Какие чаи пить при подагре
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. При этой патологии отмечается нарушение выведения солей мочевой кислоты (уратов), которые откладываются в суставах и вызывают их воспаление. В лечении этого заболевания важная роль отводится диете. Помимо продуктов питания, следует пересмотреть свое отношение к некоторым напиткам. Чай при подагре не запрещен, однако некоторые его виды могут принести вред здоровью. Каждому, кто столкнулся с этим заболеванием, следует подробнее разобраться в вопросе, можно ли пить чай при подагре, и какой напиток лучше предпочесть.
Можно ли пить чай?
Можно ли пить чай при подагре – это спорный вопрос, ответ на который зависит от вида напитка. По сути, чай не запрещен. Более того, при подагре рекомендуют увеличить потребление жидкости, чтобы стимулировать работу почек по выведению избытка мочевой кислоты.
Потребление чая увеличивает частоту позывов к мочеиспусканию и суточный диурез. Выведение жидкости из организма положительно сказывается на работе пораженных суставов, так как стимулирует уменьшение отечности и улучшение подвижности больных сочленений.
Таким образом, чай при подагре пить нужно, но с соблюдением мер предосторожности. Врачи рекомендуют отказаться от напитков, богатых пуринами, в пользу натуральных мочегонных средств. К ним относят фиточаи, отвары лекарственных трав, напитки с добавлением ягод.
Черный чай при подагре
При подагре не рекомендуют употребление черного чая
Черный чай тонизирует, бодрит, повышает работоспособность. Этот напиток отлично заменяет кофе, так как его стимулирующее воздействие по силе сравнимо с кофеином. Тем не менее при подагре этот напиток не рекомендован. Это объясняется тем, что черный чай содержит пурины в небольших количествах.
Его можно пить понемногу, но только вне обострения воспалительного процесса в суставах. Злоупотребление черным чаем может привести к ухудшению самочувствия и быстрому распространению воспалительного процесса на здоровые суставы конечностей.
Полезные свойства черного чая заключаются в стимуляции работы почек и улучшении пищеварения, но только если его пить правильно. При подагре рекомендуется отдавать предпочтение теплому, но не горячему напитку, использовать только свежую заварку и не пить сразу после еды.
Вывод: черный чай пить можно, но в ограниченных количествах. Врачи рекомендуют ограничиться несколькими чашками напитка в неделю.
Польза зеленого чая
Если для подагриков черный чай является спорным напитком, то можно ли пить зеленый чай при подагре, давно установлено. Зеленый чай подагрикам полезен. Этот напиток является мощным антиоксидантом, положительно влияет на пищеварительные процессы, предотвращает развитие запоров. Кроме того, зеленый чай отличается выраженным диуретическим действием и улучшает выведение токсинов и солей из организма, включая соли мочевой кислоты.
Полезные свойства напитка:
- помогает бороться со стрессом;
- тонизирует;
- улучшает обмен веществ;
- нормализует водно-солевой обмен;
- улучшает работу почек;
- улучшает эластичность сосудов;
- обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Зеленый чай не поможет снять подагрический приступ, но улучшит общее самочувствие при подагре. Он особенно рекомендован людям с лишним весом, так как улучшает обмен веществ.
Пурины в зеленом чае также содержатся. Для их нейтрализации рекомендуется добавлять в напиток лимон или молоко. Тем, кто сомневается, можно ли пить зеленый чай при подагре, рекомендуется дополнительно проконсультироваться с врачом. Как правило, никаких запретов на употребление этого напитка нет. Чтобы получить максимум пользы, следует пить чуть теплый зеленый чай с молоком и медом, либо с лимоном.
Полезные рецепты
Разобравшись, можно или нет пить чай при подагре, следует придерживаться нескольких правил:
- между зеленым и черным чаем отдавать предпочтение зеленому;
- пить чай теплым, но не холодным или обжигающе горячим;
- для нейтрализации пуринов добавлять в напиток молоко или лимон;
- вместо сахара использовать мед.
Помимо зеленого и черного чая, при подагре можно пить травяные отвары. На пользу также пойдет чай каркаде.
Каркаде при подагре
Чаем каркаде при подагре нельзя злоупотреблять
Чай каркаде при подагре не запрещен, но и злоупотреблять им не нужно. В первую очередь это связано с тем, что напиток может вызывать скачки артериального давления. Пить чай каркаде при подагре можно несколько раз в неделю. В жару полезным будет прохладный напиток. Он не только отлично тонизирует, но и избавляет от жажды. В качестве подсластителя рекомендуется использовать натуральный мед.
Полезные свойства этого напитка при солевых отложениях в суставах:
- тонизирующее действие;
- противовоспалительные свойства;
- мочегонное действие.
Этот чай уменьшает отеки, так как обладает сильным мочегонным действием. Кроме того, ароматный напиток укрепляет иммунитет и пойдет на пользу всему организму в целом.
Разобравшись, можно ли пить чай каркаде при подагре, рекомендуется чередовать этот напиток с другими чаями, включая травяные сборы.
Отвар шиповника
Главная проблема при подагре – это нарушение выведение солей мочевой кислоты и образование отека в области воспаленного сустава. В норме соли выводятся с мочой, но у подагриков мочевой кислоты вырабатывается слишком много, поэтому почки не справляются с нагрузкой и не могут быстро вывести излишки. Для устранения этой проблемы врачи часто рекомендуют увеличить потребление жидкости, чтобы усилить диурез.
Одним из полезных чаев при подагре является отвар шиповника. Ягоды этого кустарника содержат большое количество витамина С, органические соединения, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Гликозиды в составе ягод обуславливают мочегонное действие шиповника. Отвар этого растения способствует усилению суточного диуреза, оказывает противовоспалительное действие и повышает иммунитет.
Для приготовления необходимо взять 10 ягод, залить стаканом кипятка и варить на малом огне 15 минут. После остывания отвара его принимают как чай. Это количество отвара рассчитано на один день приема. Его можно пить маленькими глотками в течение дня или разбавлять теплой водой и принимать как чай.
Полезно и вкусно: иван-чай
Иван-чай при подагре – один из самых полезных напитков. Он обладает выраженным мочегонным действием, улучшает работу почек, положительно влияет на обмен веществ и выводит излишек мочевой кислоты. Кроме того, этот напиток обладает противовоспалительным действием и повышает иммунитет.
Среди всех чаев иван-чай при подагре наиболее полезен. Принимать его следует по одному стакану ежедневно. В аптеках и магазинах здорового питания можно встретить пакетированный иван-чай. Его следует просто залить кипятком, настоять 5 минут, добавить мед по вкусу и пить как обычный чай.
Имбирь против боли в суставах
Имбирь улучшает иммунитет
Еще один полезный напиток при подагре – это имбирный чай. Имбирь расщепляет соли мочевой кислоты. Кроме того, он улучшает кровообращение, способствует похудению и защищает от ОРВИ в сезон простуд. Не зная, как пить чай при подагре, можно отдать предпочтение именно напитку с имбирем.
Имбирь можно добавлять в зеленый чай, для этого в чашку с чаем просто добавляют несколько долек свежего корня, если специального напитка под рукой нет. Также можно заваривать имбирь с лимоном и принимать в теплом виде. Для этого следует взять несколько ломтиков очищенного корня, два кружка лимона и чайную ложку меда. Все ингредиенты перемешивают и заливают стаканом горячей воды. Чай настаивают 15 минут, а затем пьют маленькими глотками.
Полезные фиточаи
Разобравшись, какой чай можно пить при подагре, следует обратить внимание на травяные сборы.
Фиточаи, или травяные чаи, при подагре стимулируют выведение солей мочевой кислоты и оказывают противовоспалительное действие, тем самым уменьшая дискомфорт в суставах. Полезно заваривать следующие лекарственные растения:
- багульник;
- пион;
- солодку;
- лабазник.
Пропорции – 1 чайная ложка сушеного растения на 1 стакан воды. Принимать такие напитки следует маленькими глотками в течение дня.
Также полезно заваривать листья брусники и черной смородины. Прежде чем начать принимать новые напитки, например, зеленый чай, рекомендуется проконсультироваться с врачом о том, можно ли при подагре пить тот или иной отвар.
Источник
Танцюра Алла и Гурьева Ксения,
13239
Содержание статьи:
- Симптомы и причины подагры
- Ваши неотложные действия
- Как правильно употреблять травы при подагре
- Знакомьтесь: иван-чай или кипрей узколистный
- Вы пробовали копорский чай?
- Чем удивителен состав кипрея узколистного
- Способ применения иван-чая при подагре
- Другие травы
В движении наша жизнь. И как неприятно, когда каждое движение отдает нестерпимой болью. Если вы вдруг начали ощущать болевые ощущения в суставах без видимой на то причины или на руках и ногах появились необычные наросты, то это верный признак нарушения обмена веществ и отложения солей или мочевой кислоты.
Это крайне печальная история, ведь полноценной жизни с такой проблемой быть просто не может.
Специалисты обязательно выпишут вам лекарственные препараты, которые больно бьют не только по кошельку, но и по вашей печени. Ведь печень, как фильтр для всех токсических воздействий на ваш организм.
Симптомы и причины подагры
Основные симптомы недуга вы можете увидеть на фото. Эта болезнь суставов у человечества появилась очень давно и получила название «болезнь королей». Суть болезни в том, что происходит повышение уровня мочевой кислоты в организме, что приводит к отложению солей, которые и мешают свободному движению суставов.
Чаще всего в наши дни от этой болезни страдают мужчины после 40. У женщин эта болезнь появляется намного позже, в период менопаузы.
Главной причиной такого заболевания всегда было обжорство и злоупотребление спиртным.
К сожалению, подагра является хронической болезнью. Поэтому необходимо проводить профилактические меры, чтобы не страдать в старости от этого заболевания.
Ваши неотложные действия
- Первое, что вы должны предпринять, если вам поставили такой диагноз (да и если быть честными, то и вообще не помешало бы) – это пересмотреть свое меню и обеспечить ежедневный прием чистой воды в количестве не менее 2 литров.
- В периоды обострения заболевания медикаментозное лечение крайне важно, однако в остальное время, а также для профилактики, прекрасно подойдет фитотерапия с ее лечебными травками и растениями.
Давайте поговорим о том, что пить при подагре.
Как правильно употреблять травы при подагре
При таком заболевании необходимо систематически выводить соли из организма. Одной чистой воды будет слишком мало. Активизируют процесс очищения организма травяные сборы.
При постоянном употреблении травяных чаев и настоек из трав из организма человека выводятся ураты – соли мочевой кислоты.
Очень важно, чтобы были подобраны травы, имеющие высокий уровень природного противовоспалительного действия. К таким лекарственным растениям относятся:
- пион,
- таволга или лабазник,
- солодка,
- багульник,
- а также иван-чай.
Правильно подобранные травяные сборы даже снимают сильные боли в суставах и не дают возможности болезни полностью оккупировать организм человека.
Конечно, больной человек хочет чтобы результат приема настоек и чаев из трав был уже на следующий день. Так, к сожалению, не бывает. Вспомните, сколько времени вы накапливали соли в своем организме? Поэтому, увы, избавиться от них в одночасье не получится. Нужно набраться терпения и верить в могучую силу земли и растений, которые произрастают на ней.
Знакомьтесь: иван-чай или кипрей узколистный
Просто удивительная картина откроется путешественнику, если он увидит иван-чай в период цветения. А наступает это время в середине июня и продолжается до конца августа.
Когда эта высокая трава выбрасывает свои метелки и зацветает лилово-красным цветом, то от нее трудно оторвать взор, настолько красиво…
Иван-чай очень любит заброшенные места, те, где не ступала нога человека. Растет как обыкновенный сорняк у дорог, на склонах гор, возле речек и болот.
Поскольку иван-чай относится к семейству кипрейных, то в литературе можно встретить еще одно название – кипрей узколистный. Народ по-своему окрестил это удивительное растение. Его называют и «пуховиком» (отцветая, он покрывается пухом), и «верба-дерево» (за его схожесть с плакучей ивой), и «маточник» (имеет очень большое количество пыльцы и является прекрасным медоносом) и т.п.
Особенно ценят иван-чай, конечно, не за его вид, а за его лечебные свойства. Даже в наши дни еще не все свойства этого лекарственного растения раскрыты, но даже то что уже известно впечатляет. Фитотерапевты рекомендуют применять его при очень многих заболеваниях, как самостоятельный травяной отвар или же в составе сборов.
Собирать иван-чай рекомендуют в начале его цветения, чтобы цветы не превратились в пух во время сушки. Собирают также для чаев и настоек листья кипрея. Менее востребованы в народной медицине стебли и корни иван-чая, поскольку в них концентрируется меньше микроэлементов и витаминов.
Собранный лекарственный материал обрабатывают – измельчают и сушат. Если вы любитель зеленого чая, то сушить сырье надо в темном сухом месте длительное время. А любителям черного чая рекомендуем просушивать траву в духовке, там она приобретает темный цвет. Хранят заготовку обычно не более двух лет, поскольку высушенное растение со временем теряет свои лечебные свойства.
Вы пробовали копорский чай?
Такой вопрос может завести незнающего человека в тупик. Английский, цейлонский, китайский пробовали, но вот копорский?
Копорский чай — это отвар иван-чая, который получил свое название от села Копорье, что раскинулось под Санкт-Петербургом. Именно в этом селении еще в 13 веке монахи начали заваривать ароматный травяной отвар из дикорастущего растения.
Изначально чай из ароматного растения употребляли только неимущие, но позже его распробовали дворяне, и он перекочевал в богатые дома. А вскоре этот чай оценили англичане, и сушенную ферментированную траву иван-чая стали вывозить в Европу.
Чай из России составил серьезную конкуренцию модному в европейских странах цейлонскому. Поэтому торговцы поспешили создать иван-чаю плохую славу. О таком приятном и полезном напитке, как копорский чай, Европа вскоре забыла.
Но иван-чай продолжает цвести и радовать глаз, а также приносить здоровье и бодрость всем любителям этого напитка.
Чем удивителен состав кипрея узколистного
В составе иван-чая собраны такие вещества, которые предотвращают развитие воспалительных процессов в организме. Поэтому лекарственное растение рекомендуют употреблять в комплексном лечении подагры и множества других заболеваний.
В зеленых листьях, стеблях, соцветьях и даже корнях лекарственного растения находится половина таблицы Менделеева, а еще дубильные вещества, пектины, флавоиниды, макро- и микроэлементы.
Такое несметное количество полезных веществ – и в одном придорожном растении! Вот так природа заботится о людях в надежде, что люди о ней тоже не забудут!
Копорский иван-чай при подагре применять можно и даже нужно. Ведь он обладает лекарственными свойствами:
- обезболивающий эффект снимет неприятные ощущения и облегчит движение;
- очищающее воздействие, которое позволяет вывести шлаки, токсины и лишние соли из организма, а также ураты (мочевую кислоту);
- нормализует все обменные процессы в организме;
- противовоспалительный эффект обезопасит от воспаления тканей вокруг пораженных суставов;
- за счет высокого содержания витамина С повышают иммунитет и позволяют предотвратить болезнь.
Способ применения иван-чая при подагре
Если человек уже готов вести здоровый образ жизни, то ему стоит заменить привычные сорта чая или кофе на иван-чай. Именно этот травяной напиток не содержит вредных веществ: кофеина, щавелевой кислоты, пуринов.
Как правильно приготовить травяной чай, чтобы не только оздоровиться, но и побороть боль в суставах?
Возьмите ложку сухой травы иван-чая, залейте кипятком в термосе. Наутро у вас будет отличный напиток с приятным цветом и насыщенным ароматом. Но пить его помногу нельзя, поскольку соли в организме взбунтуют. Принимаем постепенно, маленькими глотками. Соли будут уходить с организма медленно, но верно, не причиняя вам боли.
Иван-чай, к слову, используется в противовоспалительном и мочегонном сборе трав, которые вы можете увидеть в продаже.
Делаем отвар, используя количество иван-чая в соответствии с количеством воды: одна ложка на 250 мл воды. Кипятим 10 -15 минут, настаиваем и пьем теплым или холодным, как больше нравится. Аромат в таком чае сохраняется очень долго благодаря эфирным маслам.
Для улучшения цвета и вкуса чая необходимо, чтобы вода была чистой, без примесей.
Кипрей узколистный (иван-чай) можно не только принимать внутрь, но и использовать местно:
- Местно применяем компрессы из отвара травы.
Завариваем 5 столовых ложек иван-чая в стакане крутого кипятка, затем даем настояться минут так 20. После чего марлю, либо чистую дышащую ткань смачиваем в отваре и прикладываем к больному суставу, меняем каждые полчаса.
- Копорский чай завариваем вместо привычного для нас черного чая, если вы к нему привыкли и вам сложно сразу перейти с традиционного черного на травяной чай. Вкусовые качества ничем не уступают конкуренту, а вот целебные свойства перевешивают во много раз.
Завариваем такой чай по технологии отвара для компрессов, только используем не 5 столовых ложек сухого сырья, а 1-3 в зависимости от того, насколько крепкий напиток вы желаете получить.
Однако следует помнить, что длительно и в большом количестве употреблять кипрей не рекомендуется. Соль должна выходить из организма постепенно, дабы не нарушить водно-солевой баланс. А продолжительное время приема может грозить диареей.
Другие травы
Можно ли пить при подагре настойки на спиртовой основе? Ответ положительный. Если не злоупотреблять прочими спиртными напитками.
Матушка природа подарила нам множество лекарственных растений. Порой та трава, что растет у нас под ногами, может оказаться весьма полезной для здоровья. Обязательно сохраните у себя эти рецепты, которые помогут вам при подагре:
- Настойка на плодах брусники.
Нам понадобятся 2 столовые ложки ягод и кружка кипятка. Томим на медленном огне примерно минут 15. Настаиваем около часа. Пьем в течение дня. Свежий напиток готовим ежедневно.
- Корневая часть валерианы настаивается на водке.
Прием осуществляется по пятнадцать капель четыре раза в сутки.
- Полезен также будет и первоцвет, сбор которого необходимо залить кипятком, дать остыть и принимать в теплом виде пару раз в сутки.
- Травяной сбор из цветков череды. Стакан отвара в сутки, разделенный на два приема, можно пить довольно долгое время, однако это гарантирует избавление от артритизма на длительный срок.
- Настойка из травяного лечебного сбора:
багульник, крапива, зверобой, брусника, семя льна, мята, череда и фиалка. Все в равных долях смешаем, 2 столовые ложки помещаем в стеклянную посуду, заливаем кипящей водой. Настаиваем сутки. Затем выпиваем по пол-литра в день в пять заходов.
- Настой из чеснока и долек лимона.
- Почки сосны, шишки хмеля, цветки ромашки смешаем, возьмем 0,5 кг и зальем 5 л кипятка. Настаиваем 5 часов и делаем ванночки на пораженные части тела.
- Также эффективны ванночки из сабельника, пижмы, почек и листьев березы, сныть (пусть это и сорняк, но от данного недуга поможет). После процедуры хорошо бы замотаться в теплый плед или шарф, для усиления воздействия.
- Растирка раствором уксусной кислоты и 5% йода.
Соцветия календулы зальем 10 чайными ложками спиртового раствора йода и 1 столовой уксусной кислоты. Наросты (шишки) натираем полученной смесью ежесуточно.
- Отличный вариант растирки – это водочная настойка мухомора (соотношение 1 доля грибов к 5 долям алкоголя).
- Прекрасно вытягивает соль и снимает болевые ощущения приложенный к проблемной зоне лист капусты или лопуха.
Здоровый образ жизни – это лучшая профилактика от всех болезней, в том числе и от подагры. В здоровом теле здоровый дух!
Если же у вас в дополнении к подагре есть еще и избыточный вес, то рекомендуем посмотреть вот это 14-минутное видео, в котором Елена Малышева рассказывает о том что делать в этом случае и как лечить эту неприятную болезнь.
Источник