачом перед применением нетрадиционных методов лечения.

Исходя из многолетнего опыта, в народе говорят об эффективности следующих рецептов для лечения ВСД на фоне остеохондроза:

1. компресс из хрена — листья растения обдаются кипятком, а когда они остынут, накладываются на больные места и фиксируются бинтом. Их оставляют на всю ночь. Курс лечения — 2-4 недели ежедневных процедур;
2. отвар из сельдерея — пропорции 1 грамм корнеплода на 1 литр кипятка. Залить растение, настоять 6-9 часов, пить по столовой ложке перед каждой трапезой;
3. медовый компресс — нужно растереть кожу на шее, смазать разогретый участок теплым медом и наложить повязку. Носить днем 5-10 часов или делать компресс на ночь.

Не забывайте, что мед может вызывать аллергические реакции с покраснением кожи, зудом и жжением. Убедитесь, что у вас отсутствуют такие негативные реакции.

Профилактические меры: как избежать ВСД и остеохондроза?

Запомните, что остеохондроз и вегетососудистая дистония — это не приговор. Даже при том, что эти два заболевания диагностированы одновременно, они не станут преградой к нормальной жизни.

Просто соблюдайте все рекомендованные врачом лечебные мероприятия, а также профилактические меры, а именно:

• избегайте стрессовых ситуаций и не перенапрягайте мозг умственной деятельностью;
• откажитесь от алкоголя и табачных изделий;
• перейдите на правильное питание, употребляя ежедневно овощи, фрукты и злаковые;
• гуляйте на свежем воздухе каждый день, особенно полезны прогулки перед сном;
• не забывайте про здоровый 8-часовой сон;
• запишитесь в бассейн;
• выполняйте лечебные упражнения каждое утро;
• займитесь активными видами спорта;
• не сидите долго на одном месте, каждые полчаса делайте разминку для всего тела.

Эти процедуры стабилизируют состояние больного, устраняет симптомы заболеваний, а здоровым людям помогут предотвратить их развитие.

Выводы

Если вы чувствуете ухудшение здоровья и отмечаете у себя какие-либо симптомы, приведенные в статье, вы не знаете, как отличить остеохондроз шейный от шейно-грудного и не понимаете, что с вами происходит, обращайтесь в больницу для диагностики заболевания и его успешного лечения.

У вас все будет хорошо. Я хочу, чтобы вы успешно прошли лечение и в дальнейшем не забывали о профилактических мерах, а также предлагали почитать эту статью в социальных сетях своим друзьям. Буду очень рад если вы подпишетесь на обновление блога. Всем пока и берегите себя!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Беспричинный приступ внезапного страха – это паническая атака. ВСД и панические атаки всегда имеют между собой связь. Что это – заболевание или состояние? У медиков пока нет ответа на данный вопрос, но что бы это ни было, жизнь человека становится невыносимой.

ВСД – это нарушение вегетативной системы, которое проявляется в нарушении тонуса парасимпатической и симпатической систем. Пусковым механизмом для развития, как правило, является длительное стрессовое состояние. Но в некоторых случаях вегетососудистая дистония имеет и другие причины, например, патология развивается на фоне остеохондроза шейного отдела.

Связь вегетососудистой дистонии с ШОХ

Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночного столба.

Больше всего от него страдают позвоночные диски, которые постепенно утрачивают эластичность и смазку, что приводит к компрессии. Нервы и кровеносные сосуды, которые питают головной мозг, при этом сдавливаются, следовательно, церебральное кровообращение нарушается. При ишемических процессах в головном мозге выработка гормонов, которые нужны для нормального функционирования нервной системы, уменьшается, что и провоцирует вегетативные нарушения.

Шейный остеохондроз и ВСД имеют прямую связь, но в некоторых случаях нервы и сосуды могут сдавливаться в области грудной клетки. Тогда нарушается работа внутренних органов, а также возникает боль в позвоночнике, отдающая в сердце. Такой дискомфорт часто воспринимается человеком как сердечная боль – он начинает сильно нервничать (тем более, что сердечные препараты не дают никакого эффекта), и все это в итоге приводит к развитию панических атак, неврозов и ВСД.

Важно! Иногда шейный остеохондроз и ВСД развиваются как две отдельные патологии, и возникают по разным причинам.

Причины и провоцирующие факторы

Остеохондроз в шейном отделе или в других отделах позвоночника может развиться по следующим причинам:

• длительное вынужденное пребывание в одной и той же позе, например, при работе за компьютером;
• возрастные изменения в структуре межпозвоночных дисков;
• врожденные нарушения сосудов и позвоночного столба;
• травмы спины.

Провоцирующими факторами могут выступать:

• неправильный образ жизни;
• поднятие тяжестей или занятие силовыми видами спорта.

Повлиять на возникновение вегетативных сбоем могут стрессы, эндокринные патологии, нарушение процессов обмена.

Симптомы

Клиническая картина ВСД может быть скрытой или протекать в виде вегетативных кризов – приступов, которые провоцируют стрессовые ситуации, инфекции, умственное или физическое перенапряжение. Симптоматика может проявляться со стороны многих систем и органов.

В большинстве случаев наблюдаются следующие симптомы:

1. Сердечно сосудистая система – боль в грудной клетке, сбои в ритме сердца, скачки артериального давления.
2. Органы дыхания – удушье, одышка, сложности с дыханием.
3. Система пищеварения – боль в эпигастральной области, тошнота, повышенное газообразование, запоры, диарея.
4. Органы малого таза – учащенное мочеиспускание, болевые или зудящие ощущения в области гениталий,
5. Вестибулярной система – головокружения и обмороки.

Помимо всего выше перечисленного, пациенты могут жаловаться на потливость, озноб, волны жара, расстройство сна, плаксивость.

Одним из частых симптомов остеохондроза шейного отдела являются головные боли, которые становятся сильнее при поворотах головы, причем эти боли невозможно купировать обезболивающим препаратами. Характерным признаком также является снижение слуха, «мушки» перед газами, появление головокружения при резких движениях, онемение конечностей.

Когда ВСД и ШОХ протекают одновременно, состояние человека резко ухудшается, что объясняется совокупностью физических болей и расстройства эмоциональной сферы.

Опасность кризов

ВСД не является смертельной патологией, но зачастую приводит к возникновению необратимых патологий. Дать конкретный ответ чем именно опасна ВСД достаточно сложно, к примеру, панические атаки могут приводить к:

• приступам удушья;
• учащению сердцебиения;
• потере сознания.

Такие явления переносятся человеком очень тяжело и существенно ухудшают качество его жизни.

Основные риски при ВСД:

• сбои в работе эндокринной системы;
• язвенная болезнь желудка или гастрит;
• нарушения в работе пищеварения;
• гипертония;
• ишемия;
• невротические и психические расстройства;
• проблемы с нижними конечностями;
• сбои в сердечном ритме и ухудшение проходимости сосудов;
• инсульт и инфаркт.

Важно! Осложнениями нейроциркуляторных расстройств могут быть опасные заболевания, поэтому откладывать терапию ВСД и ШОХ нельзя.

Диагностика

Терапия патологии должна начинаться только после прохождения ряда диагностических мероприятий:

• рентгенография;
• КТ;
• МРТ;
• УЗИ шейных сосудов;
• миелография;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на гормоны.

Так как причиной ВСД может быть шейный остеохондроз, лечение в основном будет направлено на первичное заболевание, а проявления дистонии будут устраняться симптоматически.

Терапия

Людям, которым поставлен диагноз ВСД, нужно уметь самостоятельно справляться с приступами. Они возникают внезапно и в этот момент рядом может никого не оказаться.

Первая помощь, как купировать приступ

Для купирования приступа нужно сделать следующее:

1. Успокоиться. Появившиеся симптомы – это всего лишь криз ВСД и очень скоро они исчезнут, они не приводят к смерти, поэтому думать об этом не стоит.
2. Расстегнуть давящую одежду и выйти на свежий воздух.
3. Выпить успокоительное – пустынник, валериану, настойку пустырника.
4. Если выйти на улицу нет возможности нужно открыть окно, лечь на спину и приподнять ноги, чтобы улучшить прилив крови к голове.
5. Если появляются предвестники потери сознания необходимо понюхать нашатырный спирт или умыться прохладной водой.
6. Затем стоит выпить Корвалол или Валокордин.
7. Если повышается давление, нужно принять гипотензивное средство, если давление понижается, нужно постараться повысить его – выпить кофе или крепкий черный чай.
8. Чтобы нормализовать сердцебиение нужно несильно надавить на глазные яблоки.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение должен назначать специалист. Чаще всего выписываются следующие средства:

• витаминные комплексы группы В;
• препараты, влияющие на проходимость сосудов – Актовегин, Циннаризин, Кавинтон;
• ноотропы – Фенибут;
• седативные средства – пустырник, валериана;
• сосудорасширяющие препараты и хондропротекторы – Афлутол, Терафлекс;
• нестероидные противовоспалительные препараты – Кеторол, Баралгин;
• транквилизаторы или антидепрессанты – Сертралин, Рисполепт, Флукосетин.

Массаж

Массаж позволяет уменьшить приступы головной боли, нормализовать сердечный ритм, избавить от ощущения слабости.

Техника массажа напрямую зависит от типа ВСД – гипотонический или гипертонический.

Массаж может быть классическим, точечным или воротниковой зоны.

Оптимальный метод выбирается специалистом. Что касается самомассажа, его нужно выполнять осторожно и занимать он должен не более 5 минут. Сначала массируют темя, потом растирают виски, проходятся по точкам за ушами, затем опускаются на затылок и шею.

Физиотерапия

Назначают: УВЧ, магнитотерапию, ультразвук, лазер, электрофорез, электростимуляцию, иглорефлексотерапию. Надо понимать, что изолированное использование физиопроцедур нужного эффекта не даст, необходимо проходить комплексное лечение.

ЛФК

Лечебная физкультура показана при остеохондрозе и при других патологиях, которые могут спровоцировать появление ВСД. Ежедневная гимнастика утром и вечером, плавание, йога, скандинавская ходьба и прочее помогают улучшить состояние хрящевой ткани, а также улучшают кровообращение в головном мозге. Однако, перегружать ткани позвоночника нежелательно, поэтому первые несколько занятий должны проводиться совместно с врачом ЛФК.

Психотерапия

Поскольку клиническая картина ВСД напрямую связана с психологическим состоянием пациента, психотерапия считается одним из обязательных методов в лечение данной патологии.

Специалисты используют несколько техник. Психоанализ – поиск в прошлом причины, которая вызвала развитие расстройства. Поведенческая психотерапия – поиск причины в настоящем времени, проблема устраняется при помощи изменения отношения пациента к ней.

Гешальт-терапия – специалист разъясняет как разделить жизненную позицию на основную и фоновую, а также учит как не зацикливаться на фоне.

Конгитивно-поведенческий анализ – изучение памяти, эмоций, мышления, что позволяет найти суть поведенческих проблем.

Эриксонвский гипноз – легкий транс, о котором человек даже не подозревает. Гипнотерапия – более полное погружение человека в гипноз, которое позволяет эффективно работать с проблемами.

Вытяжение

Вытяжение — избавление пациента от различных деформаций позвоночника.

При этом между позвонками образуется пространство, а, следовательно, застой венозной крови ликвидируется, микроциркуляция крови улучшается, давление на спинномозговые корешки становится меньше. После данной процедуры болевой симптом проходит, однако, бытует мнение, что этот метод дает только временный эффект.

Народные методы

Поскольку ВСД имеет благоприятное течение, ее можно лечить средствами народной медицины. Популярностью пользуется лечение глиной. Покупать глину следует в аптеке – это чистая и безопасная глина, которую необходимо разводить в воде и пить в течение недели. Глина очистит организм от зашлакованности, что улучшит общее состояние.

Если ВСД сопровождается головными болями и пониженным давлением, можно попробовать принимать ванны с добавлением горчицы. В теплой воде следует развести 5 столовых ложек горчицы, а затем вылить ее в ванну с температурой воды 39 градусов. Ванну принимают около 7 минут, после чего надо потеплее одеться и ложиться в постель.

Если по утрам недомогание вызывается низким давлением можно выпить крепкий чай с добавлением чайной ложки коньяка. Но при гипертоническом типе течения, такой метод применять не рекомендуется.

При сильных головных болях можно разрезать пополам свеклу и приложить ее к вискам. Держать 5-7 минут. Также полезно пить сок из свеклы, разбавив его морковным или огуречным соком.

Что касается использования трав, то они в лечении ВСД просто незаменимы. Их мягкое воздействие очень хорошо подходит для терапии данной патологии. Самыми эффективными травами считаются:

• валериана;
• боярышник;
• пустырник;
• тмин;
• календула;
• укроп;
• барбарис;
• перечная мята и многие другие.

Если принимать настои или отвары этих трав регулярно, уже через пару недель можно отметить улучшение состояния. Но надо понимать, что лечение травами – это длительный процесс.

Для женщин можно посоветовать следующий сбор трав:

• 4 части корня солодки;
• 4 части плодов шиповника;
• 3 части корня валерианы;
• 3 части зверобоя;
• 2 части омелы;
• 2 части корней левзеи;
• 2 части корня дягиля;
• 2 части корня родиолы.

Мужчинам рекомендуется следующий сбор:

• по 3 части плодов калины и корня дягиля;
• по 2 части корней солодки, родиолы, одуванчика, левзеи;
• по 2 части крапивы, шиповника, полыни и спорыша.

Все травы следует измельчить в кофемолке, две столовые ложки порошка надо залить пол литром кипятка и настаивать в термосе ночь. С утра можно начать прием средства – по трети стакана трижды в день.

Справка! Лечение ВСД травами зависит от типа ВСД. При гипертоническом типе упор следует делать на боярышнике, при гипотоническом – на барбарисе. Если форма патологии смешанная, травы можно комбинировать.

Как выбрать правильный метод терапии?

Лучше всего использовать все предложенные выше методики лечения ШОХ и ВСД. Комплексный подход – залог успешной терапии. Выбор медикаментов и техник лучше доверить врачу, грамотный специалист на основании результатов анализов и клинической картины подберет оптимальную схему лечения.

Профилактика

Предотвратить шейный остеохондроз можно определив и устранив факторы риска. Также следует регулярно выполнять профилактические упражнения и правильно питаться. Какой-то особой диеты не требуется, но рекомендуется снизить употребление соли, и продуктов, которые одержат ее в большом количестве.

Желательно вводить в рацион морепродукты и рыбу, шпинат, творог, сыры, бобовые, орехи, парное молоко. Что касается профилактики ВСД, она следующая:

• отказаться от вредных привычек;
• правильно питаться;
• вести активный образ жизни;
• плавать;
• периодически проходить курсы массажа;
• овладеть техникой расслабления;
• адекватно реагировать на стрессовые ситуации.

Полезное видео

Как на практике проверить у себя наличие симптомов ШОХ можете ознакомиться здесь:

Заключение

ШОХ и ВСД – это патологии, которые существенно ухудшают качество жизни человека, и могут привести к развитию серьезных заболеваний. Поэтому при первых же симптомах необходимо обращаться к врачу и начинать адекватное ситуации лечение. Только комплексный подход к решению проблемы и устранение провоцирующих факторов может привести к нужному эффекту.